خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبلیغ تغییر جنسیت در مدارس ابتدایی | غرب چادر را "سیاه" نشان می دهد
...، گفت: در واقع آن چیزی که انقلاب را پیروز کردهمان زنهایی بودند که زنبیل پلاستیکی را به دست می گرفتند و با وجود سوز و سرما با کوپن، مواد غذایی خانواده را تهیه می کردند. وی ادامه داد: در واقع بچه های آنان در جبهه از ما دفاع کردند و در شرایط حاضر این سؤوال پیش می آید که آیا مادران امروز حاضر هستند که کارهای مادران دیروز را انجام دهند. این فعال حقوف بشر بیان داشت: ایران تنها ...
شکست های موفق
محصول تولیدشده را به عنوان نوعی عایق برای استفاده در خانه سازی معرفی کنند و البته آن ایده هم با شکست روبه رو شد. پس از مدتی دو تولیدکننده محصول به این نتیجه رسیدند که شاید بتوان این نایلون ها را در بسته بندی به مصرف رساند. استفاده از نایلون حباب دار به تدریج توسط شرکت آی بی ام و برای بسته بندی و جابه جایی محصولات جدید کامپیوتری اش شروع شد و بعد از آن این محصول شکست خورده تبدیل به کالایی پرهوادار ...
هزار و یک خاصیت توت فرنگی که نباید نادیده گرفته شود!
میوۀ خوش رنگ و لعاب هستند. توت فرنگی فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد. خواص توت فرنگی این میوه اثرات مثبت بسیاری روی مغز می گذارد و می تواند اثرات نامطلوب پیری مغز را کاهش دهد. به عنوان جایگزین شیرینی و قند، باعث افزایش سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل موجب سلامتی Health بدن می شود. مانند سایر توت ها مثل شاه توت، توت سفید، تمشک و ...
8 گام خانگی سالم برای از بین بردن خشکی دهان
و دهان شویه های خاص استفاده کنید: برخی از مارک های خاص فرموله شده برای کمک به کاهش احساس ناراحت کننده خشکی دهان هستند. کارشناسان کلینیک مایو توصیه می کنند از انواعی از خمیردندان ها و دهان شویه ها استفاده کنید که زایلیتول در لیست مواد تشکیل دهنده آنها باشد. ژل های مرطوب کننده و اسپری های حاوی زایلیتول نیز کمک کننده است. از هر گونه دهان شویه حاوی الکل پرهیز کنید چون خشکی دهان را بدتر می ...
جراحی سزارین زنان، سیر تا پیاز زایمان
اسپینال مواد مخدر دریافت کرده اند. در چنین صورتی به پزشک اطلاع دهید تا داروی ضد خارش برایتان تجویز کند. اگر بخواهید نوزاد را شیر دهید می توانید در اولین فرصت ممکن این کار را انجام دهید. از پرستار بخواهید که به شما آموزش دهد چگونه در وضعیت خوابیده به پهلو به نوزاد شیر دهید. ممکن است در محل برش سزارین احساس درد و بی حسی کنید. محل برش ممکن است کمی برآمده و برجسته بوده و از رنگ ...
بهترین نوع پستانک، عالی ترین انتخاب را داشته باشید
.... فقط به صرف این دلیل که برند یک پستانک، عاری بودن از این مواد را روی بسته بندی اش درج نمی کند به این معنی نیست که شامل آنهاست. بهترین پستانک هایی که می توانید خریداری کنند در حالی که هر کودک به پستانک خاصی علاقه دارد، انواع مختلفی از پستانک های توصیه شده نیز در بازار وجود دارد. موارد زیر تعدادی از آنهاست که در بیشتر کشورها هستند : بهترین پستانک یک تکه ...
یادداشت تاریخی گیدئون لوی : آنچه در 30 سال گزارش از اشغال گری اسراییل دیده ام
شده است. اثر هنری دو هفته پیش در گشایش نمایشگاه ماریا امان ، خودتان می توانستید ببینید که در 50 سال گذشته چقدر همه چیز درست و حسابی انجام شده است. امان را می دیدید، فلج و وصل به دستگاه هواساز؛ که مادرش را، مادربزرگش را، برادر نوپایش را، و خاله اش را، آن هم وقتی که بی خبر از همه جا در خیابانی شلوغ در شهر غزه سوار بر ماشین بودند، در میانه ی فصل کشتار، از دست داد. در نمونه ای ...
قضاوت زود هنگام
... مسلما امر ازدواج چیزی نیست که بشه بدون شناخت کامل در موردش تصمیم گرفت البته شما می تونین هر دختری رو خوشبخت کنین ولی در مورد من همانطور که خودتان گفتید بهتره که خانواده ها صحبت کنن! فهیمه اینها را گفت و بدون این که منتظر حرف دیگری از جانب من باشد به سرعت از روی مبل بلند شد و خداحافظی کرد و از در بیرون رفت آن قدر در مورد حرف هایش به فکر فرو رفته بودم که حتی فراموشم شد جواب خداحافظی اش را بدهم ...
ماه رمضان:چه چیز هایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم
به حساب می آید. این ماده غذایی نه تنها به شما کمک می کند تا مدت زمان بیشتری سیر بمانید، بلکه راه های زیادی برای آماده کردن آن وجود دارد تا هر کس بتواند با سلیقه غذایی خود آن را میل کند. مواد غذایی فیبر دار: بلغور جو سرشار از فیبر است و بدن شما به این ماده غذایی کامل در وعده سحر نیاز دارد. فیبر محلول در معده تبدیل به ژل می شود و هضم غذا را کند تر می کند، این مسئله به کاهش کلسترول و قند خون ...
از شیر گرفتن کودکان، فواید و مضرات شیردهی طولانی
سینه در مادر نیز کاسته می شود. در واقع شیر دادن به کودک به مدت 3 سال یا بیشتر، از خطر ابتلا به سرطان سینه تا 94 درصد می کاهد. دانستن فواید شیر مادر معمولاً باعث شیر دادن طولانی مدت می شود. اگرچه نیاز کودک تان به شیر شما به مرور کاهش پیدا می کند اما سیستم ایمنی بدن او مدام قوی تر شده و در عین حال در او امنیت احساسی برقرار می شود. کودکتان هنوز هم بخش اعظمی از مواد ...
15 روش هوشمندانه برای بستن چمدان سفر
بیشتری برای شما به وجود می آورد. 14- محصولاتی با اندازه کوچک بگیرید به یاد داشته باشید تمام لوازم مایع، ژل ها و مواد آرایشی شما همه بسته بندی بزرگ و جاگیری دارند. برای آن ها به دنبال بسته ها و قوطی های کوچک باشید. سایز صابون خود را کوچک کنید یا از بسته بندی های مسواک و خمیردندان کوچک مسافرتی استفاده کنید. 15- بار خود را کم کنید چمدان های سبک وزن انتخاب کنید ...
شایعات و باور های اشتباه درباره سلامتی
وقت آن است که سبک زندگی تان را تغییر دهید و برخی از شایعاتی را که در مقالات و سایت های اینترنتی و یا بر سر زبان ها هستند، باور نکنید. در ادامه مطلب توصیه های سلامتی اشتباهی را آورده ایم که در میان مردم رایج است. تابا- ترجمه از پردیس بختیاری: درست مثل عادت های ریشه دار، شایعات قدیمی را که در زمینه پزشکی وجود دارند نیز به سختی می توان تغییر داد. حتما شما هم زمانی که در مقالات و سایت های ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان وعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا ...
از کجا بفهمم باردارم؟
صورتی دارند و در زنانی که پوست تیره دارند رنگ شان روشن تر از پوست اطراف شان است. آن ها جدایی کلاژن از پوست را منعکس می کنند در حالی که دردناک نیستند ولی ممکن است احساس سوزش یا خارش ایجاد کنند. درحالی که برخی از زنان سعی می کنند از کرم ها یا لوسیون های خاص استفاده کنند. حقیقت این است که شما نمی توانید کار زیادی در مورد این تغییرات انجام دهید. عواملی وجود دارد که به بروز این تغییرات دامن می زند: ...
وقتی به پنجره شکسته بی اعتنا هستیم
منوچهر ذبیحی ست تا خوانندگان را مجبور به خرید مجله اش کند: از تابان پرسید در فرضیه شما همین قصه ای که سر هم کردید، چرا گنجینه باید متعلق به یک آهنگساز معروف آن هم مرده باشد؟ یعنی اگر آهنگساز واقعی آثار نه معروف باشد و نه مرده چه می شود؟ تابان چهار قاشق شکر توی قهوه اش ریخت. فکری کرد و گفت: خدا آن روز را نیاورد. حالتی که گفتی بدترین احتمال است. در آن صورت مصاحبه من روی جلد نمی رود ...
آبی که سلول های سرطانی راازبین می برد
خود را قلیایی کنید، و PH آن را به حالت تعادل برگردانید تا از مشکلات مرتبط با اسیدی بودن بدن دور بمانید. افرادی که بدن آن ها حالت اسیدیته بالایی دارد معمولا کمتر از افرادی که بدن آن ها در حالت تعادل قرار دارد احساس سلامتی می کنند. اغلب، داشتن یک بدن اسیدی مربوط به انتخاب شیوه زندگی خاص است که می تواند با تغییر در رژیم غذایی و روش زندگی اصلاح شود. شما می توانید سطح pH بدن خود را با خرید ...
ترفندهایی برای رهایی از بوی رنگ در خانه
خانه ها، رنگ آمیزی است اما این کار معمولا با مشکلاتی از جمله پیچیدن بوی رنگ و مواد شیمیایی در اتاق ها همراه است که در صورت ماندن طولانی در چنین فضایی. باعث بروز علایمی مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، سوزش چشم و... می شود. چند راه برای رفع این مشکل را در ادامه بخوانید. چند راه ساده برای خلاصی از بوی رنگ خانه هر چند ساده ترین راه برای مقابله با این مشکل، تهویه مناسب یا باز ...
یازده راه حل مناسب برای رفع کردن سوزش سر دل
. جلوگیری از محرک های غذایی: شکلات، مواد غذایی سرخ شده، قهوه، ، نعناع و یا هر چیزی که با روغن سرخ شود، باعث می شود محتویات معده به مری نفوذ کنند. غذاهای چرب با ماندن در معده سببریفلاکس می شوند. جلوگیری از خوشه های قند: در یک آزمایش نشان داده شد، بیمارانی که سوزش سر دل داشتند، با اجتناب از خوردن کربوهیدرات ها سطح قند خون خود را ثابت نگه داشتند و در کمتر از ...
خانه مدرن، دکوراسیونی دیدنی به سبک الهه و فرزام!
تهران است و جالب تر آنکه می توانید در عرض چند دقیقه همه داستان و روند طراحی دکوراسیون منزل شان را از زبان خود بشنوید و جای جای خانه را مشاهده کنید. خانم الهه صالح پور و همسرشان آقای فرزام فتح الهی راد، میزبان این بار هستند، این مستند دیدنی را از دست ندهید: در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید. خانه الهه و فرزام در یک نگاه تعداد افراد ساکن : 2 نفر ...
اینگونه بدن را از قندها پاکسازی کنیم
اضطراری کاهش قند خون واقعی هستند. برای خودتان یک بسته ی مقابله با حالت اشتهای اضطراری قند آماده کنید. مانند مقداری از مواد پروتیینی، میوه جات و مقداری اندکی چربی. استرس و تنش های خود را تحت کنترل درآورید خود را دچار تنش بیش از حد نکنید. کمی تمرین ورزشی کنید، نفس عمیق بکشید، کمی یوگا تمرین کنید و اجازه ندهید تنش ها و استرس شما را ترغیب به مصرف دوباره قندها کنند. از وقت ...
این ها را با معده خالی نخورید
... جو دوسر آماده جو دوسر انتخاب بسیار خوبی برای صبحانه است چون فیبر، ویتامین و پروتئین فراوانی داشته و گلوتن ندارد. اما بسته های جو دوسر آماده دارای قند اضافی، نمک و رنگ های مصنوعی اند. اگر واقعاً فرصت ندارید خودتان جو دوسر را آماده کنید، تنها نوعی را انتخاب کنید که بدون شیرین کننده باشد و حواستان به مواد نگهدارنده و محتوای فیبر آن باشد. سبزیجات سبز خام هر چند سبزیجات ...
آشنای با خواص شگفت انگیز چای سفید
به گزارش شفاآنلاین ، نام گذاری چای سفید بدین نام ناشی از پرز های سفید نقره ای جوانه های نشکفته گیاه چای است که به آن ظاهری سفید می دهد، هر چند دم کرده آن به رنگ زرد کم رنگ است. چای سفید چیست؟ برای چیزی که "چای سفید" نامیده می شود، مدارک مختلفی وجود دارد. اساسا، چای که بعد از خشک شدن به هیچ وجه پردازش نشده، اغلب به نام چای سفید نامیده می شود. نام "چای سفید" نیز به چای داده شده است که از جوانه های نابالغ یا جوان ساخته شده است، که منجر به طعم ملایم چای بعد از دم کردن می شود. در هر صورت چای سفید برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) می با ...
فوق العاده ترین ابر ماده غذایی
جدول ارزش تغذیه ای ارائه شده از سوی وزارت کشاورزی آمریکا، یک فنجان کینوآ پخته شده حاوی: 222 کالری 39 گرم کربوهیدارت 8 گرم پروتئین 6 گرم چربی 5 گرم فیبر 1 گرم قند انواع مختلف کینوآ بیش از 120 نوع مختلف از کینوآ وجود دارند. اگرچه این محصول در رنگ های مختلف، از جمله بنفش وجود دارد، اما رایج ترین رنگ های کینوآ شامل ...
چگونه شب ها خوب بخوابیم؟
است در رختخوابتان فقط بخوابید. کتاب نخوانید. موبایل چک نکنید. تلفن حرف نزنید. فقط بخوابید. اینطوری بدن شما عادت می کند که هربار سمت رختخوابتان رفتید، خودش را آماده خواب کند. مسواک فراموش نشود هیچ وقت بدون اینکه مسواک بزنید وارد رختخواب نشوید. خوابیدن با دندان های مسواک شده لذتی دارد که جور دیگری نمی توانید آن را حس کنید. شستن دست و صورت قبل از خواب نیز به شما اکیدا ...
مصرف این خوراکی در جوان ماندن شما معجزه می کند
به گزارش تجارت امروز، مویز یا همان انگور سیاه خشک شده به دلیل مواد معدنی بسیاری که در خود دارد باعث تقویت مغز شده و از زوال آن و ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند. همچنین به خوردن مویز در دوران بارداری بسیار توصیه می شود. در این مقاله به بررسی فواید مویز می پردازیم. مویز چیست؟ به حبه های درشت خشک شده ی انگور سیاه، "مویز" گفته می شود. این عضو خشکبار در واقع همان کشمش ...
فواید عجیب قرار دادن مسواک داخل سرکه
یا مایع دهان شویه، چند بار با دست های تمیز بر روی بُرس بکشید تا مسواک خشک شود . در صورت استفاده از سرکه، بهتر است از سرکه سفید برای پیشگیری از تغییر رنگ مسواک استفاده کنید . چنانچه هیچ یک از محلول ها یا مواد ضدعفونی کننده را در دسترس نداشتید، می توانید آن را برای چند دقیقه در آب جوش قرار دهید . گاهی ممکن است که دندان شکسته شما یا دندان پرشده ای که محتویات آن خالی شده، به مسواکتان آسیب برساند و ...
هر آنچه باید درمورد سلول ها و عملکرد آن ها بدانید
.... هدف هر آنزیم در سلول، ایجاد واکنش شیمیایی سریع در داخل سلول است. این واکنش ها باعث ساخت مواد توسط سلول یا جدا کردن موارد ضروری می شوند. به این ترتیب، سلول رشد می کند و تکثیر می شود. یک سلول در ساده ترین سطح، مخزنی بزرگ و پر از واکنش های شیمیایی است؛ واکنش هایی که توسط آنزیم ها انجام می شوند. آنزیم ها از آمینو اسید تشکیل شده اند و درواقع نوعی پروتئین هستند. وقتی آنزیمی تشکیل می شود ...
هنرهای سنتی مردمان استان سیستان و بلوچستان!!
چندهزارساله دارد استفاده می کنند. برای تزیین سطح سفال ها از درهم آمیزی آب، تیتوک سنگی که از کوه بیرک در نزدیکی محل بدست می آورند استفاده می شوند، سپس سفالگر با کمک یک تکه نازک چوب خرمای وحشی که به انداز چوب کبریت است طرح را بر روی سفال نقش می زند. رنگ این نقوش قبل از پخت سفال به صورت قهوه ای متمایل به قرمز است و در اثر حرارت به رنگ سیاه تبدیل می شود. طلا فلزی جاودان و درخشنده است که اهمیت زیادی ...
سالم ترین استراتژی ها برای کاهش وزن بعد از بارداری
...> مایعات زیاد بنوشید: نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. نوشیدن آب همچنین مانع پرخوری و ریزه خواری می شود. البته دلیل قطعی وجود ندارد که حتما 8 لیوان آب در روز بنوشید. بنابراین بهتر است به جای شمارش لیوان های تان به رنگ ادرار خود توجه کنید. ادرار شما باید در طول روز بی رنگ و بدون بو باشد. هر وقت احساس کردید که ادرارتان تیره رنگ شده، یعنی باید بیشتر آب بنوشید. ...
مصرف آووکادو در بارداری، چه خواصی دارد؟
ضروری است و برای رشد جنین مهم است. 5. مبارزه با بیماری صبحگاهی: این یکی دیگر از علائم اولیه بارداری اولیه است که شما را در سه ماه اول خسته می کند. ویتامین C موجود در آووکادو در این شرایط مفید است. 6. سطح کلسترول و قند را کنترل می کند: مصرف منظم آووکادو در کنترل کلسترول و قند در دوران بارداری موثر است. 7. تسکین گرفتگی و درد پا: گرفتگی عضلات پا نیز در طول بارداری ...
