سایر منابع:
سایر خبرها
48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانید
دو نفر یکدیگر را می بوسند، بیش از 278 نوع باکتری مبادله می شود که 95 درصد آنها مضر نیستند . سلول های پوستی دهان همان سلول های پوستی تشکیل دهنده واژن هستند . اگر DNA خود را بردارید و آن را بکشید، به اندازه 10 میلیارد مایل ادامه می یابد . پنجاه درصد قدرت بدن در انگشت کوچک است . قلب شما در طول زندگی بیش از سه میلیارد بار می تپد؛ اگر عاشق باشید که بیشتر ! ...
چطور هوش و حافظه خود را تقویت کنیم؟/ با فواید و مضرات آدامس جویدن آشنا شوید/ چند روش ساده برای بهبود ...
... اگر احساس افسردگی یا بی ثباتی روحیه می کنید مواد غذایی زیر می توانند حالتان را بهتر کنند: بادام بادام یکی از بهترین منابع سلنیوم است. مطالعات نشان داده پایین بودن میزان سلنیوم بدن از عوامل افزایش افسردگی، تحریک پذیری، اضطراب و خستگی است. جو دوسر جو دوسر شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد. این ماده غذایی به آرامی انرژی خود را وارد جریان خون می کند و باعث می ...
بیماری سندرم ترنر، مرضی خاص دختران
بیماری سندرم ترنر یکی از اختلالات کروموزوم ها است که موجب جهش ژنتیکی خواهد شد.این بیماری به طور مستقیم روی کروموزوم های دخترانه اثر گذاشته و موجب تغییرات ژنتیکی شدید خواهد شد. کروموزوم ها دارای یک نقشه ی کامل از ژنتیک ما هستند که از پدر و مادر ما به ارث می رسند و هر سلول در بدن ما دارای 23 جفت کروموزوم می باشد. یک جفت از این کروموزوم ها، کروموزوم های جنسی نام دارند که تعیین کننده ی ...
بعد از حمله حیوانات وحشی چه کار کنیم؟
.... باید توجه داشت بیشتر گزش ها زمانی رخ می دهد که به طور تصادفی روی مار پا بگذارند. سم این نوع مار برای سلول های خونی بسیار خطرناک است و باعث آسیب جدی به سلول های خونی و بافت ها می شود. طول این مار حدود 45سانتیمتر و حداکثر 75سانتیمتر است. زهر افعی شاخدار تنها در محل نیش، درد و تورم ایجاد می کند. زهر افعی فلس سوهانی نیز سمیت قلبی دارد ولی به ندرت می کشد و نیاز به پادزهر مونووالان دارد ...
دانستنی هایی درباره پارابن ها
سال ها برسد. با این وجود، زمانی که از این محصولات استفاده می کنید، پارابن ها می توانند از طریق پوست وارد بدن شوند. در سال 2004، طی مطالعه ای که در انگلیس انجام شد، ردپای پنج پاربن در بافت پستان 19 زن از هر 20 زن تحت مطالعه مشاهده شد. این مطالعه سرطان زا بودن پارابن ها را ثابت نکرد اما نشان داد که آنها توانایی نفوذ به پوست و بقا در بافت بدن انسان را دارند. باور بر این است که ...
چشم ها هم دچار تیروئید می شوند
بیماری تیروئید چشمی می شوند به طور متناوب غده تیروئید و هورمون های مربوط به آن را کنترل کنند تا مشکل شان در اولین فرصت توسط متخصصان غدد درمان شود. علائم تیروئید چشمی؛ از بیرون زدگی تا نابینایی دکتر بهمنی کشکولی این بیماری را چنین تعریف می کند: تیروئید چشمی یک بیماری خود ایمنی است که طی آن آنتی بادی هایی داخل بدن ترشح می شود. این آنتی بادی ها هم می تواند بر غده تیروئید اثر بگذارد و ...
سرطان پروستات در مردان، امکان تشخیص فوری دارد؟
....بدن ما به طور اتوماتیک سلول سازی می کند و سلول ها از بین می روند. زمانی که سرطان پروستات به وجود می آید سلول هایی موجود در غده پروستات به سرعت رشد کرده و از بین می روند و باعث به وجود آمدن تومور می شوند. تومور به وجود آمده با گذشت زمان می تواند به سایر بافت ها، غدد لنفاوی و در نهایت به استخوان ها سرایت کند. این بیماری دومین سرطان رایج در آمریکا و دومین دلیل مرگ های ناشی از سرطان در ...
باد کولر چه بلایی سرتان می آورد؟
پراکنده در هوا باشد، افراد بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها خواهند شد. 4- پوست خشک: افرادی که زمان بیشتری را در هوای سرد و خشک به سر می برند پوستشان اغلب زبر و خشک می شود چراکه هوای خشک و سرد منجر به از دست دادن رطوبت پوست می شود. این ویژگی کولر، حتی روی خشکی و شکنندگی موها نیز تأثیر منفی می گذارد. برای جلوگیری از این عارضه پوستی، استفاده از لوسیون های مرطوب کننده را فراموش نکنید. ...
از فواید سلامت شگفت انگیز کرفس
فیتواستروژن ها نشان داده اند که توانایی مقابله با اثرات یائسگی را دارند. همچنین، سطوح آبرسانی به بدن در طول یائسگی اهمیت دارد و کرفس به طور قطع می تواند کمک حال شما در این شرایط باشد. یائسگی می تواند به استرس بیش از حد نیز منجر شود که هوس های غذایی برای غذاهای شیرین و شور را به همراه دارد و این هوس ها به سلامت کلی انسان کمکی نمی کنند. با مصرف کرفس می توانید از مواجهه با این شرایط پیشگیری ...
انقلاب جنسی نقطه اوج سند 2030 است
اظهار داشت: این موضوع را تحت عنوان تسلّط بر بدن مطرح کرده اند و می گویند همانگونه که انسان می تواند زگیل را از بدن خود جدا کند، این حق را دارد که یک عضوی که به عنوان مهمان در بدن انسان حضور داشته است را جدا کند. خزعلی، اوج آموزش های سند 2030 را انقلاب جنسی دانست و افزود: مبتنی بر این سرفصل، موضوع برابری جنسی، باید به طور فراگیر در همه جا مطرح شود. وی افزود: معاون امور زنان ...
بیماری راشیتیسم چیست؟
(ویتامین دی 3٫ از اشکال شیمیاییویتامین دی است) . هنگام قرار گیری در معرض پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید ویتامین دی 3 در پوست انسان ساخته می شود مواد غذایی را نیز میتوان با ویتامین دی 2 یا دی 3 غنی کرد اما ویتامین d3 تاثیر قوی تری دارد. - قرص و کپسول ویتامین d موجود است. مولتی ویتامین های استاندارد هم ویتامین d دارد. ویتامین d را در جایی خنک و خشک، دور از رطوبت و نور ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
ویتامین E به صورت مصنوعی و به شکل قرص و آمپول نیز در دسترس می باشد. میزان نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین 7 تا 9 میلی گرم می باشد. دقت کنید این دارو اعتیاد آور است. عوارض کمبود ویتامین E از جمله عوارض کمبود این ویتامین می توان گفت باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و اختلالات تولید مثلی می شود.همچنین کمبود ویتامین E باعث ریزش مو می شود. یکی دیگر از عوارض ...
ترشحات بینی درباره سلامت شما چه می گویند؟
، کپک ها، ویروس ها، باکتری ها و مواد آلاینده است. برای این که ترشحات مخاطی تان در وضعیت طبیعی باقی بماند، باید به اندازه کافی مایعات بنوشید تا آب بدنتان حفظ شود. بافت تولیدکننده ترشحات مخاطی علاوه بر بینی در گلو و دهان شما نیز وجود دارند و نوشیدن آب به پیشگیری از خشک شدن آنها هم کمک می کند. و مرطوب کردن هوا در خانه و دفتر کارتان با دستگاه های تولیدکننده بخور سرد به خصوص در فصل زمستان هم ...
با 12 علت اصلی بروز یبوست آشنا شوید
آنکه فیبر مورد نیاز بدن را از طریق مواد غذایی طبیعی دریافت کنید، با مصرف مکمل هایی مثل قرص ها و پودرها دوزهای بسیار بالایی از فیبر را وارد بدن تان می کنید. از مصرف قرص های فیبردار پرهیز کنید چون نه تنها شواهد علمی نشان می دهد که ضرر آن ها بیشتر از منفعت شان است، بلکه منجر به یبوست هم می شوند. 6- کاکائو کاکائو هم باعث یبوست می شود، اگرچه اثر آن در هر شخصی متفاوت است. در تحقیق جدیدی ...
لوازم آرایش ضروری برای خانم ها
نباشید باز هم به پاکسازی پوست نیاز دارید چون در طول روز چربی و عرق و آلودگی و غبار روی سطح پوست شما می نشیند و نیاز به پاک شدن دارد. پاک کننده های صورت انواع مختلف دارند و شما باید بر اساس نوع و جنس پوست خود یکی را انتخاب کرده و حداقل هر شب استفاده کنید. کرم مرطوب کننده صورت سطح پوست بدن در مقابل آسیب های محیطی بی دفاع است و به راحتی رطوبت خود را از دست داده و خشک می شود به همین دلیل ...
مراقب عکس های کودکان خود در فضای مجازی باشید!
اتان پیدا کند، منطقی است که یک شکارچی نیز بتواند آن را پیدا کند. اگر جزئیات زندگی یک کودک در رسانه های اجتماعی از زمان تولد به اشتراک گذاشته شده است، فرد می تواند به طور بالقوه تاریخ و زمان تولد کودک، رنگ چشم، رنگ مو، مکان و آدرس مدرسه و خانه را پیدا کند. و این امر امنیت کودکان و حتی خانواده کودک را از بین می برد. قضاوت های متعدد: عکس کودکان در شبکه های مجازی، مکررا مورد قضاوت ...
مولتی ویتامین های طبیعی را بشناسید
...، می توان اندکی تفاوت در میزان درشت مغذی های این دو گروه جوانه قائل شد، اما همان طور که گفته شد، ریزمغذی های هر دو گروه خواص برابری داشته و ویتامین های B ، C. و E. آن ها برای آرامش اعصاب، رفع استرس و خستگی نافع، منیزیم و پتاسیم آن برای کنترل بی خوابی و تنظیم فشارخون مفید، روی آن برای جلوگیری از ریزش مو و به تعادل رساندن هورمون ها در زمان بلوغ جنسی نوجوانان موثر، سلنیوم آن برای سلامت قلب و ...
اثر ماه گرفتگی بر زنان حامله
خواهیم به بررسی خطرات نگاه کردن زن حامله به ماه گرفتگی و درست یا غلط بودن این موضوع بپردازیم . قدیم ها باور بر این بود که اگر خانم باردار به ماه گرفتگی نگاه کند لکه ای پوستی روی بدن خود یا فرزندشان ایجاد می شود، اما این موثق نیست و هیچ بار علمی ندارد . لکه ماه گرفتگی چیست؟ ماه گرفتگی، یک لکه رنگی بر روی پوست و یا زیر پوست است که از زمان تولد وجود دارد و ممکن است با ...
برای چربی سوزی چربی بخورید!
...> اسید های چرب امگا 3 باعث تحریک سنتز پروتئین عضلانی در افراد مسن می شوند. چربی باعث مفیدتر شدن غذا ها می شود. بسیاری از مواد مغذی از جمله ویتامین های E، D.، A.، K. محلول در چربی هستند، یعنی بدن بدون چربی نمی تواند آن ها را جذب کند. در نتیجه منجر به کمبود ویتامین ها، خشکی پوست، کوری، شکنندگی استخوان، درد عضلانی و لخته شدن غیرطبیعی خون می شود. این ویتامین ها برای حفظ ...
دمنوش های گیاهی لاغر نمی کنند
در سطح جهان اپیدمی شده است. تأثیر دمنوشها موقتی است وی افزود: از طرفی مصرف چای به طور موقت دمای بدن را بالا می برد واین به دلیل وجود کافئینی است که در چای وجود دارد .این تأثیر موقتی است ونمی تواند اثری در کاهش وزن بدن افراد داشته باشد.لازم به ذکر است هر عاملی که متابولیسم بدن افراد را افزایش بدهد به همان مقدار که متابولیسم را بالا می برد مصرف قند را در بدن افزایش می دهد ...
گره هایی که با طالع بینی کورتر می شوند
.... مرده ها را در می آورند و از آن ها به عنوان سحر و جادو استفاده می کنند که هیچکدام نتیجه ای نمی دهد و تنها آتش جهنم را برای خود می خرند. از آن شب به تاریکی و حتی سکوت بیش از حد حساسیت روحی پیدا کردم، تعداد قرص های استرس و افسردگی من بعد از آن اتفاقات روز به روز بیشتر شده اند. تنها رمال ها از یک تیر، دو مشکل می سازند مژگان مال باخته دیگری که سرکارگر یک تولیدی لباس بچه گانه ...
13 روش درمان خانگی عفونت کلیه
. زیرا ذرت دارای خاصیت مدر بودن (مدر یا ادرار آور، به ماده های خوراکی یا دارویی اطلاق می شود که موجب افزایش حجم ادرار انسان می شود) می باشد و مانع رشد باکتری گردیده و باعث درمان عفونت کلیه می شود. 7. خردل و آرد گندم پماد یا مرهم خردل می تواند فرآیند بهبودی را تحریک نماید. با این وجود قرار دادن مستقیم پماد خردل بر روی پوست لخت در طولانی مدت منجر به تشکیل تاول یا حس سوزش می شود ...
آمنوره یعنی چه؟
...، تخلیه شیر از نوک پستان و سردرد. اختلالات اندام های تولید مثل، غدد درون ریز و تولید هورمون همچنین ممکن است برخی از موارد باعث ایجاد آمنوره شود. به عنوان مثال، سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری است که ممکن است باعث آمنوره یا دوره های نامنظم قاعدگی شود و همچنین نشانه هایی از قبیل هیرسوتیسم (رشد مو بیش از حد) و پوست چرب یا آکنه همراه است. ناهنجاری های ساختاری رحم یا سایر اندام های ...
میوه هایی که قویترین لاغرکننده طبیعی هستند +اسامی
باعث بهبود اخلاق، بهبود مو و پوست، افزایش سطح انرژی، تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص می شود ، آناناس نیز می تواند باروری، و هضم غذا را بهبود بخشد. لاغر شدن با مصرف آناناس 2.لاغری با موز: موز منبع خوبی از پتاسیم ، ویتامین B6، منگنز، منیزیم، ویتامین C، فولات و پروتئین است ، با تمام این ویتامین ها و مواد مغذی، موز برای سلامتی عمومی و بیماری های خاص از جمله ...
بازی تیغ جراحی بر جان سوخته دختران شین آبادی
معتقد است سوختن دختران شین آباد واقعیتی تلخ از بی تدبیری مسئولان ما در ادوار مختلف هستند. وی می گوید: بچه ها باید زیر پوست خود وسیله ای به نام "تیشو" قرار دهند که باعث تولید و احیای بافت پوست می شود. آنها باید دقت کنند در این چند ماه تیشوها پاره نشوند. کما اینکه اتفاق افتاده است که این وسیله ها سوراخ شده اند که عفونت و درد شدید به همراه داشته اند و باعث شده دخترها مجدد تحت عمل جراحی قرار ...
امواج فرابنفش؛ مفید برای طبیعت و مضر برای انسان
بیشترین مرگ و میر ناشی از این نوع از سرطان است به علت اهمیت آن و تعداد تلفاتی که این بیماری دارد کمی شرح آن را گسترده تر کرده و به توضیح آن می پردازیم. ممکن است این بیماری در هر قسمت از بدن ایجاد شود، اما در مردان عموما در سینه و پشت؛ و در زنان نیز معمولا در پا ها ایجاد می شود. ملانوسیت سلول تولید کننده رنگدانه در مو، چشم و پوست است. مواقعی که در معرض تابش امواج UV قرار می گیرید ملانوسیت ها ...
کارگاه آموزشی ارتقای سلامت در مدرسه علمیه زینبیه رشت برگزار شد
...، سرخک، زونا، ایکتر فیزیولوژیک نوزادان، پروستاتیت، دیسمنوره ، الیگومنوره، آمنوره، هیپومنوره، هیرسوتیسم ( پُرمویی)، برخی از انواع ناباروری زنان، کیست تخمدان، فیبروم رحمی، ویار حاملگی، مسمومیت غذایی و دارویی، سردرد میگرنی، تصلب شرایین، اعتیاد به مواد مخدر، هیپرتیروئیدی، هیپوتیروئیدی، هموروئید، افسردگی، سنگینی سر، اسپاسم عضلانی، کاهش رشد و کوتاهی قد، لاغری، واریس، کمر درد، آرتروزها، آکنه و ...
کارگاه آموزش بهداشت و سلامت در مدرسه علمیه ریحانه النبی(س) سنندج برگزار شد
ای طبیعی در زندگی زنان است که وقتی زمان آن فرا می رسد تغییرات هورمونی در تخمدان ها بروز کرده و به طور طبیعی عادت ماهیانه و متعاقب آن، تخمک گذاری متوقف می شود. یائسگی معمولاً در سن 45 تا 55 سالگی بروز می کند و علائم آن شامل نامرتب شدن دوره های عادت ماهیانه، گُرگرفتگی، تعریق در شب و مشکل جدی در خواب هستند. از آنجا که یائسگی فرآیندی طبیعی در بدن زنان است قابل پیشگیری نیست اما می توان برای کاهش ...
اگر زیاد سرما میخورید، استرس دارید
به طور ناگهانی روی پوست تان کهیر ظاهر شد، علت آن می تواند استرس باشد.هنگامی که دچار استرس می شوید (خواه مدتی کوتاه، خواه مدتی طولانی) سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و بدن برای مقابله با این مشکل، هیستامین آزاد می کند. در صورتی که استرس برطرف نشود، واکنش های آلرژیک بدن سبب بروز کهیر خواهد شد. در این حالت حتی عواملی مانند سرما، گرما، صابون ها و لوسیون ها (که قبلا فرد نسبت به آنها حساسیت نداشته) نیز ...
شادابی و جوانی پوست با خوردن این شیرینی ها
روغن زیتون را با هم ترکیب کنید، به آرامی بر روی پوست صورت ماساژ دهید و سپس با آب گرم خوب بشویید. 4. درمان ریزش مو شکلات تلخ حاوی مقادیر بالای آهن است که گردش خون در پوست سر را افزایش داده و برای پیشگیری و درمان ریزش مو مفید می باشد. 5. پرپشت شدن موی سر شکلات تلخ باعث افزایش رشد مو شده و به پرپشت شدن موی سر کمک می کند. ماسک مو شکلات تلخ ...