سایر منابع:
سایر خبرها
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
...: آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند. این مقاله راجب به این مشکل بحث می کند و طیف گسترده ای از غذاهای غیر لبنی را معرفی می کند که بتوانید با استفاده از آنها مواد مغذی مورد نیاز ...
همه خواص فندق برای سلامتی
برابر سرطان ها از بدن محافظت می کنند.مطالعه ای 8 هفته ای نشان داد که مصرف فندق بدون پوست یا با پوست، به شکل محسوسی مانع از استرس اکسیداتیو می شود و کسانی که در این 8 هفته فندق مصرف کرده اند، نسبت به کسانی که فندق مصرف نکرده اند، کاهش محسوسی در استرس اکسیداتیو داشته اند. خواص ضد سرطانی وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی، ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به فندق خواص و ویژگی های ...
خطری وحشتناک در کمین مصرف کنندگان سبزیجات آلوده/ افرادی که بیماری درو می کنند
غذایی ایران در خصوص آبیاری سبزیجات با آب فاضلاب ادامه داد: در آب فاضلاب میکروب ها و آلودگی های زیادی وجود دارد که این مسئله باعث بروز بیماری های مختلفی مانند اسهال، استفراغ و حتی معده درد می شود. وی اضافه کرد: آبیاری سبزیجات با آب فاضلاب باعث بروز بیماری وبا می شود، این بیماری در صورت تاخیر در درمان منجر به فوت فرد می شود. عزیزی گفت: در آب فاضلاب مواد شیمیایی زیادی از جمله پسماندهای کارخانه های مختلف وجود دارد و همین مواد باعث بروز انواع سرطان در دراز مدت می شود. انتهای پیام/ ...
بامیه، بمب خاصیت!
عنوان بمب خاصیت هم یاد می شود، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و سرطان ها را بیش از آنچه فکرش را بکنید، کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را قوی می کند، بامیه بهترین داروی قند است زیرا لوزالمعده را فعال می کند. بامیه می تواند ناراحتی های روده و معده ازجمله زخم معده را درمان کند و این خوراکی با مزه سبز رنگ با قدرتی که دارد مفاصل را نرم می کند و از رماتیسم و آرتروز جلوگیری می کند. پس اگر ...
6 دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل، می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن آن ،اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد ؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در ساال های اخیر در بین مردم، محبوب شده است.آب هویج حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید، چون درست کردن آن آسان است و سبزیجات موجود ...
آشنایی با مهمترین عوامل ضدسرطان
ادامه داد: هر واحد از سبزی ها حاوی 5 گرم کربوهیدرات، 2 گرم پروتئین و 25 کیلو کالری انرژی است. عباسی با اشاره به اینکه سبزی ها در پیشگیری از سرطان مفید هستند، گفت: مصرف روزانه سبزی یکی از عوامل مهم پیشگیری از سرطان است که این اثر مرتبط با آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئید، ویتامین C، ویتامین A. فولات و فیبر غذایی است. این مواد به عنوان مسدود کننده یا سرکوب کننده تومور های ...
سطح ویتامین دی خون با بروز سرطان روده مرتبط است
رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا عوامل بیرونی هم چون ویروس و مواد سرطان زا موثر باشد. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلولی، مرگ طبیعی سلولی و تمایز، تعادل وجود دارد. سرطان شامل همه انواع تومورهای بدخیم می شود که در پزشکی آنها را بیشتر با نام نئوپلاسم می شناسند. احتمال بروز سرطان در سنین مختلف وجود دارد ولی احتمال ...
ایده مرکزی برون رفت از وضع موجود اقتصادی
پول را از خارج طلب می کنند، اما ما پول را داریم ولی این پول مانند سرطان به جان کشور افتاده است. چه خوب است همه نخبگان اقتصادی دولت و کشور هدایت نقدینگی را مسئله اول اقتصاد کشور قرار دهند زیرا با کنترل قهری دولت در بازار صرفاً مسئله جمع می شود، اما حل نمی شود. از مسئله ارز که عامل خارجی نیز در آن دخیل است اگر بگذریم بقیه محور های تورم زا داخلی است و دولت نمی گوید برای آن چه کرده و چه می ...
ده نکته برای افزایش باروری مردان
...: در اینجا ده نکته را درباره باروری مردان و ارتقا سلامت اسپرم بیان می کنیم. 1- مقداری آنتی اکسیدان به رژیم غذایی تان بیفزایید احتمالاً نام آنتی اکسیدان ها را به عنوان مبارزان علیه سرطان و بیماری های قلبی و عروقی شنیده اید، حال باید اعلام کنیم که این مواد به باروری مردان نیز کمک می کنند. پژوهشگران دریافته اند مردانی که آنتی اکسیدان هایی را به عنوان مکمل غذایی مصرف کرده اند ...
غذای مانده تا کی خوردنی است؟
که این سموم هیچ طعم و مزه و بویی ندارند که متوجه آن شویم و عوارض کوتاه مدت هم ندارند اما اگر به صورت مستمر از اینگونه مواد غذایی استفاده شود خدای ناکرده، چندین سال بعد دچار بیماری هایی مانند سرطان های کبد و ... می شوید، بنابراین فرد باید تخصص کافی برای تشخیص قارچ ها و کپک ها داشته باشد و بداند که این کپک نوعی است که چنین سمومی را ترشح می کند یا نه و فقط در این صورت می تواند کپک را از ماده غذایی ...
مصرف زیاد نمک چگونه موجب مرگ تدریجی می شود؟
) پژوهشگر این حوزه درباره مصرف نمک و مضرات آن برای سلامتی اعلام کرد: نمک ماده ای مضر است که اندازه گیری میزان آن در وعده های غذایی کار دشواری محسوب می شود. وی در ادامه توضیحات خود افزود: نمک در بسیاری از مواد غذایی به صورت مخفی وجود دارد و شما معمولاً نمی دانید چه میزان نمک را در مواد غذایی مختلف مصرف می کنید. این موضوع کار را برای پایش رژیم غذایی افراد ازنظر میران نمک دریافتی، دشوار می ...
آداب استفاده از لوازم آرایش را رعایت کنید
تاریخ مصرف گذشته یا تقلبی امکان مسمومیت با فلزات سنگین موجود در لوازم آرایش را افزایش می دهد. ارتباط مصرف لوازم آرایش و بروز سرطان ها نیز گرچه ثابت نشده، اما این دغدغه وجود دارد که استفاده از لوازم آرایش و رنگ مو به مدت طولانی ممکن است باعث جذب از طریق بدن، تجمع مواد داخل بافت های بدن و بروز بیماری هایی مثل سرطان سینه شود. کسانی که سال های طولانی از لوازم آرایش استفاده می کنند ...
خطر بازگشت گواتر با مصرف این ماده خوراکی
کنند؟ تصمیم گیری درباره اینکه چه ماده خوراکی ای باید غنی شود، بیش از یک سال طول کشید و بحث های علمی زیادی در کمیته انجام گرفت و با در نظر گرفتن جوانب مختلف، نمک انتخاب و این برنامه اجرا شد. نمک، شکر و روغن از موادی هستند که می توانند غذا، دارو و سم باشند. این مواد در صورتی سم هستند که زیاد و بیش از حد مصرف شوند. مردم در روز باید کمتر از 5 گرم نمک مصرف کنند چون مصرف زیاد نمک باعث ابتلا به فشار ...
خطرات بهداشتی در استخرهای عمومی
معرض این عوامل ایجاد می شود. در استخرهای مورد استفاده برای مطالعه، محققان گزارش کردند که بیش از 100 DBP مرتبط با جهش های ژنی وجود دارد که به ین معنی است که مواد شیمیایی استخر شنا دارای خطر متوسط خطر سرطان هستند. نتایج این مطالعه به این معنا نیست که شناگران باید این ورزش سالم را متوقف کنند. توصیه می شود که بعد از 40 دقیقه این فعالیت بدنی، شما بیشتر به عامل شیمیایی مرتبط با سرطان تبدیل می شوید. منبع: های سلامت ...
آیا امواج موبایل مضر هستند؟
مشکل در خواب شود. البته لازم به ذکر است که همه این اتفاقات بسیار تدریجی و آهسته در درون بدن اتفاق می افتد به گونه ای که هیچ کس قادر نیست روند تاثیرات منفی را به وضوح در خود یا دیگران مشاهده کند و علت آنکه نتایج پژوهش های مختلف در سراسر جهان متفاوت است هم می تواند به خاطر همین موضوع باشد. نتایج تازه ترین تحقیقات درباره امواج موبایل سرطان زا بودن این امواج ثابت شده است ...
بیماری کلیوی؛ پنهان کار و مرگبار اما قابل پیشگیری
هزار نفر هر ساله با یک حمله قلبی کشنده مواجه می شوند. در مقابل، بیماری کلیوی سالانه موجب مرگ 90 هزار نفر در آمریکا می شود. آمار مرگ و میر ناشی از بیماری کلیوی ممکن است در مقایسه با بیماری قلبی ناچیز باشد، اما بیشتر از مجموع آمار مرگ ناشی از سرطان های پستان و پروستات است. متاسفانه، بسیاری از ارائه دهندگان خدمات سلامت بین عوامل خطرآفرین برای بیماری کلیوی و نیاز به آزمایش های ...
قندخونتان را با این غذای لذیذ مهار کنید
عروقی دارد. وی تصریح کرد: شنیسل مرغ به علت داشتن ویتامین های A ، C ، E ، و سلنیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: شنیسل مرغ به علت وجود سلنیوم برای مبتلایان به آرتروز مفید است. مواد لازم برای تهیه شنیسل مرغ (چهار نفر) فیله مرغ محلی چهار تکه فلفل ...
جهاد دانشگاهی بازار کار و تولید پژوهش محور ایجاد می کند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما از اردبیل, دکتر طیبی رئیس جهاد دانشگاهی کشور ، با اشاره به پتانسیل های بالای استان اردبیل برای انجام فعالیت های فن آورانه گفت: در راستای این تفاهم نامه در زمینه کشاورزی در صدد احداث مرکز تخصصی تولید فندق و نشاسته حفاری حاصل از سیب زمینی استان اردبیل خواهیم بود . آقای بهنام جو استاندار اردبیل هم امضا این تفاهم نامه همکاری را فرصت بسیار مناسبی در جهت تولید و ...
آشنایی با خواص چای گل گاو زبان
برگ ها و دانه های آن به عنوان دارو مصرف می شوند. لازم به ذکر است که دانه های این گیاه را برای درست کردن روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاو زبان حاوی ترکیبات بنفش رنگی است که از نظر علمی این ترکیبات، مواد آنتوسیانینی هستند و از مهم ترین خواص دارویی این گیاه می توان به آرامش بخش بودن آن اشاره کرد برای تهیه دمنوش گل گاو زبان می توان 5 تا 8 گرم از گل این گیاه را در یک لیوان ...
کارهای ممنوعه در دوران بارداری، این یازده مورد
برخی از آن ها سرطان زا هستند. قرار گرفتن در معرض دود دست دوم در دوران بارداری می تواند منجر به موارد زیر شود: - سقط جنین - زایمان زودرس - کاهش وزن نوزاد - مسائل و مشکلات رفتاری در زمان رشد کودک - سندروم مرگ ناگهانی 9- مشروبات الکلی مصرف نکنید از نوشیدن آبجو، شراب و مشروبات الکلی در دوران بارداری خود اجتناب کنید ...
با خوردن این میوه شاد و جوان بمانید
مانند آبریزش بینی و چشم خواهید بود. مطالعات متنوع نشان می دهند که با ایجاد تغییری در رژیم غذایی، می توانید احتمال ابتلا به آسم را کم کنید. 7 – توت فرنگی سبب افزایش هورمون های شادی در بدن می شود این یک واقعیت علمی است که افسردگی ناشی از وضعیت ذهنی است، اما بدین معنا نیست که نمی توانید با مصرف مواد طبیعی علیه آن اقداماتی انجام دهید. بنا براین دفعه بعدی که احساس ناخوشایندی ...
به جای لبنیات چه بخوریم؟
ایران آنلاین /به گزارش سلامت نیوز ، لبنیات تعداد زیادی از مواد مغذی را شامل می شوند، از جمله پروتئین، ویتامین D، و مواد معدنی از جمله کلسیم، و فسفر، در واقع شیر اصلی ترین غذا در تامین ویتامین D، کلسیم و فسفر در برنامه غذایی بسیاری از افراد است. برای مثال، چون پروتئین لبنیات کاملترین پروتئین است، که تمام آمینو اسید های ضروری برای سلامت را شامل می شود، یک منبع پروتئین یا منابع آن باید ...
جهاد دانشگاهی، پتانسیل خوبی برای به فعلیت رساندن ظرفیت های توسعه ای استان اردبیل دارد
مناسب پزشکی به ویژه تحقیق در حوزه سرطان را از سال های قبل در استان اردبیل آغاز کنیم که بدلیل عدم همکاری مناسب مسئولان وقت ابتر ماند که در حال حاضر نیز انتظار می رود با توجه و جدیت مسئولان استان شاهد تحولات علمی در حوزه های پژوهشی و تحقیقاتی باشیم. حمایت از طرح راه اندازی پایلوت نیمه صنعتی تولید نشاسته پلیمری در جهاد دانشگاهی اردبیل طیبی به بومی سازی و توجه به احیاء، صیانت و ...
خون در ادرار نشانه چیست؟
نصف جهان: یک متخصص طب اورژانس با اشاره به برخی علل بروز سنگ کلیه، عفونت مجاری ادراری و وجود خون در ادرار، راهکارهایی را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها تشریح کرد . غلامرضا معصومی با بیان اینکه سنگ در کلیه، به دنبال ته نشین شدن نمک های اسیدی و معدنی ایجاد می شود، گفت: حرکت سنگ بسیار دردناک است، اما معمولاً آسیبی به کلیه ها و مجاری ادراری وارد نمی کند. وی ادامه داد: سابقه فامیلی ...
سالانه 10 هزار ایرانی به سرطان پستان مبتلا می شوند
سالگی انجام ماموگرافی ضروریست و در افرادی که سابقه سرطان بویژه پستان در خانواده دارند لازم است در فواصل نزدیک تری به پزشک برای انجام معاینات دوره ای مراجعه شود. وی، سابقه خانوادگی، پایین بودن سن قاعدگی، یائسگی طولانی تر، عدم شیردهی، استفاده از داروهای هورمونی و افزایش وزن را از عوامل خطرزا بری بروز سرطان پستان برشمرد. حقیقت، مصرف غذاهایی که حاوی چربی و مواد افزودنی هستند و عدم فعالیتهای ...
زندگی طولانی تر سالمندان با مصرف قهوه
انرژی است که موجب می شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) ذخیره شود. این بررسی همچنین نشان داد، مصرف قهوه فوایدی مانند محافظت در برابر بیماری پارکینسون، سرطان کبد و دیابت نوع 2 نیز دارد. یک تحقیقات 10 ساله که توسط پژوهشگران آلمانی انجام شده، به این نتیجه رسیده که قهوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ...
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
زخم اثنی عشر؛ شایع تر از زخم معده وقتی صحبت از زخم می شود اغلب افراد به یاد زخم معده می افتند در حالی که شیوع زخم اثنی عشر یا دوازدهه (قسمت ابتدایی روده باریک) از زخم معده خیلی بیشتر است. حتی بعضی ها زخم اثنی عشر را همان زخم معده تلقی می کنند اما این طور نیست. زخم اثنی عشر در آقایان شیوع بیشتری از خانم ها دارد و معمولا از لحاظ سنی 10 تا 20 سال زودتر از زخم معده ایجاد می شود. همچنین در افراد با گروه خونی O بیشتر دیده می شود. علامت آن هم م ...
توجه ویژه به کیفیت آرد و نان از سوی آحاد جامعه ضروری است
ماده سرطان زا سدیم دی تیونیت به نام جوهر قند یا بلانکیت (Na2S2O4) ترکیبی گوگردی است که در اثر حرارت گاز So2 آزاد کرده و در مقدار زیاد مصرف آن سرطان زا است و به همین دلیل یکی از مهم ترین فاکتورهای کنترل کیفیت قند کله، اندازه گیری انیدرید سولفور و یا باقیمانده بلانکیت در قند است و مصرف بیشتر و مستمر از ماده مذکور ایجاد عوارضی از قبیل اختلالات گوارشی، استنشاقی، پوستی و حتی چشمی می کند. در ...
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟
بینید که عسل کاملا حالت چسبندگی خود را حفظ می کند و خیلی سخت و دیر در آب سرد حل می شود اما عسل تقلبی سریع در آب حل می شود. اگر عسل را داخل لیوان محتوی آب بریزید، چنانچه به صورت عمودی وارد لیوان پر از آب شده و در ته آن جمع شود و به سرعت حل نگردد، عسل مطلوبی است، ولی اگر عسل هنگام ریختن، در آب حل شود، از مطلوبیت و خلوص کمتری برخوردار است. رس زدن عسل: رس زدن به معنای ...
آرزوی یکی نان شب است و رؤیای دیگری ...
آمدن روزهای تازه باشیم. حالا اما خدا خدا می کنم کسی زنگ در خانه را نزند. با دست خالی چگونه از فرزندانم پذیرایی کنم. ماه به نیمه نرسیده، کف گیر زندگی ام به ته دیگ می خورد. نمی دانم با این قیمت ها چه کنم؟ گویا کسی در این شهر خبری از ما ندارد. پیرمرد راست می گفت، گویا کسی از ما خبر ندارد. او بعد از سال ها نگران آینده زندگی خود است. زندگی که با هزار سختی آن را ساخته و امروز دوست ...