سایر خبرها
مضرات خوردن مداوم ماهی که از آن بی خبر هستید
زمان خوردن ماهی، در وعده شام است, خوردن ماهی هنگام شب باعث بیماری می شود؛ در وعده شام به دلیل طبیعت سرد شب بهتر است, غذایی با طبع گرم و تر مصرف شود. اشخاصی که در اثر خوردن ماهی دچار تهوع می شوند، می توانند برای جلوگیری از این حالت از آب "به"، آب زیره یا دم کرده زنجبیل استفاده کنند, گوشت دم و حوالی باله های به سبب حرکت زیاد آن نواحی لطیف تر است. مداومت در خوردن ماهی در مناطق ...
با این رژیم غذایی جوان بمانید/ مهم ترین علائم اوتیسم را بشناسید/ چگونه چاقی موضعی را درمان کنیم؟/ مواد ...
های بدن انسان است، به طوری که پزشکان معتقدند این اندام حیاتی حدود 500 وظیفه را بر عهده دارد. به دلیل وظایف و عملکرد های گوناگون کبد، این عضو از بدن انسان مستعد بسیاری از بیماری ها از جمله زردی و یرقان، سیروز کبدی، هپاتیت و سرطان کبد است. پرهیز از غذا های پرچرب، مصرف روغن های طبیعی مانند روغن زیتون و روغن کنجد، استفاده از آب لیمو در غذا ها و افزودن سبزیجات به رژیم غذایی از مهم ترین راهکار ها برای کنترل و درمان کبد چرب است. انتهای پیام/ ...
مصرف قارچ های طبیعت در روز طبیعت ممنوع
کنید و برای پیشگیری از ورود جانوران و حشرات، در چادر را همواره بسته نگه دارید، قبل از پوشیدن کفش و لباس و یا استفاده از کیسه خواب، از نبود جانوران احتمالی در آن ها مطمئن شوید و با پای برهنه و بدون کفش، در محیط بیرون قدم نزنید. وی ادامه داد: برای جلوگیری از تجمع جانوران در نزدیکی محل استقرار خود، باقیمانده های مواد غذایی را در جایی دورتر ریخته و چنانچه دچار گزیدگی یا خراش در اثر حمله ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند!
لازم برای خواب برگردد، به حدود 30 دقیقه زمان نیاز دارد . این موضوع به دلیل تکرار شدن و با در نظر گرفتن این که شبکه های اجتماعی در همه جای دنیا در دسترس بوده و تعطیلی و هزینه چندانی هم ندارند، به یکی از عوامل بی خوابی در عصر حاضر تبدیل شده است . به نظر متخصصان، میزان بی خوابی با بالا رفتن سن افزایش می یابد و در افراد بالای 65 سال این میزان از درصد بالاتری برخوردار است، اما به ...
جای خالی مریم میرزاخانی در دنیای ریاضیات
ریاضیات دانشگاه "هاروارد" نیز بود، عنوان کرد که میرزاخانی پس از چند هفته از رسیدن به جواب این سوال با یک خبر غافلگیرکننده نزد وی رفته است. میرزاخانی از راه حل و کارهای خود برای اثبات فرضیه "Witten" استفاده کرده و با روش جدیدی آن را اثبات کرده بود که یک نتیجه مهم در نظریه رشته بود . طی سالیان اخیر وی همراه با "الکس اسکین"، ریاضیدان دانشگاه "شیکاگو" و امیر محمدی، ریاضیدان دانشگاه "سن دیگوی ...
بهترین روش های جوانسازی پوست صورت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،پوست ما نیاز به توجه زیادی دارد تا جوان، سفت تر و فربه تر بماند. جوانسازی پوست صورت کار ساده ای نیست و شما نمی توانید روند طبیعی پیری را متوقف کنید، اما می توانید با کم کردن چین و چروک و کم کردن سرعت تشکیل چروک های جدید با آن مقابله کنید. بهترین روش جوان سازی پوست صورت در این مطلب، چند روش متداول برای جوان سازی پوست ، برطرف کردن ...
دانستنی های مهم درباره خوراکی های سیزده به در
طبیعت برده می شود و دسته دیگر در همان طبیعت و با حال و هوای خاصی پخته می شود. بیشتر مردم شاید بدون اینکه خودشان بدانند برخی سنت ها را در این روز اجرا می کنند که قدمتی چندین ساله دارد مثلا همین که از روز دوازدهم فروردین در تدارک تهیه ناهار و تمام خوراکی های روز سیزده نوروز هستند. غذاهایی خوشمزه ای مانند آش رشته که باید ازشب قبل، تمام حبوبات آن را پخته و آماده کرد تا آن را در ...
حلوای سیاه؛ سوغات خاص نگین زاگرس
با بیان اینکه پخت سنتی حلوا همچنان پس از نیم قرن به صورت سنتی ، انجام می گیرد، یادآور شد: پخت حلوا با شعله آرام انجام می شود و نزدیک به پنج ساعت زمان نیاز دارد ترکیبات قره حالوا یا حلوای سیاه سپیدان را شامل آرد، جوانه گندم، آب، کره، ادویه جات و عصاره عسل طبیعی عنوان می کند که هر یک از این مواد ارزش غذایی بی نظیری دارند . کشاورز تصریح کرد: معرفی و شناساندن تنها سوغاتی سنتی سپیدان می ...
جنگل دشت برم در بهار 97
... -برای استفاده خارجی از جوشانده پوست درخت استفاده می شود . بدین منظور باید 15 گرم پوست درخت را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید به آرامی بجوشد تا حجم آن به دو سوم تقلیل یابد . -از این جوشانده می توان به عنوان کمپرس استفاده کرد و یا آن را در وان حمام ریخته ودر آن استراحت نمود . -خون مردگی را درمان می کند. -اگزما را از بین می برد. -برای درمان بیماریهای ...
الگوی تغذیه ای ایرانی ها سالم نیست
به گزارش هم نوا به نقل از ایسنا، بر اساس گزارش تجارب برتر بهبود تغذیه جامعه در جهان و ایران ، یکی از برنامه های بهبود تغذیه جامعه در ایران، تعریف سبد غذایی مطلوب برای تمام گروه های سنی جامعه است. این سبد در حال حاضر برای همه گروه های سنی شامل کودکان یک تا دو سال، کودکان سه تا شش سال، افراد سه تا 18 سال، گروه سنی 18 تا 60 سال و گروه سنی 60 سال به بالا به صورت جداگانه تعریف شده است. سبد غذایی ...
چگونه خودمان قرص لاغری بسازیم
به صورت آنلاین خرید کرد. به دلیل سهولت دسترسی به این قرص ها از طریق آنلاین یا تهیه آن از فروشگاه ها، اغلب افراد وسوسه می شوند مصرف این قرص ها با نام های مختلف را تجربه کنند. ساز و کار داروهای لاغری چست؟ قرص های لاغری شامل مواد مختلفی است که مجموع آن ها باعث کاهش وزن می شود. در عین حال روش کاهش وزن در قرص های مختلف متفاوت است. به عنوان مثال بعضی از این قرص ها با کاهش اشتها و ...
میوه ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه روزانه در رژیم غذایی هر فردی باید 2 تا 4 واحد میوه گنجانده شود، گفت: میوه ها در مقایسه با گروه های دیگر غذایی، انرژی و پروتئین کمتری دارند و برعکس دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین ها و املاح معدنی هستند. مواد مغذی مهم این گروه شامل ویتامین A، ویتا ...
علایم و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به وبا
مطمئن نیستید، خودداری کنید. - همراه وعده های غذایی لیموی تازه، ماست و دوغ مصرف کنید. - آب بسته بندی و موادغذایی سالم بسته بندی در طول سفر و خارج از هتل به همراه داشته باشید. - دست ها را با آب و صابون قبل از دست زدن به غذا و بعد از توالت به طور صحیح و مکرر بشویید. بنا براعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت معاونت درمان وزارت بهدشت، اگر در سفر دچار علائم بیماری ...
چگونه سلولیت را بر طرف کنیم؟
تجمع چربی ایجاد می شود می توان با انجام ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن، شنا چند بار در هفته سلولیت را بر طرف کرد. بهتر است به هنگام ورزش لباس هایی که جذب بدن هستند را بر تن کنید. این لباس ها باعث می شود که جریان خون افزایش پیدا کند. 4. ماساژ ماساژ باعث افزایش جریان خون می شود که در بر طرف کردن سلولیت تاثیرگذار است. همچنین ماساژ سموم را از بدن خارج می کند. راه های دیگری همچون استفاده از کرم ها و سرم های مختلف نیز می تواند به درمان سلولیت کمک کند. ...
درس خواندن با بچه داری، دردسرهای شیرین!
نمی توانم تصمیم بگیرم از یک سو به درسم علاقه دارم از سوی دیگر شرایط برایم سختتر میشود در ضمن همسرم وسواس دارد به نجاستها مدام فکرش در گیر است از قرصهای فلوکسیتین هم استفاده میکند اما خیلی فرق چندانی نکرده . بعد از به دنیا آمدن پسرم این وسواسی او بسیار شدت گرفت تا جایی که باعث شده بود من اضطراب و افسردگی بگیرم داروهایی هم به تجویز دکتر مصرف کردم اما انقدر خواب آور بود که مشکل تازه ای برایم بوجود ...
روزانه بین 3 تا 5 واحد از گروه سبزی ها استفاده کنید
تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه بهتر است همراه وعده نهار و شام، سالاد و سبزی مصرف شود، گفت: توصیه می شود، سالاد بدون سس مصرف شود و به جای آن، از چاشنی های سالم تر مانند روغن زیتون، سرکه، آبلیمو یا آبغوره استفاده شود و در صورت مصرف سس نیز باید به مقدار اندک و از نوع سس های کم چرب باشد. دکتر عبداللهی درخصوص نحوه مصرف سبزی ها افزود: تا آنجا که ممکن است سبزی ها را باید به صورت خام مصرف کرد ...
بیماری های جالبی که باعث می شود بو بدهید
کشور ها در نوزادی این بیماری قابل تشخیص و درمان است. یکی از عوارض جانبی افزایش فنیل آلانین، بوی ترشیدگی شبیه به بوی موش است. این بیماری در سال 1934 و با استفاده از بویش سناخته شد. حصبه یا تب تیفوئید یک مقاله پزشکی در سال 1976 توجه همه را به این حقیقت جلب کرد که بیماران مبتلا به حصبه بویی تولید می کنند که بسیار شبیه به نان تازه است. هرچند بوی نان تازه جذاب به نظر می رسد، اما ...
آغاز تولید سلول بنیادی مزانشیمی برای درمان آرتروز
.... اقدمی با اشاره به اینکه سلول فیبروبلاستی برای ترمیم زخم های مزمن و سوختگی و جوان سازی پوست استفاده می شود، افزود: اولین محصول در حوزه پوست با نام 'رینو درم سل' پس از تولید نیمه صنعتی در بهمن سال گذشته با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ( medical )در مرکز تحقیقات و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران رونمایی و سپس وارد بازار داخلی شد. عضو هیات علمی پژوهشگاه ...
معتادان بهبودیافته وام اشتغال می گیرند
بالغ بر 2 هزار نفر آن ها پاک هستند. دولابی با اشاره به سن اعتیاد گفت: سن اعتیاد در بین جوانان به زیر 20 به سال رسیده است و این در حالی است که در این زمینه باید اقدامات اساسی برای جلوگیری و گسترش اعتیاد از سوی مسئولان انجام شود. وی ادامه داد: سازمان بهزیستی قدم بزرگی برای درمان این افراد برداشته است و در این زمینه یارانه درمان آن ها را به کمپ های مجاز پرداخت می کند ضمن اینکه در ...
درمان واریکوسل در مردان، توصیه طب سنتی
سوال با سلام و خسته نباشید خدمت خانم دکتر.برای کسانی که واریکوسل گرید 3 دارند چه نوع رژیمی باید داشته باشند؟ جواب با سلام و احترام از نظر تغذیه ای مطلب خاصی برای این مورد گفته نشده است. توصیه ها برای افزایش باروری در مردان زیاد است اما در طب امروزی درمان واریکوسل طی عمل جراحی (که به روش های مختلف انجام می گیرد) صورت می پذیرد. اما در طب سنتی توصیه هایی آمده است که تخصص ...
مصرف مایعات فراوان از عفونت پیشگیری می کند
فصل بسیار موثر است، می بایست برای کاهش ابتلا به عفونت، مصرف مایعات که باعث مرطوب شدن مخاط و از عفونت جلوگیری می کند به حد کافی مصرف شود. در فصل سرما استفاده از مواد انرژی زا که دارای کربوهیدرات هستند،می توانند کمی به تحمل سرما و کمتر احساس کردن سرما کمک کند و همین طور خوردن مواد نشاسته ای مانند نان، ماکارونی، برنج و ... بدن را در برابر سرما مقاوم نگه می دارد. از خوردن شلغم ...
محرومیت انباشته، صفتی که ایلام انقلابی آنرا بر نتابید
زیرساخت های رفاهی ، اساسی ، بهداشت و درمان ، ورزش ، عمران و مبلمان شهری و روستایی وصفی دقیق از حال و روز ایلام قبل از برگزاری رفراندم جمهوری اسلامی است. بر اساس نتایج سرشماری عمومی نفوس و مسکن سال 95، جمعیت این استان 580 هزار و 158 نفر معادل 73 صدم درصد جمعیت کل کشور رتبه آخر میزان جمعیت را در میان استان ها دارد ولی به دلیل سیاست های اعمال شده در ابتدای انقلاب که منجر به زاد و ولد و افزایش ...
چگونه پس از پایان تعطیلات فرزندان خود را آماده بازگشت به مدرسه کنیم؟
به مدرسه، آن ها دچار خواب آلودگی، کاهش تمرکز، مشکل دستگاه گوارش و کندی در انجام تکلیف های درسی شوند. کارشناسان توصیه می کنند در روز های پایانی تعطیلات میزان رفت و آمد کمتر شود و کودکان در ساعت همیشگی بخوابند تا ساعت بیولوژیک بدن آن ها تنظیم شود. همچنین والدین برای افزایش تمرکز و بازده درسی کودکان خود باید رژیم غذایی مناسبی برای آن ها در نظر بگیرند که شامل میوه و سبزیجات تازه ...
وقفه تنفسی هنگام خواب را جدی بگیرید
پایان اظهارکرد: در موارد شدید نیز استفاده از دستگاهی به نام Cpap توصیه می شود. به وسیله این دستگاه کوچک هوای موجود در اتاق با فشاری مناسب که قبلا در کلینیک های خواب تعیین شده به وسیله ماسک به راه هوایی فوقانی فرد وارد شده و به این صورت نحل هایی که دچار انسداد بوده اند، با فشار هوا بازتر شده و در نتیجه باعث بهبود خرخر و قطع تنفس هنگام خواب می شود. ...
قند خون طبیعی چند است؟
فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. مهاجری با اشاره به اینکه استفاده از فست فودها برای بدن مضر است و نباید هیچ یک از افراد در مصرف آن زیاده روی کنند، گفت: شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده می شود، اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو فاکتور اصلی ابتلا به دیابت هستند، علاوه بر اینکه بسیاری از فست فودها به ...
خوراکی های شگفت انگیز برای سلامت کبد
آفت کش ها و سمومی استفاده می کند که از طریق مصرف مواد غذایی وارد بدن می شوند. از بین مواد غذایی حاوی گوگرد می توان به سیر، پیاز، کلم، کلم بروکلی و گل کلم اشاره کرد. بهتر است این مواد غذایی به صورت خام مصرف شوند چون فرایند گرمایشی میزان مواد و عناصر مغذی این مواد غذایی را کاهش می دهد. سبزیجات همیشه موثرند سبزیجات برگ سبز از این قبیل سبزیجات به صورت خام، پخته یا حتی خوردن آب ...
عارضه دنده گردن چیست؟
...> ادیب حسامی با اشاره به اینکه دنده گردن حد واصل قسمت فوقانی شانه و ریشه گردن است، افزود: در اثر بروز عارضه مهره گردن، حالت گز گز در دست ها ایجاد می شود و ممکن است در هنگام خوابیدن به پهلو دست های افراد به خواب برود. وی با اشاره به اینکه در اثر خم کردن سر در زمان انجام کار ممکن است عارضه دنده گردن به وجود آید، عنوان کرد: عارضه دنده گردن به دلیل آنکه عناصر حساس و حیاتی از آنجا رد می شود ...
پیامد مصرف ایبوپروفن با معده خالی
یکدست نیستند. اگر پس از مصرف ایبوپروفن یا دیگر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ناراحتی معده خفیف را تجربه کردید، مصرف دارو با معده پر را امتحان کرده و شرایط را بررسی کنید که آیا باز هم ناراحتی شکل می گیرد یا خیر. برای سردردهای گاه و بیگاه، دوزهای کمتر از 1,600 میلی گرم از ایبوپروفن طی دو یا سه روز با یا بدون غذا به طور کلی برای معده قابل تحمل بوده و خطر تجربه عوارض جانبی در افراد سالم کم ...
در سفرها مراقب باشید
درمان وزارت بهداشت، باید توجه کرد که کودکان در تصادفات به شدت آسیب پذیر هستند؛ به طوریکه هرساله صدها کودک در اثر تصادف های جاده ای جان خود را از دست داده یا مجروح می شوند، اما متأسفانه تعدادی از والدین هیچ گاه تصور نمی کنند که ممکن است روزی کودکان آنها دچار حادثه شوند و به هشدارها توجه ندارند. درحالیکه احتیاط شرط اول ایمنی است. هر قدر هم که در رانندگی تجربه دارید، باز هم احتیاط کنید. احتیاط کردن در ...
9 عادت روزانه که باید هرچه زودتر ترک کنید
. وقتی جوش هایتان را می ترکانید، کناره های منافذ پوست آسیب می بیند. در نتیجه، بیشتر در معرض باکتری ها قرار می گیرید. به علاوه، اگر دست هایتان آلوده باشد با تخلیه ی جوش ها این زخم را دچار عفونت می کنید. 7- با تلفن همراه تان از همه چیز عکس نگیرید این روزها که از تلفن همراه برای اغلب کارهایمان به ویژه گرفتن عکس استفاده می کنیم احتمالا این توصیه عجیب به نظر می رسد. با این حال، پژوهشی ...