خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا اقتصاد همچنان اولویت است؟
...، از کشوری به کشور دیگر یا از مقطعی به مقطع دیگر، تغییر می کند: اول امنیت، که البته این بخش هم زیرمجموعه هایی دارد. حفظ حاکمیت و تمامیت ارضی، حفظ سرحدات و رژیم و حفظ استقلال، همه زیرمجموعه ی امنیت محسوب می شوند. همچنین از بُعدی دیگر می توان گفت یک امنیت عمومی داخلی داریم و یک امنیت بین المللی. دوم اقتصاد و رفاه؛ یعنی بهبود عمومی سطح زندگی مردم و ارتقای سطح رفاه و معیشت مردم. ...
مصرف آجیل برای چه کسانی خطرناک است؟
را یکی از سنت های نیک ایرانیان عنوان و بر تعادل آن تاکید کرد و افزود: تعارف های زیاد باعث می شود افراد از موادغذایی بیشتری استفاده کنند و قند و نشاسته موجود در این مواد، سبب ذخیره چربی در بدن می شود که برای سلامت مضر است؛ درحالی که باید حق انتخاب محدود را برای میهمان درنظرگرفت. رییس انجمن تغذیه ایران افزود: در ایام نوروز میهمانی ها چندین برابر ایام عادی سال است و افراد باید میزان کالری ...
یادی از هنرمندان درگذشته سینما و تلویزیون در سال 96
خوانده بود؛ این را مسئول کتابخانه ی دامغان برای کتابخانه ای در تهران نوشت و خواست که او را سریع تر به عضویت کتابخانه درآورند تا بتواند بیشتر بخواند. مطالعه ی بالا باعث شده بود نگاهی درست و جدی داشته باشد، به همه چیز و به سینما، معلم در دانشکده ی صداوسیما کارگردانی سینما خواند وبعد مدرک کارشناسی ارشد پژوهش هنر را از دانشگاه هنر گرفت. از سال 64 با نوشتن در مقام منتقد و نویسنده برای مجلات کیهان ...
گفتگویی خواندنی با حمید معصومی نژاد در سرزمین گلادیاتورها+تصاویر
ایتالیا بسیار مشهور است من تا به امروز حتی یک فنجان قهوه و یا کاپوچینو ننوشیدم. البته این را هم بگویم که نوشیدن یک یا دو فنجان چای و قهوه در روز ضرری ندارد، اما وقتی انسان به این نوشیدنی ها بسیار وابسته شود و به خاطر نخوردن این نوشیدنی ها سردرد بگیرد، آن وقت می توان گفت که مضر می شوند. • پس حمید خان صبحانه چی می خورد؟ معصومی نژاد: یک لیوان شیر با نان و عسل و یا یک لیوان آب ...
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
عنوان میوه ممنوعه و یا اسرار آمیز ظاهر میشود. تا اواخر قرن هفدهم، کلمه سیب به عنوان یک کلمه عام برای تمام میوه ها و حتی میوه هایی مثل گردو (مغزدانه ها) استفاده می شد. بسیاری از شاعران، آن را مظهر حیات، مهربانی و تجلی عشق دانسته اند اما درنظر حکمای طب ایرانی به عنوان غذا و داروی مفرحی برشمرده شده که از هر سه منظر قابل تامل است. سیب علاوه بر خاصیت غذایی و خونسازی، مزاج ...
چند دستور نوشیدنی ترکیبی خیار
ملین طبیعی عالی عمل می کند. مصرف خیار به از بین بردن ناخالصی ها در روده و مقابله با کندی حرکت روده کمک می کند. زیبایی به واسطه محتوای مواد معدنی و آب، خیار یکی از مواد اولیه مورد استفاده در بسیاری از ماسک ها و کرم هاست. دستورالعمل های برای نوشیدنی خیار نوشیدنی خیار برای کاهش وزن مواد تشکیل دهنده نصف یک عدد خیار نصف فنجان ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
...، سلنیوم، ویتامین D، B6، B12 و مواد معدنی همانند زینک، آهن و مس هم در این بخش وجود دارد. زرده تخم مرغ حاوی کالری و چربی بیشتری نسبت به سفیده است. همچنین منبع خوبی برای ویتامین های A، D، E،K، کلسترول، لسیتین و ویتامین های محلول در چربی است. همان طور که می دانید، در باور ما ایرانی ها، تخم مرغ نشانه ی باروری، رشد و زایش خوبی هاست و به همین خاطر، سر سفره هفت سین به عنوان سمبل ...
خانه تکانی بدن در بهار
به تازگی آن دقت کنید. ماهی تازه، چشم های براق، پولک های محکم، بدن سفت و آبشش های قرمزی دارد. بعد از پخت کباب بیرون از منزل حتما آن را در ظروف تمیز قرار دهید و از ظرف شسته نشده که قبلا در آن گوشت خام قرار داشته برای کباب های پخته استفاده نکنید. 6. توصیه های مربوط به قبل از سفرهای نوروزی قبل از سفر بهتر است بدن خود را از مواد اضافی پاکسازی کنید و به رفع یبوست بپردازید. در صورت ...
خواص منیزیم چیست؟
.... حتی با مصرف محصولات لبنی، مثل شیر و ماست و یا ماهی که در ردیف سبزیجات نیستند نیز می توانید منیزیم مورد نیاز بدن تان را تأمین کنید. نان گندم سبوسدار به نسبت نان های معمولی دو برابر بیشتر منیزیم دارد. آب هم را حاوی منیزیم است و منیزیم آب سخت بیشتر است؛ اگرچه برای کلیه مناسب نیست. نشانه های کمبود منیزیم نشانه های کمبود منیزیم عبارتند از: درد گردن و کمر، اضطراب ...
مهم ترین جمله ی رهبر انقلاب در سال 96 کدام است؟
بشناسند و برای مردم کار کنند؛ خدا گفته است که باید خادم مردم باشیم/ حرف مردم شکایت از فساد و تبعیض است. مردم خیلی از مشکلات را تحمل میکنند اما از فساد و تبعیض شکایت دارند. این شکایت را مسئولین قوای مجریه و قضائیه و مقننه بجد دنبال کنند. 1396-11-19 رهبر انقلاب: در بحث عدالت اجتماعی کم کاری و عقب ماندگی داریم، کاری که بایسته بوده انجام نشده و باید بجد دنبالش باشیم؛ و راه آن، مبارزه با ظلم و فساد ...
درباره ی پیدایش نوروز
.... این بدین معنی بود که ترتیب کاشت، داشت، و برداشت محصولاتی نظیر گندم، مشغله اصلی این مردم محسوب می شد و زمان انجام هرکدام از این وظایف، اهمیت خاصی داشت. می بینیم که نوشتن تقویم های ستاره شناسی که بر پایه آن حصول فصل ها را معین می کردند، از دستاوردهای این مردم است. طغیانهای سالانه رودخانه ها، شروع فصل گرما، زمان برداشت محصول، زمان رها کردن نوبتی زمین ها، همه و همه از مشغولیات زندگی کشاورزی بوده ...
سفر نوروزی به شهر علم و طبیعت؛ تفرش/ گشت و گذاری در فوجرد و چشم اندازهای طبیعی
، دیمزارها و... جلوه خاص و ویژه ای به این روستا داده است. وجود امامزاده اسماعیل و همچنین شاهزاده عبدالله به چند واسطه از نوادگان امام علی (ع) در اطراف این روستا عامل دیگری برای حضور گردشگران و مسافران در این خطه است. گردو، بادام، گیلاس، سیب، زردآلو، گندوم، لوبیا به عنوان بخشی از محصولات این روستا در فصل بهار و تابستان برداشت و علاوه بر استفاده خود ساکنان و خانواده های وابسته، مازاد ...
آشپزخانه مغربی
تهیه آن از سیر استفاده می شود و هنگام خوردن مخلوطی از روغن زیتون و آب لیمو در اختیار شما قرار می گیرد. روی باقلای پخته پاشیدن پودر زیره و فلفل قرمز نیز رایج است که هم به خوش طعم تر شدن آن کمک می کند و هم از نفخ آن می کاهد. اگر در کنار خیابان دنبال یک خوراک سنگین تر باشید می توانید شیردان و جگر گاو را همراه با نان یا سیب زمینی سرخ کرده نوش جان کنید. کله و پاچه نیز در اینجا یافت می شود، هر ...
استقبال نوروز با غذاهای محلی/سمنان مهد غذاهای نوروزی است
سنگین در زمره دسرها محسوب می شده است. نوروز فصل نوزایی، رنگ و طعم است همان طور که بیان شد غذاهای استان سمنان به اقلیم آن شبیه است تنوع غذایی اینجا بسیار بالا است اما غذاها معمولاً پرانرژی، پرکالری اما کم قند و کربوهیدرات هستند همچنین نان در غذاهای مردم استان تأثیر بسیاری دارد و همه جا باید حضورداشته باشد. مردم این دیار همچنین از ادویه های تند و پر طعم بسیار استفاده می کنند که ...
تغذیه برای آمادگی بارداری، بعد از سقط جنین
، اگر این دو اصل در برنامه غذایی روزانه فرد، خانواده و جامعه رعایت شود می توان با اطمینان گفت که بار بیماری ها کمتر و طول عمر، بیشتر می شود. تعادل تعادل یعنی مصرف مقادیری از مواد غذایی که ضمن تامین نیاز های بدن، موجب اضافه وزن نشود؛ یعنی انرژی دریافتی به اندازه ای باشد که به اصطلاح سوخته یا مصرف شود. به این منظور همه ما باید بدانیم غذایی که می خوریم حدودا چه قدر ...
خوردن کندر در اوایل بارداری، خوب است یا بد؟
؛ زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می کنند در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرار می گیرند. به همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود. * زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنند. * هم چنین مصرف غذاهای دریایی که حاوی مقادیر زیاد جیوه هستند (مانند ماهی دودی و ماهی تن) باید به شدت محدود شود. ...
چه غذاهایی باعث سقط جنین میشه؟
عامل ناباروری یا سقط جنین باشد. خانم هایی که مبتلا به این ناراحتی هستند با دریافت رژیم بدون گلوتن می توانند از بروز سقط پیشگیری کنند. * از جمله مواد غذایی دیگری که گاهی احتمال سقط را افزایش می دهد مصرف قهوه است. جالب است بدانید احتمال سقط در صورتی که میزان مصرف کافئین در روز از 250 میلی گرم یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می یابد. نکته دیگر این که باید متوجه مصرف کافئین ...
طنین آیین های نوروزی به رنگ اقوام ایرانی/ رشته پلو غذای روز عید در ایران باستان
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری آنا؛ جواد انصافی که از جمله محققان و پژوهشگران آیین های نمایشی ایران است و در این باره هم چندین کتاب تحقیقاتی به نگارش درآورده و چاپ کرده از 27 اسفندماه نمایشی را تحت عنوان نوروزخوانی در پردیس تئاتر شهرزاد روی صحنه برده که اجرای آن تا پایان فروردین 1397 ادامه دارد. وی درخصوص آیین های نوروزی ایرانیان و اعتقاداتی که پشت آنها بوده توضیحاتی را ارائه کرده که در این مصاحبه ...
روش درست خوابیدن در بارداری
، رفتن به حمام پیش از خواب است. این کار موجب آرامش اعصاب و عضلات بدن می شود و شما را برای خواب آماده می کند. همچنین نوشیدن یک فنجان دمنوش طبیعی گرم یا چای هایی نظیر چای بابونه نیز می تواند موثر باشد. البته از مصرف نوشیدنی های کافئین دار، از جمله چای و قهوه باید در این دوران به طور کلی پرهیز کرد. اگر از دردهای عضلانی رنج می برید، می توانید پس از مشورت با پزشک خود از روش های ماساژ درمانی برای کاهش این دردها استفاده کنید. همچنین استفاده از بالش های نرم و متعدد و خنک نگهداشتن محیط خواب در افزایش راحتی بدن و آرامش شما موثر خواهد بود. ...
ابلاغ قانون بودجه سال 1397 کل کشور به دولت
کشاورزی (صرفاً بابت یارانه قیمت های تکلیفی) و شرکت ملی نفت ایران پانصد هزار میلیارد ( 500.000.000.000.000) ریال با اولویت مطالبات حسابرسی شده و قطعی سازمان تأمین اجتماعی تا سقف پنج هزار میلیارد ( 5.000.000.000.000) ریال از منابع این جزء به ستاد اجرائی فرمان حضرت امام(ره) و شرکت های تابعه و وابسته آن اختصاص می یابد . 2 - دولت مجاز است در پایان آذرماه 1397 مانده مصرف نشده ...
همدان|با سوغات و صنایع دستی استان همدان آشنا شوید+فیلم
وجود اینکه تعداد فروشگاه های چرم در بازار همدان کاهش قابل تأملی داشته است اما بازهم چرم می تواند یک گزینه بسیار مناسب برای خرید سوغاتی شما باشد. اگر به بازار همدان بروید انواع کیف، کفش، کمربند و دیگر اقلام چرم را می توانید خریداری کنید. قالی بافی همدان مردم شهر همدان در زمینه قالی بافی هم فعالیت می کنند. از پشم حیوانات نخ تولید کرده و با استفاده از سبک خود در بافتن قالی و فرش ...
راه های غلبه برخستگی مزمن
کار ها را انجام داده و زندگی پر از انرژی را شروع کنید: وزن کم کنید اگر در حال تحمل اضافه وزن بدن تان هستید، تعجبی ندارد که همیشه خسته و درمانده باشید. این وزن اضافه فشاری بیشتر به بدن وارد می آورد و همچنین باعث می شود قلب تقلا و کوشش بیشتری انجام دهد، که همه اینها شما را خسته می کنند. پس اگر وزن تان بیشتر از حد نرمال است، زمانش رسیده که کمی سایزتان را کمتر کنید. به محض اینکه ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
تحمل می کنند، اما از فساد و تبعیض شکایت دارند. این شکایت را مسئولین قوای مجریه و قضائیه و مقننه بجد دنبال کنند. در تاریخ 1396-11-19 رهبر انقلاب تاکید کردند: در بحث عدالت اجتماعی کم کاری و عقب ماندگی داریم، کاری که بایسته بوده انجام نشده و باید بجد دنبالش باشیم؛ و راه آن، مبارزه با ظلم و فساد است. فساد مثل اژد های هفت سر افسانه هاست، یک سرش را که می زنی با شش سر دیگر حرکت می کند. برخورد با ...
برای چاق شدن این خوراکی های سالم و طبیعی را بخورید
برای افزایش وزن مفیدند. چاق شدن با گوشت فرآوری نشده باید بیشتر گوشت بخورید اما نه از نوع فرآوری شده آن. گوشت بیشتر از هر منبع غذایی دیگری پروتئین دارد. سعی کنید گوشت با کیفیت تهیه کنید و آن را همراه با سبزیجات میل کنید. چاق شدن با اسموتی اسموتی مواد مغذی فراوانی دارد و برای افزایش وزن مفید است. از ترکیبات سالمی برای اسموتی تان استفاده کنید مثلاً شیر ...
امیدهایی برای درمان نوع نادر دیستروفی عضلانی دوشن با سلولهای کایمریک
...، استاد جراحی ارتوپدی در کالج پزشکی UIC ، یافته های مشابه را با استفاده از سلول های انسانی در مدل موش دیستروفی عضلانی دوشن ارائه می کنند. سیمیونوو می گوید: نتایج ما نشان می دهد که بقای طولانی مدت این سلول ها و کمک به ایجاد استفاده از سلول های کایمریک به عنوان یک درمان بالقوه امیدوار کننده جدید برای بیماران مبتلا به دیستروفی عضلانی دوشن است، وی تصریح می کند:این تیم منتظر آزمایش های ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
شیعه و سنی است. در تاریخ 1396-11-19 رهبر انقلاب اشاره کردند: این انقلاب، مردمی است و مردم باید در همه برنامه ها در درجه اول باشند. مردم همان کسانی هستند که حماسه 22بهمن را به وجود آوردند. مسوولان مردم را بشناسند و برای مردم کار کنند؛ خدا گفته است که باید خادم مردم باشیم حرف مردم شکایت از فساد و تبعیض است. مردم خیلی از مشکلات را تحمل می کنند اما از فساد و تبعیض شکایت دارند. این شکایت را ...
6 مدل آجیل مختلف عید
که حاوی انرژی متراکمی هستند در چاقی و افزایش وزن افراد نسبت به آجیل از اهمیت بیشتری برخوردارند. مصرف بی رویه شیرینی در اطفال با توجه به کاهش اشتها و سیری کاذبی که به همراه دارد موجب کمبود سایر مواد مغذی مورد نیاز جهت رشد این گروه می شود؛ همچنین استفاده از برخی ترکیبات نظیر رنگ ها، کاکائو و سایر موارد در تهیه و تزئین شیرینی ها بر عوارض آن می افزاید. مراقب دندان های خود باشید ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
کلسیم و ساختار بدنی وجود دارد . بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که امکان استفاده بهتر از کلسیم را به شما می دهد. مساله این است که در همان حین، بدن شما سیگنال هایی را به سوی سلول های چربی، از جمله چربی های شکمتان، می فرستد تا آنها را نگه دارد . لبنیات شامل شیر و پنیر (به خصوص پنیر سوئیسی) و ماست منابع غنی کلسیم است. توصیه می شود این لبنیات را در وعده های غذایی روزانه تان ...
انسان هایی که مرگ حریفشان نمی شود علی اشرف درویشیان و نادر گلچین از مهم ترین چهره های هنری و ادبی اند که ...
...، سردبیر پیشین خبر ورزشی بعد از طی یک دوره بیماری درگذشت. عبدالملکی از نویسندگان قدیمی فوتبال ایران به حساب می آمد. از سوابق مطبوعاتی او می توان به سال ها حضور در خبر ورزشی به عنوان سردبیر و معاون سردبیر اشاره کرد. او شش سال معاون سردبیر روزنامه خبر ورزشی بود و پنج سال هم سردبیری این روزنامه را برعهده داشت. محمد حیدری محمد حیدری با نام اصلی محمداسماعیل حیدرعلی ...
باید ها و نباید های خوراکی پس از حالت تهوع
درمان استفراغ عادی نیز قابل استفاده است. از خوردن چه چیز هایی پس از استفراغ باید پرهیز کرد؟ اکنون که با خوراکی های مجاز پس از استفراغ آشنا شدید باید توجه ویژه ای نیز به مواردی داشته باشید که نباید مصرف شوند. غذا های شور یا چرب این غذا ها حتی زمانی که استفراغ نمی کنید نیز گزینه هایی سالم برای بدن انسان محسوب نمی شوند، اما پس از استفراغ نباید آن ها را ...
