خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه ای برای علاقه مندان به سبزی پلو با ماهی عید ماهی را تنوری و سوخاری نکنید
تنوری یا کبابی کردن ماهی، روش مناسبی برای پخت ماهی و محفوظ ماندن ارزش تغذیه ای آن است، اضافه کرد: استفاده طولانی مدت و مستمر از این روش توصیه نمی شود چون به دلیل مجاورت ماهی با شعله آتش، احتمال تولید هیدروکربن های حلقوی (که ترکیباتی سرطانزا هستند) بسیار زیاد است و استفاده مستمر از این روش طبخ، احتمال ایجاد بدخیمی هایی را در مصرف کننده به همراه دارد. وی درباره آبپز کردن ماهی تصریح کرد ...
قوی ترین سلاح های گیاهی در برابر شبیخون سلول های سرطانی
استفاده کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مبتلایان به سرطان باید استراحت کافی داشته باشند؛ همچنین آنها باید از مواد غذایی که قند طبیعی دارند مانند عسل، خرما، کشمش، توت سفید و انجیر و روغن های طبیعی مانند روغن زیتون بودار و کنجد در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند. ویتامین های ضروری برای نابودی سلول های سرطانی عظمایی با اشاره به نقش موثر مصرف ویتامین های A ، E و C در ...
بحران چاقی در سراسر جهان: این قدر فست فود نخورید
کشورهای دارای شرایط عادی مورد مطالعه قرار گرفته اند و کشورهایی که درگیر جنگ های داخلی، خارجی و قحطی بودند، بررسی نشده اند. شیوع پدیده چاقی از این نظر دارای اهمیت است که به گفته پزشکان، چاقی می تواند ضریب خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله برخی بیماری های مرگبار را در افراد افزایش دهد. بیماری هایی مانند دیابت، عوارض قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان، در افراد چاق بیشتر بروز می کنند؛ به همین دلیل در این مطالعات به دولت ها توصیه شده است که با در پیش گرفتن سیاست های پیشگیرانه، مردم را به سمت مصرف مواد غذایی سالم تر سوق دهند. 5454 ...
اوقات فراغت کودکان، چگونه پر کنم؟
مشق نداشتن و بی دردسر زندگی کردن است . تفریح از مسائل مهم زندگی و نیاز به تفریح طبیعی و فطری است و باید در تمام دوران عمر برآورده شود. در هر سنی تفریح مناسب، لذت بخش و نشاط آور است . هرچه کارها و فعالیت های اجتماعی، تلاش های تحصیلی و حرفه ای بیشتر باشد، احتیاج به تفریح بیشتر احساس می شود. زیرا در اثر کار اعصاب خسته می شود و تفریح موجب می شود انسان نیرویی تازه همراه با نشاطی نوین به ...
چرا چای بهترین نوشیدنی است؟
...> چای به علت داشتن مقدار قابل ملاحظه ای تانن و فلوئوراید، از فساد، پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان ها جلوگیری می کند. بررسی های دانشمندان ژاپنی نشان داده کودکانی که چای می نوشند خیلی کم به پوسیدگی و کرم خوردگی دندان دچار می شوند. ژاپنی ها به تازگی یک نوع خمیردندان ساخته و به بازار عرضه کرده اند که پایه ساخت آن تانن است. شاید علت این تصور غلط مواد قندی و شیرین کننده هایی است که همراه چای ...
از غذاهای خوشمزه دریایی تا دسرهای متنوع در جنوب کشور/قلیه ماهی معروف ترین غذای هرمزگان
ماهی کبابی از جمله برشته گرفته تا سس های بندری مانند مهیاوه و سوراغ و همچنین نان های محلی گرم مثل تومشی از میهمانان خود در طول سال به ویژه ایام نوروز پذیرایی می کنند. زنان بندرعباسی به ویژه در ایام تعطیلات نوروز بیشتر از روزهای گذشته در هنگام غروب آن هم در کنار ساحل ها، پارک های سطح شهر و همچنین در مکان های پر رفت و آمد بساط خود را پهن کرده و انجام به پخت نان های محلی می کنند که عطر و ...
هر آنچه زنان باردار در سفر باید بدانند
همچنین حواسشان به رژیم غذایی و برنامه خواب شان باشد. هاشمیان نایینی گفت: اغلب افراد در سفر مصرف آب را از یاد می برند ولی زنان باردار باید در سفرآب به میزان لازم مصرف کنند. وی افزود: زنان باردار توجه داشته باشند که آب و یخ بین راهی مصرف نکنند و حتما بطری آب را هر جا می روند، همراه داشته باشند. برای پیشگیری از حالت تهوع اوایل بارداری، مقداری خشکبار و بیسکویت خشک همراه خود ...
محسن هاشمی: معضل اول آلودگی و ترافیک است بعد خطر زلزله
مجلس شورای اسلامی نسبت به دولت دارد. شورای شهر فقط در قالب گزارش تفریغ بودجه و تذکرات می تواند نسبت به عملکرد شهرداری نظارت کند که در آن بخش نیز با توجه به دراختیار نداشتن ابزار مناسبی مانند دیوان محاسبات، تاکنون به صورت جدی موثر نبوده است. ایده هایی در شورای پنجم برایکارامدکردن مکانیسم نظارت شورا بر شهرداری وجود دارد که در حال پیگیری است ودر صورت به نتیجه رسیدن باید تبدیل به قانون ومصوبه شود که نیاز ...
عوارض خطرناک مصرف ایبوپروفن با معده خالی
به نقل از عصرایران، سر درد شرایطی است که همه ما در طول زندگی خود گه گاهی به دلایل مختلف آن را تجربه می کنیم و مصرف داروهای مسکن یکی از شایع ترین روش ها برای بهبود آن است. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف دارو با معده خالی ایده خوبی نیست. ناراحتی معده از شایع ترین عوارض جوانبی مصرف ایبوپروفن است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف ایبوپروفن به همراه غذا یا شیر را برای بیمارانی ...
10 چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود
ادویه و کشیدن سیگار نیز عوامل دیگری هستند که باعث بوی بد دهان می شوند. خشکی دهان بر اثر تولید نشدن بزاق در هنگام خواب نیز علت بوی بد دهان در هنگام صبح را توضیح می دهد. 2. بوی بد دهان و ارتباط آن با زبان باکتری های روی زبان باعث بوی بد دهان می شوند. زبان خود را با مسواک یا اسکرابر زبان تمیز کنید. از اسکرابرهای پلاستیکی که باعث چسبیدن به زبان می شود، استفاده نکنید. اسکرابرهای فلزی نیز ...
آسفالتی از ته سیگار ساخته شد/ بهبود سیگنال اینترنت با آنتن پرنده
علاوه بر کاهش این زباله سمی در محیط زیست بر قدرت تحمل ترافیک آسفالت نیز افزوده شده است . محققان با آزمایش نمونه هایی از آسفالت به دست آمده، متوجه شدند نه تنها این ماده قابلیت تحمل ترافیک زیاد را دارد بلکه مقدار کمتری از گرمای خورشید را جذب می کند. به این ترتیب از گرم شدن بیش از حد شهرها نیز اجتناب می کند . این حسگر معده را رصد می کند کوروش کلانترزاده دانشمند ایرانی با کمک ...
7 ترفند موثر برای افزایش سلامتی و شادی در تعطیلات
اگر می خواهید از دستگاه گریل یا وسیله های دیگر برای تهیه غذا استفاده کنید، حتما این وسایل را به بیرون از خانه منتقل کنید. همچنین خودرو را برای مدت طولانی در پارکینگ روشن نگذارید. آتش سوزی های ناشی از سهل انگاری نیز از دیگر مشکلات رایج در دوران تعطیلات هستند. پس هرگز در نقاط غیرمجاز آتش روشن نکنید و هیچ وقت هم آتش را به صورت روشن رها نکنید. ...
محیط زیست زیر تیغ گردشگری مدیریت نشده
آسیب دیده اند؛ تأثیرات نامطلوب که گردشگری می تواند بر محیط زیست داشته باشد، منابع اصلی گردشگری را به خطر می اندازد. استاد دانشگاه تربیت مدرس گفت: مناطق ساحلی به شدت بر دیگر فعالیت های غیر توریستی اقتصادی تاثیر می گذارد؛ برای جلوگیری از این تأثیرات باید گردشگری تحت مدیریت باشد. وی تصریح کرد: اثرات منفی گردشگری زمانی بروز می کند که میزان استفاده از بازدیدکنندگان بیشتر از ...
راههای مقابله با گوش درد نوزاد در هواپیما
...، کثیف شدن پوشک، سرد یا گرم بودن و غیره. سعی کنید او را در صندلی های میانی هواپیما قرار داده و وضعیت او را چک کنید. گوش درد نوزاد در هواپیما می تواند گاه سبب عفونت جدی در نوزاد شده و مشکلات دیگری را به همراه داشته باشد. بنابراین در صورت بروز این وضعیت بلافاصله اقدام های لازم را انجام دهید. معمولا بزرگسالان برای رفع گوش درد یا پیشگیری از آن، از تکه ای شکلات یا آدامس ...
تیغ مناطق آزاد بر گردن تولید ملی/ منطقه پردازش صادرات یا سکویی برای واردات
جهان نمونه های بسیار موفقی از استفاده از این مناطق وجود دارد که نزدیک ترین مثال آن به کشور ما منطقه آزاد جبل علی در کشور امارات است. چشم انداز تاسیس مناطق آزاد در ایران به این صورت بود که درجه اول نهاده اولیه تولید با قیمت ارزانتر وارد شود تا کارخانجاتی که در این مناطق مشغول تولید هستند بتوانند محصولات خود را با قیمت پایینتری برای مصرف داخل و صادرات عرضه نمایند، اما در عمل این مناطق ...
داروی افزایش قد؛ دروغ یا حقیقت؟
کمبود هورمون توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود، می توان با تجویز هورمون رشد تا حدود مشخصی، رشد قدی را تحریک کرد. داروهایی که کوتاهی قد می آورد گاهی فرد به دلیل ابتلا به بیماری، داروی خاصی استفاده می کند. اگر مصرف دارویی توسط پزشک تشخیص داده شد، پزشک این مضرات را در نظر گرفته و نباید از مصرف آن نگران بود اما به طور کلی، مصرف بیش از اندازه یا طولانی بعضی داروها مانند کورتون در سنین ...
5 عامل موثر در کاهش سرعت شارژ شدن باتری اسمارت فون ها
...، خود شما باعث کاهش سرعت شارژ اسمارت فون خود تان هستید. برنامه هایی مانند Facebook، باتری گوشی را به شدت مصرف می کنند. بنابراین بهتر است در هنگام شارژ شدن گوشی، کمی تحمل کرده و از پُست کردن تصاویر و مطالب در شبکه های اجتماعی اجتناب کنید! به جای این کار، کمی استراحت کنید یا کتاب بخوانید. عدم استفاده از گوشی در هنگام شارژ شدن را برای خود به عنوان یک قانون نانوشته در نظر بگیرید. ...
مردم تبریز، نام نکوار را بر کباب بناب خانواده نهادند/ هر کباب، کباب بناب نمی شود، ولواینکه تابلوی بناب ...
گرم گوشت گوسفند بدون دنبه، دو عدد پیاز و نمک هم به مقدار لازم... ■ طرز تهیه کباب را هم بفرمایید... □ ابتدا پیاز را ریز خرد کرده و به همراه نمک و فلفل، به صورت کامل با گوشت مخلوط کرده و ماساژ می دهیم، سپس به میزان دلخواه از گوشت موجود برداشته و در کف دست مانند کوفته گرد کرده و سیخ را از وسط آن عبور می دهیم، سپس با انگشتان دست آن را در امتداد سیخ به طور یکسان پهن می کنیم، در این ...
از بانک شاهی تا بانک ملی / مروری بر تاریخچه تاسیس بانک ملی ایران
واگذار کرد و استفاده از کلیه اراضی برای احداث معادن برای بانک شاهنشاهی مجانی اعلام شد. این بانک در مدت 60 سال، مخصوصاً 40 سالی که حق انحصاری صدور اسکناس را داشت، با در دست داشتن امور ضرابخانه در کلیه شئون اجتماعی و اقتصادی و سیاسی ایران دخالت های موثری می کرد و هر وقت می خواست، به عناوین مختلف به نفع سیاست انگلستان و برای منظورهای سیاسی دولت ایران را در مضیقه می گذاشت و گاه و بیگاه با ...
سمنان| دروازه ارگ دریچه ای از تاریخ کهن شهر سمنان + فیلم
سفر دوم شاه به مشهد که عکس های گویایی از آن باقی مانده تصاویر زیبایی از دروازه های شمالی و جنوبی ارگ سمنان دیده می شود. دروازه شمالی ارگ سمنان تنها بازمانده دارالحکومه قدیم شهر است که در زمان رضاشاه به هنگام احداث و تعریض خیابان ها و ساخت ابنیه جدید باقی مانده است. از دروازه جنوبی نیز جز نمایی چند از عکس های دوره قاجار چیزی به یادگار نمانده است. این دروازه دارای دو نمای ...
چگونه در ایام نوروز داروهای کمیاب را پیدا کنیم؟
شعار سال: ایام نوروز با دید و بازدید و سفرهای نوروزی از راه رسیده است، در این بین پزشکان و متخصصان به بیماران و افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند نکاتی را توصیه می کنند تا شیرینی ایام نوروز به کام آنها تلخ نشود . یکی از نکات مورد تاکید پزشکان و داروسازان همراه داشتن داروها در ایام نوروز است اما این احتمال وجود دارد که فرد به دلایلی داروی مصرفی خود را همراه نداشته باشد . ...
بنرهای تبلیغاتی ادارات درباره کالای ایرانی آماده انتشار!
سازی برای مصرف کالای ایرانی دست به ابتکار و تولیدات فاخر بزنند. ولی سم و زهر عدم تحقق شعار سال، شعارزدگی و بخش نامه ای کردن دستورالعمل هاست. اینکه به مانند همیشه ادارات و سازمان ها بر بالای سربرگ ها شعار سال را درج کنند و صدا و سیما نیز برای چند صباحی شعار را در گوشه تصویر بیاورد، هیچ فایده ای ندارد. در حال حاضر بدون شک بسیاری از سازمان ها و نهادها دستور چاپ بنر و بیلیبورد برای درج ...
داروهای ضروری هنگام سفر/ چه داروهایی را نباید با خود به سفر ببریم؟
...: برای جلوگیری از تهوع و سرگیجه ناشی از دست اندازهای جاده ای، این داروها پیشنهاد می شوند. داروی ضد درد و تب بر: استامینوفن و یا ایبوپروفن را همراه خود داشته باشید. داروی مسهل و ضدیبوست: تغییر در برنامه غذایی و مصرف غذاهای مختلف باعث ایجاد یبوست می شود. پماد ضدقارچ: عفونت قارچی پوست مانند کرم حلقوی (Ringworm) و پای ورزشکار از جمله عفونت های شایع مناطق گرم در ...
خواب مسئولان فرهنگی و پیشتازی متولیان بی فرهنگی/ رقص و ابتذال از جان دانشگاه ها چه می خواهد؟!
زمینه ساز بروز موارد این چنینی به بهانه ی نبود نشاط نباشیم و از ترویج فرهنگ هایی با هویت غربی جلوگیری نماییم. محتوای جنسی و تداعی صحنه ای غیراخلاقی محور جشن علوم پزشکی کاشان بود شب 7 اسفندماه نیز مراسمی به ظاهر فرهنگی در دانشگاه علوم پزشکی کاشان برگزار می شود که با حاشیه هایی بی نظیر در ابتذال همراه بوده است. در این مراسم که انجمن اسلامی دانشگاه علوم پزشکی کاشان برگزار کرد ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
در اثر چاقی ایجاد می شود، اکنون بیشتر در مراکز درمانی دیده می شود. سرطان در نواحی سر و گردن که توسط نوعی ویروس ایجاد می شود نیز در حال افزایش است. براساس بررسی های تازه، افزایش امید به زندگی به این معنی است که افراد بیشتر عمر می کنند و لذا تعداد بیشتری از آن ها تحت تأثیر این بیماری قرار خواهند گرفت. اما سبک زندگی بهتر مانند کاهش وزن و سیگار نکشیدن، می تواند تاثیر مهمی در عدم ...
سفر به اردکان؛ دل زدن به کوچه پس کوچه های کویر
دارد اما در زمستان هم هوای شهرها در شب به زیر سفر می رسد و در روز سرمای آن هر چند به حد شهرهای کوهستانی نمی رسد، اما خشکی هوا سرما را زیر سایه آفتاب بیشتر می کند و باید حسابی خودتان را بپوشانید و منتظر باشید تا در میانه روز کمی گرم تر شود. در هر صورت برای دو فصل پاییز و زمستان لباس همراه تان باشد. کوچه های مسقف در شهرهای کویری مانند اردکان همه چیز متناسب با اقلیم ساخته شده ...
7 نکته برای تازه نگهداشتن سالاد
است که از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مانند سرکه، سس، نمک، فلفل و... سرو می شود. سالاد ها معمولا سرد هستند و ممکن است مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش تغذیه ای آن بیشتر می شود و می توان به عنوان غذا نیز آن را میل کرد. 7 توصیه برای حفظ تازگی و تردی کاهو 1) هنگام خرید، کاهوی سالم و تازه را ...
چه کنیم تا در سفر های نوروزی معده درد نگیریم؟
.... زاهدی با اشاره به اینکه در ایام مسافرت سعی کنید حداقل استاندارد خواب را داشته باشید، عنوان کرد: کمبود خواب باعث ایجاد استرس مزمن بر روی معده می شود و کمبود خواب محیط معده را اسیدی و سبب معده درد می شود. وی ادامه داد: کمبود خواب باعث رفلکس معده شده که باید برای رفع این معضل از دارو های ضد التهاب و آسپرین استفاده شود. زاهدی با اشاره به اینکه نباید در مصرف ...
به وقت شام / نظرسنجی راه پرداخت از فعالان و بازیگران صنعت پرداخت و بانکداری
در حال تغییر نحوه کسب وکار و سبک زندگی مصرف کنندگان است. در نتیجه شرکت های فناوری باید با استفاده از این فناوری به دنبال راه حل های پرداخت امن و بدون مرز باشند. البته باید در نظر داشت که اینترنت اشیا نمی تواند به طور کامل تحقق پیدا کند، مگر اینکه محدودیت های شبکه پرداخت امروز مورد توجه قرار گیرد. دستگاه های هوشمند نیز مانند ساعت اپل، عینک گوگل و غیره می توانند تجربه خرید را برای مصرف کننده راحت ...
عوارض مصرف خودسرانه دارو بر گوش
صوتی وسایل نقلیه را کنترل کند. این وسایل مانند موتورسیکلت ها در شهر تردد می کنند و فقط میزان آلودگی هوا توسط آنها حساسیت مسئولان را برانگیخته است. وی ادامه داد: ما برای آلودگی صوتی در شهرها و علی الخصوص کلان شهرها استاندارد مشخص و همچنین دستورالعمل قانونی همراه با ضمانت اجرایی نداریم و مسئولان نیز نسبت به این موضوع حساس نیستند. افرادی که سن بالایی دارند و کارگرانی که در محیط های پرسروصدا ...
