خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه
.... در واقع خیار کمک می کند تا التهاب کم شود و همچنین باعث کاهش سوزش و ناراحتی در ناحیه پوشش آستر معده می شود. یبوست را کاهش می دهد هنگامی که سیستم گوارش بدن شما تحت تأثیر قرار می گیرد، ممکن است دچار نفخ شود. مقدار آب و فیبر بالای موجود در خیار به هضم بهتر کمک می کنند. در واقع خوردن خیار به صورت خام باعث تمیز شدن روده و از بین رفتن یبوست می شود. مواد تشکیل دهنده معجون ...
محصولاتی که باعث سرطان در انسان می شوند
باعث ایجاد سرطان، کلسترول بالا و کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند. مواد شیمیایی مورد استفاده در تابه های تفلون باعث افزایش تومور در کبد، پانکراس و بیضه ها می شوند همچنین کاهش باروری را به همراه دارند. سایر خطرات ثبت شده بر اثر استفاده محصولات آغشته به این اسید خطرناک شامل افزایش وزن، تغییرات هورمونی، اختلالات تیروئید، وزن کم هنگام تولد و ابتلا به بیماری های التهابی روده است که در ...
طرز تهیه سوپ سرد
گرم آب 4 لیوان خیار 3 عدد متوسط بلغور پخته 4 قاق غذاخوری ذرت پخته 2 قاشق غذا خوری شوید 1⁄2 دسته جعفری 1⁄4 دسته نمک 1 قاشق چای خوری ترب 1 عدد طرز تهیه سوپ سرد بسیار خوشمزه: بعد از شستن خیارها پوست آن را گرفته و ریز خرد کنید. شوید و برگ های جعفری را هم ریز خرد کنید. ...
وقتی زهر عقرب به داد بیماران می رسد/ زندگی خطرناک و پرسود زوج مراغه ای با عقرب ها!
روشنائی و تاریکی متناوب برای محیط نگهداری عقرب استفاده کنید که زمان تاریکی آن اندکی از زمان روشنائی بیشتر باشد. نیاز آبی بدن عقرب بسیار پایین ست، با این وجود لازم است یک ظرف آب کم عمق (آنقدر که عقرب در آن غرق نشود) نیز در محیط نگهداری عقرب قرار داده شود. برای پرورش عقرب، باید از محل های سرپوشیده استفاده شود. به طور مثال می توان یک تانک (مخزن) کوچک شیشه ای رو در نظر بگیریم، قسمت پایینی تانک ...
لاغری و کاهش وزن با این سالادهای رژیمی
، نخود فرنگی و روغن زیتون به همراه آبلیموی تازه مصرف کرده و به این ترتیب علاوه بر لاغر شدن انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کرد. سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود. مواد لازم: پیاز قرمز: 1عدد شکر :1/2 قاشق غذاخوری سیر: 4 حبه سرکه قرمز: 2 قاشق غذاخوری نمک: به ...
رهایی از کم خونی با سمبوسه ای اشتها آور
چهار نفر) گوشت چرخ کرده گوسفندی 200 گرم سیب زمینی 2 عدد پیاز 2 عدد فلفل دلمه ای سبز یک عدد رب گوجه فرنگی محلی 2 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه سبزی گشنیز 50 تا 70 گرم نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم روغن کنجد به مقدار لازم نان لواش به مقدار لازم طرز تهیه سمبوسه – نخست سیر و پیاز ها را نگینی خرد کنید و با روغن کنجد تفت دهید ...
خوراکی های شکم سوز!
.... بیشتر این افراد صبحانه کامل نمی خورند؛ بنابراین تا قبل از ناهار ریزه خواری می کنند. خوردن یک کاسه غلات پخته به عنوان صبحانه علاوه بر اینکه قند خون مورد نیاز بدن را به تدریج تامین می کند به دلیل فیبری که دارد، باعث پر شدن حجم معده شده و به این ترتیب احساس گرسنگی نیز از بین می رود. این خوراکی حاوی پروتئین گیاهی بالایی است که عاملی برای تحریک متابولسیم است. به کاسه غلات تان لیموترش، گلپر و یک قاشق ...
فرمول میوه ای برای مقابله با کلسترول
...، همه از نیاز به دنبال کردن یک سبک زندگی سالم آگاه هستند. ورزش و مصرف یک رژیم غذایی سالم نه تنها به حفظ سلامت شما کمک می کنند، بلکه کیفیت زندگی شما را بهبود بخشیده، انرژی بیشتری در اختیار شما قرار می دهد، تمرکز ذهنی را افزایش می دهد و نرخ ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، مدیریت کلسترول یکی دیگر از نگرانی های سلامت مهم بدن است. کلسترول ...
استفاده از ماسک دور چشم برای تقویت بینایی و افزایش زیبایی
پوست چشم می شود. یک قاشق عسل و یک قاشق شیر را مخلوط کرده و یک پد آرایشی را به این ترکیب آغشته کنید. پد را به مدت 20 دقیقه روی چشم ها قرار داده و پس از آن با آب سرد آبکشی کنید. در تهیه این ماسک دور چشم، به جای عسل می توانید از جوش شیرین هم استفاده کنید. حتی مقداری شیر هم به تنهایی خستگی چشم های شما را از بین می برد. ماسک برای گودی چشم گودی شیار اشکی چشم ها در واقع ناشی از ...
14 تمرین ذهنی ساده و جالب که به تقویت هوش کمک می کند
یکدیگر می گذرانید. 15- غذاهای جدیدی بخورید سیستم بویایی شما می تواند با فعال کردن ترکیبات منحصر به فردی از گیرنده های موجود در بینی تان، میلیون ها بو را از هم تشخیص دهد. ارتباط مستقیمی به مرکز احساسی مغز وجود دارد بنابراین بوهای جدید می تواند احساسات و پیوندهای غیر منتظره ای را ایجاد کند. تمرین ذهنی: غذای جدیدی را امتحان کنید و به دنبال انواع مختلفی از سبزیجات، چاشنی ها و مواد غذایی جدید باشید. طرز تهیه ی غذاهای جدید را با این مواد ناآشنا یاد بگیرید. چاپ مطلب ...
جلوگیری از خارش نیش پشه
مفید باشد. اگر پشه شما را نیش زده است، می توانید سیر له شده را به صورت مستقیم روی محل نیش قرار دهید. اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس موضع را با آب شستشو دهید. یخ یخ یکی از روش های ساده اما موثر برای تسکین نیش پشه است. سرما درمانی اعصابی که خارش و درد را تحریک می کنند، بی حس می کند، از این رو دیگر آنها را احساس نخواهید کرد. دماهای سرد میزان مواد التهابی در محل ...
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چه بخوریم؟
سینه کودکتان وارد کنید؛ اگر بعد از برداشتن فشار، رنگ زرد بر روی پوست مشاهده گردد، باید به پزشک خود مراجعه کنید. یکی از بهترین راه های پیشگیری و درمانی که اطبای قدیم هم به آن اشاره کرده اند اصلاح تغذیه مادر در ماه های آخر بارداری است که این خود شامل: قطع و کم کردن مصرف شیرینجات قنادی ، غذاهای پرچرب، سرخ کرده، پر ادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای به ویژه در ماه های آخر بارداری ...
اجاره سر به فلک کشیده مسکن در نبود نظارت و کنترل
هدیه آقاپور تابستان تنها فصل بازی های جام جهانی برای فوتبال نیست بلکه مرسوم است با پایان امتحانات مدارس و دانشگاه ها بازار نقل و انتقالات مسکن و بالا رفتن اجاره ها داغ شود که طبیعتا قیمت ها را در این بخش تحت تاثیر قرار می دهد. در هفته های اخیر شاهد هستیم قیمت خرید و فروش و رهن و اجاره مسکن بدون هیچ قاعده و قانونی بالا رفته است و به ویژه در بخش اجاره، کمر خانه به دوشان را بیش از گذشته ...
دستور تهیه سس فلفل خانگیِ تند و خوشمزه
...؛ مواد اولیه: فلفل قرمز 6 عدد آب 1 لیوان شکر 2 ق م سرکه سیب 1 ق غ نمک 1/2 ق چ گوجه فرنگی طرز تهیه: 1- فلفل های تازه را بشویید و کلاهک آن را جدا کرده و آماده کنید. دانه های داخل فلفل را حذف کنید و فلفل ها را خرد کنید. بعد فلفل ها را به همراه یک لیوان آب داخل قابلمه بریزید و در آن را بگذارید ...
جواب شهید اسلامی به تهدید قتل منافقین
جنبه های مترقیانه این مواد مخالف نیستند٬ بلکه با سوء استفاده از این شعارهای مردمی مخالفند و در مورد آزادی زنان اعلامیه ای دادیم که زنان ایران مسلمانند و آزادی هایی که در اسلام به آنها داده شده اگر به آنها داده شود کافی است و شما این آزادی ها را حتی به مردها نمی دهید در حالی که منظور شما از آزادی زن تبدیل زن به وسیله خوشگذرانی است. 18 فاجعه مدرسه فیضیه سال 1341 با تمام قضایا و ...
19 راهکار برای تقویت حس بویایی و چشایی!+تصاویر
؟ این تغییر اغلب به تدریج رخ می دهد به همین خاطر متوجه آن نمی شویم. این مسأله مشکل جدی ای نیست، مگر آنکه سلامتی ما را تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات نشان می دهد کسانی که قدرت بویایی و چشایی ضعیفی دارند رژیم های غذایی ناسالم تری را در پیش می گیرند. به علاوه، این مسأله شما را در معرض خطر قرار می دهد چون قدرت بویایی مانند یک سیستم هشدار اولیه در مورد چیزهایی مثل غذاهای فاسد و نشت گاز عمل می کند. در ادامه به ...
درمان سریع برای معده درد
مانند آبی بر روی آتش می تواند معده درد را تسکین دهد. برای درمان دل درد می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به تنهایی بنوشید، اما برای رقیق کردن سرکه سیب می توانید آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و با یک فنجان کوچک آب ترکیب کرده به تدریج بنوشید. با چند بار مصرف ترکیب سرکه و عسل دل درد شما برطرف می شود. تمیز کننده دندان هم به معده کمک می کند از جوش شیرین می توانید به عنوان ...
حذف شکر به سلامت فرزندانتان کمک می کند
تولیدکنندگان خواروبار هم گفت که انتشار مقدار روزانه درست نیست و از استانداردهای آژانس انتقاد کرد. تحقیقات جدید انجام شده تا حدودی به موقع بود، چون صنایع تولید کننده غذا مقدار قند مصرفی بچه ها را تا 10 درصد کالری روزانه کاهش داد، تقریبا همان مقداری بود که توسط کمیته ی دستورالعمل های غذایی پیشنهاد شده بود. در این تحقیق، دانشمندان 43 کودک و نوجوان بین 9 تا 18 سال را مورد بررسی قرار دارند. در ...
نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی
لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب، به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است. به لیمو به لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می شود. این گیاه از قدیم در طب سنتی ایران به عنوان آرام ...
نسخه ویژه خانگی برای نفخ شکم
...> دستورالعمل: 3 فنجان آب را جوشانده و بعد از جوشیدن آن را از حرارت خارج کنید. سپس صبر کنید کمی دمای آن از نقطه جوش پایین آمده و همه مواد به جز عسل را به آن اضافه کنید. پس از چند دقیقه که عصاره مواد تشکیل دهنده وارد آب شد با استفاده از یک صافی و فشار دادن مواد چای معجزه آسا برای سلامتی دستگاه گوارش را در یک ظرف ریخته و در یک شیشه در بسته آن را نگهداری کنید. به هنگام نوشیدن این چای مفید برای سلامتی ...
آلوده ترین وسایلی که با آن در تماسیم
؛ سعی کنید آن ها را آویزان کنید یا طوری قرار دهید که به آن ها هوا بخورد و خشک شود. حوله های تمیز را در حمام یا دستشویی انبار نکنید، چون مرطوب می شوند و زمینه رشد باکتری فراهم می شود. حوله ها را زود عوض کنید و بشویید. تحقیقات نشان می دهند حوله یکی از آلوده ترین اشیاء خانه است، به خصوص حوله های آشپزخانه که در معرض مواد غذایی مختلف نیز قرار می گیرند. نزدیک به 90 درصد پارچه ها و حوله هایی که در آشپزخانه ...
همه آنچه در مورد ماسک صورت باید بدانید
و می توانند در حداقل زمان رطوبت مورد نیاز پوست را به آن برسانند. زمان مورد نیاز اکثر ماسک های نقابی بین 10 تا 15 دقیقه است و فقط کافیست آن ها را از بسته بندی خارج کنید و روی صورت تان قرار بدهید و ریلکس کنید. بعد از چند دقیقه ماسک را از صورت خود بردارید و از دیدن پوست درخشان خود در آینه لذت ببرید! ماسک صورت نقابی یک بار مصرف است و لازم نیست پس از استفاده مواد باقی مانده روی صورت تان را ...
طرز تهیه ی سمبوسه ی ماهی در فر
چایخوری پودر زیره: نصف قاشق چایخوری پودر گشنیز: نصف قاشق چایخوری گشنیز تازه: دو قاشق غذاخوری طرز تهیه: آرد، مایه خمیر، بکینگ پودر، نمک، شکر، تخم مرغ و آب را با یکدیگر مخلوط کرده و با هم زن خوب می زنیم تا کاملا یکدست شود.ظرف مناسبی را چرب کرده و خمیر را داخل آن قرار می دهیم. روی خمیر را با کمی روغن، مرطوب کرده و درب ظرف را با یک نایلون، می ...
خواص بی نظیر بامیه برای دیابتی ها
...: در زمان دم کردن برنج بامیه هایی را که تمیز شسته اید، زیر برنج ها قرار دهید و برنج را دم کنید. بامیه همراه با برنج و در بخار پخته می شود. بعد از پختن برنج می توانید بامیه ها را جدا کرده و مورد مصرف قرار دهید. چه زمانی نباید بامیه بخوریم؟ اگر یک برنامه درمانی برای دیابت دارید، باید حتما در مورد برنامه های جدید مانند مصرف بامیه با پزشک مشورت کنید. در پژوهشی که در ...
کاهش فوری فشار خون با دسری خوشمزه
... پودر آویشن یک قاشق چای خوری پودر نعناع خشک یک قاشق چای خوری پودر گل محمدی نصف قاشق چای خوری پودر شوید یک قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم کشمش و پودر گردو به مقدار لازم طرز تهیه دسر ماست و خیار خیار ها را ریز خُرد یا درشت رنده کنید. سیر راه هم خُرد سپس خیار و سیر را به ماست اضافه کنید. ...
ایران جزو 10 کشور پرمصرف ظروف یکبار مصرف
...> اکبرپور با اشاره به اینکه ظروف قابل بازیافت از پلیمرهای زیست تخریب پذیر بر دو پایه طبیعی و سنتزی تولید می شوند، تصریح کرد: پلیمرهای بر پایه مواد طبیعی بر اساس پلیمرهای با منشاء حیوانی یا گیاهی هستند. عمده ترین و شاخص ترین مواد اولیه طبیعی که در دنیا برای تولید پلیمرهای زیست تخریب پذیر مورد استفاده قرار می گیرد، پلی ساکاریدها و به ویژه انواع نشاسته ها هستند. نشاسته نیز از گندم، ذرت، سیب زمینی، برنج و ...
دانش آموزان روز و شب قبل از کنکور را چگونه بگذرانند
...> این متخصص تغذیه توضیح داد : شکلات ، آبنبات و شیرینی های مصنوعی برای جلسه کنکور مفید نیست ، زیرا به همان سرعتی که قند خون را بالا می برند ، به همان سرعت هم آن را پایین می آورند و تنها برای حدود یک ساعت گلوکز را تامین می کنند . شکرالهی از انجیر و توت خشک ، خرما و کشمش به عنوان مواد دارای قند طبیعی نام برد و گفت : این مواد برای جلسه کنکور مفید است چون هم حملشان راحت است و هم بالا و پایین ...
تهوع آورترین غذاهای جهان
مخلوط می کنند. بادام زمینی و گوشت بدن این حیوان هم به آن افزوده شده و در ظرفی که حاوی خون این حیوان است سرو می شود. محتویات معده فیل تایلندی بطور خلاصه در تایلند به فیل های منتخب دانه قهوه همراه با برنج می خورانند و پس از دفع مواد مصرف شده به شکل مدفوع، کارگران این مواد را به محل های از پیش تعیین شده انتقال می دهند تا دانه های هضم نشده قهوه را از خلال آن جدا کنند. سیستم گوارش این فیل ها ...
نقشه خاک های زراعی و باغی کشور تهیه می شود
تأیید کیفیت مطالعات خاک شناسی و تناسب اراضی برای کاربری های کشاورزی و منابع طبیعی با هدف غنای بانک اطلاعات خاک کشور به عهده وزارت می باشد. تبصره 3- هر گونه مطالعات خاک شناسی و تناسب اراضی برای کاربری های مختلف توسط اشخاص حقوقی، دولتی منوط به عدم وجود نتایج مورد نظر مطالعات مذکور در مقیاس مربوط با تائید وزارت می باشد. وزارت موظف است ظرف مدت یک ماه از زمان وصول نامه استعلام نسبت به ...
تاثیر مصرف نوعی دسر برای تقویت و رشد مو ها
خوری شکر قهوه ای یا عسل یک استکان نشاسته ذرت سه قاشق چای خوری طرز تهیه دسر سیب – نخست نان تست ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید . – تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید سپس شیر، پودر وانیل و دارچین را به آنها اضافه کنید . – مواد را به خوبی هم بزنید . – سیب ها را خُرد کنید و به مواد بیفزایید . – شکر قهوه ای یا عسل، نشاسته ...
