سایر خبرها
استامینوفن طبیعی برای تسکین درد
باردار و شیرده باید این نوع چای را کمتر بنوشند. روغن این گیاه را نباید به صورت نوزادان و کودکان مالید. اگر اسانس نعنا به مقدار زیاد مصرف شود، فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حرکات دودی معده را از بین می برد. نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریک می کند.لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع کرده و سپس شروع کنید. منبع: پارس فارس ...
حجامت آلرژی؛ راه حلّی ساده برای مشکلی بزرگ
تخصّصی انجام می شود، به راحتی و با هزینه ای اندک و در مطب یک پزشک عمومی به سر انجام می رسد. روش آماده سازی واکسن آلرژی از تمام اقلام خوراکی وغیرخوراکی حسّاسیت زا و غیر حسّاسیت زای موجود در منزل، بخش اندکی را جدا کرده؛ داخل یک ظرف بزرگ بریزید. ( به ویژه سعی کنید تمام موادّ یا غذاهای حسّاسیّت زایی که باعث تشدید بیماری شما می شوند؛ در این ترکیب وجود داشته باشند.) حجم هر یک از ...
جوانسازی و شادابی پوست با دسر توت فرنگی
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دسر توت فرنگی اظهار کرد: این دسر نقش موثری در سلامتی قلب دارد و به علت اینکه حاوی کلسیم است موجب استحکام استخوان ها هم می شود. وی درباره خواص دیگر دسر توت فرنگی بیان کرد: این دسر سرشار از آنتی اکسیدان است بنابراین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ دسر توت فرنگی تاثیر چشمگیری در افزایش انرژی بدن دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
باید یک قاشق مرباخوری از گیاه خشک شده را با آب جوش ترکیب و پس از دم کشیدن به مدت 10 دقیقه صاف کرد و نوشید. در صورت تمایل می تواند در زمان مصرف به دم نوش، عسل اضافه کرد. اگر کسی حوصله درست کردم دم نوش را در منزل نداشته باشد می تواند از چای کیسه ای گیاه ویتاگنوس که در بازار به صورت بسته بندی شده موجود است، استفاده کند. برای استفاده از این دم نوش باید یک عدد از آن را در یک فنجان آب جوش قرار ...
10 اردیبهشت تاثیر تغذیه بر اعصاب و روان
استحکام جدار سلولی از جمله سلول های عصبی نقش مهم دارد لذا کمبود آن می تواند موجب انهدام غشا سلولی و مواد داخل سلول و بروز عوارضی مانند اختلال اعصاب محیطی، اختلال در تعادل بدن، احساس خستگی، سردرد و ضعف عضلانی بشود. ویتامین های گروه ب (ب کمپلکس) این گروه، سری ویتامین هایی را تشکیل می دهند که اکثرا خواص مشابه داشته و در منابع غذایی نیز تا حدود زیادی مشترکند. این گروه ...
دستور پخت غذاهای دوره صفوی؛ از ملمع پلو تا قبولی مرصع | ایرانیان در دوره صفوی ناهار نمی خوردند
.... پس از آن پیاز حلقه بسیار و ادویه به اندازه متوسط، در آن ریخته و آن بعد از پخته شدن پلو روی آن می ریزند. بریان پلو: طریقه پختن بریان پلو آن است که یک بره را از اول شب تا صبح نمکسوده می کنند. پلوی آن را ساده پخته و باید برنج آن کاملا سفید و روغن آن درجه یک باشد. این غذا به نخود و ادویه احتیاج ندارد. بره را بخیه زده و روی آن ماست می مالند و آن را در تنور می آویزند. در بعضی جاها داخل شکم ...
درمان سریع اسهال کودکان، اقدامات خانگی
آنها اضافه کنید. اگر فرزندتان به خوبی این غذاها را تحمل کرد، می توانید محصولات گوشتی و لبنی را نیز به او بدهید. علاوه بر رژیم غذایی برت، همچنین می توانید ماست، سیب زمینی پخته شده، ماکارونی، هویج پخته شده، نان تست خشک و غیره را نیز به کودک نوپای خود بدهید. با این حال، باید به شدت از دادن غذاهای خاصی مانند شیر گاو، محصولات لبنی، به جز ماست، آب گلابی، آب سیب، هلو، زردآلو، آب گیلاس، گلابی ...
آش سنتی اصفهانی ها با طعم متفاوت!
زردچوبه می پزیم و به نخود اضافه می کنیم. پیاز را با روغن و کمی زردچوبه، ادویه و پودر زیره کمی تفت می دهیم. پس از آن گردوی کوبیده شده را نیز به پیاز اضافه کرده و برای مدت کمی تفت می دهیم. پیاز را به کل مواد اضافه می کنیم و اجازه می دهیم که غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. آش برنج نیم کوب مواد لازم (برای چهار نفر): برنج سبوس دار نیم کوب: یک پیمانه بلغور گندم: 2, ...
سبزی تازه را چگونه فریز کنیم؟
. در روش خشک کردن، مقدار زیادی از ویتامین سی موجود در سبزی از بین می رود ولی در روش فریز کردن حجم املاح موجود در سبزی کاهش پیدا می کند. سبزی را به صورت سرخ شده فریز نکنید، در صورتی که نیاز به تفت دادن سبزی دارید تنها با حرارت دادن ملایم به آن بدون استفاده از روغن آب سبزی را گرفته و سپس سبزی را در ظرفی بریزید تا خنک شود و سپس آن را فریز کنید. برای فریز کردن ابتدا سبزی را به ...
آشنایی با خواص دارویی و درمانی بارهنگ
جنین ایجاد خطر کنند در هنگام مصرف بارهنگ باید مایعات به مقدار زیاد نوشید تا موسیلاژ روی سطح دانه ها ،به خوبی بتوانند آب جذب کنند و متورم شوند و ازمتراکم شدن در معده و روده جلوگیری شود. خواص بارهنگ در زنان برای درمان کم کاری کلیه ها در دوران یائسگی پیدا می شود می توان از آن استفاده کرد 25 بارهنگ برگ ، 15 گرم جین سینگ و 50 گرم نبات را خوب سائیده و روزی یک قاشق مرباخوری میل می شود ...
سوپ کرم مرغ، سوپ مرغ بسیار ساده و کلاسیک
روز در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کرد و آن را در انواع سوپ ها یا کاسرول ها ریخت. تصویر سوپ کرم مرغ تغلیظ شده را در زیر مشاهده می کنید. مواد لازم: روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری کره 50 گرم آرد 1/2 پیمانه سیر 1 حبه پیاز کوچک 1 عدد هویج کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز نصف 1 عدد ساقه کرفس 1 عدد کوچک آب مرغ 2 پیمانه شیر 3 پیمانه ...
چه بخوریم تا چه فرم بدنی داشته باشیم؟
ماننند کیک، شیرینی، دنات و غیره انسولین خون را بالا می برند و باعث افزایش وزن می شوند. خوراکی هایی مانند انبه، آناناس و ماست های طعم دار هم همین کار را انجام می دهند. هله هوله: خوراکی هایی مانند چیپس، پیتزا، همبرگر و دیگر هله هوله ها و غذاهای ناسالم، چربی و کربوهیدرات زیادی دارند و باید از مصرف آنها خودداری شود. بدن سیبی شکل حتی به کربوهیدرات های سالمی مانند سیب زمینی شیرین، برنج قهوه ای و نخود هم حساس است و باید از خوردن اینگونه غذاها اجتناب کند، در غیر این صورت دچار اضافه وزن خواهد شد. ...
برای رفع یبوست با این ده ملین طبیعی آشنا شوید
مصرف مایعات را افزایش دهید تا بدنتان بتواند این میزان فیبر را اداره و کنترل کند. 4 . تخم کتان شما می توانید پودر تخم کتان را بر روی صبحانه خود، روی ماست و یا سالاد خود بپاشید. به جای این می توانید یک قاشق غذا خوری روغن تخم کتان را با ماست و عسل مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از خواب آن را بخورید. تخم کتان به لطف داشتن فیبرهای محلول و نا محلول و یک نوع ماده صمغی به عنوان ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
برنج قهوه ای است. برنج قهوه ای باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. یکی از نقش های فیبر در بدن تنظیم حرکات روده و کمک به گوارش بهتر مواد غذایی است. بنابراین برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر فراوان عاملی برای پیشگیری از یبوست و بهبود سلامت دستگاه گوارش محسوب می شود. مصرف برنج قهوه ای سوزش معده شما را از بین برده و می توانید آن را با لذت بخورید. برای درمان ...
خوراک لوبیاسبز بخوریدتاافسرده نشوید
...> حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص خوراک لوبیا سبز اظهار کرد: این خوراک برای بیماران قلبی که دچار گرفتگی عروق هستند و مبتلایان به دیابت مفید است. وی با بیان اینکه خوراک لوبیا سبز سرشار از فیبر، پتاسیم، اسید فولیک و منیزیم است، افزود: این خوراک نقش موثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی افراد دارد؛ همچنین به علت داشتن ویتامین C، بتاکاروتن و اسید فولیک خاصیت ضد سرطانی و ...
روش های اشتباه و باورهای غلط برای لاغر شدن و کاهش وزن
سم زدایی منظم از بدنتان، نسبتا عالی عمل می کنند بنابراین هیچ نیازی به پاک کننده ها و آب میوه های خاص بصورت مداوم نیست. 13. اشتباه لاغری: فقط مواد غذایی خام بخورید مطالعات بسیاری نشان می دهد که روش پخت و پز، حرارت دادن، کباب کردن و استفاده از مایکرو ویو و... باعث تفاوت تغذیه ای می شود. بنابراین در حالیکه شاید بهتر باشد برخی مواد غذایی بصورت خام خورده شوند، اما این مسئله برای ...
بامیه تنظیم کننده ی قند خون!
C است. همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروه B ، منیزیوم ، پتاسیم و فیبر غذایی می باشد . اثرات مواد مغذی موجود در بامیه بر سلامتی بدن : 1- فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند؛ بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش می دهد، بامیه تنظیم کننده قند خون است – برای کاهش وزن شما بسیار عالی است – زخم دستگاه گوارشی را ترمیم خواهد نمود – پروتین روغن موجود در دانه های بامیه از نوع درجه یک پروتین ...
تغذیه مادران باردار، چرا مهم است؟
فرنگی) و آجیل و دانه ها (مانند تخمه آفتاب گردان، بادام، فندوق، بادام زمینی و کره بادام زمینی) می باشند. از این گروه 2 واحد یا بیشتر استفاده کنید. هر واحد شامل: * 84-60 گرم گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی * نصف لیوان لوبیای پخته شده * 1 عدد تخم مرغ * یک سوم لیوان آجیل * 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی در طی دوران بارداری به علت تغییر در سوخت و ساز بدن و ...
مزه غذا مهم تر است یا سالم بودن آن/ غذای سالم حاصل پخت مطلوب
بین می رود و در نتیجه کیفیت غذا به خوبی حفظ می شود؛ روش بخارپز غذاها را سالم تر نگه می دارد، در صورتی که چربی ها و روغن ها وقتی حرارت می بینند و سرخ می شوند، اثرات سوئی بر سلامت انسان دارند و بسیار زیان بار هستند. * مصرف سبزیجات به صورت بخارپز او با اشاره به این که آب پز و بخارپز، هر کدام می تواند برای گروهی از مواد غذایی مناسب باشد، تأکید کرد: برای پختن موادی مثل سبزیجات که ...
خورش گوجه سبز؛ غذای خوشمزه بهاری
قاشق غذاخوری طرز تهیه پیاز را پاک کرده، بشویید و خرد کنید. مرغ ها را بشویید و سپس استخوان را جدا کرده و آنها را تکه کنید. پیاز را پوست کنده، بشویید و خرد کنید. سپس آن را همراه با کمی روغن داخل ماهیتابه بریزید و تفت بدهید. کمی که خامی آن رفت، زیر شعله را خاموش کرده و پیاز را همراه با مرغ داخل قابلمه بریزید. آب اضافه نکنید. فقط کمی نمک اضافه کرده و ...
دنی بجنورد
کره ریخته و پیاز داغ را به آن اضافه می کنیم و نمک و زردچوبه و مرزه را ریخته و سر تفت می دهیم و حبوبات را داخل آن می ریزیم و فلفل هم به آن اضافه می کنیم. اگر آب حبوبات کم بود مقداری آب اضافه کرده و می گذاریم روی حرارت ملایم تا همه حبوبات با هم مخلوط شوند و جا بیفتد. غلظت این غذا مانند سوپ جا افتاده است. سپس آن را در ظرف کشیده و با روغن زیتون و آب لیمو سرو می کنیم. برای درست ...
آیا همه می توانند آبگوشت بخورند؟
مردم نیوز : آبگوشت یکی از غذا های سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B به ویژه B12 و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است. برای بررسی خواص آبگوشت و اینکه چه افرادی باید در مصرف آن احتیاط کنند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. خواص آبگوشت ...
درمان کمی اسپرم در مردان، چگونه؟
قابل اصلاح می باشد ، توصیه میشود به یک پزشک با تجربه طب سنتی مراجعه شود ، فعلا موارد زیر رعایت شوند. 1-مصرف چای گل گاوزبان و سنبل طیب شبی یک لیوان: گل گاوزبان (4 قاشق مرباخوری) به اضافه ی سنبل طیب (9 قاشق مرباخوری) و 1 عدد لیمو عمانی در 2 لیوان آب سرد و مقداری نبات خواص: گاوزبان طبیعت گرم و تر، آرام بخش اعصاب، خواب آور، سردردهای عصبی، دردهای کلیوی، ضد سودا و صفرا، سنبل طیب ...
قابلی بجنورد
...، نوعی پلو بجنوردی است که بیش تر در فصل سرما تهیه می شود. مواد تشکیل دهنده آن گوشت چرخ کرده به شکل کوفته ریزه، خرما هسته گرفته، رشته پلویی، لوبیا چیتی، برنج، رب، پیاز داغ و ادویه است. این غذا با مواد متفاوتی در شهرهای دیگر ایران مانند تبریز نیز تهیه می شود. موادلازم قابلی پلو: 400 گرم گوشت گوسفند یا گوساله خرد شده 200 گرم خلال پسته و بادام خیس خورده نصف ...
تهیه خمیردندان خانگی فوق العاده
.... طرز تهیه خمیر دندان خانگی – 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در ظرفی بریزید. – 2 قاشق غذا خوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. – در صورت تمایل 10 تا 15 قطره از عصاره نعناع به آن اضافه کنید. – در آخر هم نصف یا یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به این ترکیب اضافه کنید.و تا زمانی که حالت خمیری پیدا کند با یک قاشق غیر فلزی هم بزنید بدون هزینه دندان هایتان را مثل برف سفید کنید ...
طرز تهیه دلمه برگ مو و روش پیچیدن آن + ویدیو
دقیقه کمی نیم پز کنید. پیاز ها را نگینی خرد کرده و با روغن زیتون تفت بدهید. سپس گوشت چرخ شده را به آن اضافه نمایید، پس از تفت کامل گوشت، نمک و فلفل و سایر ادویه جات را مطابق ذائقه خود اضافه کنید. در این مرحله سبزیجات معطر شامل ترخون،جعفری،مرزه،تره،نعنا و...را به گوشت اضافه کنید و پس از کمی تفت دادن، برنج و لپه آبکش شده را نیز بیفزایید. در صورت تمایل از 2 تا 3 قاشق رب انار برای طعم دار کردن مواد ...
درمان خانگی برای اسهال
دارای خواص ضد اسپاسم می باشد که می تواند از درد شکمی همراه با اختلالات معده مانند اسهال جلوگیری کند. همچنین در کاهش التهاب روده مفید است. چای بابونه را با یک قاشق چایخوری گل بابونه و یک قاشق چایخوری برگ نعناع در یک فنجان آب جوش 10 دقیقه خیس کنید. آن را چند بار در روز بخورید. 9- برنج سفید برنج سفید برای هضم راحت در طول اسهال توصیه می شود. علاوه بر این، می تواند به اضافه کردن ...
اگر سردمزاجید این غذا را فراموش نکنید
مقدار لازم و دلخواه را همراه با آب کاملاً پخته شود، می توان کمی گوشت مرغ نیز با گوشت گوسفندی و پیاز به آن اضافه کرد و در انتهای پخت کمی ادویه مانند دارچین, زعفران, زیره و ... به آن اضافه شود. نخود آب یک غذای فوق العاده مفیدی است. -نخود نرم کننده شکم است. -نخود مقوی حرارت غریزی است. -نخود تقویت کننده ریه است. -نخود غذائیت زیادی داراد. -نخود خون صالح تولید می کند. -نخود چاق کننده بوده و اشتها را تقویت می کند. ...
بهترین درمان کک و مک صورت
...> 4- برای بازکردن رنگ چهره و طراوت دادن به آن از شنبلیله استفاده کنید . 5- مالیدن روغن بادام روزی چند بار روی صورت برای کک و مک بسیار مفید است. 6- آب نخود خام با عسل بنوشید برای کک و مک مفید است. 7- مالیدن آب پیاز قرمز به پوست موجب برطرف شدن کک و مک و قرمز شدن صورت می شود. 8- آب تمشک را به پوست بمالید بعد از چند دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. 9- خوردن ماش و زدن ماسک آن ...
راهکاری فوق العاده برای کمک به عضله قلب/ چگونه به سرطان مبتلا نشویم؟/ لوازم یدکی ماشین خود را در ...
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف نوع خاصی از پلو که کم کالری بوده به علت داشتن نشاسته، باعث تولید انرژی زیاد در بدن می شود. لوازم یدکی ماشین خود را در کوتاهترین زمان از استارت آپ ها بخرید یکی از استارت آپ های کشور موفق به طراحی سایتی شده است که از طریق آن می توانید لوازم یدکی ماشین خود را خریداری کنید. مسمومیت 20 دانش آموز با گاز کولر اتوبوس سخنگوی سازمان اورژانس ...