خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طلای سفید بیایان را در برنامه غذایی خود بگنجانید/ عارضه ای که در کمین باهوش هاست/ نشانه های گرم مزاجی ...
زود هنگام مو را چگونه درمان کنیم؟ یکی از دلایل س فید شدن زود هنگام موها هوش بالا می باشد؛ موهای افراد باهوش زودتر سفید می شود، این جریان در مورد کسانی که از مغزشان زیاد کار می کشند صادق است، یکی از دلایل سفید شدن موها کمبود مس در بدن است، می توان از قارچ به عنوان یکی از بهترین منابع مس نام برد، همچنین این ماده باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، این ماده سرشار از ویتامین D، آنتی اکسیدان و ...
راه هایی برای خداحافظی با پوست لک لکی
غذا را با هم نخورید، مساله ای که این روزها در مهمانی ها رعایت نمی شود. از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا پرهیز کنید؛ چون به کیفیت غذا لطمه می زنند. می توانید این مواد غذایی را به عنوان میان وعده و با فاصله یکی، دو ساعت از غذای اصلی بخورید. تنها سبزیجاتی مثل ریحان و جعفری که به هضم غذا کمک می کنند مجازند کنار غذا قرار بگیرند. درمان دستگاه گوارش شرایط مزاجی شما هم بسیار مهم ...
با زیره لاغر شوید!
...> حشرات از بوی زیره سبز خوششان نمی آید، بنابراین حشرات را دور می کند. اگر حشراتی مثل سوسک، کنه و پشه در اتاقی وجود داشته باشد، کافی است مقداری زیره سبز را در ظرفی بریزید و گوشه اتاق بگذارید، حشرات از آنجا دور خواهند شد. اگر زیره را در ظرفی خیس کنید و آب آن را به چوب بمالید، هرگز موریانه سمت آن چوب نمی آید. اگر این آب را به بدنتان بمالید، هیچ گاه شپش در لباستان نخواهد بود. قدیمی ها معتقدند اگر بدن ...
لاغری شکم در کوتاه ترین زمان!8 گام طلایی برای رسیدن به تناسب اندام
حاوی پتاسیم: مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل موز و سیب زمینی، به بدن کمک می کنند تا آب اضافی را تخلیه کند. مایعات اضافی بدن تحت تاثیر دو نوع ماده معدنی قرار دارند، پتاسیم و سدیم. ھر وقت که تعادل این دو ماده معدنیدر بدن بر ھم بخورد، مایعات بدن ھم دستخوش تغییر می شوند. اگر سدیم از حد طبیعی بالاتر برود، آب در بدن، تجمع پیدا می کند. برای حفظ تعادل سدیم و پتاسیم، می توان از این مواد غذایی استفاده کرد: یک ...
نکاتی که برای لاغری شکم باید به آن توجه کنید
یا از میزان جذب مواد غذایی و کالری بوسیله بدن می کاهد. روش های جراحی معمولا به دو صورت انجام می شوند: روش های کاهش دهنده حجم معده: در این روش ها هدف، کوچکتر کردن حجم معده با استفاده از نوار، گیره یا هر دو است. بعد از اتمام جراحی، فرد در هر وعده قادر به خوردن حجم کم غذا، معادل یک فنجان خواهد بود. با گذشت زمان در بعضی افراد ممکن است معده جا باز کند و امکان خوردن حجم بیشتر غذا ایجاد شود ...
خواص درمانی نبات از نظر طب سنتی
سریع جذب بدن شده به خاطر تقویت عضلات باعث افزایش سوخت و ساز چربی ها و مواد پروتینی در بدن می شود و چنانچه یک تکه کوچک از آن در دهان گذاشته و به مرور مکیده شود سرفه را قطع و خشونت صوت و سینه و درد ان را بر طرف میکند. در مجموع نبات طبق تحقیقاتی که تا به حال انجام شده بسیار مقوی, نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدّر می باشد علاوه بر این از گذشته های خیلی دور در درمان دل درد نیز چای نبات تجویز ...
4 تیر تغذیه صحیح بعد از ماه رمضان
بعلت دارابودن آب زیاد به تأمین آب مورد نیاز بدن کمک می کنند. 2- افت قند خون نظر به اینکه در ایام روزه داری معمولاً افراد از موادقندی و تنقلات شیرین مانند زولبیا، بامیه، باقلوا و امثال آن بمقدار زیاد استفاده کرده و مواد شیرین را جایگزین مواد نشاسته ای می نمایند، لذا احتمال افت قند خون در آنان وجود دارد. زیرا مواد قندی سریعاً جذب خون شده و قند خون افزایش می یابد. در ...
بهترین درمان ها برای آنفلوانزای معده
...> آنفلوآنزای معده، یا اسهال و استفراغ، می تواند با تعدادی از ویروس های مختلف که به دستگاه گوارش شما حمله می کند ایجاد شود این ویروس می تواند از مواد غذایی آماده و یا به دلیل بهداشت ضعیف شستن دست انتقال یابد. مردم با آنفلوآنزای معده اغلب علائم اسهال، تهوع، استفراغ، تب، سردرد و درد عضلات دارند بسته به نوع ویروس در بدن شما، آنفولانزا می تواند از یک تا 10 روز طول بکشد. استراحت ...
10 بیماری که گوش درد شما خبر از آن ها می دهد
.... این بیماری معمولاً افراد بین 40 تا 60 سال را تحت تاثیر قرار می دهد، اگرچه این بیماری مزمن است، تغییر در درمان و شیوه زندگی می تواند به کاهش علائم کمک کند. 4. بیماری کرون: بیماری کرون، با علائم تورم و تحریک دستگاه گوارش نمایان می شود، این ناراحتی نوعی بیماری مزمن التهابی روده است که می تواند بر روی هر قسمت از دستگاه گوارش بدن، از دهان تا آنزیم تاثیر داشته باشد ...
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
زخم اثنی عشر؛ شایع تر از زخم معده وقتی صحبت از زخم می شود اغلب افراد به یاد زخم معده می افتند در حالی که شیوع زخم اثنی عشر یا دوازدهه (قسمت ابتدایی روده باریک) از زخم معده خیلی بیشتر است. حتی بعضی ها زخم اثنی عشر را همان زخم معده تلقی می کنند اما این طور نیست. زخم اثنی عشر در آقایان شیوع بیشتری از خانم ها دارد و معمولا از لحاظ سنی 10 تا 20 سال زودتر از زخم معده ایجاد می شود. همچنین در افراد با گروه خونی O بیشتر دیده می شود. علامت آن هم م ...
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟
...> عسل طبیعی به سرعت در دهان آب می شود و پس از مصرف ایجاد انرژی می کند، در حالی که عسل غیرطبیعی طعم آبنبات می دهد. استفاده از ابزارهای بدن: آقای دکتر اسفندیار رشید زاده عسل شناس و زنبوردار نمونه کشورمان در این باره می نویسد: برای مصرف کننده یک راه بیشتر برای تشخیص عسل وجود ندارد آن هم استفاده از ابزارهایی است که بدن در اختیارش گذاشته است. با چشمانش شکل ظاهری عسل را ...
هشدار جدی به مبتلایان به معده درد؛ انگور نفخ آور است
عمل هضم غذا در آن ها سخت تر صورت می گیرد، انگور را دانه دانه میل کنند تا تماس آن با پرزهای چشایی بیشتر شده و بهتر هضم و جذب شود. در این حالت، عمل گوارش انگور بیشتر و نفخ کمتر دارد؛ این قاعده برای همه خوردنی ها صدق می کند. این متخصص فیزیولوژی بیان کرد: انگور رسیده، طبع گرم و تر دارد و هرچه شیرین تر باشد طبع آن گرم تر است اما در کل مقدار حرارت انگور، آن قدر نیست که مزاج شخص را از حالت اعتدال ...
بهترین نوشیدنی ها برای درمان گرمازدگی
گرم داشته و یا دچار گرفتگی معده شده اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ می باشند منافع زیاد دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است. از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود عناب و شکر برای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل ...
عجیب ترین خواص آب هویج
چربی جلوگیری می کند و به هضم سریع آن کمک می کند.اینکار مانع از افزایش وزن و چاقی می شود. 8. درمان عفونت : بدن ما ،روزانه در معرض مواجهه با میلیون ها میکروب و عفونت ها است.آب هویج ،می تواند از عفونت های داخلی و خارجی به علت خواص ضد ویروسی و ضد عفونی کننده اش، جلوگیری کند و به درمان آن کمک کند. کاربرد خوراکی آن عفونت های داخلی دهان، گلو، معده، روده، دستگاه ادراری و ...
کلیه ها با این عوامل عجیب آسیب می بینند
نشانه چیست؟ نمک در برخی افراد نمک زیاد باعث بالا رفتن فشار خون شده و آسیب به کلیه ها را تسریع می کند. نمک زیاد ممکن است منجر به بروز سنگ کلیه شود که می تواند باعث تهوع، درد شدید و مشکل در دفع ادرار شود. سیگار کشیدن سیگار نه تنها باعث بدتر شدن فشار خون و دیابت نوع 2 می شود – دو عامل مهم در بیمار شدن کلیه – بلکه حتی با داروهایی که برای درمان این بیماری ها ...
باورهای غلط درمورد خواب که نمیدانید
...: با اینکه خوابیدن در زندگی همه ما نقشی بسیار اساسی دارد، ولی خیلی مسائل در مورد آن وجود دارد که پاسخ درستی برایشان نداریم. این ها برخی از رایج ترین افسانه ها و واقعیت ها در مورد خواب هستند. باور غلط: شما می توانید فرد سحرخیزی شوید. اگر زمان کافی را در اینترنت سپری کنید، حتماً به مطالبی با مضمون کلی اگر هر روز ساعت 4:30 صبح از خواب بیدار شوید، به موفقیت های زیادی می ...
با این روش های ساده دندان هایتان را سفید کنید!
قند را به مدت 20 دقیقه یا بعد از خوردن غذا بجوید، دهان بزاق بیشتری تولید می کند. بزاق تولید شده ذرات غذا را از بین برده و اسیدی که توسط مواد غذایی در دهان تولید شده را متعادل می کند. به دنبال آدامسی باشید که حاوی شیرین کننده هایی با نام های زایلیتول xylitol، aspartame آسپارتام، سوربیتول sorbitol یا مانیتول mannitol باشند. و به یاد داشته باشید که علاوه بر آدامس، نخ دندان و مسواک هم دارید. ...
مضرات عجیب بادمجان که نمیدانستید!
آن در معده های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند. و همچنین مصرف زیاد و به تنهایی بادنجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت. به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است. عوارض بادمجان برای دهان چیست؟ صرف نظر از تمام خواصی که بادمجان دارد، باید بدانید که سوزش دهان و بروز آفت ...
درمان دردهایتان با استفاده از 15 ماده طبیعی
ادراری استفاده می شود، آب آلبالو نیز برای کاهش سوزش ادرار به علت عفونت مفید استف همچنین آب آلبالو برای درمان دیابت نوع 2، خستگی مزمن، بیماری های قلبی و سندرم متابولیک کاربرد دارد. اسانس وینترگرین اثر اسانس وینترگرین بسیار شبیه آسپرین و حتی بسیار سالم تر از آن است؛ وینترگرین به غیر از کاهش درد، هضم را بهبود می بخشد و به درمان سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک می کند، مصرف وینترگرین ...
بیماری آسم در کودکان، تشخیص و درمان آن
. خانه باید دستکم یک بار در هفته برای پاکسازی غبار و مواد آلرژی زا به طور کامل نظافت شود. - کاهش میزان تماس کودک با هوای سرد. اگر هوای سرد و خشک باعث افزایش میزان آسم در کودک می شود، استفاده از ماسک صورت در خارج از خانه می تواند مفید باشد. طب جایگزین در حالی که برخی مداواهای جایگزین برای درمان آسم مورد استفاده قرار می گیرد، در اغلب موارد آنها به تحقیق بیشتری نیاز دارند ...
با مزایای باورنکردنی جویدن آدامس آشنا شوید
. طبق اظهارات انجمن دندانپزشکی امریکا جویدن آدامس های بدون قند به مدت 20 دقیقه و بعد از خوردن غذا می تواند از پوسیدگی دندان ها و التهاب لثه جلوگیری کند. در حقیقت، این کار گردش بزاق در دهان را افزایش می دهد، در نتیجه مواد غذایی پاک شده و اسید باقیمانده از نوشیدنی ها خنثی می شود. علاوه بر این، بزاق دهان حاوی کلسیم و فسفات است و به تقویت لثه ها کمک می کند. با وجود لثه های بهتر، احتمال پوسیدگی دندان ها کمتر می شود. به ویژه از آدامس های حاوی زایلیتول استفاده کنید چون این ماده با رساندن مواد معدنی به دندان ها، باکتری های عامل پوسیدگی دندان را کاهش می دهد. ...
20 سوال سلامتی که همیشه به دنبال پاسخ آن هستید
باشند که البته در هر صورت می توان با مراجعه به یک پزشک متخصص، آن ها را حذف کرد. 20. چرا در دهانم مزه فلز احساس می کنم؟ علل متعددی برای احساس طعم فلز در دهان وجود دارد. بعضی از داروها، درمان ها و مسائل بهداشتی می تواند منجر به این طعم عجیب و غریب شود. این طعم گاهی اوقات از علائم آلرژی غذایی است. سلامت دهان و دندان نیز می تواند منجر به تجربه این حالت شود. برای تعیین و درمان علت این مسئله، با دکتر خود صحبت کنید. سلامت ...
درمان التهاب مری در اثر ریفلاکس و ترش کردن معده
بهترین درمان های طبیعی برای آسیب مری بعد از رفلاکس و ترش کردن معده اسید هیدروکلریک برای هضم مواد غذایی در معده تولید می شود. ولی برخی از افراد مبتلا به ریفلاکس مکرر اسید هستند که در آن اسید معده به مری رسیده و باعث تحریک و التهاب می شود. بهترین روش برای درمان آسیب های مری در اثر ترش کردن مداوم استفاده از یک راه حل بلند مدت و درمان های طبیعی است. ترش کردن و ریفلاکس ...
این افراد هرگز قارچ نخورند!
قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند. در هر 100 گرم قارچ، حدود یک میلی گرم آهن وجود دارد. برعکس خیلی از ...
رژیم لاغری آسان، برای کاهش اشتها چه بخوریم؟
بدن شما زیاد شود. برای لاغر شدن هر روز یک عدد سیب بخورید برای کاهش اشتها لازم است خوراکی هایی مصرف کنید که فیبر بالایی دارند. غذاهای سرشار از فیبر خیلی دیر هضم می شوند و باعث می شوند تا مغز در برابر وسوسه غذاخوردن مقاومت بیشتری داشته باشد. این مواد غذایی همچنین به تثبیت میزان قند خون کمک شایانی می کنند. با افزودن حدود 14 گرم فیبر اضافه به غذای روزانه خود، می توانید ...
رماتیسم را در خانه و به راحتی درمان کنید
خود ادامه بدهید، اما بعضی از درمان های دیگر نیز ممکن است کمک کننده باشند. درمان روماتیسم مفصلی بسیاری از این درمان ها ساده هستند، مانند استفاده از حرارت و کیسه ی یخ. برخی دیگر هم مانند طب سوزنی مستلزم حضور یک فرد حرفه ای آموزش دیده هستند. از پزشک تان بپرسید که کدام یک برای شما مفیدتر خواهد بود و این که آیا محدودیتی برای شما وجود دارد یا خیر. 1. گرما و ...
