خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوش وقت سحر از غصه نجاتم دادند
آفت و ناگواری جسمی و روحی، ظاهری و باطنی، دنیوی و اخروی است؛ نعمت عافیت بعد از نعمت یقین، از نعمت های بزرگ خداوند است، چنانکه حضرت رسول اکرم(ص) فرمودند: از خداوند عافیت مسئلت کنید چرا که برتر ازعافیت به بنده چیزی اعطا نشده مگر یقین. منظور از نعمت یقین هم عافیت قلب از آفت جهل و شک است که از عافیت بدن به مراتب بالاتر است. حضرت آیت الله جوادی آملی در اولویت های دعا کردن در شب قدرمی فرمایند ...
ورزش های مناسب برای زنان باردار
بارداری می توانند برنامه عادی ورزشی خود را ادامه دهند. بهتر است که بیشتر ورزش شما ورزش قلبی – عروقی باشد. ورزش هایی همچون شنا، یوگا و وزنه زدن سبک مناسب هستند. در سه ماه دوم بارداری بیشتر زنان احساس پر انرژی بودن می کنند اما در این ماه ریسک ورزش بیشتر می شود. در این زمان بهتر است ورزش هایی که شدید و پر خطر هستند همچون دوچرخه سواری انجام نشود. عضله سازی در این میان مهم است. ورزشی همچون ...
ناسالم ترین غذاها برای زنان را بشناسید
و عروق بالینی و بنیان گذار همکاران سلامتی نانو بیان می کند که "من در جنگ با قند هستم. هر چیزی که حاوی گلوکوز ، فروکتوز یا هر نوع قند باشد به دلیل افزایش التهاب برای قلب شما مضر است زیرا التهاب بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند." دکتر اسپلاور بیان می کند که قند مایع حتی برای بدن بدتر است .قند مایع قند خون را سریع تر بالا می برد و افزایش انسولین را ترغیب می کند که باعث افزایش وزن می شود ...
ریه و دشمنان خانگی آن!
آفتاب نیوز : برخی چیزها که در خانه خود با آنها سر و کار دارید می توانند زمینه ساز تحریک های ناخوشایند اما بی خطر تا سرطان هایی شوند که زندگی انسان را در معرض خطر قرار می دهند. در ادامه با برخی اقلام خانگی که می توانند برای ریه های شما مشکل آفرین باشند بیشتر آشنا می شویم. سفیدکننده به گزارش ریدرز دایجست، ضدعفونی کننده های قوی مانند سفیدکننده، کلر و آمونیاک می توانند ...
ساحل ایبوسوکی | حمام شن در جنوب ژاپن
. یک نفر با بیلی در دست سریعا خود را به شما میرساند. آنها اطمینان حاصل می کنند که یک حوله دور گردن شما گذاشته شده است تا جلوی ورود دانه های شن را بگیرد و سپس به معنای واقعی کلمه شما را تا چانه در ماسه دفن میکند.ده تا بیست دقیقه ماندن در زیر ماسه توصیه می شود - زمان کافی برای استنشاق مقدار مناسبی از بخار ژئوترمال و کار غده های عرق برای حذف سموم از بدن شما است.دوش های آب برای شستن شن از بدن شما نصب ...
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
استفاده کنند. دانشمندان پس از انجام تصویربرداری مقطعی از مغز زنان، قبل و بعد از غذا، به این نتیجه دست یافتند. در حالت نخست، زنان غیرچاق در طول هشت ساعت از خوردن غذا خودداری کردند، پس از آن تصاویری با ماهیت خنثی مانند توپ های بولینگ و نیز تصاویری رمانتیک مانند تصویر اشخاصی که همدیگر را در آغوش کشیدند و یا دست همدیگر را گرفتند، به آن ها نشان دادند، واکنش مغز زنان به این دو نوع تصویر ...
بهترین و مناسب ترین تشک برای حالت خواب شما چیست؟
تشک های DreamCloud فوم خنک کننده ی ژلی که از گرم شدن زیاد جلوگیری می کند و رویه کاشمر مجلل هستند.این چیزی است که طرز خوابیدن شما، در مورد شخصیت تان بیان می کند. برای کسانی که مثل ستاره ماهی می خوابند: وضعیت ستاره ماهی ، وضعیت خیلی معروفی است ،البته اگر شما تنها می خوابید. این به این معناست که شما به احتمال زیاد به پشت می خوابید( سالم ترین وضعیت خواب برای بدن شما) و دست ها و ...
پخش بیش از 60 فیلم در نیمه خرداد
با توجه به شرایط پیش آمده مطمئن نیست.... پریوش نظریه، سحر دولتشاهی، الهام کردا و کامران ملکی بازیگران این فیلم هستند. ************************************* شبکه شما فیلم تلویزیونی ساعت 25 به کارگردانی مسعود آب پرور، دوشنبه 14 خرداد ماه ساعت 24 از شبکه شما پخش خواهد شد. این تله فیلم در مورد پسری به نام طاها است که بعد از هجده سال به ایران بازمی ...
شکر قهوه ای چه خاصیت هایی دارد؟
رنگ ) مشخص می گردد. شکر قهوه ای در مرحله اول پردازش ، قبل از فرآیند های تصفیه و به علت تصفیه نشدن به وجود می آید. ملاس بعد از فیلتراسیون کریستال های شکر خام ، به آرامی تبخیر می شود. در این مرحله مخلوطی قهوه ای رنگ و غنی از مواد مغذی به نام ملاس تولید می شود که دارای 46 درصد سوکروز ، 3 درصد پروتئین و مقدار کمی از مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر ، منیزیم ، گوگرد ، مس ، آهن ، منگنز ، روی و ...
لاغری به روش تیروئیدی
افراد وجود دارد، احتمال بروز آریتمی قلبی است، یعنی این داروها می توانند باعث بروز نامنظمی در ضربان قلب شوند که این احتمال بروز مشکلات قلبی - عروقی و سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. هردوی این خطرات کاملا جدی هستند و می توانند زندگی فرد را به خطر بیندازند. عوارضی که به محض مصرف آشکار می شوند اما خطرات قرص های تیروئیدی در این دو عارضه خلاصه نمی شود؛ دکتر دیو می گوید: جدا از این ...
بیماری هایی که با ندیدن خورشید به سراغ مان می آیند
نور خورشید دریافت نمی کنند، در زمان بزرگسالی خطر ابتلا به بیماری ام اس در آن ها بیشتر است. این بیماری باعث اختلال در سیستم عصبی مرکزی می شود. 4- دردهای بدنی بدون وجود نور خورشید، باید خود را برای دردهای بیشتری در سرتاسر بدن مان آماده کنیم. نور خورشید به گرم شدن ماهیچه های بدن کمک می کند و دردهای ناشی از مشکلات التهابی مثل آرتروز را کاهش می دهد. 5- احساس افسردگی ...
خواص هل برای معده، دیابت و فشار خون
روزانه بدن) 22 میلی گرم کلسیم( 2.2 درصد از نیاز روزانه بدن) 65 میلی گرم پتاسیم(1.9 درصد از نیاز روزانه بدن) 10 میلی گرم فسفر( 1 درصد از نیاز روزانه بدن) عوارض احتمالی و هشدارهایی در مورد هل: هل زمانی که از طریق دهان در مقادیر معمول مصرف می شود می تواند برای بیشتر افراد امن باشد. عوارض جانبی رایج و خاصی برای این ادویه زمانی که به طور طبیعی مصرف می شود گزارش ...
نشانه های مهم کمبود ویتامین C
آرتریت کمک کند، در شرایطی که مقدار بیش از حد آن نیز می تواند مشکل ساز باشد. البته مصرف بیش از حد ویتامین C بسیار نادر است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. نتایج مطالعه ای که در دانشگاه دوک انجام شد، نشان داد در بدن سوژه های حیوانی که مقدار بسیار زیاد ویتامین C دریافت کرده بودند پروتئینی ترشح می شود که استخوان ها را تحت تأثیر قرار داده و ...
دولت مطلوب امام دارای چه شاخص هایی است؟
دربرخواهد گرفت و نه تنها مردم جامعه، بلکه اسلام و دستاوردهای انقلاب اسلامی در معرض خطر و آسیب قرار خواهد گرفت. به هر حال، نفس تزکیه نشده ای که نتوانسته است مهار هواهای نفسانی خود را در دست بگیرد، در قبال دستورات دینی و شرعی قطعاً گرفتار تساهل و تسامح و در نهایت، منجر به التقاط دینی خواهد شد. در طول دوران عمر انقلاب اسلامی، می توان نمونه های بارز و مشخص از مسئولان دولتی را نام برد که عدم ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
آفتاب نیوز : بعلاوه کم آبی شدید بدن می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند از دست دادن یک ارگان در بدن شود. هیدراته ماندن بدن برای سلامت بسیار اهمیت دارد.متخصصان توصیه می کنند در طول روز چندین لیوان آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند. اما با اینکه نوشیدن آب بسیار مهم است می توانید آن را از بعضی غذاها نیز دریافت کنید. غذاهای سالم زیادی هستند که می توانند مقدار زیادی آب به ...
ندانستنی های جالب (8)
...> این باور اگر چه از منطق علمی برخوردار است، اما با تعریفی کاملا اشتباه در باور عمومی جا افتاده. شما می توانید به راحتی هر ظرف فلزی را داخل ماکروویو قرار داده و غذای خود را درونش گرم کنید. هر چند چون یک ظرف فلزی ضخیم برخلاف شیشه، سرامیک و پلاستیک امواج را بازتاب می دهد کمک چندانی به گرم شدن غذای شما نمی کند. چیزی که همه در مورد خطر آن صحبت می کنند، در واقع پیش از خود ظرف فلزی، به شکل آن باز می گردد ...
حادثه تلخِ آزار و اذیت سه نوجوانی که اکنون به سن جوانی رسیده اند
درشت که نشان می دهد سال هاست ورزش می کند. پیش از اینکه شروع کنیم به گپ زدن، از من می خواهد تا ترک موتورش بنشینم تا جایی را نشانم دهد. او مرا مقابل مدرسه پسرانه ای می برد که با دیدنش چهره اش بر افروخته می شود. بعد از چند لحظه ای سکوتش را می شکند و می گوید: آقا این خراب شده رو می بینی؟ این مدرسه زندگی من را سیاه کرد. از سال اول دبیرستان ترک تحصیل کردم؛ دلیلش هم ناظم مدرسه بود. وقتی خبر این چند دانش ...
از نشانه های خاموش بروز مشکل در ریه ها
نشانه های دیگر سرطان ریه مانند کمر درد، سردرد، و خستگی ظاهر می شوند، اغلب سرطان به بخش های دیگر بدن گسترش یافته است. بر همین اساس، اگر در معرض خطر بالا برای ابتلا به سرطان ریه قرار دارید (بیش از 55 سال سن دارید و 30 سال سابقه سیگار کشیدن دارید) باید از طریق تصویربرداری سی تی اسکن شرایط شما بررسی شود. سرفه خونی دارید سرفه خونی یک نشانه هشدار دهنده برای پزشک شما خواهد بود. در ...
بالاخره کدام مزاج بهتر است؟
مزاج های مختلفی وجود دارد که بسته به نوع تغذیه و عادت زندگی تغییر می کند. سوال بسیاری از افراد است که نمی دانند کدام مزاج بهتر است. به شما توصیه می کنیم این مقاله را بخوانید تا به پاسخ سوال خود برسید که بالاخره کدام مزاج بهتر است و بهتر است مزاجمان را به کدام سمت و سو ببریم؟ متخصص طب سنتی گفت: افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند روابط عمومی بهتری دارند، افرادی که دارای مزاج گرم و خشک ...
کاهش وزن با میوه انجیر
منتقل می شوند. علاوه بر این، انجیر به دلیل وجود فیبر زیاد در آن می تواند در کنترل اشتها و میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری گلیسیرید محسوب می شود و مقدار ...
سکوت بیماران جنسی و موانع دادرسی کودک آزاری
را در بر می گیرد. دوران مدرن باعث شده است تا دوره نوجوانی طولانی تر شود. در نسل های قبل همزمان با بلوغ جسمی در 13 یا 14 سالگی فرد می توانست ازدواج کند و وارد زندگی شود اما نوجوان امروز ممکن است تا 20 سالگی نیز این شرایط را نداشته باشد. نمی شود غریزه نوجوان را سرکوب کرد اما باید آن را به مسیر درستی هدایت کرد. این روان درمانگر در ادامه با اشاره به اینکه غریزه جنسی، غریزه ای طبیعی است و در ...
از سرب کیمیایی تا آواز گنجشک ها ی مجیدی فیلم های سینمایی متنوعی برای پخش در تعطیلات نیمه خرداد از ...
...> شبکه شما فیلم تلویزیونی ساعت 25 به کارگردانی مسعود آب پرور، دوشنبه 14 خرداد ماه ساعت 24 از شبکه شما پخش خواهد شد. این تله فیلم در مورد پسری به نام طاها است که بعد از هجده سال به ایران بازمی گردد ولی هیچ کس منتظر او نیست؛ چرا که خانواده اش وی را شهید می پندارند. اما در این بین، فرزند او هنوز پدرش را فراموش نکرده است.... در این فیلم تلویزیونی؛ امین تارخ، افسانه چهره ...
چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
...، مرکز تحقیقات علوم اعصاب و مرکز تحقیقات افضل کرمان) را از دست ندهید. میگرن؛ آزاردهنده اما بی خطر سردرد میگرنی حدود 12 تا 15 درصد از جمعیت کل زمین را درگیر می کند و در زنان سه برابر مردان اتفاق می افتد. بیشتر افراد اولین حمله میگرن را بین سنین 25 تا 61 سالگی تجربه می کنند. این سردرد معمولا با دردی مبهم شروع شده و به مرور به دردی با کیفیت خنجری و ضربان دار در ناحیه شقیقه ها تبدیل ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
قسمت از بدن تحت چه استرسی قرار گرفته باشد و کدام بخش آن بیشتر آسیب دیده باشد انواع زانودردها در بیماران ایجاد می شود. عوارض داروهای خوراکی زخم معده عارضه اولیه و اصلی این داروهاست. مصرف بی رویه داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی به خصوص ایبوپروفن و آسپرین باعث ایجاد زخم و التهاب در جداره داخلی معده شده و موجب دردهای شدید معده، فراهم آمدن زمینه ایجاد عفونت های معده، کاهش جذب ویتامین ها ...
اگر می خواهید بیشتر عمر کنید، سریع تر قدم بردارید
همه افراد توصیه می کنند. این پیام در ابتدا ساده به نظر می رسد اما دانستن این که چه سطحی از ورزش برای ما مناسب و صحیح است، در منطقه خاکستری قرار دارد؛ آیا طی کردن فاصله میز کار تا دستگاه کپی فعالیت فیزیکی مناسب محسوب می شود یا نه؟ امانوئل استاماتاکیس از دانشگاه سیدنی، در این باره می گوید: سرعت راه رفتن با تمامی خطرات مرگ ومیر ارتباط مستقیم دارد اما نقش اصلی آن زیاد مورد توجه ...
فسیل هایی که هنوز هیچ علمی قادر به توضیحشان نیست!
ویژگی بارز آن هاست. الی گشت در ادامه به شما چند مورد از فسیل های عجیب که هنوز توسط هیچ علمی حل نشده اند را آورده است. با ما همراه باشید. فسیل باکتری مریخ (ALH84001) مطالب مرتبط: کف این مترو با فسیل های 800 میلیون ساله درست شده! کشف قدیمی ترین فسیل با قدمت 1٫6 میلیارد سال داستان های علمی تخیلی بی شماری در سراسر زندگی بر روی مریخ متمرکز شده است و دانشمندان زیادی روی ...
13 خرداد بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و مفصلی
... - عدم رعایت دستورات صحیح خوردن و آشامیدن - ورزش و جماع بلافاصله بعد از غذا - استحمام با شکم پر - وجود نزله - قطع روش هایی که فرد بدان عادت داشته و مواد زائد بدن از آن طریق دفع می شده است مثل جراحی هموروئید (بواسیر) که مانع دفع خون حاوی مواد زائد از مقعد می شود. - وضعیت نامناسب روحی نکته: سوء مزاج تر به تنهایی نمی تواند باعث ...
درمان ساده درد زانو
ها را تا بهبود درد ادامه دهید. توجه: زردچوبه ممکن خون را رقیق کند. در واقع این درمان برای کسانی که داروهای رقیق کننده مصرف می کنند مناسب نیست. تخم شنبلیله برای زانو درد طبیعت گرم دارد و برای بهبود درد زانو ناشی از آرتروز بسیار مفید است. به این منظور یک قاشق چایخوری از تخم شنبلیله را در آب تصفیه شده به مدت یک شب بخیسانید. صبح روز بعد آب را خالی کنید و دانه ها را ...
راهنمای لباس و وسایل سفر به کویر
گرمای سوزان کویر؛ از لباس های گشاد استفاده کنید. لباس گشاد و نازک برای این سفر بسیار مناسب است. اگر قصد بازدید از مکانی در ساعات اوج تابش آفتاب را دارید که سایه ی کمی را پوشش میدهد؛ از لباس های آستین بلند؛ شلوار یا دامن گشاد و بلند استفاده کنید. عدم انجام این کار می تواند شما را دچارخورشید سوختگی، گرما زدگی و از دست دادن حجم زیادی از آب بدن شود؛ بنابراین پوشش کامل تر در این سفر به نفع ...
تئاتر-استندآپ کمدی ایرانی در مسقط!
بقیه حداکثر دست یا سری تکان می دهند و به کارشان مشغول می شوند. این قسمت با میهمانی های شبانه ایرانی که تا دیروقت ادامه دارد پیش می رود و بعد با خداحافظی های مکرّر و تعارفات بیش از حد در هنگام خروج از در و در پایان در حالتی که بازیگران سرهایشان در لای پرده انتهای صحنه روی هم قرار گرفته و فقط صورت هایشان معلوم است غیبت ها و اظهارنظرهای خود را درمورد مهمانی شب گذشته که در تناقض کامل با اظهارتشان در ...
