خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورم در دوران حاملگی، درمان خانگی
سیب و آب ولرم بریزید و پاها را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن قرار دهید. حتی برای زانوها هم سرکه سیب را روی دست ریخته و با آن زانو را ماساژ دهید. یادتان باشد نوشیدن زیاد آب به شما کمک می کند که با ورم دست و پا روبه رو نشوید. سعی کنید در روز کمی دراز بکشید و پاها را به دیوار تکیه دهید. این درمانهای خانگی برای از بین بردن ورم دست و پا بسیار مفید و بدون ضرر هستند به ویژه چای جعفری را حتما به شما توصیه می کنیم تا علاوه بر از بین رفتن ورم از خواص معجزه آسای دیگر آن بهره ببرید. ...
چند ترفند محرمانه و قدیمی برای درمان سیاهی دور چشم
آب خیس کنید. آن را مدتی در یخچال و سپس بر روی چشمان خود قرار دهید. از این روش به طور مرتب استفاده کنید تا بهبود قابل توجهی را مشاهده کنید. روغن کاری کنید روغن بادام یک عنصر طبیعی است که برای پوست های حساس و ظریف اطراف چشم بسیار مفید است.روغن بادام شب قبل از خواب بر چشم خود بمالید و صبح روز بعد با آب سرد آن را بشویید.حداقل به مدت یک ماه این کار را تکرار کنید، خواهید دید که حلقه ...
طاق باز بخوابید تا پوست تان چین نخورد
پوست چطور؟ با استفاده از محصولات حاوی گلیکولیک اسید سلول های مرده از سطح پوست زدوده می شود و سطح رطوبت پوست افزایش می یابد. خواب خوب هم از پف کردن صورت پیشگیری می کند؟ اگر می خواهید صبح ها که بیدار می شوید صورت تان پف کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال های بدن در پلک ها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود. نرم کردن کف پا چطور؟ برای اینکه کف پایتان زبر نشود شب ها با محصولات لایه بردار قوی که متخصص پوست تجویز کرده باشد یا روغن زیتون از پوست کف پایتان هم مراقبت کنید. ...
40 درصد مردم به یکی از انواع آلرژی مبتلا هستند
: آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، آب ریزش از بینی و چشم ها، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی عنوان کرد و گفت: هر چه تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، احتمال تشدید حساسیت قوت می گیرد. دکتر شرکت با بیان اینکه حساسیت فصلی در چشم موجب ورم ملتهبه بهاری، قرمزی، تورم، اشک و حساسیت به نور می شود، گفت: حساسیت در دستگاه تنفسی ...
طاق باز بخوابید تا پوست تان چین نخورد
پوست زدوده می شود و سطح رطوبت پوست افزایش می یابد. خواب خوب هم از پف کردن صورت پیشگیری می کند؟ اگر می خواهید صبح ها که بیدار می شوید صورت تان پف کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال های بدن در پلک ها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود. نرم کردن کف پا چطور؟ برای اینکه کف پایتان زبر نشود شب ها با محصولات لایه بردار قوی که متخصص پوست تجویز کرده باشد یا روغن زیتون از پوست کف پایتان هم مراقبت کنید. ...
علائم عجیب بارداری، شاید تابحال نمی دانستید
سندرم پاهای بی قرار مثل شوخی به نظر می آید. تصورش را بکنید دراز کشیده اید تا بخوابید که ناگهان پاهایتان شروع به بیقراری می کنند. ورجه وورجه می کنند و شما مدام تکانشان می دهید. باز هم نگران نباشید. این مسئله را سندرم پاهای بیقرار می گویند که باعث ایجاد گزگز، خارش و احساس ناخوشایند در پاها شده و فرد را مجبور می کنند برای رفع این حس های ناخوشایند پاهایش را بی وقفه تکان دهد. به عقیده ...
عصبانیت قبل از پریود، قابل کنترل است؟
ورزش پیوسته همیشه نتیجه بخش است نه کاری صرفاً مقطعی و سنگین. 2- رژیم غذایی متعادل خوردن رابطه مستقیمی با حالات روحی شما دارد. برای تنظیم سطح قند خونتان غذاهای مقوی بخورید و ازغذاهای کنسرو شده مدت دار، سرخ کردنی ها و شیرینی زیاد پرهیز کنید.چون غالباً قبل از پریود تشنگی به سراغتان می آید از غذاهای شور دوری کنید و آب فراوان و سبزیجات و میوه کافی مصرف کنید. 3- خواب کافی ...
آلرژی بیماری شایع در فصل بهار
ژنهایی هستند که در محیط پراکنده و بی ضرر هستند و افرادی که به دلایل ژنتیکی مبتلا به افزایش پاسخ سیستم ایمنی به این گرده ها هستند زمانی که وارد بدن می شوند در سیستم ایمنی آنها اتفاقی رخ می دهد که موجب التهاب مخاط بینی و مجاری تنفسی می شود. کارشناس ارشد پرستاری بیمارستان امام سجاد (ع) یاسوج، ریزش اشک از چشم، آب ریزی از بینی، سرفه و عطسه، سینوزیت و عفونتهای گوش، اختلالات خواب و آسم را از علائم ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنید؟
کشیدن ساعت هم در ابتدای فصل بهار می تواند یکی از علت های احساس بی حالی، کسالت و خواب آلودگی در روزهای اولیه این فصل باشد. دربسیاری از کشورها با هدف بهینه سازی انرژی در فصل بهار و پاییز ساعت رسمی کشور را یک ساعت به جلو و یا به عقب کشیده می شود. این تغییر ساعات کار در ظاهر شاید به چشم نیاید اما در بسیاری از مواقع باعث اختلال در ساعت ذهن و بدن ما می شود. اختلال احتمالی در ساعت بدن می تواند ما را با ...
چرا عشق کم رنگ می شود؟
عامل شیمیایی فرومون قوی تر می شود. فرومون ها توسط غدد تعریق بدن تولید می شوند و روی گیرندگان سیستم بویایی تاثیر می گذارند. این فرایندهای هورمونی در بدن منجر به واکنش های فیزیکی مثل تند شدن ضربان قلب، اتساع مردمک چشم، اختلال خواب و کاهش اشتها می شود. احساس عشق یک فرایند شیمیایی زودگذر است که 3 سال طول می کشد. بشر در طول فرآیند تکاملی به بقا نیاز دارد. در گذشته برای اجداد ما ...
علل و درمان خون مردگی زیر پوست
باعث تخریب و بازشدن رگ های خونی در پوست، غشاهای مخاطی یا اندام های دیگر می شود و کبودی همراه با درد و ورم، پاسخ التهابی بدن به جراحت و آسیب است. زمانی که کوفتگی در پوست گسترش یابد، باعث قرمزی، سیاهی و بعد آبی یا بنفش شدن پوست می شود و هنگامی که خون از سوی بدن جذب شود، رنگ کوفتگی به زرد مایل به سبز تبدیل می شود. چنین خون مردگی هایی معمولا پس از مدت کوتاهی بهبود می یابد. کبودی پوست ...
رفع سینوزیت در کودکان، این کارها را انجام دهید
...> نمک موجود در قطره بینی باعث باز شدن مخاط بینی می شود. مطابق با دستورالعمل های روی جعبه آن از قطره استفاده کنید. لامپ سرنگ هم برای تخلیه و مکش مخاط بینی بسیار مفید می باشد. یک دستگاه بخور سرد را در اتاق کودک خود قرار دهید رطوبت اضافی در هوا باعث رقیق شدن مخاط سینوس ها و کاهش گرفتگی بینی می شود. استفاده از دستگاه بخور می تواند به کاهش فشار سینوزیت و خواب بهتر کمک ...
فواید و عوارض هیوسین را بیشتر بشناسید
، مشکلات سوزش سر دل (ریفلاکس اسید، فتق هیاتال)، مشکل سیستم عصبی خاص (نوروپاتی اتونومیکی)، میاستنی گراویس. کسانی که از لنز های تماسی استفاده میکنند ممکن است نیاز به استفاده از قطره چشم مرطوب کننده داشته باشند، زیرا این دارو باعث ایجاد خشکی چشم می شود. این دارو میتواند موجب سرگیجه یا خواب آلودگی شود یا تاری دید ایجاد کند. رانندگی نکنید، از ماشین آلات استفاده نکنید و یا از انجام هرگونه ...
15راه پیشگیری از آبریزش بینی و حساسیت بهاری!
به مری است، باید غذای کم حجم و کم چرب استفاده کند، چای کمرنگ بخورد و مصرف مواد غذایی که حاوی مواد رنگی و افزودنی و نگهدارنده است مانند سوسیس ، کالباس، سس و نوشابه را محدود کند و 2 ساعت قبل از خواب چیزی نخورد، هنگام خواب هم از ناحیه کمر به بالا شیب داشته باشد، با مصرف کوتاه مدت داروی آنتی اسید خلط و بوی دهان هم برطرف می شود.البته باید ابتدا بررسی شود در صورت تشخیص رفلاکس از این درمانها کمک بگیرد ...
متهمان ردیف اول آلرژی بهاری را بشناسید/ هشدار به افرادی که کورتون تزریق می کنند!
...، شست و شوی بینی با سرم نمکی چندین بار در طول روز است تا گرده گیاهان موجود در بینی و مجاری تنفسی پاک شود همچنین این دسته از افراد بهتر است هر شب قبل از خواب استحمام کرده تا اگر گرده ای در بدنشان است به رخت خواب منتقل نشود. این متخصص خاطرنشان کرد: کسانی که فصل بروز آلرژی شان ثابت است می توانند 2 هفته قبل از شروع فصل ، مصرف دارو را شروع کنند تا از شدت علائم بیماری بکاهند. ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را مثل دسته گل تمیز کنیم؟
رنگ صورت و سفیدی چشم ها، تلخ شدن دهان، دیدن اشیاء زرد رنگ در خواب، افزایش چرک گوش ها، لاغری بدن، بروز جوش در پیشانی و شانه ها، گرمی زیاد بدن هنگام عصرها و تعریق بیش از حد اشاره کرد. کلسترول بالا، غلیظ بودن صفرا، تورم و التهاب کیسه صفرا، اختلال در ترشح صفرا (که در زنان نسبت به مردان شایع تر است)، مشکلات هورمون های جنسی، وجود عفونت ها و کمبود ویتامین ها از جمله علل تشکیل سنگ کیسه صفرا هستند ...
گونه گذاری بدون جراحی، قابل توجه خانم ها
صورت صاف به نظر بیاید و از انحناهای طبیعی گونه های پر که به صورت جوانی و شادابی می بخشند، محروم گردد. به علاوه بخش میانی گونه از پلک پایین حمایت می کند و در بسیاری از موارد برجسته و حجیم کردن گونه در از بین رفتن پف زیر چشم مؤثر است. عمل پروتز گونه گذاری پروتز گونه با استفاده از مواد مصنوعی مختلف انجام می شود که می توانند دارای سطح مقاومت مختلف از نسبتاً سخت تا انعطاف پذیر باشند ...
شاید فردا دیالیزی بعدی شما باشید ؟
خوابیدن روی دست فیستول دار و اجتناب از خرید و کارهای سنگین در صورت اسهال و استفراغ شدید به علت کاهش شدید حجم خون وریدی از کار افتادن فیستول خطرناک می باشد. جهت پیشگیری از عفونت تا چند ساعت پس از انجام دیالیز شستشو ممنوع می باشد. قبل و بعد از دیالیز از خونریزی و کبودی کنترل شود .علائم عفونت مثل قرمزی موضعی ، حساسیت در لمس تورم چرکی درد به دکتر گزارش شود. استفاده از کمپرس آب گرم به منظور کاهش درد ناشی ...
داستان کوتاه / دخیل عشق (26)
-کی گفتم بفروشین! اصلابه این دختر ها و دوما دها بگو سهم من رو بخرن. فعلا علی الحساب صد میلیون بهم بدن؛ بعد شما هم تا ابدبشینین همین جا. حوریه صدای برادرش را می شنود، اما باورش نمی شودکه روزروشن دلال بیاوردخانه ورودرروی مادرش بایستدوآن طورحرف بزند. -دوسه ماه دیگه پیش فروش آپارتماناتموم می شه فکرهاتون روبکنین وپول من روزودتر جورکنین. -حالااولِ زندگیته پسر،دیرنمی شه ...
روحتان را پاکسازی کنید
با دارو های خواب آور درمان می کنیم. ما از طریق ورزش و رژیم غذایی متعادل وزن خود را مدیریت می کنیم؛ و ممکن است به بی حسی روحی خود برچسب یک بیماری روانی، مانند افسردگی، زده و علائم آن را با مصرف دارو پنهان کنیم که امکان وخیم تر شدن شرایط را افزایش می دهد. از این رو، ارتباط برقرار کردن با تمامی حواس می تواند بار دیگر احساسات شما را در مسیر درست قرار داده و به بهبودی زخم هایی که با چشم غیر ...
علل و درمان تیرگی پوست سر زانو و آرنج
در سر زانو وآرنج استفاده کنید. باتکرار این کار وبرداشته شدن پوست مرده ، پوستی جوانتر وروشن تر نمایان می شود.نباید سایش شدید و روزانه باشد چون باعث می شود پوست آسیب ببیند وحتی امکان دارد تیره تر شود(مثلا اسکراب کلیبل). √ از یک کرم مرطوب کننده بعد از سایش بعد از حمام استفاده کنید .شبها قبل خواب نیز این نواحی را مرطوب کننده بزنید .کرمهای مانند aven akerat هستند . پیلینگ های ...
همه فن حریف و توصیه هایی ظریف
شخصی در اوقات فراغتتان یک عالم موشک کاغذی درست کنید. البته هوای محیط زیست را داشته باشید و اگر موشک کاغذی می سازید با کاغذ باطله بسازید. چون قرار نیست که به خاطر موشک هوا کردنتان، درختان را به خاک سیاه بنشانید. اما حواستان باشد مامانتان که در این لحظه دارد شما را زیرچشمی نگاه می کند. پس خراب کاری ها را خودتان جمع کنید تا کار به جاهای باریک نکشد! عینک آفتابی از ...
خداحافظی با چروک های صورت
آبرسان را یکبار صبح و یکبار قبل از خواب مصرف کنید. از 35سالگی نیز مصرف کرم تغذیه کننده دورچشم را آغاز کنید. بعد از 40سالگی هم باتوجه به نوع پوست تان از کرم ضدچروک دورچشم استفاده کنید. با ورود به 50 سالگی نیز از کرم دورچشم آبرسان هنگام شب و کرم لیفت دورچشم هنگام روز استفاده کنید. لازم به ذکر است کرم های دور چشم در بازار بین 15 تا 220 هزار تومان قیمت دارند. دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و ...
اصطلاحات بامزه رزمندگان در جبهه ؛ ایران تایر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، جبهه جمع لحظات ناب بود، از گریه و غم گرفته تا شادی و خنده، شور و هیجان همراه با معنویتی که برگرفته از حال و هوای رزمندگان بود فضای جبهه را متفاوت می کرد. رزمنده ها از هر سن و سال تلاش می کردند در کنار سختی های جنگ به بهترین نحو لحظات خود را سپری کنند برای همین شوخی های رزمندگان در آن فضا اگرچه جنبه سرگرمی داشت اما بار معنوی هم به خود می گرفت و از این رو کم ...
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
گیرد و میزان پلاک شناسایی شده در این بخش با میزان پلاک موجود در نواحی مغزی بیماران آلزایمری برابری می کند، این بدین معناست که می توان امکان بروز آلزایمر را سال ها قبل از ظهور علائم واقعی آن، با استفاده از اسکن چشم پیش بینی کرد. 7. بلوبری بررسی ها نشان می دهد مصرف میوه بلوبری می تواند با پیشگیری از زوال عقلی و بهبود قدرت حافظه به سلامت مغز کمک کند. آنتی اکسیدان موجود در این میوه برای قدرت حافظه و عملکرد شناختی افراد بزرگسال مفید است و از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند. ...
ورزش در دوران بارداری، چند حرکت مناسب
...> - کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری - بهبود خلق و خو و افزایش انرژی - داشتن خواب بهتر - قرار گرفتن بدن تان به حالتی مناسب برای زایمان آسان تر و بهبود سریع تر چند حرکت مناسب ورزشی حفظ قدرت نیم تنه بالایی بدن چندین حرکت ورزشی وجود دارد که به شما کمک می کند دست ها و کمرتان را قوی کنید. این قدرت، بعدها باعث می شود که راحت تر نوزادتان را بغل ...
علائم قبل از یائسگی، می دانید چیست؟
آیا احساس می کنید با نوسان های شدید هورمونی مواجه هستید؟ دوره های قاعدگی شما نامنظم شده اند یا با مشکلات جدی درباره آنها مواجه هستید؟ اگر شرایطی این چنینی را تجربه می کنید، ممکن است در دوران منتهی به یائسگی قرار گرفته باشید. پیش یائسگی دوره ای طبیعی و عادی در زندگی بانوان محسوب می شود که در این مرحله بدن آنها گذار به دوران یائسگی را آغاز می کند. پیش یائسگی شامل سال های منتهی به یائسگی می ...
آزمایش تیروئید/خواندن آزمایش تیروئید
اولین آزمونی است که توسط پزشکان گرفته می شود. TSHبه معنی هورمون تحریک کننده بوده و توسط غده هیپوفیز تولید می شود. در نتیجه نیز باعث تحریک تیروئید به تولید و انتشار هورمون های T3_ T4 می گردد. هم چنین TSH را می توات به موتور غده تیروئید تشبیه نمود که میزان هورمون تیروئید، سنتز و انتشار آن به درون بدن را مشخص می کند. به طور طبیعی مقدار TSH برای بدن انسان MLU/L 0.4_4.0 است. چنان چه TSH شما در این حدود ...
دستشویی رفتن زیاد در بارداری، درمان
...، چون خون شما نسبت به قبل حدود 40% مایع بیشتری دارد. این ادرار اضافه به معنای آن است که مثانه شما به دفعات بیشتری پر می شود. این تغییرات جدید بدن همراه با فشار حاصل از وزن فرزندتان که به مثانه ی شما به دفعات بیشتری پر می شود. این تغییرات جدید بدن همراه با فشار حاصل از وزن فرزندتان که به مثانه فشار می آورد، به این معناست که مثل قبل نمی توانید خودتان را نگه دارید. عفونت مثانه یا عفونت ...
فیلم هایی که ذهن تان را به چالش می کشد
ترکیبی از چند ژانر است. آدریان یک تاجر بین المللی است که روزی در اتاقش در هتل با سروصدا از خواب بیدار می شود و جسد زنی را کنار خود می بیند. او اعتراف می کند که بی گناه است و به همین دلیل از ویرجینیا گودمن متخصصی که پیچیده ترین مشکلات را حل می کند درخواست کمک می کند. آدریان و ویرجینیا باید مدارکی که بی گناهی آدریان را اثبات می کند جمع آوری کنند. کلود پسری است که در ردیف آخر کلاس ...
