سایر منابع:
سایر خبرها
چرا هر شب، ساعت خاصی از خواب بیدار می شویم؟
تواند راهگشا باشد. 5 تا 7 صبح: روده بزرگ در این موقع از صبح، جریان انرژی در روده بزرگ شما متمرکز است که فضولات را از بدن شما خارج می کند. اگر در این اندام بدن عدم تعادلی وجود داشته باشد ممکن است دچار یبوست، افزایش وزن و یا پیری زودرس شوید. برای این که به عملکرد مناسب روده بزرگ خود کمک کنید و خواب بهتری در این ساعت از صبح زود داشته باشید باید ماهیچه های خود را بکشید ...
چرا از نظر آمریکایی هاحمله نظامی به ایران غیرعقلانی است؟
، اثبات کرد قدرت نظامی ایالات متحده در واقعیت، با آنچه در فیلم های هالیوودی نمایش داده می شود، فاصله قابل توجهی دارد! آنچه مد نظر نگارنده است به هیچ عنوان دفاع از گزینه جنگ نیست اما آنچه از بررسی اسناد اتاق های فکر آمریکایی قابل دریافت است، تصدیق می کند گزینه نظامی نه مطلوب آمریکاست و نه شدنی؛ تنها مزیت مطرح کردن آن، استفاده از حربه ترس برای تقویت گروه های فشار غرب گرا در داخل ایران و امتیازگیری سر بزنگاه است. ...
ماجرای کتک کاری خلبان و کمک خلبان برسر یک وعده غذا حین پرواز چه بود؟
همه سرنشینان این هواپیما را در خطر جدی مرگ قرار دادند. این وزارتخانه از آغاز تحقیقات برای یافتن علت اصلی بروز این حادثه خبر داد و بدون اشاره به نام این خلبانان و فرودگاه مقصد آنها، به نقل از مدیر خط هوایی عراق اعلام کرد که آنها براساس نوع جرمی که مرتکب شدند با شدیدترین وضع تنبیه و مجازات خواهند شد. همچنین مسافران این پرواز هم اعلام کردند که تیم امنیت پرواز بعد از تشدید درگیری ...
فروش بیشتر دغدغه امروز تئاتری هاست/ نفی تکنیک بدون اندیشه
را یک معلم می دانم و امیدوارم تا زمانی خدا به من هویت و حافظه ای می دهد، بتوانم این جامه معلمی را حفظ کنم، هرچه هست برای حمایت کنار خانم محرابی ایستادم و اعتقاد دارم حتی اگر نمایش به لحاظ فنی ضعف هم داشته باشد، مهم نیست. آنچه مهم است کار در نسبت مستقیم با امروز روزگار ما قرار دارد، با وجود اینکه یک نمایش تاریخی است. *این قبول نقش ها در تقابل با کار حرفه ای تئاتری شما قرار ندارد؟ ...
امیدوارم کیمیایی به اصالت خودش برگردد
را تحت فشار قرار دهد . آقای کیمیایی بدون این که اصلا فشاری به بازیگر بیاورد، فقط فضا را برای بازی خوب او مهیا می کند . برخی بازیگران شاخص سینمای ایران بهترین بازی های خود را در فیلم های آقای کیمیایی ارائه دادند، همین طور بعضی بازیگران دیگر که فقط در فیلم های آقای کیمیایی درخشیدند و نتوانستند در فیلم های دیگر حضور خوبی داشته باشند . همچنان بزرگ و ارزشمند جبار آذین ...
بیماری هایی که از مادرتان به ارث خواهید برد!
، احتمال به ارث بردن این بیماری در شما پنجاه پنجاه است و اگر به ارث برده باشید، احتمال رشد این بیماری در شما زیاد است. اگر مادر شما دچار آلزایمر یا زوال عقل است، خطر ابتلا به این بیماری ها را با ورزش، رژیم های غذایی مناسب قلب، حفظ روابط اجتماعی و فعالیت های ذهنی کاهش دهید. 7- وزن، فرم بدن و میزان تناسب اندام اگرچه وزن و فرم بدن مادر در ویژگی های بدنی فرزندان او نقش دارد اما به طور قطع تنها ...
هر آنچه باید در مورد متفورمین بدانید
کنترل قند خون بالا استفاده می شود. متفورمین توسط بیماران مبتلایان به دیابت نوع 2 مصرف می شود. کنترل فشار خون بالا از آسیب دیدن کلیه ها، نابینایی، مشکلات عصبی، از دست دادن عضلات مشکل در عملکردهای جنسی پیشگیری می کند. کنترل دیابت خطر بروز حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش می دهد. متفورمین واکنش بدن به انسولین را به حالت طبیعی باز می گرداند. به علاوه متفورمین میزان قندی که کبد تولید می کند و ...
با انواع سونوگرافی های دوران بارداری آشنا شوید
او مورد بررسی قرار می گیرد. در بارداری های پرخطر نظیر از دست رفتن بارداری های قبلی در نیمۀ دوم بارداری، وجود فشار خون بالا، دیابت، عدم رشد جنین در داخل رحم یا مواردی که زایمان به تأخیر افتاده است یا با تشخیص پزشک ممکن است آزمایش پروفایل بیوفیزیکال برای شما تجویز شود. این آزمایش شامل سونوگرافی و تست بدون استرس است. در سونوگرافی مربوطه، وضعیت تنفسی، ماهیچه ها و حرکت جنین بررسی و حجم مایع آمنیوتیک ...
وکیل شهرام جزایری: فرار حق هر زندانی است
، این گونه نبود. ابر و باد و مه و خورشید و فلک در کار شدند تا شهرام جزایری را زمین بزنند. من هم که فرد پررویی بودم، چهره ام خوب بود! آقای محمودی می گفتند این بچه را به صلابه کشیدید! برای اینکه حساب باز کرده! اصلا 500 حساب باز کند چه ایرادی دارد؟! از طرفی هم حضرات اشتباه می کردند، چون در برابر یک کار انجام شده قرار گرفته بودند، مدام یک اتهامی را وارد می کردند، اتهام به دادگاه می رفت و مراجع قضائی و ...
آیا برای شروع یک زندگی فقط عشق کافی است؟
وارد می کند. این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه برخی از دختران زمانی که وارد یک رابطه می شوند بر این باور هستند که عشق بر زندگی آن ها حاکم است، بیان کرد: زمانی که فرد احساس می کند عاشق شده است وارد روابط مشکل ساز و ناراحت کننده می شود؛ این زمان همراه با رفتارهای بد عاطفی، افسردگی، حقارت، طرد شدن، مورد سوء استفاده قرار گرفتن برای فرد خواهد بود. بیشتر بخوانید: اگر درگیر عشق یک ...
نشانه های تومور مغزی را بشناسید
...> ام آر آی: دستگاه بزرگی مجهز به آهنربای قوی، که به کامپیوتر متصل است، جهت عکس برداری دقیق از نواحی مختلف سر مورد استفاده قرار می گیرد. برخی اوقات رنگ مخصوصی (ماده حاجب) هم به داخل رگ های خونی در بازو یا دست شما تزریق می شود، تا کمک کند تفاوت های بافت های مغز بیش تر نشان داده شوند؛ این عکس ها می توانند نواحی غیرعادی، از قبیل تومور، را نشان دهند. سی تی اسکن: دستگاه اشعه ایکس، متصل به ...
به سختی معدن سرب به نرمی قلب آهو
ایران آنلاین / تابلوی بزرگ کنار جاده، مسیر مجتمع معدنی مهدی آباد را نشان می دهد. دشتی وسیع و بی آب و علف که تا چشم کار می کند با کوه های عظیم محصور شده. می گویند 716 میلیون تن ذخیره زمین شناسی در این منطقه قرار گرفته که بعد از معدن مونت در استرالیا، دومین ذخیره سرب و روی جهان است. اما آنچه من را برای بازدید از این معدن ترغیب کرد، این چیزها نیست. شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید بین 360 تا 370 ...
فشافویه؛ دورریز پایتخت
شهر ممنوع نیست؛ چرا این ساعت از روز وارد مرکز شهر شده است؟ محمد ابراهیمی، راننده این تریلر که به گفته خودش 30 سالی می شود راننده ماشین سنگین است، ابروهایش توی هم می رود و با تندی جواب می دهد: به نظر شما باید از کجا بروم؟ قرار بود برای حسن آباد کمربندی بزنند که چند سال پیش این کار را کردند ولی اگر سری به کمربندی بزنید متوجه می شوید که اصلاً استاندارد نیست مخصوصاً شب ها. حواست نباشد، می روی قاطی ...
به هیچ وجه در این ظروف غذا نخورید
خوراکی های سرد، گرم و مرطوب مناسب است، اما نباید برای غذاهای داغ مثل آش و حلیم که دمای بالایی دارند، از آنها استفاده کرد چون ممکن است باعث بروز اختلالات گوارشی و حتی سرطان در افراد شود.در این میان نباید فراموش کنید، ظروف یک بار مصرف مثل ظروف دیگر توانایی نگهداری رنگ را ندارند. به همین علت، هنگام ریختن غذای داغ یا چای در ظرف، لایه ای رنگ در غذا حل و وارد بدن می شود. بنابراین هرگز نباید از انواع ...
جدال بر سر بی آبی و بی رحمی برخی خانواده ها با مایه حیات/طرح جمع آوری انشعابات غیرمجاز
مناطق کهگیلویه و بویراحمد آغاز شده است اما هستند افرادی که با بی رحمی تمام آب را به طریق مختلف هدر می دهند تا جایی که برخی با نصب انشعاب غیر مجاز آب شرب را برای کاشت سیفی جات، حبوبات و آبیاری باغات استفاده می کنند. به طور حتم بدون دلسوزی مردم امکان مدیریت مصرف آب وجود ندارد زیرا باید این حس در تک تک افراد جامعه وجود داشته باشد که نسبت به وضعیت موجود مسئول هستند و باید به گونه ای برنامه ریزی ...
کمدی های بی عار پول پرست، مثل هیچکس!
دهنده مشکلات و گرفتاری های شان هم نیست. به همین دلیل مواجه ایم با خوراک فرهنگی ای که برای گروه و طبقه ای دیگر تولید شود و قطعاً با ذائقه مردم فقیر سازگاری ندارد. به این دلیل ما نمی توانیم به سادگی بگوییم فلان فیلم نکته و محور اصلی فقر در جامعه، شکاف طبقاتی و درد طبقه دردمند را دقیقا مد نظر دارد. چنین فیلمی باید مختصات و ویژگی های کلام اجتماعی سازگاری داشته باشد. این آسیب شناس درباره ...
عینک آفتابی؛ محافظی در برابر بیماری های چشم
همواره به ما توصیه شده است که اگر قصد داریم مدت زمان زیادی را زیر نور خورشید سپری کنیم از محصولات ضد آفتاب برای کاهش خطر ابتلا به مشکلات سلامت مرتبط با این شرایط استفاده کنیم. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، توصیه ای مشابه برای محافظت از چشم ها را نیز می توان مد نظر قرار داد. نور خورشید می تواند به چشم های انسان آسیب برساند و به عنوان مثال زمینه ساز بیماری هایی مانند آب ...
دشمن به شدت روی جنگ روانی تمرکز کرده است
تر به ایران قرار دادند. نماینده مردم چناران و بینالود در مجلس شورای اسلامی، افزود: حدود 300 کارشناس در خزانه داری آمریکا جمع شدند و طراحی کردند که چطور می شود ایران را تحت فشار بیشتر قرار داد و بعد از آمدن ترامپ 80 نفر دیگر به این تعداد اضافه شد و خزانه داری آمریکا اتاق عملیات جنگ اقتصادی شد و باید بدانیم جنگ اقتصادی از جنگ نظامی سخت تر و خطرناک تر است. عضو کمیسیون قضائی و ...
دوتابعیتی ها فرصت هستند کانادا شاهد است!
داده یا وسیله ای برای فشار به دولت عنوان می کنند. معلوم نیست این منتقد محترم افسانه ای کجاست؟! نکته قابل تامل این است که در بخشی از این یادداشت به این نکته اشاره می شود که منع به کارگیری افراد دوتابعیتی قانونی[است] که چند دهه از زمان تصویب آن می گذرد... قانونی که استفاده از شهروندان ایرانی دارای تابعیت مضاعف در مناصب مدیریتی را خلاف می داند... این یعنی منتقدان با طرح این موضوع عملا اجرای مفاد ...
چرا باید در تعامل با افراد بیمار مراقب کلاممان باشیم؟!
زیادی دارد، تجربه ای بسیار استرس آور است و ما به عنوان دوست، یکی ازاعضای خانواده و یا یکی از نزدیکان شخصی که در چنین موقعیتی قرار گرفته است قطعا تمایل داریم به کاهش این فشار کمک کنیم. در ادامه این مطلب به بیان باید و نبایدهای کلامی در برخورد با این افراد می پردازیم. توصیه پزشکی نکنید! یکی از عمده شکایات افرادی که با بیماری های سختی همچون سرطان درگیر هستند این است که چطور اکثریت قریب به ...
ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
پذیری بدن را افزایش می دهد زیرا بر کشیدگی و افزایش دامنه حرکت مفاصل تمرکز دارد، پس طول و کشش عضلات و نیز دامنه حرکت مفاصل افزایش پیدا می کنند. شاید شما به اندازه ای کسی که به طور اختصاصی یوگا انجام می دهد، انعطاف پذیری نداشته باشید، اما قطعاً نسبت به افراد دیگر انعطاف پذیری بیشتری خواهید داشت. تمام بدن فعالیت دارد در ورزش پیلاتس تمام اجزای بدن به کار گرفته می شود. بدن انسان ...
دنیا به این نتیجه رسیده است که باید آمریکا اعتیادش را به تحریم ها برطرف کند
ایران در خارج از کشور، ادامه داد: ما در وزارت خارجه و همچنین نمایندگی هایمان در خارج از کشور موظف هستیم که به شما فعالان بخش خصوصی کمک کنیم و در خدمت شما هستیم، ما باید کمک کنیم که شما صادرات بیشتری داشته باشید و از امکانات بیشتری برای پیشبرد اهداف خود برخوردار باشید. در این زمینه نیازمند ابتکار و نوآوری هستیم، باید با ابتکار و نوآوری از فرصت هایی که پدید می آید استفاده کنیم. وی ادامه ...
مهمترین کاربردهای کلر در دنیای امروز
در بدن انسان، کلر در فرم نمک های محلول به نام کلرید موجود است. کلرید به همراه سدیم و آب به عنوان یک الکترولیت معدنی عمل می کند و نقش مهمی در توزیع مایعات در سراسر بدن دارد. کلر به حفظ تعادل مایعات در داخل و خارج سلول ها کمک کرده و همچنین برای حفظ حجم خون مورد نیاز و فشار خون مناسب ضروری است. با ذکر این کاربرد های کلر که به این عنصر اعتبار می بخشد. اگر کلر نبود همه چیز خیلی بدتر ...
فواید سس تند برای سلامتی
لپتین را که وظیفه سرکوب اشتها را دارد، بالا می برد. وقتی سس تند می خوریم چه اتفاقاتی برای بدن می افتد؟ سس تند می تواند در کوتاه مدت و بلند مدت تاثیر زیادی روی بدن و سلامتی شما داشته باشد: گیرنده های درد زبانتان تحریک می شوند. دمای درونی بدنتان افزایش می یابد. روحیه شما بهتر می شود. ضربان قلب شما افزایش می یابد. دهانتان آب خواهد افتاد. شاید سوزش ...
متضرر اصلی کاهش تولید نفت ایران چه کسانی هستند؟
برخی از کشورها، میزان تولید نفت دنیا از سوی کشور های عضو اوپک کاهش پیدا کرده بود، قیمت جهانی نفت افزایش پیدا کرد و همین موضوع عصبانیت ترامپ را به دنبال داشت؛ وی در سلسله توئیت هایی از اوپک خواست تا قیمت نفت را هر چه سریعتر کاهش دهد. جنجال ها در اوپک بالا گرفت و علیرغم میل باطنی ترامپ و عربستان کاهش تولید نفت باقی ماند و قرار شد کشور هایی که تولید نفت خود را بیشتر از حد معمول کاهش داده ...
دانشجویان کدام کشور بیشتر خودکشی می کنند؟
، اجتماعی نابرابر منجر به این شده که جوامع مختلف با میلیون ها دانشجو رو به رو باشند که برای دستیابی به شغل دست و پا می زنند؛ از اتفاقات مرسوم این روزها، فارغ التحصیلی دانشجویانی است که برای پیدا کردن کار مناسب به هر دری می زنند و از همیشه ناکام تر می مانند. کارشناسان بهداشتی با تکیه بر آمار و ارقام موجود می گویند: سالانه حدود 800 هزار تا یک میلیون نفر بر اثر خودکشی می میرند و این امر دهمین علت ...
خشم خود را به چالش بکشیم
از برانگیختگی فیزیولوژیکی و شناخت افکار مربوط به خصومت است که با علائم فیزیولوژیکی همچون مثل سردرد، تنگی نفس، انقباضات عضلات و... شناخته می شود. البته وقتی این حالات بسیار تکرار شود روی سلامت جسمی فرد تأثیر می گذارد. خشم در همه انسان ها و فرهنگ ها وجود دارد. خشم بخشی از زندگی است و همچنین بخشی از خود انسان. به نظر ابن سینا هیجان تند یا آتشین، خشم است. اینکه خشم یک هیجان است و نمی توان آن را از ...
زکات سلامت
...> به نظر شما چرا خانم های ما چندان رغبتی به اهدای خون ندارند؟ خانم ها هم خودشان از اهدای خون می ترسند هم خانواده هایشان آن ها را می ترسانند در حالی که اگر خانم ها تغذیه خوبی داشته باشند و فقر آهن نداشته باشند شاداب و سلامت هستند و مشکلی برای اهدای خون ندارند. من توصیه می کنم خانم ها یک مرتبه هم شده برای اهدای خون اقدام کنند. در کشور ما مشکلات زیادی وجود دارد و به خاطر همین مشکلات هم نیاز به ...
چرا کودک من اشتهای چندانی به غذا ندارد؟
.... حتی از اینکه کودک اصرار دارد برای غذاخوردن شخصا از قاشق استفاده کند، ممانعت به عمل می آورند. یا روی مساله طرز نشستن و طرز قاشق برداشتن و به دهان بردن غذا با کودک مشکل دارند. والدین باید توجه داشته باشند که یادگیری آداب غذاخوردن یک روند تدریجی است که با صبر و حوصله و مهربانی امکان پذیر است. در غیر این صورت ممکن است سخت گیری در این زمینه علاقه کودک شما را به غذا خوردن تحت الشعاع خود قرار دهد ...
5 علامت و نشانه هشدار دهنده حمله قلبی
.... گاهی اوقات، درد قفسه ی سینه وجود دارد، اما احساس تهوع قوی تر است و به همین خاطر مردم آن را با نشانه های سرماخوردگی اشتباه می گیرند. از کجا می توان فهمید که چه اتفاقی درحال وقوع است؟ کلید قضیه در این است که عوامل خطر را بشناسید. اگر به طورکلی احساس سلامتی می کنید و بعد یک روز صبح بلند می شوید و احساس سرماخوردگی دارید، احتمالاً فقط سرما خورده اید. اما اگر چاقی مفرط دارید، بی ...