سایر خبرها
افسردگی مغز را در طول زمان تغییر می دهد
شفا آنلاین اجتماعی مطالعات محققان مرکز سلامت روان CAMH در کانادا نشان می دهد افسردگی مزمن منجر به تولید یک نشانگر زیستی التهاب در مغز می شود. به گزارش شفا آنلاین ، در این مطالعه محققان مغز 25 فرد با بیش از 10 سال افسردگی، 25 فرد با کمتر از 10 سال افسردگی و 30 نفر بدون افسردگی( Depression ) را با استفاده از روش PET تصویربرداری کردند. بیماران دو گروه اول به مدت چهار هفته قبل از اسکن مغزی ...
عامل اصلی بروز میگرن
شفا آنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب گفت: ژنتیک مهم ترین علت بروز میگرن در افراد است اما نمی توان مشخص کرد که چد درصد افراد خانواده ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر حسین دلاور با بیان این مطلب افزود: میگرن بیماری مزمن محسوب می شود و فرد باید کارهایی انجام دهد که سردرد به سراغش نیاید. میگرن انواع خفیف، متوسط و شدید دارد و برخی حملات آزار دهنده و برخی حملات ...
رهایی از دردهای عصبی با این رژیم غذایی
رژیم غذایی سخت گیرانه پیروی می کردند نسبت به کسانی که از چنین رژیمی پیروی نمی کردند، 89 درصد کمتر احتمال دارد که درد مرتبط با نوروپاتی داشته باشند. این پژوهش همچنین نشان داد افرادی که نوروپاتی گلوتن دردناک داشتند نمرات ارزیابی سلامت روان( mental health ) شان، که از 0 تا 100 نمره بندی شده بود، به طور معناداری بدتر بود. دکتر زیس در این خصوص می گوید: "این پژوهش، امیدوار کننده است، زیرا نشان می دهد که رژیم غذایی فاقد گلوتن می تواند به کاهش خطر درد در افراد مبتلابه نوروپاتی گلوتن کمک کند. ولی پژوهش های بیشتر برای تأیید بیشتر این نتایج موردنیاز است. ...
روشی جالب برای تسکین دردهای مزمن
شفا آنلاین اجتماعی سلامت بنابه گفته محققان دانشگاه آلاباما در ایالات متحده، صحبت درمانی در تخفیف دردهای مزمن بسیار موثر است. این محققان در بررسی های خود متوجه شدند روان درمانی افراد و آموزش مدیریت درد و رفتاردرمانی شناختی در تسکین درد به مراتب موثرتر از مراقبت های معمول مانند مصرف مسکن های قوی و دیگر داروهاست که گاهی اوقات این بیماران را به مصرف مخدرهای تسکین دهنده وابسته می کند. به ...
تفاوت اگزما و بیماری پسوریازیس
شفا آنلاین سلامت علایم اگزما و پسوریازیس معمولا مشابه هستند؛ در صورتی که این دو عارضه کاملا متفاوتند و درمان های جداگانه ای دارند. پسوریازیس به گزارش شفا آنلاین :پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهد این بیماری خود ایمنی از نظر ژنتیکی با چاقی، دیابت و دیگر حالت های سندرم متابولیک مرتبط است ...
خطر ترکیب مواد شوینده را در خانه تکانی
بر اثر این موضوع ریه های آنها گاهی دچار آسیب های جبران ناپذیری شده و سبب وخیم تر شدن آسم در مبتلایان به آسم می شود. وی با اشاره به اینکه مردم باید از ترکیب مواد شوینده در محل های بسته و فاقد تهویه خودداری کنند، عنوان کرد: افراد باید هنگام شست وشو پنجره ها را باز و و تهویه ها را روشن کنند و هنگامی که فردی با بخار مواد شوینده شیمیایی دچار سرفه و علایم تنگی نفس شد، او را از محل خارج و درها و پنجره ها را باز کنند همچنین با مشاهده شدیدتر شدن سرفه ها و سختی در نفس کشیدن فرد را سریع به اورژانس منتقل کنند.طبنا منبع/شفا آن لاین ...
آیا روان ما سالم است؟!
یعنی بهره مندی از سلامت ذهن، اندیشه و تفکر. اما تعاریف تخصصی دیگری برای بهداشت روانی وجود دارد. فرهنگ بزرگ روان شناسی لاروس، بهداشت روان را چنین تعریف می کند: داشتن استعداد روان برای هماهنگ، خوشایند و موثر کار کردن، انعطاف پذیر بودن در موقعیت های دشوار و توانایی بازیابی تعادل خود. به شکل کلی و براساس تعاریف مختلف بهداشت روانی، شخصی که بتواند با محیط خود خوب سازگار شود، از نظر بهداشت ...
توصیه هایی برای مبتلایان به پرفشاری خون
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب ایرانی گفت: چربی های جامد نقش اساسی در بروز پرفشاری خون ایفا می کنند و لازم است روغن زیتون جایگزین این نوع چربی ها شود. به گزارش شفا آنلاین ، نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی در خصوص بیماری پرفشاری خون، گفت: از منظر طب ایرانی پرفشاری خون( High blood pressure ) به عوامل مختلفی بستگی دارد که در برخی از افراد این بیماری به دلیل عملکرد قلب بوده و در برخی موارد ...
روابط زناشویی موفق، مشکلات بیماران دیابتی
اعصاب می گردد. دیابت با تخریب اعصاب اندام تناسلی سبب می شود فرد به سختی به ارگاسم(اوج لذت جنسی) برسد. همچنین سبب خشکی واژن و مقاربت دردناک می گردد. آسیب در حین مقاربت و ترس از افت قندخون سبب کاهش اعتماد به نفس زنان مبتلا به دیابت می شود. چنانچه از پمپ انسولین استفاده می کنند نگرانی از محل قرار گرفتن پمپ درهنگام مقاربت یکی دیگر از عوامل باز دارنده محسوب می شود. مانند سایر عوارض دیابت، بالا بودن قند ...
درمان اضطراب و اختلال های خواب با روشی جالب
...> به گزارش شفا آنلاین :محققان سوئدی ثابت کرده اند که پتوهای سنگین می توانند خواب شبانه بهتری فراهم کنند. تحقیقات متعددی نشان داده که این پتوها می توانند با انواع اختلال های روانشناسی از اضطراب گرفته تا اوتیسم و اختلال استرسی پس از ضایعه، مبارزه کرده و در عین حال خواب شبانه راحتی برای افراد موجب شوند. بررسی های محققان سوئدی نشان داده است که پتوهای سنگین، احساسی از پشتیبانی و حمایت برای ...
قندخون بالا منجر به این بیماری می شود
شفا آنلاین سلامت افراد مبتلا به قندخون بالا ممکن است بیش از همسن و سال های سالم خود مبتلا به زوال شناختی بلندمدت شوند. به گزارش شفا آنلاین :مطالعه حدود 5000 فرد بزرگسال مسن در بریتانیا نشان داده است که تلاش برای به تاخیر انداختن شروع دیابت یا کنترل قندخون می تواند از روند پیشرفت بعدی کاهش عملکرد مغز پیشگیری کند. درحالیکه در مطالعات قبلی ارتباط زوال شناختی با دیابت مشخص شده است ...
هشدارجدی دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران
شفا آنلاین سلامت دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران در مورد مخلوط کردن مواد سفیدکننده هشدار داد و گفت: افرادی که در کارخانه تولید این مواد شوینده کار می کنند، احتمال ابتلایشان به بیماری هایی همچون سرطان بیشتر است. به گزارش شفا آنلاین ، حسین فودازی در ارتباط با تأثیر استفاده بیش از حد از مواد شوینده در بروز سرطان اظهار داشت: تماس طولانی مدت با مواد شوینده در ایجاد حساسیت های پوستی و ...
تاثیر استرس بر اعضای بدن
شفا آنلاین اجتماعی استرس می تواند مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر بیندازد. تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته های قلبی- مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست. - : تا به حال شده یکی از دوستان یا آشنایان را بعد از مدت ها ببینید و در دل خود بگویید که چقدر شکسته شده است؟ شاید هم برای خودتان پیش آمده باشد که پس از یک دوران سخت و ...
رسیدن به وزن ایده آل تا عید نوروز با این نوشیدنی!
هنگام بیماری به شرط نداشتن تب بالا توصیه می کنند. _ کارشناسان دریافتند افرادی که روزانه 2 فنجان قهوه مصرف می کنند تا 40 درصد کمتر به سرطان کبد مبتلا می شوند، این نوشیدنی دارای مواد ضد سرطانی است که از ابتلا این بیماری مرگبار تا حد زیادی جلوگیری می کند. _ این نوشیدنی مانند یک دارو مانع از گسترش بیماری آلزایمر در سالمندان می شود، مصرف قهوه باعث تقویت قدرت حافظه و حفظ سلامت اعصاب ...
ارتباط خوردن ماهی و خطر ابتلا به بیماری ام اس
در ماه ماهی می خوردند و از مکمل های روغن ماهی استفاده نمی کردند، مصرف میزان بالای ماهی، با 45 درصد کاهش خطر ام. اس یا سندروم ایزوله ی بالینی ارتباط داشت. این پژوهش همچنین به 31 واریانت ژنتیکی در یک خوشه ژنی انسان نظر داشت که سطوح اسیدهای چرب را تنظیم می کنند. پژوهشگران دریافتند که حتی بعد از به حساب آوردن دریافت بالای ماهی، دو تا از این 13 واریانت بررسی شده با خطر پایین تر ام .اس مرتبط بودند که می تواند به این معنی باشد که برخی افراد در زمینه ی تنظیم سطوح اسیدهای چرب، دارای مزیت های ژنتیکی هستند. ...
فضای مجازی پمپاژ ناامیدی در جامعه است
، گسترش شبکه های اجتماعی است. وی ادامه داد: شبکه های اجتماعی سبب شده افراد به جای اینکه در تعامل با یکدیگر باشند، بیشتر درگیر مسائل شخصی خودشان باشند و متاسفانه فضای مجازی به درستی مدیریت نمی شود. عضو هیات علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران تاکید کرد: جامعه استفاده از فضای مجازی را نیاموخته است و اگر چه تولید محتوای فضای مجازی توسط قشر تحصیل کرده و نخبه کشور انجام می شود اما ...
گازهای سمی؛ خطری هولناک در کمین خانه تکانی!
به گزارش روزپلاس، هنگام نظافت نباید به هیچ وجه مواد شوینده با آب گرم مخلوط شوند، زیرا این عمل سبب متصاعد شدن گازهای سمی در هوا می شود که در صورت استنشاق، به سیستم تنفسی آسیب می زند. برخی افراد به تصور این که ترکیب کردن مواد شوینده می تواند تاثیر آنها را در از بین بردن جرم و آلودگی بیشتر کند، اقدام به ترکیب شوینده های قوی (مانند جوهر نمک و وایتکس) با یکدیگر می کنند که گفته می شود آسیب ...
افرادی که خروپف می کنند زودتر پیر می شوند
کوتاه سبب سرعت بخشی به فرآیند پیرشدن افراد و مهیا شدن شرایط ابتلا به انواع سرطان ها می شوند. نتیجه این پژوهش، حاصل تحقیق ( Research )دانشمندان بیمارستانی در غرب استان سینچوان کشور چین بر روی 2640 فرد مبتلا به این مشکل بوده که در مجله خواب (The sleep) به چاپ رسیده است. روش های متعددی برای درمان مشکل آپنه تنفسی خواب وجود دارد، برخی تمرین های حلق، گلو و زبان، خودداری از مصرف سیگار ...
تاثیر تغذیه برای رفع عصبانیت افراد
.... برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود. روزانه افراد با تنش های مختلف محیطی روبه رو بوده که مغز انسان در مواجهه با این عوامل استرس زا، واکنش های مختلفی را اعمال نموده که در نهایت روی عملکرد خود مغز، سایر ارگان ها و رفتار فرد نمود پیدا می کند. این واکنش های عصبی از سوی فرد منجر به عصبانیت می شود. قندها و کربوهیدرات های پیچیده تمامی کربوهیدرات ها ...
تسکین درد با یک ادویه فوق العاده پرخاصیت
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مواد طبیعی موجود در زردچوبه مانند یک مسکن طبیعی می تواند به مهار درد ناشی از بیماری در افراد کمک کند. مصرف دارو های مسکن شیمیایی عارضه های جانبی فراوان بر بدن می گذارد، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد به میزان استاندارد از این دارو ها استفاده کنند و حتی پزشکان از تجویز میزان زیادی از این دسته ...
بررسی مهم ترین مضرا ایستاده کار کردن
ایستاده کار می کنند اما ایستادن بیش از حد نیز می تواند عارضه های جانبی ذهنی و جسمی را متوجه افراد کند. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند ایستاده کار کردن برای ساعت های طولانی می تواند سبب افزایش خستگی، کمر درد و کاهش توان ذهنی افراد شد. محققان در پژوهش های خود دریافتند افراد پس از یک ساعت ایستاده کار کردن دچار کاهش عملکرد قوای ذهنی، بروز تورم در رگ های عضله های پا و کمر ...
بیماران سوخته را دریابیم
نشان می دهد هر سال 30 هزار نفر در کشور بر اثر سوختگی، در بیمارستان ها بستری می شوند که هزینه درمان آنها میلیاردها تومان می شود. در عین حال، بازگشت به وضعیت جسمانی قبل از سوختگی برای این دسته از افراد، تقریبا غیر ممکن است و همین مسئله، مشکلات روحی و روانی برای بیماران سوخته به دنبال دارد. فرخ فرقانی با بیان این مطلب که هر بیمار سوخته در مرحله حاد 20 میلیون تومان و در مرحله مزمن با 5 برابر ...
هزینه 750میلیارد دلاری کم شنوایی به سلامت کشورها
مانند سرخک، اوریون، سرخجه، مننژیت، سیتومگالوویروس، استفاده بی رویه و نابجا از داروهای آسیب رسان به شنوایی مانند داروهای سل و مالاریا و مصرف ناصحیح از آنتی بیوتیک های اتوتوکسیک آمینوگلیکوزیدی، قرار گرفتن افراد در معرض اصوات بلند و استفاده بی رویه از تلفن های همراه و دستگاه های صوتی شخصی در اماکن تفریحی و محل کار است. محمودیان ادامه داد: کم شنوایی بر بسیاری از شئونات زندگی افراد تاثیر ...
5 نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
اضطرابی انجام نگرفته است. - آکنه: بررسی ها نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به آکنه سطح بالاتری از اضطراب را تجربه می کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می کند. - وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتارها و افکار وسواسی شناخته می شود که کنترل آنها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس آرامش روانی برسد به تکرار این رفتار ادامه می دهد و ...
ضرورت بهره گیری از ظرفیت مردمی برای کاهش آسیب های اجتماعی
.... وی بابیان این که رفتار افراد نمود اخلاق محسوب می شود، گسترش اخلاق نیکو را هدف اصلی بعثت پیامبر اسلام (ص) دانست و افزود: برای بهبود وضع اجتماعی جامعه، قوه مجریه باید دست کمک به سوی همه مردم دراز کند زیرا این قوه به تنهایی قادر به تحقق این هدف نیست و در حوزه اصلاح رفتارها و نشاط اجتماعی باید از ملت کمک گرفت. مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری سمنان بابیان اینکه ...
آیا متدیّنان بیش از غیرمتدیّنان احساس خوشبختی می کنند؟
به گزارش دین آنلاین به نقل از کانورسیشن، تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که اشخاص خوشبخت معمولاً جوان، سالم، تحصیل کرده، دارای درآمد خوب، خوش بین و برون گرا هستند و خوشبخت ترین افراد معمولاً افراد متدیّن، متأهل، دارای عزّت نفس بالا، روحیۀ کاری و آرزوهای متعادل هستند. به نظر می رسد که جنسیت و سطح هوش لزوماً تأثیری در میزان احساس خوشبختی انسان ها ندارد. پژوهش ها حاکی از آن است که بیش از 84درصد از مردمِ سراسر جهان به یک گروه مذهبی تعلّق یا پیوند دارند. در تحقیقاتی که به تازگی انجام شده، بررسی کرده اند که آیا پیروان ادیان مختلف دارای سطح متفاوتی از خوشبختی و احساس رضایت از زندگی ...
شب ادراری کودکان، راهکار قطعی برای درمان
کمک کند که این امر ضمن تقویت مسئولت پذیری کودک، نوعی سهیم شدن وی در زحمات شما به علت شب ادراری اوست. می توانید به کودک خود یاد دهید عضلات شکم خود را منقبض و نفس خود را برای چند ثانیه حبس کند و این کار را پشت سر هم حدود 10 تا 20 بار و چند بار در روز انجام دهد. این ورزش نیز در تقویت عضلات نگه دارنده ادرار و مثانه بسیار موثر است. یکی از علل شب ادراری کودکان مسائل عاطفی و استرس ...
چاقی بیشترین نقش در ابتلا به فشارخون را دارد
...> تغییرات فیزیکی کلیه در افراد چاق سطح دریافت کالری بالاتر از افراد معمولی است؛ زیرا افرادی که دارای اضافه وزن هستند معمولا، هم غذای بیشتری می خورند و هم از غذا های پرکالری، استفاده می کنند. افزایش کالری دریافتی سبب افزایش سطح انسولین پلاسمای خون می شود که خود این افزایش انسولین، محرکی قوی برای بازجذب سدیم توسط کلیه ها است. با بازجذب سدیم فشارخون فرد چاق بالا می رود. تحقیقات نشان داده است که: 10% اضافه وزن، 7 میل متر جیوه، فشارخون را بالا می برد. ...
راهکار هایی نوین برای واکسینه کردن کودکان در برابر آلرژی های غذایی
... بررسی اثربخشی روغن ماهی و خوراکی های پروبیوتیک بر کنترل آلرژی به وسیله متخصصان کالج امپریال لندن انجام شده است. اعتقاد براین است که روغن ماهی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد و پروبیوتیک ها سبب افزایش میزان باکتری های مفید روده می شود که هر دو در کنترل آلرژی مفید هستند. آلرژی غذایی می تواند بسیارشدید باشد و سبب شوک آنافلاکسی در افراد شود؛ واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به ...
این دردها را در بدن جدی بگیرید!
. بنابراین نباید منتظر درد ماند. اغلب بیماران قلب در مورد فشاری صحبت می کنند که در ناحیه قفسه سینه احساس می کنند درست مثل اینکه فیلی روی قفسه سینه آنها نشسته است. ناراحتی های مربوط به بیماری قلب ممکن است در قسمت بالاتر از قفسه سینه مثل گلو، فک، شانه و بازوی چپ، شکم و حتی ممکن است همراه با احساس تهوع باشد. اگر شخصی دارای درد مزمن یا ماندگار و غیر قابل توصیف است و از طرفی می دانید جزو افراد پر خطر است نباید ...