خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماده غذایی که به افراد مبتلا به MS کمک بزرگی می کند!
به گزارش پیک نکا ، محققان می گویند برخی از پروبیوتیک ها می توانند باکتری های روده را در افراد مبتلا به MS به مولتیپل اسکلروزیس (MS) بهبود ببخشند. در چندین سال اخیر، متخصصان میکروب های روده را مواردی حیاتی ذکر کردند. اما در 10 سال گذشته نشان داده شد که روده فعالیت هایی فراتر از هضم مواد غذایی را انجام می دهد و در سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارد. دو نوع میکروب در روده وجود دارد: آن هایی که اثر ضد ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
قطره عصاره وانیل : 8 قطره همه مواد را در یک ظرف پلاستیکی یا سرامیکی مخلوط کنید و روی آن را بپوشانید. از این ترکیب مثل یک اسکراب استفاده کنید. ولی قبل از مصرف دوباره آن را به خوبی به هم بزنید. از این ترکیب می توانید هر بار برای اسکراب بدن بین 1 تا 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. سم زدایی بدن در حمام با اسکراب زنجبیل برای پاکسازی و درخشان شدن پوست زنجبیل خاصیت ...
چربی های خطرناک اما به ظاهر بی خطر
نظیر سرطان نشان می دهند. سرطان معده و همچنین سرطان روده یکی از شایع ترین سرطان هایی است که بر اثر مصرف این نوع از غذاها در بدن شما اتفاق می افتد. زیرا سیستم گوارشی ما مهم ترین مرکزی است که پس از هضم و جذب این مواد تحت تأثیر آنها قرار می گیرد. حتی اگر شما برای اولین بار از روغنی استفاده می کنید بهتر است که این روغن را از انواع روغن های سرخ کردنی مضر انتخاب نمایید، زیرا روغن های دیگری هم ...
با آنتی اکسیدانی طبیعی آشنا شویم
به گزارش بهداشت نیوز : مارگارین یا کره گیاهی، می تواند همانند سایر انواع چربی، دچار پدیده مضر اکسیداسیون شده و خواص خود را از دست بدهد. موادی که به دنبال اکسیداسیون لیپیدها یا همان چربی ها به وجود می آیند، اثرات سمی بر سلامت بدن دارند و با اختلالات فیزیولوژیکی مانند بیماری های قلبی عروقی و سرطان مرتبط هستند. لذا برای محافظت در برابر مواد ناشی از اکسیداسیون، مصرف آنتی اکسیدان ها همواره توسط ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
اجزای اصلی سازنده غشای سلولی هستند. کولین نیز جزئی از ویتامین های گروه B است. این ماده برای سوخت ساز چربی ضروری است و در مسیر سوزاندن چربی ها هم مصرف می شود. مطالعات علمی ثابت کرده اند که کولین یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده سلول های مغزی است. این ماده در خوراکی هایی همچون دل و جگر گاو، گل کلم، خیار، بادام زمینی و تخم مرغ یافت می شود. در نتیجه اگر شما روزی دو عدد تخم مرغ میل کنید، به مقدار ...
چرا آرد سفید برای سلامتی مضر است؟
باعث سلامت پوست و چشم و اسید فولیک باعث بازسازی سیستم عصبی و رفع کم خونی می شود. وقتی این مواد را دریافت نکنید استرس اکسیداتیو در بدن مکرر رخ می دهد که منجر به بیماری های مزمن و دوره ای می شود. هر چند بعضی از کارخانجات، مواد تغذیه ای مثل آهن یا ویتامین D را به آرد اضافه می کنند ولی تحقیقات نشان داده است این مواد درنتیجه حرارت از بین رفته و فقط 30 درصد آن ها جذب بدن می شود. در عین حال هر ماده ...
مشاور صالحی: برجام از بین نمی رود
قرار داشته است، از این رو برای راکتور 5 و 6 اتفاقی نمی افتد. پس اگر طراحی اولیه بر مبنایی بود که دیزل ژنراتورها در ارتفاع بالاتری قرار می گرفت باز هم دسترسی به برق امکان پذیر بود و می توانست از حادثه در این سطح جلوگیری شود. وی با تاکید بر این که گزارش ها نشان می دهد افرادی که آنجا بودند هر کاری از دست شان بر آمده انجام داده اند افزود: اما اتفاق اصلی افتاده و دیگر کنترلی بر سایت وجود ندارد ...
برای داشتن شکمی تخت و صاف چه بخوریم؟
باعث می شود مغزتان احساس کند بیشتر از مقداری که مصرف می کنید، غذا خورده اید. تقریبا 85 درصد سیب از آب تشکیل شده و در نتیجه با خوردن سیب خیلی کمتر از چیزی که فکر می کنید کالری مصرف کرده اید. با انجام یک آزمایش مشخص شد خانم هایی که روزانه 3 عدد سیب می خورند در مقایسه با سایر افراد خیلی سریع تر وزن کم می کنند. بادام بادام مملو از مواد غذایی مغذی است که بسیاری از آن ها برای سلامت بدن ...
خواص خوراکی های هفت سین
...، سرفه و تنگی نفس، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ضد التهابی، کاهنده چربی خون، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر ...
همه آنچه درباره خوردن دسر نمی دانید!
سوالی است که همیشه افراد، به ویژه مادران که مسئول تهیه و سرو غذای خانواده هستند، در پی یافتن پاسخ آن هستند. در افکار عمومی بسیار بیان می شود که خوردن دسر پس از غذا باعث سهولت هضم غذا می شود و در این رابطه، خوردن دسر های شیرین توصیه می گردد. حداقل نیاز روزانه به قند برابر 5 گرم به ازای هر 100 کالری انرژی مورد نیاز بدن است. مثلا در رژیم 3000 کالری روزانه حداقل 150 گرم مواد قندی ضروری است. ...
وقت خرید ماهی برای سبزی پلوماهی
که می تواند برای همیشه نظر شما را نسبت به طعم و مزه آن تغییر دهد. توجه داشته باشید که سطح بدن ماهی باید براق و درخشان باشد. اگر فیله ماهی را از فروشگاه های زنجیره ای تهیه می کنید، تکه های فیله در بسته های یک بار مصرف قرار دارد و روی آن سلفون کشیده شده است. برای تشخیص تازگی ماهی از روی سلفون با انگشت روی آن فشار دهید، گوشت ماهی باید سفت باشد و لذا هنگام فشار دادن، جای گودی نباید روی گوشت ...
درمان عفونت ریه با 7 گیاه دارویی
ضد سرطان در جهان هست. بخور اون میتونه باعث ایجاد پاسخ طبیعی ایمنی در بدن بشه، بنابراین عفونت رو کاهش میده. بخور شاهدانه باعث میشه تا راه های هوایی و سینوس ها باز بشه و بد نیست بدونید این درمان بعنوان یک روش اثبات شده برای درمان آسم هست. 3. آویشن یا پونه کوهی این گیاه حاوی ویتامین ها و مواد مغذی هست که برای سیستم ایمنی حیاتی هستن. پونه کوهی داری ترکیبات مثل روزمارینیک اسید هست که از ...
اعتیاد به اینترنت در کمین دختران نوجوان
در زمان نوجوانی دارد؛ حاملگی های پرخطر، مرگ و میرها، عادات و سوء مصرف مواد از این زمان نشأت می گیرند، تحقیقات نشان می دهند که بیشتر افراد سیگاری اولین سیگار را در زمان بلوغ تجربه کرده اند. از این رو روانشناسان و مکتب های مختلف روانشناسی هر کدام، از دیدگاه خاص خود چرخه تحول روانی انسان را به مراحل و دوره های مختلفی تقسیم نموده اند که نوجوانی در آن چرخه نقش مهم و اساسی اعمال کرده است . ...
قلیان و خطر مسمومیت با مونواکسید کربن
رابطه با مقایسه سموم و مضرات مصرف سیگار و قلیان اعلام کرد: مقایسه مصرف سیگار و قلیان، کاری پیچیده و دشوار است زیرا این دو ماده دخانیاتی از الگوهای ساختاری متفاوتی برخوردار هستند. یک فرد سیگاری حرفه ای ممکن است در طول روز بیش از بیست نخ سیگار مصرف کند اما افراد مصرف کننده قلیان ممکن است در طول روز حداکثر دو یا سه بار به مصرف آن بپردازند. این مسئله از این نظر دارای اهمیت است که مصرف قلیان در سال های گذشته به شدت در سراسر جهان افزایش یافته است و این موضوع تنها منحصر به کشورهای شرقی نبوده و استفاده از قلیان با سرعت غیرقابل تصوری در جوامع غربی نیز فراگیر شده است. ...
6 دلیل زبر شدن کف پا
. کم آبی بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست ...
رتبه برتر ایران در تشخیص و درمان سرطان ریه
مهاجم به پرده ریه باشد جنبه درمانی خواهد داشت، در این روش درمانی مواد مشخصی به صورت ذرات پودری برروی تمام پرده ریه پاشیده می شوند تا با ایجاد یک لایه محافظ از ترشح و تجمع مایع جلوگیری کند. این پزشک سرطان ریه خاطر نشان کرد: استفاده از دستگاه های پیشرفته تشخیصی نظیر توراکوسکوپی از یک سو و تربیت نیروهای متخصص در شیوه های پیشتازانه پزشکی باعث شده تا جامعه فوق تخصصی پزشکان ریه کشورمان در لبه های دانش قرار داشته باشند به طوری که به زعم بسیاری از صاحب نظران، ایران در بالاترین سطح تشخیص و درمان بیماری های پرده جنب و انواع سرطان های ریوی در خاورمیانه قرار دارد. ...
گود فقر بر چشمان کودکان زلزله زده/ سوءتغذیه و استرس عصبی چهار ماه پس از زلزله مهیب
این افراد اضافه می کند. عصبی شدن بر عملکرد تمام بدن تاثیرگذار است و همین مساله می تواند در آینده مشکلات حادتری را ایجاد کند. کودکان نحیف و ضعیف فقر و بیکاری در منطقه ثلاث باباجانی، از گذشته بوده است؛ زلزله هم که آمده است، همه چیز را بدتر کرده است. پگاه اکبران ، کارشناس تغذیه، می گوید: تمام کودکانی که معاینه کرده است، رنگ پریده هستند، زیرچشمشان گود رفته است و بسیار لاغر و ...
این خوراکی ها باعث پیری زودرس می شوند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند بررسی می کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ...
سفره نوروزی سیما،تنوع در ارائه برنامه ها
.... مسابقه دستپخت های خودمانی با اجرای حسین رفیعی و روشنک عجمیان چهره های سرشناس بازیگری را وا داشته تا هنر آشپزیشان را برای مردم رو کنند. برنامه از آسمان در هر برنامه به زندگی یکی از شهدای مدافع حرم می پردازد. در کنار برنامه دیدنی مسابقه تلفنی که هر روز در دو بسته در ساعت 13:25 و 21 روی آنتن می رود، برنامه سفر ایمن نیز از گروه اجتماعی شبکه دو سیما هم زمان با ایام نوروز و تعدد سفرهای ...
این 9 دانه را دریابید
ترین دانه هاست. روغن کنجد، سس خوشمزه ای است که می توانید به سالادتان بیفزایید. اسیدهای چرب مفید روغن کنجد باعث کاهش نوع کلسترول نامناسب بدن می شود. لازم است بدانید که روغن کنجد به عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه حمص (غذایی عربی) است. دانه های کامل کنجد از نظر میزان فیبر و پروتئین سرشارند، ترد هستند و طعم خاص گیاهی دارد. برنج وحشی خارق العاده است! برنج وحشی فقط یک نوع برنج ...
24 ساعت دلهره، در قلب کوه های زاگرس
با چتر بپرند پایین و من و تو را به کشتن بدن و شایع کنند که هواپیما سقوط کرده است! تکلیفش را روشن کردم و گفتم واقعاً ، فکر می کنی من و تو روی هم به اندازه قیمت این هواپیما ارزش داشته باشیم؟! فرمانده هوانیروز اصفهان به دستور تیمسار خسروداد من و عکاس را با هلیکوپتر شنوک به مناطق زلزله زده ای فرستاد تا به قول او با چشمان خودمان کمک به زلزله زدگان را مشاهده کنیم. و در روزنامه چاپ کنیم. زلزله ...
روش دفع یک عامل سرطان زا و پرمصرف از بدن به نام نیترات سدیم
نیترات سدیم یک ماده نگهدارنده و رنگ دهنده است که در شرکت های تولید مواد گوشتی فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ، ژامبون، بیکن و بسیاری از محصولات دیگر به کار می رود. با این که مواد نگهدارنده از رشد باکتری جلوگیری می کنند اما مطالعات نشان می دهند خوردن آن با ابتلا به انواع سرطان بی ربط نیست. سدیم نیترات به عنوان یک ماده نگهدارنده و رنگ دهنده در گوشت به مشتریان گوشت قرمز رنگ تری را ...
بیماری های نادر در ایران
بیماران دچار این حساسیت نمی شوند. بدن بعضی افراد از بدو تولد مستعد ابتلا به لوپوس است و با قرار گرفتن در معرض عفونت ها، بعضی داروها و نور آفتاب نسبت به بروز علائم آن تحریک می شود. اگرچه درمانی برای لوپوس وجود ندارد، درمان های موجود می توانند به کنترل علائم آن کمک کنند. علائم: لوپوس براساس نوع درگیری می تواند باعث علائمی مثل خستگی، تب، درد، سفتی و ورم مفاصل، حساسیت های پوستی تشدیدشونده با ...
میوه ای مفید برای سیگاری ها
هفته 7 تا 5 عدد از این میوه مصرف می کنند دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته فقط 1 عدد میل می کنند. کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید. کیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه دو ماده اساسی ضد سرطان در اختیار می گذارد. کیوی پادزهر سیگار سیگاری ها به ویتامین C بیشتری نیاز دارندو زیرا مواد سمی مخصوصاً ...
نقش روی در باروری مردان و زنان
شما از برخی از ذخایر روی استفاده می کند. این کار از بافت هایی شروع می شود که قادر به حفظ روی نیستند، به عنوان مثال پوست و مو که در نتیجه، پوست به شکل پوسته پوسته و شل و علائم آن در مو هم به صورت ریزش مو است. جای تعجب نیست که بسیاری از زنان در دوران بارداری دچار ریزش مو می شوند چون میزان روی در باروری آنها نقش دارد. هنگامی که کمبود روی یا عدم تعادل عناصر دیگر در بدن وجود داشته ...
راهکاری شگفت انگیز برای درمان اصلی ترین دلیل ناتوانی یادگیری در جهان
، اظهار کرد: با توجه به اینکه ید ماده ضروری در بدن است؛ اما متاسفانه در بعضی کشورها از جمله ایران این عنصر ضروری به نمک که ماده غذایی غیر ضروری است، افزوده می شود و با توجه به اینکه در بسیاری از مواد غذایی نمک وجود دارد لذا نیازی به افزودن نمک به غذا نیست، در این صورت افراد ید که عنصر بسیار مهمی است را به مقدار محدود دریافت می کنند. رحمانی با اشاره به اینکه ید، جزو کلیدی از هورمون تیروئید ...
چگونه حجم لب را درخانه افزایش دهیم
تجمع خون در ناحیه گونه، لب و غیره باعث حجیم و قرمز شدن این اعضا می شود. رمضانی با بیان اینکه روغن خراطین همچنین موجب ترمیم جای جوش و زخم، کمرنگ کردن لک ها و تقویت و رشد موها می شود، خاطرنشان کرد: با وجود خواص بسیار روغن خراطین در صورتی که بدن فرد مواد مغذی کافی نداشته باشد و تغذیه و بنیه فرد دچار ضعف باشد مصرف این روغن یا مصرف داروهای دیگر مانند رازیانه و غیره نتیجه برای وی نخواهد داشت ...
5راه برای دختردار شدن
غذاهایی نامناسب اند) و از نظر بعضی از محققان غذاهای سالمی نیستند. یک غذای همیشگی دلیل اصلی مصرف دانه های گندم سبوس دار به منظور دختر شدن جنین، وجود منیزیم و سلنیوم در آن ها است. به یاد داشته باشید که گندم سبوس دار به غیر از افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، سبب تقویت استخوان های فرد مصرف کننده شده و سرشار بودن آن از مواد معدنی نیز احتمال حامله شدن نوزاد دختر را افزایش می دهد. به ...
بیماری های متداولی که در کمین دیابتی ها است
قلبی عروقی اصلی ترین مشکل افرادی است که دیابت خود را خوب کنترل نکرد ه اند. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی در سال گذشته حدود 68 درصد مرگ و میر افراد دیابتی بالای 65 سال بر اثر بیماری های قلبی، بخصوص سکته قلبی بوده است. با این حال با مصرف داروهای تجویز شده و رعایت رژیم غذایی مناسب می توان تا حد زیادی جلوی بروز این مشکلات را گرفت. سیگاری بودن به خودی خود فرد را در خطر بروز بیماری های قلبی عروقی قرار ...
یک فنجان عبرت تلخ!
نبود که سرش را بالا بگیرد و بگوید: من ندارم! وقتی آرایشگری در لس آنجلس می گفت: خیانت زیاد شده! کسی نبود بپرسد: از کجا می گویی؟! همین شد که قبح فساد اخلاقی ریخت و روز به روز فساد بیشتر و بیشتر شد و البته عادی! همین چند روز پیش بود که در آمریکا یک مرد مواد فروش به دختری 18 ساله مواد مخدر صنعتی می دهد. دختر، پس از مصرف بیش از حد مواد به اصطلاح اووردوز کرده، به رعشه در می آید و بیهوش می ...
