برنامه ورزشی مناسب برای کاهش سایز

مشخص است که ورزش های قلبی – عروقی و ورزش های استقامتی که با شدت متوسط انجام می شود، فعالیت هایی هستند که کالری سوزی بالایی دارند. انجام این ورزشها باعث می شود که سه تا شش برابر زمانی که می نشینید کالری بسوزانید، ورزش های قلبی – عروقی بیشتر از ورزش های قدرتی کالری سوزی دارد ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)