آغاز فصل امتحانات و راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان
سایر منابع:
سایر خبرها
قرص های شب امتحانی چه می کند؟
روان تنی درباره مصرف خودسرانه دانش آموزان و دانشجویان از دارو ها افزود: این افراد اگر احساس می کنند که اضطرابشان بیش از حد است نباید از قرص ها به صورت خودسرانه استفاده کنند؛ آنها باید برای مدیریت این اضطراب و استرس از روان پزشکان، مشاوران یا روان شناسان کمک بگیرند. عواقب مصرف خودسرانه داروها در ایام امتحانات رحیم نیا تأکید کرد: برخی از قرص ها نسبت به سایر داروها ا عوارض کمتری دارند ...
راهکارهای کاهش استرس امتحان
گرا که همه چیز را در حد عالی انتظار دارند فرزندان مضطربی دارند . والدین باید توجه داشته باشند که استعداد دانش آموزان در حوزه های مختلف متفاوت است . دانش اموزان استعداد های بالایی دارند، باید انتظار والدین متناسب با استعداد و علایق فرزندان شکل بگیرد . 2. رفتارهای والدین در ایام امتحانات: دانش آموزان برای اینکه بتوانند حداکثر کارایی را نشان دهند، نیازمند محیطی امن و ...
راه اندازی مرکز مشاوره دانشجویی واحد خرم آباد
دانشجویی واحد خرم آباد هم با ارائه گزارشی از روند راه اندازی این مرکز بیان کرد: تلاش کرده ایم که با استفاده از مشاوران مجرب این مرکز، خدمات مشاوره ای را در بالاترین سطح به دانشجویان ارائه کنیم. وی اظهار کرد: در این مرکز علاوه بر ارائه مشاوره های رایج به دلیل وجود استرس و فشاری که در فصل امتحانات بر دانشجویان وارد می شود، مقرر شده که در این ایام از اعضای هیأت علمی که دارای مدرک دکتری برنامه ریزی آموزشی هستند به صورت شبانه روزی استفاده شود. ...
هنگام درد در قفسه سینه، سه قرص ASA بخورید
آنژیوپلاستی یک وسیله تشخیصی و درمانی است که در صورت انسداد یکی از رگها، پزشک اقدام به باز کردن رگ از طریق بالون و استنت ( فنر) و برقراری خونرسانی مجدد آن قسمت از قلب می کند. شهرستان فسا در فاصله 130کیلومتری جنوب شرقی شیراز واقع شده است. 9653 /1876 انتهای پیام
کشف 62 کیلوگرم تریاک در قاین/ چهار متهم دستگیر شدند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس از قاین به نقل از پایگاه خبری پلیس، اسماعیل واعظی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: مأموران ایست بازرسی فرماندهی انتظامی شهرستان در عملیاتی مشترک با همکاری پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان سربیشه هنگام کنترل خودروهای عبوری، به یک دستگاه پژو پارس مشکوک شده و خودرو را جهت بازرسی متوقف کردند. وی بیان داشت: با توجه به حالات روحی و استرس راننده، خودرو بازرسی ...
ساعتی همراه با بانوان خوزستانی فوتسال ایران؛ از قهرمانی امروز تا دغدغه آینده
در کشور داریم و البته قبلا هم گفته ام که باید بتوانیم اسپانسر داشته باشیم تا با دغدغه کمتر به فکر پیشرفت هر چه بیشتر این رشته باشیم. به طور مثال در شهرستان ایذه استان خوزستان، استعدادهای خوب و نخبه ای داریم و همیشه گفته ام که این شهرستان در فوتسال بانوان سرآمد است زیرا تاکنون سطح ورزشکارانی که به تیم ملی فوتبال و فوتسال تزریق کرده، بالا است. به هر حال این دغدغه را داریم که با توجه به این که تیم ...
کام زنبورداران تلخ شد/ به خطر افتادن برند عسل زرشک و عناب
زراعی مجبور است در انتظار گلدهی درختان بماند، البته اگر بخواهد زنبورها را در همین استان نگه دارد. البته وی به تولید کلزا در برخی شهرستان ها اشاره می کند که مدتی است به زنبورداری نیز کمک کرده اما در این میان دغدغه دیگری بر جان زنبورداران افتاده است. آن طور که این زنبوردار استان می گوید انگار هیچ هماهنگی بین کشاورزان و زنبورداران برای زمان سم پاشی باغ ها و مزارع وجود ندارد ...
آغاز امتحانات دانش آموزان مدارس متوسطه/خانواده ها فضای آرامش را برای دانش آموزان فراهم کنند
نهایی یعنی سوالات تمامی دانش آموزان سراسر کشور یکسان است. نظری معاون متوسطه آموزش و پرورش استان مازندران، با اشاره به اینکه امتحانات متوسطه از اول و دوم خرداد آغاز می شود و تا 23 خرداد ادامه دارد، گفت: در دوره متوسطه پایه هفتم و هشتم و نهم و در متوسطه اول پایه دهم و یازدهم امتحانات برابر برنامه ارسالی خود اداره کل در تمامی شهرستان ها از یکم تا 23 خرداد ماه برگزار می شود. نظری افزود: برای ...
سرمربی تیم های پایه وزنه برداری از شیربچه های با انگیزه اش می گوید
فدراسیون این اردو فراهم شد.با توجه به فاصله 70 روزه تا مسابقات از نظر فنی نیاز داشتیم تا بچه ها بیست روز در فشار تمرین کنند.این کمک خوبی است برای اینکه آنها بیشتر آماده شوند. *امکانات همدان چطور است؟معمولا خیلی ها می گویند که شهرستان ها کیفیت لازم برای برگزاری اردوها را ندارند. انصافا اینجا همه چیز خوب است.هتلی در حد هتل های 4 ستاره،مجموعه ورزشی بی نظیر که سالن های والیبال و ...
نقشه کثیف پسر جوان برای مادر دوست صمیمی اش
به گزارش رکنا، او با ارسال پیام برای این و تهدید به انتشار این عکس ها در فضای مجازی، استرس و فشار عصبی شدیدی به شاکی پرونده وارد کرد. فرمانده انتظامی شهرستان سبزوار اظهار کرد: در پی اعلام شکایت این زن و نگرانی او از تهدید های فرد مزاحم کارشناسان پلیس فتا وارد عمل شدند. سرهنگ سید محمد هاشمی افزود: بررسی های اولیه پرونده نشان داد که عامل این اقدام مجرمانه از شماره مجازی متعلق به کشور ...
آلودگی جنگل های خراسان شمالی به قارچ زغالی
اصغر سمیعی در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: کانون بیماری زغالی بلوط اکنون در جنگل های هیرکانی شهرستان مانه و سملقان گزارش شده است. وی با بیان اینکه مهم ترین عامل شیوع این بیماری تغییرات اقلیمی است، افزود: کاهش بارش برف و باران، افت آب های زیرزمینی، خشک شدن چشمه ها در جنگل و افزایش نسبی دما موجب افزایش تنش در جنگل و مستعد شدن زمینه شیوع این بیماری شده است. رئیس اداره حفاظت و حمایت ...
10 نکته کاربردی برای بهتر امتحان دادن
مردم نیوز : اکنون به فصل امتحانات و کنکور نزدیک می شویم دانستن این نکات می تواند بسیار مفید و کاربردی باشد. این نکته ها بسیار ساده اند اما فراموش نکردن و به کار بستن آنها می تواند تاثیرات شگرفی در نتیجه ی پایانی بگذارد. بسیاری از شما با خواندن این مطلب پیش خود فکر می کنید که این نکات بسیار عادی هستند و رعایت کردنشان تلاشی نمی خواهد اما همه ی کسانی که از امتحان دادن می ترسند، به قدری ...
جامعه ایثارگر کشور بیشترین بار سختی ها و مشقت های جنگ را بر دوش کشیدند
به گزارش "ایثار" واحد چهارمحال و بختیاری: امروز سه شنبه 1 خرداد 1397 در آستانه سوم خرداد (سالروز فتح خرمشهر روز ایثار، مقاومت و پیروزی) کارگاه آموزش خانواده با موضوع تاب آوری و مقابله با استرس و افسردگی ویژه همسران شاهد و ایثارگر شهرستان فارسان و کوهرنگ در سالن مهدیه بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان فارسان برگزار شد. در این جلسه علی ترکی مشاور خانواده شاهد و ایثارگر ضمن گرامیداشت یاد و ...
دختر قزوینی با اهدای عضو به 3 هموطن حیاتی دوباره بخشید
و ساکتی داشت و اصلا اهل استرس و عصبانیت نبود؛ بعد از آن اتفاق هرچه در ذهنم مرور می کنم حتی یک خاطره هم از او به یاد ندارم که عصبانی شده و یا من را رنجانده باشد؛ نه تنها من بلکه با پدر و خواهرش هم بسیار مهربان بود. نفیسه در هشتم بهمن سال 1370 متولد شد و زمانی این اتفاق زمانی برایش رخ داد که تنها یک ماه به تولدش باقی مانده بود و او خود را برای امتحانات آخر ترم دانشگاه و فارغ التحصیلی ...
موفقیت در زندگی فقط با موفقیت در کنکور مهیا نمی شود، پس کنکور را مسئله ای برای بقای زندگی ندانید!
پرسیدیم و آن، اینکه در ایام امتحانات و این روزهای باقی مانده تا کنکور چه باید کرد؟ و او پاسخ می دهد که موفقیت، امری درازمدت است؛ پس لطفا از عملکردی که تا الان برای درس خواندن داشته اید، راضی باشید. دکتر صادقی در ادامه گفت و گو به شما می گوید حمایت خانواده ها چقدر می تواند تاثیرگذار باشد؛ پس خانواده ها لطفا به فرزندانتان بگویید: ما همیشه درکنار تو هستیم و این حمایت وابسته به نمره و رتبه کنکور تو نیست ...
جلسه ستاد شاهد و ایثارگر آموزش و پرورش شهرستان بیله سوار برگزار شد .
هرگونه تلاش و کوششی دریغ نکنیم. خیردار رئیس اداره آموزش و پرورش شهرستان بیله سوار نیز ضمن خیر مقدم گویی، از زحمات ستاد اجرایی شاهدو ایثارگر در ارایه خدمات آموزشی مناسب به فرزندان شهدا و ایثارگران و برگزاری موفق کلاسهای تقویتی توسط مدارس طرح پراکنده و تعامل و همکاری اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران در اجرای برنامه های آموزشی مدارس شاهد و طرح پراکنده قدردانی کرد و جهت برگزاری بهتر امتحانات نوبت ...
دختران وزنه برداری از تاریخ سازی تا جانبازی در 9 سالگی!
.... اما در نهایت این خود ورزشکاران هستند که انگیزه شان به آنها کمک می کند تا به کار خودشان ادامه دهند . در این بین یاد آن بچه ای افتادم که در یکی از جشن ها در یکی از شهرستان ها می خواست برود و وزنه بزند . طریقت: بله. ما مسابقات جام فجر را داشتیم. آیسان ادیب از اردبیل که شاگرد آقای علی حسینی است که بی نهایت انگیزه دارد و یگانه از شوشتر که حتی هالتر خود را در مهمانی و مدرسه هم ...
مدیرعامل شرکت بهره برداری نفت و گاز مسجدسلیمان: روابط عمومی ، تصویرگر موفقیت های یک سازمان است
برداری نفت و گاز مسجدسلیمان در ارائه خدمات عام المنفعه در 13 شهر و شهرستان لازم است زحمات و خدمات همکاران این مجموعه از سوی روابط عمومی با دقت و ظرافت مورد توجه قرار گرفته و با بهره گیری از ظرفیت رسانه های مکتوب و دیجتیال در جامعه منتشر و به آگاه سازی اذهان اقدام شود . ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
با حجاب احساس غرور می کنیم
است کمی از محدودیت هایی که دارید برای ما حرف بزنید؟ غلامی: ما دلمان می خواهد دیده شویم. من دوست دارم اسپانسر ها سمت ورزش خانم ها بیایند. دوست دارم تیم ها در تهران با بازیکنان قرارداد ببندند تا مجبور نباشیم راهی شهرستان ها شویم و از شهر خودمان دور باشیم. حق پخش که باشد بدون شک اسپانسر ها هم می آیند. صدقیانی زاده: این ماجرای پخش تلویزیونی شاید پروسه اش طولانی شود، اما چیزی که می تواند ...
چه کنیم تا در امتحانات نمره های بالا بگیریم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان به تازگی دریافتند اتصال نورلوژیکی خاصی بین تنفس و افزایش تمرکز در افراد وجود دارد. ...
وجود 740 هکتار حاشیه نشینی در گلستان/ توسعه و تقویت نظام در سایه وحدت محقق می شود
و ... دچار رخوت می شوند ما باید بتوانیم آن را کم کنیم، یادآور شد: در کازرون مشاهده کردیم که تصمیم نمایندگان مجلس شورای اسلامی در تبدیل دو بخش به یک شهرستان موجب اتفاق ناگواری شد و تعدای از هموطنان جان باختند و عده ای نیز مجروح شدند. وی با اشاره به اینکه هیچ یک از مدیران ما نمی توانند در حوزه کاری خود بی تفاوت باشند و یا به سادگی از کنار برخی مسائل عبور کنند، تأکید کرد: همه مسائل و ...
سلامت مولفه کلیدی در افزایش بهره وری کار است
برنامه خودمراقبتی سازمانی موفقی داشتند تقدیر به عمل آمد. استان مرکزی با 12 شهرستان دارای بیش از یک میلیون و 400 هزار نفر جمعیت است. 3005/6013/ ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
در ایام امتحانات صبحانه فراموش نشود
به گزارش تابناک : پروانه صانعی اظهار کرد: در فصل امتحانات دانش آموزان باید در نظر داشته باشند که وعده صبحانه نقش کلیدی در تقویت حافظه و تمرکز دارد و قبل از حضور در جلسه امتحان حتما صبحانه مصرف کنند. نان، پنیر و گردو یا تخم مرغ نیمرو شده به همراه چای با شیرینی کم می تواند یک صبحانه مقوی و کافی برای دانش آموزان باشد. وی ادامه داد: مصرف صبحانه سنگین قبل از امتحان مانند حلیم، آش و کله پاچه ...
نکات کلیدی برای دانش آموزان روزه دار در زمان امتحانات
... استراحت دادن به چشم در فواصل زمانی مختلف و نگاه کردن به فواصل دور، تحرک بدنی و... از دیگر نکاتی بود که پرداختن به آنها را به دانش آموزان در فصل امتحانات توصیه میکنیم. در شیوه های مطالعه اصولی ابتدا باید به صورت تیتروار سرفصل های درسی مرور و سپس مطالب درسی به صورر عمیق مورد مطالعه قرار بگیرد. دور بودن از استرس را به دانش آموزان در فصل امتحانات توصیه میکنیم و از خانواده ها میخواهیم تا شرایط به دور از تنش و استرسی را برای مطالعه فرزندانشان در نظر بگیرند. منبع:isna. ...
تخلف یک نماینده مجلس در اخذ پروانه مرغداری/ تعدیل چه بلایی بر سر اقتصاد ایران آورد/ چراغ سبز مجلس به ...
به گفته کارشناسان، این ویروس در کشور ما بومی شده وهر سال با فرا رسیدن فصل سرما شیوع پیدا خواهد کرد، بنابراین رعایت مسائل بهداشتی در این زمینه کاملا ضروری به نظر می رسد. عدم رعایت فاصله قانونی شرکت سیمین پر دریا از سال 78 در زمینه مرغ تخم گذار در شهرستان عباس آباد فعالیت دارد و در سال 93 به علت تخلف اداره کل دامپزشکی استان مازندران در صدور پروانه مرغ مادر بدون در نظر گرفتن ...
گلایه های مردمی از مشکلات جایگاه سوخت در زابل و پاسخ مسئولان
شعار سال: بدنبال درخواست کتبی تعدادی از شهروندان زابل برای پیگیری برخی مشکلات جایگاه سوخت بعثت این شهرستان، و نشت بنزین در آب، عدم وجود تجهیزات لازم به منظور اطفای حریق و مسایلی از این قبیل، برآن شدیم تا از نزدیک به بررسی مشکلات مطرح شده بپردازیم. یکی از ساکنین محل در این باره گفت: روزانه دو بار در این جایگاه تخلیه بنزین صورت می گیرد و بوی بد بنزین، در محیط پخش شده و باعث آزار و اذیت ...