سایر منابع:
سایر خبرها
تیم ملی ایران مقتدرانه بایک گل مراکش را شکست داد
فرد و سردار آزمون استفاده کرد. مراکش هم با ترکیب الکاجوی، بن عطیه، سایس، اشرف حکیمی، بلهندا، بوسوفا، الاحمدی، حکیم زیاش، هریت، الکعبی، آمرابات برابر ایران قرار گرفت. داوران این دیدار هم جونیت چاکر بهاالدین دوران و تاریک اونگون از ترکیه هستند. گفتنی است تیم های ملی فوتبال پرتغال و اسپانیا از ساعت 22:30 جمعه شب در ورزشگاه فیشت شهر سوچی به مصاف هم رفتند که این بازی با تساوی 3 بر 3 خاتمه یافت. ...
حاج صفی: کاپیتانی، مسئولیتم را سنگین تر کرد
...: احسان حاج صفی بعد از پیروزی یک بر صفر ایران مقابل مراکش درباره پستش در این مصاف، گفت: نظر کی روش بود که دفاع چپ بازی کنم و برنامه هایی که او داشت باعث شد یک خط عقب تر بیایم. درست است که من در بازی های قبل هافبک بازی می کردم اما نظر سرمربی تیم ملی این بود در بازی امروز دفاع چپ باشم. او افزود: یک ربع اول بازی، استرسی در تیم بود چون بازیکنانمان جوان هستند و تجربه کافی را ندارند ...
دیدار خانواده های شهدای هسته ای با مقام معظم رهبری
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا خانواده های دانشمندان شهید هسته ای با رهبر انقلاب دیدار و گفتگو کردند. در این برنامه که در حاشیه ی دیدار مسئولان نظام و سفرای کشورهای اسلامی برگزار شد، خانواده های شهیدان شهریاری، علی محمدی، رضائی نژاد و احمدی روشن حضور داشتند.
چرا بعضی ها از ورزش بدنسازی نتیجه نمی گیرند؟
حتماً شنیده اید که بعضی از افراد علی رغم تلاش و تمرین زیاد در ورزش بدنسازی به سختی عضله می سازند یا سایز عضلات خود را افزایش می دهند. خیلی خسته کننده است که به سختی تلاش کنید، اما نتیجه ای نگیرید، حتی بعد از ماه ها تمرین کردن. بیشتر ما دوست داریم فوراً به تنیجه برسیم. بدون تردید ژنتیک در سرعت و میزان رشد عضلانی ما نقش دارد. بعضی از افراد نسبتاً سریع عضله می سازند در حالیکه عده ای دیگر باید سخت تمرین کنند و بیشتر پروتئین مصرف کنند تا رشد عضلانی داشته باشند. اما آیا اشخاصی وجود دارند که در ورزش بدنسازی به سختی وزنه بزنند، اصل افزایش تدریجی بار را رعایت کنند و کالری و پروتئین کافی دریافت کنند اما هرگز عضلات شان رشد نکند؟ بگذارید ببینیم علم در مورد آنهایی که نتیجه ای از بدنسازی نمی گیرند چه می گوید. دست آوردهای گوناگون آنهایی که بدن شان به تمرینات قدرتی پاسخگو نیست در مطالعه ای که روی 500 زن و مرد انجام شد، محققان دریافتند در واکنش به تمرینات قدرتی، متغیر قابل توجهی در رشد عضلات وجود دارد. بعد از 12 هفته تمرینات دوسر بازو و استفاده از اصل اضافه بار، بعضی از افراد توانسته بودند سایز عضله ی دو سر خود را تا 59 درصد افزایش بدهند، اما بقیه هیچ دست آوردی نداشتند. این نشان می دهد کسانی هستند که بدن شان نسبت به تمرینات قدرتی پاسخگو نیست. اما 12 هفته، زمان نسبتاً کمی است. این افراد ممکن است دیرتر به نتیجه برسند، نه هرگز! پیشنهاد مطالعه: ژنتیک چه تأثیری در بدنسازی و رشد عضلات می تواند داشته باشد؟ تائید این ایده که بیشتر افراد در نهایت به تمرینات جواب خواهند داد از مطالعاتی ناشی می شود که روی افراد بالای 60 سال انجام شده است. پژوهش ها نشان می دهد حتی این افراد سخت نتیجه گیر نیز می تواند عضله بسازند. معمولاً افراد سنین بالاتر مقداری مقاومت آنابولیک دارند که می تواند هایپرتروفی شان را محدود کرده یا رسیدن به نتیجه را سخت تر کند. اما حتی آنهایی که مقاومت آنابولیک دارند هم می توانند تحت یک برنامه ی اصولی قدرتی، عضله بسازند. این اشخاص حتی می توانند با افزایش مصرف پروتئین و احتمالا مکمل امگا 3، با مقاومت آنابولیک خود مقابله کنند. آیا از لحاظ ژنتیکی نیز متغیرهایی وجود دارد که هایپرتروفی را محدود کند؟ مطالعات نشان می دهد متغیرهایی در تعدادی از ژن ها بر هایپرتروفی عضله نقش دارد. یکی از آنها پروتئین 2 مورفوژنیک استخوان (BMP2) است که مورد توجه دانشمندان است. مردهایی که متغیر خاصی از این ژن را دارند در واکنش به تمرینات بدنسازی، نسبت به آنهایی که متغیر دیگری را دارند، دست آوردهای بیشتری کسب می کنند. ژن دیگری که بر دست آوردهای عضلانی اثر می گذارد IL-15 است. مایوکین IL-15، ماده ی شیمیایی است که توسط سلول های عضله تولید شده و تاثیر آنابولیک دارد. در تحقیقی، متغیرهای این ژن، ظاهرا توانستند توجیه کننده ی تفاوت ها در دست آوردهای افراد بعد از 10 هفته تمرینات قدرتی باشند. اما تحقیقات گسترده تر نشان می دهد این مایوکین در سایز عضله پیش از تمرین نقش دارد اما این نقش جزئی است. سایر فاکتورهایی که می تواند توجیه کننده ی تفاوت ها در هایپرتروفی عضله باشد می دانیم که سلول های ماهواره ای در هایپرتروفی عضله نقش دارند. این سلول ها در جواب به تمرینات قدرتی، نوکلوئیدهای خود را را سلول های عضله واگذار می کند تا به آنها در هایپرتروفی کمک کند. تحقیقات نشان می دهد بعضی از اشخاص نسبت به بقیه سلول های ماهواره ای بیشتری در دسترس دارند که به هایپرتروفی عضلات شان کمک می کند. اما متغیر دیگری نیز وجود دارد. اجزای کوچکی از RNA غیرکُد شونده که میکرو RNA نام دارد نیز می تواند با محدود کردن فعالیت یک مسیر مهم آنابولیک به نام mTOR بر میزان عضله ساز فرد تاثیر بگذارد که در مبحث عضله سازی موضوع مهمی است. فاکتور دیگری که می تواند علت تفاوت در دست آوردهای افراد در عضله سازی باشد، فیبرهای عضلانی است. فیبر عضلانی تند انقباض همان فیبرهایی هستند که در جواب به تمرینات قدرتی، بیشترین هایپرتروفی را دارند اما فیبرهای کند انقباض بیشتر در زمینه ی استقامت نقش دارند تا قدرت. بیشتر ما تعداد نسبتاً مساوی از فیبرهای تند انقباض و کند انقباض داریم اما عده ای از افراد، تعداد بیشتری از یک نوع نسبت به نوعی دیگر از این فیبرها را دارند. اگر کسی تعداد بسیار بیشتری فیبر عضلانی کند انقباض داشته باشد، ممکن است نسبت به تمرینات قدرتی با سرعت خیلی کمتری جواب بدهد. بی نتیجه بودن تمرینات قدرتی برای عده ای از افراد، واقعیت ندارد هر چند هستند کسانی که طی 10 تا 12 هفته تمرینات بدنسازی، هایپرتروفی چندانی ندارند اما معنی اش این نیست که در مدتی طولانی تر نتیجه نگیرند. این افراد ممکن است در نهایت نسبت به عده ای دیگر، دست آوردهای کمتری کسب کنند اما به این معنی نیست که عضلات آنها رشد نخواهد کرد. پژوهش ها نشان می دهند حتی اینگونه افراد نیز می توانند تحت یک برنامه در ورزش بدنسازی کاملاً اصولی که تمام فاکتورها را مدنظر داشته باشد، نتایج بسیار خوبی بدست بیاورند. مثلاً کسی که تعداد فیبرهای کند انقباضش از تعداد فیبرهای تند انقباضش بسیار بیشتر است می تواند با تمرین با وزنه های سبک تر و تکرارهای بیشتر، رشد عضلانی خوبی داشته باشد. پس این واقعیت ندارد که بعضی ها از ورزش بدنسازی نتیجه ای نمی گیرند، فقط باید سخت تر تمرین کنند و زمان بیشتری منتظر بمانند تا تغییرات را ببینند. ضمناً ممکن است توزیع فیبرهای تند انقباض و کند انقباض در گروه های عضلانی فرد متفاوت باشد. مثلاً عضلات پایین تنه، مانند چهارسر زانو و همسترینگ ها نسبت به عضلات دو سربازو یا سه سربازو فیبرهای عضلانی تند انقباض بیشتری داشته باشند. در چنین حالتی فرد در یک سری از گروه های عضلانی خود ممکن است سریعتر به نتیجه برسد. برای چنین افرادی، بهترین رویکرد تمرینی بستگی به گروه های عضلانی اش دارد. سایر موارد حرف آخر همه ی ما بر اساس ژنتیک، سن، رویکرد تمرینی، تغذیه و ...، نتایج متفاوتی از تمرینات خود می گیریم. با اینکه ظاهراً عده ای هستند که در ورزش بدنسازی خیلی دیرتر از بقیه جواب می گیرند اما حتی این افراد هم می توانند با تمرینات درست، هایپرتروفی داشته باشند اما دیرتر از بقیه. فراموش نکنید که حتی اگر هایپرتروفی عضلات شما محدود و کُند باشد، باز هم تمرینات قدرتی می تواند قدرت عضلات شما را بهبود ببخشد، به کنترل وزن تان کمک کند، حساسیت به انسولین را تقویت کند و به سلامت عمومی تان سود برساند. همچنین تمرینات قدرتی سنگین به شما کمک می کنند از توده های استخوانی تان محافظت کنید، پس یادتان باشد تمرین کنید و صبور باشید، نتیجه خواهید گرفت. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
دومین برد ایران در تاریخ جام جهانی | ایران 1 مراکش 0
بلند مراکشی ها روی دروازه ایران خطرساز شد اما بیرانوند با پرش خود توانست این فرصت را از روی دروازه ایران دور کند. دقیقه 5 – چند حمله پیاپی توسط بازیکنان تیم سرخ پوش دروازه ایران را تحت فشار قرار داد و کاملا پیداست این تیم برنامه پرفشاری برای پانزده دقیقه ابتدایی خود خواهد داشت. دقیقه 6 – پاس بسیار خطرناک هافبک مراکشی ها در محوطه جریمه و در شرایط خوبی به حارث رسید اما این بازیکن ...
جام جهانی 2018 روسیه؛ جشن و شادی در خیابان های تهران
،مردم ایران بعد از برد تیم ملی مقابل مراکش در جام حهانی روسیه برای جشن و پایکوبی به خیابان ها آمدند. در حال حاضر مردم ایران بسیار خوشحال هستند و در سراسر کشور مردم به جشن و پایکوبی پرداختند. تیم ملی ایران موفق شد با حساب یک بر صفر مراکش را شکست دهد. عکس و فیلم های زیر را مشاهده کنید.
ایسکو: دخیا 4 روز دیگر فرصت جبران دارد
عملکرد اسپانیا افتخار می کنم و این تازه شروع جام بوده است. این فوتبال است و چنین اتفاقاتی بدون برنامه ریزی شما رخ می دهد و من باز هم تاکید می کنم که اسپانیا سزاوار کسب نتیجه تی فراتر از پیروزی بود. برابر حریفی قدرتمند و با ویژگی های مثبت زیادی بازی می کردیم و اگرچه تلاش ما در راستای متوقف کردن آنها بود و نتیجه خوبی حاصل نشد، اما ما احساس خوبی داریم. داوید دخیا نیز می داند این نتیجه متعلق به همه ماست و او 4 روز دیگر این فرصت را دارست تا همه چیز را جبران کند." از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
هشدار پلیس پس از پیروزی در جام جهانی
به گزارش شما نیوز ، right;" خبرگزاری تسنیم: سردار محمدرضا مهماندار ضمن تبریک پیروزی تیم ملی کشورمان در مسابقه امشب از حجم ترافیک خیابان های تهران پس از پایان مسابقه فوتبال خبر داد و اظهار کرد: همکاران من در پلیس راهور تهران بزرگ در تمام مناطق حضور فعال دارند و تا پایان حضور شهروندان در سطح شهر در کنار شادی مردم خواهند بود تا بار ترافیکی به شکل عادی درآید. رئیس پلیس راهور تهران بزرگ ...
تساوی پرتغال و اسپانیا در شب هت تریک رونالدو/ ایران صدرنشین گروه مرگ
تیم های ملی فوتبال پرتغال و اسپانیا از ساعت 22:30 جمعه شب در ورزشگاه فیشت شهر سوچی به مصاف هم رفتند که این بازی با تساوی 3 بر 3 خاتمه یافت. در این دیدار ابتدا پرتغال با گل دقیقه 4 کریستیانو رونالدو از حریف پیش افتاد. در صحنه منجر به پنالتی، رونالدو وارد محوطه جریمه اسپانیا شد، اما با بی احتیاطی و خطای ناچو بر روی زمین افتاد تا جانلوکا روکی داور ایتالیایی اعلام پنالتی کند. پس ...
عید سعید فطر در جمهوری تاتارستان
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا نماز عید سعید فطر با حضور مسلمانان در شهر "قازان" پایتخت جمهوری تاتارستان روسیه برگزار شد.
حمایت وزارت علوم از موزه های دانشگاهی/اکوسیستم نوآوری جای کار بسیاری دارد
آن گاه به تشریح بودجه پارک های علم و فناوری وابسته به دانشگاه ها نیز پرداخت و توضیح داد: پارک های وابسته به دانشگاه از بودجه دانشگاه استفاده می کنند و تعدادشان بسیار کمتر از تعداد پارک های اصلی است. این در حالی است که برخی از پارک های بزرگ وابسته به دانشگاه نیز ردیف بودجه مستقل دارند. به طور کلی اما چون بعضی از دانشگاه ها در گذشته درخواست ایجاد پارک کرده اند، این به معنی آن است که آن ها از بودجه ...
عملیات ممکن خروس ها در مصاف با کانگوروها/ دشان در اندیشه برتری پرگل برابر فان مارویک
گروه ورزشی خبرگزاری آنا - حمیدرضا نقیبی؛ فرانسه در اولین دیدار گروه C جام جهانی 2018 روسیه از ساعت 14:30 امروز در ورزشگاه کازان آرنا شهر کازان به دیدار استرالیا خواهد رفت. شاگردان دیدیه دشان در مرحله انتخابی با هلند و سوئد در یک گروه قرار داشتند اما توانستند به عنوان تیم نخست به مرحله نهایی جام جهانی صعود کنند. آنها علاوه بر استرالیا در این گروه باید با پرو و دانمارک هم بازی کنند که به ...
ترکیب اروگوئه مقابل مصر مشخص شد
دومین بازی جام جهانی 2018 امروز از ساعت 16:30 به وقت تهران، در شهر اکاترینبورگ بین تیم های اروگوئه و مصر برگزار می شود. اسکار تابارز، سرمربی کهنه کار اروگوئه لحظاتی پیش ترکیب اصلی تیمش را برای مصاف با مصر اعلام کرد: فرناندو موسلرا، دیگو گودین، گیلرمو وارلا، خوزه ماریا خیمنز، مارتین کاسرس، ناهیتان ناندز، رودریگو بنتانکور، ماتیاس وچینو، جورجیان دی آراسکائتا، لوئیز سوارز و ...
شادی مردم تهران در میدان صادقیه
ایرنا - تهران - تصویر شادی مردم تهران در میدان صادقیه و خیابان ستارخان را پس از پیروزی تیم ملی ایران نشان می دهد.دیدار تیم های ملی فوتبال ایران و مراکش در چارچوب رقابت های جام جهانی فوتبال روز جمعه با برتری یک بر صفر ایران به پایان رسید.*15* 2
توصیه های مهم غذایی بعد از روزه داری
به گزارش تابش کوثر، دکتر محمد کاظم زاده کارشناس تغذیه بر لزوم توجه به برنامه غذایی صحیح پس از ماه مبارک رمضان را تاکید و اظهار کرد: به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی پس از ماه مبارک رمضان، برنامه غذایی مناسب با محوریت سلامت را باید مورد توجه قرار داد. وی بیان کرد: پس از پایان ماه رمضان، بیشتر دستگاه های بدن با نظم معینی مشغول به کار هستند که لازم است با رعایت مواردی ...
جناب ابطحی! می دانید رفع بکارت از دختر 5 ساله یعنی چه؟
...: به تازگی آقای ابطحی، نماینده خمینی شهر، دسته گل تازه دیگری به آب داده است. پس از آنکه نامه اعتراضی وی به رییس سازمان بهزیستی کشور برای رسانه ای شدن بحث تجاوز به کودک شش ساله افغانستانی و همچنین درخواستش برای برکنار کردن رئیس اورژانس اجتماعی کشور که این خبر را رسانه ای کرده بود، در شبکه های اجتماعی داغ شد و مورد تمسخر قرار گرفت، پرسش شگفت انگیز دیگری طرح کرده است: یعنی بچه کوچک را به طرق ...
حضور مرموز الخلیفی در بازی پرتغال و اسپانیا
امشب در سوچی و از گروه دوم رقابت های جام جهانی، اسپانیا و پرتغال به مصاف هم خواهند رفت و طبق ادعای آاس، ناصر الخلیفی از نزدیک این بازی را تماشا خواهد کرد. گفته می شود که هدف او از حضور در سوچی و تماشای این بازی، مذاکره با مدیر برنامه های رونالدو است. مذاکراتی که البته از ماه ها پیش آغاز شده و اخیرا که رونالدو با رئیس رئال به مشکلاتی جدی بر سر تمدید قرارداد برخورد کرده، جدی تر پیگیری می ...
تعطیلات تابستان و اوقات فراغت فرزندان
حتما نباید کودکان را به کلاس های مختلف بفرستید؛ گاه می توان از گردهمایی و جمع شدن مادرانی که چند تخصص دارند به عنوان معلم بهره برد. مادران می توانند به طور گروهی و به طور هفتگی برنامه ای تنظیم کنند و وظیفه آموزش را برعهده بگیرند. با این کار کودکان هم سن و سال در محیطی امن و شاد با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و مهارت جدیدی را نیز آموزش می بینند. این گردهمایی به شما هم کمک می کند تا از ارتباط با خانواده دوستان فرزندتان بهره ببرید. ...
تغییر در شیوه اجرای مسابقات سراسری قرآن/ تنها فینالیست ها راهی اراک می شوند/ قم یا تهران میزبان مرحله ...
مسابقات سراسری قرآن دارای مراحل مقدماتی، نیمه نهایی و فینال بود که تمام این سه مرحله در استان میزبان برگزار می شد. در شکل جدید برگزاری مسابقات قرآن مرحله مقدماتی همچون سال های قبل برگزار می شود و افرادی که به فینال مسابقات می رسند راهی شهر میزان خواهند شد. در واقع امسال مرحله مقدماتی در یکی از دو استان قم یا تهران برگزار خواهد شد و مرحله فینال نیز در شهر اراک خواهد بود. رئیس مرکز امور قرآنی ...
ترامپ مدعی حل مشکل هسته ای کره شمالی شد
رئیس جمهوری آمریکا امروز (جمعه) مدعی شد، بخش زیادی از مشکل هسته ای کره شمالی پس از نشست سه شنبه با 'کیم جونگ اون' در سنگاپور حل و فصل شده است. ترامپ در کاخ سفید به خبرنگاران گفت: 'باراک اوباما' قبل از به قدرت رسیدنم به من گفته بود، برنامه تسلیحات هسته ای کره شمالی خطرناک ترین مشکل آمریکاست. ترامپ افزود: بخش زیادی از این مشکل حل شده است. ترامپ و کیم، در نشست سه ...
میزبانی ایکنا از مؤسسه فرشتگان سماء در نشست با یاوران وحی
برپا می شود، به معرفی مؤسسه فرهنگی قرآن و عترت فرشتگان سماء شهر قدس پرداخته می شود. طی این جلسه به بیان عملکرد ها و گزارشی از فعالیت های این مؤسسه از بدو تأسیس تاکنون و همچنین چشم اندازی از فعالیت هایش در سال های آینده و بیان دغدغه ها و درخواست هایشان از مسئولان مربوطه پرداخته می شود. یادآور می شود، بیست و ششمین نشست با یاوران وحی فردا، 27 خردادماه، ساعت 11 صبح با حضور بهناز موسوی، مدیر مؤسسه فرشتگان سما شهر قدس در خبرگزاری ایکنا واقع در خیابان انقلاب، خیابان قدس، خیابان بزرگمهر، پلاک 85 برپا می شود. انتهای پیام ...
عوارض خروج از کشور همچنان مبهم و چالش برانگیز
به گزارش شما نیوز ،، عوارض خروج از کشور جنجالی ترین ردیف لایحه بودجه سال 97 بود که واکنش های مردمی زیادی را در پی داشت و افزایش سه تا شش برابری آن با مخالفت هایی حتی از سوی برخی مقامات در بدنه اصلی دولت و نمایندگان مجلس همراه شد که در نهایت همه این واکنش ها و مخالفت ها ناکام ماند و سرانجام مجلس درحالی که انتطار می رفت بازنگری در پیشنهاد دولت داشته باشد، در اسفندماه سال 96 از تصویب افزایش تصاعدی ...
رنگ عجیب و بوی غیرقابل تحمل آب شرب در ماهشهر
... وی گفت: از مسئولان استانی و شهرستان تقاضای تزریق اعتبارات به این محل را دارم تا مشکل آب شرب شهرستان از لحاظ کمیت و کیفیت برطرف شود. محسن بیرانوند اظهار داشت: سیستم آب رسانی شهرستان مشکل ساختاری دارد؛ سازمان آب جنوب شرق آب شهرستان را به ایستگاه دریاچه نمک تحویل می دهد و آب از این ایستگاه با 4 پمپ به سمت ایستگاه ناحیه صنعتی برای تقسیم در شهر پمپاژ می شود. وی افزود: مشکل ...
فرهنگ سازی؛ راهکاری برای تقابل با پدیده چاقوکشی
است که 46 درصد از قتل های کشور به وسیله استفاده از چاقو رخ داده است. حدود 68 درصد از قتل های کشور بدون برنامه ریزی قبلی با چاقو به وقوع می پیوندد. متهمان پس از ارتکاب قتل از اقدام خود پشیمان می شوند و آرزو می کنند که کاش چاقویی به همراه نداشتند. آمارها دلالت بر آن دارد که در برخی نقاط کشور سهم وقوع قتل توسط چاقو و سلاح های سرد به 71 درصد می رسد. آیت الله لاریجانی رئیس قوه قضاییه با بیان ...
شور، شادی و شلوغی ازخانه ها تا خیابانهای نصف جهان
به گزارش خبرنگاران ایرنا، پیروزی غرورآفرین یک بر صفر تیم ملی فوتبال کشورمان بر تیم مغرب، یکی از تیم های سرسخت عرصه فوتبال جهان، شادی عید فطررا دو چندان کرد و موجی از شور و شادی اقشار مختلف مردم بویژه جوانان را در تمامی نقاط کلانشهر اصفهان براه انداخته است . با گذشت بیش از سه ساعت ازپیروزی بیادماندنی تیم مقابل تیم مغرب، خیابانها، میادین ومعابر شهر اصفهان بویژه مناطق مرکزی شهر و مسیرهای منتهی ...
آبادان ایرانته! + عکس
تیم ملی ایران موفق شد تا با گل به خودی بوهدوز در دقیقه پایانی برابر مراکش پیروز شود. پس از این برد برد سراسر ایران به خیابان ها ریختند تا شادی خود از این برد را کنار هم تقسیم کنند، سجاد ایمانیان عکاس ورزش سه در آبادان به میان مردم این شهر رفت و قاب های ماندگاری از این شادی را شکار کرد، امشب نه تنها آبادان،بلکه کل ایران خواب ندارد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
جنید شاکر؛ قاتل فرگوسن و جرارد
بازی های مقدماتی جام جهانی سوئد و ایتالیاو پرتغال و سوئیس را قضاوت کرد. صحنه های مشکوک بازی بایرن مونیخ برابر رئال مادرید که منجر به حذف بایرن مونیخ شد البته باعث شد تا مدتی بحث اول رسانه های اروپایی باشد. شاکر متولد 1976 و یک داور 42 ساله و متولد شهر استانبول است. او از سال 2006 در لیست داوران بین المللی قرار گرفت. درباره شاکر که دوازده سال است در رقابت های اروپایی بازی های مهمی را سوت ...
مصر کدام خاطره را برای اروگوئه زنده می کند؟
تیم های ملی مصر و اروگوئه تا دقایقی دیگر اولین بازی از روز دوم رقابت های جام جهانی را در شهر اکاترینبورگ روسیه برگزار می کنند. در این بازی که از چارچوب گروه A رقابت ها انجام خواهد شد، به نظر می رسد اروگوئه تیم برتر و برنده احتمالی میدان باشد چرا که ستاره های متعدد این تیم در مقابل مصری که از حضور محمد صلاح هم بهره نمی برد، چربش قابل توجهی دارند. اما از نظر آماری هم اروگوئه ...
ساموئل اتوئو در شبکه سه
ساموئل اتوئو مهاجم کامرونی سالهای نه چندان دور بارسلونا، اینتر و چلسی مهمان ویژه برنامه جام جهانی در شبکه سه سیما شد. عادل فردوسی پور به بهانه دیدار دو تیم افریقایی مصر و مراکش مقابل اروگوئه و ایران و همچنین دیدار اسپانیا و پرتغال از اتوئو برای حضور در برنامه اش دعوت کرد. اتوئو که دیروز در مراسم افتتاحیه جام جهانی در مسکو حضور داشت، طی سفری کوتاه به ایران آمده و در سه بازی امروز مهمان شبکه سه خواهد بود. ...
گوگل، پیروزی تیم ایران را به کاربران تبریک گفت
خبرگزاری ایرنا: گوگل همزمان با پیروزی تیم ایران برابر مغرب، با قرار دادن این عکس در صفحه اول جستجوگر خود این پیروزی را به کاربران خود در جهان اطلاع و به ایرانی ها تبریک گفت. تیم های ملی فوتبال ایران و مغرب در چارچوب گروه دوم جام جهانی 2018 روسیه از ساعت 19 و 30 جمعه شب به وقت تهران و 18 به وقت سن پترزبورگ برابر یکدیگر قرار گرفتند و در پایان ایران با یک گل مغرب را از پیش رو برداشت و 3 ...