سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه گراتن مرغ و سیب زمینی بدون فر
را داخل یک تابه نسوز دردار بریزید، روی آن را با یک لایه قارچ بپوشانید، روی قارچ کمی پیاز داغ بریزید و سپس روی آن را با حلقه های سیب زمینی پوشش دهید. در یک کاسه آرد ذرت را با کمی شیر مخلوط کرده، بقیه شیر را در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید، سپس مخلوط آرد ذرت و شیر را به آن اضافه کنید و چند دقیقه با حرارت کم بجوشانید تا غلیظ شود. پنیر نرم فرانسوی را با زرده تخم مرغ ...
سوپ سبزیجات برای کودک یازده ماهه
به تدریج شیر پاستوریزه را به آن اضافه کنید تا آرد در شیر حل شود. این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب هم بزنید تا به جوش آید. سپس روغن مایع را به آن اضافه کرده و پس از هم زدن از روی حرارت بردارید. مواد پخته شده سوپ را با سس تهیه شده (شیر، آرد و روغن) مخلوط کنید. روش دیگر این است که همه مواد را در شیر طبخ کنید و از صافی بگذرانید. برنج را به صورت کته بپزید و در زمان مصرف، سوپ را به همراه کته نرم شده به کودک بدهید تا علاوه بر تنوع در قوام غذا با جویدن بیشتر آشنا شود. ...
طرز تهیه کیک میوه های تابستانی
مواد لازم برای تهیه کیک میوه های تابستانی : تخم مرغ (زرده و سفیده جدا) 4 عدد شکر نرم و دانه ریز 120 گرم وانیل 1/4 قاشق چایخوری آرد گندم (الک شده) 120 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری خامه قنادی 600 گرم شیر کم چرب به مقدار لازم میوه های تازه تابستانی به مقدار لازم طرز تهیه کیک با میوه های تابستانی : ...
طرز تهیه شیرینی نان چرخی
مواد لازم برای شیرینی نان چرخی : آرد برنج 750 گرم آرد سفید 750 گرم روغن جامد 750 گرم پودر قند 375 گرم زرده تخم مرغ 5 عدد ماست 1 لیوان بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر هل 1 قاشق چایخوری طرز تهیه شیرینی نان چرخی : روغن، پودر قند را با همزن می زنیم تا خوب با هم مخلوط بشوند. بعد زرده های تخم ...
برای درمان موخوره چه کار کنم؟
و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. پس از سرد شدن آن را صاف کنید. این مایع را به نوک موهای خود بمالید و این عمل را هر روز تکرار کنید تا موخوره از بین برود. ماسک پاپایا انبه هندی یا پاپایا سرشار از پروتئین است و نیازهای مو را از جهت درخشش، رطوبت و رشد تامین می کند. دو تکه از پاپایا را داخل مخلوط کن بریزید تا به صورت خمیر درآید. دو قاشق سوپخوری ماست به آن اضافه کنید، سپس آن را روی ...
طرز تهیه کیش اسفناج ، یک غذای سبک و خوشمزه
سانتیمتری را چرب کنید. 2 – روغن را دریک تابه روی حرارت متوسط داغ کرده و پیاز، سیر و قارچ را 4، 5 دقیقه تفت دهید تا پیاز نرم و آب قارچ کشیده شود. اسفناج را اضافه کرده و غذا را آنقدر تفت دهید تا آب آن کاملاً تبخیر شود، اما دایم آن را هم بزنید تا نسوزد. 3 – در یک کاسه بزرگ، تخم مرغ، بیکینگ پودر، آرد، پنیر ها و نمک و فلفل را کاملاً مخلوط کرده و مراقب باشید، آرد گلوله نشود. مایه ...
طرز تهیه بستنی بدون ثعلب خوشمزه برای تابستان های گرم
...> طرز تهیه بستنی بدون ثعلب روش اول مواد لازم برای طرز تهیه بستنی بدون ثعلب وانیلی 1 لیوان شیر 5 عدد زرده تخم مرغ 4/3 لیوان شکر 1 پنس نمک 400 میلی لیتر خامه 1 عدد لوبیای وانیل 1 قاشق چای خوری وانیل مایع طرز تهیه بستنی بدون ثعلب خانگی وانیلی مرحله اول: برای شروع کار ابتدا باید لوبیای وانیل یا وانیل تازه را به دو قسمت مساوی تقسیم می کنیم. مرحله دوم: چاقو را برداشته و ...
تغذیه نوزاد یازده ماهه، میان وعده های مفید
12 ماهگی به کودک ندهید. پس قبل از اینکه پنیر یا ماست تولید شده از شیر گاو را به کودک 11 ماهه خود بدهید با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید. پنیر بز و ماست سویا جایگزین خوبی هستند. دیگر مواد غذایی حاوی پروتئین که می توانید برای تغذیه کودکان زیر یک سال از آن ها استفاده کنید عبارتند از: - ماهی بدون استخوان - گوشت ریز شده - لوبیا پخته شده - تخم مرغ می ...
آموزش تصویری تهیه کدو سبز شکم پر
به تابه گوشت اضافه و هم بزنید تا ادویه به طور کامل به خورد گوشت رود. در ادامه سبزی، مرغ و برنج یا جو پخته شده را به مواد داخل تابه اضافه کنید. توجه داشته باشید که این غذا را می توان همچون دلمه کدو سبز با مواد میانی متفاوتی تهیه نمود که انتخاب آنها کاملا سلیقه ای است. 8. 5 دقیقه آن ها را تفت دهید و آن گاه با محتویات داخل تابه، کدوها را پر کنید. بعد از پر کردن کدوها، آن ها را در سینی ...
از واردات عمده زرده تخم مرغ تا چوب کبریت و سوزن ته گرد!
تخم مرغ کشور اشاره و بیان کرد: به طور متوسط در حدود 900 هزار تن تولید تخم مرغ داریم که در حدود 700 تا 750 هزار تن نیاز کشور است که بر این اساس 200 هزار تن مازاد داریم که در بخش صنایع فرآوری از آن استفاده می شود. وی با اشاره به اینکه میزان مازاد در صنایع جانبی مانند کیک و شکلات و ... مورد مصرف قرار می گیرد، عنوان کرد: میزان مازاد را می توان صادر کرد که در بحث صادرات مشکل قیمت تمام شده ...
طرز تهیه بستنی کاکائویی خارق العاده خوشمزه در منزل
خامه را در آن می ریزیم. گام سوم : به میزان 3 قاشق غذا خوری پودر شکر را به خامه اضافه میکنیم. گام چهارم : در این فاز از طرز تهیه بستنی کاکائویی، با استفاده از هم زن برقی به مدت 5 دقیقه خامه را هم می زنیم تا شکل گرفته و سفت گردد. گام پنجم : پودر کاکائو را به خامه می افزاییم بدین ترتیب خامه کاکائویی ما حاضر گردیده هست. گام ششم : سفیده های تخم مرغ را در ظرفی ریخته و به مدت 5 دقیقه با هم زن برقی می ...
طرز تهیه هویج پلو مجلسی
اینکه خوش رنگ تر شود با هویج فرنگی پخته می شود که رنگ نارنجی تیره تری دارد. ترکیب عالی و به جای مواد غذایی در تهیه این پلو باعث شده که طعم و مزه خوشایند و دلچسبی داشته باشد و نظر هر کس را به خود جلب کند. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه هویج پلو را به سبک های مختلف مرور کنیم. طرز تهیه هویج پلو مجلسی با مرغ مواد لازم برنج 4 پیمانه مرغ 1 عدد آبلیمو 3-4 قاشق غذاخوری ...
نرگسی لوبیا سبز، غذایی ساده اما خوشمزه
. منتظر بمانید تا آب آن ها کاملاً کشیده شود. در ادامه با پشت قاشق لوبیا را صاف کنید و تخم مرغ ها را به طور منظم روی آن بشکنید. 7. بعد از شکستن تخم مرغ، کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید. حالا حرارت را ملایم کنید و درب تابه را قرار دهید. 8. کافی است فقط سفیده تخم مرغ ها بسته شود. نرگسی شما آماده سرو می باشد و می توانید آن را در دیس بکشید و با مواد مختلفی تزیین کنید و میل نمایید. امیدواریم طرز تهیه نرگسی لوبیا سبز که در این مطلب ارائه دادیم مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد و از پخت این غذای ایرانی خوشمزه و خوش طعم لذت ببرید. ...
ماسک های مناسب برای پوست های چرب
چرب مخلوط کنید و آن را به مدت 20 دقیقه روی نواحی چرب صورت مثل پیشانی، اطراف بینی و چانه بگذارید. 6) ماسک آووکادو و تخم مرغ این ماسک چربی پوست را تنظیم می کند، پوست را آبرسانی کرده و تورم و التهابات پوستی را کاهش می دهد. مواد لازم: نصف یک عدد آووکادو یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق آب لیمو ترش آووکادو را در ظرفی له کرده و تخم مرغ و آب ...
تا پایان یک سالگی مصرف کدام مواد غذایی برای دوران شیرخواری ممنوع است
در هفته را باید در اواسط ماه هشتم شروع کنیم. استفاده از حبوبات مانند عدس و غیره که بسیار هم مفیدند بهتر است از پایان 9 ماهگی به بعد شروع شود. پزشکان معتقدند گرچه بیشتر بچه ها نسبت به مواد غذایی حساسیت نشان نمی دهند ولی تا پایان یک سالگی مصرف مواد غذایی خاصی ممنوع است. در اینجا لیستی را برای شما تهیه کرده ایم که با هم می بینیم. مصرف شیر گاو تا پایان 9 ماهگی ممنوع ولی آن مقدار از شیر ...
با سرکه سیب سریع لاغر شوید
تا 2 قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و بعد مصرف کنید. سرکه سیب طعم ناخوشایندی دارد و به همین دلیل آن را باید قبل از غذا مصرف کرد، زیرا بر روی میزان اشتها تاثیر می گذارد. در این رژیم باید قبل از وعده های غذایی نهار و شام، مقدار 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف شود. می توان آن را با آب مخلوط و میل کنید. مصرف سرکه سیب طبق دستور گفته شده در کاهش اشتها تاثیر زیادی دارد. سرکه سیب ...
روش طبیعی برای درمان انگل
.... کمی آب در ته ظرف بریزید و روی آن را بپوشانید. چغندر را برشته کنید تا کمی نرم شود. آن را از فر خارج کنید و بگذارید تا خنک شود و بعد آن را خرد کنید. برگ های چغندر را با آب سرد بشویید، سپس آن را خشک و خرد کنید. در کاسه ای روغن زیتون، سرکه، خردل و فلفل و سیر را ترکیب کنید و کنار بگذارید. چغندر های برشته و برگ های آن را در کاسه مخلوط کنید و با سسی که درست کرده اید روی آن را بپوشانید، تخم کدوی برشته را اضافه و سرو کنید. منبع: سیمرغ ...
خواص تخم پرنده ها؛ از مرغ و بوقلمون تا اردک و غاز
هفته نامه سلامت - ترجمه مریم سادات کاظمی: تخم پرندگان یا به عبارتی ماکیان یکی از مهم ترین مواد غذایی است که به دلیل ارزش تغذیه ای بالا و طبخ سریع همواره از قرن ها پیش مورد استفاده بوده است. گرچه تخم مرغ به عنوان در دسترس ترین آنها همیشه معرفی می شود و استفاده از تخم اردک، بلدرچین غاز و ... در گذشته تنها برای افرادی که خود از این پرندگان نگهداری می کردند، مقدور بود اما امروزه به دلیل پیشرفت های ...
برای نقرس چه بخوریم؟
برای نقرس تهیه کرد. غذا هایی که در سرمای زمستان گرمتان نگه خواهد داشت. هویج، سیب زمینی شیرین و برخی ادویه ها، تعدادی از غذا هایی با پیورین پایین هستند. برای تهیه هرچه بهتر این سوپ در مقابله با نقرس، بهتر است در عوض مرغ و گوشت به کلی از سبزیجات استفاده شود. کالری: 146، 7. سالاد والدروف با استفاده از مایونز کم چرب، مخلوط شده با سیب، انگور، ذغال اخته خشک، کرفس و گردو ...
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سیب سبز/ این روزها وقتی فردی در فامیل دچار بیماری های سختی مثل سرطان و. . . می شود، مادربزرگ ها و پدربزرگ ها از روزگار خود می گویند که این قدر بیماری ها زیاد و عجیب و غریب نبودند و علتش را خورد و خوراک های سالم مردم می دانند! مسلما سال ها پیش گوشت، مرغ و ماهی هورمونی و سرب دار در بازار این قدر رواج نداشت، همه چیز به صورت طبیعی رشد می کرد و سالم بود. ...
طرز تهیه بقچه گوشتی با خمیر فیلو
جداگانه تفت دهید و سپس به مخلوط گوشت اضافه نمایید. تفت دادن رب گوجه فرنگی باعث می شود رنگ خوراک زیبا تر شود. قارچ خرد شده را با کره و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و آب لیمو تفت دهید و آب اضافی آن را بگیرید. در صورت تمایل می توانید از آب قارچ برای پخت گوشت استفاده نمایید. ولی در نهایت مواد گوشتی باید کاملا بدون آب باشد. همه مواد را با هم مخلوط کنید و اجازه دهید گوشت، عصاره سبزیجات ...
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
کدام مواد غذایی با هم خودداری کنید تا بدنی سالم تر و زندگی شاداب تر داشته باشید. تن ماهی را با تخم مرغ نخورید! از زرشک پلو با مرغ تا باقالی پلو با ماهی از مهمانی های رسمی تا جمع های خودمانی، زرشک پلو با مرغ می تواند زینت سفره ایرانی باشد؛ خوش خوراک است و کمتر کسی پیدا می شود که این غذا را دوست نداشته باشد. اما می گویند زرشک پلو گزینه مناسبی برای همراهی مرغ نیست ...
این 14 چربی پر خاصیت را حتما مصرف کنید
وضعیت های مزمن از شما محافظت می کند. زیتون را می توانید در ساندویچ، سالاد و یا کنار ماهی و مرغ استفاده کنید. گردو (28 گرم) تقریبا 2.53 گرم چربی مفید گردو ها با داشتن 3 گرم چربی غیر اشباع در 28 گرم، به عنوان دینام مواد مغذی شناخته می شوند. بسته ای پر قدرت از پروتئین، فیبر، منیزیم و فسفر یعنی تمام مواد مغذی مهم برای سلامتی هستند. روغن کانولا (یک قاشق غذا خوری ...
از خواص بی نظیر سیاه دانه چه می دانید؟
... املت یونانی با سیاه دانه بخورید یکی از روش هایی که به کمک آن می توانید مصرف سیاه دانه را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید تهیه املت یونانی با سیاه دانه است. برای تهیه این املت که می توانید در وعده صبحانه آن را میل کنید به 2 عدد تخم مرغ، یک عدد گوجه فرنگی، کمی پنیر سفید فتا، یک حبه سیر، 2 قاشق سیاه دانه و اندکی فلفل نیاز دارید. برای تهیه این املت کافی است به اندازه نصف قاشق ...
7 نوع غذا که نباید برای ناهار مصرف کنید
....پاستا: احساس خواب آلودگی بعد از خوردن یک بشقاب بزرگ پاستا به خاطر مقدار فراوان کربوهیدرات علتی است که باید به آن اشاره کرد.غذای ناهار 2.غذای شب مانده: دور ریختن تمام غذاهای شب کار خوبی نیست اما خوردن سس مرغ و کلم بروکلی که حاوی مقدار فراوان شکر است همان احساس خواب آلودگی پاستا را ایجاد می کند. 3.گوشت سرخ شده، بیشتر این غذاها سنگین است و کالری زیادی دارد. گوشت گاو، سس و پنیر حاوی ...
بخورید و وزن کم کنید
فرد رژیم گیرنده می دهند. این مواد مغذی آرام هضم می شوند، پروسه ای که کمک می کند از نظر فیزیکی برای مدت بیشتری احساس سیری کنید و به معنای بالا نرفتن ناگهانی قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذا های آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند. سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود ...
مایع مخصوص میگو و جوجه چینی پفدار !
گرم روغن زیتون 4/1 فنجان سفیده ی تخم مرغ 5 عدد بیکینگ پودر نصف قاشق مربا خوری دلستر یک شیشه ی کوچک نمک به میزان لازم فلفل قرمز به میزان لازم طرز تهیه: آرد سفید و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده، سپس بیکینگ پودر را به آن اضافه می کنیم و خوب مخلوط کرده در این مرحله بسته به تمایل خود به مقدار فلفل قرمز آن را به این مواد اضافه ...
12 غذای انسانی که سگ ها هم می توانند از آن لذت ببرند و 5 غذایی که نباید بخورند
سر بخورد. قبل از اینکه جو دوسر را به سگ تان بدهید آن را بپزید و هیچ شیرین کننده و شکری به آن اضافه نکنید. 4- مرغ. اگر برای سگ تان به دنبال منبع دیگری از پروتئین هستید، رغ پخته شده و بدون ادویه یکی از بهترین غذاهایی است که می توانید به رژیم غذایی اش اضافه کنید. همچنین اگر غذای مخصوصش تمام شده، مرغ جایگزین مناسبی است تا فرصت کنید و بعدا برای او غذا بگیرید. 5- سالمون. سگ ها هم ...
کاربردها و فواید تفاله هویج در آشپزی
. پنجمبن کاربرد تفاله هویج در آشپزی: هنگام پخت برنج، با تفاله های هویج می توانید ته دیگ هویج درست کنید. کمی از آن ها را با ماست و تخم مرغ و زعفران و نمک مخلوط کرده، از برنج آبکش شده یکی دو کفگیر به مواد اضافه کنید و ته قابلمه برنجتان که از قبل روغن در آن داغ کرده اید پخش کنید و برنج را روی آن بریزید. ته دیگی بسیار خوشمزه عایدتان خواهد شد! منبع: سیمرغ ...
ماسک هایی معجزه گر برای درمان مو های آسیب دیده
ترمیم مو های آسیب دیده با رنگ و دیگر اتفاق ها بسیار توصیه شده است. در تهیه این ماسک هم نصف فنجان شیر را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و بعد از چند ثانیه گرم کردن آن روی بخار کتری، روی مو ها ریخته و بعد از 20 دقیقه خوب آبکشی کنید. سوختن و ساختن مساله این است! - زیتون و تخم مرغ: دو ماده حیرت انگیز در ترمیم و تقویت بافت مو ها که در صورت استفاده مرتب از آن نتایج ماندگار و ...