سایر منابع:
سایر خبرها
عجیب ترین کارهایی که در خواب انجام می دهیم!
همراه است که باعث می شود بدن فرد بطور ناگهانی تکان خورده و فرد با از جا پریدن به طور ناگهانی از خواب بپرد. متخصصان خواب این نکته را یادآور می شوند که سقوط خوابگاهی در هر سنی و در افراد عادی رخ می دهد و در حدود 60 تا 70 درصد از بزرگسالان شیوع داشته و جز اختلالات خواب محسوب نمی شود. به طور معمول انقباض عضلانی کمتر از یک ثانیه طول کشیده و هنگامی که فرد در حال گذار به حالت خواب یا در مرحله خواب سبک قرار ...
7 هورمون تاثیر گذار بر وزن
فشار خون بالا بشه! اینها فقط چند تا از پیامدهای کورتیزول بیش از حد هست. نشانه های عدم توازن: هوس های مکرر برای شکر و نمک، اعتیاد به خوردن، کندی در شروع روز به وقت صبحگاهی، داشتن خواب ناپیوسته، اضطراب، سردرد یا احساس خستگی بعد از ظهر، میل جنسی کم، سرگیجه هنگام ایستادن، دشواری در از دست دادن وزن چطوری میزان کورتیزول رو کم کنیم؟ کافئین رو کنار بگذارید. به جای نوشیدن ...
سقف شیشه ای استخدام بر سر معلولان/ سهم صفردرصدی معلولان از آزمون استخدامی
ریزی مناسب و اقدام جدی دستگاه ها هستیم. اعتراض جمعی از معلولان نسبت به آزمون استخدامی بعد از انتشار شرایط شرکت در پنجمین آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی کشور که در آن به وضوح حقوق معلولان نادیده گرفته شده، 58انجمن و مؤسسه غیردولتی معلولان در نامه ای به رئیس جمهور خواستار اقدام فوری و قاطع جهت جلوگیری از تکرار رویه تبعیض آمیز علیه افراد دارای معلولیت در جریان برگزاری این ...
خواص فوق العاده گیلاس و آلبالو
گیلاس هم اثر مفیدی روی خواب فرد می گذارد. همچنین محققان با بررسی عادت خواب 15 بزرگ سال که به مدت دو هفته، صبح ها و شب ها، یک فنجان آب گیلاس نوشیدند، متوجه کاهش چشمگیر بی خوابی در این افراد شدند.درحقیقت آنها هر بار که شب هنگام به رختخواب می رفتند، به طور متوسط فقط 17 دقیقه بعد به خواب می رفته اند. آلبالو و گیلاس را می توان به جای داروهای خواب استفاده کرد. ...
گرمای50درجه برتن بیماران دیالیزی زلزله زده/دولت و خیرین ورود کنند
...، همچنان شاهد هستیم که مردم صبور و رنج دیده، تابستان گرم را نیز در چادر و کانکس ها با کمترین امکانات و خدمات سپری می کنند. رئیس هیات مدیره انجمن حمایت از بیماران کلیوی ایران، اظهار داشت: در بازدیدهایی که بنده و همکارانم از مناطق زلزله زده داشتیم، نشانه ای از آبادانی هایی که برخی دست اندرکاران مدعی آن هستند را ندیدیم و کارنامه درخشانی در رسیدگی به رنج و مشکلات مردم این منطقه به چشم نخورد ...
متظاهرترین و متواضع ترین ستاره های هالیوودی کدامند؟
مادرش کریس که مدیر برنامه هایش هم هست، از دختر پولدار کالیفرنیایی تبدیل به یکی از بانفوذترین افراد روی زمین تبدیل شد. شروع شهرت وی به سال 2000 بر می گردد که بسیار هم جنجالی بود که از جزئیات آن صرفنظر می کنیم. کیم و کریس از این شهرت 15 دقیقه ای کیم استفاده کرده و آن را تبدیل به یک شوی واقعیت نما درباره خانواده کارداشیان/جنر کردند. حالا 10 سال از روی این داستان گذشته و نام کیم کارداشیان در ...
زخم توسعه نامتوازن
موجود اصفهان مشاهده و درک کرد. توسعه بی رویه صنعت بدون بررسی محیطی و محیط زیستی، بررسی بازار های داخلی و خارجی و ... نشان دهنده این است که سال هاست اصفهان با حضور مدیران خنثی و ضد توسعه بیراهه ای را پیموده که ضرباتی سخت بر پیکره این شهر تاریخی وارد کرده است.در طول این مدت استفاده بی رویه از آب زاینده رود در کشاورزی، صنعت و انتقال آب به شهرهای مختلف که متناسب با شرایط کمبود بارش نبوده است، باعث شد در ...
10 چیزی که راجع به پشه ها نمی دانستید!
دارد طولانی تر از قبل می شود. این تغییر به خاطر تغییرات آب و هوایی و گرم و مرطوب شدن هوا صورت گرفته است. درست مانند هر رابطه طولانی دیگری، ما الان خیلی چیزها راجع به پشه ها می دانیم! به چند مورد زیر دقت کنید: کربن دی اکسیدی که ما در هنگام نفس کشیدن آزاد می کنیم پشه ها را هیجان زده می کند و آنها را به سمت ما جذب می کند، خب کاری برای این مورد نمی توانیم بکنیم چرا که نمی شود جلوی ...
مرهم لیزری
ده سال اخیر استفاده از لیزرهای کم توان، کمک زیادی به درمان زخم های مزمن صعب العلاج کرده است . پاک کننده لیزری زخم ها سه نوع لیزر برای ترمیم زخم به کار می رود که در نوع اول بافت باز شده جوش داده، ترمیم و لحیم می شود و این عمل بر اثر ایجاد گرما در بافت سبب تحریک کلاژن سازی و ساخت فیبری می شود. هر روش لیزری می تواند ایراداتی داشته باشد که در این نوع از لیزر، حرارت به ...
کدام گیاه برای سلامتی مردان مفید است؟
ها به فروش می رسد. اسانس زنجبیل یکی از این فرآورده هاست که می توان روزانه 20 تا 30 قطره آن را به همراه غذا، سالاد و چای دو تا سه بار در طول روز مصرف کرد. بخوانید: نسخه گیاهی برای پیشگیری از انسداد سرخرگ ها شاه تره: پیشگیری از بواسیر در مکتب طب سنتی ایران از گیاهان دارویی متنوعی برای درمان بواسیر نام برده شده که استفاده خوراکی و موضعی از آن ها در درمان این بیماری از سوی متخصصان طب ...
همسفری با مسافرکوچولو
به اکتشاف" می رسند. طبیعت امکان خوبی است برای آنکه بچه ها از ترس هایشان عبور کنند اما نه پدر و مادر و نه مربی و تسهیلگر نباید اجباری در این مورد نسبت به کودکان لحاظ کنند. اصرار نکنید و نخواهید از طبیعت برای درمان سریع استفاده کنید. باید صبور باشید. بازی و ملایمت خیلی در درمان ترس های بچه ها موثر است. اما بهترین راه حل، آموختن از گروه همسالان است و مربی یا پدر و مادر وظیفه دارند این روند را تسهیل ...
وقتی استرس به جان خواب تان می افتد
...> با توجه به این که خواب ضعیف می تواند زمینه ساز سردردهای تنشی و افزایش حساسیت در فرد شود، بنابراین لازم است برای درمان ابتدا عوامل استرس زا حل شود و سپس درمان در خصوص اصلاح سبک زندگی فرد صورت گیرد. بهتر است فرد قبل از خواب از رفتاردرمانی و تکنیک های توقف فکر استفاده کند و با استفاده از برنامه ریزی متناسب با توانایی سبک زندگی خود را تغییر دهد. داشتن فعالیت های جسمانی و درمان های شناختی و نگرشی نیز می تواند کمک کند تا فرد آرامش بیشتری را داشته باشد. دکتر مهرنوش دارینی روان شناس و مشاور ...
فارست گامپ تعادل بین کمدی و غم/ بدو فارست! بدو!
بازگو می کند. فارست از بهره هوشی کمتری نسبت به همسالانش برخوردار است و برای همین در مقاطع مختلف زندگی مورد تمسخر دوستان و همکارانش قرار می گیرد اما او بر مادری تکیه دارد که به او اعتقادی راسخ دارد و مناسبات دنیا را به زبانی ساده برایش تعریف می کند. در حقیقت با وجود کندذهنی فارست، زنجیره ای از اتفاقات او را همیشه، نه تنها از گزند بلایای احتمالی به دور نگه می دارد که حتی به طرز معجزه آسایی به ...
اتباع عراق در پیچ و خم گردشگری سلامت در ایران
صورت نمی گیرد. وی اضافه کرد: انجام برخی اقدامات در این ارتباط کار وزارت بهداشت نیست و اگر چنین انتظاری از این وزارتخانه داشته باشیم هیچ کاری در این حوزه پیش نمی رود. در حال حاضر بیماران زیادی از کشورهای مختلف علاقه مندند تا برای درمان به ایران سفر کنند، اما به دلیل کمرنگ بودن حضور بخش خصوصی، افراد مرتبط یا نامرتبطی وارد این حوزه شدند که به سود کوتاه مدت توجه دارند و ما هم نشسته ایم و نگاه می ...
انرژی اورگون چیست؟/ متلاشی کردن ابرهای ایستایی و تولید ابرهای اورگونی منجر به دینامیک جدیدی در اتمسفر می ...
آمرایکا و شوروی سابق است محفوظ نگه داشتن علم و راه نیافتن آن به جهان سوم بود، چرا که جهان سوم با استفاده از این تکنولوژی بی نیاز از غذا می شود. دادگاه حکم بازداشت او را صادر کرد و در سال 1957 به شکل نامعلومی در زندان درگذشت. مقالات این دانشمند در صندوقهای امانتی آمریکا توقیف شدند. انتشار برخی از مقالات رایش و کشفیات پروفسور برند زنف در رابطه با این یافته ها کدامند؟ 60 سال پس ...
طعم تلخ گرانی دارو زیر زبان بیماران
تجویز کرده بدون هیچ دردسری تهیه می کنند اما عده دیگری هم هستند که قیمت گران دارو، پوشش ندادن بیمه ها و دسترسی سخت به دارو کمرشان را خم کرده است. احمد همسر راحله یکی از همین افراد است که از صبح به همه داروخانه های دولتی سر زده اما تا ساعت یک ظهر همچنان معطل دارو است: خانمم بیماری کورون دارد؛ یک نوع التهاب روده است. کیسه استفاده می کنه. قبل از عید با دفترچه تأمین اجتماعی قیمت هر 10 کیسه 50 تومان بود ...
علیرضا فغانی؛ از تماشای فیلم هندی تا قضاوت در جام جهانی
صحبت با بازیکن فرانسه بودم که مصدوم شده و روی زمین دراز کشیده بود، متوجه شدم آبی روی او ریخته شد. با نگاه به بازیکن آرژانتین که بالای سر مصدوم ایستاده بود فهمیدم او هنگام آب خوردن کمی شیطنت کرده؛ من هم قمقمه را از او گرفتم و گفتم دیدم که این کار را کردی. *درست است که می گویند داورانی که روز اول فروردین به دنیا آمده باشند شانس زیادی برای سوت زدن در فینال جام جهانی دارند؟ من ...
آشنایی با 6 دلیل بی میلی زنان به رابطه زناشویی
زناشویی اگر شما نیز زنی هستید که میل جنسی تان کم شده است، نگران نباشید چون شما تنها نیستید. زنان بسیاری در سرتاسر جهان هستند که این مشکل را دارند. علت بی میلی زنان به رابطه جنسی از جمله رایج ترین دلایلی که باعث کاهش میل جنسی خانم ها می شود می توان به این موارد اشاره کرد: تغییرات هورمونی هورمون های ما زنان، معمولا قبل و بعد از بارداری و یائسگی ...
توپ در زمین زنان فوتبالیست فارس نیست
برای کلاس های بازآموزی انتخاب نشده ام و زمینه برای به روز کردن اطلاعات و پاسخگو بودن به شاگردانم فراهم نیست. رزمجویی ادامه داد: استعداد ها در فوتبال بانوان آنگونه که باید به چشم نمی آید و باید سانسی جداگانه برای شاگردان توانمند و مستعد در نظر گرفته شود تا بتوانیم چند سال دیگر از استعداد آن ها استفاده کنیم؛ اما درحال حاضر بازیکنان توانمند ناچارند همراه با مبتدیان تمرین کنند و با این روند نمی ...
موفقیت ها و شکست های فین تک / گزارش فین تک مجمع جهانی اقتصاد در سال 2018
خدمات مالی به وجود آورده است. در واقع زنجیره ارزشی که این صنعت را طی دهه ها توصیف کرده بود، هم برای مشتریان، هم برای رگولاتورها و بانک های کنونی و سایر سهامداران در سیستم مالی دچار تغییر و ساختارشکنی شده است. در سری چهارم از گزارش های آینده سرویس های مالی تلاش شده تا درک بهتری از نیروهای تغییردهنده سرویس های مالی و همین طور چشم اندازی از آینده این سرویس ها برای بسیاری از ذی نفعان این ...
خاطرات طلبگی؛ماجرای خواندنی حضور تازه وارد ها در مسجد
هیأت امنای مسجد فهمیدم. یک شب هم کمی سیب به من داد. آن شب فهمیدم باغ سیب هم دارد. بعد ها چیزهای دیگر هم فهمیدم. خلوتی مسجد علت های مختلفی داشت. مثلا شب بود و دور بود. انگار مسجد را از عمدا دور از خانه های اهالی ساخته بودند. انگار مسجد با خانه ها قهر بود. از اول منزوی و دورافتاده ساخته شده بود. مثل بچه های سر راهی. صدای اذان که از بلندگوها پخش می شد پیش از آنکه به آپارتمان های شهرک برسد ...
علائم سرطان روده و پیشگیری از آن
کولون یا روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارشی بدن می باشد. روده باریک حدود 6 متر طول دارد و بین معده و روده بزرگ قرار گرفته است. عملکرد اصلی روده باریک، هضم و جذب مواد غذایی می باشد و از انتهای معده شروع شده و به روده بزرگ ختم می شود و سپس روده بزرگ نیز از آنجا تا محل مقعد ادامه می یابد.سرطان روده بزرگ یا چنگار روده بزرگ یا سرطان کولون گونه ای سرطان است که در آن سلول های سرطانی در درون بافت روده شروع به تکثیر می کنند . ...
رایج ترین تصورات نادرست درباره سرطان پوست را بشناسید
. اما در حقیقت برعکس است و این مسأله خطر آسیب های ناشی از نور خورشید و سرطان در دوران بزرگسالی را افزایش می دهد. 7- در زمستان لزومی ندارد از ضدآفتاب استفاده کنیم تفاوتی ندارد تابستان باشد یا زمستان، هوا گرم باشد یا سرد، خورشید همیشه وجود دارد. در زمستان ها هم در معرض پرتوهای فرابنفش قرار دارید، به ویژه اگر برای ورزش های زمستانی مثل اسکی به ارتفاعات بروید. حتی ممکن است در طول ...
بهترین ماسک برای رفع کک و مک چیست؟
مدت 30 دقیقه مکث و استراحت نمائید. سپس مواد را از صورت خود برداشته و پوست را با آب سرد و فراوان شستشو دهید. این نوع از ماسک گوجه فرنگی باید روزی 2 بار مورد استفاده قرار گیرد تا تاثیر خود را برای کم رنگ کردن کک و مک نشان دهد. حذف جوش صورت افرادی که به آکنه مبتلا می باشند بهتر است از هرگونه دستکاری در آن ناحیه پرهیز نموده و جهت درمان این عارضه به یک متخصص پوست مراجعه نمایند ...
اصولگرایان، اصلاح طلبان و اعتدالیون چه ظرفیت سیاسی و نقطه ضعفی دارند؟/ عیار استراتژی ها
در ابعاد داخلی و بین المللی شده بودند، از ظرفیت تحلیلی مناسب تری نسبت به اصولگرایان برخوردارند. فاصله گرفتن از آگاهی صرفاً ایدئولوژیک باعث شد تا اصلاح طلبان سطح تماس بیشتری را با واقعیت برقرار کنند و در نتیجه ظرفیت خود را در سطح تحلیل افزایش دهند. اما نقطه ضعف آنان این بود که نتوانستند متوجه دامنه پر نفوذ و البته قدرتمند اصولگرایان در جامعه شوند. همچنین در سطح تحلیل از این جهت که دامنه پر ...
دیگر رجب پاشایی وجود ندارد!/ دولت تغییر می کند؟
طبیعی است به جای آل سعود، ایران را متهم کنند. آیا سر سوزنی می توان به این مافیای روسیاه امید داشت؟ چرا اصرار دارند باز هم خود را فریب دهند؟ چرا اعتراض صریح و قاطع نسبت به دولت فرانسه صورت نمی گیرد و ضرورت مبارزه با تروریست ها را مطالبه نمی کنند؟ 6- داخل پرانتز باید نوشت نشانه روشن ورشکستگی و ناتوانی غرب در مقابل اقتدار جمهوری اسلامی، همین خیمه شب بازی تروریست ها در پاریس است. امثال دولت ...
مورچه مخملی ماده شکست ناپذیر است
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از DailyMail، مورچه مخملی ماده برای محافظت از خودشان از هیچ چیز دریغ نمی کنند. این حشرات با استفاده از اگزواسکلتون، ضایعات شیمیایی و نیش دردناک شان از خود محافظت می کنند. طبیعت موجودی شکست ناپذیر خلق کرده است: مورچه های مخملی. موجوداتی که تنها دو سانتی متر طول دارند. محققان کشف کرده اند که مورچه های مخملی ماده تقریبا شکست ناپذیر هستند ...
برای محیط زیست چه می توان کرد؟
ما بیشتر بر سر آنچه است که انسان بر سر محیط خود آورده است. فرآورده های شیمیایی در شمار جدانشدنی های زندگی مصرفی است. فقط با نگاه به بازار جهانی و دیدن بیش از 45000 مواد شیمیایی کافی است که انسان مسموم شود، چه رسد به این که آن ها را در تولیدات خود به کار گیرد. از این مواد بیش از یک میلیون فرآورده شیمیایی تولید می شود که پسماندهایش(خواسته یا نخواسته) وارد حلقوم زخمی محیط زیست می شود و اقیانوس آلودگی ...
خصوصی ترین صنعت ایران
کلان اقتصادی کشور عمل کنند . به طور مثال یکی از مهم ترین اقداماتی که ما در تعاونی تولیدکنندگان مواد غذایی در پیش گرفته ایم و در حال انجام آن هستیم این است که با توجه به جلسات سه جانبه بین تعاونی تولید مواد غذایی، وزارت بهداشت و درمان و سازمان تعزیرات، قرار بر این شد که بتوانیم کالاهای زیرزمینی و غیربهداشتی را که به صورت غیرقانونی در حال تولید است، شناسایی کنیم و بعد از این در اختیار ...
سن واقعی ، سن ظاهری و کاشت موی طبیعی
مربع در مقایسه با فرد قفقازی دارد. جای تعجب ندارد که تراکم مو دارای اساس ژنتیکی است و به صورت یک صفت به ارث برده می شود. پس چه عاملی باعث پرپشت به نظر رسیدن موهای افراد شرق آسیایی می شود ؟ پاسخ ضخامت مو است که یکی دیگر از صفات مو می باشد که به ارث می رسد .قطر موی یک فرد از شرق آسیا ضخیم تر از موی فرد با نژاد قفقازی است . موی مشکی با قطر زیاد موها را پرپشت تر نشان می دهد . وقتی ریزش مو ...