سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاهایی که می توانید در زمان آلودگی هوا بخورید
با بیان اینکه آلودگی هوا روی افراد چاق، اضافه وزن، دیابتی و چربی خون بالا اثرات مخرب تری دارد چرا که سیستم ایمنی آن ها ضعیف تر است، افزود: بهتر است این افراد در شرایط آلودگی هوا یک قرص جوشان و یک روز در میان یک ویتامین امگا 3 را به عنوان عامل ضد التهاب مصرف کنند.
رونمایی از بخش ویژه بانک مرکزی در موزه آستان قدس
، فاخرترین و باشکوه ترین کره جواهر نشان شناخته شده در جهان است که حاصل تشریک مساعی فرهیختگان و نخبگان علمی و فرهنگی عصر ناصری است. این کره که در خزانه جواهرات ملی ایران نگهداری می شود از لحاظ جواهرات به کار رفته روی یک شیء با مرصّع بودن به 48 هزار و 823 قطعه جواهر به وزن 23 هزار و 627 قیراط و طلای به کار رفته به وزن 6 هزار و 400 مثقال، بالاترین آمار موجود در میان جواهرات ملی ایران را دارد. کره جواهر نشان کلکسیونی از پنج نوع گوهر گرانبها (الماس، زمرّد، یاقوت قرمز، یاقوت کبود و لعل) با کیفیت ها و تراش های گوناگون است که بخش های مختلف زرّین کره به هنرمندی تمام با این جواهرات ترصیع شده است. ...
عده ای از خارج از مجلس در انتخابات هیأت رئیسه نقش آفرینی کردند/نتایج از قبل قابل پیش بینی بود، اما برخی ...
عده ای مصاحبه می کنند که قرار بوده که فراکسیون ولایی تا آخر سر قول های خود بماند اما به وعده های خود عمل نکردند، این در حالی است که اعضای فراکسیون امید معتقدند که اعضای فراکسیون ولایی، جزء جبهه پایداری بوده و تندرو هستند و از آن طرف اعضای فراکسیون ولایی اعلام می کنند که امیدی ها فتنه گر بوده و تندرو هستند. وی ادامه داد: با توجه به وزن کشی و ظرفیت های سه فراکسیون سیاسی مجلس، از قبل نتیجه ...
چطور با افسردگی بعد از طلاق مبارزه کنیم؟
نشانه شناسی افسردگی، متوجه می شوند که به درمان قطعی و جدی نیاز دارند. این نشانه ها عبارت اند از: در سطح شناختی: افراد احساس بی ارزشی می کنند و با کاهش تمرکز، حافظه و ناتوانی در تصمیم گیری مواجه می شوند. در سطح بدنی: این دسته افراد با تغییرات فیزیولوژی چون افزایش یا کاهش خواب، اشتها، وزن و میل جنسی روبرو هستند. در سطح هیجانی و عاطفی: افراد افسرده مدام احساس بدبختی ...
عوامل موثر در اختلال نعوظ، نقش تیروئید
و کل بدن اطمینان پیدا کند. دو نوع از رایج ترین اختلالات تیروئید در مردان پرکاری و کم کاری تیروئید است که هر دو نوع می تواند منجر به اختلال نعوظ شود. در ادامه علائم این از اختلالات تیروئید آمده است. علائم کم کاری تیروئید - حساسیت به سرما - یبوست - پوست خشک - افزایش وزن غیر قابل توضیح - خشونت صدا - ضعف عضلانی / خستگی ...
کم کاری تیروئید و ناباروری مردان، مرتبط هستند؟
مشکلات باروری را تجربه کنند. هنگامی که یک مرد پرکاری تیروئید دارد ممکن است اسپرم هایی را تولید کند که فاقد تحرک کافی باشند، که این مسئله می تواند با پدر شدن آن مرد تداخل داشته باشد. بر طبق تحقیقات صورت گرفته این تغییرات بر روی اسپرم در بسیاری از موارد با درمان به وضعیت طبیعی بر می گردند. علائم کم کاری تیروئید حساسیت به سرما یبوست پوست خشک افزایش وزن غیر قابل توضیح ...
سرطان شایع ایران در آینده سرطان روده بزرگ است
از جمعیت ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. وی یادآور شد: بررسی ها نشان می دهد که کمتر از 20 درصد علل ابتلا به سرطان ها، عوامل عفونی نظیر بیماری هپاتیت B. است که منجر به سرطان کبد می شود و خوشبختانه سرطان کبد در ایران بیماری نادری است و جزو ده سرطان شایع در ایران محسوب نمی شود. ملک زاده در ادامه این گفت و گو ابراز امیدواری کرد که در آینده ای نزدیک واکسن سرطان دهانه رحم در ...
وقتی دانش آموزان 13 ساله سیگاری اند
زیرا با تجمع دود با گذشت زمان ریه ها توانایی خود را برای فیلتر کردن مواد شیمیائی مضر از دست می دهد و فرد دچار عفونتهای تنفسی، خس خس کردن سینه، تنگی نفس و آسم می شود و در درازمدت سرطان ریه، گلو، دهان، حنجره و مری و ایجاد حساسیت آلرژیک و سل ریوی نتیجه استعمال دخانیات است. وی عنوان کرد: برخی نشانه های سیگار کشیدن شامل تغییر ساختار پوست است. سیگار باعث تغییر رنگ پوست به سمت تیرگی، چین و ...
5 عامل عجیب اضطراب که شاید ندانید
ناراحتی و ناخوشی به شما بدهد. این احساسات می توانند افکاری در ذهن شما بوجود بیاورند که منجر به افزایش علا ئم اضطراب شوند. این داروها شامل: قرص های جلوگیری از بارداری، داروهای ضد احتقان و ضد سرفه و داروهای کاهش وزن می شوند. 3. کافئین خیلی از افراد عادت دارند صبح ها قهوه بنوشند اما این عادت می تواند اضطراب ایجاد کند یا علائم آن را بدتر کند. طبق مطالعه ای در سال 2012، افرادی که دچار ...
فائزه هاشمی: معرفی 3 زن از امیدی ها تاکتیک غلطی بود
مجلس به هیات رییسه نوشت: انتخابات هیات رییسه مجلس اگرچه به پیروزی عارف نینجامید اما وزن فراکسیون امید را به خوبی مشخص کرد. ارایه فهرست مستقل و کاندیداتوری عارف نشان داد که این فراکسیون با وجود انتقاداتی که تا امروز به آن وارد بود، توان خود را بازیافته و با اعتماد به نفس بیشتری عمل می کند. قطعا اعضای فراکسیون امید می دانستند که احتمالا موفق به تصاحب کرسی ریاست نمی شوند چون در مجلس اکثریت نیستند اما ...
خاصیت نهفته در گردو که شاید ندانید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، یک تیم تحقیقاتی از محققان دانشگاهی در بررسی خود به ارزیابی یک رژیم غذایی پیشنهادی و یک مکمل غذایی حاوی 30 گرمگردو که به صورت روزانه و برای کاهش میزان وزن افراد انجام می گرفت، پرداختند. در این تحقیق 377 داوطلب به سه گروه متفاوت از رژیم غذایی و به صورت تصادفی تقسیم شدند. گروهی که از رژیم غذایی اصلی استفاده می کردند، گروه کنترل و گروهی که از مکمل غذایی ...
شبیه سازی بزرگترین دایناسور کشف شده
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، " تیتاناسور پاتوگوتیتان" دایناسوری گیاه خوار بود و بیش از صد میلیون سال پیش در جایی که اکنون پاتاگونیا در آرژانتین نام دارد، می زیست. این دایناسور از روی استخوان های فسیل شده هفت دایناسور از همین گونه شبیه سازی شده است که از یک معدن در آرژانتین کشف شد. وزن پاتاگوتیتان که گردنی دراز دارد حدود هفتاد تن بود. دانلود ...
خانه تکواندو در شهرستان میانه ایجاد می شود
بخشی در وزن -68 کیلوگرم موفق به کسب تنها مدال طلای تیم ملی کشورمان و سعید رجبی در وزن +87 کیلوگرم موفق به کسب مدال برنز شد. با مدال طلای بخشی و برنز رجبی تیم کشورمان به مقام نایب قهرمانی این مسابقات دست یافت. این مسابقات حضور 267 تکواندوکار از 34 کشور از 5 تا 7 خردادماه در سالن پوتوا هوشی مینه برگزار شد. اصغر عزیزی نیز در رقابت های تکواندو معلولان قهرمانی آسیا در شهر هوشی مینه با حضور 120 پاراتکواندو کار از 28 کشور موفق به کسب مدال نقره در وزن 75+ کیلوگرم شد. تیم ایران که با 10 نماینده خود در این مسابقات شرکت کرده بود 9مدال کسب کرد. ...
6 علت ایجاد نفخ صبحگاهی
نگاه کنید، اگر بزرگ تر از پیش از خواب تان بود، به یک متخصص خواب مراجعه کنید تا راهکاری به شما پیشنهاد نماید که برای همیشه خروپف را کنار بگذارید. زیاد فیبر مصرف می کنید بله، فیبر می تواند به شما احساس سیری داده و به کاهش وزن تان کمک کند، ضمنا برای سلامت قلب تان هم خوب است. اما پیش از این که غلات غنی شده، پودینگ تخم شربتی و کلم بروکسل بخورید، کمی مکث کنید. مصرف یکباره فیبر مورد ...
چه نان هایی را می توان در ماه رمضان مصرف کرد ؟
استفاده از این نان ها هستید باید در وعده افطار آن را استفاده کنید. در وعده سحر چه میزان نان مصرف کنیم؟این متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد باید به اندازه نیاز نان را در وعده سحر استفاده کنند، عنوان کرد: میزان مصرف نان بستگی به وضعیت جسمی و سوخت و ساز فرد دارد؛ اگر شخص 90 کیلوگرم وزن دارد باید 150 تا 200 گرم نان استفاده کند، در مقابل شخصی که 60 کیلو وزن دارد این میزان مصرف نان کاهش پیدا می کند ...
امامی که دردانه پیامبر بود!
از سر بغض؛از نشستن روی دوش پیامبر تاصلح با معاویه وشهادت غریبانه اش.به همین مناسبت و میلاد امام دوم شیعیان نگاهی به برش های کوچکی از زندگی این حضرت انداخته ایم. کودکی که هم وزن موی سرش نقره دادند درست در سال سوم هجرت بود که در نیمه شب پانزدهم ماه مبارک رمضان نخستین نوه پیامبر اسلام به دنیا آمد. نوه ای که رسول خدا نام حسن به معنی نیکو را برای او انتخاب کرد؛نامی که تا آن زمان ...
افشای شکست بزرگ نیروی دریایی آمریکا در مقابله با قایق های تندرو سپاه/ ناوهای LCS در کمتر از 10 سال ...
.... در نیروی دریایی ایتالیا 5 فروند از این ناوها حضور دارند و آنها قصد دارند 5 فروند دیگر از این ناوها را نیز به خدمت بگیرند. شناورهای ایتالیایی 6900 تن وزن داشته و طول آنها 144 متر و همچنین عرض آنها در حدود 20 متر است. این شناورها در مدل های چند ماموریتی 199 نفر و در مدل های خاص جنگ ضد زیردریایی 201 نفر خدمه دارند. سیستم پیشران مدل ایتالیایی از ترکیبی از موتورهای دیزل الکتریکی و ...
چای سیاه چه تاثیری بر روده ها می گذارد؟
کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) طی مطالعه ای جدید دریافتند که چای سیاه با بهبود عملکرد روده و ایجاد تعادل در میکروبیوم پیوند خورده است. میکروبیوم، کلونی باکتری های خوب و بد ساکن دستگاه گوارش است. همچنین، پژوهشگران دریافتند که چای سیاه از کاهش وزن حمایت می کند و ممکن است از دیابت و چاقی نیز پیشگیری کند. به بیان دیگر، چای سیاه فوایدی قابل توجه را ارائه می کند. چای سیاه در مقایسه با چای سبز ...
افزایش 20 درصدی قیمت بلیت اتوبوس اجرایی شد
دارد جعبه بغل خودرو است که ظرفیت آن هم بسیار محدود است. رییس اتحادیه تعاونی های مسافربری با بیان اینکه جعبه بغل اتوبوس امکان حمل بارهای مسافران را دارد، گفت: ظرفیت این جعبه چه از نظر وزن چه از نظر فضا محدود است بنابراین حتی بار یک وانت هم در این فضا جای نمی گیرد و قطعا امکان حمل بارهای کامیونی از طریق اتوبوس وجود ندارد. خبرگزاری ایلنا: رییس اتحادیه تعاونی های مسافربری با بیان ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، چگونه بهبود ببخشیدش؟
اگر دنبال کردن یک رژیم غذایی به همین سادگی بود همه ما تبدیل به غذاخورهای بی نقص می شدیم. اما در حقیقت حتی با وجود علاقه شدید آمریکایی ها به رژیم غذایی، کاهش وزن ، تناسب اندام و مواد مغذی تعداد بسیار کمی از آنها واقعا از توصیه هایی که به آنان داده می شود پیروی میکنند. دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد صحبت کردن درباره ی یک موضوع آسان تر از عمل کردن به آن است . دلیل ما برای غذاخوردن ...
بر خلاف تبلیغات صورت گرفته، دولت آینده عراق آمریکاستیزتر خواهد بود/ ایران همواره از حاکمیت ملی عراق ...
وارد پارلمان عراق شده اند در این دوره افزایش یافته است. در حالی که عدد کرسی های کسب شده توسط جریان مقتدی صدر با عدد کرسی های کسب شده در دوره قبل یکسان بود. بنابراین هیچ شگفتی در این زمینه در انتخابات دیده نمی شود. مرآت- آقای نوری المالکی در میان کاندیداهای این دوره از انتخابات نیز رأی قابل توجهی داشت؛ از دیدگاه شما با توجه به تحولات صورت گرفته در عراق، وزن آقای نوری المالکی در معادلات ...
ریسک بالای ابتلا به سرطان در زنان چاق
محققان دانشگاه آرکتیک نروژ با پیگیری وضعیت بیش از 137 هزار زن نروژی به مدت 18 سال دریافتند احتمال ابتلا به برخی سرطان ها با افزایش اندازه دورکمر بالاتر می رود. محققان تاکید می کنند حفظ وزن ثابت در دوره میانسالی و همچنین اجتناب از اضافه وزن بیش از حد برای پیشگیری از چندین نوع سرطان های مرتبط با چاقی در زنان اهمیت دارند. در این مطالعه، محققان به بررسی ریسک سرطان های مرتبط با ...
طراحی سازه مناسب اسکان سریع
....نعمتی در این باره تاکید کرده است: این طرح یک سیستم نوین برای اسکان سریع افراد خصوصا در زمان پس از بروز سوانح طبیعی و غیرطبیعی از جمله سیل و زلزله است. همچنین به دلیل نوع مصالح مصرفی و نحوه ساخت، قیمت تمام شده این سازه 30 تا 50 درصد نسبت به سازه های متداول ارزان تر خواهد بود. در این طرح، از قالب سنتی استفاده نمی شود بلکه قالب پارچه ای مسلح به ورق پلیمری که وزن آن یک دهم قالب سنتی است، به کار گرفته می ...
درخشش ووشو کار زنجانی در مسابقان انتخابی تیم ملی ووشو
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ؛ رقابت های انتخابی تیم ملی ووشوی ایران به منظور حضور در بازی های آسیایی، پیگیری شد. در وزن 70 کیلوگرم محسن محمدسیفی قهرمان جهان و دارنده 2 مدال طلای بازی های آسیایی برابر عباس شیخی در دو راند متوالی به برتری دست یافت و نخستین برد را کسب کرد. با این اوصاف در صورتی که سیفی در مبارزه بعدی خود مقابل شیخی که طی روزهای آینده برگزار می شود به پیروزی دست یابد، راهی بازی های آسیایی خواهد شد. انتهای پیام /ک محسن محمد سیفی در مسابقات انتخابی تیم ملی ووشو پیروز شد ...
صلاح مقصر اصلی مصدومیت خودش بود؟+ عکس
وکیل مصری درخواست غرامت یک میلیارد یورویی از راموس کرده است. مخالفان راموس معتقدند که او عامدانه با گرفتن دست صلاح، تمام وزن بدن خود را هنگام سرنگونی روی شانه های صلاح وارد کرده تا ستاره مصری مصدوم شود. حال دیلی میل با انتشار عکس هایی ادعا کرده است که هنگام سرنگون شدن این دو بازیکن، محمد صلاح بوده که ابتدا دستش را به دست راموس قفل کرده و مصدومیت او در درجه اول به خاطر همین قضیه بوده و از راموس برای مصدوم کردن عامدانه صلاح رفع اتهام کرده است: ورزش سه از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
درباره روزه و بیماری های قلبی چقدر می دانید؟
ای کاهش می یابد و این اثر در کنار کاهش میزان چربی های خون و حتی تعدیل وزن بدن، می تواند باعث کنترل بیماری های قلبی- عروقی شود. اما درباره افرادی که کارشان از این مرحله گذشته و به این بیماری های قلبی مبتلا شده اند و باید دارو های خود را راس ساعت مشخصی مصرف کنند، اجازه روزه گرفتن به آن ها داده نمی شود. افت سطح دارو های قلبی، باعث عوارض خطرناکی نظیر بزرگ شدن قلب و حتی سکته و حملات قلبی می ...
گرفتگی صدایتان را به سادگی درمان کنید
، سختی یا احساس درد هنگام بلع، سرفه همراه با خلط خونی، غده های لنفاوی متورم و سفتی در گردن، احساس درد در هنگام لمس گلو، تنفس صدادار، بوی بد دهان، گوش درد (بدون وجود علت عفونت) و کاهش وزن از علایم هشدار دهنده سرطان حنجره است. همچنین اگر فرد سیگاری به مدت 2 هفته بدون علت دچار گرفتگی صدا شود، باید برای بررسی بیشتر علت به پزشک مراجعه کند. درمان گرفتگی صدا در کودکان گریه بیش از حد رایج ترین علت گرفتگی صدا در نوزادان است.همه نوزادان برای برطرف کردن نیازهای خود گریه میکنند اما برخی از نوزادان مثل آن هایی که از قولنج رنج می برند، بیشتر از سایر نوزادان و خارج از حد طبیعی گریه می کنند. ...
روزه و شیردهی؛ آیا در زمان شیردهی می توان روزه گرفت؟
بر بدن مادر و رشد نوزاد تاثیر منفی خواهد داشت. عوامل موثر بر روزه و شیردهی در ماه رمضان چیست؟ از آنجا که بسیاری از موادغذایی موجود در شیر مادر به نوع تغذیه مادر و دریافت مواد مغذی از وعده های غذایی وابسته است بنابراین در صورتی که مادر از تغذیه مناسب و کافی برخوردار باشد، روزه داری در ماه رمضان اثر کمتری بر روی مادر و رشد فرزندش می گذارد، مخصوصا اگر مادر شیرده اضافه وزن نیز داشته ...
بهترین خودروهای مفهومی تاریخ/تصاویر
دو شرکت دیگر ساخته شد. سان ریسر با ظرفیت یک سرنشین فقط 177 کیلوگرم وزن داشت و به 7200 سلول خورشیدی مجهز شده بود. نهایت سرعت این مدل مفهومی که 3138 کیلومتر از جاده های استرالیا را درنوردید، به 109 کیلومتر بر ساعت می رسید. جنرال موتورز کِرو 3 محصول سال 1990 سری مدل های مفهومی جنرال موتورز کرو (CERV به معنی خودروی آزمایشی تیم مهندسی شورولت) شامل چهار نسخه مختلف از ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
به عنوان اخلالگران هورمونی شناخته می شوند، در حالی که بقیه ممکن است احتمال ایجاد یک بیماری مزمن را افزایش دهند. و اگر در حال تلاش برای باردار شدن یا در دوران شیردهی هستید، ممنوعیت های عمده ای در لیست وجود دارد. این غذاها به دلیل ایجاد اخلال در باروری یا قرار دادن در معرض خطر اضافه وزن و بیماری های قلبی ناسالم ترین گزینه ها هستند و هرگز نباید در بشقاب شما دیده شوند. اگر در تلاش ...