سایر خبرها
مردم قم نگران تامین اقلام مورد نیاز خود در ماه مبارک رمضان نباشند/490 تن برنج هندی و تایلندی تامین شد
به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان قم، علی اصغر همت با اشاره به سهمیه تعیین شده برای مرغ و گوشت ویژه ماه مبارک رمضان در استان قم، اظهار کرد: سهمیه تعیین شده برای گوشت منجمد گوساله 40 تن است که قیمت تعیین شده برای آن هر کیلو 23 هزار تومان اعلام شده است. وی افزود: سهمیه مرغ ماه مبارک رمضان استان قم نیز 300 تن است که به قیمت هر کیلو 6 هزار و 200 ...
روزه داران با خرما و آب گرم افطار کنند
انجمن سردرد ایران متذکر شد: مصرف مواد غذایی را مدیریت کرده و از حجم زیاد غذا و غذاهای سنگین پرهیز کنید. تقاء تصریح کرد: بر اساس مطالعات متعدد اگر در طول ماه مبارک رمضان در خوردن افراط نشود و غذاهای سالم مصرف شود، شاخص سلامت بدن در پایان این ماه در سطح بالاتری قرار می گیرد. منبع:فارس ر/ ...
توزیع دولتی برنج، گوشت، مرغ، روغن، شکر و خرما/مردم نگران تامین کالاهای اساسی نباشند
به گزارش صدا و سیما، مهدی کاظم نژاد در استودیو بخش خبری 21 شبکه یک سیما گفت: به دلیل افزایش تقاضای کالاها در ماه مبارک رمضان، اقدام به راه اندازی طرح ضیافت کرده ایم کالاهایی همچون برنج، گوشت قرمز، تخم مرغ، روغن و شکر و خرما از محصولاتی هستند که در طرح ضیافت جای گرفته اند. وی ادامه داد: برخی کالاها همچون مرغ با کاهش قیمت همراه خواهند بود که می توان به تولیدکنندگان طیور قول داد نگران این ...
ذخیره سازی 2594تن کالای ضروری مردم در سیستان وبلوچستان/ نگرانی در تامین کالاهای اساسی برای ماه رمضان ...
200 تومان، گوشت قرمز 23 هزار تومان، تخم مرغ شانه ای 12 هزار و 600 تومان تعیین شده است. وی با بیان اینکه روغن نباتی 15 درصد کمتر از قیمت درج شده روی درب آن به فروش می رسد، خاطر نشان کرد: قیمت شکر درب کارخانه دو هزار و722 تومان است که پس از انتقال به شهرستان ها قیمت برای مصرف کننده تعیین و عرضه می شود. 3 نوع برنج برای مصرف مردم استان در نظر گرفته شد مدیر توسعه بازرگانی سازمان ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
...> استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل هستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار را نکنید. هنگام سحری آب زیاد ننوشید. نوشابه های گاز دار اصلاً مصرف ...
طرز تهیه دسر ماه رمضان به 4 روش
هرچند در آشپزی ایرانی مقوله ای تحت عنوان "دسر" وجود ندارد، ولی خوردنی های شیرینی که پس از غذای اصلی برای تفنن خورده می شوند، بسیارند و با اندکی تغییر در آن ها می توان مجموعه ای از دسر های جدید درست کرد که به عنوان دسر ماه رمضان استفاده شود. طبق نظر متخصصان تغذیه، هدف از روزه داری، حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا های مصرف شده در افطار و سحری ...
روزه داران از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند
...، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و مغزها (گردو، فندق و...) را در یکی از سه وعده داشته باشیم. * تنقلات بسیار شیرین نخورید عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه، وزارت بهداشت گفت: از مصرف مواد غذایی مانند تنقلات بسیار شیرین مثل زولبیا و بامیه، مربا، شربت و کمپوت های خیلی شیرین در ماه رمضان حتما اجتناب شود. وی در مورد وعده افطار نیز توصیه کرد: روزه داران، روزه خود را با 2 تا 3 عدد خرما و ...
رمضان و تندرستی
، استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی به آنان دست ندهد. به همین دلیل، خوردن غذا های چرب را ترجیح می دهند، ولی باید توجه داشت که به دنبال مصرف مواد غذایی چرب، تشنگی شدیدی عارض می شود و مشکلات عدیده ای را در این افراد به همراه می آورد. از طرف دیگر عده ای مواد قندی را ترجیح می دهند. ذکر این نکته ضروری است که مصرف مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد و در یک وعده، باعث افزایش ناگهانی هورمون ...
گیر کردن قلاب سودجویان به بازار نهاده ها
بر اساس قانون می توانند تا 10 درصد سود منطقی را برای خود در نظر بگیرند، با پنج درصد محصولشان را عرضه می کنند تا بتوانند با دیگران رقابت بیش تری داشته باشند. کم فروشی تخلف رایج در مرغ فروشی های غیرمجاز وی اعلام کرد: در واحدهای صنفی بدون پروانه تخلفی مانند کم فروشی وجود دارد؛ یعنی با دستکاری ترازو یا بالا بردن وزن گوشت مرغ مرتکب تخلف می شوند؛ اما در این زمینه باید دستگاه های ...
رفع عطش روزه داران با شربتی سنتی
، زیرا خاکشیر و تخم شربتی آب را جذب خود و در طول روز آن را در بدن آزاد می کنند. وی بیان کرد: افراد برای اینکه در ماه رمضان دچار گرما زدگی و تشنگی ناشی از هوای گرم نشوند باید در فاصله افطار تا سحر سه لیوان از شربت خاکشیر و تخم شربتی را میل کنند؛ مصرف این شربت در وعده سحر اهمیت زیادی دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نکاتی که روزه داران باید رعایت کنند، افزود: این افراد ...
تمامی کالاهای اساسی مردم در ماه رمضان با نرخ مصوب دولتی تأمین می شود
ایام وجود ندارد. میرعماد با تأکید بر اینکه کالاهای مورد نیاز مردم برای ماه رمضان به اندازه کافی در انبارهای استان ذخیره شده است ادامه داد: 60 تن گوشت قرمز، پنج هزار و 700 تن برنج و 570 تن مرغ منجمد در این منطقه ذخیره شده است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان با اشاره به اینکه در این ماه بالغ بر 30 تن برنج، 40 تن گوشت قرمز و 30 تن تخم مرغ دولتی بین مردم توزیع می شود اذعان ...
با این 6 گام تعادل قند خون تان را حفظ کنید
بیماران وابسته به انسولین کاهش می دهد. ورزش منظم در بیماران دیابتی اساس درمان است . مصرف چربی های سالم : مصرف چربی جذب قند را در جریان خون تضعیف می کند و مانع افزایش قند خون می شود. البته در اینجا منظور چربی های خطرناک نیست. برای ثبات قند خون، شما نیاز به مصرف چربی هایی از جمله روغن نارگیل، دانه های چیا، آجیل، زرده تخم مرغ، آووکادو و روغن زیتون دارید . اجتناب از تحمل گرسنگی ...
خوشگذرانی در مالزی | معرفی جاهای دیدنی مالزی
عنوان یک اصطلاح عمومی برای همه اصطبل ها مطرح شده است که همبرگرهای ساده و مجلل خوشمزه را ارائه می دهند-شیرینی هایی که با طعم دهنده هایی مانند پیاز و خیار، پنیر، سس مایونز و ویژه، سس چینی شیرین پخته می شود. چیلی پان مین یک غذای ساده مالزیایی است، اما مانند بسیاری از غذاهای کشور عطر و طعم فوق العاده ای دارد.رشته فرنگی را در یک کاسه با یک تخم مرغ نرم خرد شده،ماهی کولی سرخ شده و گوشت خوک منجمد ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
پاچه و سیرابی در وعده شام، بهتر است از مصلح آن، لیمو و دارچین، به مقدار لازم، در کنار آن، استفاده کنید. غذاهای ناسازگار ممنوع در وعده سحر و شام، غذاهای ناسازگار را هم زمان، نخورید. زیرا، برخی مواد غذایی وقتی هم زمان با برخی غذاهای دیگر خورده شوند، بیشتر ضرر می رساند تا سود و منفعت. مثل: خوردن ماست همراه با (گوشت، ماهی، پنیر، ترشی، باقلا)؛ خوردن تخم مرغ همراه با ماهی؛ خوردن شیر ...
350 تن مرغ منجمد در گلستان توزیع می شود/ توزیع مرغ منجمد با قیمت 6 هزار و 200 تومان
گرفته شده است، خاطرنشان کرد: گوشت مرغ منجمد 350 تن، گوشت قرمز 40 تن، تخم مرغ 30 تن و شکر 467 تن و روغن نباتی 467 تن در سطح استان گلستان در نظر گرفته شده است. وی با بیان اینکه قیمت مرغ منجمد شده در استان گلستان 6 هزار و 200 تومان خواهد بود، اذعان کرد: گوشت مرغ منجمد شده با قیمت 5 هزار و 800 تومان برای عوامل توزیع است و 6 هزار و 200 تومان برای مصرف کنندگان در نظر گرفته شده است. ...
10 شهرستان خوزستان با کمبود دام زنده روبه رو است
47 میلیون افزایش یافت. مدیر تنظیم بازار محصولات و نهاده های کشاورزی خوزستان اضافه کرد: سرانه مصرف مرغ در خوزستان از هفت کیلوگرم در سال 70 به 27 کیلوگرم در سال 96 افزایش یافته است. احمدی افزود: همچنین از 9 واحد تولید تخم مرغ در خوزستان سالانه سه هزار و 202 تن تخم مرغ تولید می شود. وی گفت: 44 درصد تولید گوشت خوزستان از دام سبک است و سالانه 44 هزار تن تولید گوشت قرمز در این استان انجام می شود. ...
چقدر پروتئین در روز مصرف کنیم؟
به گزارش جهان نیوز ، کربوهیدرات ها و چربی ها همگی بحث های مربوط به خودشان را دارند، اما هیچ کس نمی تواند فواید پروتئین برای بدن را انکار کند، مخصوصا مصرف پروتئین بعد از ورزش. غذاهای سرشار از پروتئین، تمام مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و سوخت رسانی دوباره به عضلات را بعد از یک جلسه به سختی عرق ریختن، تامین می نمایند، و به ما کمک می کنند بیشتر احساس سیری و رضایت کرده و میل کمتری به مصرف ...
یزدی ها در تابستان از گوشت گوسفند کمتر استفاده کنند
با مصلحات خودش استفاده شود؛ اما باید استفاده از این گوشت ها را در فصل تابستان کمتر کنیم. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در خصوص مصرف نوشیدنی ها در فصل گرم تابستان گفت: از نوشیدنی ها مانند شربت سکنجبین، شربت خاکشیر، شربت تخم شربتی، شربت بالنگو و شربت تخم خرفه می توان استفاده کرد که ما در این فصل به طورمعمول باید استفاده کنیم. وی با اشاره به اینکه در این فصل خوردن کاهو می ...
قیمت اقلام توزیعی ماه مبارک رمضان در آذربایجان غربی اعلام شد
رمضان امسال 800 تن روغن، 800 تن شکر و 400 تن مرغ منجمد، یک هزار و 200 تن برنج، 70 تن تخم مرغ خوراکی و 80 تن گوشت قرمز منجمد آماده توزیع در فروشگاه های زنجیره ای است. توزیع اقلام اساسی از دیروز آغاز شده و تا 25 خرداد ماه در استان تداوم دارد. بر اساس اظهار مسئولان جهاد کشاورزی در کل کشور 114 هزار تن اقلام مصرفی برای توزیع در ماه مبارک رمضان در نظر گرفته شده از این میزان، سه درصد برای مصرف در این استان اختصاص یافته است. 7125/2093 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
بسیج همه ارگان ها برای ثبات قیمت کالاهای ماه رمضان
(پنجشنبه) خبر داد و گفت: مواد غذایی غیراستاندارد از بازار جمع آوری می شود.مواد غذایی پرمصرف شامل انواع خرما (مضافتی بسته بندی شده، کبکاب بسته بندی شده، پیارم بسته بندی شده)، لبنیات (شیر، پنیر و کشک)، روغن(سرخ کردنی و خوراکی مصرف خانوار)، زعفران و شکر است. برنج، گوشت، مرغ، قند، شکر، چای، روغن و حبوبات از جمله محصولاتی هستند که در ماه رمضان با افزایش تقاضای خرید همراه می شوند؛ محصولاتی که طی ماه های اخیر در برخی اقلام با ثبات نسبی قیمت همراه بوده اند و در برخی اقلام دیگر از جمله محصولات پروتئینی نوسانات و تغییراتی داشته اند. --- /ایران ...
ماه خوب حال توپ
، سوپ نخود سبز، گوشت چرخ کرده، بادام، عدس پخته، میگو، سیب زمینی، تخم مرغ و نان سبوس دار مواد غذایی هستند که می توانند تأمین کننده فسفات خونتان باشند. کربوهیدرات بخورید: کربوهیدرات دیرهضم است و شما را در مدت زمان بیشتری سیر نگه می دارد. به اضافه این که مصرف کربوهیدرات قندخون شما را تنظیم می کند؛ بنابراین در وعده سحری می توانید ماکارونی، نان سبوس دار و برنج میل کنید. آنتی اکسیدان ...
نحوه صحیح دویدن برای لاغری و نکات تغذیه ای
تواند باعث تحریک گلیکوژن عضلانی شود. سعی کنید غذا هایی را که به راحتی قابل هضم هستند مثل میوه ها یا سبزیجات، مصرف کنید. زیرا مصرف این دسته از مواد غذایی می تواند سطح قند خون شما را به حالت عادی بازگردانده و در عین حال آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی نیز به بدن تان وارد می شود. پروتئین: مصرف پروتئین بعد از دویدن اهمیت ویژه ای دارد. بخصوص اگر پروتئین را به همراه کربوهیدرات ها مصرف کنید، توانایی ...
ثبات قیمت ها در کالاهای اساسی خرد
محصول داغ می شود. بر همین اساس در بررسی های به عمل آمده قیمت هر کیلو زولبیا و بامیه در سال جاری بر اساس عرضه و تقاضا تعیین می گردد و حداکثر قیمتی که برای فروش این محصول پرطرفدار در نظر گرفته شده 15 هزار تومان است. این اقدام باهدف ایجاد رونق در بازار فروش این محصول و بالا بردن سطح رفاه خانوار انجام شده است. مواردی که باعث تغییر قیمت زولبیا و بامیه در بازار می گردد شامل نوع مواد اولیه به کاررفته برای تهیه این محصول و میزان حاشیه سود در نظر گرفته از سوی واحد تولیدکننده معین است. ...
برای رژیم، برنج و نان را حذف نکنید
زمانی که شما تصمیم به رژیم گرفتن دارید باید در مواد غذایی که باید بخورید دقت بیشتری بکنید. حذف همه مواد غذایی ممکن است باعث به هم ریختن سیستم گوارشی و سلامتی شما شود. هر ماده غذایی که در سبد خوراکی روزانه ما وجود دارد به نوعی به سلامت بدن کمک می کند؛ و حذف ناگهانی آن از سفره می تواند آسیب های جدی ای در پی داشته باشد. به گزارش فرادید؛ کسانی که قصد لاغر شدن دارند در اولین مرحله کم کردن ...
تقویت ریشه مو با این مواد غذایی
نیاز بیشتری نیز به ویتامین C پیدا می کنند. به خاطر اینکه این ویتامین در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از مصرف دخانیات و صرف انرژی زیاد حساس است و زود از بین می رود. تخم مرغ زرده تخم مرغ درمان طبیعی و زیبا کننده موهای شماست؛ به خاطر اینکه سرشار از ویتامین A می باشد که باعث احیای بافت های پوست سر می شود. حواستان باشد علاوه بر این تخم مرغ، هویج، اسفناج و محصولات لبنی نیز سرشار از ...
بهای کالاهای اساسی در بازار رمضان
ثبات نسبی قیمت همراه بوده اند و در برخی اقلام دیگر از جمله محصولات پروتئینی نوسانات و تغییراتی داشته اند. بازار گوشت و مرغ قیمت گوشت مرغ در سال جاری با افزایش قیمت مواجه شد و قیمت آن از کیلویی 8000 تومان گذشت. به گزارش ایسنا، همین وضعیت برای گوشت قرمز نیز وجود داشت و قیمت اقلام مختلف گوشت قرمز با نوساناتی در جهت افزایش همراه شد و اکنون در آستانه ماه رمضان در روند افزایشی قیمت ...
آیا واقعا مصرف آب هویج برای بینایی مؤثر است؟
کنترل و پیشگیری کرد. به یاد داشته باشیم، اگر با خوردن آب هویج می شد بینایی را اصلاح کرد و عینک نزد، بسیاری از مردم جهان ازجمله شاغلان جامعه پزشکی از این راه استفاده می کردند و عینک هایشان را کنار می گذاشتند. درباره خواص هویج بیشتر بدانید * هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. * هویج، مقدار کلسترول خون را پایین می آورد. * اگر هویج مصرف کنید، بینایی شما تقویت می شود و می ...
20 نوع برگر متنوع و خوشمزه (2)
وب سایت سرآشپز پاپیون : زمانی بود وقتی هوس خوردن بعضی از غذاها که به سرمان می زد باید ماشین را آتش می کردیم و راه می افتادیم به سمت آن رستورانی که در پخت آن غذای خاص تخصص داشت. حالا همه چیز فرق کرده. تخصص وارد خانه های ما شده است. باور ندارید؟ به عنوان مثال همین درست کردن همبرگر؛ از وقتی یادمان است همبرگر را در همبرگر فروشی می خوردیم و بعد از آن هم از همبرگرهای آماده کارخانه ای استفاده ...
چه طور در ایام امتحانات زنده بمانیم؟
در وعده غذایی تان در نظر بگیرید یکی از مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین پروتئین مورد نیاز برای بدن در این یک ماهه است. افراد وعلی الخصوص دانش آموزان که در سن رشد هستند اگر میزان پروتئینی را که احتیاج دارند به دست ...
علت خستگی در کودکان، بیماری لتارژی است؟
بدن کودک پایین بیاید. به خاطر داشته باشید که صبحانه و ناهار مهم ترین وعده های غذایی هستند. بنابراین اولین وعده غذایی روز را با صبحانه ای حاوی پروتئین و کربوهیدرات های مورد نیاز بدن کودک آغاز کنید. برای مثال دو تا سه برش کوچک نان کامل همراه با کره ی بادم زمینی و یک کاسه از غلات صبحانه کامل، گزینه خوبی است. کودکان همچنین می توانند برای صبحانه، تخم مرغ آب پز و مقدار کمی گوشت ماهی یا گوشت قرمز بخورند ...