درسهایی که از جام جهانی و کی روش آموختیم *محمدحسین فلاح*
سایر منابع:
سایر خبرها
3 راه برای کاهش استرس روزانه
یکی از بهترین راه ها برای اینکه در زندگی احساس خوبی داشته باشیم و بتوانیم لحظات را بدون دغدغه سپری کنیم این است که بیاموزیم چطور خود را در وضعیت آرامش (ریلکس) قرار دهیم و این وضعیت را حفظ کنیم. به بیان بهتر باید یاد بگیریم چطور سطح استرس خود را کاهش داده و کنترل کنیم. هر کدام از ما کارهای مورد علاقه ای داریم که با انجام آن ها از میزان استرس ما کاسته شده و سطح آرامش و رضایتمندی ما افزایش می یابد ...
در انجمن معتادان گمنام چه می گذرد؟
.... بااین حال فرد وقتی در راه بهبودی و پاکی قرار می گیرد کم کم از خودِ متکبرش فاصله می گیرد و دلیل مشکلات و چالش ها را در خودش می جوید و پیدا می کند. این دوازده قدم اعضا را به یک بیداری می رساند که فردی که همیشه در حال سرزنش است حالا در تمام چالش ها به دنبال دلیل و راه حل می گردد اما باز هم باید ویژگی های انسانی را در خودش رشد دهد. جنبه ی دیگر بیماری اعتیاد ،جنبه ی روانی است. همه ی ...
بازگشت برزیل به جام؛ صعود سوئیس
اتحاد خبر: برزیل و سوئیس با برتری مقابل حریفان خود به ترتیب به عنوان تیم اول و دوم گروه E به مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی راه یافتند. برزیل با دو گل پائولینیو و تیاگو سیلوا موفق شد صربستان را شکست دهد و سوئیس هم مقابل کاستاریکا به نتیجه تساوی دو بر دو رسید. به گزارش ایسنا؛ بلریم ژمایلی (31) و درمیچ (87)برای سوئیس، واستون (55) و زومر گل به خودی (90) برای کاستاریکا گلزنی کردند. در مرحله ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 9 تیر به تفکیک استان
مو در تاکستانها برای انجام مبارزه بموقع(خروج حشره کامل) با آنها زراعی: ادامه عملیات کاشت ذرت علوفه ای و سورگوم انجام عملیات وجین علف های هرز در زراعت های بهاره (چغندرقند، سیب زمینی، پیازو...) تغذیه بهینه محصولات زراعی با استفاده از کودهای محلول با نظر کارشناسان فنی پایش آفت مینوز گوجه فرنگی کنترل انگل سس در حاشیه مزارع ،راه ها و ...
آثار دفاع مقدس؛ پل ارتباط با نسل های آینده
خراسان در گزارشی با عنوان یکی از آن 22 نفر نوشت: شهید سید حسین حسینی از دلیرمردان دیار افغانستان است که برای دفاع از حرم حضرت زینب کبری(س) در قالب اولین گروه 22 نفره مدافعان حرم، فاطمیون عازم مناطق جنگی سوریه می شود و بعد از مقاومت های جانانه به آرزویش، شهادت در راه حق می رسد. آنچه در ادامه می آید، قطعاتی از کتاب آن 22 نفر از انتشارات بوی شهر بهشت با روایتگری خانواده این شهید مدافع حرم است. در این ...
تروریست ها در شبکه یک، فوتبالیست ها در شبکه سه
.... بابی چارلتون بازیکن جوانی است که در تیم دوم منچستر بازی می کند. او با سخت کوشی راه خود را به تیم اول باز می کند و در بازی اول منچستر گل می زند و خود را در تیم تثبیت می کند. او همراه تیم منچستر بسیار سریع در حال پیشرفت است تا اینکه ... - فیلم سینمایی اسنودن به کارگردانی الیور استون، جمعه 8 تیر ساعت 15 از شبکه سه سیما پخش می شود. این فیلم با بازی جوزف گوردن لویت، شایلن وودلی ...
هاشمی طبا: مردم دوستدار سربلندی ایران هستند
سیدمصطفی هاشمی طبا در روزنامه شرق نوشت: بازی های خوب تیم ملی ایران در جام جهانی، ایرانیان را به وجد آورد و بار دیگر همه دیدند مردم اعم از زن و مرد، پیر و جوان، با هر تیپ و قیافه چقدر از موفقیت کشورشان خوشحال می شوند و به شادمانی می پردازند. باور کنیم فقط صاحب منصبان نیستند که کشورشان را دوست دارند و بپذیریم که همه مردم دوستدار سربلندی و افتخار کشور هستند؛ حال چه در تهران باشد چه در سن پترزبورگ ...
ترفندهایی برای کاهش درد سیاتیک؛از پنجه شیطان تا ماساژ نقاط ماشه ای
ملاقات با یک درمانگر فیزیکی باشید که بتواند تمرینات کششی را برای بازگرداندن انعطاف پذیری به کمر یا حرکت هایی که باعث تقویت عضلات اصلی، کمک به تثبیت ستون فقرات و کاهش احتمال آسیب های مشابه می شوند، تجویز کند. جراحی ممکن است پس از 4 تا 6 هفته ادامه داشتن علائم، بیمار واجد شرایط جراحی باشد. طبق بررسی ها، افرادی که برای فتقِ دیسک جراحی کرده اند، پس از سه ماه، کاهش درد و ناتوانی بیشتری را نسبت به بیمارانی که جراحی نداشتند، تجربه کرده اند. این مزایا تا 4 سال ادامه یافت. منبع:تبیان انتهای پیام/ کنترل دردهای شدید در ناحیه ی پا و کمر ...
اخراج نشدن رونالدو مقابل ایران درست بود!/ VAR به نظرم خیلی بد است
سرویس ورزش مشرق – در پایان دیدارهای مرحله گروهی برای تیم ملی کشورمان برخی بر این باور بودند پدیده VAR فقط به ضرر تیم ملی مان عمل کرده است. نوید مظفری در گفت و گو با مشرق ، درباره مسایل داوری در گروهی که تیم ملی کشورمان در آن بود به ویژه بازی با پرتغال و البته موضوع VAR حرف زد. متن صحبتهای وی در ادامه می آید: *داور با اسپانیایی ها هم بدرفتاری کرد ما از ...
وقتی فدراسیون فوتبال خواب است/ دوباره کی روش بدمستی کرد!
کشورمان است! باور کنید هم حق با هر دو تای شماست و هم هر دوی شما اشتباه می کنید ... آقای برانکو! شما در این 3 فصل اخیر غرور از دست رفته پرسپولیس را بازگرداندید و ثمره آن ملی پوشان آماده ای بودند که در راه صعود تیم ملی به جام جهانی و 2 بازیکن باقیمانده آنها (امیری و بیرانوند) و حتی طارمی و رضائیان که شما به هر دلیلی (خواسته یا ناخواسته) نمی خواهید نامی از آنان ببرید، در 3 دیدار جام جهانی آن ...
برگ برنده ایران برای دور زدن تحریم های نفتی
بالایی نداشتند. در این شرایط باید به دنبال راه حل هایی اساسی تری بود، تا به طور کامل مانع اثر تحریم ها بر کشور شد. یکی از راه های مقابله با تحریم ها و کاهش فشار ناشی از آن بر اقتصاد کشور استفاده از ظرفیت های داخلی برای رفع اساسی سایه این تحریم ها از سر کشور است. ایران به عنوان بزرگترین دارنده ذخایر گاز دنیا پتانسیل بالایی برای تامین گاز مورد نیاز دنیا و کسب درآمد از این طریق دارد، اما در ...
ماسکم را برداشتم و تئاتر را فشردم
شدیم که در نزدیکی بازار اتفاقاتی اتفاده، به آن جا که رسیدیم هیاهو و آشفتگی عجیبی بود. مویدی از تفاوتی گفت که بین بمباران سردشت با دیگر رویدادهای مشابه آن مثل حلبچه وجود داشت. او بیان کرد: بمباران سردشت مثل حلبچه که در آن گاز سیانور و موادی وجود داشت که درجا قربانی می گرفت نبود، به همین دلیل مردم ابتدا راه می رفتند و علائم شدیدی نداشتند، اما حدود یکی دو ساعت بعد از پا در می آمدند. ما به سراغ بیمارستان ...
رییس جمهور: عقب نشینی نکرده و نمی کنیم
ثانی تمام دنیا به استثنا چند کشور ترامپ و کاخ سفید را محکوم کرده و همچنان نیز آنها را محکوم می کند. در این روزها هیچ کس نگفت که ایران عقب نشینی کرده یا اینکه ایران در برابر تحریم ها ترسیده بلکه همه از عقل و تدبیر ایران بزرگ حرف زدند. وی در ادامه صحبت های خود با بیان اینکه در شرایط فعلی سه راه پیش روی ملت ایران قرار دارد، اظهار کرد: دولت به عنوان نماینده مردم و رئیس جمهوری به عنوان ...
نقشه جدید امریکا برای تبدیل ایران به حمّام خون/ #هزارجلادهزاراشرف
رژیم نیاز دارد. هنسون در ادامه با پیشنهاد اِعمال تحریم های سنگین علیه ایران به این نتیجه می رسد که ایران با اِعمال تحریم ها درآمدهایش به شدت کاهش می یابد و دو راه بیشتر ندارد یا این که درآمدهایش را صرف نیازهای مردم کند و یا صرف حمایت از محور مقاومت. بنابراین به طور خلاصه سیاست کاخ سفید در رابطه با ایران ایجاد نارضایتی عمومی علیه نظام به هر بهانه ممکن است و از بین روش هایی که می توان ...
ماجرای یک سال پر از تست و آزمون / من، ساعت زرد، رده ب، مشاور اعظم و باقی قضایا
رقابت روز به روز شدیدتر می شد و من هم علاقه ای به کم آوردن در رقابت نداشتم. می خواندم و می خواندم. چون کار دیگری جز خواندن نداشتم و چون آن قدر جسور نبودم که کار دیگری را به خواندن ترجیح دهم و در مقابل درخواست مدرسه، خانواده و فامیل بایستم. بعد از رمضان، مدرسه فقط یک بار دیگر ساعات کلاس ها را تغییر داد. چند روزی که همزمان شده بود با دهه اول محرم، باز هم یک ساعت از ساعات کاری مدرسه کم شد ...
تله طلایی
در کشور ما هم از سال 93 یک پیام رسان گمنام موسوم به تلگرام توانست با شکست دادن رقبای بنامش مانند واتس اپ و وایبر؛ یکه تاز عرصه پیام رسان ها در ایران شود. ماجرای تلگرام به قدری بالا گرفت که حتی در تحولات سیاسی مانند انتخابات های مجلس و ریاست جمهوری توانست تاثیرات زیادی بگذارد و البته آسیب هایش نیز کم نبود که نمونه آن را در حوادث دی ماه سال گذشته دیدیم؛ حوادثی که برخی کانال های تلگرامی آن سوی مرزها با تهییج و تحریک و انتشار گ ...
نه این همه شادی جام جهانی حق ما نیست!
دعواهای حیدری - نعمتی هستیم. فرقی ندارد ، اگر کی روش و برانکو را هم بیاوریم ، برای شان سالی میلیون ها دلار هزینه کنیم ، باز باید از آنها اله کرم و زیبا کلام بسازیم. باز باید گروهی چماق دست مان بگیریم و با صدای اگزوز موتورهای مان ، بقیه را بترسانیم و گروهی از پس پستوها فریاد اصلاح طلبی سر بدهیم! این ماییم ، مایی که نمی خواهیم باور کنیم می توانیم. این که این شادی حق ربوده شده مان ...
سرمربی تیم ملی آلمان: شوکه هستم و نمی دانم چه بگویم
به گزارش مهر، آلمان در یک اتفاق شگفت انگیز با شکست مقابل کره جنوبی از ادامه جام جهانی 2018 روسیه باز ماند. آلمان ها در این بازی با نتیجه 2 بر صفر شکست خوردند و سوئد با پیروزی مقابل مکزیک باعث حذف آنها شد. یوآخیم لو پس از بازی گفت: شوکه هستم. شوکه ام زیرا نتوانستیم کره را کنترل کنیم و شکست خوردیم. بازی سوئد با ما همزمان بود برای همین این موضوع روی بازیکنانم تاثیر گذاشته بود، قبل از بازی ...
ماجرای ترور در سینما
این ترورها و اقدامات جنایتکارانه در سال های بعد و دیگر مقاطع انقلاب اسلامی هم ادامه پیدا کرد، اما چقدر از این رخدادها به سینمای ما راه پیدا کرد و فیلم هایی براساس این اتفاقات ساخته شد؟ پاسخ بی گمان به هیچ وجه امیدوارکننده و متناسب با این موضوع نیست. با وجود تلاش هایی نصفه و نیمه در این زمینه، حق مطلب در این زمینه ادا نشده است. ترور افراد سرشناس و مردم، بخشی از واقعیت و قسمتی از تاریخ این سرزمین ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته
اشتباه بزرگ کارلوس کی روش؛ برترین بازیکنان تیم ملی ایران از کجا آمده بودند؟ اختصاصی | کارلوس کی روش در مصاحبه های تند و آتشین خود سخت بر برانکو ایوانکوویچ و لیگ برتر ایران تاخت تا فضایی تشنج آور را در فوتبال ایران بوجود بیاورد و باز هم به سراغ رویکرد قدیمی اش برود. آث میلان ساخت چین؛ حسرت و حسرت! اختصاصی | باشگاه آث میلان بالاخره آن ضربه ای سخت را که گمان می رفت ...
احساس گناه و شرمساری بخاطر رابطه جنسی
شفا آنلاین سلامت جنسی عذاب وجدان جنسی یا احساس شرم به احساس مسئولیت شدید و پشیمانی عمیق به خاطر انجام یا حتی فکر کردن به فعالیت های جنسی گفته می شود. کسانی که در روابط زناشویی به خاطر انجام رابطه ی جنسی مشروع یا یک فعالیت جنسی خاص دچار عذاب وجدان می شوند عموماً باور دارند که رابطه ی جنسی، کاری غیراخلاقی، ناپاک و گناه آلود است. به گزارش شفا آنلاین :درک احساس گناه مربوط به فعالیت های ...
مذاکره ایران، عربستان، ترکیه و مصر برای حل مشکلات خاورمیانه
فرانسه را بحران یمن خواند و عنوان کرد: آنچه در یمن روی می دهد یک فاجعه است، زیرا کشتار انسان های بیگناه، بدون آنکه برای دفاع چیزی داشته باشند، روی می دهد. حمایتی که عربستان و امارات از سوی غرب به ویژه آمریکا دارند، دست شان را برای جنایت باز گذاشته است. خرازی ادامه داد: خواسته طبیعی انصارالله یمن، داشتن سهم در حکومت این کشور است، اما در برابر این خواسته طبیعی، با تجاوز به این کشور مواجه ...
طراحی بسته مقابله با تحریم در مجلس/ اگر دولت پای کار بیاید می توانیم تحریم را کم اثر کنیم
با تحریم ها است و باید پای کار بیاید رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس ادامه داد: دولت پیشانی تصمیمات است و نهادهای دیگر باید با دولت همکاری کنند. درست است که رهبر انقلاب فرمودند باید شورای هماهنگی اقتصادی تشکیل شود اما باز هم قوه مجریه تصمیم ساز است و انتظار این است که متناسب با سناریوهای دشمن اقداماتی پیش بینی، تنظیم و اجرا شود. پورابراهیمی با بیان اینکه ما در مجلس کمیته مختلف ضد ...
برزیل 2- صربستان صفر
...> دقیقه 58: نیمار باز هم فرصت سوزی کرد، نتوانست پاس فوق العاده کوتینیو را تبدیل به گل کند و شوت او را استویکوویچ به کرنر زد. دقیقه 59: آلیسون اجازه نداد حمله صرب ها به گل ختم شود و ضربه میتروویچ را جمع کرد. دقیقه 61: ارسال خطرناک روکاوینا از سمت راست محوطه جریمه را آلیسون با واکنشی بد دفع کرد که در ادامه نزدیک بود با ضربه سر میتروویچ توپ تبدیل به گل شود که سیلوا راه توپ را بست و ...
مروری بر آنچه در هفتم تیر رخ داد
دکتر بهشتی اقامه کردند. دست تقدیر بر آن بود تا این صحنه ی تاریخی به واسطه ی یک عکس برای همیشه در قاب خاطره ها نصب شود. رفت و آمدها همچنان ادامه داشت و باز هم این دست تقدیر بود که پای افراد را به هر طرف می کشانید . دکتر منصوری از تقدیر خود این چنین می گوید: بعد هم آمدیم در فضای باز نماز را به جماعت خواندیم. بعد از نماز قرار بود در سالن، جلسه ای با حضور اعضای سه قوه تشکیل شود. فردای آن روز ...
صحبت از این شهید برای رهبری هیجان انگیز است/ آقا چگونه ماجرای 7 تیر را با خبر شدند
این فاجعه در مردم و توضیح درباره ی انسجام بیشتر این خط بعد از حادثه ی 7 تیر است. که این را فکر می کنم جواب داده شد ولی در عین حال چندجمله ای ذکر می کنم. و آن این است که همیشه خون، امضا کننده ی ادعاهای انسان است؛ یعنی کسی که در راهی حرکت می کند و تا پای جانش و خونش در این راه پیش می رود، این حاکی از صادق بودنش در ادامه ی راه و حرکت اوست وصدق مدعایش را نشان می دهد. مرحوم شهید بهشتی با کشته ...
هوملس: آخرین بازی خوبمان سال 2017 بود!
به گزارش "ورزش سه"، در ادامه گزیده ای از مصاحبه ی ملی پوشان آلمانی و کادر فنی و رهبری مانشافت بعد از بازی امشب را می خوانید : یواخیم لو : شکی نیست که فوق العاده ناراحت هستیم. در رختکن سکوتی مرگبار حکمفرما است. در حال حاضر هیچکس نمی تواند لب از لب باز کند. ولی باید واقعیت را قبول کنیم. به سوئد و مکزیک که شکست مان دادند تبریک می گوییم. الان برای پاسخ دادن به سوالهای مربوط به آینده خیلی ...
برزیل به عنوان صدرنشین صعود کرد/ تساوی سوئیس مقابل کاستاریکا
باز کرد. مصدومیت مارسلو از دیگر اتفاق مهم این بازی بود که در دقیقه 10 جای خود را به فیلیپه لوئیز داد. با این نتیجه، برزیل 7 امتیازی شد و به عنوان صدرنشین گروه E راهی مرحله یک هشتم نهایی این رقابت ها شد، جایی که باید با مکزیک دیدار کند. علیرضا فغانی در این دیدار به آدام لیائیچ (33)، نمانیا ماتیچ (48) و الکساندر میتروویچ (71) از صربستان کارت زرد نشان داد. داور بین المللی کشورمان در این ...