خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منبع انرژی سالم و طبیعی برای روزه داران
یبوست و هموروئید کمک می کند. همچنین برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است. در ضمن با وجودی که شیرین و چسبناک است، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود. از دیگر خواص کشمش کمک به کاهش استرس، کمک به کاهش فشار خون، جلوگیری از کم خونی، درمان عفونت ها، کمک به بهبود سلامت بینایی، سلامت استخوان ...
فواید شگفت انگیز صاف نشستن
و باد شکم ارتباط دارد. ممکن است کاهش سردردهای خود را تجربه کنید وضع اندامی ممکن است یکی از دلایل سردردهای شما باشد. برای بیشتر ما سفتی و ضعف گردن یکی از نتایج خیره شدن به گوشی های هوشمند و نمایشگرها در طول روز است. زمانی که گردن یا عضلات قسمت بالایی پشت بدن ما به واسطه وضع اندامی ضعیف بیش از اندازه سفت شده باشند، این شرایط می تواند جریان خون به سمت سر را کاهش داده ...
حماسه 15 خرداد برگ زرینی در تاریخ انقلاب اسلامی ایران
در این مطلب آمده است: پانزده خرداد در تاریخ ملت سرفراز ایران یک نقطه عطف فراموش نشدنی و برای نهضت اسلام این ملت نیمه خرداد نقطه تحول بزرگی بوده است. در نیمه خرداد 1342 ماموران رژیم شاه به دستور اربابش آمریکای جنایتکار اقدام به دستگیری بزرگ مرجع دین، حضرت آیت الله العظمی امام خمینی (ره) در قم کرده، و سپس معظم له را به تهران منتقل کردند، حرکت غیرعاقلانه رژیم شاه باعث شد که مردم علاقه خود را در ...
شربتی که آرامش را به شما هدیه می دهد
زعفران و گلاب بیان کرد: این شربت برای افرادی که بی میلی به غذا دارند به ویژه کودکان کم اشتها مفید است؛ شربت زعفران و گلاب موجب تقویت معده و هضم بهتر غذا می شود و نفخ معده را هم از بین می برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی شربت زعفران و گلاب را برای مبتلایان به آسم و قند، فشار و چربی خون مفید دانست و افزود: این شربت خون ساز است و باعث تقویت عمومی بدن و قلب هم می شود. عظمایی تاکید کرد ...
قاتلی که در سکوت به تماشایتان می نشیند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فشار خون بیماری که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود؛ این قاتل در سکوت و بدن هیچ علائمی به سراغ فرد می آید، رژیم های نادرست غذایی، مصرف الکل و دخانیات، مصرف بیش از اندازه نمک باعث ایجاد فشار به دیواره رگ ها می شود به همین دلیل خون جریان یافته در رگ به تدریج کاهش پیدا می کند و در نهایت منجر به بروز برخی بیماری ها و مرگ تدریجی می شود، قلب، مغز و کلیه ...
با این گیاهان مغزتان را شارژ کنید
وجود دارد را تحریک نماید. زمانی که می خواهید از مکمل های حاوی مریم گلی استفاده کنید مراقب و هوشیار باشید. این مواد ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند خطرناک باشد زیرا مصرف آن باعث افزایش فشار خون می شود. خردل سبزی خردل غنی ترین منشا اهک غذایی است . از نظر ویتامین آ وث و آهن و کلسیم بسیار غنی است . طبیعت گرم و تند و تیز و وجود اسانس فرار و معطری که در خردل و دانه های ان ...
زبان بدن سگ تان را بخوانید
. ما انسان ها به زبان بدن یکدیگر آگاه هستیم و معمولا می توانیم احساساتی مانند ترس، خشم، نگرانی و غیره را از صورت هم بخوانیم. اما نسبت به سگ ها اینطور نیستیم. برای خبره شدن در زبان بدن سگ تان، باید توجه بیشتری به او و حالاتش کنید. . برای مثال برای 1 یا 2 هفته تنها به دم سگ تان و حرکات مختلف آن توج کنید. . زمانی که با حالات مختلف دم سگ تان آشنا شدید به سراغ دیگر قسمت های بدنش ...
راهکارهای طبیعی برای درمان واریس
...> ورزش کردن: انجام مرتب حرکات ورزشی جریان خون در پاها را تنظیم می کند. علاوه براین، ورزش در پایین ماندن فشار خون که خود فاکتور موثر در واریس است، نقش دارد. از جمله ورزش های مفید می توان به شنا کردن، پیاده روی، دوچرخه سواری و یوگا اشاره کرد. استفاده از جوراب واریس: این جوراب ها که در تمامی داروخانه ها در دسترس است با وارد کردن فشار به پاها کمک می کند. مطالعه ای که به تازگی انجام گرفته نشان ...
قیام جاودان/ رسوایی چهره مزدورانه رژیم نزد مردم بعد از 15 خرداد
انقلاب سفید شاه و ملت از سال 41 یکی دیگر از حوادثی که باعث فاصله عمیق تر بین مردم و شاه شد اجرای طرح انقلاب سفید شاه و مردم در سال 1341 است که در این سال اسدالله علم در تیرماه این سال تلاش های زیادی را برای اجرای آن کرد. امام خمینی(ره) و روحانیون در اعتراض به این طرح ملت مبارزات جدی خود را با رژیم آغاز کردند و از بهمن 41 بحران میان علما و روحانیون شدت بیشتری به خود گرفت. ...
آشی برای سم زدایی و پاکسازی بدن
سبزیجات برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون بیان کرد: افراد چاق این آش را بدون نان و اشخاصی که لاغر هستند آن را همراه با نان میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: آش سبزیجات به علت داشتن آهن، اسیدفولیک و ویتامین B12 نقش مؤثری در رفع کم خونی دارد؛ کلسیم و فسفر بالای موجود در این آش موجب سلامتی استخوان ها می شود و از پوکی استخوان( Osteoporosis ) جلوگیری می کند. عظمایی ...
ایسوس ساعت هوشمند VivoWatch BP را با توانایی اندازه گیری و پایش فشار خون معرفی کرد + نمای نزدیک اختصاصی
در هر زمان و هر مکانی سلامت دارنده خود را کنترل کند. این ساعت قادر به پایش ضربان قلب، کیفیت خواب، داده های فعالیت و مشابه آنها است اما تا پیش از این هرگز هیچ وسیله دیجیتال دیگری قادر به پایش دقیق فشار خون نبوده است. VivoWatch BP از الگوریتم هوش مصنوعی HealthAI، نمایشگر LCD رنگی، حسگرهای نوری، شیشه Gorilla Glass مقاوم در برابر ضربه و حسگر الکتروکاردیوگرافی به منظور ثبت فعالیت های ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 18 خرداد به تفکیک استان
ساعات عصر با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی صورت گیرد . در صورت مشاهده شکرک یا عسلک زیاد روی برگ های پسته که از علایم آلودگی به شیره خشک می باشد ابتدا به شستشوی تاج درختان با محلول آب و صابون مایع اقدام و سپس به سم پاشی مبادرت شود تا سم پاشی موثر واقع شود. در باغ های پسته ضمن ردیابی آفت سن پسته با تله های نوری یا روغنی با مشورت مراکز جهاد کشاورزی این آفت کنترل شود. با ...
پیام رسان های داخلی تضمین کننده اطلاعات شخصی شهروندان
معمولاً عضلات، اعصاب، استخوان ها و مفاصل در ستون فقرات است. نشستن نادرست و برای ساعت های طولانی پشت رایانه، این درد را تشدید می کند. ترومبوز وریدی به لختگی درون رگ، ترومبوز گفته می شود. منظور از ترومبوز وریدی، تشکیل لختة خون در رگ های وریدی است که غالبا در پاها پدید می آید و علت اصلی آن، بی تحرکی و کم شدن آب بدن است. نشستن برای ساعت های طولانی پشت رایانه می تواند باعث ...
درد هشدار دهنده ای که هرگز نباید آن ها را نادیده گرفت
...> 9- دردهای مداوم یا محدود در پاها اگر این درد با قرمزی، بالا رفتن دما و متورم شدن قسمتی از پا همراه باشد، ممکن است دچار نوعی لختگی خون باشید که به آن ترومبوز سیاهرگی عمقی می گویند. در اینصورت به پزشک مراجعه کنید تا با انجام سونوگرافی شما را معاینه کند. ناحیه ی دردناک پای خود را به هیچ وجه ماساژ ندهید، چون ممکن است این کار باعث حرکت لخته ی خونی به سمت قلب یا ریه ها شود. 10- احساس ...
با دارچین به جنگ سرطان و افسردگی بروید
دارچین تاثیر بسزایی در پیشگیری از سرطان و دیابت و افسردگی دارد. از جمله فواید مصرف دارچین می توانیم به کاهش اضطراب و افسردگی اشاره کنیم. عصاره این گیاه بهترین انتخاب برای کاهش دردهای عصبی و فشار خون بالا است. همچنین میتواند اثرات منفی سرب را از بدن دفع کند. پژوهشگران ایرانی در بررسیهای جدید خود در این زمینه به یافتههای تازهای دست پیدا کردند. محققان کشورمان دریافتند که دارچین ...
دلیل بی خوابی، کمبود این ویتامین هاست!
دلیل بی خوابی های مکرر شما کمبود برخی ویتامین هاست. باید رژیم تغذیه خود را منظم تر دنبال کنید تا از بی خوابی رنج نبرید. در ادامه کمبود ویتامین هایی که باعث بی خوابی می شود را برایتان شرح می دهیم. بی خوابی های مکرر آمار ها نشان می دهد بیش از 50% مردم آمریکا در دوره هایی از زندگی، اختلالات خواب را تجربه می کنند. اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون ...
چگونه کلیه سالم داشته باشیم؟
و نشانه های سنگ کلیه این استاد دانشگاه شهید بهشتی اظهار کرد: ممکن است ایجاد سنگ کلیه در بدن کاملا بی علامت باشد یا دردهای خفیفی در پهلو ایجاد کند و یا ممکن است فرد به شدیدترین درد ممکن در عالم پزشکی که از درد زایمان در زنان نیز شدید تر است، دچار شود. یکی دیگر از علائم سنگ کلیه خون در ادرار است و همچنین عفونت های ادارای مقاوم به درمان از جمله علائم سنگ کلیه هستند. درمان سنگ ...
این معجون 7 روزه در بدن شما معجزه می کند!
اشتراک بگزاریم ، معجونی که برای درمان بسیاری از بیماری ها شهرت جهانی دارد. 1.گردش خون را بهبود می بخشد: ترکیبات گوگرد و سیر، زمانی که با مزایای عسل مخلوط میشود.برای سیستم گردش خون بسیار مفید است هر دو برای جلوگیری از لخته شدن خون و اختلالاتی مانند:ترومبوز و رگ های واریسی اقدام میکنند. 2.کاهش فشار خون : فشار خون بالا ،یک بیماری است که میتواند سلامت قلبی و ...
تاثیر شگفت انگیز کرفس بر سلامتی
ها و گیاهان دیگر مصرف کنید مشکلی در گوارش ایجاد نمی کند. به طور مثال اگر کرفس را با آب انگور و سیب مصرف کنید، درمانی برای روماتیسم خواهد بود. اگر کرفس را با زنجبیل مصرف کنید، برای مبارزه با میگرن و سردرد بسیار مفید است. کرفس به همراه لیموترش هم برای مبارزه با سرماخوردگی و قند خون بالا مفید خواهد بود. همچنین بد نیست اشاره کنیم که مهم ترین محل رویش این گیاه در ایران، روستاهای ...
چرا دهانتان تلخ می شود؟
ادامه دهید، کاهش رضایت از طعم را احساس میکنید که به علت سازگاری و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی می تواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا ...
دلایل اصلی خارش بدن؟ + روش درمان
...> مشکلات تیروئید کم کاری تیروئید می تواند به احساس خارش در تمام بدن از جمله پاها منجر شود. کم کاری تیروئید کاهش تغییر و تبدیل سلولی، و خشکی و خارش پوست را به همراه دارد. این نوع از خشکی پوست را می توان با افزایش رطوبت موضع با استفاده از کرم های بدون نسخه پاشنه پا یا سرم های پا درمان کرد. همچنین آغاز روند درمان کم کاری تیروئید و مصرف داروهای آن باید به بهبود خارش پاها منجر شود. ...
15 خرداد 63 بانه حماسه ای که در تاریخ کردستان ماندگار شد
شکسته شد، چهار فروند هواپیمای ارتش بعث عراق وارد حریم هوایی بانه شد و در کوتاه ترین زمان بارانی از بمب آتش زا ، راکت و گلوله را در 10 نقطه شهر بر سر مردم بی دفاع فرو ریختند. خون مردان و زنان بی گناه در شهر در هم آمیخته شد، شهر بوی خون گرفت در مدت چند ثانیه آسمان و زمین با هم برخورد کردند و در زیر فشار این همه ناجوانمردی رژیم بعث متلاشی شدند. شهر را سایه ترس و وحشت در خود محو ...
خواص چای سیاه
حاوی ترکیبات کافئینی نسبتا زیادی هستند، مقادیر کمی از آنها در چای موجود می باشند که موجب افزایش جریان خون می شوند. همچنین متابولیسم، سیستم تنفسی، قلب و کلیه را تقویت می کنند. کاهش استرس همه ما از مزایای آرامبخش چای سیاه آگاهی داریم. مطالعات نشان داده اند که اسید آمینه موجود در چای سیاه ممکن است به شما در حفظ کردن تمرکز کمک کند.مصرف مداوم چای سیاه همچنین سبب کاهش سطح هورمون استرس ...
ورزش پشت میز کار!
صندلی های استاندارد و متناسب با ارگونومی بدن می توان اثرات تخریبی این محکومیت را بسیار کم کرد . بسیاری از کارمندانی که از کمر درد، گردن درد و دست درد ناشی از نشستن مداوم پشت رایانه ها و تایپ کردن های طولانی آسیب می بینند، آسیب های شان ناشی از کم تحرکی و ضعیف بودن عضلاتشان است . تقویت و کشش عضلات گردن، کتف، شانه ها، کمر و لگن برای پشت میزنشینان اصولی دارد که دکتر عارف سعیدی، رئیس انجمن ...
هنر معماری بادگیر در ایران(2)
دما چگالی هوا کاهش می یابد، در نتیجه هوا به سمت بالا می رود اختلاف دمای بین داخل و خارج ساختمان و بین نواحی مختلف آن باعث ایجاد اختلاف فشار و به دنبال آن جابجایی هوا می شود؛ این اثر همان رانش حرارتی به میانگین درجه حرارت بین ستون هوای گرم و درجه حرارت بیرونی و ارتفاع ستون هوای گرم (کانال بادگیر) بستگی دارد. در مناطق گرم و خشک علاوه بر مسئله گرما، خشکی هوا و پایین بودن میزان رطوبت از جمله عواملی ...
موتور پرقدرت انقلاب در دستان جوانان ایرانی/ حاضران در مراسم ارتحال امام چه می گویند؟
...> جمعیت موج می زد و اغلب چهره ها را که نگاه می کردی، جوان بود و نوجوان؛ آمده بودند تا بگویند راه خمینی کبیر پایان پذیر نیست و فاصله نسل ها، فاصله قلب ها نمی آورد و آن ها دلشان را به دل نورانی و بزرگ روح خدا در سرزمینشان گره زده اند. هزاران نفر از نوجوانان و جوانان به حرم مطهر امام خمینی (ره) آمده بودند تا بگویند: اماما! هستیم بر آن عهد که بستیم... صفا، صداقت و صمیمیت امام؛ قوه ...
عوارض جانبی مصرف متفورمین
شوید متفورمین معمولا دچار افت فشار خون و بروز هیپوگلیسمی نمی شود اما گاهی باعث سردرد می شود. متفورمین نمی تواند باعث افت سطح قند خون شود. اما وقتی یک بیمار به علت ترکیب دارویی دچار سردرد می شود معمولا با افت قند خون همراه است. اگر سطح غیر طبیعی سردرد یا سردردی بی سابقه را تجربه کردید با پزشک خود صحبت کنید تا روش های مصرفی تان را تغییر دهد. ) ...
با شیر ولرم و عسل افطار کنید
باشد بنابراین در زمان سحری باید برنج و نان به مقدار مناسب مصرف شود چراکه مواد حاوی نشاسته سبب شده تا قند خون به تدریج کاهش یابد و این مسئله سبب تا فرد دچار افت قند خون و به دنبال آن سردرد، سرگیجه و ... در هنگام روزه داری نشود . مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران یادآورشد: مصرف سبزی و سالاد نیز هنگام افطار و سحری جهت تامین آب بدن موثر است همچنین از مصرف بیش از حد چای که موجب دفع آب از بدن می ...
مفاهیم: واریس چیست؟
دریچه های یک طرفه مانع از بازگشت جریان خون به عقب می شوند و به رساندن خون از پاها به سمت بالا به قلب کمک می کنند. اما اگر این دریچه ها بدشکلی پیدا کنند، به درستی بسته نمی شوند. در نتیجه خون به عقب پس می زند و درون تجمع پیدا می کند و باعث گشاد و نازک شدن دیواره ورید می شود. پارگی این دیواره نازک شده ممکن است خونریزی زیرپوستی ایجاد کند. افرادی که دچار وریدهای واریسی هستند ممکن است دچار ...
رفتارهای جنسی و کودکان: رفتار مشکل زا چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟
این رفتار جنسی در صورت تکرار ممکن است باعث ایجاد خطراتی در تربیت و تکامل رفتار کودک شود یا کودکان دیگری را درگیر کند. در صورتی که این رفتار جنسی کودک همراه با تحت فشار قرار دادن یا مجبور کردن دیگر کودکان باشد، می توان آن را رفتار مشکل زای جنسی دانست. همچنین اگر این رفتار از نظر والدین یا خانواده رفتاری غیر قابل قبول یا غیر نرمال تلقی شود، ممکن است برای کودک و آینده او خطراتی ایجاد کند. ...
