سایر منابع:
سایر خبرها
این سبزی همانند بوتاکس عمل می کند!
مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلورهای میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئیدهای درون اسفناج رابطه مستقیم وجود دارد. هرچه التهاب لوله گوارش کمتر شود، لایه داخلی آسیب پذیر آن و معده نیز سالم تر می ...
اگر از عاشقان قارچ هستید، حتما بخوانید
علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب نیست . زیاده روی در مصرف قارچ باعث غلظت خون می گردد. کسانی که مبتلا به اختلال کلیه هستند باید مثل تمام مواد پروتئینی از مصرف زیاد قارچ خودداری کنند. کسانی که اختلال هاضمه دارند و یا از کبد علیل و رنجورند و یا کولیت روده دارند و یا به ورم مفاصل مبتلا هستند و یا به علت اسیداوریک موجود در خون مبتلا به نقرس شده اند نباید قارچ مصرف کنند. منبع: الودکتر ...
درمان ریزش مو با تونیک گیاهی
تونیک معجزه آسا برای جلوگیری از ریزش مو را استفاده کنید. معجون هایی که به شما معرفی می کنیم از مواد طبیعی موجود در منزلتان تهیه شده اند که خاصیت فراوانی برای سلامت بدنتان دارند. تونیک عسل و روغن زیتون برای تهیه این تونیک به روغن زیتون، عسل و دارچین احتیاج دارید. روش تهیه: ابتدا روغن زیتون را گرم کرده و سپس در روغن داغ یک قاشق غذاخوری عسل و یک ...
بهترین پیشنهاد طب سنتی برای نرمی پوست آرنج و پاشنه پا
رنده شده لیموترش 2 عدد – آب یک لیوان(200 میلی لیتر) چه باید کرد؟ پوست لیموترش را در یک لیوان آب ریخته و آن را داخل فر قرار دهید. فر را به مدت 30 ثانیه داغ کرده و چند دقیقه صبر کنید. سپس با کمک یک دستمال و این ترکیب، فر را تمیز کنید. 6- پوست لیموترش برای تهیه چای سم زدا ویتامین C و پکتین موجود در پوست لیموترش برای تمیزی کبد، روده بزرگ و کلیه ها فوق العاده است ...
جزیره قشم
، آزمایشگاههای موجود توسعه و آزمایشگاه مواد غذایی تجهیز و راه اندازی گردید . از سال 1382 حسب تعهدات فیمابین سازمان منطقه آزاد قشم با وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی و همچنین سازمان استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران ، این واحد تمام سعی خود را جهت توسعه فعالیت ها و افزایش کیفیت خدمات خود نموده است . افزایش تنوع آزمایشگاه ها و راه اندازی آزمایشگاه های سم شناسی ( فلزات سنگین ، مایکوتوکسین ها ، باقیمانده ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!
پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پر استرس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت, care2 نقل کرد در این میان برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می کنند: جعفری: جعفری یک ...
علائم ورم معده و درمان خانگی آن
این حال به طور کلی غذاهای فرآوری شده و غذاهایی با مواد نگهدارنده می توانند سبب ایجاد ورم معده گردند. همچنین غذاهای اسیدی، لبنیات و غذاهایی با مقدار قند بالا می توانند غشای مخاطی را ملتهب سازند. تحقیقات نشان می دهد استفاده از جوانه بروکلی و بلوبری تازه در برنامه غذایی می تواند به بدن شما کمک کند تا در مقابل التهابات مقاومت نماید. عصاره سیر؛ ماده ای مناسب برای درمان ورم معده حداقل 50 ...
خوردن انار چه تاثیراتی روی بدن انسان می گذارد؟
انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید. جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخمها آب انار ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با عسل مخلوط نمایید و بر روی آنها بمالید. رب انار مقوی بدن و چاق کننده است. رب انار یبوست می آورد. خوردن انار غم و اندوه را از بین می برد. کسانی که میل به خوردن خاک و چیزی دیگر دارند با خوردن رب انار از بین می ...
10 خوراکی ای که شکم را آب می کند
دکتر لیندسی براون (Lindsay Brown)، استاد دانشگاه کویینزلند، که درباره ی اثرات چیا در حذف چربی شکمی مطالعه کرده است، دانه ی چیا علاوه بر پروتئین و فیبر حاوی اسید چرب ALA (آلفا لینولنیک اسید) است که مانع احاطه شدن اعضای حیاتی موجود در ناحیه ی شکمی توسط چربی می شود. دانه های چیا را می توان با انواع اسموتی مخلوط کرد، همراه با ماست میل نمود یا از ترکیب آن با شیر بادام، کمی دارچین و عسل، نوعی پودینگ ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
بیشتر توسط بچه ها خورده می شود. بنابراین باید مراقب بچه ها بود زیرا مصرف بیش ازاندازه نارنگی آن ها را به اسهال و کندی عملکرد روده ها مبتلا شده و یکی دیگر از عوارض مصرف بیش ازاندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبان مصرف کننده است. مراقب باشید هرگز نارنگی را به صورت مخلوط با شیرگاو میل ننمایید زیرا ترکیب این دو تا باهم باعث بروز دردهای شکمی می شود. بهداشت نیوز ...
بهترین خوراکی برای سیزده بدر/ کاهش شنوایی با استعمال دخانیات/ پودر فوق العاده برای سفیدی دندان/ راه های ...
روده موجب می شود که در این عضو حیاتی از بدن انسان همواره میکروب ها و باکتری های مختلفی وجود داشته باشد، بنابراین روده یکی از اندام هایی است که بیشتر با آلودگی و میکروب مواجه است. برای داشتن روده ای سالم به شکل مداوم فیبر و غذای هایی که غنی از این ماده غذایی را مصرف کنید، این مواد در تقویت روده فوق العاده موثر است به عنوان مثال آرد سبوس دار به طور چشمگیری از رشد میکروب های مضر در بدن ...
خوردن انار چه تاثیراتی روی بدن انسان می گذارد؟
درمان زخمهای دهان روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید. جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخمها آب انار ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با عسل مخلوط نمایید و بر روی آنها بمالید. رب انار مقوی بدن و چاق کننده است. رب انار یبوست می آورد. خوردن انار غم و اندوه را از بین می برد. کسانی که میل به خوردن خاک و چیزی دیگر ...
چگونه موهای خود را تقویت کنیم؟
...، همچنین سشوار کردن مداوم مو ها و استفاده از رنگ های شیمیایی و دکلره هم سبب ریزش مو می شود، در اینجا به معرفی راهکار های در دسترس و آسانی می پردازیم که به کمک آن می توانید مو های خود را تقویت کنید. مواد غذایی مناسب برای تقویت مو همانطور که گفتیم مواد غذایی رابطه مستقیمی با رشد و تقویت مو دارند غذاهای متناسب عبارت اند از: ماهی سرشار از امگا 3 است و همین موضوع به تقویت مو ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
از جمله سیاه پوستان، سفید پوستان و آسیایی ها، خوردن مغزها با طول عمرشان مرتبط بود. شرکت کنندگان در تحقیق نیازی به خوردن مغزهای گران قیمت برای افزایش طول عمر نداشتند، گرچه بادام زمینی و کره بادام زمینی در زمره ی انواع مغزهای گران قیمت به شمار می روند. بیشتر بخوانید: مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات در طول 5 سال مطالعه ی گسترده بر ...
چگونه فست فود سالم بخوریم؟
داشته باشند. به همین دلیل نمی توان انتظار داشت مصرف غذاهای آماده به طور مطلق از سیستم غذایی افراد حذف شود. اما با رعایت نکاتی می توان از بروز عوارض آن پیشگیری کرد. دفعات کم با فاصله زمانی زیاد، استفاده از فست فودهای تهیه شده با مواد اولیه با کیفیت، توجه به تاریخ تولید و مصرف آنها و انتخاب رستوران ها و فست فودی های با کیفیت، نکات بسیار مهم و قابل توجه در رابطه با این نوع سبک تغذیه است. نکته بسیار ...
سیاهدانه را حتما در رژیم غذایی قرار دهید
تحریک کند. گلیوبلاستوم یکی از تهاجمی ترین نوع تومورهای مغزی است. سرطان خون: یکی از ترکیبات سیاه دانه به نام thymoquinone می تواند آپوپتوز در سلول های سرطانی را تحریک کند سرطان روده: سیاه دانه در مطالعات سلولی خاصیت ضد سرطانی از خود نشان داده است. این ماده می تواند از رشد سلول های سرطانی در روده جلوگیری کند. در یکی از مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده شده است که این دانه ...
رژیم غذایی برای کنترل صرع
، ضربه های مغزی، نقص در غدد درون ریز بدن مانند مشکلات تیروئیدی، اختلال در دستگاه گوارش، یبوست، وجود انگل معده یا روده، انواع شوک ها، مننژیت، آسیب های ناشی از زایمان، کمبود کلسیم و قند خون و هر عاملی که موجب ضعف قلب شود، اشاره کرد. سردرد، غش، بیقراری، ترس، اضطراب، بیهوشی و استرس های روزانه زیاد از علائم اولیه صرع هستند؛ برای بررسی مواد غذایی مفید برای مبتلایان به صرع با حیدر عظمایی محقق و ...
رشد مغز کودکان، ده کاری که کمکش می کند
باید از کودکی در بچه ها شکل بگیرد. بدن در حال رشد بچه ها به غذاهایی سالم و مقوی نیاز دارد، اما نه فقط برای رشد فیزیکی. خوردن غذاهای سالم برای رشد ذهنی کودک هم لازم است. برای فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک به او اسفناج، توت، سیب، بلغور جو دوسر، کلم بروکلی، شکلات تلخ، پرتغال، هندوانه، شیر و انواع مغزها را بدهید. از فست فود، هله هوله و غذاهای پر قند دوری کنید. ...
تخم بلدرچین و اینهمه خاصیت باورنکردنی!
به گزارش روزپلاس سم زدایی از بدن بسیار مهم است؛ مخصوصاً در دنیایی که سرشار از سموم و عناصر سنگین و آلودگی هاست. مطالعات نشان داده است که افزایش این تخم بلدرچین ها به رژیم غذایی افراد می تواند به عنوان یک عنصر سم زدا عمل کرده و به پاکسازی عروق خونی و کاهش اندازه ی سنگ های کلیوی و کیسه صفرا کمک کند. کلسترول خود را با تخم بلدرچین تنظیم کنید مقدار مناسبی از اسیدهای چرب مفید در ...
چگونه روده ای سالم داشته باشیم؟
فراوری شده می تواند به باکتری های مفید اسیب وارد کند. در ادامه نکاتی را بیان می کنیم که به کمک آن می توانید سلامت روده های خود را تضمین کنید: مواد طبیعی و ارگانیک مصرف کنید: سبزیجاتی که در خاک طبیعی رشد می کنند میکروب های موجود در آن را به بدن منتقل خواهند کرد که به سلامت روده ها کمک می کند.70 الی 80 درصد از آنتی بیوتیک هایی که در ایالت متحده آمریکا به فروش می رسد برای ...
نمایشگاه نوروزگاه ایران کلکسیونی از فرهنگ کهن و آداب و رسوم ایرانیان
که دورتر از مرز بود ساخته می شد و چاقوی زنجان از همان زمان معروف است. بعد از اتمام بازدید از نمایشگاه در راه بازگشت دوباره از مقابل چادرهای عشایر نشین عبور کردم و بعد از توقف در یکی از ان ها و خوردن آش و خرید نان از نمایشگاه خارج شدم . با توجه به اینکه ورود زائران به شهر مقدس مشهد در نوروز امسال 9 درصد رشد داشته است برگزاری نمایشگاه هایی مثل نمایشگاه نوروزگاه ایران می تواند فرصت خوبی برای آشنایی زائران و مجاوران امام رضا (ع) با آداب و رسوم، لهجه ها و صنایع دستی استان های مختلف کشور باشد. انتهای پیام//ز.ی گزارشگر زهرا یونسی ...
آیا میوه های خشک می توانند به کاهش وزن کمک کنند؟
اکسیدان دارند. - مواد مغذی: در کنار فیبر، میوه های خشک حاوی سطح بالایی از ویتامین ها و مواد مغذی هستند که برای داشتن یک برنامه غذایی سالم و سلامت بدن ضروری هستند. بسته به نوع میوه ای که می خورید، این مواد مغذی عبارتند از: - ویتامین A - ویتامین K - پتاسیم - آهن - منیزیم دسترسی: میوه های خشک عمر طولانی دارند و به ...
خواص روغن میخک
می پردازیم، با ما همراه باشید. سلامت پوست و آکنه: تحقیقات علمی نشان می دهند که روغن میخک به طور موثر می تواند سلول های لانکتونی و بیوفیلم های باکتریایی به نام استافیلوکوک اورئوس را از بین ببرد. به عنوان یک درمان طبیعی برای از بین بردن آکنه، 3 قطره روغن میخک را با 2 قاشق چای خوری عسل خام مخلوط کنید و به طور معمول بر روی پوستتان بمالید. مبارزه با کاندیدا ...
عجیب ترین رژیم های غذایی
روش برای لاغری استفاده کرده است. در این رژیم مردم قرص های حاوی تخم کرم کدو می خورند تا داخل شکمشان رشد کرده و غذاهایی که می خورند را ببلعد. در طول این رژیم فرد دچار تهوع، اسهال و تب می شود. رژیم پنبه نظریه پشت رژیم پنبه این است که پنبه احساس سیری می دهد و فرد تمایلی به غذا نخواهد داشت. اما خیلی از پنبه ها از مواد شیمیایی ساخته شده اند و منجر به بیماری های روده ای می شوند. ...
تغذیه زن حامله، باید چگونه باشد؟
داشته باشند. باید توجه داشته باشید که رشد و نمو جنین کار ساده ای برای بدن شما نیست. تغذیه صحیح یکی از مهمترین مسائلی است که می تواند به رشد و نمو طبیعی کودک شما کمک کند. تغذیه متعادل و رژیم سالم می تواند از بسیاری از مشکلات دوران بارداری از جمله: آنمی و عفونت مادر، ترمیم کُند زخم ها، زایمان زودرس و نوزاد کم وزن جلوگیری کند. غذا خوردن برای دو نفر! غذای کافی برای دو نفر به معنی دوبرابر ...
درمان میگرن با نسخه های طبیعی
یا ضعف اعصاب و بنیه هستند. 200 نوع سردرد تاکنون شناخته شده که با بیماری های مختلف بدن در ارتباط هستند؛ از جمله بیماری هایی که سردرد با آن ها در ارتباط است می توان به بیماری های عفونی و مننژیت که باعث درد در همه قسمت سر می شوند، هیستری (اختلال تبدیلی) و ناراحتی های گوارشی اشاره کرد؛ هیستری نوعی از اختلالات اعصاب و روان است که در آن علائم جسمانی شدیدی مانند فلج عضلات و اندامها، از بین ...
سونامی بیماریهای خطرناک با مصرف بی رویه کودهای شیمیایی
. محققان در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه در آمریکا اظهار داشتند که گلیفوزیت شیمیایی که در سراسر جهان به عنوان Roundup توسط شرکت مونسانتو فروخته می شود، احتمالا عامل ایجاد سرطان است که این بحث توسط آژانس حفاظت از محیط زیست ( EPA ) از سال 2015 در آمریکا و اروپا توسط قاضی فدرال به شدت دنبال می شود. آفت کش ها: تحقیقات نشان داده است که استفاده از آفت کش ها در گلخانه سبب افزایش سرطان مثانه می ...
پاکسازی بدن با سوپ های سم زدا
... نمک و فلفل روش تهیه ابتدا، چغندرها، سیر، پیاز، و سیب زمینی را شسته و پوست بگیرید. سپس، در یک تابه آب را به همراه سیر و برگ بو اضافه کنید. دیگر مواد تشکیل دهنده را نیز به ترکیب اضافه کنید. سپس یک درپوش روی تابه قرار داده و اجازه دهید مواد به آرامی بپزند. نمک و فلفل را هنگام پخت به سوپ اضافه کنید. سوپ کرم هویج ...
11 فروردین تغذیه کودکان در ایام نوروز
، بهتر است غذا را در یخدان قرار داده و پیش از مصرف آن را به مدت ده دقیقه به خوبی حرارت دهید. غذاهای گوشتی و پروتئینی زودتر فاسد می شوند، بنابراین در هنگام طبخ از انتخاب این گونه مواد غذایی پرهیز کنید. در طول سفر تنها از آب معدنی و آب های آشامیدنی بسته بندی شده استفاده کنید، معده کودکان حساس است و آب لوله کشی و یا آب چاه می تواند در کودکان باعث بروز انواع عفونت های گوارشی و یا ابتلا به ...
شایع ترین بیماری های نوروزی
میان راه که بهداشت کمی دارد و استفاده از آب های آلوده، گزش حشرات، عقرب و مار در افرادی که در پارک و یا فضاهای کوهستانی چادر به پا می کنند، باعث بیماری زایی می شود. خسرو نیا در پاسخ به این سوال که نوع مناطقی که به آن جا سفر می کنیم تاثیری در نوع بیماری دارد یا خیر تصریح کرد:در برخی مناطق تب مالت شایع است که باید از خوردن شیر، لبنیات تازه و نجوشیده خودداری کرد، ادویه زیاد غذاها در برخی مناطق برای افرادی که دچار ناراحتی های معده، روده و زخم اثی عشر هستند توصیه نمی شود همچنین در برخی مناطق اختلاف های شب و روز بالاست که باعث سرماخوردگی و بیماری های ویروسی می شود. ...