سایر منابع:
سایر خبرها
8 سلبریتی چاق، اما دوست داشتنی
او در این سریال را ستودند. با این وجود، گودمن در طول تمام دوران زندگی خود با معضل چاقی روبرو بوده و در سال 2011 مقدار زیادی از وزن خود را کاهش داد. با این وجود وی بار دیگر وزن از دست رفته را خیلی زود بازیافت. البته مردان چاق کمتر از زنان مورد مواخذه و تمسخر قرار می گیرند اما وی اخیراض در مصاحبه ای عنوان کرده که ای کاش تا این اندازه چاق نبود. 4- ملیسا مک کارتی ملیسا مک کارتی ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
سفید و به صورت مجتمع در انتهای ساقه قرارگرفته اند و در اواخر خرداد و اوایل تیر ظاهر می شود. ترکیبات شیمیایی مهمترین ترکیب گیاه، اسانس آن است که به میزان 1 تا 5/2درصد در برگ های آن وجود دارد. مهم ترین اجزاء اسانس شامل تیمول و کارواکرول که به ترتیب از 70 – 30 درصد اسانس و 30 – 15 درصد اسانس را تشکیل می دهند.ترکیبات دیگر شامل لینالول،گاما ترپینن،پارا سا یمن، تیمن و آلفا پی نن ...
مراقبت از پوست کودکان، شش ترفند عالی
پوست کودکان 5 برابر نازک تر و لطیف تر از بزرگسالان است و دقیقا به همین علت است که بسیاری از موادی که به پوست یک بزرگسال آسیبی نمی رسانند، ممکن است در تماس با پوست یک کودک فاجعه آفرین باشند. بثورات یکی از رایج ترین دلایل مراجعه والدین به مطب پزشکان اطفال است. در اغلب موارد، والدین نگران، با خیال راحت از مطب بیرون می آیند و پزشک هیچ وضعیت خطرناکی را روی پوست کودک گزارش نمی کند. اما در ...
هفته های اول تولد نوزاد، توصیه های لازم
طور غریزی از صدای گریه نوزاد خود متوجه می شوند؛ چه زمانی کودکشان گرسنه است، یا خسته است و یا نیاز به تعویض پوشک دارد. اما اگر هنوز زبان گریه نوزاد خود را نمی شناسید، نگران نباشید؛ با گذشت زمان شما می توانید صدای بلند گریه ناشی از درد و صدای گریه ناشی از خستگی نوزادتان را تشخیص دهید. صدای گریه گرسنگی صدای آرامی است، اگرچه برخی از کودکان در زمان گرسنگی با صدای بلند گریه می کنند تا صدای ...
7 توصیه شگفت انگیز برای لاغری سریع
به گزارش مشرق، یک رژیم سفت و سخت که در آن اثری از موادغذایی موردعلاقه شما نباشد، قطعا نتیجه نخواهد داشت و به شکست ختم می شود. همواره به خاطرداشته باشید که شما باید به مرور زمان تغییرات محسوسی در نوع تغذیه خود ایجادکنید به این معنا که مصرف موادغذایی شیرین و چرب را به حداقل برسانید و در کل کمتر غذا بخورید. 1. مراقب مقدار مواد غذایی مصرفی خود باشید! بدون شک برای کاهش وزن، لازم ...
علت ترشح از پستانها، نگرانم کرده
. اگر ترشحات سبز یاخونی دارید که باید موضوع را جدی بگیرید و هرچه سریعتر به متخصص جراح عمومی جهت معاینه و انجام سونو مراجعه کنید. خوشبختانه بیماری های سینه باتشخیص زودهنگام قابل درمان است پس وقت رااز دست ندهید. بانگران بودن چیزی عوض نمیشود و همیشه نگاه مثبت داشته باشید . باآرزوی سلامتی برای شما.
چگونه پس از یک مدت طولانی، دوباره ورزش را از سر بگیرید؟
های کوچک داشته باشید، مانند بلند کردن 0.5 یا 1 کیلو بیشتر، یا دویدن به مدت 5 دقیقه بیشتر. حتی اگر مصدوم نشوید، زدن به سیم آخر می تواند به درد عضلانی جدی و دوره های ریکاوری دردناک در بین تمرینات منجر شود. یک راه دیگر برای آنکه مطمئن شوید تحت فشار بیش از حد و سریع قرار نمی گیرید، شکستن جلسات تمرینی تان به جلسات کوچکتر است، مثلا 15 دقیقه پیاده روی سریع در صبح و مجددا در شب. اولسون می گوید ...
رژیم غذایی مدیترانه ای:سالم ترین رژیم غذایی دنیا
مغذی بوده و طعمی آجیلی دارند را امتحان کنید، مانند جو، گل تاج خروس، کوینولا و فارو. (اما مراقب مصرف تان باشید: یک فنجان غلات معادل دو وعده است) همچنین 2 برش نان سیاه. چه مقدار: 4 وعده نصف فنجان در روز 6 دلیل برای امتحان رژیم مدیترانه ای شما فقط وزن کم نمی کنید، رژیم غذایی مدیترانه ای به شما کمک می کند احساس بهتر و زندگی طولانی تری نیز داشته باشید. چگونه ...
حجاب را با زیبایی و عشق به خداوند باید آموزش داد
... راجع به خانواده صحبت کردید و اینکه خانواده تاثیرگذار است. مفصل تر صحبت کنید. -خانواده، مقدس ترین، ارزشمندترین و با اهمیت ترین نهاد اجتماعی است. وقتی به بررسی آیات و روایات و مطالب اندیشمندان و عالمان می پردازیم متوجه می شویم که کانون خانواده طبق آیه 21 سوره روم، به حق از آیات و نشانه های الهی است، با ویژگی های بارز آن که آرامش واقعی و سکون است که در ورای این واژه ها مضامین عالی ...
مشکلات زنان بعد از زایمان و نحوه برخورد با آن ها
کودکشان بدان ها محتاج است. همان طور که می دانید یک مادر به هیچ عنوان نمی تواند نیاز های ظاهری خود را در اولویت نیاز اصلی فرزند خود در نظر بگیرد. در ادامه این گزارش شما را با 8 مشکل رایج در زنان پس از زایمان و نحوه صحیح برخورد با آن ها آشنا می کنیم. 1٫ افتادگی شکم معمولا بلافاصله پس از زایمان سنگینی حاصل از وزن بچه از روی شکم مادر برداشته می شود. نباید از یاد برد که یک مادر تا قبل ...
وقتی پوست صورت از مشکلات سلامتی می گوید
؛ به لب هایت زبان نزن! استفاده از بالم لب نیز می تواند کمک زیادی به شما بکند. موی زیاد صورت برای بسیاری از افراد رویش موی زیاد در صورت می تواند ژنتیکی باشد. در زنان جوان، موی زیاد صورت می تواند نشاندهنده ی عملکرد نامناسب تخمدان ها باشد که به آن سندرم تخمدان پلی کیستیک می گویند و می تواند در دوران بارداری دردسرهایی ایجاد کند. توصیه می کنیم برای درمان به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید ...
بیماری ویتیلیگو در کودکان، خط آخر درمان چیه؟
... والدین در صورتی می توانند به فرزند خود کمک کنند که خود بیاموزند چگونه می توانند برای او الگوی مناسب و قدرتمندی باشند و ابتدا خود باید پذیرای مشکل به وجود آمده باشند. والدین می توانند با کلام و رفتارهای خود به کودک بگویند حتی با وجود این بیماری، او یک فرد توانمند با استعدادها و قابلیت های فراوان است و می تواند زندگی موفق و دلخواه خود را داشته باشد. رفتارها و جملات مثبت ...
علت سکته قلبی در خواب ،به بهانه فوت کاپیتان فیورنتینا و به یاد هادی نوروزی
...، احساس خستگی، نفس تنگی، اضطراب و دردهای عمومی از علایمی است که می تواند این فکر را ایجاد کند که در مدت یک ماه آینده فرد با خطر سکته قلبی مواجه است! نشانه های بروز سکته قلبی چیست؟ احساس سنگینی و فشار غیرطبیعی روی قفسه سینه احساس درد شدید در قسمت پشت، گردن و فک صورت تنگی نفس شدید و عرق سرد خستگی غیرعادی و شدید احساس گیجی یا سردرد ...
مادر از آمدن و رفتن سعیدش می گوید/ زخم زبان ها زجرم می دهد
به گزارش خبرنگار ایکنا ؛ طرح مادران آسمانی، برای چندمین سال پیاپی در حال اجراست و هر سال گروهی خودجوش به مناسبت روز مادر، به دم در خانه مادران شهدا می روند و از سوی فرزند شهیدشان، هدیه ای را تقدیم این مادران می کنند. در دومین روز اجرای این طرح مردمی، گزارشگر ایکنا، میهمان خانواده شهید سعید اسکندری، شهید قرآنی می شود. کوچه شهید سعید اسکندری در خیابان شهدای هفتم آذر معروف است و از هرکس ...
بارداری با بیماری ام اس، همه آنچه باید بدانید!
داشته باشید و ورزش را نیز به مقدار لازم داشته باشید. طبق تحقیقات عفونت ادراری برای زنان باردار مبتلا به ام اس شایع تر است پس روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. اگر شما احساس سوزش کردید و هنگام ادرار شما ابری و یا بد بو است به دکتر خود بگوئید. و آزمایش ادرار ماهانه را برای عفونت ادراری را انجام دهید. شما همچنین ممکن است که مشکل یبوست داشته باشید. حرکت و سرپا نگه داشتن خود می تواند نرم کننده ...
علت ریزش مو در مردان
کنید چون موجب گرم شدن کفِ سر می شوند. همچنین قرار دادن یک پک خنک کننده و یا حوله ای سرد روی قسمت تحریک شده می تواند کمکتان کند. همچنین شامپوهای مختلفی نیز وجود دارند که می توانند به التیام این مشکل کمک کنند. در موردهای شدید تر یک متخصص پوست می تواند داروهای خوراکی، کرم های موضعی، پماد و همچنین درمان با نور ماورا بنفش تجویز کند. با اینکه نمی توانید به صورت کامل جلوی حملات پسوریازیس را بگیرید ...
حاشیه سازی واجب تر از نان شب! /سه استیضاح با کدام هدف؟ /با کدام کشور ها، متحد اقتصادی شویم/نیاز جامعه به ...
دستور کار دارد که دولت دوازدهم تنها کمتر از 8 ماه است کار خود را شروع کرده. برخی از موافقین استیضاح این استدلال را دارند که وزرایی که در معرض استیضاح مجلس قرار گرفته اند، از جمله دولتمردانی بوده اند که از دولت یازدهم در جمع هیأت وزیران قرار داشته اند و به عبارتی آغاز دولت دوازدهم را نباید به عنوان تاریخ شروع کار آن ها دانست، بلکه ملاک برای ارزیابی کارنامه این وزرا آغاز کارشان در دولت یازدهم است و ...
7 نکته ضروری برای آماده کردن نوزاد برای واکسن
صورت ناراحتی برای کاهش درد واکسن می توانید از استامینوفن استفاده کنید. همیشه با متخصص اطفال مشورت کنید تا مطمئن شوید که چه چیزی برای کودک شما بهتر است. نکته شماره 6: برای کودک خود جایزه در نظر بگیرید. روش دیگر آماده کردن نوزاد برای واکسن، جایزه است. گاهی اوقات حتی یک انگیزه کوچک (مانند یک آب نبات چوبی یا یک اسباب بازی) می تواند به کاهش درد کمک کند. در هنگام تزریق واکسن، کودک ...
دانشگاه ها وظیفه ای فراتراز مدرک دادن به دانشجو دارند
...> هیچ مدیرفرهنگی در این 4 دهه پس از انقلاب، به عنوان اختلاس گر محاکمه نشده چون اختلاسش دیده نمی شود ولی در واقع اختلاس او به مراتب بدتر از اختلاس مادی است. یکی از معضلاتی که امروز در کشور داریم این است که کارها به دست کسانی سپرده شده که متخصص نیستند یا از تخصص مربوطه بی بهره اند. آدم ها در جای درست خود قرار ندارند، افراد را چون در حزب سیاسی، تیم، جناح یا باند ما هستند، در راس ...
آماده برای تغییرات!
باشند و حتی ممکن است گستردگی اطلاعاتشان شما را کاملا شوکه کند. با وجود این، صحبت درباره دوران بلوغ همچنان یکی از مهم ترین وظایف پدر و مادرهایی است که یک نوجوان در خانه دارند زیرا ممکن است اطلاعاتی که فرزند شما درباره تغییرات این دوران به ویژه بلوغ جنسی دارد، از منبع درست و قابل اعتمادی نیامده باشد و بیشتر او را سردرگم و مضطرب کند. برای صحبت درباره بلوغ، نباید منتظر شوید تا فرزندتان با کلی سوال درباره ...
آینده اقتصادی فرزندانتان را تضمین کنید
هایپر مارکت می روید تا از حراج اجناس و تخفیف ها استفاده کنید، با کودک خود بروید تا متوجه شود که تخفیف هم نوعی پس انداز است. با این روش، ارزش پس انداز در ذهن فرزند شما نهادینه می شود. اگر برای آینده مالی خانواده برنامه ای دارید، خیلی خوب است که در هنگام ناهار یا شام در مورد آن صحبت کنید و فرزندتان را در بحث شرکت دهید. به فرزندان خود بیاموزید که ارزش تمایلات خود را اولویت بندی کند. ایجاد ...
مشکلات دوران بارداری، مراقبتهای مهم
.... گاه در پرونده یک خانم باردار کاملا سالم، تا حدود 20 عدد سونوگرافی در انواع مختلف دو بعدی، سه بعدی، داپلر و ... دیده می شود که اگر از آنها سوال کنیم علت این همه صرف هزینه های مالی، از دست دادن وقت در مطب ها و ترافیک برای انجام این همه سونوگرافی چیست، فقط با لبخندی به شما جواب می دهند: می خواستیم زودتر جنسیت فرزندمان را بدانیم اگر دختر است، وسایل سیسمونی را به رنگ صورتی و اگر پسر ...
تفاوتهای بارداری اول و دوم، میخواهید بدانید؟
دفعه اول بارداریتان بالا می آید در بارداری دوم به احتمال قوی حرکات را خیلی زود احساس می کنید: شل بودن عضلات شکم باعث بروز حالات دیگری هم می شوند مثلا اینکه تکانه های نوزاد را در شکم خود خیلی زودتر از موعد شاید در حدود 16 هفته اول احساس خواهید کرد. همچنین به احتمال قوی وقتی این احساس را پیدا می کنید متوجه وضعیت خود خواهید شد.البته اگر دفعات قبل بارداری آثار بسیاری در شکم شما باقی ...
مشکلات دوران بارداری، درمان های موثر
خوشبختانه راه حل های طبیعی و بی خطری برای مشکلات بارداری وجود دارد که به میلیون ها زن کمک کرده است و برخی از آن ها و حتی شاید همه آن ها به شما نیز بتواند کمک کند. ناخوشی صبحگاهی (Morning Sickness) اگر از ناخوشی صبحگاهی رنج می برید، می دانید که تنها صبح هنگام به سراغ شما نمی آید. احتمالاً متوجه شده اید که خوردن غذاهای سبک و ملایم و اجتناب از ادویه و چربی می تواند به شما کمک کند، همین ...
آیا روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجود دارد ؟
می کنند که می تواند زمینه ساز ابتلا به کبد چرب شود. شما هم بیمارید؟ کبد چرب بیماری خاموشی است و در بسیاری از موارد مبتلایانش تا زمان پیش رفتن این مشکل از وجودش باخبر نمی شوند. اما اگر شما می خواهید قبل از جدی شدن ماجرا از مبتلا بودن یا نبودنتان به این بیماری آگاه شوید، می توانید به این نشانه ها توجه کنید: احساس خستگی از دست دادن وزن و یا اشتها ضعف حالت ...
محبت را جایگزین ترس های کودکان کنیم
کودک ممکن است تبدیل به یک بیماری شود و بر عملکرد و کارهای روزمره او تأثیرات نامطلوبی داشته باشد که در این صورت باید او را برای مشاوره و درمان های لازم نزد درمانگری متخصص ببرید. متخصصان کودک، روانشناسان و مشاوران روش های مفید و آزمون شده ای را برای رفع مشکل ترس کودکان به کار می برند و می توانند شما را در جهت اصلاح روش های نادرست تربیتی تان راهنمایی کنند. زندگی سرشار از رویدادها و لحظه های پر فراز و ...
درمان عفونت ادراری در زنان
سوال مخاطب نی نی بان: خواهرم 27 سالشه و مجرده. به خاطر سوزش و تکرر ادرار به دکتر مراجعه کرده. سونوگرافی انجام داده و متوجه شده فیبروم 2 سانتی متری داره. پریوداشم منظمه فقط دردناکه. البته عفونت ادراری هم داشت. قرص سیپروفلوکساسین مصرف کرد. هنوز بعد دو هفته خوب نشده. چی کار باید بکنه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: تکرار ادرار و درد در ...
متخصص جسور خط پروازی اف4؛ از سفره حلال پدر تا شهادت در عملیات کربلای 5
که گفتند، این جمله ایشان به همه طیب الله هایی که شنیده بودم، می ارزید و برایم بسیار ارزش داشت. معاون فرهنگی و امور زائران آستان حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع) ادامه داد: امام(ره) پس از اتمام تلاوت، دعایی کردند و من دست ایشان را بوسیدم. بیرون که آمدیم آیت الله فهری از من پرسیدند که متوجه دعای امام شدی و من صادقانه گفتم خیر. او از صداقتم خوشش آمد و از من قول گرفت که در قیامت اگر مشکلی داشته باشد ...
علائم سرطان در خانم ها، متوجه تغییراتتان هستید؟
سرطان غدد لنفاوی هم ممکن است باعث ورم غدد لنفاوی شوند.اگر جایی از بدنتان ورم کرد و این ورم یک ماه یا بیشتر طول کشید و خوب نشد و یا متوجه وجود غده ای شدید با پزشکتان مشورت کنید. 7-مشکل در بلعیدن غذا: مشکل در بلع غذا اگر فقط گهگداری باشد نگران کننده نیست ولی اگر اغلب اتفاق بیفتد و با استفراغ یا کاهش وزن همراه باشد پزشک باید شما را برای سرطان گلو یا شکم مورد معاینه قرار بدهد.پزشک با ...
زنی که 3 بار سرطان را شکست داد
درد می کنم، دایم با خودم می گویم چرا این لحظه ها نمی گذرد و چرا زمان کش می آید. نوعی تنهایی عمیق است که کسی نمی تواند درک کند. فقط دوست دارید بخوابید و آن قدر بخوابید که وقتی بلند می شوید، تمام دردها رفته باشد؛ چون مغز استخوان برای ساختن گلبول های سفید باید مضاعف کار کند و استخوان دردهای شدیدی را باید تحمل کرد. پس روند درمان به این ترتیب ادامه یافت که شیمی درمانی جواب داد و شما بعد از ...