سایر منابع:
سایر خبرها
ابهام در سلامت نان های سنتی
. در پروسه فرآوری صحیح خمیر یکی از مهم ترین قسمت ها تخمیر خمیر به وسیله خمیرمایه و به اصطلاح استراحت و ورآمدن آن است که در طول این مدت وجود آنزیم های مخمر منجر به شکستن مولکول ها و در دسترس قرار گرفتن ریزمغذی های موجود در آرد گندم می شود و آنها را قابل استفاده می کند. علاوه براین، خمیرمایه خود منبع قابل توجهی از ویتامین ها و مواد مغذی موردنیاز بدن است که در صورت استفاده از آن در تولید ...
یکبار مصرف هایی که ممنوع می شوند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیناپرس، قاشق، چنگال، کارد، بشقاب و ظروف پلاستیکی، نی و لیوان، بسته بندی شکلات و چیپس، بطری، بادکنک، گوش پاک کن و محصولات بهداشتی مانند دستمال مرطوب و نوار بهداشتی از جمله محصولاتی هستند که قرار است استفاده از آنها ممنوع شده یا اطلاعات هشداردهنده ای در مورد خطرات استفاده از آنها برای محیط زیست، بر روی بسته بندی محصولات درج شوند. استراتژی جدید ...
درمان کبد چرب با این دمنوش فوق العاده!
موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال بهپاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر ...
نوشیدنی خطرناک برای کبد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، عسل، شیرین کننده ای طبیعی است که به نظر برخی می گویند، عسل خاصیت درمانی هم دارد و چون شیرینی اش طبیعی است می توان بدون هیچ محدودیتی از آن استفاده کرد اما ممکن است در برخی از موارد تصورات درباره این ماده غذایی اشتباه باشد. برای روشن شدن موضوع سعی کردیم در گفت وگو با عضو کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران در رابطه با خواص واقعی عسل اطلاعات بیشتری ...
خواص سویا برای پوست و مو
به مبارزه با ریزش مو، خشک و شکننده شدن آن کمک می کند. دانه سویا موها را سالم و براق نگه می دارد. چند راه استفاده از دانه سویا مقداری دانه سویا را له کرده و با چند قطره آب مخلوط کنید تا ترکیبی خمیری و پوره مانند به دست آید. این ترکیب را به پوست زده و برای 25-20 دقیقه روی آن بگذارید. با تکرار این کار 3 بار در هفته تأثیر سویا بر چین و چروک ها و همچنین نرم شدن پوست را خواهید دید. ...
خطری به نام موسیقی ضدعشق
می دهد: یک معتاد خیلی وقت ها سیگار را محرک اعتیادش می داند؛ این سبک موسیقی هم گاهی یک محرک بین نوجوانان است برای خودزنی و خیلی مسائل دیگر . ملیکا: این دوست من می گفت هیچ احساس پشیمانی هم نداشتم بابت خودزنی و خیلی هم احساس آرامش می کردم . داوری: این تصور به شکل یک اعتیاد در شخص نهادینه می شود؛ یعنی اگر در گذشته دو هفته یک بار بوده به صورت یک نیاز امکان دارد سه روز در میان این ...
رتبه سوم ایران در تولید و تنوع محصولات باغی/ سهم بالای سرما درتهدید محصولات زراعی و باغی
بسیار حساس به سرما می باشد. دمای پایین نه تنها باعث کاهش جوانه زنی می شود بلکه به دنبال آن باعث کاهش میزان رشد گیاهچه ها و میزان تجمع ماده ی خشک در آنها می شود . بارز ترین علامت تنش سرما و یخ زدگی در صبح روز بعد از یخبندان دیده می شود که به شرح زیر است: برگ های خسارت دیده رنگی سبز تیره و ظاهری خیس خورده دارند، مانند آن که آنها را در روغن جوشان فرو برده باشند. اگر خسارت شدید نبوده یا تمام ...
وقتی پروتئین بیش از حد مصرف کنید بدنتان این شکلی می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک، پروتئین به راحتی یکی از مهمترین مواد مغذی برای رسیدن به رژیم غذایی روزانه است، اما ممکن است مقدار خیلی زیادی در روز، از این ماده خوب دریافت کنید ، مخصوصا اگر مصرف بیش از حدی از پروتئین دارید و یا رژیم غذایی با پروتئین بالایی مانند آبتین یا پائولو داشته باشید پس تا اینجا متوجه شدید که با بالا رفتن میزان پروتئین در بدن شما تغییراتی رخ خواهد داد. ...
ترفند هایی کاملا طبیعی به جای بوتاکس!
تا 20 دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب سرد پوست را بشویید. دیگر ماسک معمول که می توانید استفاده کنید از ترکیب این مواد به دست می آید:یک چهارم فنجان ماست ساده، 2 قاشق غذا خوری عسل، و یک عدد موز رسیده متوسط. ماسک صورت سرکه سیب برای سفت شدن پوست صورت استفاده سرکه به عنوان حجم دهنده ی پوست به زمان های بسیار قدیم بازمی گردد و تا به امروز نیز کاربرد دارد. بعد ...
کفیر معجزه ای برای گوارش
این بررسی ها نشان داده اند که کفیر در درمان سل نیز موثر است و می تواند باکتری های بیماریزا اعم از گرم مثبت و گرم منفی را از بین ببرد. همچنین کفیر مواد جهش زایی همچون ایندول و ایمیدازول را غیرفعال می کند. امروزه غذاهای ما از نظر تغذیه ای بسیار فقیرند و دستگاه گوارش ما توسط داروهای مصنوعی مورد حمله قرار می گیرد و در این زمینه می توان گفت استفاده از برخی غذاها مانند کفیر نقش موثری در حفظ میکروفلور روده بازی می کند و از کلیدهای اصلی سلامتی است. ...
فشار خون تان را در کمترین زمان با 7 گزینه غذایی کاهش دهید
و کلم هم دارای سطوح بالای این ترکیب هستند، که این ماده را از طریق ریشه های خود از خاک دریافت می کنند. سیر: تا قبل از این که سیر به عنوان عنصری برای پخت و پز به کار گرفته شود، از آن به مانند دارو استفاده می شد. سیر خرد شده در یونان باستان دارویی برای بهبود زخم و کاهش فشار خون بود. به همین ترتیب، مصرف سیر منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود. اسیدهای چرب امگا 3: روغن ماهی ...
با این روش ها پوسیدگی دندان ها را به تاخیر بیندازید
گسترش حفره در دندان ها بسیار موثر باشد. برای اینکه از خواص درمانی گل میخک نهایت استنفاده را ببرید ابتدا 2 تا 3 قطره روغن گل میخک را با یک چهارم قاشق چای خوری روغن دانه کنجد به خوبی مخلوط کنید. پس از این مرحله یک تکه پنبه تمیز را به این مواد آغشته کنید و سپس روی دندان آسیب دیده قرار دهید؛ بهتر است هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید تا از گسترش حفره ایجاد شده روی دندان جلوگیری شود. البته شما با ...
معرفی یک ماسک خوب برای پوست های بد!
برای پوست های حساس مناسب است. برای این منظور ابتدا مقداری روغن کنجد روی بدن بمالید بعد یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با شیر مخلوط کنید و لایه ای ضخیم روی پوست قرار دهید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این ماسک آرام بخش، نرم کننده و روشن کننده پوست است. ماسک آب گازدار کره ای ها از آب گازدار برای روشن کردن پوستشان استفاده می کنند. آب گازدار غنی از ...
بهترین درمان برای آسم چیست؟
خس خس سینه که با ویروس های تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوانزا شدیدتر می شود. علایمی که نشان دهنده تشدید بیماری آسم می باشند شامل موارد زیر می باشند: علایم و نشانه هایی از آسم که شدید بوده و بطور مکرر رخ دهند. شدیدتر شدن مشکل در تنفس( این مورد با استفاده از دستگاه پیک فلومتر قابل اندازه گیری است. این دستگاه برای بررسی عملکرد مناسب ریه ها مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع بااین ...
طرزتهیه ته چین شوید باقلا با مرغ
...: ته چین شوید باقالی یکی از آن دست ته چین هایی است که کلی طرفدار پرو پاقرض دارد و به اندازه باقالی پلو خوشمزه و مجلسی با دستور پختی آسان تر. در ادامه با طرز تهیه ان بیشتر آشنا خواهید شد همراه ما باشید. مواد لازم: برنج 2 پیمانه تخم مرغ (زرده) 2 عدد ماست 1 پیمانه زعفران دم کرده 6 قاشق سوپ خوری باقلا پخته 1 پیمانه شوید خشک 1/2 پیمانه ...
25 خوراکی برای افزایش شیر مادر
افزایش شیر مادر و تغذیه کودک، تنها با شیر مادر می شوند. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد کودک بوده و باعث فعالیت کلی مغز یک نوزاد تازه متولد شده می شود. در اینجا لیستی از 25 ماده غذایی که برای افزایش شیر مادر باید در رژیم غذایی او قرار بگیرد، آورده شده است. این غذاها، برای افزایش شیر مادر مفید بوده و شرایط لازم برای رشد سالم کودک را فراهم می کند. 1. بلغور جو دوسر برای افزایش شیر ...
ساده ترین روش های خانگی برای سفید کردن دندان ها
و دندان ها را با آن مسواک کنید. این کار را در هفته دو یا سه بار تکرار کنید. *** پوست موز پوست موز سرشار از پتاسیوم ، منیزیم ، ننگنز و دیگر مواد معدنی است. این مواد معدنی در موز جذب مینای دندان ها می شوند و اثر سفید کنندگی دارند. توصیه می شود که درهفته، دو بار پوسته داخلی موز را بر روی دندان های خود بکشید تا دندان ها را سفید کنند. *** سرکه سیب غرغره کردن ...
شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی
کرده و تابه را کنار بگذارید. 3 در قابلمه ای متوسط تا نیمه آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا آب، جوش بیاید. پس از آن، برنج خیس خورده را به آب جوشیده اضافه کنید و بگذارید چند دقیقه بجوشد تا برنج مغز پخت شود. سپس آن را در سبدی ریخته و با آب سرد آبکشی کنید. 4 حالا مواد تشکیل دهنده این پلوی مخلوط آماده است؛ فقط کافی است آنها را با هم مخلوط کنید. برای این منظور، قابلمه بزرگی آماده ...
پاتلیجان دیبی؛ پاستا و بادمجان ترکیه ای
میکنیم و همراه با کمی روغن تفت میدیم و سپس گوشت چرخکرده رو اضافه کرده و با هم تفتشون میدیم تا رنگ گوشت تغییر پیدا کنه. گوشت چرخکرده رو با فشار پشت قاشق از هم باز می کنیم و خوب تفت میدیم. بعد فلفل دلمه ای رو اضافه کرده و با گوشت و پیاز تفت میدیم. سپس نمک و ادویه ها رو به همراه رب گوجه فرنگی اضافه می کنیم و خوب مخلوط کرده و تفت میدیم تا رنگ رب باز بشه. حالا اجازه میدیم تا سس ...
4 روش موثر برای ترک مصرف نوشابه
وقتی شما از مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین استفاده می کنید بدن شما پس از یک مدت بدان ها عادت می کند از آنجایی که خوردن مواد قندی می تواند کالری زیادی را در حجم کم در اختیارتان قرار دهد در نتیجه مصرف آن می تواند باعث چاق شدن زود هنگام شما شود. چرا که در نگاه اول شما حجم زیادی را وارد بدن خود نمی کنید، ولی باید توجه داشته باشید این کالری است که باعث چاق شدن شما می شود نه اندازه و حجم غذا. ...
اگر افسردگی دارید زیره پلو با نخودفرنگی بخورید
بقیه آب روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. -پیاز خرد شده را به همراه روغن زیتون تفت دهید تا طلایی رنگ شود. -نمک، زردچوبه، جعفری، روغن زیتون و نخود فرنگی نیم پز شده را به پیاز تفت داده شده اضافه کنید. -مواد را به برنج در حال جوشیدن اضافه و صبر کنید تا دَم بکشد. -زعفران دَم کشیده را با برنج مخلوط و روی غذا را با آن تزئین کنید. منیع: سلامت نیوز ...
حفظ سلامت پروستات، سه روش عالی و طبیعی
نتیجه التهاب این غده باشد و اغلب باعث درد دراز مدت لگن می شود. بهترین راه حل های طبیعی برای حفظ سلامت پروستات الف) رژیم غذایی و تغییر در سبک زندگی برای حفظ سلامت پروستات از مواد غذایی زیر استفاده کرده و تغییرات زیر را در سبک زندگی اعمال کنید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی (به ویژه هنگامی که پخته شده باشد) لیکوپن بدن را تامین می کند. این ماده برای سلامت ...
5 درمان خانگی برای رهایی از آلرژی به شیر
استفاده قرار گرفته و تاثیر به سزایی در پزشکی دارد. علاوه بر این زردچوبه یکی از بهترین درمان های خانگی به شمار می رود. خاصیت ضد التهابی آن کمک می کند تا عوارض ناشی از آلرژی شیر را کاهش دهد. به طور منظم، زردچوبه را به وعده هایی غذایی خود اضافه کنید. با استفاده از این ماده بهترین نتیجه را خواهید گرفت. 5. زعفران برای درمان آلرژی شیر یکی از موثرترین مواد مورد استفاده در رفع آلرژی به ...
طب سنتی برای درمان زخم پای دیابتی
روز این کار را انجام دهید. وازلین: یک لایه نازک از وازلین را مستقیما بر روی زخم پایتان قرار دهید این کار را چندین بار در روز انجام دهید. روغن اسانس رُزماری: 3 تا 4 قطره اسانس رزماری 1 تا 2 قاشق روغن نارگیل را باهم مخلوط کنید. این مایع را به طور مستقیم بر روی زخم پایتان بمالید شما باید 2-3 بار در روز این کار را انجام دهید. بومادران: مکمل بومادران و یا پماد موضعی حاوی بومادران به تسریع بهبودی بدنتان کمک می کند. همچنین از پماد بومادران می توانید بر روی زخمتان استفاده کنید این کار را یک بار در روز به صورت مرتب انجام دهید. ...
چند راهکار خانگی برای درمان عفونت خون
عفونت خون یا سپسیس، هنگامی رخ می دهد که مواد شیمیایی به جریان خون وارد شده و باعث ایجاد آسیب های جدی در سراسر بدن می شوند. از علائم این بیماری می توان به درد شکمی، افزایش میزان تنفس، افزایش ضربان قلب، تغییرات سریع دمای بدن و کاهش دفع ادرار اشاره نمود. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند موجب اختلالات شدید و تهدید کننده جریان خون شود و حتی زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد؛ بنابراین انتخاب ...
رژیم لاغری دارچین/ از دارچین و چربی سوزی اش چه می دانید؟
به کاهش وزن می انجامد. برای این کار می توانید 1 لیوان آب جوش بیاورید و سپس 1 قاشق غذاخوری دارچین به آن اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد. بعد از نیم ساعت 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. (توجه داشته باشید که اضافه کردن عسل به آب داغ باعث از بین بردن آنزیم های موجود در عسل می شود.) انتهای پیام/ ...
با این راهکار طلایی کبد چرب را کنترل کنید
...؛ این چربی در هر بار مصرف جذب کبد شده و به آن آسیب جدی وارد می کند. چرا باید غذاها را آب پز کرد؟ وی ادامه داد: همچنین مواد غذایی سرخ کردنی مانند سیب زمینی و بادمجان بسیار روغن جذب می کنند و در نهایت سلامتی فرد را دچار مشکل می کند؛ لذا افراد باید در هنگام طبخ غذا آن ها را اول نیمه پز سپس سرخ کنند، از سبزیجات و موادی که فیبر دارند استفاده کرده و فعالیت خود را در طول روز داشته ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
از یک قاشق مرباخوری دارچین و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب گرم دم کنید و بنوشید. * سکسکه: مخلوطی از یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق مرباخوری روغن کرچک را هر 10 دقیقه میل کنید تا سکسکه شما بند بیاید. ممکن است بعضی از زنبور ها به گل خرزهره و چند گل سمی دیگر عادت کنند و محصول سمی تهیه نمایند که البته این کار به ندرت اتفاق می افتد. به هر حال از مصرف این ماده ...
بر طرف کردن شوره سر با 6 راهکار خانگی
مناسب برای از بین بردن شوره سر می باشد. برای استفاده از این درمان، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به همراه مقدار مساوی آب و 20 – 15 قطره روغن درخت چای را با یکدیگر مخلوط کرده و روی پوست سر بزنید و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه آن را بشویید. این روش را دو تا سه بار در هفته تکرار نمایید. 4. برای از بین بردن شوره سر از آسپرین استفاده کنید آسپرین حاوی سالیسیلیک اسید است که می ...
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
وزن 1 . افزایش ایمنی بدن : لیمو یک منبع خوب ویتامین C است که یک ماده مغذی مهم مرتبط با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. در واقع، مقدار یکسانی ویتامین C در لیمو و پرتقال وجود دارد. نه تنها این، بلکه لیمو غنی از آنتی اکسیدان ها نیز می باشد که می تواند به مبارزه با التهاب کمک کند و ایمنی را بهبود بخشد. مصرف کافی ویتامین C می تواند به کاهش مدت زمان و شدت عفونت های دستگاه تنفسی کمک ...