خانه
سرطانی که با چراغ خاموش حمله می کند/ تاریخ امتحانات نهایی خردادماه/ فناوری ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرکات ارتجاعی و مسئولیت مردم !
و قدرت نظام اسلامی در مقابله با استکبار جهانی را به اثبات می رسانند، اگر سرنشینان کشتی سانچی در دریایی دور از وطن ، مظلومانه در آتش می سوزند و به درجه شهید خدمت مفتخر می گردند و تمام ملت ایران با احساس مسئولیت از آنان تجلیل و با خانواده های داغدارشان ابراز همدردی می کنند ، اگر نخبگان کشور در عرصه های گوناگون علمی وپزشکی ، با دستیابی به پیشرفت های علمی ، جایگاه ایران را در عرصه بین المللی ارتقا می ...
بودجه در مسلخ مسئولیت گریزی بهارستان/ سوریه، هوشیار و دست به ماشه
(transition) دانسته شده است. رفتار محافظه کارانه دولت در چهار سال گذشته دقیقا در همین چهارچوب قابل تحلیل است؛ دولت برای ثبات بخشی به بازارها و اجتماع و بهره برداری از آن در کوتاه مدت، از بسیاری اصلاحات لازم در مقابله با فساد، افزایش شفافیت، مقابله جدی با بوروکرات های مانع کسب و کار، اصلاح هدفمندی یارانه ها، قیمت حامل ها و اصلاح صندوق های بازنشستگی دست کشیده و عملا با حواله مشکلات به آینده ...
موثرترین گروه مواد غذایی برای افزایش سلامت بینایی
آنتی اکسیدان ها به عنوان یکی از موثرترین راه های مقابله با اثرات پیری ناشی از رادیکال های آزاد شناخته شده است. آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین هایEو ث، بتاکاروتن، سلنیوم، روی و... می تواند منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد شود. ویتامین ث در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود در حالی که آجیل، سیب زمینی شیرین، کره بادام زمینی، و غلات غنی شده، سرشار از ویتامینEهستند. مصرف این دو ویتامین به ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید
غذایی به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کرده و برخی دیگر می توانند شرایطی معکوس را موجب شوند. این مواد غذایی را مصرف کنید: ماهی ماهی، به ویژه آنهایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-3 است که این مواد مغذی برای تعادل هورمونی و عملکرد درست تیروئید ضروری هستند. افزون بر این، اسیدهای چرب امگا-3 می توانند التهاب را کاهش دهند و از عملکرد عصبی ...
بهترین روش مبارزه بااعتیاد از دید وزیر کشور، وزیراقتصاد درباره دریافت مالیات از سمن ها توضیح دهد
...> رحمانی فضلی ادامه داد: علیرغم برخورداری از این مواهب و الگوها باز دچار غفلت می شویم و این به ذات انسان برمی گردد. انسان در مسیر زندگی اش در معرض امتحانات و انتخاب های بزرگی قرار می گیرد که در برابر آنها مختار است. وزیر کشور با اشاره به اینکه بهترین راه پیشگیری در همه انحرافات، کج روی ها و غفلت ها مراجعه به عقل و دل است گفت: ابزار شناخت و تاثیر گذاری بر افراد و جامعه یا دل است و یا عقل ...
صفت خوب اصولگرایان در کلام اصلاح طلبان/ القای یأس و ناامیدی؛ توطئه جدید دشمن
، اگر مسئول عالیرتبه ای، زمام امور کشور را به افراد ناشایستی بسپارد که یا ضعف مدیریت دارند یا به سابقه انقلابی خود پشت کرده اند و چرب و شیرین دنیا و ثروت های چند صد میلیاردی آنان را فریفته و به اشرافی گری، امتیازطلبی، بی توجهی به طبقه مستضعف و بی مبالاتی به بیت المال روی آورده اند، طبعا این گونه افراد و اقدامات و حرکات ارتجاعی آنان به پیشبرد هدف دشمن کمک خواهد کرد. البته همچنانکه در این قریب چهار دهه ...
موفقیت تحصیلی فرزندان، راه های تغذیه ای
ذکر می کنیم. به جای نان سفید سعی کنید از نانی که با غلات کامل تهیه شده است یا از چندین نوع غله تهیه شده است استفاده کنید. به جای اینکه از سوسیس کالباس یا مواد پرتئینی صنعتی استفاده کنید بهتر است از گوشتی که از شام شب قبل مانده است برای تهیه ساندویچ استفاده کنید. مثلا می توانید از مرغی که از شب قبل مانده است یک ساندویچ مرغ خوشمزه درست کنید. این ساندویچ نه تنها خوراک خوبی برای فرزند شماست ...
طرز تهیه شیرینی خوشمزه و متفاوت ویژه عید
عدد قالب 20 20 سانتیمتری را که چرب کرده و با کاغذ پوشش داده اید ریخته و صاف کنید و به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید. 3.سپس از یخچال خارج کرده و از قالب جدا کنید و برش بزنید. بیشتر بخوانید: طرزتهیه 6 نوع کیک خوشمزه برای صبحانه روزهای تعطیل 4.در صورت تمایل می توانید از کاتر مورد نظر استفاده کرده و برش را انجام دهید. 5.مجددا در یخچال قرار دهید، شکلات سیاه آب شده اضافه ...
توضیح از وزیر اقتصاد در رابطه با دریافت مالیات از ان جی او ها
.... وزیر کشور تاکید کرد: انسان در مسیر زندگی خود در معرض امتحانات و انتخاب های بزرگی قرار می گیرد که در برابر آنها مختار است. وزیر کشور تاکید کرد: باید کمک کنیم فردی که دارای مشکل است به سلامت خود بازگردد. وی افزود: هر چه شرایط و مسائل در جوامع سخت تر می شود تربیت و مدیریت درجامعه مشکل تر است در تربیت های کلاسیک در آموزش و پرورش و خانواده ها با روش تفکر منطقی و ...
9 روغن طبیعی که زیبایی شما را چند برابر می کند
. این روغن یک درمان موثر برای مقابله با مواد مضر و آسیب رسان بدن می باشد. روغن کتان حاوی اسیدهای چرب، ویتامین و پتاسیم است و به همین دلیل مصرف آن تقریبا جزو ضروریات است. این روغن همچنین با ملایمت بدن را تمیز و پاکسازی می کند. مصرف این روغن به مدت یک هفته بدون وقفه باعث بهبود سوخت و ساز بدن می شود. بنابراین توصیه می شود این روغن را وارد رژیم غذایی تان بکنید. روغن درخت چای برای مقابله با ...
وزیرکشور:برنامه های جدیدی در سال 97 در حوزه مقابله با اعتیاد اجرا می شود
ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: عبودیت پرودگار یعنی آزادی؛ در واقع وقتی انسان از همه چیز به جز خداوند آزاد می شود، این عین آزادی است. خداوند الگوی انسان کامل در عالم هستی را معرفی کرده که پیامبر اسلام و ائمه اطهار هستند. با این وجود برخورداری ازاین مواهب و الگوها، باز دچار غفلت می شویم و این به ذات انسان برمی گردد. انسان در مسیر زندگی اش در معرض امتحانات و انتخاب های بزرگی قرار می گیرد که در برابر ...
صفت خوب اصولگرایان در کلام اصلاح طلبان/ القای یأس و ناامیدی؛ توطئه جدید دشمن
، اگر مسئول عالیرتبه ای، زمام امور کشور را به افراد ناشایستی بسپارد که یا ضعف مدیریت دارند یا به سابقه انقلابی خود پشت کرده اند و چرب و شیرین دنیا و ثروت های چند صد میلیاردی آنان را فریفته و به اشرافی گری، امتیازطلبی، بی توجهی به طبقه مستضعف و بی مبالاتی به بیت المال روی آورده اند، طبعا این گونه افراد و اقدامات و حرکات ارتجاعی آنان به پیشبرد هدف دشمن کمک خواهد کرد. البته همچنانکه در این قریب چهار دهه ...
پنج مشکل عمده ی موها را با مصرف این مواد غذایی حل کنید
اسیدهای چرب امگا 3 کدام هستند؟ ماهی قزل آلا و دیگر غذاهای دریایی. امگا 3 نه تنها ماده ای ضروری برای سلامت موها است، بلکه برای سلامت قلب هم بسیار مفید است. پزشکان دست کم دو بار در هفته مصرف ماهی را برای بزرگسالان توصیه می کنند. 3.- پوسته ریزی کف سر زینک ماده ای معدنی است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن مثل سلامت عصبی آن دارد. اما زینک چه منفعتی برای موها دارد؟ این ماده به ...
مصوبه توانمندسازی سمن ها لایحه می شود
اطهار (علیهم السلام) هستند. وزیر کشور با بیا اینکه انسان در مسیر زندگی در معرض امتحانات و انتخاب های بزرگی قرار می گیرد که در برابر آن ها مختار است، افزود: برغم برخورداری از این مواهب و الگو ها باز دچار غفلت می شویم و این به ذات انسان برمی گردد. وی با اشاره به اینکه بهترین راه پیشگیری در همه انحرافات، کج روی ها و غفلت ها؛ مراجعه به عقل و دل است، گفت:: ابزار شناخت و تاثیرگذاری بر افراد و ...
از دیگر مزایای مصرف ماهی تنظیم قند خون است
ماهی فواید بی شماری در سلامتی و مقابله با بیماری ها دارد. ماهی خواص دیگری جز دارا بودن امگا 3 هم دارد.وقتی از ماهی حرف زده می شود صحبت از ویتامین و املاح، پروتئین ناب و کم چرب، اسیدهای چرب ضروری امگا 6، امگا 9 و البته امگا 3 آن است. فواید ماهی برای سلامتی Health را همه ما می شناسیم. ماهی خواص دیگری جز دارا بودن امگا 3 هم دارد.وقتی از ماهی حرف زده می شود صحبت از ویتامین و ...
درخواست وزیر کشور برای معافیت سمن ها از پرداخت مالیات
کامل هستند. رحمانی فضلی گفت: ماعلی رغم داشتن این الگوها باز دچار غفلت می شویم که این به ذات انسان باز می گردد. انسان در مسیر زندگی خود در معرض امتحانات و انتخاب های بزرگی قرار می گیرد که برای انتخاب آن ها مختار است. وی افزود: بهترین راه پیشگیری در همه انحرافات و غفلت ها، شناخت از راه عقل و دل است و همین عقل و دل ابزار معرفتی انسان است. وزیر کشور بیان کرد: ...
فواید و روش های تامین ویتامین دی
و استحکام استخوان ها کمک می کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه هاست و بدن را برای مقابله با عفونت ها آماده می سازد. روش های مختلفی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن وجود دارد. یکی از آنها قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. ویتامین D بر خلاف دیگر ویتامین ها از طریق قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می شود. روش دیگر تامین مواد معدنی و ویتامین های ...
تسکین حالت تهوع بارداری، چگونه؟
برای آنها آسان تر است. تنقلات ملایم و غنی از کربوهیدرات مانند کراکرها، غلات خشک، چوب شور و خوردنی های خنکی مانند هندوانه و بستنی یخی به بسیاری از زنان باردار کمک می کند که با تهوع بارداری مقابله کنند. غذاهای تند و چرب ممکن است معده را بهم بریزند اما اگر احساس می کنید که با معده تان سازگار هستند، می توانید از آنها استفاده کنید. 7. وعده های غذایی کوچک و پراکنده میل کنید وقتی بحث غذا خوردن ...
سردرد تنشی در کودکان، نشانه ها
...> – رفتن به یک مدرسه جدید – مشکلات یادگیری – رقابت در فعالیت ها یا ورزش – فشار برای ممتاز بودن در تحصیل – فعالیت های فوق العاده زیاد – امتحانات – مرگ یا جدایی از یکی از عزیزان، مانند یک خواهر و برادر که به دانشگاهی در شهر دیگر رفته و یا مرگ پدربزرگ و مادربزرگ برای بچه ها والدین و متخصصین مراقبت های بهداشتی مدرسه ...
یک دمنوش خانگی برای آب کردن چربی شکم
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، برای خلاصی از شر چربی پهلو در کنار ورزش مداوم و تغییر در سبک و شیوه زندگی لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کبد را تحریک کنید. چون این ارگان وظیفه تبدیل چربی ها به قندها را به عهده دارد. خوشبختانه درمان های طبیعی نیز وجود دارند که به تمیز شدن بدن و مقابله با چاقی کمک می کنند. به گزارش الو دکتر، ویتامین C و آنتی ...
رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی
از دلایل ابتلا به خستگی و کرختی روزانه، مصرف غذاهای چرب است. اگر می خواهید خودتان یا بیماری که در خانه دارید، کمتر احساس خستگی و سستی کنید، بهتر است گوشت های بدون چربی و سبک تر مانند ماهی، کبک، بلدرچین و بوقلمون را جایگزین گوشت گوساله و گوسفند چربی دار کنید. • برای افزایش انرژی و کاهش خستگی روزانه، قندهای طبیعی و همراه با فیبر را جایگزین قند و شکر کنید. این قندهای طبیعی و فیبردار می ...
قوانین عجیب کشورهای مختلف که گردشگران را گیج می کند
2015 کسانی که از این قانون پیروی نکردند جریمه شدند. هند برای مقابله با چاقی، در سال 2016 مالیات بر چربی در ایالت کرالا اجرا شد. طبق این قانون برای همبرگر، پیتزا، دونات و سایر غذا های چرب که در رستوران ها سرو می شوند، 14.5 درصد مالیات درنظر گرفته شده است.
فرصت رفع بحران آب فقط تا پایان برنامه ششم
رسالت بر عهده ما در بخش آب کشاورزی است. وی با بیان اینکه خیلی ها بر این باور هستند که به مرحله شکست آبی رسیده و دیگر راه حلی وجود ندارد، گفت: ولی اینگونه نیست و من بر این اعتقاد هستم که هنوز به نقطه بی بازگشت نرسیده و هنوز فرصت داریم ولی فرصت بسیار محدود است. شریعتمدار تاکید کرد: سرعت روند کاهشی منابع آبی به مراتب بیش از سرعت امتحانات ما است و فرصت ما حداکثر در طول برنامه ششم ...
تضمین عمر طولانی با این خوراکی ها
سلولی را کند کرده، با میکروب ها مقابله کرده و از بدن در برابر برخی انواع سرطان محافظت کند. اِدامامِه (Edamame) به سویای نارس پخته شده در داخل غلاف گفته می شود. این نوع لوبیای پخته شده در چین، ژاپن، کُره و هاوایی به عنوان پیش غذا و مخلفات مصرف می شود. توفو (پنیر لوبیا): این خوراکی محصولی از سویاست که مملوء از ایزوفلاون هاست. توفو نیز علاوه بر خواص ذکر شده منبع غنی از پروتیئن است و ...
مدیریت کم کاری تیروئید
رژیم غذایی شما می تواند به پیشگیری از بیماری های مرتبط با کمبود ویتامین D همچون فقدان استخوان یا بدشکلی کمک کند. از غذاهای سرشار از ویتامین D می توان به تخم مرغ ها، ماهی پرچرب مانند سالمون و محصولات لبنی همچون ماست یونانی اشاره کرد. آنتی اکسیدان ها میوه ها و سبزی های سرشار از آنتی اکسیدان ها در مقابله با کم کاری تیروئید مفید هستند، اما داشتن کم کاری تیروئید به این معنا است که شما دلیل ...
معجزه های خواص آلوئه ورا
مخلوطی از ویتامینهای مناسب مو، عصاره های گیاهی و روغنهای طبیعی می باشند و محصولات حاوی آلوئه ورا برای انواع مختلف موها نظیر خشک ،نازک ، چرب و معمولی مناسب است. فواید آلوئه ورا برای پوست خواص خنک کننده آلوئه ورا با آبرسانی به پوست باعث خلاصی از شر آفتاب سوختگی در تابستان می شود. در فصل زمستان نیز با افزودن رطوبت به پوست، از خشکی پوست جلوگیری می کند. خواص آلوئه ورا برای ...
تقویت سلامت روانی بااین موادمغذی
برای دریافت مواد مغذی تقویت کننده مغز هستند، اما برای جبران کمبودها و ایجاد فرصتی برای ایجاد تغییرات غذایی استفاده از مکمل ها را نیز می توانید مد نظر قرار دهید. اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 هم از منابع گیاهی و هم حیوانی ممکن است به کاهش افسردگی کمک کنند. مصرف این مواد مغذی حتی ممکن است به بیماران مبتلا به آلزایمر نیز کمک کنند که البته این کمک بیشتر در راستای بهبود ...
غذاهای مقوی برای کودکان، دستور پخت
13 گرم چربی 25 گرم فیبر 5.5 گرم نوعی خوراک ماهی (دارای مواد موثر در رشد) این خوراک علاوه بر خوشمزه بودن، دارای مواد مغذی مختلفی است که می تواند در رشد کودکان و نوجوانان تاثیر به سزایی داشته باشد. پروتئین موجود در پنیر و ماهی تن برای رشد کودکان موثر است؛ همچنین ماهی تن منبع بسیار خوبی از اسید های چرب ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین D، سلنیوم، آهن، روی و سولفور ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
... از طرفی اگر می خواهید چربی های شکمی را به سرعت از بین ببرید، مصرف مواد غذایی زیر از سوی کارشناسان تغذیه پیشنهاد می شود: شیر کم چرب، ماست کم چرب یا پنیر سوئیسی ماده چربی سوز: کلسیم بررسی بیش از 90 مطالعه تجربی که در مجله تغذیه 1 منتشر شده نشان داد ارتباط قوی میان مصرف کلسیم و ساختار بدنی وجود دارد. بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که امکان استفاده بهتر ...
به این دلایل به جای ماست ساده، ماست یونانی بخورید!
کمتری مصرف کنند از پروتئین موجود در این ماست بهره مند می شوند. با توجه به میزان کالری ماست یونانی می توان گفت که این ماست بهترین گزینه برای افرادی است که اضافه وزن دارند. در هر 100 گرم ماست یونانی 60 کالری وجود دارد. ماست های معمولی مواد معدنی کلیدی رایج را کم دارند اما خوشبختانه نوع کم چرب ماست یونانی یک غذای خوشمزه و سالم برای افرادی است که از خوردن ماست های چرب و چاق کننده دوری می کنند و نگران ...
