خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل صدای غرغر شکم چیست؟
چند ساعت پس از خوردن غذا و حتی در شب، وقتی که در حال خواب هستید رخ دهد. گرسنگی هم توان دارد صدای غرغر شکم را ایجاد کند. با توجه به مقاله منتشر گردیده در Endocrinology and Metabolism Clinics of North America، وقتی که شما گرسنه هستید، مواد شبه هورمونی میل به غذا در مغز فعال شده و پس از آن این هورمون ها به صورت سیگنال به روده و معده فرستاده می گردد. بنابراین، عضلات در اثر قرار گرفتن در ...
سید محمدحسن خامنه ای؛ روایت برادر از برادر (1)
. آقا آنجا رفتند، اخوان دیگر آنجا رفتند و بعد دبستان رفتند. احتمالا یا از همان سنین طلبه شدند که من آن سنین را یادم نیست. با دام یک از این اخوان بزرگوار، شما بیشتر اخت بودید؟ من به لحاظ ته تغاری بودن، عزیزدردانه همه شان بودم. الان هم احساس می کنم آقایان عنایت ویژه به من دارند. این اعتقاد من است، حس من این است که هم اخوی بزرگ و هم آقا، هادی آقا یک جور، حالا آقا هادی شاید کمتر ...
فال روزانه 02 / 01 / 1397
تواند یک هدیه و یا طلبی باشد که مدت هاست از کسی دارید و امیدی نداشته اید که به این زودی به شما بازگردانده شود؛ این اتفاق حال و هوایتان را حسابی خوب خواهد کرد. شما امروز سرشار از شور و هیجان هستید و انرژی بسیار زیادی را در وجود خودتان احساس می کنید. شاید بخواهید بخشی از این انرژی را صرف رسیدگی به خانه تان بکنید. این چند روز مهمان های زیادی به خانه تان رفت و آمد کرده اند و احساس می کنید که یک ...
دانستنی های مهم درباره جاسوسی تلفنی
به گزارش حوزه دفاعی و امنیتی گروه سیاسی خبرگزاری آنا از سایت وزارت اطلاعات، هرگاه دو کشور یا دو گروه یا حتی دو طرز تفکر، طوری کنار همقراربگیرندکه منافع آنها با هم تقابل داشته باشند بخصوص اینکه باهم در تخاصم باشند، می طلبد که جهت مقابله با همدیگر،اطلاعات و شناخت کافی از اهداف، مواضع، امکانات، توان علمی یا تسلیحاتی یا ... و بالاخره کوچکترین مسایل همدیگر داشته باشندتا در زمان لازم با برنامه ریزی بر ...
نحوه نگهداری از پدر و مادر سالخورده
آنها پیدا کنید که همه نیازهای آنها را برآورده کند. اگر بخاطر بیماری والدینتان می خواهند با شما زندگی کنند، همه وسائل آسایش و راحتی آنها را طوری که برای بیماریشان بهتر باشد مهیا کنید. نیازی نیست که این تغییرات یک شبه اتفاق بیفتد شما و خانواده تان می توانید از قبل برنامه ریزی کنید و خودتان را برای این مسئله آماده کنید. وقتی آخر کار تصمیم بر این شود که والدینتان دیگر نمی توانند از خود مراقبت کنند ...
نکات مهم درباره ی عشق و عاشقی خانم ها و آقایان
خود از دنیای تصاویر است. در بیشتر مواقع، خودتان را در وضعیت بدی در شرکت قرار خواهید داد که مطمئناً دوست نخواهید داشت. احتمالاً مورد حسادت دیگران قرار می گیرید و هم چنین باید تحمل شنیدن شایعات و غیبت هایی که هیچ پایه و اساسی ندارند را داشته باشید. شما بیشتر وقت زمان بیداری تان را در کنار کسانی می گذرانید که با آنها کار می کنید، به همین دلیل درگیر شدن در زندگی همدیگر غیرقابل اجتناب است ...
چگونه به همسرتان نزدیکتر شوید؟
شیمیایی درمغز تولید کند که باعث ایجاد پیوندی عمیق تر شده وشما را از لحاظ عاطفی هر چه بیشتر به یکدیگر نزدیک تر کند. با بکار بردن این تکنیکهای ساده ولی بسیار مهم می توانید بهتر یکدیگر را درک کنید، بیشتر به هم نزدیک شوید وبالاخره به یک زندگی عاشقانه وشاد دست یابید. از همین لحظه این تکنیک ها را امتحان کنید تا شاهد نتایج شگفت آور در زندگی تان باشید . مترجم :مهتاب علی مرادی منبع:سایت راسخون ...
فیس بوک و کمبریج آنالیتیکا؛ کابوس حریم شخصی
. ترسناک تر آن که کمبریج آنالیتیکا، این جمع آوری عظیم اطلاعات را با اهداف سیاسی انجام داده است. هنوز جای سؤال است که آیا این داده کاوی در دستکاری نتایج انتخابات 2016 ایالات متحده و پیروزی دونالد ترامپ به کار رفته است یا خیر. الکساندر نیکس، مدیر عامل کمبریج آنالیتیکا، استفاده از این داده ها در کارزار ریاست جمهوری دونالد ترامپ را تکذیب کرد؛ اما واضح است که نیکس بویی از اخلاقیات نبرده. بیایید نگاهی به ...
با 7 گام، سلامتی را در یک هفته از آن خود کنید
دست ندهید: غذایتان را با یک دسر مبتنی بر میوه ای که به طور طبیعی شیرین، طراوت بخش و سبک باشد پایان دهید. به یک ایده نیاز دارید؟ دسرهایی مانند شکلات تلخ که با توت فرنگی پوشیده شده باشد،آنتی اکسیدان، مقادیری فیبر، ویتامین، مواد معدنی و دیگر پروتئین های روزانه تان را تامین می کند. اسنک میان وعده را فراموش نکنید: کانتر، بوفه، یخچال، میزها، اتومبیل و کیف پول ...
در حاشیه؛ از مصادره شوالیه ای تا قرارداد ترکمانچایی!
که به عنوان ذخیره سرور جپاروف و جانشین مجتبی جباری به استقلال پیوست، اکنون بدون حتی یک ثانیه بازی، عملاً هیچ جایی در اندیشه های شفر ندارد و احتمالاً در تابستان آینده از لیست تیم کنار گذاشته خواهد شد. به راستی در کجای دنیا، چنین شرطی را برای خرید بازیکن می گذارند؟ این مدیر برنامه با سوء استفاده از ضرب الاجل پنجره زمستانی، سرانجام این ترکمانچای فوتبالی را به کرسی نشاند. البته مدیران باشگاه استقلال ...
این عبارات را هرگز نباید به خودتان بگویید
دیر نیست. حتی افرادی که بیشترین آسیب را دیده اند، می توانند از جا برخیزند و کنترل زندگی شان را در اختیار بگیرند. به سن تان مانند یک دارایی نگاه کنید. هرچه سن شما بیشتر باشد، تجربه تان بیشتر خواهد بود و هرچه تجربه تان بیشتر باشد، دانش بیشتری خواهید داشت. 2. ای کاش این قدر بدشانس نبودم هرچه فرصت های بیشتری را دنبال کنید، شانس بهتری نیز خواهید داشت. اگر می خواهید به چیزی دست پیدا کنید ...
نقش پدر در تربیت کودک، مهم است؟
به اندازه 2 روز و یا شایدم 2 روز و نیم! زمانی که شما با کودکتان هستید بی قید و شرط مانند پروازی با شکوه است. زمان خود را برای او صرف کنید، در روزی که بیمار است با او تماس بگیرید، برای تفریح با او به پارک بروید، فرزندتان را تا مدرسه همراهی کنید، هدف او برای پرتاب یک سطل توپ شوید، داوطلب مربی تیم فوتبال او باشید، به من اعتماد کنید شما در بستر مرگ هرگز نخواهید گفت که کاش در دفتر کارم بیشتر ...
بازی با کنترل تلویزیون را به شدت دوست دارم/ داستان همکاری محمد بحرانی با گلشیفته
صبح آنها می آیند خانه شما، مثل بازی رفت و برگشت در فوتبال (می خندد)! به نظرم بهتر است این دید و بازدید در طول سال پخش شود تا آدم ها حرفی برای همدیگر داشته باشند. خیلی به این رسوم قائل و پایبند نیستم، ضمنا به کسانی که عید به شیراز سفر می کنند می گویم که عیدها آنجا خیلی شلوغ است. به نظرم از 15 فروردین تا 30 اردیبهشت، شیراز را از دست ندهید! آن بازه 45 روزه فوق العاده و بی نظیر است. انتهای پیام/ ...
با این تصمیمات خودمان را برای سال جدید آماده کنیم
را در معرض دید قرار دهید. باید آن ها را ببینید تا یادتان نرود که چه کارهایی را باید برای سلامت و اندام خود انجام دهید. تمام لباس های که شما را به گذشته می برد و انرژی منفی می دهد دور بریزید. غذاهای سالم بخورید تمام ظروف، شیشه ها، مواد غذایی، ادوه جات و قابلمه های کهنه و قدیمی را دور بریزید. اگر آشپزخانه پر از وسایل غیرقابل استفاده باشد فرصت و شانس سالم غذاخوردن را از دست می ...
چگونه در هنگام ورشکستگی سرپا بمانیم؟
روش هایی اشاره کنیم که اگر، خدای نکرده، ورشکست شدید و کسب و کارتان به نتیجه نرسید، بتوانید به کمک آنها مثبت گرایی خود را حفظ کنید. استراتژی را به کار بگیرید که به خوبی در مورد آن فکر کرده اید. هدف گذاری واقع گرایانه و با قاعده می تواند نقش زیادی در رفع مشکلاتتان داشته باشد. عدم داشتن برنامه باعث ناامیدی و ناتوانی تان خواهدشد. با احساس شک و تردید خود مبارزه کنید، از جا برخیزید ...
معرفی و بررسی بازی هایی که امسال 20 ساله می شوند! (قسمت اول)
راه رفتن یا هندلینگ یک ماشین عادت می کردند تا بتوانند عملکرد بهتری در مسابقات از خود نشان دهند. فاکتورهای مختلفی موجب می شدند که یک ماشین واکنش های مختلفی از خود نشان دهد، مانند نوع تایرها، نوع جعبه دنده، سیستم موتور و تعلیقات و... . همین امر باعث می شد تا کاربران تلاش کنند و برای مثال از Honda Prelude به Dodge Viper برسند تا یک رانندگی مختلف را تجربه کنند و بهتر است به آرزوی هر کاربر در حین بازی ...
با کودک پرخاشگر و عصبانی چگونه رفتار کنیم؟
از روش خشونت برای جلب توجه استفاده کند. یک نکته بسیار مهم دیگر که باید به آن اشاره کنم این است که در بسیاری از موارد پرخاشگری کودکان به این دلیل است که احساس می کند توجه لازم را از طرف والدین دریافت نمی کند. شما سعی کنید وقت کافی صرف کودکتان کنید. زیاد با او بازی کنید، صحبت کنید، برایش کتاب بخوانید و کلا برای کودکتان زیاد وقت بگذارید. این اقدام باعث می شود که تبادل عاطفی با کودک افزایش یافته و لذا احتمالا از شدت پرخاشگری وی کاسته شود. برای یافتن مشاور مناسب نیز به کلینیک دانشگاه شهید بهشتی مراجعه داشته باشید. تبیان ...
بهترین زمان پست گذاشتن در اینستاگرام چه موقع است؟
داشته باشید که در ادامه می آید. شناخت جامعه هدف اولین موضوع مهم این است که مخاطب هدف خود را بشناسید. باید بررسی کنید که محتوای شما برای چه سنینی و چه قشری جذاب است؟ این افراد در چه ساعاتی از روز فرصت سر زدن به اینستاگرام را دارند؟ با دانستن این موضوعات بهتر می توانید در مورد زمان پست گذاشتن تصمیم بگیرید. در این ارتباط باید توجه داشت که مثلاً بزرگ سالان که به طور معمول از ساعت 9 ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
... سبک زندگی بسیار فعال – اگر شما ورزش بسیار سنگین / شدید دو بار در روز انجام می دهید مقدار کالری مورد نیاز شما در روز برابر با میزان متابولیسم پایه ضرب در 1/9 است. بدن انسان و مصرف انرژی بدن انسان برای زنده ماندن محتاج انرژی است. تقریباً 20 درصد انرژی که ما مصرف می کنیم برای متابولیسم مغز است. اکثر باقیمانده نیازهای انرژی بدن برای نیازهای متابولیسم ...
کفش مناسب برای کودکان، توصیه های کاربردی
...> ویژگی های یک کفش خوب چیست؟ بهترین زمان خرید هیچ وقت برای خرید کفش اول صبح به بازار نروید. زمانی دیر تر از روز را انتخاب کنید. بدن کودکان و همین طور پا های شان در صبح به خوبی استراحت کرده اند و در واقع بعدازظهر و ساعات پایانی روز بهترین زمان برای خرید کفش است. پا ها در پایان روز بر اثر راه رفتن و خستگی ممکن است سایزشان 5 درصد با سایز صبح تغییر داشته باشد، پس پایان روز ...
اتاق خواب مشترک کودکان، قابل توجه والدین
خودش بخوابد، بهتر است او را در اتاق خودتان بخوابانید و وقتی خوابش برد او را به جایش منتقل کنید تا گریه اش بچه بزرگتر را بیدار نکند. همیشه یک چراغ خواب در اتاق فرزندان تان روشن نگه دارید تا اگر خواستید به یکی سر بزنید، با روشن کردن چراغ کودک دیگر را بیدار نکنید. هنگام روز که کودک بزرگتر می خواهد بازی کند و نوزاد خواب است، یا باید جای بازی فرزند بزرگترتان را عوض کنید یا نوزاد را در اتاق خودتان ...
مناسب ترین زمان برای یادگیری زبان چه موقع است؟
عادت مطالعه روزانه مفید برای خودتان کسب کنید؛ سریعا می توانید زبان جدیدی یاد بگیرید. در زمان خواب، احتمالا ذهن در آرامش و سکوت بیشتری است و روی یادگیری تمرکز دارد تا صبح زود یا اواسط روز که نگران ده ها چیز دیگر است. ممکن است برای برخی افراد، استثناهایی هم باشد و مثلا در صبح زود یا بعدازظهر بهتر از زمان های دیگری بتوانند زبان جدیدی یاد بگیرند ولی حداقل نتایج نشان می دهند پیش از اینکه به رخت خواب بروید؛ کتاب واژگان زبان جدیدتان را باز کنید و نگاهی بیندازید! منبع:یک پزشک انتهای پیام/ ...
5 علامت آلرژی غذایی که نباید نادیده گرفته شوند
به گزارش بهداشت نیوز: شاید شما هم تصور می کنید که آلرژی غذایی به دوران کودکی اختصاص دارد، اما یکی از مطالعات اخیر The Journal of Allergy and Clinical Immunology نشان می دهد که تقریبا نیمی از افراد مبتلا به آلرژی غذایی در بزرگسالی به این مشکل مبتلا می شوند. محققان در این مطالعه پس از تحلیل های گسترده و عمیق به این نتیجه رسیدند که حدود 4 درصد از مردم جهان به آلرژی غذایی مبتلا هستند. به گفته آنان، 5 ...
فاصله سه ماهه تا کنکور و تاثیر تغذیه نوروزی در داوطلبان
مغذی و متعادل همراه با استراحت کافی و منظم داشته باشید. اگر اصرار دارید در ایام عید به دید و بازدید بروید، لطفاً از خواب و استراحت خود کم نکنید. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد.
سفر به یکی از عجیب ترین تنگه ها و جنگل های دنیا در ایران + تصاویر - مشخصات و هزینه ها
دلخواهتان گوش کنید و یا یک چرت کوتاه بزنید تا به مقصد برسید. نوشیدنی هایی مثل قهوه هم شرایط را برای شما بدتر می کند. شما از اول صبح تا ساعت های پایانی شب می توانید به وسیله شناور تندرو که اصلی ترین وسیله تردد است و سایر وسایل نقلیه روی دریا، خودتان را به جزیره قشم برسانید. بلیت شناور های تندرو با آخرین افزایش 15000 تومان شده که برای سفر یک ساعته روی دریا زیاد به نظر نمی رسد. البته می شود با ...
پهلوان: پایان سال برای تراکتورسازی بهترین اتفاق بود/ همسرم می گوید هر بازی باید 10 بار به محوطه جریمه ...
...، نظر شما در این رابطه چیست؟ به نظر من هر کسی با توجه به منش، شخصیت و تفکرات خود رفتار می کند، شاید آن بازیکنان اینجا به چیزهایی که مورد نظرشان بوده نرسیدند و شاید هم اینجا راحت نبودند ولی شخصاً خیلی دوست داشتم بیایم در تراکتور بازی کنم چون قبلا این شهر را در زمان حضورم در گسترش فولاد که 16-17 سال داشتم، درک کرده بودم. آناج: در مصاحبه ای گفته بودید که وظیفه تان گلزنی ...
7 دلیل عالی برای اینکه در زمان حال زندگی کنید
فایده شگفت آور زندگی کردن در زمان حال را برایتان عنوان کنیم. البته خیلی از این فواید به هم مرتبط هستند. قبول داریم زندگی کردن در زمان حال چندان ساده نیست. ممکن است درگیر گذشته و آینده شوید، ولی هیچ اشکالی ندارد. فقط کافی است آن را تشخیص داده و خیلی زود خودتان را از آن بیرون بکشید. همین باعث می شود حالتان بهتر و آرام تر شود. در این مورد هم مثل بقیه چیزها، ایدآل گرایی باعث ایجاد اضطراب و ...
نقش پدر در تربیت کودکان، چیست؟
را هم در جامعه بگیرید بازهم افراد مشابه شما در جامعه هستند و با همان حقوق خرج همسر و فرزندان شان را می دهند. یادتان باشد به هیچ وجه مانند رفقای مجرد یا ولخرج تان به دنبال ظواهر نباشید و بخشی از درآمدتان را که در اثر صرفه جویی بلاتکلیف مانده برای روز مبادای فرزندتان پس انداز کنید. اگر همسرتان پیش از تولد ذوق خرید برای فرزندتان را دارد نباید در برابرش بایستید در عوض بنشینید و ...
با این مردها هرگز ازدواج نکنید!
تواند به زندگی باب میلش ادامه دهد، بدون آنکه هیچ گونه احساس مسئولیتی در قبال شما داشته باشد. برای زنی که در آینده ی نزدیک به دنبال ازدواج است، این یک علامت هشدار جدی به حساب می آید. یک رابطه ی سالم باید شامل گفت وگوهای مستقیم و صادقانه در مورد اهداف و برنامه های آینده ی دو طرف باشد. برای یک زوج بسیار عادی است که زمان های مخصوص به خودشان را داشته باشند و در تمامی اوقات با هم نباشند، با این ...
پنج گام تا افزایش ارزش پیشنهادی
شعار سال : در بخش نخست این مقاله گفتیم که مشتریان، هنگام تصمیم گیری برای خرید، یکسری معیارها را در نظر می گیرند. برخی از این معیارها عینی (objective) هستند و نظر شخصی فرد در آن اعمال نشده است. سایر معیارها ذهنی (subjective) هستند که در سطح بالاتری قرار دارند و کاملا به قضاوت فرد بستگی دارند. سپس گفتیم که میان تصمیم گیری های B 2 C و B 2 B تفاوت چندانی وجود ندارد. یعنی فرقی نمی کند که محصول خود را مستقیما به مصرف کننده بفروشید یا به یک کسب وکار. کسب وکارها نیز هنگام خرید از شما، معیارهایی را د ...
