سایر خبرها
چگونه از گرمازدگی در مسافرت جلوگیری کنیم؟
شفاآنلاین سلامت با شروع فصول گرم سال و قرار گرفتن افراد در معرض نورخورشید بخصوص هنگام مسافرت، گرمازدگی امری حتمی است و این باعث تبدیل شدن سفر به یک خاطره تلخ می شود. در این مطلب ضمن شرح گرمازدگی به راهکاریی برای جلوگیری و درمان گرمازدگی خواهیم پرداخت. به گزارش شفاآنلاین ، با شروع فصول گرم سال و قرار گرفتن افراد در معرض نورخورشید بخصوص هنگام مسافرت، گرمازدگی امری حتمی است و این باعث ...
مصرف آجیل برای چه کسانی خطرناک است؟
دارند و مانع بروز برخی بیماری ها می شوند، اما وقتی به طور اصولی مصرف نشوند یا حتی بیش از اندازه خورده شوند، ممکن است اثرات معکوسی به جا بگذارند و به ضرر سلامتی تمام شوند. اغلب دانه های خوراکی برای سلامت قلب و عروق، مبارزه با سرطان، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و حتی کاهش وزن مفیدند، اما در نقطه مقابل، مصرف بیش از حد آنها دقیقا می تواند اثرات متضادی به جا بگذارد. محققان به طور کلی توصیه می ...
سفر در زمان بارداری، مراقب باشید
افزایش وزن و مشکلات دیگر سه ماهه آخر هم وجود ندارد. برای مسافرت بهتر است حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. اگر حاملگی پرخطر از جمله سابقه ناباروری، سقط های مکرر و مشکلاتی از این قبیل داشته اید، حتما مراقبت های پزشکی لازم را در نظر بگیرید و برای اقدامات احتمالی خود و اطرافیان تان را آماده کنید و اطلاعات لازم را از پزشک و همچنین مقصد سفرتان تهیه کنید. حاملگی های پرخطر ...
علل و درمان غلظت خون
به گزارش نامه نیوز ، اما اگر شما هم با چنین علائمی روبه رو شده اید، پیش از آنکه خوددرمانی را آغاز کنید یا برای خارج کردن خون تیره از بدن تان سراغ حجامت بروید، باید بدانید که میان خون تیره و خون غلیظ چه تفاوت هایی وجود دارد. در این مطلب، ما به شما می گوییم که غلظت خون چیست و چه علائمی دارد. غلظت خون چیست؟ بسیاری از بیماران زمانی که به متخصص مراجعه می کنند، اصطلاح غلیظ شدن خون ر ...
علائم رودل کودکان در ایام عید و راه درمان آن
کمتر باشد این تغییرات می تواند برای آن ها ضرر و زیان بیشتری داشته باشد. در مورد کودکان 6 ماهه تا یک ساله که تازه غذای کمکی برای آن ها شروع شده است، به جز تغییر نوع، محتویات و افزودنی های غذا، شرایط بهداشتی خانواده ها در سفر مهم است و به همین دلایل گاه پیشنهاد می کنیم در سفر از غذا های آماده مخصوص کودکان که پاک و استاندارد هستند استفاده شود. تهیه غذای بهداشتی و مقوی در سفر های ...
بخور نخورهای فشار خون بالا
در افراد دارای اضافه وزن، فشار خون را بالا می برد. 6. گوشت های قرمز برنامه غذایی سالم باید شامل مقدار کمی از چربی های اشباع یا ترانس باشد، و حتی بعضی از افراد اصلا نباید از این چربی ها در رژیم غذایی خودشان استفاده کنند. مواد غذایی چرب هم برای قلب و هم برای رگ های خونی مضر هستند. بنابراین، افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا باید از مصرف گوشت های قرمز، فست فودها و چربی های ...
درمان خانگی برای رفع لخته های خونی در پا
وارد جریان خون شده و منجر به مشکلات جدی می شوند. اگر این لخته های خونی به ریه ها برسند آمبولی ریه ایجاد می شوند. آمبولی ریه یک بیماری اورژانسی است که اغلب منجر به مرگ می شود. لخته های خونی گاهی خود به خود رفع می شوند ولی اگر متوجه تورم پاهای آسیب دیده، درد پا و به خصوص متوجه درد قفسه سینه، مشکلات تنفسی، تنگی نفس، غش و غیره شدید با اورژانس تماس بگیرید چون همه این ها علایم آمبولی ریه هستند. ...
با این مردها هرگز ازدواج نکنید!
سر راه تان قرار می گیرد، اعتماد کنید. بسیاری از موردهای به ظاهر عالی درواقع اصلا به درد ازدواج نمی خورند. یادتان باشد که ازدواج شوخی بردار نیست و بدون شناخت کافی و درست قطعا به بن بست خواهد رسید. خصوصیات زیادی وجود دارند که نشان می دهند یک مرد برای ازدواج مناسب نیست. هنگامی که به دنبال فرد مناسبی برای ازدواج هستید، بهتر است بدانید که کدام مردها به هیچ وجه یا به این زودی ها با شما ...
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
بینی ،پایین آوردن فشار خون ، رفع گرفتگی عروق و شریان ها، رفع غلظت و چربی و تری گلیسرید خون (به علت طبیعت بسیار گرم وخشک )، ضد درد مفاصل و باز کننده انسداد بدن است . ابوعلی سینا معتقد بود سیر، غده های پنهان بدن را که دیده نمی شود آب میکند. برای رفع میخچه ،نصف پره یک حبه سیر را روی محل میخچه ببندید وبه طور مکرر تا رفع کامل آن و در آمدن ریشه آن ادامه دهید، ضمنا توجه کنید که سیر ...
خواص خوراکی های هفت سین
، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ضد التهابی، کاهنده چربی خون، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر، تعریق زا، مقوی و محرک ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
بخورد همراه داشته باشید. از مصرف میوه ها و سبزی هایی که از شسته شدن درست و صحیح آن ها اطمینان ندارید خودداری کنید. معده کودکان بسیار حساس است و ممکن است به راحتی در معرض عفونت قرار گیرد. مراقب کودک خود باشید تا چیزی در دهان خود نگذارد. هنگام مسافرت حتماً صابون یا ژل ضد عفونی کننده با خود همراه داشته باشید و از مصرف سبزی و سالاد در مکان هایی که به بهداشتی بودن آن ها اطمینان ندارید خودداری ...
با چند نکته مانع خطر سکته قلبی شوید
در خون باعث شکاف رگ و تجمع لخته و در نتیجه انسداد کامل رگ خواهد شد؛ همچنین عضله زیر رگ مسدود شده، می میرد که به آن آنفارکتوس قلبی می گویند. متخصص قلب و عروق بیان داشت: استرس های قلبی حتی در مواردی که رگ قلب تنگ نباشد، ممکن است با اسپاسم جداره عروقی رگ مورد نظر را سفت و مسیر جریان خون را قطع کند که در این صورت فرد به سکته قلبی دچار خواهد شد. وی در پایان تأکید کرد: استرس ها علاوه بر افرادی که از قبل مستعد سکته قلبی بوده اند بر افرادی که زمینه این بیماری را نداشتند نیز سکته قلبی و حتی مرگ ناگهانی ایجاد می کند. ...
مکان های عمومی بستری مناسب برای سرقت اطلاعات بانکی کاربران
خصوصی و همچنین حفظ امنیت سایبری خود و خانواده توجه و دقت بیشتری داشته باشند. وی ادامه داد: ازآنجایی که سودجویان سایبری تعطیلی نداشته و به دنبال فرصت هایی مناسب برای عملی نمودن اهداف مجرمانه خود می باشند لذا ایام نوروز و مسافرت های نوروزی فرصتی مناسب برای انجام کلاه برداری از کاربران محترم می باشند. بنابراین خطر سرقت اطلاعات خصوصی و بخصوص اطلاعات بانکی برای مسافران نوروزی بیش ازپیش وجود ...
عروق بدن به چه علت آبی به نظر می رسند؟
، حتماً عروق یا سیاهرگ های آبی رنگی را مشاهده کرده اید که از مچ دست تا انگشتان امتداد دارند. سیاهرگ ها کار مهم انتقال خون ناخالص (اکسیژن گیری شده یا بدون اکسیژن) به قلب یعنی جایی که به منظور خلاص شدن از تمام ناخالصی ها خو ن اکسیژن دار می شود را برعهده دارند. وقتی خون قرمزرنگ درون سیاهرگ ها جریان می یابد، پس به چه علت رنگ آن آبی است؟ استدلال بعضی افراد بر این است که سیاهرگ ها ...
توصیه های یک مقام قضایی برای مردم در ایام نوروز
عدم توجه به جلو است بنابراین رعایت فاصله طولی اتومبیل، صحبت نکردن راننده هنگام رانندگی، نخوردن و نیاشامیدن و صحبت نکردن با تلفن همراه در زمان رانندگی توصیه می گردد. این مقام قضایی عدم رانندگی در حالت خستگی و خواب آلودگی از توصیه های اکید خواند و ابراز کرد: بعد از دو ساعت رانندگی در مکان مطمئن توقف و پس از یک ربع استراحت مجدداً رانندگی را ادامه دهید. با توجه به اینکه قالب تصادفات در ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
امر بنا به ذائقه و سلیقه هر یک از افراد متفاوت بوده است. در این رسم زنان و مادران خانه با غبارروبی و شست و شوی وسایل منازل خود عید را آغاز و خود را برای این ماه آماده می کنند که این رسم را به معنی پشت سر گذاشتن کهولت، کسالت، تنبلی و هرچه غم و اندوه است می دانند و با این کار خود را برای آغاز سالی نو و پر از خیر و برکت و همراه با شادمانی آماده می کنند.طبق یک آیین و سنت دیرین تکم که عروسکی ...
آنچه بیماران قلبی باید پیش از سفر بدانند
کافی همراه داشته باشد. وی افزود: اگر مسافران دارای بیماری عروق کرونر هستند باید حتما قرص زیرزبانی همراه خود داشته باشند و اگر درد به سراغشان آمد از آن استفاده کنند. وی ادامه داد: در سفرهایی که راه طولانی است افراد به خصوص مسن ها بیشتر احتمال بروز بیماری آمبولی (تشکیل لخته خون) و ارسال آن به قلب را دارند، که باید پس از هر دو ساعت نشستن در خودرو کنار بروند و چند دقیقه پیاده روی ...
مشترکین حتماً قبل از مسافرت، از بسته بودن شیر اصلی گاز اطمینان حاصل کنند/ سامانه 194 به صورت 24 ساعته ...
ظاهر ساده اما مهم، نقش بارز و برجسته ای در جلوگیری از حوادث احتمالی داشته و این اطمینان را به افراد می دهد تا چنانچه شیر مصرف وسیله گازسوزی باز مانده باشد با بستن شیر اصلی احتمال وقوع هر نوع حادثه ای از بین خواهد رفت. رابطی ابراز داشت: مسافران عزیز همچنین این دقت و توجه را در مسافرت به کارببندند و لوازم گاز سوز محل اسکان خود را از جمله بخاری، شوفاژ، کولر را به دقت بررسی و اصول ایمنی را ...
سفر نوروزی به شهر علم و طبیعت؛ تفرش/ گشت و گذاری در فوجرد و چشم اندازهای طبیعی
.... چشمه گراو متشکل از چند قسمت در سطح زمین است که از آن نقاط آب به حالت جوشش از زمین خارج می شود (در یک قسمت آب به همراه گاز کربنیک فراوان از زمین خارج می شود). آب این چشمه از نوع بی کربناته مخلوط است و به نسبت تقریباً مساوی یون های سدیم و کلسیم دارد. گفته می شود که آب این چشمه دارای خواص درمانی متعدد است، استحمام در آب این چشمه تسکین دهنده درد بوده و سبب باز و بسته شدن عروق می شود. از ...
مراقب مصرف تنقلات باشید | خوردن سبزی جات فراموش نشود
که پاستوریزه نشده است ، خودداری شود. مصرف شیرخام و پاستوریزه نشده خطر ابتلا به تب مالت و مسمومیت های غذایی را افزایش می دهد. همچنین حتما از پنیرهای پاستوریزه و بسته بندی شده استفاده کنید. عبداللهی ادامه داد: همراه با وعده های غذایی در طول سفر از ماست پاستوریزه کم چرب استفاده کنید که هم کلسیم بدنتان تامین شود و هم خطر عفونت های روده ای دراثر مصرف غذای آلوده کمتر شود. در میهمانی های ...
اهالی فرهنگ و هنر از نوروز گفتند
حتماً به روستای رمین هم سفر کنند؛ روستایی که برای چند سال به عنوان روستای دوستدار کتاب انتخاب شده است. جالب است بدانید کتابخانه این روستا بعدازظهر باز می شود و مردم برای کتاب خواندن و امانت گرفتن پشت در آن صف می کشند. از مردم می خواهم کتاب هایی را که خوانده اند به اهالی این روستا هدیه بدهند تا سهمی در اشتیاقی که آنان به کتاب و کتابخوانی دارند داشته باشند. از تهران غافل نشوید کامبیز درم ...
توصیه هایی برای جلوگیری از سرقت نوروزی
از خالی گذاشتن منزل مسکونی خود خودداری کنید. 5- هنگام خروج از منزل، تنها به قفل کردن در خروجی اکتفا نکرده و نسبت به قفل تمامی درهای ساختمان اقدام کنید. 6-از نگهداری وجوه نقد و طلا و جواهرات در منزل (به خصوص در زمان خارج شدن از منزل برای مسافرت) خودداری کنید. 7-علائمی را که نشان می دهد شما به مسافرت رفته اید را از بین ببرید. (به عنوان مثال جهت سرکشی از افراد مطمئن ...
حذف آزمونی برای دانش آموزان ابتدایی
آموزان پایه ششم 250هزار نفر در این آزمون شرکت می کردند و از این تعداد، فقط 14هزار نفر پذیرفته می شدند. به عبارتی از هر شانزده، هفده نفر یک نفر پذیرفته می شد و بقیه دانش آموزان که حدود 235هزار نفر بودند که این امکان را داشتند در این آزمون شرکت کنند، همه مهر بی کفایتی و عدم کارآمدی بهشان می خورد. از سوی دیگر سال های قبل هم اگر اضافه کنید خانواده های بسیار زیادی درگیر می شدند برای اینکه بچه ها را آماده ...
5 نشانه که نشان می دهد قلب شما به خوبی کار نمی کند
شدید (بطوری که انگار یک فیل روی قفسه سینه تان ایستاده است!) باید شما را وا دارد که با اورژانس تماس بگیرید. احساس می کنید که یک عضله در قفسه سینه تان کشیده می شود؟ دکتر اشلی سیمونز، متخصص قلب در بیمارستان دانشگاه هاروارد می گوید: این می تواند نشان دهنده زمینه ی بیماری های قلبی عروقی باشد، بنابراین حتما آن را به پزشکتان اطلاع دهید. سیمونز می گوید: حتما نباید یک درد شدید باشد، می ...
روش درست خوابیدن در بارداری
اند شنیده اید که این حالت علاوه بر راحتی، کمترین خطر را برای شما و فرزندتان به همراه دارد. این حالت از ورود فشار توسط رحم به کبد جلوگیری می کند و از طرف دیگر مانع از رسیدن مواد مغذی و خون به جنین از طریق جفت نمی شود. در واقع این حالت خوابیدن نه تنها مانع جریان خون نمی شود، بلکه اتفاقا به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. در نتیجه لازم نیست بدن شما برای رساندن خون به قلب و جنین کار مضاعفی انجام ...
اصفهان، تکه ای از بهشت
، در کنار سد حنا و آبشار تقرچه تشکیل می دهند که در بهار و تابستان پذیرای مسافران و گردشگران فراوانی است. البته آثار به جا مانده از آسیاب های قدیمی در کنار چشم اندازهای بسیار زیبا از قله برف پوش دنا از تصاویر بکر و به یاد ماندنی سفر به سمیرم است. اگر سفری به این مناطق داشتید حتما به ایل قشقایی که یکی از ایل های عشایر است سری بزنید تا زیبایی های مناطق ییلاقی و قشلاقی سمیرم را بیش از بیش ...
بلیط هواپیما خارجی و داخلی، بهترین روش خرید بلیط هواپیما ارزان
هواپیما از سامانه گردشا این حسن را دارد که شما می توانید از اطلاعات کامل پرواز خود و جستجوی دقیق پروازها و بلیط چارتر استفاده نمایید تا بلیط پرواز خارجی خود را تهیه نمایید. برنامه ریزی برای سفرهای خارج از کشور یک امر ضروری تلقی می گردد. مسافران حتما باید برنامه سفر خود را تنظیم نموده و پیش از سفر، رزرو بلیط هواپیما خارجی و رزرو هتل محل اقامت خود را انجام بدهند تا در کشور مقصد دچار سردرگمی ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
افراد دیگر به این بیماری افزایش می یابد. هموفیلی این اختلال شامل خونریزی ناشی از فقدان فاکتورهای ژنتیکی لخته کننده خون است که از پدر یا مادر یا هر دوی آنان به ارث می رسد. جایگزین کردن این فاکتور، راه کنترل اختلال های متعدد خونریزی است. همچنین از آزمایش های خاصی برای تعیین و شناسایی فاکتور لخته شدن خون که در بدن فرد مبتلا وجود ندارد، استفاده می شود. بیماری هانتینگتون ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
در عید نوروز فراموش نکنید ورزش منظم دارای اثرات مفید زیادی برای بدن می باشد؛ از جمله بهبود عملکرد سیستم عضلانی و اسکلتی، سیستم قلبی عروقی، دستگاه تنفسی، سوخت وساز بدن و حتی سلامتی مغز. افراد بزرگسال سالم باید پنج بار در هفته و هر بار 20 تا 30 دقیقه ورزش کنند. برخی از فواید ورزش منظم افزایش اندازه و قدرت عضلات. بهبود عملکرد قلب که باعث می شود در هر ضربان ...
چگونه بلیت هواپیمای ارزان و مطمئن پیدا کنیم؟
. اگر پزشک متخصص بگوید کودک شما به اندازه کافی جهت مسافرت با هواپیما پایدار است میتوانید با حمل اکسیژن اضافی جهت اطمینان به پرواز اقدام کنید. اما لازم است 24 ساعت قبل با شرکت هواپیمایی هماهنگی لازم را به عمل بیاورید. اگر فرزند شما مشکل جدی قلب داشته باشد، مطمئن شوید که با دستگاه مخصوص قلب و عروق خود (ECG) سفر می کنید. از دکتر متخصص خود بخواهید که یک نامه کوتاه از پرونده های سلامت کودک و دارو های خود ...