خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 هورمون تاثیر گذار بر وزن
هست که توسط سلول های چربی ترشح میشه تا درجه گلوکوز بدن و اسید های چرب رو تنظیم بکنه. این هورمون نقش حیاتی در سوختن چربی ها بازی می کنه. هر چقدر آدیپونکتین بیشتر داشته باشید، چربی بیشتری میسوزونید. چطوری سطح آدیپونکتین بدن رو بیشتر کنیم؟ غذا هایی بخورید که منیزیم زیادی دارن، مثل سبزیجات با برگ سبز تیره، پسته، آواکادو، ماهی و شکلات تلخ حداقل به مدت 12 ساعت در طول شب هیچ چیزی ...
چگونه با بیماری پسوریازیس کنار بیاییم؟
وعده ماهی چرب بخورید یا برای مصرف مکمل های روغن ماهی با پزشک خود صحبت کنید. 23. ذخایر ویتامین D. بدن را پر کنید تحقیقات نشان داده اند کمبود ویتامین D. در افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک بیشتر دیده می شود. مدارک زیادی وجود ندارد که نشان دهد مقادیر بیشتر ویتامین D. به بهبود این بیماری کمک می کند، اما این ویتامین برای سلامت بدن و استخوان ها بسیار مهم است. ویتامین D. را می توانید از ...
پیشگیری از سرطان پوست با ماسک ماست و خیار
. ماسک خیار برای جوش صورت همان طور که گفته شد، آبرسانی پوست با کمک خیار می تواند به درمان ناهماهنگی های پوست کمک کند. در اثر آبرسانی مداوم پوست با ماسک های خیار، سلول های پوششی پوست به صورت یکپارچه و سازمان یافته در کنار هم قرار می گیرند. جای جوش ها که معمولاً به صورت حفره ها و فرورفتگی های کوچک روی پوست ظاهر می شوند در اثر آبرسانی و ترمیم شدن بافت از بین می روند. نکته مهم در مورد ...
چرا کاهش وزن موجب ریزش مو می شود؟
B می توان به تخم مرغ، ماهی، لوبیاها، و سبزیجات برگدار اشاره کرد. ویتامین C ویتامین C فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. این ماده مغذی در تولید کلاژن نقش دارد که عاملی کلیدی برای حفظ سلامت پوست و مو محسوب می شود. کمبود ویتامین C می تواند به ریزش مو منجر شود. میوه جات و سبزیجات به ویژه میوه های خانواده مرکبات سرشار از این ویتامین محلول در آب هستند. ویتامین D ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده
شدن و تغییر مقدار پارامتر های جواب آزمایش می شود . ناشتا بودن برای انجام بعضی آزمایش ها مانند آزمایش قند خون ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول ناشتا بودن افراد الزامی است زیرا غذا خوردن باعث تغییر در نتیجه آزمایش می شود. نکاتی درمورد آزمایش های ناشتا خوردن شام سبک شب قبل ازانجام آزمایش 10نخوردن مواد غذایی به جز آب 12 ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه ، البته مصرف ...
پرونده هایی که اقلام آرایشیِ رسانه ای هم نمی تواند آنها را بزک کند
هزار نفر از مردم این کشور جان خود را از دست داده اند و این در حالی است که برآوردهای دیگر آمار بالاتری در این باره را نشان می دهند. افکار عمومی جهان سفر مِی 2017 (اردیبهشت 96) ترامپ به ریاض را فراموش نکرده است؛ سفری که در اوج تنزل ارزش جهانی دلار انجام شد و عایدی آن انعقاد قرارداد 500 میلیاردی دلاری میان واشنگتن و ریاض بود. قراردادی چرب برای حکام آمریکایی که 300 میلیارد دلارش فروش تسلیحات و جنگ افزار به رژیم سعودی بود. تسلیحاتی که مستقیم بر روی خانه و کاشانه مردم مظلوم یمن فرود می آید. ...
بائوباب و آلو و خواص شگفت انگیز آن ها برای پوست و مو
رطوبت دارد و می تواند این رطوبت را به پوست شما رسانده و آن را حفظ کند. بنابراین اگر از خشکی پوست رنج می برید بهتر است از محصولاتی برای مرطوب کردن استفاده کنید که حاوی روغن بائوباب باشند و این محصولات را به عنوان مرطوب کننده برای پوست بدن و صورت خود به کار ببرید. افزایش کلاژن سازی: عصاره بائوباب حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است و همان طور که می دانید این ویتامین و آنتی اکسیدان مفید، نقش ...
علائمی که نشان می دهد استرس دارد بیمارتان می کند !
مصرف شود. مدیتیشن، ورزش منظم و خواب کافی نیز می تواند استرس را کم کرده و سیستم ایمنی را تقویت کند. پوست تان مدام جوش می زند فکر می کردید دیگر از جوش های بلوغ و جوانی خیلی فاصله گرفته اید اما می بینید روی صورت تان ناگهان توده ای از جوش ها پدیدار شده؛ استرس می تواند علت اصلی باشد. وقتی استرس دارید بدن تان هورمون های بیشتری ترشح می کند، مثلا کورتیزول که باعث تحریک غدد پوستی برای ...
قطره طلا را در فصل گرما دریابیم/ خواص آلو در طب اسلامی ایرانی
های پوستی،دو عدد آلوی تازه را له کنید. نصف لیوان آرد جو دوسر و دو قاشق غذاخوری عسل و کمی آب به آن اضافه کنید تا به شکل یک خمیر در آید. این خمیر را روی پوست صورت بمالید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید . همچنین می توانید چند عدد آلو را بجوشانید و وقتی سرد شدند، آن ها را با روغن بادام مخلوط کنید. این ماسک ضد جوش را پنج تا 10 دقیقه روی صورت تان بگذارید، سپس بشویید . اگر دچار اگزما و کهیر می ...
آمپول هایی خطرناک که کار دستتان می دهند/ میخچه را چگونه درمان کنیم؟/ نفخ معده را به روش سنتی ریشه کن ...
، سپس روشور را له کرده و با گلاب مخلوط کنید، محلول را در حمام و بعد از استحمام کامل به صورت بزنید چرا که باعث رفع جوش و چروک خواهد شد و درخشندگی و زیبایی پوست را افزایش می دهد. عوارض دگزامتازون چیست؟ امروزه استفاده خودسر از داروها افزایش یافته است اما نباید از عوارض برخی از این داروها غافل نشویم، دگزامتازون دارویی که افراد در مواجهه با بیماری هایی از قبیل آلرزی یا حالت تهوع ...
گزارش ویژه مجله nexus نانوفناوری،علمی که انتها ندارد
فناوری های پوشیدنی کنترل کننده سلامت است. بیشتر وسایل تولیدشده با فناوری نانو شامل وسایل الکترونیک پوستی، وسایل الکترونیک روپوستی یا وسایل الکترونیک که روی پوست بدن به صورت خالکوبی شکل می گیرند. محققان همچنین از این وسایل می توانند در تولید اندام های مصنوعی و بازتوانی و نیز واسط های انسان- دستگاه نیز استفاده کنند. آنها در تولید این قبیل اندام ها، روی موادی تمرکز می کنند که امکان کار ...
چگونه سفر های طولانی با هواپیما را به سلامت سپری کنیم؟
در هنگام شام، صبحانه می خورید و بالعکس. برای اینکه در هنگام انتظار برای حرکت چرخ های غذا هر نوع گرسنگی خود را رفع کنید، چند اسنک ساده مثل شکلات غلات، آجیل و میوه های خشک را در چمدان دستی خود به همراه داشته باشید. 6. در هواپیما حرکت کنید حرکت دادن به پاهایتان نه تنها برای سلامت عقلتان در پروازهای طولانی ضروری است، بلکه از خطر ایجاد ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) نیز جلوگیری می کند ...
طرز تهیه و پیچیدن خمیر پیراشکی مرغ
وبسایت سفره ما: در این مطلب تصمیم گرفتیم در کنار تعلیم پخت پیراشکی مرغ، خمیر آن را نیز تعلیم دهیم و پس از آن انواع پیچیدن های خمیر را هم برایتان به صورت عکسی تعلیم دهیم. با ما همراه باشید. خمیر پیراشکی مواد لازم (خمیر پیراشکی) • 1 عدد تخم مرغ • 1.5 قاشق غذاخوری روغن مایع • 1⁄4 پیمانه آب ولرم • 1⁄4 پیمانه شیر ولرم • 1⁄4 ...
عیوب پوست خودرا در کمترین زمان از بین ببرید
.... فراموش نکنید که آبرسانی کار درمانی نیست و تنها برای شادابی پوست انجام میشود. در آبرسانی باید از کرمهای مرطوب-کننده استفاده کنید، بهتر است بدانید که برای افرادی که پوست چرب دارند، استفاده از این تکنیک توصیه نمیشود چون ممکن است باعث ایجاد جوش شود. بهترین توصیه: میتوانید ابزار آبرسانی را از داروخانه تهیه کنید و خودتان در خانه به راحتی این کار را انجام دهید، برای رطوبت رساندن ...
تقویت سیستم دفاعی کودکان با تغذیه
.... در واقع خط سوم دفاعی از بدن را سیستم دفاعی شکل می دهد. اولین خط پوست و دومین آن غشاء مخاطی می باشد. پوست نخستین لایه دفاعی از بدن است. درواقع بیرونی ترین لایه از بدن نیز محسوب می شود. اگر میکروب ها بتوانند راه خود را در پوست باز کنند، وارد لایه غشاء مخاطی می شوند. این لایه محافظتی، قابلیت متوقف کردن میکروب ها را دارد غشا مخاطی وارد عمل می شود و نمی گذارد میکروب وارد ارگان های داخلی ...
آداب استفاده از لوازم آرایش را رعایت کنید
، خارش، تورم پوستی یا قرمز شدن پوست مشاهده می شود و گاهی در اثر خارش مکرر اگزمای پوستی به وجود می آورد. به همین دلیل نباید از لوازم آرایش حساسیت زا به هیچ عنوان استفاده شود. در بعضی افراد که پوست ممکن است چربی دارند به علت مسدود شدن منافذ طبیعی پوست، چربی زیر پوست تجمع پیدا می کند، حبس می شود و جوش های آکنه ای و چرکی در صورت به وجودمی آید. بنابراین کسانی که پوست چرب دارند و ...
گز روغن نیکشهر در صنعت هواپیما سازی و ساعت سازی کاربرد دارد
و در مناطق سخت و بی آب کوهستانی و حتی روی صخره ها رشد می کند و نکته جالب توجه این که در زمان خشکسالی و بی آبی رشد و میوه دهی بهتری دارد. وی با بیان اینکه تمامی قسمت های گیاه روغن شامل ساقه، ریشه، میوه و برگ ها مورد استفاده قرار می گیرد، خاطرنشان کرد: بیشترین استفاده از بذر و روغن آن است که به عنوان آجیل و چاشنی همراه خرما و پوست و برگ آن علاوه بر خواص درمانی برای دباغی پوست مورد استفاده ...
راز های زیبایی هنرپیشه های زن هندی را بخوانید + عکس
به گزارش نامه نیوز، دوست دارید زیبا و جذاب جلوه کنید اما نمی خواهید از محصولات آرایشی شیمیایی که برای پوست مضرند استفاده کنید؟ پس حتما می دانید که محصولات آرایشی، عوارض بلند مدت روی پوست دارند مانند سرطان پوست. بنابراین انتخاب لوازم آرایشی 100 درصد طبیعی، کار بزرگی است که می توانید برای سلامت و زیبایی خود انجام دهید. منتظر باشید تا برایتان بگوییم هنرپیشه های بالیوود چه می کنند که پوستی زیبا و بی ...
توصیه های ویژه برای مراقبت از پوست در تابستان
زمستان علایم مهمی ندارند ولی با شروع بهار به تدریج متوجه علایم پوستی مانند سرخی و التهاب و تورم در مناطق باز پوست مانند صورت می شوند. افراد سالمندی هستند که به دلیل مصرف داروهای متعدد به طور مداوم در شروع بهار متوجه علایم فوق در صورت و یا پشت دست ها می شوند. اینگونه افراد ضرورت دارد در صورت مشاهده تغییرات پوستی با پزشک معالج خود مشورت کنند. شروع تابستان با افزایش مسافرت ...
گوشی معاینه قرن بیست و یکم!
افسردگی هستند، از هم تشخیص دهد. از آنجا که این اپلیکیشن اطلاعات مربوط به حس و حال هر بیمار را به صورت لحظه ای ردگیری می کند، این اطلاعات به متخصصان بالینی کمک می کند تا وضعیت پیشرفت بیماران خود را نیز طی زمان ردگیری کنند. درک جنبه های انسانی مکالمات و جنبه های انسانی سلامت روان تنها نخستین گام برای رسیدن به هدف نهایی یا همان پیدا کردن راه درمان این بیماری ها است و این همان جایی است که نقش ...
فلوکستین بخورم، خودکشی می کنم؟
داشته باشد؛ چرا که این دارو اصولا به عنوان داروی کاهش وزن درنظر گرفته نمی شود. فراموش نکنید برخی نکاتی که در رابطه با مصرف فلوکستین باید در نظر داشت از جمله: - از مصرف خودسرانه این دارو هم مانند سایر داروها بپرهیزید. - فلوکستین در ابتدای درمان ممکن است سبب بروز افکار خودکشی شود، حتما مراقب علایم هشدار دهنده باشید. - فلوکستین به تدریج و از طریق ...
طعم تلخ گرانی دارو زیر زبان بیماران/آشفته بازاری که مسئولان وزارت بهداشت آن را قبول ندارند
اقلام دارویی در داروخانه های دولتی موجود است البته مجموع گزارش هایی که به صورت روزانه به سازمان غذا و دارو اعلام می شود نشان می دهد،کمبود دارو در بازار نه به شکل مداوم که مقطعی و موقت است.در همین زمینه مدیر کل دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت خبر می دهد داروخانه های خصوصی و دولتی شهر تهران و مراکز استان ها رصد شده و گزارش کمبودهای دارویی به صورت هفتگی ثبت می شود. دکتر ...
عوارض جانبی مصرف دارو ایبوپروفن (Ibuprofen)
پا یا مچ پا. – کم شدن گلبول های قرمز خون، شامل علائم: رنگ پریدگی، احساس سبکی در سر یا تنگی نفس، ضربان قلب تند، مشکلات در تمرکز کردن. – واکنش های پوستی شدید، ازجمله: تب، گلودرد، تورم در صورت یا زبان، قرمزی و سوزش چشم ها، درد پوست به همراه ایجاد جوش های پوستی به رنگ قرمز یا ارغوانی که به خصوص تا صورت یا قسمت بالایی بدن گسترش پیدا کرده و باعث ایجاد تاول یا پوسته پوسته شدن شوند. ...
مزایا و معایب آلوئه ورا برروی پوست
و ویتامین A، B و C است و از جمله خواص دیگر این گیاه، ضدورم بودن، ضدمیکروب بودن، التیام بخش بودن و ضدآفتاب و ضدسوختگی بودن آن است اما استفاده از گیاهانی از این دست و استفاده از ساقه و شیره آنها به صورت کِرِم ممکن است با عوارض ناخواسته ای مانند تحریکات پوستی و حساسیت های پوستی و تیره شدن پوست همراه باشد؛ آن چنان که ما در مطب با بسیاری از این عوارض روبه رو هستیم. بعضی ها این گیاهان را تهیه ...
توقف رشد سلول های سرطانی با دسری تابستانی
شفاآنلاین سلامت پژوهشگر طب سنتی گفت: نوعی دسر تابستانی افراد را در برابر انواع سرطان ها محافظت کرده و مانع رشد سلول های سرطانی می شود. به گزارش شفاآنلاین ، دسر شاتوت حاوی انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، B12 ، پروتئین، کلسیم، پتاسیم، سدیم، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، فیبر، آنتوسیانین، رزوراترول و فلاونوئید ها است. برای بررسی خواص( Properties ...
مرهم لیزری
نیز ممکن است آسیب برساند. در نوع دوم لیزر، جوش دادن پوست از طریق حرارت انجام می گیرد که این حرارت نسبت به لیزر نوع یک کمتر به بافت های اطراف آسیب می رساند و در واقع حرارت باعث انعقاد بافت و افزایش کشش بافت دولبه می شود. در نوع سوم این لیزرها رنگی به بافت آسیب دیده اضافه سپس لیزر به آن تابیده می شود. بنابراین حرارت در رنگ ایجاد می شود و به بافت ها آسیب نمی رسد. لیزر نوع سه مؤثر از نوع یک ...
چگونه بعد از زایمان شکم صاف داشته باشیم؟
، میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید. نان هایی که حداقل 3 گرم فیبر خوراکی در هر برش داشته باشند، انتخاب کنید و پاستای آرد کامل و برنج قهوه ای میل کنید. این غذاها زمان بیشتری احساس سیری برای تان خواهند داشت، بنابراین تمایل تان به غذا کمتر خواهد بود. پروتئین های بدون چربی مصرف کنید به جای گوشت پر چرب از گوشت مرغ و ماهی استفاده کنید. قزل آلای وحشی منبع امگا3 است که نقش آن در کاهش التهاب و ...
جوش سرسیاه روی بینی تان را با چند روش موثر خانگی از بین ببرید!!
مختلفی از جوش و دانه های سیاه روی بینی و صورت را از بین ببرد. همچنین، دارچین برای برطرف کردن پوسته پوسته شدن پوست و آکنه هم موثر بوده و به عنوان یک اسکراب مناسب، پوست را صاف و روشن تر می کند. طریقه استفاده از ماسک دارچین برای جوش سرسیاه کمی دارچین را با عسل مخلوط کنید و سپس، یک لایه نازک از آن را روی دانه های سر سیاه بینی بزنید. حداقل 15 دقیقه بگذارید بماند. سپس، صورت را با پاک ...
با دنیای شگفت انگیز و جذاب کلاغ ها آشنا شوید
کلاغ ها هم در کنار همنوع خود که به تازگی مرده، می مانند. پژوهشگران دانشگاه سنت اندروز در اسکاتلند ملاحظه کرده اند که کلاغ های بومی جزیره کالودنیای جدید در اقیانوس آرام برای دستیابی به غذایی که با منقار خود به آن نمی رسند، از ابزار خاص استفاده می کنند. به عنوان مثال، آنها برای بیرون کشیدن شفیره حشرات از داخل حفره ها یا زیر پوست درختان، ترکه های نازک را به نحو مناسب شکل می دهند و به کار می ...
خرفه: گیاهی درمانگر
شعارسال :خرفه گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده، ضدالتهابی قوی است . خرفه گیاهی با ارزش غذایی بالا خواص دارویی دارد . سال ها پیش خرفه به عنوان علف هرز تلقی می شد اما امروزه خواص و ارزش غذایی آن کشف شده و این سبزی پرخاصیت بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی را برطرف می کند . خرفه سرشار از ویتامین های A ، گروه B و ویتامین C و دارای ترکیباتی مانند پتاسیم، منیزیم ...
