خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در وعده سحری چه غذا هایی بخوریم+توصیه های طب سنتی
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره غذا های ممنوع برای سحری اظهار کرد: روزه داران باید از مصرف غذا هایی که موجب تشنگی می شوند مانند مواد غذایی چرب، پرحجم، سرخ شده، فست فود ها مانند سوسیس و کالباس، انواع سس ها، ادویه جات تند مانند فلفل، دارچین و زنجبیل پرهیز همچنین این افراد باید از غذا های سبک، مغذی و کم حجم در وعده سحری استفاده کنند. وی بیان کرد: غذای سحری باید مانند یک صبحانه کامل باشد ...
یبوست خود را درمان کنید
جانبی مصرف آن ها مطلع باشند. کارشناسان برای جلوگیری از ابتلا به یبوست به افراد ورزش کردن را توصیه می کنند به ویژه پیاده روی و شنا به اندازه کافی در برنامه روزانه باشد، مصرف میوه و سبزیجات، روغن زیتون، چای سبز، مواد لبنی، حفظ تناسب اندام و پرهیز از مصرف مواد دخانی و فست فود ها هم می تواند سبب خروج مواد سمی از روده ها و کمک به سلامت این عضو مهم در بدن انسان شود. مواد غذایی و مایعات در ...
تخم شربتی منبع فوق العاده ی کلسیم و آهن
شفا آنلاین تغذیه در ماه مبارک رمضان برای رفع عطش تخم شربتی بخورید. به گزارش شفا آنلاین ، تخم شربتی به علت داشتن منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین(ویتامین ب3)، کلسیم، آهن، اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6و فیبرهای محلول در آب برای بدن بسیار مفید است و چون 9تا12برابر وزن خود آب را جذب می کند برای رفع عطش کاربرد دارد. دانه های تخم شربتی همچنین دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و 3برابر ...
چند گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد
دهنده های خوبی هستند. موز: الکترولیت های موجود در موز به بدن کمک می کنند تا آب از دست رفته خود را، مجددا به دست آورد. به خصوص اگر دچار تهوع و اسهال شده اید و مقداری از آب بدن شما از دست رفته است و یا معده درد شدیدی دارید، بهتر است موز بخورید
رژیم لاغری ده روزه معجزه آسا
قهوه + لیمو ترش تازه تعادل بین گوشت ها را رعایت کنید. اگر برای ناهار گوشت قرمز می خورید، سعی کنید برای شام ماهی یا مرغ بخورید. اگر یک شب گوشت قرمز می خورید، یک شب مرغ، شب سوم حتما ماهی بخورید حتی اگر ماهی دوست ندارید. وعده های غذایی این رژیم را باید بدون نان بخورید. میان وعده: 1 لیوان آب گوجه فرنگی یا شیر کم چرب یا یک عدد موز کوچک ...
پارک دهکده طلایی
اقامت با چادر در شهر آنل را دارند این مکان به دلیل امکانات و زیبایی مکانی مناسب برای آنان است. امکانات پارک دهکده طلایی آمل شامل : دریاچه مصنوعی و قایق، شهربازی برای بزرگسالان، شهربازی برای خردسالان، پیست اسکیت، پلاژ، پارکینگ، باغ وحش، فست فود و مغاز ها و رستوران های متعدد و امکانات رفاهی بهداشتی است. نویسنده : نجاری ...
فست فود های خانگی خوشمزه (2)
وب سایت سر آشپز پاپیون: وقتی صحبت از فست فود به میان می آید سریع تصویری از یک غذای چرب و چیلی پر از سوسیس و کالباس جلوی چشممان نقش می بندد و وجدانمان به درد می آید که این ها غذاهای سالمی نیستند و جز ضرر برای بدن چیز دیگری به ارمغان نمی آورند . اما همه می دانیم که دلیل مضر بودن فست فودها استفاده از سوسیس کالباس های نامعتبر و پرادویه و استفاده مکرر از روغن برای سرخ کردن است. ما هم که ...
شخصیت شناسی از روی بستنی مورد علاقه!
این امکان را برایتان مهیا می کند که در زندگی پیشرفت کنید و به شرایط ایده آلی برسید. مدیریت کردن شرایط مختلف از مهارت های قابل توجه شماست. در جمع های خیرخواهانه معمولا عضو برجسته ای هستید که از کمک به دیگران هرگز خسته نخواهید شد. البته در برابر ناملایمات و موقعیت هایی که برخلاف میل شماست کم تحمل نشان می دهید. موزی ها بستنی موزی محبوب چه کسانی است؟ یک بستنی با طعم موز را آدم هایی ...
برای کم کردن کالری از کجا باید شروع کنید؟
بگیرید و به خوبی غذا را بجوید و در زمان غذا خوردن فقط به غذا فکر کنید. برای کالری سوزی برای وعده های غذایی خود برنامه ریزی کنید وقتی می دانید یک وعده غذایی سالم در خانه آماده است، راحت تر از کنار رستوران ها و فست فودها می گذرید. غذاهای کم کالری و غذاهایی که آماده کردن آنها راحت است انتخاب کنید. می توانید در روزهای تعطیل چند وعده غذایی آماده کنید. سیمرغ ...
درمان یبوست با سریع ترین راه ممکن
از منیزیم هستند برای مثال سیب زمینی یا موز. کافئین در شکل قهوه یکی از راه حل های شایع برای درمان یبوست است اما می تواند باعث کم آب شدن بدن و تغییر خلق و خو نیز بشود به همین دلیل کافئین از راه حل های مناسب برای درمان یبوست به حساب نمی آید.
7 غذایی که شما را گرسنه تر می کند!
سیری نخواهد کرد. فست فود فست فودها به دلیل داشتن نمک فراوان باعث از دست دادن زیاد آب بدن می شوند. این حالت باعث خوردن آب زیاد و در نتیجه احساس گرسنگی در پی خوردن فست فود خواهد شد. ماکارونی سفید اندازه استاندارد مصرف این نوع ماکارونی در حدود یک فنجان است که اغلب ما بیش از 4 فنجان آن را مصرف می کنیم؛ ورود این حجم از کربوهیدرات به بدن، لوزالمعده را وادار می ...
5 راه برای افزایش وزن سالم
روشی علمی وجود دارد. مثلی قدیمی هست که می گوید ” تو آنچه هستی که می خوری ” و باید گفت کاملا درست است، مواد مغذی که از غذا بدست می آید در واقع مواد اولیه ای هستند که بدن برای ساخت سلول های جدید از آنها استفاده می کند. مثلا برنامه ای که در آن پر از غذاهای بی ارزش و فست فود است چیزی برای کار به بدن شما نمی دهد. من همیشه گفته ام اضافه کردن وزن با این شیوه مانند ساخت یک خانه با مقوا و نوار ...
مبتلایان به آلرژی میتوانند روزه بگیرند؟
استفاده کنند. دور مصرف فست فودها و مواد سرخ کردنی را خط بکشید خیاط زاده با هشدار به اینکه افراد مبتلا به آلرژی و آسم باید از مصرف فست فودها خودداری کنند، افزود: فست فودها، مواد سرخ کردنی و کنسروجات در تشدید آلرژی تاثیر گذار هستند؛ افراد به هیچ وجه نباید از این مواد استفاده کنند، به جای آنها غذاهای سالم مانند سبزیجات، سوپ، نرم کننده سینه مانند فرنی و موادی که آنتی اکسیدان ...
چیز های عجیبی که باعث سردرد می شوند
...، مارینه شده، دودی و یا شور شده است، مثلا خیارشور و توفو و ساورکرات. موز نیز میزان قابل توجهی تیرامین دارد (مخصوصا موزهای بسیار رسیده؛ با کهنه و مانده شدن میوه مقدار تیرامین آن افزایش می یابد). آوکادو، پیاز و شکلات هم تیرامین دارند. هر چه غذاهای تیرامین دار بیشتر مصرف کنید، ممکن است سر دردتان بدتر شود. با تجزیه پروتئین به مرور زمان، محتوای تیرامین بیشتر می شود. مدل آرایش موهای تان نیز ...
من پسر میخوام، رژیم غذایی مناسب
- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندر قرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز. برای دختر دار شدن چه باید خورد؟ برای دختر دار شدن باید از مواد ...
12+1 روش برای زنده ماندن در هوای آلوده
کم چرب هستند که به راحتی هضم می شوند. از مصرف فست فودها، غذاهای چرب و چیلی رستوران و آشپزخانه ها مثل قیمه، قرمه سبزی و کباب و همچنین سوسیس و کالباس به شدت خودداری کنید، چه در روزهای آلودگی هوا و چه در سایر روزها. رطوبت کافی را فراهم کنید خوب است در روزهای معمولی، در خانه یا محل کار دستگاه بخور سرد و گرم و همینطور رطوبت ساز داشته باشید تا وقت هایی که هوا خشک است، به کمک سیستم ...
اثر فوق العاده مس بر سلامتی
...> جگر و غذا های دریایی منبع خوب مس محسوب می شوند. این ماده معدنی در مخمر، گردو و فندق، حبوبات، غلات کامل، برخی سبزیجات مانند نخودفرنگی، آرتیشو، آووکادو، تربچه، سیر، قارچ و برخی میوه ها مانند موز و آلو وجود دارد مس برای بهبود کیفیت غضروف و مینرالیزه کردن استخوان ها لازم و ضروری است و به حفظ توده استخوانی کمک می کند. این ماده از بروز برخی آریتمی ها پیشگیری می کند، چون در متابولیسم هوازی گلوکز ...
هجدهمین سالگرد شکست اسرائیل در لبنان| ماهیت اسرار پیروزی مقاومت لبنان
و یا مشاور با این "کابویی" چقدر دوام خواهند آورد ؟ توصیه ما به آمریکایی ها و سیاست خارجه آنان این است که لبنان را به چشم یکی از ایالت های آمریکا و یا جمهوری موز نبینند، بلکه آنان را یک ملت مقاوم بدانند که فرهنگ عزت خود را در صندوق های رای و از طریق انتخابات دموکراتیکی به نمایش گذاشتند که نه جمهوری های موز و نه خاندان های پادشاهی آن را نمی شناسند. انتهای پیام/ ...
عادات نوشتن هوشنگ مرادی کرمانی
.... بعد از آن هم لیستی که معمولا همسرم شب ها می نویسد و مربوط به خرید خانه است را تهیه می کنم. البته چیزهای سنگین نه. فقط اقلام لازم و ضروری مانند شیر و نان و ... را تهیه می کنم. سپس به خانه می روم و با کمک همسرم صبحانه را آماده می کنیم البته معمولا چیزهایی که می خورم پرهیزانه است و از سایر افراد خانواده جداست. عادت دارم صبح ها میوه بخورم. سعی می کنم سیب، موز، ازگیل و خرمالو را مصرف کنم ولی گاهی ...
پاساژهای دیدنی سنگاپور| تجربه هیجان در کنار آرامش!
.... از این رو اگر به همراه فرزندان به پاراگون می روید، نگران سرگرمی او نباشید. در فروشگاه های پاراگون می توانید انواع کالاهای موردنیاز از جمله پوشاک، کیف و کفش، لوازم بهداشتی و آرایشی، وسایل ورزشی، جواهرات و اسباب بازی را پیدا کنید. انواع برندهای معروف و معتبر دنیا در این مکان به فروش می رسند. رستوران ها و فست فودهای مختلفی نیز در این جا وجود دارند که غذاهای باکیفیتی را برای مشتریان آماده می کنند ...
روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟
کم مصرف شود. در صورت تمایل می توان از شیر عسل، شیرخرما و یا شیر موز نیز استفاده کرد و یا مصرف آن ها را به وعده قبل خواب برای نوجوانان روزه دار موکول کرد. به یاد داشته باشید که وعده افطار به هیچ وجه نباید با دریافت مایعات خیلی گرم یا سرد شروع شود، زیرا تعادل دستگاه گوارش بهم می خورد. نیم تا سه ربع بعد افطار با فاصله اندک، حدود نیم تا سه ربع بعد افطار، که بدن آماده ...
نسخه جدید اپلیکیشن کی بورد گوگل با قابلیت Gif منتشر شد
ویدیوی کوتاه 60 ثانیه ای یا یک ویدیوی فست فوروارد ساخته و درنهایت آن را به شکل GIF درآورید. با ساخت یک گیف اختصاصی برای خود، می توانید آن ها را برای دوستان و آشنایان مورد نظر خود نیز بفرستید و از آن لذت ببرید. یکی دیگر از قابلیت های جدید تازه ترین نسخه از جی بورد، امکان ذخیره سازی بیش از 500 استیکر مختلف مورد علاقه کاربران است که می توانند همانند یک پیام رسان از کی بورد گوگل استفاده کنند ...
معضل دست فروشی در بانه رو به افزایش است
غذایی در بانه بیشتر فست فود، سیب زمینی و تخم مرغ پخته و دل و جگر تهیه و عرضه می کنند. شالباف در بخش دیگری در خصوص معضل سگ های ولگرد تاکید کرد: معضل سگ های ولگرد اطراف پاسگاه روستای ابولحسن هم که تاکنون به تعدادی از مردم حمله ور شده و 15 نفر از این طریق دچار گاز گرفتگی شده اند همچنان وجود دارد و با وجود پیگیری های زیاد، هنوز برای این مشکل چاره ایی اندیشیده نشده است. وی با اشاره به ...
جیلی GT، یک چینی متفاوت
...> “ما قصد داشتیم ویژگی های ظریف چینی را در مدل امگرند GT قرار دهیم تا به یک نقطه مشترک در این خودرو برسیم.” این خودروی جدید جیلی با فرم بدنه فست بک طراحی شده که بیشتر فرانسوی ها به طراحی این مدل از خودروها علاقه دارند. یک خودروی فست بک عضلانی با ترکیبی از بخش های ظاهری لوکس و اسپرت که باعث می شود دیگر خودروهای چینی بعنوان محصولات بی کیفیت شناخته نشوند. طراحی داخلی دراماتیک ...
آیا روزه گرفتن برای کبد چرب خطرناک است؟
غلات کامل از این دسته اند. 5 امگا 3 : انواع ماهی ها (ساردین – سالمون- قزل آلا و ...) – مغزها و روغن های گیاهی شامل کانولا- سویا- کتان و کنجد سرشار از این ماده غذایی مفید هستند و توصیه به مصرف انواع ماهی در وعده سحری با افطار می شود و توصیه می شود حتی المکان از مصرف فست فودها- کله پاچه- مغز و جگر پرهیز شود. از خوردن جه غذاهایی در وعده افطار و سحر باید بپرهیزیم؟ غذاهایی ...
برای درمان واریکوسل چه باید کرد؟
...> روغن نباتی / روغنهای مایع / کره ی گیاهی و مارگارین / نوشابه / سس مایونز / گوشت گاو و گوساله / سوسیس و کالباس / پیتزا و همبرگر • پرهیز غذایی • گروه اول : اغذیه ی فوق العاده مضر – (به هیچ وجه مصرف نشود): 1-روغن نباتی 2- روغن مایع 3- کره ی گیاهی 4- نوشابه 5- گوشت گاو و گوساله 6- سیگار 7- سس مایونز 8- ماکارونی 9- سوسیس و کالباس 10- موز 11- پیتزا و همبرگر 12- پفک و چیپس ...
مواد غذایی که بیشتر از مواد مخدر سلامتی شما را تهدید می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در جامعه امروز فقط مواد مخدر نیست که سلامت ما را تهدید کند، بلکه چیزهای به مراتب بدتر و در دسترس تر نیز وجود دارند که برای ما ضرر آفرین هستند ولی ما به راحتی از آنها استفاده می کنیم و متاسفانه اطلاعاتی درباره آنها نداریم. یکی از اینها موادی است که به وفور در فست فود ها دیده می شود ولی ما با ظاهری خوشمزه و بسته بندی جذاب روبرو می شویم. دانستن اطلاعاتی از درون این ...
خودرو های خاص و گران قیمت در تهران (2) + تصاویر
. مالکان این خودروها که به نوعی سلاطین سرعت و ثروت در خیابان های تهران هستند بعضا با نام ریچ کیدز، مایه دار و اسامی مشابه شناخته می شوند ولی بهترین توصیف برای آنها لفظ عشق ماشین است. پورشه پانامرا 4اس منصوری این سدان4درب فست بک آلمانی که علاوه بر کیت ظاهری از تغییرات فنی تیونر مشهور ایرانی یعنی کوروش منصوری هم سود می برد، با قیمتی بالغ بر 1.5میلیارد تومان ازموتوری توربو با حجم ...
روزه اولی ها بخوانند
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود ها شده و سلامت فر را تضمین می کند . پیام فرحبخش گفت: ماه مبارک رمضان در راه است و بسیاری از نوجوانان برای اولین بار یک ماه روزه داری را تجربه می کنند؛ بنابراین کنترل نوع تغذیه برای عادت دادن بدن به گرسنگی و تشنگی طولانی مدت و توجه ...
مصمم به حمایت سرمایه گذران تحول گرا هستیم
برداری برسد دارای بخش تفریحی زمستانی، بولینگ، بیلیارد، سالن تیراندازی و مرکز بازی های رایانه ای، غرفه های فروشگاهی و فود کورت است و روزانه ظرفیت پذیرش 400 گردشگر را دارا است. همچنین فاز دوم این مجتمع که از پایان امسال عملیات ساخت آن آغاز می شود شامل هتل چهار ستاره با طراحی داخلی یخی است که با ظرفیت اقامت هر شب 270 نفر قرار است در مدت 2 سال ساخته و بهره برداری برسد. گفتنی است مجتمع گردشگری پنگوئن اولین مجموعه تفریحات زمستانی کشور است که در جزیره کیش در حال احداث است. 6993 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
