خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رضایت رابطه زناشویی، چگونه تامین می شود؟
آرامش داشته باشید و رفتارهایتان با عجله و اضطراب نباشد تا همسرتان هم مضطرب نشده و آمیزش تان دستپاچه و نصفه و نیمه تمام نشود. در شروع رابطه جنسی طوری وانمود کنید که قصد دارید با همسرتان به اصطلاح ور بروید. مخصوصا اگر همسرتان تمایل نشان نمی دهد یا فکر می کنید، مخالف است این روش خوبی است. طوری وانمود کنید که اصلا قصد رابطه جنسی ندارید. شما هم فرصت بیشتری برای تحریک کردن خواهید داشت. گاهی هر ...
اعلام جمعیت مجردان مادام العمر
.... دوره دوم دو دهه 1395-1375 بوده که از یک طرف رشد نسبت تجرد قطعی برای هر دو گروه زنان و مردان افزایش قابل توجه یافته و هم سطح نسبت برای زنان بیشتر از مردان بوده است. در سال 1345 نسبت تجرد قطعی برای زنان حدود 0.84 واحد و برای مردان حدود 1.52 واحد بوده است. این نسبت در سال 1395 برای زنان به 3.77 واحد و برای مردان به حدود 2.26 واحد افزایش یافته است. به این معنی که در این سال از هر هزار ...
وزارت بهداشت: رتبه پنجم مصرف ریتالین در دانشجویان ایرانی
امتحان و به طور عمده جهت بهبود تمرکز و کاهش خواب مورد استفاده قرار می گیرد. وی با بیان اینکه گزارشاتی وجود دارد که نشان می دهد، فروش این دارو در زمان برگزاری امتحانات تا 50 درصد افزایش می یابد، افزود: یکی از علل شیوع قابل توجه مصرف این دارو عدم اطلاع از عوارض جانبی آن است. عوارضی از قبیل تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، بی خوابی، افزایش اضطراب، احساس سرگیجه و سردرد، خارش و جوش های پوست و در ...
بهترکردن روابط زناشویی، چگونه است؟
نیازهای احساسی در رابطه جنسی برای داشتن یک رابطه جنسی خوب باید حس خوبی داشته باشید. اضطراب، افسردگی، ناراحت، خشم و هر گونه احساس منفی می تواند مانع ایجاد حس و حال در شما و لذت بردن از تجربه جنسی تان شود. اکثر افراد نیاز دارند ذهن شان هم بسامان باشد. اگر ذهن تان جایی مشغول باشد مثلا در فکر کار یا مسئولیت های منزل یا فرزندان تان باشید رابطه جنسی یا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید یا مثل ...
چگونه زندگی زناشویی بهتری داشته باشیم؟
شخصی ممکن است در رابطه تان ایجاد استرس کند. زوج های جوان باید بتوانند بین زمانی که با طرف مقابلشان سپری می کنند و زمانی که به دوستان و خانواده اختصاص دارد هم تعادل ایجاد کنند. وقتی وارد رابطه می شوید، قابل دسترس بودن شما برای روابط قبلی تان کمی تغییر می کند. مثلاً در تحقیقی که در سال 1999 انجام گرفت، مشخص شد زنانی که سریعتر زمانی را که همسرشان سپری می کنند افزایش می دهند، به همان میزان ...
17 راز مردانه که هرگز به زبان نمی آورند!!
کم علاقگی وی نپندارید. تعهد دادن دیر اما طولانی مردان به ترس از تعهد دادن مشهورند. شاید به این خاطر که آنها در مجموع به ازدواج جدی تر و سخت گیانه تر از زنان نگاه می کنند. اغلب مردها تا زمانی که مطمئن نشوند تا آخر عمر می توانند زندگی مشترک را تامین کنند، ازدواج نمی کنند. تصدیق نکردن هنگامی که شما به حرفهای دیگران گوش می دهید، احتمالا با بله، متوجه هستم و ...
بزرگترین مرکز کنترل شبکه های اجتماعی کجاست؟/ آنانی که خون مردم را می مکند
سایر رقبا با همان سرعتی که ظاهر شده بودند، رفتند. هنوز آسیب های چنین پیام رسان هایی مثل فواید آن برای بیشتر مردم کشورمان نمایان نشده بود که خیلی اتفاقی در همایشی که راجع به آسیب های ورود چنین فن آوری هایی بر زندگی خانواده های ایرانی برگزار شده بود شرکت کردم. یک روانشناس نتایج تحقیقات خود را از آسیب های این پیام رسان ها و شبکه های مجازی برای حضار می خواند. نتایج قابل تامل بود. چه ...
عارف گزینه 1400 پاستور؟ /چرا اقتصادمان شرطی شده است؟ /چشم انداز بازار مسکن چگونه خواهد بود؟
کارشناسان به منزله واکنش بیش از اندازه بازار به رکود بخش مسکن است. به اعتقاد نیما آزادی، کارشناس و فعال بورس، اگرچه چشم انداز گروه مسکن درخشان نیست، اما قیمت های فعلی نیز، کمتر از ارزش واقعی نمادهاست. 3- علاوه بر آن، این گروه از ابتدای امسال موردتوجه بازار قرار گرفته است. ابتدا در یک دوره در اردیبهشت ماه چندین نماد گروه با رشد قابل توجه مواجه شدند و به تازگی در هفته گذشته نیز دوباره این گروه ...
تاثیر خشونت بر کودکان، چگونه است؟
و تحقیر کودک هنگامی که کودک کتک می خورد به تنها چیزی که نمی اندیشد کار اشتباهی است که انجام داده است و اصلا به دلیلی که پدر و مادر به خاطر آن وی را کتک زده اند فکر نمی کند، بلکه تنها چیزی که کودک در آن شرایط به آن می اندیشد آن است که مورد توهین و تحقیر قرار گرفته است. خشونت اعمال شده توسط والدین مهم ترین عامل از بین رفتن اعتماد و صمیمیت در خانواده است. اضطراب، ترس از جدایی ...
دعا هایی که افراد می توانند برای ثروتمند شدن بخوانند، کدامند؟
، بلا ها و ابتلائات و گرفتاری هایی دارند که مستضعفان و محرومان ندارند! [در محضر بهجت:ج1/ص68]خوبی و خوشی عیش، تنها به زیادی وسایل راحتی نیست؛ راحتی درونی و رفاه و خوشی و آرامش دل، به داشتن وسایل رفاه و راحتی نیست؛ بلکه چه بسا وسایل رفاه، اسباب نگرانی و ناراحتی و اضطراب درونی را فراهم کنند! [در محضر بهجت:1/68]هر کس به روحِ خود توجه کند، می بیند که از سنخ این جا نیست؛ بلکه برای انجام کاری و تحصیل امری ...
با مصرف این میوه بدن خود را سم زدایی کنید
کاهش می دهد؛ طبق یافته های پژوهشگران فیبر های نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c. و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود. جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان کننده مزاج است و توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B. در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است؛ ویتامین A. موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم نیز می شود./تسنیم working(); ...
اضطراب چیست؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشارخون و مشکلات خواب می باشد. اضطراب چیست؟ واژه ای است به معنای طیف وسیعی از اختلالات شامل عصبی بودن، ترس، دلهره و نگرانی. برخی افراد حالت کلی اضطراب را قبل از یک چالش مانند امتحان و یا یک مصاحبه کاری ...
جهان بدون دخانیات سالم تر است
فشارخون از اثرات قلبی زودرس استعمال دخانیات است یاد آوری می کند: مصرف سیگار به تنهایی خطر بیماری عروق قلبی را به طور متوسط 2 برابر افزایش می دهد و این در حالی است که سیگار عامل 21درصد بیماری های کشنده قلبی است و دود سیگار مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی را برای همسران و فرزندان افراد سیگاری تا 3 برابرافزایش می دهد. همچنین اضطراب ناشی از استعمال دخانیات خطر سکته قلبی مجدد را 2برابر و مرگ را 3برابر ...
کدام بهتر است ورزش کردن در آب یا خشکی؟
احتمال بر زمین افتادن است. زیرا تمرین در آب می تواند تغییرات چشمگیری در الگوی راه رفتن ایجاد کند. افرادی که به طور منظم شنا می کنند، بهبودهای قابل توجهی در فیتنس بدنی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری بدنی و استقامت قلبی ریوی دارند. آب گرم بهترین گزینه برای افزایش انعطاف پذیری است زیرا عضلات را منعطف و خمیده نگه می دارد. بنابراین اگر هدف تان بهبود انعطاف پذیری و توانایی حرکتی است، استخر آب گرم ...
چرا برخی صحنه ها را قبلا دیده ایم؟
عجیب و غریب معمولاً با بهت و ترس نیز همراه است. وجه تمایز آن با پیش آگاهی (precognition) آنست که دژاوو درحین واقعه تجربه میگردد و نه پیش از آن. 70 درصد افراد جهان حداقل یکبار در طول زندگی خود چنین پدیده ای را تجربه کرده اند. بیش از 40 نظریه در رابطه با علت پیدایش این پدیده مطرح گردیده است. حالت دژاوو معمولاً بین 10 تا 30 ثانیه بطول می انجامد. اصطلاح دژاوو برای نخستین بار توسط امیل بویراک ...
دلایل احساس گلوله در گلو!
.... چنانچه بیماری خاصی یافت نشد، تشخیص گلوبوس را می گذارد . درمان احساس گلوبوس مهم ترین و کلیدی ترین راه حل برای درمان این بیماری، روان درمانی و رفع مشکلات تنش های روحی بیمار است. زیرا استرس مهم ترین عامل ایجاد این بیماری است. در این شرایط اطرافیان باید بیمار را درک کنند و بدانند او واقعا بیمار است . همچنین این بیماری دوره درمانی مشخصی ندارد. یکی از شایع ترین ...
چگونه در5دقیقه ذهن خودراآرام کنیم؟
اندازه ذهن آرام می کند. پاها را روی زمین احساس کنید و احساس کنید که زمین حمایت تان می کند. هر نوع تنش جسمی را رها کنید. وقتی مضطرب هستید احساس می کنید بی اصل و پایه هستید. بنابراین باید به زمین برگردید و حمایت زمین را احساس کنید. ممکن است عضلات تان را بیش از حد سفت کرده باشید. برای این که استرس و فشار عضلات را کم کنید آن ها را سفت کنید و دوباره رها کنید. این تمرین را همراه با ...
رتبه پنجم مصرف ریتالین در دانشجویان ایرانی
: یکی از علل شیوع قابل توجه مصرف این دارو عدم اطلاع از عوارض جانبی آن است. عوارضی از قبیل تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، بی خوابی، افزایش اضطراب، احساس سرگیجه و سردرد، خارش و جوش های پوست و در مواردی بروز حالت های روان پریشی است. عوارض مصرف طولانی مدت ریتالین یا مقدار زیاد و خود سرانه آن می تواند از این هم خطرناک تر باشد و حتی موجب مرگ در نوجوانان و جوانان می شود. از طرفی ریتالین در موارد مصرف ...
من در تمام مدت عمرم هیچ گاه با مرد غریبه ای مخفیانه ...
درحالی که ... زن جوان که مدعی بود دیگر نیش و کنایه و زخم زبان های مادرشوهرش قابل تحمل نیست چرا که او پس از چند سال زندگی مشترک، هنوز نمی تواند مرا عروس خودش بداند، به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری میرزاکوچک خان مشهد گفت: قصه پردرد زندگی من از آن جا شروع شد که در مسیر دانشگاه با پسری به نام سیامک آشنا شدم. او از همان ابتدای آشنایی خیلی به من ابراز علاقه می کرد و قرار شد به ...
متدین ها! شما چقدر دنبال پیدا کردن خدا بوده اید؟
اِمْرَأَتُهُ حَمّٰالَةَ اَلْحَطَبِ ﴿سوره مسد، آیه 4)، این زن هیزم کش عذاب دوزخ است. شصت سال در این دنیا سوخت جهنم بار کرد، بعد هم این سوخت را در قیامت با خودش به دوزخ می برد و مطابق با تهیه سوخت خودش می سوزد. هیچ وقت یک جهنمی در جهنم از آتش بغل دستی اش نمی سوزد و در مواد سوختی می سوزد که خودش فراهم کرده است. شما در قرآن نخوانده اید أَلَّا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَیٰ (سوره نجم، آیه 38 ...
گفت وگو با بهناز جعفری بازیگر فیلم سه رخ جعفر پناهی
به حقوق زنان با توجه به قوانین مدونی که دارند موفق ظاهر شوند و به سادگی از سنت های رایج خود رهایی یابند.نمونه بارز آن فیلم شکسپیر عاشق است که زن ها تا یک سنی اجازه بازی در صحنه تئاتر را نداشتند؛ اتفاقی که امروز در نمایش های آیینی و سنتی ما مثل تعزیه نیز وجود دارد که نقش زن ها توسط پسربچه ها خوانده و اجرا می شود و من امیدوارم تا جایی که امکان دارد سایه این تعصبات و سنت ها کم رنگ تر شود. کمی ...
خبرآمدن پرتغالی ها به هرمز از سوی منجم شاه اسماعیل
خلایق عموما و ارباب دولت و حکومت و اهل فضل، خصوصا، بدانستن امور عالم می باشد پیش از وقوع آن، بنابر آن بعضی از اکابر زمان و افاضل دوران نظر به جانب کمترین خلایق محیی الدین بن بدر الدین الاناری فرمودند که تو هم مدتی است که در این فن شریف سعی بسیار کرده، و فی الجمله ممارستی نموده، و نیز زمانه در غایت اضطراب افتاده، و دولت قدیمی به آخر کشیده، و نوبت ظهور وقت حضرت شاه ولایت، مظهر اسماء و صفات اله سلطان ...
اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
لازم است. در بیشتر موارد، این شرایط حاصل تعاملی بین عوامل و متغیرهای گوناگون زیست شناختی، روان شناختی و اجتماعی است. این متغیرها می توانند همزمان شروع به مداخله کنند یا این که یکی بعد از دیگری وارد عمل شوند. حتی امروز نقش شروع کننده عوامل اجتماعی بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است. افسردگی یا مصرف داروهای ضدافسردگی از مهم ترین عوامل کاهش میل جنسی است. همچنین اضطراب و عصبی بودن دائمی ...
چرا رابطه جنسی برای برخی زنان ترسناک است
ترس و اضطراب در اتاق خواب می تواند مانع لذت شما از رابطه جنسی تان شود. پیشنهاد می کنیم، این استراتژی های مورد تایید متخصصان را برای غلبه بر نگرانی ها در مورد اندام تان، همسرتان و سایر مواردی که در یک رابطه جنسی ممکن است شما را مضطرب کند، امتحان کنید. داشتن رابطه جنسی فقط مفرح و لذت بخش نیست، بلکه دارای خواص درمانی مانند تسکین استرس، بهبود سیستم ایمنی بدن و حتی افزایش طول عمر نیز هست. ...
تجاوز جنسی، کودکان و آنچه ما باید بدانیم
ترشح میشود " هایپر سکچوال " باشند. (به این دلیل می گویم تستوسترون، چون به فعل رساندن این اختلالت بیشتر در آقایان است). یا اینکه پدوفیل ها ممکن است افرادی باشند که فانتزی یا ذهنیت های جنسی بیمار گونه داشته باشند. این مسائل با بررسی پزشکی قانونی قابل تشخیص نیست. این سکس تراپیست ادامه داد: ضمن اینکه با توجه به استمرار حساب گرانه و اغفالِ اغواگرانه مجرم در مورد این پرونده که بدون ترس ، به ...
سندروم روده تحریک پذیر، درمان چیست؟
موضوع برای تان مثال می زنم .به طور مثال اگر در روده من و شما بالن را باد کنند احساس درد نمی کنیم اما اگر در روده افراد به مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر بالن را باد کنید، احساس درد می کنند. این در حالی است که بسیاری معتقدند که شروع این سندرم از دوران بچگی است. اگر من و شما تحت فشار رفتاری یا فیزیکی قرار بگیریم به خاطر درس نخواندن و به خصوص دختر و او را تنبیه فیزیکی کنند و یا تنش در بین رفتارهای پدر ...
پیشرفت تحصیلی کودکان، اهمیت نقش اولیاء
بحثهای بیهوده و دعواهای خانوادگی می تواند مولد اضطراب و ناآرامی در کودک گردد کمتر وجود دارد و به طور کامل خانوادگی آرام و پر تفاهم به نظر می رسد. 2- برخورداری از وقت آزاد و توجه والدین: اولیا شاگردان زرنگ به خصوص مادران آنان وقت بیشتری را صرف تربیت و آموزشی فرزند خود می کنند با او بیشتر به صحبت و بازی می پردازند به او جرأت اظهار نظر و شرکت در تصمیم گیریهای خانوادگی را می دهند از او ...
بی باک: باید استرس ملی پوشان تکواندو را کم کنیم
هر چند هفته یک بار بدون اینکه لیگی برگزار شود تکواندوکاران مسابقه می دهند . سرمربی اسبق تیم ملی تکواندو با اشاره به اینکه در مسابقاتی مثل گرندپری ها صرفا نتیجه گرا بودن خوب نیست، خاطرنشان کرد: هیچ وقت نباید گفت حتما قهرمانی ها تکرار شود، ابتدا باید برنامه ریزی دقیقی کرده و گام به گام به سمت جلو حرکت کنیم تا نتایج خوبی که مد نظرمان است را به دست آوریم. البته برای دست یابی به هدف و حرکت ...
مشکلات زندگی مشترک، وقتی رسما می برید!
تنگ شده یا دوست دارید به کدام مکان تفریحی سر بزنید. برنامه آخر هفته را با توجه به همین مسئله بچینید و بگذارید این تنوع، فشار روانی را از دوش تان بردارد. خودتان باشید بعد از بچه دار شدن سبک زندگی پدر و مادر عورض می شود و این تغییر می تواند باعث اضطراب آنها شود. اگر تا قبل طرف مقابل آنها همسر بزرگ سال شان بوده، حالا بچه های قد و نیم قد با خواسته ها و خلق و خوی متفاوت طرف حساب شان ...
افسردگی چیست؟ با راههای درمان افسردگی آشنا شوید؟
.... علائم افسردگی در کودکان و نوجوانان علائم معمول افسردگی در کودکان و نوجوانان شبیه بزرگسالان است، ولی تفاوت هایی نیز می تواند داشته باشد. - در کودک تان، علائم افسردگی می تواند اعم از ناراحتی، تحریک پذیری، وابستگی بیش از حد، اضطراب، درد، عدم تمایل به مدرسه رفتن، یا کم وزن بودن باشد. علائم افسردگی در نوجوانان ممکن است به شکل های زیر بروز پیدا کند: ...
