سایر خبرها
روش های خانگی برای درمان نفخ
اضافی در معده یا روده جمع شود. هنگامی که نفخ بلافاصله پس از غذا ایجاد شود، معمولا به طور خودکار از بین می رود اما اغلب می توان با راهکارهایی این روند را تسریع کرد. بهترین راه مقابله با نفخ شناسایی علت آن است. از عوامل موثر در ایجاد نفخ می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مشکلات گوارشی: یبوست، حساسیت های غذایی و عدم تحمل غذایی می تواند موجب نفخ شود. هنگامی که مدفوع در روده بزرگ جمع می شود می ...
با 12 علت اصلی بروز یبوست آشنا شوید
خوردن روده ی بزرگ می شود، مدفوع را حرکت باز می دارد و منجر به یبوست می شود. گهگاه از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. به ویژه، راه رفتن و چمباتمه نشستن دو حرکتی هستند که تأثیر زیادی در اجابت مزاج دارند. 2- مصرف زیاد پنیر اگرچه همه ی محصولات لبنی می توانند باعث یبوست شوند، اما پنیر بیشترین مشکل را برای گوارش ایجاد می کند، نه به دلیل آنکه بالقوه یبوست آور است، بلکه به خاطر ...
مضرات زیاد آب نوشیدن برای بدن
...> آموزه هایی موهوم و نامستدل در مقابل آموزه های طب سنتی ایران قرار دارد که توصیه می کند همه افراد روزانه مقدار زیادی آب بنوشند. بر خلاف این توصیه که نه فقط در ایران بلکه در خیلی از کشورهای جهان شایع شده است، آموزه های پزشکی پارسی به بیشتر افراد به جز آنان که مزاج یا معده های گرم و خشک دارند، توصیه می کند برتشنگی صبرکنند تا هنگامی که مطمئن شوند تشنگی شان راستین است و سپس آب بنوشند. ...
سنگینی معده بعد از خوردن غذا به این دلیل
شفا آنلاین سلامت تعذیه غذا مهم ترین وروردی و خروجی در سیستم گوارش است. گاهی علی رقم کم خوری باز هم احساس سنگینی بعد از غذا به سراغمان می آید و این سنگینی و خواب آلودگی ریشه در مزاج دارد. به گزارش شفا آنلاین : شما هم اتفاق افتاده است که بعد از خوردن یکی از وعده های غذایی احساس سنگینی و بی حالی کنید؟ این حالت نشانه ای از یک ناهماهنگی در دستگاه گوارش است به نوعی که با هضم نشدن صحیح و به ...
سرکه برای این افراد ممنوع!
به گزارش نامه نیوز سرکه برای این افراد ممنوع! سرکه سرکه از موادی است که همیشه به عنوان طعم دهنده به سالاد و یا استفاده های دیگر در خانه ها موجود است.اما همه افراد نم توانند از آن استفاده کنند زیرا برای عده ای مناسب نمی باشد.در ادامه این مطلب از الودکتر در این مورد بیشتر بخوانید. سرکه برای این افراد ممنوع به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مصرف ...
با خواص فوق العاده این گیاه کمتر شناخته شده و درمانگر آشنا شوید
مدرن باعث شده است که روز به روز به تعداد افراد مضطرب جامعه افزوده شود. بدتر اینکه اکثر این افراد برای درمان مشکل خود به سمت مصرف قرص رو می آورند. بهترین روش مصرف بادرنجبویه استفاده از دم کرده این گیاه است که با گیاهان مفید دیگری مانند بابونه ترکیب شده باشد. چون از ترکیب این دو گیاه یک نوشیدنی آرام بخش حاصل می شود که باعث آرامش عضلات و وضعیت روحی می شود. بادرنجبویه باعث آرامش درد های عضلانی ...
فواید شگفت انگیز عسل برای سلامتی
کنید و آن را به شکل خمیر دربیاورید. این ترکیب را روی موهای تان استفاده کنید. این کار باعث درخشش موهای شما می شود. خواص عسل 46: هضم کننده غذا عَسَل باعث بهبود هضم غذای تان می شود. خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتری عَسل آن را تبدیل به یک درمان بسیار خوب برای بهبود فرآیند گوارش کرده است. 47: ضد سرطان عَسَل ضد سرطان است. سرطان را درمان نمی کند، اما چیزی که نمی ...
اسکن آنومالی چیست
موارد قابل بررسی در اسکن آنومالی اسکن آنومالی از جمله سونوگرافی هایی است که در دوران هفته به هفته بارداری می توان انجام داد، این اسکن از هفته شانزدهم بارداری تا هفته هجدهم بارداری انجام می شود تا در صورت وجود مشکلی که نیاز به ختم حاملگی دارد، این امکان برای والدین وجود داشته باشد. در این سونوگرافی، متخصص یک بررسی بسیار دقیق از اندام جنین و رحم شما انجام می دهد و رشد طبیعی جنین و محل ...
وقتی گوش تان زنگ می زند
...: با قطع شدن آن صدا، آرامش پیدا می کنید و به کارتان ادامه می دهید و این موضوع، چندان مساله مهمی به نظرتان نمی آید اما بعد از گذشت چند ساعت دوباره همان صدا تکرار می شود و دست از سرتان برنمی دارد و تصمیم می گیرید برای بررسی به پزشک مراجعه کنید. افراد زیادی درگیر صداهای ناخوشایندی هستند که در گوش ایجاد می شوند و نگرانی زیادی در این رابطه دارند؛ دکتر سامان خرمی نژاد، متخصص گوش و حلق ...
چرا در مسافرت دچار یبوست می شویم؟ + درمان یبوست
در مسافرت دچار این مشکل ناراحت کننده باشید. در ادامه به برخی راه کار های موثر برای رفع یبوست در مسافرت اشاره می کنیم. 1. درمان یبوست با مصرف مقدار کمی سرکه سیب در روز مسافرت باعث می شود روش های درمانی برای رفع مشکلات گوارشی کمی پیچیده تر شوند. یکی از بهترین روش ها مصرف کمی سرکه سیب است. یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در کمی آب حل کنید و به مدت 15 تا 30 دقیقه منتظر بمانید و قبل از هر ...
بهترین روش های کاهش استرس سخنرانی
استرس و ترس از سخنرانی به کیفیت کار شما لطمه بزرگی وارد میکند. فرقی نداره این سخنرانی برای یک جمع دوستانه و یا برای صدها نفر باشه به هر حال باید دنبال راه های کاهش استرس سخنرانی باشید. در ادامه بیشتر به روش های کاهش استرس سخنرانی از دید روانشناسی میپردازیم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. برای کاهش استرس سخنرانی تجربیات منفی گذشته را پشت سر بگذارید. بعضی از مردم به ...
آبغوه سرشار از ویتامین ث/درمان چاقی با غوره تازه
حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به علاوه این چاشنی در درمان اسهال ساده نیز نقش دارد. ...
میوه خربزه و شادابی پوست
سرعت هضم غذا را زیاد کرده بدین لحاظ در کودکان موجب افزایش اشتها و فعالیت و رشد سلول های بدن و در سالمندان به فعالیت سلول های دستگاه گوارش و در نهایت رفع سستی و بی حالی منجر می شود. خربزه به دلیل مواد فیبری و به خاطر وجود طعم و اسانس هایی که دارد یک محرک قوی شیمیایی برای دستگاه گوارش است لذا بسیار ملین بوده و مصرف آن برای مبتلایان به نقرس، رماتیسم، بواسیر و خصوصا برای کسانی که از یبوست ...
سه شغل پُراسترس در ایران/فرق درمان استرس با سرماخوردگی
بیماری سرماخوردگی است که با یک دوره مصرف دارو مرتفع می شود، در حالیکه درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مسئله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های لازم را دریافت کنند. منبع : تسنیم ...
چطور هوش و حافظه خود را تقویت کنیم؟/ با فواید و مضرات آدامس جویدن آشنا شوید/ چند روش ساده برای بهبود ...
حالت آماده باش در تمام روز نگه دارد. 4. استراحت کنید . یک راه خوب برای اینکه دوباره شارژ شود استراحت کردن است. 5. بخندید. حتماً شنیدید که خنده بر هر بی درمان دواست. علاوه بر این خنده باعث می شود قسمت های مختلفی از مغز تحریک شوند و بدین ترتیب به شما اجازه می دهد که وسیع تر و آزادانه تر در مورد یک موضوع فکر کنید. قسمت دوم: تقویت مغز در بلندمدت 1. غذا های ...
به همین سادگی معده درد را ضربه فنی کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، معده درد مشکلی است که می توان گفت همه افرا حداقل یکبار در طول زندگی آن را تجربه کرده اند. این در می تواند خفیف و یا شدید باشد اما در هر صورت آزار دهنده است. برای درمان معده درد بهترین گزینه توصیه های طب سنتی است. در ادامه توصیه های حیدر عظمایی متخصص طب سنتی برای درمان معده درد را می خوانیم. قبل و بعد از غذا کمی نمک بخورید افراد باید پیش و پس از ...
اگر نفخ شکم دارید این مطلب را حتما بخوانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نفخ شکم یکی از عارضه های شایع گوارشی است اما با نوشیدن یک نوشیدنی گیاهی می توانید به سرعت آن را درمان کنید.در ادامه این مطلب از الودکتر میوتوانید با راه هایی برای جلوگیری از نفخ شکم آشنا شوید راهکارهای کنترل و درمان نفخ شکم نفخ شکم یکی از عارضه های شایع در بین افراد است ، این عارضه در سیستم گوارش علل متفاوتی دارد که بسیاری از آنها به سبک زندگی غلط ...
از فواید سلامت شگفت انگیز کرفس
...: کرفس برای افراد بسیاری یک ماده غذایی دلچسب محسوب نمی شود. اما اگر شما نیز بین افراد قرار دارید باید در آن تغییر ایجاد کنید. کرفس نه تنها می تواند به عنوان یک میان وعده سبک و سالم مورد استفاده قرار بگیرد، بلکه سرشار از بسیاری مواد مغذی نیز است. به لطف مواد مغذی موجود در کرفس، این ماده غذایی می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. در ادامه با برخی از مهمترین آنها بیشتر آشنا ...
کم تحرکی زنان نیاز به دارو را افزایش می دهد
شفاآنلاین سلامت نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی ضمن برشمردن تبعات کم تحرکی در میان زنان، انجام فعالیت های بدنی منظم و برنامه ریزی شده را عامل تعادل جسمی و روحی و در نتیجه کاهش مصرف دارو در زنان عنوان کرد. به گزارش شفاآنلاین ، ورزش برای تمامی افراد مهم است و سلامت جامعه را تضمین می کند؛ چرا که نبود آن در سبد روزمرگی، باعث افزایش بیماری ها، تنش های عصبی، اجتماعی و اختلالات ارتباطی ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
در شیوه زندگی، یک رژیم غذایی سالم و استفاده از برخی داروهای خانگی ساده به خوبی می تواند در مدیریت استرس و اضطراب راه گشا باشد. در اینجا ما 10 تا از راه های موثر درمان استرس و اضطراب رو در زیر معرفی میکنیم. 1 – تنفس آرام و عمیق تنفس آرام و عمیق در موقعیت های استرس زا می تواند به شما در کاهش استرس کمک کند. همراه با تنفس عمیق، اکسیژن بیشتری وارد بدن شما می شود که می ...
دمنوش های گیاهی لاغر نمی کنند
بنابراین توصیه می شود از مصرف هرگونه نوشیدنی به این منظور خودداری شود وافراد به دنبال حل مشکل چاقی خود از طریق مصرف محصولات تبلیغاتی نباشند ومتوجه این امر باشند که تنها راه صحیح مقابله با این مساله کم کردن لقمه های اضافی در تغذیه است. گرایش غیرمنطقی به طب سنتی اشتباه است این متخصص تغذیه در خصوص عوارض نادیده گرفتن درمانهای مدرن وتوقع نامعقول از طب سنتی اظهار داشت: متاسفانه نه ...
از آموزه های طبی امام رضا(ع) تا استمرار انقلاب عاشورایی رهبر انقلاب
منتشر شده است.این کتاب نگاهی است دقیق به شرایط سیاسی و حساس و بی سابقه عصر مأمون و انگیزه اصلی مأمور در تفویض ولایتعهدی به امام رضا(ع) .در فصل اول کتاب ، زندگی امام رضا(ع) در مدینه بررسی شده است. فصل دوم ویژگی های اسلام را در زمان امام رضا (ع) بررسی می کند. در این فصل به ویژگی های یزید، عمر، ابوبکر، منصور و هارون الرشیدنیز پرداخته می شود. فصل سوم به اسلام در ایران، همکاری ایرانیان با سپاه اسلام و ...
چگونه بفهمیم سردرد داریم یا میگرن؟
است در یک فرد باعث تشدید میگرن شوند ولی در فرد دیگر تاثیری نداشته باشند بنابراین به فرد توصیه می شود غذاها را امتحان کند و در صورت بروز مشکل، از مصرف آن ها بپرهیزد . پیشگیری و درمان میگرن نبوی در بخش دیگر صحبت هایش به راه های درمانی میگرن اشاره کرد و گفت: میگرن یک بیماری سبک زندگی است و با رعایت عوامل محیطی تشدید کننده می توان از بروز و تشدید آن جلوگیری کرد. فرد با کسب آرامش ...
همه چیز درباره ام اس (MS)
بیماریِ ام اس بیشتر افراد مبتلا به ام اس راه هایی را برای کنترل علائم بیماری و در نتیجه عملکرد بهتر، می یابند. مبتلایان به ام اس ممکن است در طول زمان با چالش هایی منحصر به فرد مواجه شوند. بیشتر این افراد تلاش می کنند تا با به اشتراک گذاری وضعیت خود در گروه ها و انجمن ها و یا از طریق اینترنت، زندگی خود را بهبود بخشند. بیمار مبتلا به ام اس در وهله اول باید تحت نظر یک متخصص که در درمان ...
منابع آزمون کارشناسی ارشد رشته بهداشت روان
بالاخص آموزش بهداشت روان در سطح جامعه مورد توجه بیشتری قرار گرفت. جنگ جهانی اول و دوم ضرورت تربیت متخصصین بیشتری را درحیطه روانپزشکی و روانشناسی ایجاب نمود و مشکلات اجتماعی در آمریکا دردهه 1960 منجر به شکل گیری رشته روانشناسی جامعه نگر شد. دراین دهه تعدادی از متخصصین بهداشت روان، روانشناسان بالینی و روانپزشکان به این نتیجه رسیدند که تنها درمان فردی یا گروهی در مطب ها کافی نبوده و ضرورت دارد روانشناسان ...
خواص شربت سرکه انگبین
پوستی که با خارش همراه است) دارد؛ این شربت به کاهش قند و چربی خون کمک شایانی می کند. وی تصریح کرد: شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش، افزایش انرژی بدن و رفع نفخ معده، کبد چرب، گلو درد و سرفه دارد؛ این شربت باز کننده عروق و برطرف کننده عطش بوده و برای افراد صفراوی بسیار مفید است. موارد منع مصرف شربت سرکه انگبین این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ...
جزئیات کامل طولانی ترین خسوف 5 مرداد ماه/ وقتی سقف کشور برای آرزو های جوانان کوتاه می شود/ اندام هایی که ...
متخصصان جویا شویم. پیش از بررسی لایحه افزایش مناطق آزاد برای نابودی آینده جوانان فکری کنید تشکل های دانشجویی در نامه به رئیس مجلس خواستار بررسی لایحه افزایش مناطق آزاد شدند. اندام هایی که قربانی تنش های روزانه زندگی می شوند استرس های زندگی عصر مدرن به شدت سلامتی انسان ها را تحت تاثیر قرار داده است که نیازمند راه های درمانی برای کاهش این مشکلات هستیم. ...
زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک/ استرس ارمغان عصر تکنولوژی است که علاوه بر بدن حتی در تعیین جنسیت جنین هم تاثیر می گذارد. از دهها عوارض استرس بر بدن تا دختر و پسردار شدن استرسی ها بخوانید. زنان پر استرس بدانند که با این هدیه ی دنیای تکنولوژی خود را به سمت خطرناک ترین بیماری ها می برند که به طور خلاصه و مفید در این بخش برایتان خواهیم گفت. استرس هر کدام از ما به ...
این خوراکی ها موجب ترک سیگار می شود
...> مصرف کردن جو برای ترک کردن سیگار 2. ترک کردن سیگار با نوشیدن آب نوشیدن آب زیاد، راه حلی تمام نشدنی برای درمان عادت به سیگار است آب ،همیشه در سم زدایی به بدن کمک خواهد کرد. هر گاه احساس می کنید میل به سیگار کشیدن دارید، یک لیوان آب بنوشید این نه تنها میل شما را کاهش می دهد، بلکه عوارض ترک را نیز کاهش می دهد. نوشیدن آب برای ترک سیگار 3. فلفل قرمز یک دارو ...
سم زدایی و پاکسازی بدن به کمک طب سنتی
...> -بومادران -بابونه -کاسنی -کیالک -خارخاسک خونسازی، تصفیه خون و درمان بیماری های خونی با این معجون: یک قاشق غذا خوری سرکه سیب (در افراد چاق) یا سرکه انگور (در افراد لاغر) + یک قاشق عسل+یک لیوان آب+دو قاشق عرق نعنا همچنین استفاده از روغن های طبیعی مثل: روغن زیتون بودار (تصفیه نشده بکر) روغن کنجد روغن بادام شیرین پاکسازی روزانه کلیه، کبد و قلب: روزانه مصرف سه استکان از ترکیب: عرق شاتره+کاسنی+بید+ کیالک +خارخاسک نیم ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت پس از آن منبع: سیمرغ ...