سایر منابع:
سایر خبرها
مطالبات 12 گانه رانندگان محقق شد
موافقت خود را برای واردات لوازم یدکی پر مصرف کامیون ها بدون واسطه اعلام کرده است تا گام موثری در راستای رفع کمبود ها و تنظیم قیمت در بازار برداشته شود؛ هنوز نوبت به جلسات مربوط به واردات لوازم یدکی میان سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای و نمایندگان وزارت صنعت نرسیده است و سر موعد مسائل مربوط به واردات لوازم یدکی مورد بحث و گفتگو قرار می گیرند. * درخواست محاسبه کرایه کامیون بر اساس تن-کیلومتر ...
راهنمای خرید ساعت هوشمند و دستبند سلامتی
...> سرامیک، فولاد ضد زنگ، آلومینیوم و پلاستیک، اصلی ترین موادی هستند که در ساعت های هوشمند و دستبندهای سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند؛ هر یک از این مواد، ویژگی خاص خود را دارند؛ برای مثال پلاستیک و حتی آلومینیوم وزن کمتری دارند، با این حال از نظر استحکام گزینه های فولادی جایگاه بالاتری دارند. برخی شرکت ها، ساعت ها و دستبندهای خود را در ابعاد مختلف (برای مثال 42 و 38 میلی متری) عرضه می کنند؛ از این ...
آقایان مسئول دستگاه های نظارتی، اطلاعاتی و قضایی؛ شریکان جرم آمریکا در بازار را دریابید
ایرانی برخوردارند، به تشدید نااطمینانی ها و تقویت انتظارات منفی نسبت به منابع و عایدات ارزی آتی کشور انجامید و به تبع آن تقاضاهای سفته بازی و پوششی ارز در داخل کشور با افزایش قابل توجهی مواجه شد. این متهم جدید برای کارزار سخت نرخ دلار در اقتصاد ایران در حالی بود که سیف حتی حاضر نبود اشتباهش را بپذیرد و با صداقت بگوید که دلار را بی تدبیری و نبود برنامه ریزی دقیق در کنار در نظر گرفتن فاکتورهای ...
لاغری اصولی بدون بازگشت
وقتی بحث کاهش وزن به میان می آید، دکتر اوز می تواند کمک زیادی به شما کند. برنامه کاهش وزن دکتر اوز از سال 2009 فعالیت خود را آغاز کرده و تا امروز صدها نفر از افرادی که قصد لاغری داشتند توانسته اند فقط با ایجاد تغییر در عادات خود چندین کیلو لاغر شوند. دکتر اوز متوجه شده همه افرادی که توانسته اند کاهش وزن بدون بازگشت داشته باشند، همگی یک راز دارند: همیشه فعال و پرتحرک مانده اند. وقتی ...
پیشگیری از سرطان با خوردن زود هنگام شام
پروستات رنج می برند، نسبت به کسانی که پس از ساعت 10 آخرین وعده خود را خوردند یا بلافاصله پس از خوردن به رختخواب رفتند. خوردن دیر هنگام شام، بر متابولیسم و سوخت و ساز اثر منفی می گذارد. همچنین خوردن غذا در اواخر شب سبب ایجاد التهاب در بدن و بالا رفتن سطح قند خون می شود که از جمله عوامل ایجاد سرطان در بدن است. علاوه بر این موارد، تغییر سبک زندگی مانند: کاهش وزن و سیگار نکشیدن ...
رژیم غذایی بر کاهش علائم بیماری پوستی پسوریازیس تاثیرگذار است
منجر به تغییر قابل توجهی در شیوه کنترل بیماری پسوریازیس شود. محققان تاکید می کنند رژیم غذایی مدیترانه ای با تاثیر در کاهش التهاب دارای تاثیرات مستقیم بر سیستم ایمنی لنفوئیدی یا میکروبیوم های روده انسان است. رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از ویتامین های A، D، E، فولات و اسید های چرب امگا3 است که همگی دارای خواص ضدالتهابی هستند.در مقابل، رژیم غذایی غربی دارای وضعیت ناسالم و التهاب زا در بدن است. منبع:مهر انتهای پیام/ رژیم غذایی مدیترانه ای در بیماری پوستی پسوریازیس مفید است ...
روند کاهشی مصرف شیر ادامه دارد؛ "گرانی" عامل اصلی است
نوشیدنی با ارزش به همه افراد توصیه می شود و مردم می توانند لبنیات را به هر شکل و شمایلی که دوست دارند در رژیم غذایی شان قرار دهند. تاثیر شیر در کاهش بیماری های دیابت و چاقی مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: مصرف شیر کم چرب خطر ابتلا به بیماری های دیابت، فشار خون، یبوست و چاقی را کاهش می دهد و به حفظ سلامتی افراد مختلف کمک می کند. ...
7 غذای سنتی ایران را بهتر بشناسید
، یکی از ویژگی های این غذا این بود که معمولاً گوشت را درون هاون می کوبیدند. اما امروزه گوشت را چندین بار چرخ و سپس شروع به پختن کوفته تبریزی می کنند. یکی از نکات مهم در مورد کوفته تبریزی ارزش غذایی آن است. همان طور که پیشتر گفته شد، یکی از مواد غذایی مهمی که در پخت کوفته تبریزی استفاده می شود، برنج است. برنج می تواند میزان قابل توجهی از کربوهیدرات را وارد بدن شما کند. علاوه بر این همراهی ...
خطر از دست دادن کیسه صفرا در کمین هله هوله خورها
بروز مشکل هایی چون ریفلاکس اسید معده به مری یا گاستریت حاد شوند. دانشمندان اعلام کرده اند خوراکی های تند دارای مزایای سلامت از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و دریافت میزان کافی از ویتامین های A و C هستند؛ خوراکی های تند همچنین سبب افزایش سوخت و سازبدن می شوند اما مصرف بیش ازاندازه خوراکی های تند و شور می تواند سبب آسیب به معده، تخریب بافت این عضم مهم و درنهایت التهاب معده شوند. ...
دلایل شگفت انگیز بروز حالت تهوع چیست؟
بزرگسالان باید روزانه 11 تا 16 فنجان آب مصرف کنند. شاید زیاد به نظر برسد، اما چای، قهوه، میوه ها و سبزیجاتی مانند خیار، گوجه فرنگی، و هندوانه همگی می توانند در تامین آب مورد نیاز بدن نقش داشته باشند . قند خون شما بیش از حد پایین است هورمون ها در تنظیم سطوح قند خون بدن انسان نقش دارند. اما اگر قند خون شما بیش از حد پایین باشد، سطوح برخی هورمون ها مانند گلوکاگون و اپی نفرین برای کمک ...
هپاتیت در چه افرادی باعث مرگ می شود؟
پزشکی شهید بهشتی به بهانه روز جهانی هپاتیت عنوان کرد: داروها، توکسین، عوامل میکروبی و ویروس ها از عوامل ایجاد کننده هپاتیت محسوب می شوند و از علل ویروسی ایجاد کننده هپاتیت می توان به هپاتیت های نوع A , B, C و اخیراD و E اشاره کرد. وی با اشاره به دفع سموم، ساخت پروتئین های حیاتی برای بدن، تنظیم مصرف قند خون، سوخت و ساز چربی ها و برخی از هورمون های ضروری بدن به عنوان مهم ترین وظایف کبد در ...
با خواص آلبالو آشنا شوید
ناشی از التهاب که به بدن شما صدمه می زند، می شود. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی آیا نگران بیماری های قلبی هستید؟ فلاونول های موجود در آلبالو از قلب، عروق خونی و دستگاه گردش خون شما محافظت می کند. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه مانند دارو عمل می کند و مقدار استفاده بدن شما از قند ها و چربی ها را کنترل می کند. بهبود خواب یکی از بهترین خواص ...
بیگانگی؛ تاریخ ظهور و سقوط یک مفهوم
در کتاب انسان تک ساحتی (1964) از تأثیرات مخرب تمدن صنعتی پیشرفته تأسف می خورد. او می نویسد: [این تمدن]با بهره وری و کارآمدی اش، با قابلیتش برای افزایش و گسترش رفاه، با توانش برای تبدیل زباله به نیاز و تبدیل ویرانی به ساخت و ساز ... تا بدان جا پیش می رود که جهان عینی را به امتدادی از ذهن و بدن انسان تبدیل می کند و این گونه، مفهوم بیگانگی را زیر سؤال می برد . آلبر کامو خالق اثر بیگانه ...
انواع قرص ضد بارداری در ایران و نحوه مصرف آن ها
کلایرت ، اتیسترون و دافنه در این گروه قرار دارند و نحوه مصرف مشابه قرص دیان است. 19 سوال رایج شما درباره قرص ضدبارداری 1- آیا مصرف قرصهای کنترل بارداری در حین شیردهی مجاز است؟ استفاده از قرصهای کنترل بارداری هنگام شیردهی با کاهش تولید شیر، کاهش وزن نوزاد و کاهش میزان نیتروژن و پروتئین شیر همراه است. استفاده از یک محصول پروژسترون در طول شیردهی توصیه می شود. کالج ...
با 24 موجود مرگبار ساکن کره زمین آشنا شوید
سال 2 هزار نفر است. کرم آسکاریس این موجود در روده کوچک انسان برای خود زندگی شکیل و لوکسی فراهم کرده و با تغذیه از مواد غذایی وارد شده به بدن ما، همینطور بزرگتر و بزرگتر می شود. وجود آن در روده کوچک در نحوه مصرف غذای انسان تاثیر گذاشته و در برخی موارد سبب واکنش نشان دادن بافت های بدن می شود. بعد از بزرگ شدن کرم، کم کم راه های روده بسته می شود که نتیجه آن مشخص است. این موضوع سبب ...
سندرم پیش از قاعدگی، چطور مدیریتش کنیم؟
معمولا برای کسانی که علائم خفیف دارند توصیه می شود. مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین D ممکن است در بهبود بعضی ازعلائم مفید باشد. مصرف داروهایی نظیر ناپروکسن می تواند بر علائم فیزیکی این سندرم تاثیرگذار باشد. زمانی که این اختلال جدی باشد ممکن است عوامل دیگری از قبیل کم خونی، کم کاری تیروئید و سو مصرف مواد نیز وجود داشته باشد. داروهایی مانند سرترالین و فلوکستین را برای درمان PMS شدید استفاده می کنند. زنان مبتلا به PMS ممکن است نیاز باشد دارو را فقط در روزهایی که دچار سندرم هستند استفاده کنند. ...
بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب
در جامعه به صدا درآورده است، زیرا گرچه ممکن است این بیماری در ابتدا عوارضی در بدن ایجاد نکند، اما اگر تحت درمان مناسب قرار نگیرد، می تواند به التهاب و نارسایی جدی کبد منجر شود . بیماری کبد چرب درمان کامل و مقطعی ندارد اما با مصرف مواد غذایی سالم و داشتن یک تغذیه خوب و مناسب انجام فعالیت های ورزشی می توان روند آن را تا حد قابل توجهی کنترل و کند نمود و از پیشرفت آن پیشگیری کرد و همین مورد ...
بی صدا ترین خودرو های سال 2018 را بشناسید! (قسمت دوم)
...> امتیاز کلی وبسایت یو اس نیوز : 10 / 9٫3 کمپانی های خودرو ساز به طور معمول استفاده خود از فولاد دارای استحکام بالا را که به عنوان معیاری برای ایمنی خودرو شناخته می شود، مورد ستایش قرار می دهند. مسلماً استحکام ساختاری بیشتر که نتیجه ی استفاده از فولاد با استحکام بالا محسوب می شود، یک برتری در تصادفات به شمار می رود. با این وجود چنین اصلاحات ساختاری همچنین به کنترل صدا های ناخواسته نیز کمک ...
فشار خون پایین: علائم،علتها و درمان
سیستم عصبی خودکار ( بخشی از سیستم عصبی است که اقدامات حیاتی غیر ارادی، مانند ضربان قلب را کنترل می کند) در نظر گرفته می شود تا به تغییرات ناگهانی واکنش های مناسب نشان دهد. به طور معمول، هنگامی که فردی می ایستد، مقداری خون در اندام تحتانی جمع می شود. این امر باعث افت فشار خون می شود. اما بدن شما به طور معمول به قلب پیام ارسال می کند که سریع تر بتپد تا رگ های خونی منقبض شوند و افت فشار خون ...
رژیم غذایی مفید برای مبتلایان به استئوآرتریت
.... کاهش کلسترول مبتلایان به استئوآرتریت بیشتر در معرض افزایش کلسترول هستند و کاهش آن به بهبود علائم این عارضه کمک می کند. داشتن وزن متعادل بالا بودن وزن، فشار مضاعفی را بر مفاصل وارد می کند و انباشت چربی مازاد در بدن موجب التهاب بیشتر می شود. بنابر این حفظ وزن مناسب می تواند علائم استئوآرتریت را تسکین دهد. همچنین از جمله غذاهایی که مصرف آن ها ...
عفونت واژن در زنان، انواع و علت بروز
این عفونت به رنگ سفید مایل به خاکستری و یا زرد رنگ بوده و بوی شبیه ماهی و ناخوشایندی داره، ولی خارش و التهاب یا اصلا موجود نیست. داروهای خانگی برای درمان سریع خارش واژن عفونت انگلی واژن عفونت های انگلی مجاری تناسلی در بیشتر اوقات به واسطه نوعی انگل تک سلولی ایجاد می شه. این انگل به طور طبیعی در مجاری تناسلی زندگی نمی کنه و ابتلا به اون ممکن از طریق تماس جنسی و یا برخی لوازم (مانند حوله ...
10خاصیت فوق العاده بذر گشنیز
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از زندگی آنلاین؛ بذر گشنیز حاوی 0/5 تا 1 درصد روغن ضروری است که سرشار از مواد مغذی گیاهی مفیدی نظیر کارون، ژرانیول، لیمونن، بورنئول، کامفور، المول و لینالول می باشد. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این بذر باارزش اشاره خواهیم نمود: 1 - بذر گشنیز و خواص آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی خاصیت آنتی اکسیدانی بذر گشنیز به علت وجود ترکیبات مختلفی ...
درد شدید قاعدگی، چطور میشه تسکین داد؟
درد قاعدگی یکی از مشکلاتی است که اغلب زنان از آن رنج می برند . سطح قابل تحملی از این مشکل طبیعی است اما باید در صورت تشدید درد و یا طولانی شدن مدت آن به پزشک مربوطه مراجعه نمایید . در این مقاله 6 راه خانگی را به شما معرفی خواهیم کرد که این درد را تسکین می دهند . کاهش درد قاعدگی ورزش این روش در ابتدا غیر قابل اجرا به نظر می رسد زیرا شما با خودتان فکر می کنید که در ...
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
را تغییر دهید و از غذاهای سرشار از آهن استفاده نمایید. همچنین استفاده از مکمل های دارویی به تجویز پزشک نیز می تواند موثر باشد. شما به طور مکرر بیمار می شوید هنگامی که بدن با کمبود مواد مغذی روبرو می شود، سیستم ایمنی به طور طبیعی ضعیف تر خواهد شد زیرا آنها مواد مورد نیاز برای مبارزه با عفونت ها را در اختیار ندارند. دکتر مور معتقد است که سلول های قرمز خون به حمل اکسیژن به طحال ...
8 اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست آسیب می رساند
غبارش از بین برود. برای شست و شوی روبالشی از آب سرد استفاده کنید. بعد از شست و شوی رو بالشی حتما آن را در هوای آزاد و نور خورشید خشک نمایید. 7) اشعه های تلفن همراه مصرف بیش از حد تلفن، رایانه یا قرص قبل از خواب می تواند خواب شما را خراب کند و در نتیجه شما را در معرض خطر سرطان و افسردگی قرار دهد. داشتن خواب کافی برای بدن ضروری است. خواب ناکافی منجر به مسدود شدن ...
دولت در سال جاری عده ای را میلیاردر کرد/ نبض تند بازار در غیاب سلطان سکه/ بی حسی آمارهای دولت در برابر ...
دولت و نظام مورد توجه قرار دهید. که در زمان انتخابات به شما رای دادم و هنوز نیز شما را در آشفته بازار سیاست، خیرالموجودین می دانم. لزوم هماهنگی درونی دولت با روی کار آمدن دولت یازدهم، شمع وجود نخبگان و فرهیختگان به ویژه اقتصاددانان کشور فروزان تر شد. آن چنان که براساس شعارها، رویکردها و برنامه های انتخاباتی تصور می رفت که دوران مدیریت توهمی، شهودی و من عندی اقتصاد پایان پذیرفته ...
خواص روغن زیتون برای پوست و مو
خون می شود. • روغن زیتون تنها روغنی است که معده می تواند بسیار خوب آن را تحمل کند. روغن زیتون عملکرد محافظتی برای معده داشته و این ارگان را از زخم و التهاب محافظت می کند. • روغن همچنین از تشکیل سنگ های صفراوی جلوگیری می کند. • روغن زیتون به دلیل داشتن انواع اسیدهای چرب اشباع نشده کلسترول خون را کاهش می دهد و از لخته شدن خون جلوگیری کند. • مصرف روغن زیتون ...
مصرف زنجبیل در دوران بارداری و شیردهی
ترکیبات زنجبیل باشد)، کم مصرف کنید و هیچ مواد ناشناخته دیگر برای بدن استفاده نکنید تا درصورت بروز واکنش بدن نوزاد یا خودتان بدانید که دقیقا ایراد از مصرف زنجبیل است. در صورتیکه می خواهید زنجبیل را برای مورد خاصی بصورت داروی گیاهی مصرف کنید (مثلا برای ازدیاد شیر) حتما از مشورت با پزشک متخصص طب سنتی بهره مند شوید. چرا که مصرف دائمی و روزانه آن ممکن است برای بدن شما و نوزادتان عوارضی در پی داشته باشد. منبع: شفا آنلاین برچسب ها : دوران بارداری زنجبیل شیردهی مواد غذایی به اشتراک بگذارید : ...
خوراکی های سردردآور
. اگر شما هم میگرن دارید بهتر است از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص لبنیات بپرهیزید. مراقب وزنتان باشید به عقیده متخصصان( experts ) بین شاخص توده بدن و حملات میگرنی ارتباط هایی وجود دارد. نتایج برخی پژوهش ها روی افراد دچار چاقی مفرط نشان می دهد که این افراد بیشتر دچار میگرن می شوند و بعد از کاهش وزن تاثیر زیادی در کاهش و بهبود این بیماری مشاهده می شود. با این حال این مساله ...
رابطه مصرف مقدار زیاد نمک با سرطان معده
و همراه ادرار از بدن خارج میکند که باعث بروز پوکی استخوان می شود. رابطه مصرف مقدار زیاد نمک با سرطان معده متخصصان تغذیه هشدار دادند: مصرف سوپ شور مخصوصا به طور منظم خطر ابتلا به سرطان معده را به همراه دارد. دکتر راشل تامپسون مدیر برنامه ریزی علمی در سازمان صندوق جهانی تحقیقات سرطان (WCRE) در این باره خاطرنشان ساخت: با توجه به نتایج فوق توصیه می شود که مقدار مصرف ...