خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با بلاهای خانه تکانی چه کنیم؟
استفاده زیاد مواد شوینده و پاک کننده ها از جمله جرم گیرها و سفیدکننده ها در منزل، موجب انتشار برخی ذرات شیمیایی خطرناک در توالت، حمام و آشپزخانه می شود و ترکیب این مواد با آب گرم اثرات منفی آنها را چند برابر می کند که علاوه بر اثرات سوء که ذکر شد، موجب بروز انواع آلرژی ها هم خواهد شد. پیشنهاد می شود از مواد شوینده و پاک کننده هایی استفاده شود که آسیب کمتری می رساند، مثلاً استفاده از پودرهای ...
با این 5 ادویه چهره و موهای خود را زیباتر کنید
اکسیدان های مفید و ویتامین C است که همگی برای حفظ سلامت و شادابی پوست تان ضروری هستند. پاپریکا کمک می کند تا پوست تان انعطاف پذیر باقی بماند و با خواص آنتی اکسیدانی که دارد از اثرات مخرب ناشی از رادیکال های آزاد بر روی کلاژن پوست جلوگیری می کند. علاوه بر تمامی این این خواص مفید، پاپریکا بازکننده عروق هم هست و به گردش صحیح جریان خون تان به خصوص در فصل زمستان که هوا سرد و خشک است کمک زیادی می کند ...
آمپول هپارین در بارداری، نحوه تزریق
معمولا به دلیل اختلال در جریان خون در عروق خونی است. به عنوان مثال، در بیماری های عروق کرونر، رسوبات چربی (آترواسکلروز) بر روی دیواره های عروق کرونر می تواند جریان خون را مختل کند، گرایش پلاکت ها را به هم بزند و شروع به لخته شدن کند. هنگامی که یک لخته در یک عروق کرونر تشکیل شود، جریان خون را به قلب کاهش می دهد و باعث درد قفسه سینه می شود. همچنین می تواند منجر به حمله قلبی شود. - جریان خون آهسته ...
ویژگی های لاغری استاندارد چیست؟
...؛ ولی هیچیک مجوز FDA (اداره غذا و دارو آمریکا) را ندارند. با لرزش و حرارت این کمربند ها فقط آب میان بافتی کاهش می یابد؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند. نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع، سردرد و سرگیجه مینماید ...
پیاده روی کم هزینه ترین راه برای جلوگیری از بیماری های غیر واگیر
پیشگیری از ابتلا به بیماری "قند" یا "دیابت نوع 2"، در بیماران مبتلا به این بیماری هم باعث کنترل بهتر میزان قند خون می شود. وی با اشاره به این موضوع که کنترل بهتر میزان قند خون میزان احتیاج به انسولین و مقدار داروهای ضد قند خوراکی را کاهش می دهد، توضیح داد: این موضوع با اثر مثبت بر میزان چربی خون، موجب کاهش چربی خون مضر "تری گلیسرید و تا اندازه ای LDL" و افزایش چربی خون مفید "HDL" میشود و از این طریق هم به سلامت قلب و عروق کمک می کند. این مسوول مرکز بهداشت در پایان گفت: در دسترس ترین، راحت ترین، ارزان ترین، و کم عارضه ترین راه برای فعالیت بدنی مؤثر"پیاده روی" است. ...
تقویت سلامت روانی با این مواد مغذی
، زیرا پژوهش ها نشان داده اند که ممکن است موجب افزایش علائم افسردگی شود . از سوی دیگر، پژوهش های اولیه نشان داده اند که مصرف اسید فولیک در زمان بارداری می تواند خطر ابتلا به اوتیسم در بچه را تا 40 درصد کاهش دهد. اسید فولیک، به ویژه در سه ماه نخست بارداری، یک ویتامین ضروری است، زیرا در تشکیل اندام های اصلی از جمله مغز و نخاع نقش دارد . از منابع غذایی برای اسید فولیک می توان به ...
اختلال هورمونی در زنان، نشانه ها و عوارض
نشان دهنده ی عدم تعادل هورمونی باشند. علائم شما به این مسئله بستگی دارد که کدام هورمون ها یا غده ها به درستی کار نمی کنند. اختلالات هورمونی متداولی که مردان و زنان را تحت تأثیر قرار می دهند، می توانند باعث هریک از علائم زیر شوند: افزایش وزن؛ خستگی؛ افزایش حساسیت به سرما یا گرما؛ یبوست یا افزایش دفعات اجابت مزاج؛ پوست خشک؛ صورت پف کرده؛ کاهش وزن بدون ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
انرژی را احیا کرده و گرما را در بدن تولید می کنند. در گذشته، تصور می شد که تنها نوزادان دارای چربی قهوه ای هستند، اما یک مطالعه نشان داد که بزرگسالان نیز چربی قهوه ای دارند و افرادی که دارای شاخص توده بدنی پایین (BMI ) هستند دارای محتوای بالاتری از چربی قهوه ای می باشند. تحقیقات نشان داده است که وقتی افراد در معرض دمای خنک قرار می گیرند، میزان چربی قهوه ای و متابولیسم آنها افزایش پیدا می کند. ...
علت خواب آلودگی و کسالت فصل بهار چیست؟
خواب آلودگی است, مصرف گوشت, کباب و انواع شیرینی جات و آجیل است, این اقلام خوراکی باعث افزایش تولید خون و بیشتر شدن جوشش آن می شود و چه بسا در افراد مستعد به علت پر شدن فضای داخل رگ ها و پارگی آنها خون دماغ, سکته قلبی مغزی و حملات فشار خون را موجب می شود. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: به علت همین جوشش خون است که آلرژی های فصلی ایجاد می شوند, انواع کهیر, خارش های پوستی, آبریزش بینی و عطسه ...
منابع طبیعی ، ثروت جامعه و امانتی برای آیندگان
خاک ، تولید علوفه ، تولید فرآورده های صنعتی ودارویی ، تغذیه آبهای زیرزمینی ،تولید اکسیژن ، تلطیف هوا، جلوگیری از سیل ، ارزشهای تفرجگاهی، حفظ گونه های جانوری وحیات وحش از مهم ترین اثرات مستقیم وغیر مستقیم عرصه های جنگلی ومرتعی هستندکه انسان و سایر موجودات از آن بهره مند می شوند و بدون شک تخریب آن موجب نابودی همه موجودات می گردد . بنابراین برای بقای زندگی وتامین نیازمندیهای حال و آینده بشر راهی جزء ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
تواند منجر به کاهش آسیب های ریه ناشی از آلودگی هوا، سیگار و ... شود. چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که ...
مراقبت از پوست در دوران حاملگی، نکات مهم
بارداری بدن مادر با تغییرات هورمونی و متابولیک زیادی روبه روست. بدن ابتدا این تغییرات را تحمل می کند اما بعد از مدتی اثرات برهم خوردن تعادل هورمونی به صورت بثورات و تغییرات پوستی نمایان می شوند. به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می توانند سبب بروز نگرانی هایی شوند که ممکن است مربوط به زیبایی ظاهری، امکان عود در بارداری های بعدی، اثرات بالقوه برجنین یا مجموعه ای از آن ها باشد. ...
لوازم آرایش در دوران حاملگی، مجاز است؟
پوست بدن خود کمک کنند. این پاک کننده ها در مقایسه با صابون های جامد و مایع علاوه بر امکان استفاده مکرر در طول شبانه روز، به دلیل سازگاری چربی های طبیعی پوست از جمله سرامیدها را کمتر برداشته و اثرات خشکی پوست و تحریکی کمتر خواهند داشت." دبیر انجمن پوست ایران استفاده از کرمهای درمانی تجویز شده از سوی پزشکان همچنین مصرف کرم ضدآفتاب و کرم های مرطوب کننده پوست را در روزهای آلودگی هوا مورد ...
ضربان توسعه در قلب صنعت ایران
دوازدهم قصد دارد از استانداران غیربومی استفاده کند. شاید جواب وزیر کشور برای عده ای قابل قبول نبود، اما عملکرد استاندار اصفهان تا این لحظه نشان داده که انتخاب به جا و شایسته ای برای اصفهان صورت گرفته است. موضوع هایی مانند توسعه و رشد اقتصادی، گردشگری، اشتغال و محیط زیست زمینه گفت و گوی روزنامه ایران با استاندار اصفهان را فراهم کرد. - ارزیابی شما از استان اصفهان، قبل از ورود به این ...
دو عامل اصلی سکته های قلبی
سینه می توانند به علت عفونت هایی همچون زونا به وجود آیند و دردهای که بر اثر تصادف و تروما نیز به وجود می آیند نیز سبب دردهایی در ناحیه قفسه سینه می شود. مرزبان با تاکید بر اینکه سیگار و استرس عامل اصلی در بروز سکته های قلبی است، اضافه کرد: استعمال دخانیات و تنش های روحی و عصبانیت شدید موجب سخت تر شدن کار قلب و افزایش فشار خون شده و فرد را مستعد سکته های قلبی و عروقی می کند. وی ...
نشانه های عجیب یائسگی در مردان
واژه یایسگی بیشتر در مورد زنان به گوش همه رسیده است در صورتی که یایسگی در بین مردان نیز وجود دارد. همین ناآگاهی مانع از درمان و بررسی های به موقع شده و می تواند عوارض خطرناکی برای فرد حتی در سنین پایین داشته باشد چرا که آندروپوز یا یائگس مردانه همیشه در سنین بالای 50 سال بروز نمی کند. در این مقاله نشانه های عجیب یائسگی در مردان را با شما در میان می گذاریم. نشانه های عجیب یائسگی در ...
کراتینه کردن مو و عوارض خطرناک آن
فرمالدهید می تواند باعث گلودرد، سرفه، خارش چشم ها و خون دماغ شود. CDC همچنین می گوید: فرمالدهید یکی از مواد شناخته شده ی سرطان زاست. بیشترین نگرانی در مورد سرطان بینی و گلوست. تحقیقات علمی هنوز نشان نداده اند که فرمالدهید چقدر می توانند در بروز سرطان دخیل باشند، اما هرچقدر سطح فرمالدهید و مدت تماس با آن بیشتر باشد، میزان سرطان زایی آن هم بیشتر می شود. حتی اگر میزان فرمالدهید در هوا آن ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
بردن این هورمون و ظرفیت کار قلب و ریه و قند خون به شما کمک می کند از این شرایط بیرون بیایید و جان خود را نجات دهید. بنابراین استرس در زمان لازم می تواند مفید باشد، اما اگر فرد به طور مداوم در استرس قرار بگیرد دچار آسیب می شود؛ مثل اتومبیلی که یک سره و تخته گاز از تپه بالا برود. 3. قلب و عروق استرس با تحریک دستگاه عصبی سمپاتیک باعث بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون می شود. این ...
عرق برای بدن مفید است
را تسریع می کند. حفاظت از قلب ورزش کردن یا سونا رفتن باعث گردش بیشتر جریان خون و قوی شدن قلب و عروق می شود. در مطالعه ای که بر روی افرادی که مرتب به سونا می رفتند انجام شد؛ مشخص گردید بیشتر این افرادکه حداقل یک بار در هفته از سونا استفاده می کردند تقریبا هیچ نوع بیماری قلبی عروقی نداشتند که دلیل آن هم عرق کردن بود. بهبودی سریع عرق کردن باعث افزایش گردش ...
مصرف الکل در بارداری، حتی یک بار هم ممنوع!
مصرف الکل در دوران بارداری و حفظ سلامت جنین دو مفهوم بیگانه هستند. البته در مورد مقدار مصرف و تاثیرات وابسته، اختلاف نظر وجود دارد. اگرچه در این خصوص نظرات متفاوتی وجود دارد، مطالعه ی جدیدی در Bmj Open نشان داد حتی مقدار کمی الکل به سلامت جنین آسیب می رساند و سندرم جنین الکلی (FAS) را موجب می شود. Luisa Zuccolo، اپیدمیولوژیست دانشگاه Bristol و محقق اصلی این پژوهش، مصرف یک یا دو بار ...
علی اکبر دهخدا، رئیس جمهور بالقوه
تا پایان عمر این روح را در خود حفظ کرد و دیگر به کار بستن روش های درست و ثمربخش علمی اروپایی ها در تحقیق و پژوهش بود که اثرات این روحیه علمی و انضباط پژوهشی در میراث به جا مانده اش به خوبی پیداست. دهخدا پس از بازگشت، ابتدا چند ماهی در شرکت راه سازی خراسان که در مقاطعه امین الضرب بود، به عنوان معاون و مترجم مسیو دوبرک مهندس بلژیکی استخدام شد. در همین هنگام، میرزا جهانگیرخان شیرازی و میرزا قاسم خان ...
ابزاری کمکی برای جلوگیری از آلرژی بهاره در برخی افراد
حملات فشار خون( blood pressure ) و بعضاً سکته های قلبی. دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: عموماً آلرژی های بهاره به صورت سرخی و خارش و التهاب چشم ها، آبریزش رقیق و گاهی همراه با سوزش مختصر از بینی و عطسه بروز پیدا می کند. وی خاطرنشان کرد: برخی این وقایع را به حساسیت های ناشی از گرده گل ها و گیاهان نسبت می دهند اما واقعیت این است که این معضل بیشتر از آن که جنبه ...
درمان از بین رفتن نعوظ، چند روش موثر
رفتن نعوظ ،سیگارنکشید مطالعات نشان می دهد که نیکوتین می تواند عروق خونی را تنگ کند. در مطالعه ای که در دانشگاه تگزاس University of Texas انجام شد محققین به یک گروه مرد غیر سیگاری آدامس نیکوتین یا آدامس معمولی دادند. گروهی که آدامس نیکوتین استفاده کرده بودند نسبت به سایرین 23 درصد کاهش برانگیختگی جنسی داشتند. 6 . برای درمان از بین رفتن نعوظ ،در دوچرخه سواری زیاده روی نکنید ...
افزایش رضایت زناشویی، مصرف مکمل کار درستیه؟
خواهد بود. این روند شامل تمایل، برانگیختگی، روانکاوی و توانایی رسیدن به ارگاسم می شود. به عبارتی افزایش سطوح آهن در بدن شما تمام مشکلات ذکر شده را حل خواهد کرد. در یک مطالعه مشخص شد که اصلاح فقر آهن در زنان سبب بهبود سطوح مواد غذایی لازم در بدن آن ها می شود. البته مصرف بیش از حد این ماده نیز برای شما مضر خواهد بود. مصرف بیش از 20 میلی گرم آهن در روز سبب یبوست و انواع دیگری از ناراحتی های ...
خطرات جدی جلوگیری از عرق کردن
تولیدکننده عرق در بدن ، مانند یک دستگاه تهویه هوا کار می کنند و با تعریق و خروج مواد سمی، حرارت مرکزی بدن را تعدیل کرده و مانع از گرگرفتگی، افزایش دمای بدن ، سرخی و بالا رفتن ضربان قلب می شود.اکنون محققان به این نتیجه رسیده اند که سالمندان باید از قرار گرفتن مستقیم در برابر هوای بسیار خنک مانند کولر، کولر گازی، پنکه و وسایلی از این دست پس از انجام فعالیت در هوای گرم خودداری کنند، زیرا چنین کاری مانع از ...
فواید مصرف آجیل و خشکبار
مغزهای گیاهی دارای طبع گرم هستند و سرشار از عناصر غذایی و ویتامین های ضروری برای بدن می باشند. به طورکلی این آجیل ها برای سلامت قلب و عروق، مبارزه با سرطان، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و پوکی استخوان مفیدند. در جدول زیر به تفکیک خواص درمانی هریک از آجیل های مصرفی در نوروز گرداوری شده است. خواص پسته آنتی اکسیدان کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب ضد سرطان ضد ...
خصوصی سازی ،ضرورت انکار ناپذیر صنعت آب
مقاومتی را با مشکلات جدی مواجه کند. طبق شاخص عملکرد زیست محیطی سال 2012 که از سوی دانشگاه های ییل و کلمبیا انجام شده و 22 فاکتور محیطی چون منابع آب، آلودگی هوا، تنوع زیستی، و تغییرات آب وهوایی را بررسی کرده بود، ایران از میان 132 کشور مورد مطالعه، در جایگاه 114 قرار گرفت. یران اکنون با چالش های محیط زیستی فزاینده ای مواجه است که در حال حاضر برای ثبات کشور در بلندمدت، بسیار خطرناک تر از تهدید ...
پیر چشمی چیست و چگونه درمان می شود؟!
هم زمان نوشته هایی را که در نزدیکی چشم شما قرار می گیرند، مطالعه کنید. ▪ آیا مصرف برخی ویتامین ها و میوه ها از جمله هویج موجب پیشگیری از پیرچشمی می شود ؟ پیرچشمی در اثر افزایش سن عارض می شود و ویتامین ها و یا آب هویج هیچ اثری در جلوگیری از بروز پیرچشمی ندارند. اما مصرف میوه برای سلامت کلی بدن ضروری است . ▪ درمان نشدن پیرچشمی چه خطراتی دارد؟ هیچ گونه خطری ندارد با ...
روند مثبت اقتصادی در سال آتی تداوم می یابد
پایگاه خبری فولاد ایران - رئیس کل بانک مرکزی گفت: به رغم بروز نوسانات ارزی در ماه های اخیر که البته با ابلاغ و اجرای بسته سیاستی جدید بانک مرکزی تا حد قابل توجهی کنترل شده است، تلاش می شود روند مثبت ایجاد شده تا پایان سال جاری و همچنین در سال 1397 استمرار یابد . به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس ولی اله سیف که در پنجاه و هفتمین مجمع عمومی سالانه بانک مرکزی در حضور رییس جمهوری سخن ...
تاثیر استرس بر بدن
سر مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب ماهیچه ها درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان، گرفتگی در شانه ها و کمر. پوست آکنه، پسوریازیس، اگزما، درماتیت، جوش و خارش پوستی معده زخم معده، آلرژی به غذا، گرفتگی معده، ریفلاکس، تهوع و نوسانات وزنی قلب افزایش فشارخون، ضربان قلب و کلسترول ...
