خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع پوکی استخوان +راه های درمان آن
توان در بیشتر غذاهای روزانه پیدا کرد. به عنوان مثال محصولات لبنی همچون شیر، ماست و پنیر، سبزیجاتی با برگ سبز همچون اسفناج ، غلات، حبوبات و برخی از ماهی ها کلسیم دارند. علاوه بر این، مکمل های کلسیم نیز موجود است و افراد می توانند با مشورت پزشک از آن ها استفاده کنند. هر کدام از این مکمل ها مقادیر متغیری از کلسیم دارند به همین خاطر قبل از مصرف باید با پزشک مشورت گردد تا اطمینان حاصل شود مقدار ...
مردم از مصرف قارچ های وحشی و غیرپرورشی خودداری کنند
های بسته بندی شده دارای پروانه بهره برداری استفاده کنند. وی بیان کرد: درصورت مصرف قارچ های رویشی و بروز علایمی نظیر تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم و تعریق که گاهی علائم مغزی مانند توهم، خواب آلودگی، تشنج و بی قراری با آن همراه می شود، شهروندان باید به سرعت به نزدیکترین بیمارستان محل سکونت خود مراجعه کنند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی گفت ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟
دهند تا حد ممکن غذا بخورند و این کار کاملاً اشتباه است. مثلاً در زمان افطار، چون به وقت شام نزدیک است، حجم غذا باید بسیار کم باشد تا قبل از شام خوردن از معده خارج شده و امکان خوردن غذای اصلی بدون اثر مضر جانبی وجود داشته باشد. از طرف دیگر حجم شام باید به نحوی کنترل شود تا هم امکان خوردن میوه و تنقلات بعد از شام باشد، هم مشکلی در روند خواب پیش نیاورد و هم مانعی بر غذا خوردن در وقت سحر نشود. ...
توصیه هایی برای پیشگیری از بوی بد دهان
فراهم می سازد. به همین دلیل است که بیشتر افراد هنگام صبح از بوی بد دهان شکایت می کنند زیرا هنگام خواب تولید بزاق کم است. بیماری و مصرف دارو: در حالیکه این عامل نسبت به دلیل ذکر شده پیشین کمتر شایع است می تواند عامل تاثیرگذار باشد. همچنین بوی بد دهان می تواند نشانه مشکلات ریوی باشد. در عین حال بوی بد دهان یکی از نشانه های احتمالی دیابت، عفونت دستگاه تنفسی و رفلاکس مزمن است ...
کردستان| حال و هوای دیار وحدت و یکدلی برای استقبال از ضیافت الهی
الاحسان مرحبا آغاز ماه رمضان را به مردم اعلام کند؛ مطابق این سنت دیرین خواندن مرحبا تا 15 روز اول ماه رمضان انجام شده و از شب شانزدهم در این دعا به جای مرحبا ، الوداع به کار می رود. نقل است که در زمان های بسیار دور برای اعلام آغاز رمضان از دهل و سرنا استفاده می شد و در برخی موارد نیز توپی به تپه های اطراف هر شهر شلیک می شد. در مساجد کردستان بعد از نماز عصر، ماموستاها سخنرانی مذهبی ...
با حجاب احساس غرور می کنیم/ خیلی وقت ها حق ما را خورده اند/ به خاطر یک میلیون باید التماس کنیم
. گرفتگی صدا ناشی از داد و فریاد باید بعد از 24 ساعت خوب شود. اما درباره دلسردی باید بگویم که خیلی مسائل وجود دارد. وقتی قهرمان می شویم همه هیجان دارند اما پس از فروکش کردن هیجانات دیگر خبری نیست. فکر می کنم بازی را به خوبی آنالیز کرده بودید؟ مظفر: با شما موافقم. درباره بازی با ژاپن هم باید به شما بگویم که احساس می کردیم در نیمه نخست اگر بتوانیم آنها را مهار کنیم قطعا در نیمه دوم ...
باز شدن راه قاچاق دارو با یک مصوبه دولت!/وقتی ایرانی، ایرانی را تحریم می کند!
، گفت: به عنوان مثال دانشگاه ایرانشهر پول ندارد داروهای بیماران هموفیلی را بخرد و هر روز و هر هفته و هر ماه بالغ بر دویست بیمار ایرانشهری نزدیک به 4 ساعت در جاده های خطرناک را طی می کنند تا بتوانند از زاهدان داروهایشان را تهیه کنند که هم صدمه می بینند و هم داروها به موقع به دستشان نمی رسد وقتی درباره دلیل آن تحقیق می کنیم متوجه می شویم گردش مالی جاری نیست و در جایی هم که پول دارند بیمه ها بدهی هایشان ...
نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا سحر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،سید مهدی میر غضنفری پزشک، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش بیان کرد: در طب سنتی باید ها و نباید هایی در ماه مبارک رمضان وجود دارد که با رعایت این نکات، روزه داری خوب و با نشاطی خواهیم داشت. روزه داری به روشی که در شریعت اسلامی آمده است، بهترین الگوی سالم ماندن بدن است. وی افزود: سیستم گوارشی که چندین ساعت خالی بوده، به ...
مناجات خوانی؛ از حجره تا مسجد و رادیو/ صبحدل مرد فراموش نشدنی دوران ها+عکس
وارث : مناجات های رادیو نیز در یک سیستم زمان بندی و طبقه بندی شده قرار داشت و افراد خاص و مورد اطمینان حاکمان وقت مناجات می خواندند. مناجات در آن زمان، شکل سیاسی نداشت و این به خوبی به دل مردم می نشست. کاری نداشتند که چه کسی می خواند. مهم این بود که با شعر خوب و صدای خوب ارتباط برقرار می کردند. مرحوم استاد سیدعلی آقای میرهادی، مناجات خوان و استاد حاج منصور ارضی سال ها قبل از ...
شرح دعای روز اول ماه مبارک رمضان
خدا می پردازند، ما هم تمرین کنیم در ماه مبارک رمضان که آن حال قیام کنندگان خوب و حقیقی را داشته باشیم یعنی ما هم فقط برای خوردن و آشامیدن و به تعبیر عامیانه سحری خوردن بیدار نشویم بلکه برای دعا، برای خواندن نماز شب بیدار شویم، تمرین بسیار خوبی است در ماه مبارک رمضان برای قرآن خواندن. پس این یکی از خصایصی است که می تواند در ماه مبارک باشد و خدایا من را بیدار کن در این روز از خواب غافلان ...
دوران نقاهت پس از زایمان، چند توصیه مهم
برابر با اندازه آن قبل از بارداری است. ممکن است درد و انقباض هایی در رحم مانند زمان قاعدگی به وجود بیاید که اصطلاحاً به آن پس درد می گویند. کاهش این دردها در زمان شیردهی از طریق گرم نگه داشتن، شُل کردن عضلات، تنفس عمیق و مصرف مسکن (تحت نظر پزشک یا ماما) امکان پذیر خواهد بود. معمولاً در روز سوم از شدت درد ها کاسته می شود. استفاده از کیسه یخ بر روی محل بخیه ها در چند ساعت اول پس از زایمان، قرار گرفتن ...
روزه داران افطار را سبک و سحری را کامل میل کنند
به گزارش ایلنا، محمود خدادوست درباره تغذیه در ماه رمضان اظهار داشت: به روزه داران توصیه می شود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی های مجاز مصرف کنند. خدادوست افزود: بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و پس از میل سحری از چای کمرنگ ...
چند خبرکوتاه از حرم حضرت معصومه(س)
خمینی(ره) برگزار می شود. بر اساس این گزارش، این آیین ترتیل خوانی از شبکه های استانی، ملی و بین المللی از جمله شبکه های سه، نور، ولایت، رادیو معارف و رادیو قم منعکس می شود. گفتنی است، حجت الاسلام والمسلمین محمد حاج ابوالقاسم دولابی عضو مجلس خبرگان رهبری طی ماه مبارک رمضان از ساعت 14:45 دقیقه به مدت 15 دقیقه با محوریت معاد در قرآن قبل از آیین ترتیل خوانی به بیان نکات تفسیری آیات ...
روزه داران با خرما و آب گرم افطار کنند
به گزارش تابش کوثر؛منصوره تقاء رئیس انجمن سردرد ایران با اشاره به فرارسیدن ماه رمضان، توصیه هایی به روزه داران کرد. وی ادامه داد: افراد در در صورت داشتن توانایی روزه گرفتن باید حتماً سحری میل کنند. بهترین شکل مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت یا تخم مرغ به همراه سبزی یا کاهو و یا خیار است. رئیس انجمن سردرد ایران افزود: روزه داران در روز از فعالیت زیاد و حضور در محیط های گرم و ...
نقدی بر معرفت گزاره ای یا باور صادق موجه
سالم وقتی عقربه های ساعت را روی 12 می بیند و عمدا و یا سهوا از قرائن استفاده نمی کند و یا به هوا اگر روز باشد توجه ندارد و یا در اثر عجله سریع حکم به ساعت 12 می کند چه ربطی به خطای حواس دارد. او در این جا معرفت پیدا کرده است که ساعت 12 است و لو بعد متوجه شود اشتباه کرده است در واقع اشکال در جای دیگر است که نباید زود قضاوت کند و یا به حرف هر کسی گوش دهد و گر نه حواس کار خودش را به خوبی و درستی انجام ...
مراقب سلامت خون تان باشید
بهتر است این کار در روزهای بعدی نیز انجام شود. اگر سه بار فشارخون بالا باشد این فرد پر فشاری خون دارد. افرادی که زمینه ارثی دیابت را دارند، سابقه دیابت بارداری یا سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند، فشارخون و چربی خون بالا و معمولا زندگی بی تحرک نیز دارند. این افراد باید قندخون شان زیر 45 سالگی بررسی شود و با فواصل کمتر، مثلا سالی یک بار آزمایش هایی را انجام دهند، زیرا این افراد دارای خطر ...
وقتی همه خواب بودند
.... گاهی نیز مزاحمت هایی برای دیگران به وجود می آید؛ مثلا افراد مسنی که برای عبور از زیرگذر با اسکیت بازان مواجه می شوند، ممکن است برخوردی صورت بگیرد و آسیب ببینند. تضاد فرهنگی در پایتخت فرهنگی جهان اسلام در جوار حریم مقدس رضوی و در کنار سومین دانشگاه ایران؛ در شهری که عنوان پایتخت فرهنگی جهان اسلام در سال 2017 را به خود اختصاص داده بود و پایتخت معنوی ایران است؛ هر شب خبرایی ...
چیزهای معمولی اطراف ما که آلرژی زا هستند
مدتهاست بدون هیچ مشکلی از محصول استفاده می کند. واکنش های آلرژیک زمانی روی می دهند که شما مکررا در معرض چیزی قرار بگیرید اما کاملا مشخص نیست چرا این اتفاق ناگهان بعد از یک مدت طولانی روی می دهد. یک دلیل احتمالی می تواند این باشد که سیستم ایمنی توسط عامل دیگری فعال شده و بنابراین نسبت به هدف اشتباهی، واکنش بیش از حد نشان می دهد. چه باید کرد زمانی که واکنش آلرژیک ایجاد شد باید ...
10مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن که نمی دانید
به گزارش جهان نیوز ، نکته ی جالب درمورد روزه گرفتن این است که کارشناسان غیر مسلمان به دسته بندی مزایای روزه داری پرداخته و افراد را به گرفتن روزه به صورت دوره ای یا پریودیکال (منظور از دوره ای یا پریودیکال مشخص بودن ساعت شروع و پایان روزه گرفتن است) توصیه می کنند. نکته ی جالب دیگری که در توصیه های این محققان به چشم می خورد این است که روزه گرفتن را با رژیم غذایی مقایسه نمی کنند و معتقدند روزه ...
روز والون افطاری خانواده های شیرازی برای دختران نوعروسشان
جشن و سرور می پردازند و خدای بزرگ را شکر می گویند. شیرازی ها در ماه رمضان از خوراکی های خاصی بیشتر استفاده می کنند که از جمله می توان به رنگینک، ترحلوا، کوفته هلو، کشمش پلو و قنبر پلو اشاره کرد. به طور کلی خوراک هایی در این ماه بیشتر مصرف دارند که چاشنی داشته باشند. نان چاهی را هم شیرازی ها هنگام افطار و قبل از این که خوراکی را بخورند با چای میل می کنند. کسی که از روزه در می ...
رمضان؛ ماه ضیافت الله ، آرامش و رحمت الهی/ ترک گناه؛ شرط قبولی روزه
؟ ممکن است. اما عدد خیلی زیاد است. بعد به شب جمعه که می رسد چه می شود و به نیمه ماه که می رسد، به اندازه کل تمام ماه می بخشند و مثلا در شب جمعه هر ساعت هزار هزار نفر را می بخشند و شب احیاء چقدر را می بخشند. عددش خیلی بزرگ می شود و به سیصد میلیون می رسد و می شود که ما هم داخل شویم. انشاء الله. اگر آدم بخشیده شود، مزه نمازش را می چشد. گناهان است که نمی گذارد مزه نمازش را بچشد. اگر بخشیده شود، مزه نماز ...
روزه داری و معجزه آن در تحقیقات دانشمندان جهان
نوع دوم، چربی خون بالا و افسردگی از جمله بیماریهایی است که با روزه گرفتن می توان عوارض و پیامدهای آن را به میزان قابل توجهی تحت کنترل قرار داد. در ادیان مختلف همواره گفته می شود روزه برای سلامت روح و روان افراد مفید است، اما مزیتهای روزه برای بدن تا قبل از سال 1900 ناشناخته بود و پس از آن محققان در تحقیقات گسترده ای که درباره فواید روزه داری انجام دادند به این نتیجه رسیدند که روزه داری ...
9 عادت مخرب برای سیستم ایمنی بدن
ایمنی بگذارد. مطالعه ای در سال 2006 نشان داد بچه هایی که ابدا در معرض ویروس ها و باکتری ها قرار نمی گیرند، بیشتر در معرض بیماری های خود ایمنی هستند. عادات فردی مانند مسواک زدن دندانها دوبار در روز، شستن دست ها پیش از غذا، کوتاه و مرتب نگه داشتن ناخن ها، هر روز دوش گرفتن، مصرف غذاهای خانگی و شستن لباس ها به طور مرتب می توانند از شما در برابر عفونت ها به خوبی مراقبت کنند. 5. استفاده از محصولات ...
میلیاردی خرج می کنم بوی قلیان آن سالها توی خانه بپیچد
نوشتم و صبح ها آنها فیلمبرداری می کردند. سکانس های مرا هم نگه می داشتند که من از خواب بیدار شوم. بعد از یک مدت به خودم گفتم: من چه خوب و تند می نویسم! از خودم خوشم آمده بود. چاره ای نداشتم جز آنکه شب ها در پارک بخوابم! آموزشی سربازی افتادم تهران. خیلی حرص داشتم. می خواستم از تمام لحظات تهران بودن استفاده کنم. می خواستم تئاتر ببینم. سینما بروم. بچرخم. اما پادگان بعد از 9:30 و ...
لرستان|حال و هوای ضیافت نور در دیار لرستان؛ تجلی رسم "کاسم سا" در ماه رمضان
کنند که همین سبب تعطیل شدن بازارها در آن زمان می شد. سحری خوانی با سرنا و دهل پاکدل خاطرنشان کرد: در زمان های گذشته به دلیل نبود ساعت برای بیدار کردن مردم عده ای به نام جارچی یا سحری خوان قبل از اذان با آواز مسلمو هیز کو که وقت خوا، که وقت شیرین شپوهه و سرنا و دهل به مراسم سحری خوانی می پرداختند این افراد معمولاً افرادی آگاه بودند و به هنگام اذان را می خواندند تا مردم از ...
روزه شرف بخش و حس دگر دوستی را زنده می کند
قرآن خواندن بیدار شوند و به آن عادت کنند. 16) به سوال های کودکان درباره ماه رمضان و نماز و دین با حوصله پاسخ دهید ویا اینکه آنها را به شخصی قابل اعتماد بسپارید تا به صورت گروهی یا فردی به سوال هایشان پاسخ داده شود. 17) در این ماه به فرزندان خود خوش نیتی و یتیم نوازی واحترام به همسایگان و کاشت نهال را آموزش دهید. 18) اگر کودک شما در ماه های قبل ماه رمضان خطاهای داشته ...
چه عواملی باعث بروز سردرد می شوند؟
سردردها است. مشکلات جدی جسمانی بسته به سن فرد و وضعیت سیستم ایمنی او، عامل شروع سردرد و مدت زمان آن می توانند حاکی از مشکلات جسمانی جدی تری باشند. سردردها می توانند از علائم سکته ی مغزی یا یک عفونت باشند. بنابراین لازم است به یک پزشک مراجعه و درباره ی علائم خود با او صحبت کنید. خبر | پنج شنبه 27 اردیبهشت 1397 ساعت 9: ...
افسردگی، ناشی از اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن
حرکات شان در طول یک هفته اندازه گیری شود. بعلاوه، شرکت کنندگان پرسشنامه سلامت هم در این زمینه تکمیل کردند. محققان با استفاده از داده های این شتاب سنج مشخص کردند که ایا فرد مبتلا به اختلال ریتم شبانه روزی است. اختلال در خواب، عدم حرکت در طول روز یا هردو نشانه اختلال در ریتم شبانه روزی بود. محققان( researchers ) دریافتند افراد مبتلا به اختلال بیشتر در ریتم شبانه روزی در مقایسه با دیگران دارای اختلال افسردگی حاد یا اختلال دوقطبی در طول عمرشان بودند. ...
اختلال در ساعت زیستی بدن منجر به افسردگی و بدخلقی می شود چرا بی خوابی، بدخلقی در پی دارد؟
...> بر اساس نتایج پژوهش هایی که در آخرین شماره مجله تخصصی روان پزشکی ( The Lancet Psychiatry ) منتشر شد، هرگونه به هم خوردن تنظیم ساعت زیستی بدن یا اختلال درروند موسوم به circadian که شامل فعل وانفعالات بیولوژیکی بدن است که طی 24 ساعت انجام شده و بخشی از آن نیازمند خواب و تاریکی محیط است، بر شرایط بهداشت روانی انسان تأثیرات نامطلوبی گذاشته و بر شناخت و درک انسان از محیط اطراف نیز اثر سو دارد. ...
آداب ورسوم مردم یزد در ماه ضیافت الهی
، دو ساعت به سحر مانده چراغ هایی را روشن می کردند و در نقاط مرتفع شهر و گلدسته مسجدها می گذاشتند تا مردم با دیدن نور چراغ به نزدیک شدن سحر پی ببرند و وقت اذان، چراغ ها را خاموش می کردند تا مردم بدانند باید سفره سحری را ببندند و نماز صبح را به جا آورند. وی بابیان اینکه مردم اردکان به روش های گوناگونی همسایه های خود را هم زمان با سحرهای ماه رمضان بیدار می کرده اند، اذعان داشت: صدای خواندن ...
