سایر منابع:
سایر خبرها
قهرمانی وزنه برداران سپاهانی در مسابقات قهرمانی و انتخابی استان اصفهان
به گزارش روابط عمومی باشگاه فولاد مبارکه سپاهان، تیم وزنه برداری فولاد مبارکه سپاهان موفق شد در مجموع با کسب 198 امتیاز به مقام اول مسابقات قهرمانی و انتخابی کارگران استان اصفهان دست یافت. در این دوره از رقابتها، مهدی ذبیحی و داوود خدادادی در وزنهای 62 و 105 کیلوگرم مقام دوم، جواد سلیمانی، محمد رضا قاسمی، محمود شجاعی، یدالله بهرامی و ابراهیم رجبی به ترتیب در اوزان 69، 77، 85، 105 و 105 ...
درخشش دومیدانی کاران اسلام آبادی در رقابت های انتخاب کشوری
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ رقابت بانوان دوومیدانی کار در رده های سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد. مسابقات دوومیدانی بانوان انتخابی کشوری با حضور تیم های کرمانشاه، اسلام آباد غرب، سنقر و صحنه برگزار شد و تیم اسلام آباد غرب با چهار مدال طلا، سه مدال نقره و سه مدال برنز در رده های سنی مختلف موفق ...
صبح تمرین، عصر دیدار تدارکاتی با میزبان+ عکس
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تیم والیبال جوانان از صبح امروز برنامه های تمرینی خود را در منامه بحرین آغاز کرد. با نظر کادرفنی ملی پوشان از ساعت 8 صبح در مجموعه الاتحاد منامه تمرین خود را آغاز کردند.مرور تکنیک ها و بازی تمرینی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.بعد از برگزاری 90 دقیقه تمرین توپی، بازیکنان به هتل بازگشتند ومشغول زدن وزنه شدند. عصر امروز یک دیدار تدارکاتی با تیم جوانان بحرین برنامه ریزی شده که از ساعت 19 به وقت منامه آغاز خواهد شد.این بازی می تواند آخرین محک جدی شاگردان عطایی قبل از شروع مسابقات قهرمانی آسیا باشد. ...
چگونه شکمی صاف و مناسب داشته باشیم؟
توانید با پیاده روی عادی نیز به آب کردن چربی احشایی و تخت کردن شکمتان کمک کند. برای دست یابی به این مهم لازم است روزانه 45 دقیقه تا یک ساعت پیاده روی کنید. هنگام پیاده روی سرعت خود را کم و زیاد کنید تا ضربان قلبتان افزایش یابد. هرچند ورزش هوازی با شدت بالا برای آب کردن چربی ها بسیار مفیداند از تمرین با وزنه و دیگر حرکات قدرتی نیز غافل نشوید. زیرا این ورزش های سنگین ازجمله بدنسازی کمکتان می ...
کسب مدال نقره وزنه بردار قم از مسابقات دانشجویان ایران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛ یوسف کرمی سرپرست هیأت وزنه برداری استان قم اظهار کرد: امیر شجاع فرد به نمایندگی از وزنه برداران پرتوان استان قم در رقابت های وزنه برداری قهرمانی دانشجویان دانشگاه های کشور به میدان رفت و با ایستادن بر سکوی نایب قهرمانی، نشان نقره این دوره از رقابت ها را از آن خود کرد. وی همچنین به قضاوت پدر این وزنه بردار به عنوان یکی از داوران با ...
تبریک بانک پاسارگاد به تیم وزنه برداری جوانان ایران در رقابت های جهانی ازبکستان
بانک پاسارگاد، قهرمانی تیم وزنه برداری جوانان ایران در رقابت های وزنه برداری جوانان جهان در ازبکستان را به قهرمانان و افتخارآفرینان این تیم و همچنین ملت شریف ایران صمیمانه تبریک می گوید و از خداوند منان، سلامتی و موفقیت های بیش از پیش را برای جامعه ورزشی کشور خواستار است.
از تکرار قرعه کشی فوتبال بازی های آسیایی بی اطلاعم
به گزارش تهران پرس ؛ در جریان نشست سرپرستان اعزامی به بازی های آسیایی، نصرالله سجادی با بیان اینکه محدودیتی برای ورزشکاران در مورد اینکه در هواپیما از کدام یک از البسه اهدایی کمیته ملی المپیک استفاده کنند، وجود ندارد، گفت: البته در هواپیما نباید از گرمگن سفید استفاده شود چون برای مراسم رژه است. وی در پاسخ به این پرسش که "تا چه زمانی فرصت جابجایی از طریق فدراسیون پزشکی در وزنه برداری را ...
برترین بانوان وزنه بردار گیلان انتخاب شدند
وزن 63 کیلوگرم به عضویت تیم وزنه برداری بانوان گیلان درآمدند تا در مسابقات قهرمانی کشور حضور یابند. وی ادامه داد: همچنین محدثه شمسی در وزن 69 کیلوگرم ، مهسا کاظمی در وزن 75 کیلوگرم و محدثه دادی در وزن 90+ کیلوگرم دیگر بانوان وزنه بردار گیلان هستند که در مسابقات کشوری حضور می یابند. اولین دوره رقابت های وزنه برداری قهرمانی بانوان کشور از دهم مردادماه سال جاری به مدت پنج روز در مشهد مقدس ...
ترکیب تیم ملی وزنه برداری برای رقابت های پاراآسیایی جاکارتا
به گزارش ایران آنلاین، چهارمین اردوی آماده سازی تیم ملی وزنه برداری معلولان برای شرکت در مسابقات آسیا و اقیانوسیه در ژاپن و حضور در بازیهای پاراآسیایی جاکارتا در محل فدراسیون جانبازان و معلولان در حال برگزاری است. علیرضا ایزدی 49کیلوگرم، یوسف یوسفی و امیر جعفری 59 کیلوگرم، حمزه محمدی و صمدعباسی 65 کیلوگرم، نادر مرادی 80کیوگرم، مجید فرزین 88کیلوگرم، حامد صلحی پور 97کیلوگرم، سامان رضی و ...
از فردوسی پور تا کی روشی پور!
هواداران یکی از تیم های حذف شده را با ادبیاتی زیرکانه ناکارآمد وصف کرد، در بازی نخست ایران هم آنقدر جسور و نترس بود تا بدون توجه به احساسات غیرمنطقی ناسیونالیستی طرفداران فوتبال، با ادبیاتی واقعگرایانه به گزارش خود بپردازد. او در جریان عدم صدور اجازه حضور پویول در استودیوی برنامه اش هم هرچند از تراز یک مجری سرشناس و کاریزماتیک چند پله پایین آمد و قهر کرد، اما هراس از توبیخ های احتمالی هم منجر به آن نشد ...
جوادزرینچه: قهرمان جام ملت ها شدیم، قرارداد کی روش را 6 سال تمدید کنید
قهرمانی دیگری در لیگ نبود. البته کار ایشان را در استقلال تایید می کنم اما اعتقاد دارم فصل بعد دیگر مثل فصل قبل نیست که تیم هایی مثل سپاهان یا تراکتور و فولاد راحت به دیگر تیم ها اجازه عرض اندام بدهند. مطمئنا بازی های سخت تری پیش روی استقلال است. امید ابراهیمی از استقلال رفته. امید نورافکن هم همینطور. اینها بازیکنانی بودند که وزنه سنگینی برای استقلال محسوب می شدند. بعد از جدایی ابراهیمی و ...
برگزاری نشست کادر سرپرستی تیم های اعزامی به بازیهای آسیایی/ آخرین نکات گوشزد شد
به گزارش ایسنا، نشست هماهنگی کادر سرپرستی بازیهای آسیایی با سرپرستان تیم های اعزامی در محل آکادمی ملی المپیک برگزار شد. در این نشست محمدرضا داورزنی معاون قهرمانی وزارت ورزش، نصرالله سجادی سرپرست کاروان ایران در بازیهای آسیایی، شاهرخ شهنازی دبیرکل کمیته ملی المپیک و فریبا محمدیان معاون بانوان وزارت ورزش حضور داشتند. برخی روسای فدراسیون ها نظیر پولادگر، قارداشی، شعبانی بهار، کیهانی ...
ما، سیاست و فوتبال
کمابیش به یاد داریم که از دیرباز حتی در مملکت خودمان، فوتبالیستها درقالب چهره های محبوب و پذیرفته شده، فارغ از نگرشها و گرایشهایشان، همواره ابزاری برای مقبول نشان داده شدن سیاستمداران بوده اند. از عکسهای کاندیداهای مجلس با بازیکنان محلی و ملی بگیر تا حضور و فعالیت مستقیم در ستادهای انتخاباتی شان. اما این روزها، که حتی فوتبالیستهای ما هم قدر و قیمت تصاویرشان را دانسته و هرجایی و درکنار ...
ربات انسان نمای روس رانندگی و شلیک می کند
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
خطر جرثقیل کج شده در یک چهاراه کرج
: با حضور نیروهای امدادی سه برج اطراف محل حادثه توسط آتشنشانان به طور کامل تخلیه و مسیر چهارراه طالقانی تا میدان شهدا نیز مسدود شد. احمدی نژاد خاطرنشان کرد: در حال حاضر با با قطع فلش جرثقیل، خطر برای ساختمان های مجاور رفع شده ولی پایه تاورکرین هنوز کج است و مالک باید برای رفع خطر خسارت داخلی نسبت به اصلاح آن اقدام کند. وی علت این حادثه را وزش باد عنوان و تصریح کرد: بر اثر وزش ...
برگزاری کلاسهای اوقات فراغت ایثارگران در تابستان
؛ حضور جدی و مؤثر فعالین قرآنی در برنامه های ورزشی، هنری و اردویی، برقراری ارتباط مؤثر و مستمر با جامعه ایثارگری در طول سال، ترویج و حمایت از جلسات قرآنی در بین خانواده های شاهد و ایثارگر، ایجاد زمینه برای یادگیری، قرائت، تفکر و تدبر در قرآن، ارتقاء سطح کمی و کیفی دانش قرآنی و درنهایت آماده سازی جهت حضور در عرصه های ملی و بین المللی را از مهم ترین اهداف این کلاسها عنوان کرد. نجفی اذعان داشت ...
ورزش بهترین گزینه برای واردشدن فرد معلول به جامعه
و جانبازان در کنار وی مشغولم. دوستی و آشنایی با زرگانی و حضور در باشگاه معلولان و جانبازان موجب علاقه من به رشته وزنه برداری معلولان شد و با تمرین و ممارست زیاد موفق به کسب گواهینامه مربیگری وزنه برداری معلولان و جانبازان شدم. مربی تیم معلولان و جانبازان دزفول درباره افتخاراتی که برای کشور و استان خوزستان کسب کرده بیان کرد: در مدت پنج سال مربیگری این جانب افرادی از جمله، احمد امین زاده ...
بازدید معاون امور اجتماعی سازمان مدیریت و برنامه ریزی از کمپ تیم های ملی جانبازان و معلولین
به گزارش وانانیوز، در ابتدای این بازدید که با همراهی محمود خسروی وفا، رئیس کمیته ملی پارالمپیک و مسئولین فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین انجام شد، معاون امور اجتماعی سازمان مدیریت و برنامه ریزی با حضور بر مزارشهید گمنام فدراسیون به مقام شامخ شهیدان ادای دین کرد و در ادامه نیز با ملی پوشان تیم وزنه برداری و بوچیا گفتگو کرد. نمکی ضمن تاکید بر حفظ بهداشت روان افراد دارای ...
سوال فدراسیون جهانی وزنه برداری درباره قهرمانی مجدد مرادی در تاشکند
به گزارش وانانیوز، حساب توئیتری فدراسیون جهانی وزنه برداری با انتشار فیلمی از رکوردشکنی سهراب مرادی در مسابقات جهانی 2017 آمریکا، پرسیده است که آیا مرادی در مسابقات جهانی تاشکند دوباره قهرمان خواهد شد؟ این فیلم را در زیر مشاهده کنید: در جریان رقابت های دسته 94 کیلوگرم مسابقات وزنه برداری قهرمانی 2017 جهان سهراب مرادی با مهار وزنه 233 کیلوگرمی رکورد دوضرب جهان را شکست و در مجموع رکورد 417 کیلوگرم را ثبت کرد و رکورد مجموع جهان را نیز که در اختیار خودش بود را 4 کیلوگرم ارتقا داد و به 3 مدال طلا دست یافت. انتهای پیام/ ...
5 قانون اصلی چربی سوزی
... قوانین اصلی چربی سوزی، چند مرتبه در هفته ورزش قدرتی انجام دهید برای اینکه ظاهر و احساس خوبی داشته باشید و فرآیند کاهش وزن را سرعت ببخشید باید به انجام ورزش های عضله ساز بپردازید مانند تمرین با وزنه یا تمرین با وزن بدن. انجام چنین ورزش هایی حتما نباید خیلی شدید باشد و به مدت زمان طولانی نیز نیازی ندارند. بهترین کاری که می توانید بکنید این است که به آرامی شروع کنید و ...
زمینه های واگرایی ایران و روسیه در بحران سوریه
المللی دارای اشتراک منافع هستند. در منطقه مهم خاومیانه، سوریه نقطه تلاقی و گره زای منافع ایران و روسیه بوده و هست. هر دو کشور حامی دولت بشار اسد و حفظ تمامیت ارضی این کشور است. مخالفت با حضور و نفوذ قدرت های عربی و آمریکا از دیگر زمینه های همگرایی ایران و روسیه در سوریه است. در دنیای جدید جهانی شده به دلیل سرعت و پویایی بالای تحولات و رخدادهای سیاسی ، زمینه های همگرایی تا جایی دوام دارد. از منظری ...
چیریچ خیلی باغیرت است/ واترپلوئیست های ایران باشخصیت هستند
. وی افزود: قطعا تلاش خواهیم کرد که در بازی های آسیایی روی سکو برویم و مطمئن هستم که این تیم بهترین ورزشکاران را در خود جای داده و همه ما با انگیزه بسیار بالا سعی در کسب مدال در بازی های آسیایی را داریم. این ورزش مثل شنا و وزنه برداری رکوردگیری ندارد بلکه یک ورزش آبی توپی و گروهی است و نیاز به تمرکز، تاکتیک و تکنیک دارد. کاپیتان تیم ملی واترپلو در خصوص سطح فنی و نحوه مربی گری ...
از زمین های کشاورزی روستا تا بام جهان
ایران آنلاین / اما در این میان کسانی نیز هستند که در یکی از صدها روستای محروم کشور زندگی می کنند و در کنار کشاورزی و دامداری به سکوی قهرمانی می رسند. عارف بهاروند یکی از همین جوانان روستایی است که با داشتن معلولیت و کار در دامداری و کشاورزی از دو سال قبل عزم خود را برای کسب افتخار در ورزش جزم کرد و توانست در رشته پرتاب وزنه معلولان علاوه بر قهرمانی رقابت های آسیایی نایب قهرمان رقابت های جهانی ...
شکل برخورد مسئولان ورزش دلگرم کننده نیست
با نزدیک شدن به زمان شروع بازی های آسیایی جاکارتا و فروکش کردن تب فوتبال، دوباره تمام نگاه ها به سمت ورزشی ها و ورزشکارانی است که طی سال های گذشته فریاد زده اند و به بی توجهی ها و کمبود ها اعتراض داشته اند. حالا همه باز هم از رشته هایی، چون دوومیدانی، قایقرانی، تیراندازی، کشتی، رزمی و وزنه برداری توقع مدال آوری دارند و این در حالی است که مسئولان ورزش همچنان در خصوص رسیدگی به وضعیت قهرمانان مدال ...
جام شگفتی ها
خود تغییر دهند. آن هم برابر تیم های پرستاره ای که وزنه ای سنگین برای جام بودند اما... نبودند! اتفاقات جالب جام جهانی روسیه نشان داد که دیگر نمی توان تنها روی ستاره ها سرمایه گذاری کرد. نگاهی که تیم های بسیاری را متضرر کرد. درست مثل اتفاقی که در بازی با ایران برای پرتغالی ها رخ داد که با خارج کردن رونالدو از جریان بازی، حرفی برای گفتن نداشت. مسئله ای که البته در دیگر بازی های جام نیز مشاهده ...
13 دوومیدانی کار راهی بلاروس می شوند
با مانع نمایندگان ایران در مواد دو خواهند بود. اما شاهین مهردلان و مرتضی ناظمی در پرتاب وزنه، محمد صمیمی و بهنام شیری در پرتاب دیسک و رضا مقدم در پرتاب چکش دیگر نمایندگان ایران در مواد پرتابی هستند. سپیده توکلی رکورددار پرش ارتفاع ایران هم به عنوان تنها ورزشکار زن راهی این رقابتها خواهد شد. محمد محسن ربانی به عنوان مربی و هاشم صیامی دبیر فدراسیون نیز دوومیدانی کاران را در این تورنمنت همراهی می کنند. تورنمنت بین المللی دوومیدانی بلاروس از 29 تیرماه به مدت دو روز در شهر مینسک برگزار خواهد شد. ...
قبل و بعد از ورزش چه چیزی بخوریم بهتر است؟
شامل کربوهیدرات و پروتئین است) میوه خشک شده کراکر ها کیک برنج تکه ای نان تست 2. پروتئین را فراموش نکنید: علاوه بر کربوهیدرات ها، ایده خوبی است که قبل از تمرین، کمی پروتئین مصرف کنید، مخصوصا اگر تمرینات سنگین انجام می دهید.وقتی تمرینات قدرتی انجام می دهیم، مانند وزنه برداری، بعبارتی اشک مایهچه هایمان را در میاوریم! فیبرهای عضلانی هنگامی که ...
پیشگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی
استخوان بر اثر کهولت سن را کند می کنند. بعضی ازورزش های تحمل وزن که می توانید انجام دهید عبارتند از: پیاده روی آهسته دویدن طناب زدن بالا رفتن از پله ها اسکی به منظور انجام تمرینات مقاومتی برای مقابله با افزایش وزن، شما باید با وزنه، ماشین های دارای وزنه و نوارهای الاستیک استفاده کنید. ورزش یوگا را نیز می توانید جایگزین اینگونه ...
مصدومیت جزئی 2 استقلالی در اردوی ترکیه
وریا غفوری و مهدی قائدی 2 بازیکنی هستند که در اردوی استقلالی ها از ناحیه پا دچار مصدومیت شدند و در تمرین عصر امروز آبی پوشان هم حضور نداشتند. این دو در اردوی ترکیه امروز به کار با وزنه پرداختند و همراه با دیگر بازیکنان دویدن و کار تاکتیکی انجام ندادند به غیر از این 2 بازیکن این روزها اسماعیل زاده ،چشمی ،تیموری ،آقاخان ،شجاعیان و محسن کریمی در فیزیوتراپی مشغول درمان هستند. پرسپولیس قهرمان سوپر جام فوتبال ایران شد / ...
ارتقای وزنه برداری ایران از 8 به 10 وزن + فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، رئیس فدراسیون وزنه برداری با اعلام این خبر در مهدیشهر گفت: با توجه به ارتقای اوزان وزنه برداری از هشت وزن به 10وزن و اعمال آن در مسابقات وزنه برداری بزرگسالان جهان، با نظر کادر فنی، اعضای تیم ملی وزنه برداری برای شرکت در این مسابقات اعلام می شود. علی مردادی همچنین گفت: اردوی سطح دریای تیم ملی وزنه برداری ایران رو به پایان ایت و این تیم پس از بازگشت به تهران و شرکت در اردوی پایانی، به مسابقات آسیایی جاکارتا اعزام می شود. مردادی در سفر به مهدیشهر از خانه وزنه برداری این شهرستان دیدن کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...