خانه
نانواها هنگام پخت نان سبوس به آرد اضافه نکنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلسه هوایی شفر با معاون باشگاه استقلال
به گزارش مهر، تیم فوتبال استقلال تهران که روز گذشته برابر پارس جم جنوبی تن به شکست داده بود صبح امروز عسلویه را به مقصد تهران ترک کرد. هنگام بازگشت به تهران معاون ورزشی باشگاه که در هواپیما حضور داشت حدود 20 دقیقه با ساشا شفر به گفتگو نشست. البته وینفرد شفر سرمربی استقلال هم کنار آنها بود و تنها به صحبت های آنها گوش می داد. تیم فوتبال استقلال تهران روز چهارشنبه 31 مرداد ماه از هفته پنجم لیگ برتر میزبان فولاد خوزستان خواهد بود. ...
عشق و ارادت به میهن راز تحمل سختی دوران اسارت
عاشقانه به ارتش جمهوری اسلامی ایران پیوست و به جبهه دهلران در غرب کشور اعزام شد تا در خط مقدم با بعثی های عراقی بجنگد. سید عطا بیش از یکسال از دوران خدمت مقدس سربازی را تمام کرده بود که هنگام نبرد با دشمن در یکی از عملیات های جنگی به اسارت درآمد و مدت 2 سال و 11 ماه اسیر بود. وی در آن زمان به عنوان نماینده شایسته اسرای ایرانی و همچون سنگ صبوری برای همرزمانش در بند رژیم صدام، هرگز لحظه ای ...
5 اشتباه رایج در رژیم های غذایی لاغری
روغن یا چربی را دارد، می توانند یک بشقاب بزرگ از آن را در طول روز مصرف کنند. مشکل اینجاست که هرچه میزان مرغ بیشتر باشد کالری دریافتی توسط بدن بیشتر است. پیشنهاد می شود که 85 گرم از سینه مرغ به نحوی که ذکرشده آماده و مصرف شود تا نتیجه لازم از رژیم غذای دریافت گردد. استفاده نادرست از نان: قطعاً نان تمام غلات سبوس دار؛ مفیدترین نان محسوب می شود و استفاده از آن در سلامت افراد تأثیرگذار است ...
دیدار فولاد خوزستان و نساجی قائمشهر حاشیه داشت
به گزارش ایرنا هفته گذشته در حین بازی تیم های استقلال خوزستان و پرسپولیس تعداد زیادی از صندلی های ورزشگاه غدیر توسط تماشاگر نماها شکسته شد که این موضوع باعث شد سکوهای ورزشگاه در جاهای مختلف بدون صندلی باشد. دو تیم فولاد خوزستان و نساجی قائم شهر روز پنجشنبه در هفته چهارم رقابت های لیگ برتر در ورزشگاه غدیر اهواز به مصاف یکدیگر رفتند. حضور حامد لک، احمد عبدالله زاده و علی اصغر عاشوری سه ...
رهایی سرباز ایرانی از چنگ تروریست ها/ آب رسانی تانکری در سیستان و بلوچستان/ ماجرای صیاد های چینی در خلیج ...
/ دستور به فرمانداران شهر های ساحلی/ گفتیم با متخلفان برخورد کنند استاندار هرمزگان گفت: متاسفانه هم اکنون، صیادی کشتی های چینی در خلیج فارس، دستاویزی برای برخی شده که خودشان حتی یک بار هم برای صید به دریا نرفته اند و چنین شایعاتی را برای جوسازی های بیهوده می سازند. بیشتر آتش سوزی هورالعظیم بر اساس برآوردها عمدی است/ برگزاری جلسات مشترک بین ایران و عراق استاندار خوزستان گفت: حدس ...
10 درصد ایرانی ها دیابت دارند/تنها سه درصد از مبتلایان از بیماری خود مطلع هستند
... وعده های غذایی باید به طور منظم و در ساعت مقرر مصرف شوند، تغییر ساعت صرف غذا سبب نوسان قند خون می گردد و در بیمارات دیابتی مشکلات فراوانی را ایجاد می کند. توصیه می شود که مصرف غذاهای روزانه در سه وعده اصلی صبحانه ناهار و شام و سه میان وعده بین صبحانه و ناهار بین ناهار و شام و قبل از خواب تقسیم گردد. نان های مصرفی باید از آرد سبوس دار و با استفاده از خمیر مایه تهیه شوند ...
طرزتهیه شیرینی های محلی کرمانشاه
...: کرمانشاه شیرینی های محلی خوشمزه ای دارد از جمله ی این شیرینی های بومی می توان به نان برنجی محبوب و نان خرمایی و ... اشاره کرد که طرز تهیه آن ها را آورده ایم. بژی شیر 1 پیمانه روغن حیوانی یک سوم پیمانه رازیانه یا زیره 2 قاشق غذاخوری شکر نصف پیمانه آرد (آرد مخصوص نان سنگک) 4 پیمانه بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری زعفران دم کرده 1 قاشق ...
علل اصلی یبوست چیست؟
، یعنی "سبوس گندم” را از نان جدا کند. آرد های سفید دو صفر و سه صفر و چهار صفر را دراختیار نانوایی ها بگذارد. به همین دلیل می بینیم که نان ها روز به روز سفید تر می شود و متاسفانه خیلی ها سفید شدن نان را به فال نیک گرفته و آن را نشانه تقدم و پیشرفت به حساب می آورند. بد نیست که اینجا حقیقتی انکار ناپذیر را به اطلاع خوانندگان عزیز برسانم و آن اینکه هرچه نان سفید تر باشد ...
راهکارهایی ساده برای سالم ماندن
سفید برنج قهوه ای مصرف کنید تا حد امکان استفاده از شبکه های اجتماعی را کاهش داده و برنامه های بهتری برای خود بچینید. خواهید دید در زندگی واقعی خوشحال تر بوده و تمرکز بیشتری روی کارهایتان خواهید داشت یکی از کار هایی که می توانید برای ارتقای سلامتی تان بکنید این است که به جای برنج سفید از برنج قهوه ای و به جای نان های تهیه شده از آرد سفید از نان های سبوس دار استفاده کنید. در این صورت ...
کارهای جالب یک خانم پرطرفدار در فضای مجازی+عکس
این روزها در فضای مجازی می توان هر چیزی را دید؛مثبت، منفی، سیاه، سفید و خاکستری، بد متوسط خوب، جالب و غمناک و انرژی زا! و... تیدا خانم بی گمان معروف ترین سگ فضای مجازی در کشورمان است که در هنگام نگارش این مطلب در اینستاگرام بیشتر از 366 هزار دنبال کننده دارد که البته این مقدار لحظه به لحظه بدان اضافه می شود. این حیوان باوفا با کارهای عجیب و باورنکردنی که انجام می دهد به ...
هاشمی از سونامی فقر گفت، جلودارزاده از گرسنگی!/ سیاه نمایی چگونه به فتنه اقتصادی منجر می شود؟
دیده شد و پس از آن شاهد تسرّی این معنا به کلام برخی عناصر جریان خاص بودیم. البته احتمال وجود گرسنگی در ایران نیز به دلیل کمی و کاستی قوانین حمایتی بایستی در نظر گرفته شود و گرنه همین که بسیاری از پیک های توزیع نان در ایران، بسته های نان را در مقابل مغازه های تعطیل می گذارند تا مغازه داران هنگام آغاز کسب، آنها را بردارند نشان می دهد که مسئله گرسنگی در ایران شیوع ندارد و به هیچ وجه یک مقوله ...
محمد؛ ترجمانی از آزادگی
. قرار بود غواضان به جزایر آن اطراف حمله کنند که یکی از گروه های غواصی ما بودیم. عراقی ها هم اینگونه فکر می کردند که ما قصد گرفتن آن جزایر را داریم. همزمان با این عملیات، عملیات اصلی از رو به رو انجام شد. هنگام حمله هیچکس نمی دانست چه سرنوشتی پیش روی ماست. قدم اول عملیات نفوذ بود و قرار بود پس از 24 ساعت عملیات را آغاز کنیم. در حققیقت 21 بهمن ما وارد جزیره شدیم و از 22 همان ماه عملیات را ...
احمدی نژاد هم به “فرزندت کجاست” پیوست/پاسخ حداد عادل به ادعای رضا پهلوی درباره خزر/فرزندان باهنر کجا ...
مرز چذابه سه برابر شد نونژاد، رئیس پایانه مسافری چذابه گفت: هم اکنون روزانه 600 مسافر عراقی از طریق پایانه چذابه در 110 کیلومتری شمال غرب اهواز پس از تشریفات قانونی وارد جمهوری اسلامی ایران می شوند در حالی که پیش تر روزانه 200 تبعه عراقی از این مرز وارد کشور می شد. افزایش سه برابری ورود اتباع عراقی به جمهوری اسلامی ایران از پایانه مرزی چذابه سبب رونق و تحرک اقتصادی شهرهای غرب خوزستان شده ...
رژیم غذایی حجمی چیست؟
.... دکتر رولز غذا ها را به چهار دسته تقسیم می کند: دسته اول: شامل میوه های همیشه مجاز یا سبزی های غیر نشاسته ای (مانند بروکلی، گوجه فرنگی، قارچ) و سوپ هایی با پایه آب گوشت است. دسته دوم: شامل دانه های کامل و سبوس دار (مانند برنج قهوه ای و ماکارونی تهیه شده از آرد گندم کامل) پروتئین های کم چرب، حبوبات و لبنیات کم چرب است. دسته سوم: شامل تکه های کوچکی از ...
راهکاری برای ترفیع درجات و محو سیئات
تنها در آب و نان خلاصه نمی شود. انسان تشنه محبّت و سرشار از احساس و عواطف است؛ انسان موجودی است عاطفی که مایل است محبّت ببیند و به دیگران ابراز محبّت کند. عشق و محبّت در سرشت او نهفته است. او همانند یک چوب و یا یک سنگ و جماد نیست که از عشق و محبّت بیگانه باشد. جایی که بسیاری از حیوانات تحت تأثیر محبّت قرار می گیرند و پاسخ مثبت به آن می دهند انسان که سرشت او بر اساس مهر و محبّت نهاده شده است چطور می ...
غذاهای محلی کرمانشاه
آش ها را در فصل سرما طبخ می کنند. یکی از لذیدترین و معروفترین آش های کرمانشاه آش عباسعلی است. آش عباسعلی در چندین دوره در جشنواره ی ملی غذاهای سنتی رتبه اول را کسب کرده است. داستان این آش طبق داستان هایی که مردم محلی روایت می کنند به زمان پهلوی اول برمی گردد. در این دوران برگزاری مراسم مذهبی ممنوع اعلام شد که شخصی به نام عباسعلی در مساجد برای افطار آشی پخت و بین مردم تقسیم کرد که بعد ...
علیپور: بدشانسی نیاورم حتماً گل می زنم
به گزارش خبرورزشی ، علی علیپور آقای گل فصل قبل لیگ برتر و مهاجمی که در دیدار سرخپوشان مقابل پدیده تک گل سه امتیازی تیمش را به ثمر رساند از عزم جزم بازیکنان پرسپولیس برای پیروزی در بازی فرداشب و ادامه صدرنشینی حرف می زند. پیش از بازی خانگی پرسپولیس در هفته چهارم گفت وگویی با علیپور داشتیم. * چرا در بازی با استقلال خوزستان متوقف شدید؟ گرما و سنگ پرانی ها واقعاً اجازه نداد ما بتوانیم ...
ناگفته های تلخ یک جانباز از "پلنگی" شکنجه گر بعثی
به گزارش شهدای ایران ، هر روز کتک می خوردیم، یک روزدر اردوگاه الرمادی که بودم، هنگام نماز مغرب وعشاء نگهبانی دم درآسایشگاه گذاشته بودیم ، مراقب باشد تا من اذان بگویم ونماز جماعت بخوانیم چون ما اجازه نداشتیم دسته جمعی نماز بخوانیم و مراسم داشته باشیم .من آهسته اذان می گفتم که یک باره چهار عراقی مثل شبح جلوی دربلند شدند و از آن جا که تعدادشان کم بود جرئت نمی کردند داخل شوند ما را کتک بزنند، همیشه ...
اهالی هورالعظیم در آتش و دود
دولتی در 3 شهر حمیدیه، هویزه و سوسنگرد را به تعطیلی کشاند. آماده باش بیمارستان های چند شهر متأثر از بو و دود باعث شد عیسی کلانتری، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست برای بررسی ماجرا خود را به خوزستان برساند. وی در بازدید زمینی و هوایی از این منطقه عنوان کرد آتش سوزی در قسمت عراقی این تالاب صورت گرفته است. وی در بخش دیگری از مصاحبه اش عنوان کرد تجهیزات کافی برای خاموش کردن این آتش در اختیار دستگاه ها و ...
سلب اعتماد و عدم باور به وعده ها مردم را به خیابان ها می کشاند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: بهروز قمری*: تاریخدان شهیر انگلیسی ای.پی. تامپسون بر این باور بود که آنچه به شورش های شکم و قیام نان در تاریخ قرن هجدهم انگلیس معروف شدند، در واقع خیزش های مردمی از درد گرسنگی نبودند. تاریخ نشان داده که مردم به ندرت به خاطر درد شکم به خیابان ها می ریزند و سر به شورش می زنند. در طول تاریخ نمونه های عدیدی وجود دارد که توده مردم از گرسنگی هلاک شده اند ولی ...
واکنش متفاوت به دو اتفاق مشابه در ترکیه و ایران
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: هنگامی که میزان رای دهندگان در این دو انتخابات مشخص شد برای ایرانیان بسیار غرورآفرین بود که حضوری مثبت تر از مردم کشور همسایه غربی خود در انتخابات داشتند و توانستند رییس جمهور منتخب خود را انتخاب کنند و این درحالی بود که در همان دوران بسیاری اعتقاد داشتند مشارکت حداقلی مردم ترکیه در رفراندوم قانون اساسی این کشور موجب شد تا ترکیه تا حد زیادی از ...
سرو نوشیدنی سرد و گرم روی میز تحریر کافه تایپ
، سرد نوش دَلار، ترکیب سبز سرد که حتما باید امتحانشان کنید. اینجا منوی غذای جمع و جور و قابل قبولی هم دارد. پاستا و ساندویچ های که شاید تعدادشان کم باشد اما باب میل خیلی از مشتری ها است. تمام ساندویچ ها مثل ساندویچ میتبال و مرغ خانگی با نان تازه پخت تایپ سرو می شود. پاستای پستوی با مرغ هم یکی دیگر از خوشمزه های منو است. کافه تایپ شاید اولین کافه با محوریت کاری و انجام کار روزانه در تهران ...
هر آزاده به محض پیاده شدن، بوسه بر خاک پاک وطن می زد
پیش نیاید امروز وارد ایران می شوید. چه خبر خوشی، اذان صبح گفته شد؛ علی رغم ممنوعیت نماز جماعت؛ در محوطه ی باز، نماز را به جماعت اقامه کردیم. هرچند صلیبی ها توصیه کرده بودند: کاری که خلاف نظام عراق است انجام ندهید! پس از ساعتی صبحانه آوردند، چه صبحانه ای، انگور دانه درشت؛ صمون(نان) برشته، چای شیرین بدون سهمیه! این اولین باری بود که طی دوران زندگی در عراق، احساس سیری را تجربه کردیم! کارت ...
تیترهای آخر هفته در مرز خبر و تحلیل/ ایران پیگیر آتش هورالعظیم شد
مختلف بیان کرد، نداشتند. قانون هم تیتر آن روی روحانی! را انتخاب کرد که مشخص نیست مبنای آن چیست و در متن هم اطلاعاتی در تایید این ادعا ندارد. نمی توان گزارش خبری ساده را با چنین تیترهایی منتشر کرد که ارتباط مستقیمی با متن ندارد. ایران گزارش کوتاه و میدانی از وضعیت مردم خوزستان بعد از آلودگی هوا با دود ناشی از آتش سوزی هورالعظیم دارد. علاوه بر این مطلبی در تکمیل این اطلاعات دارد که گفت ...
توزیع 3 هزار پرس غذا در بین مناطق محروم اهواز در ضیافت علوی
به گزارش شیعه نیوز ، خانواده های شهدای دفاع مقدس و مدافع حرم در اهواز به مناسبت عیدغدیر 3 هزار پرس غذا به منظور توزیع در مناطق محروم اهواز پخت می کنند. حسن نورانی، معاون فرهنگی بنیاد شهید و امور ایثارگران خوزستان با اعلام این خبر از اجرای طرح ضیافت علوی به مناسبت عید غدیرخم در اهواز خبر داد و گفت: این طرح توسط تعدادی از خانواده های شهدای دفاع مقدس و مدافع حرم در اهواز اجرا میشود. ...
ترافیک جمعیتی در خیابان آش خوری زنجان
حال برگزاری است. وی با اشاره به برگزاری پنج روزه جشنواره آش از 22 تا 26 مردادماه گفت: با تلاش صورت گرفته امروز 260 گروه از نقاط مختلف کشور در جشنواره حضور دارند. مدیرکل میراث فرهنگی؛ صنایع دستی و گردشگری استان زنجان با بیان اینکه 9 استان نیز در قالب سیاه چادر در جشنواره آش مشغول هستند؛ تصریح کرد: البته به منظور تنوع بخشی در این بخش نان محلی برخی از استان ها نیز پخت می شود. ...
رقابت مورچه ایرانی با غول های برند دنیا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان، این جمله را هادی عامل گزارشگر کشتی حین گزارش مسابقات بین المللی در تعریف از کار کسی به زبان می آورد که تلاش و خستگی ناپذیری را از مورچه آموخت.او با سرمشق قرار دادن این جاندار کوچک و زحمتکش، یک طرح بزرگ را در سر پروراند. فیزیوتراپ سابق تیم ملی فوتبال ایران در دوره 8 ساله ای که با تیم بود، هروقت مقداری پول به بازیکنان جهت خرید پرداخت می شد، با توجه به دانستن ...
با مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه لاغر شوید
از مواد غذایی سرشار از فیبر عبارتند از نان تست تولید شده از غلات سبوس دار، جو و میوه ها و سبزی ها که می توان از آنها در وعده صبحانه استفاده کرد. آذر فر افزود: میوه ها و سبزی ها سرشار از خاصیت هستند و فواید زیادی دارند اما در وعده صبحانه کمتر از آن ها استفاده می شود. در صورتی که میوه و سبزی باید حدود نیمی از هر وعده غذایی را شامل شوند اما متاسفانه در وعده صبحانه سهم آن ها در بسیاری از ...
5 بازیکن با برنامه بهتر از 10 بازیکن بی برنامه!
برنامه بودند. فوتبالیست هایی که می خواستند به تنهایی دروازه استقلال خوزستان را باز کنند و هر چه هم می زدند به در بسته می خورد. اوج این بی برنامگی را در نیمه دوم و هنگام ضربه ایستگاهی پرسپولیس پشت محوطه جریمه استقلال خوزستان دیدیم؛ آنجایی که محمد انصاری، کمال کامیابی نیا، سیامک نعمتی، علی علیپور، حسین ماهینی و منشا برای زدن ضربه کاشته هجوم بردند، ولی در نهایت بشار رسن ضربه را به اوت زد! پرسپولیس یا ...
پایی که در اسارت جا ماند
که نباید افتاد و این جانباز بر اثر خفگی شهید شد. هربار که به وضعیت ان رزمنده فکر می کنم بسیار منقلب می شوم. *از آن دوران خاطرات شیرینی هم دارید؟ مروانی: عید نوروز سال 63 بود. همه برای استقبال از عید در جنب و جوش بودند. در آن سال آزاده ها ابتکار جالبی به خرج دادند و آن هم پختن حلوا بود. از قبل صمون ها (نوعی نان محلی) را که قسمت اعظم آن خمیر بود تخلیه و خمیرها را در آفتاب خشک کرده ...
