سایر منابع:
سایر خبرها
شرایط بدن در صورت مصرف ناکافی میوه و سبزیجات
غذایی سرشار از فیبر غذایی - میوه جات و سبزیجات از بهترین منابع محسوب می شوند - خطر بیماری دیورتیکولار را کاهش می دهد. خطر سرطان افزایش می یابد بنابر گزارش موسسه پژوهش های سرطان آمریکا، هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند در برابر سرطان از انسان محافظت کند، اما یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی گیاهی می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E ...
با این میوه قلب تان مثل ساعت کار می کند
، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را با کاهش سطوح فشار خون و کلسترول کاهش دهند.چندین ماده مغذی در هندوانه وجود دارند که برای سلامت قلب Heart مفید هستند.مطالعات نشان داده اند که لیکوپن ممکن است کلسترول و فشار خون را کاهش دهد. این ماده می تواند به پیشگیری از آسیب اکسیداتیو به کلسترول نیز کمک کند. پیشگیری از سرطان پژوهشگران لیکوپن و دیگر ترکیبات گیاهی موجود در هندوانه را برای ...
روش کاشت درخت عناب و پرورش آن
، شربت شیرین عناب، کیک، عناب کنسرو شده، چای عناب و تهیه سرکه استفاده می شود. عناب دارای لعاب و ملین و برای سرماخوردگی نیز بسیار مفید است. از مغز این میوه برای بهبود زخم و بریدگی استفاده می شود. عناب ضد بدخلقی و آرامش بخش است. سبب کاهش استرس می شود. معده و سیستم گوارشی را تقویت و دندان ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می سازد. سموم بدن را دفع و خون را تصفیه می سازد. به همین خاطر در طب سنتی مصرف آن به ...
زندگی ساده آقای رئیس جمهوری
جیمی کارتر، رئیس جمهوری اسبق آمریکا، تنها رئیس جمهوری این کشور در دوران مدرن است که پس از اتمام دوران ریاست جمهوری اش به همان خانه ای که پیش از ریاست جمهوری در آن زندگی می کرده، نقل مکان کرده و هنوز هم در آن زندگی می کند. کارتر تنها رئیس جمهوری است که کمترین استفاده را از بودجه ای که به هر رئیس جمهوری که وارد کاخ سفید داده می شود، کرده است. جورج بوش 925 هزار دلار، باراک اوباما، بیل کلینتون ...
چه چیزی کم دارید، آ، ب یا ث؟
و اختلال ایمنی سلولی. کمبود این ویتامین در دراز مدت منجر به بیماری صرع می شود B9 این ویتامین به شکل دهی به سلول های قرمز و سفید خون در مغز استخوان، تبدیل کربوهیدرات به انرژی و تولید DNA و RNA ، پیشگیری از سرطان و حفظ سلامت قلب کمک می کند علایم کمبود: کم خونی و ایجاد خطر برای جنین C این ویتامین در جلوگیری از نارسایی های سیستم ایمنی کمک می کند و ...
15 خاصیت عناب برای سلامتی و پوست و مو
کمک کند. خواص دارویی و درمانی عناب تازه و خشک 3. دوران حاملگی – عناب حاوی مقدار زیادی ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B و فلاونوئیدها می باشد که برای تقویت زنان باردار و رشد جنین مفید است. – عناب فنی از فولات است که برای رشد سیستم عصبی جنین مفید می باشد. – عناب غنی از آهن است و آهن مورد نیاز زنان باردار را تامین می کند. – مصرف عناب از افزایش و کاهش فشار خون در ...
چرا همیشه باید لوبیای سیاه را در رژیم غذایی خود داشته باشید؟
لوبیای سیاه برای هزازان سال در آمریکای لاتین به عنوان ماده غذایی مورد استفاده قرار گرفته است. این نوع لوبیا به دلیل محتوای بالای فیبر، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، خواص دارویی بیشماری نیز دارد. لوبیای سیاه در قرن 15 میلادی توسط کاشفان اسپانیایی به تمام دنیا معرفی شد. این لوبیا بافت نرم و طعم قوی شیرین دارد ضمن این که مزایای سلامتی آن شگفت انگیز است: ...
خوراک هایی با طعم کدو
اضافه کرده و کمی تفت می دهیم. بعد از آن کدو را به همراه نمک، فلفل و زنجبیل و ادویه افزوده و مدت کمی تفت می دهیم. در انتها گوجه فرنگی و سیب زمینی را به بقیه مواد افزوده و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم به خوبی پخته تا آماده شود. خواص کدو کدو برای کاهش قند خون، پیشگیری از سرطان پروستات، درمان یبوست، تقویت بدن، اشتهاآور ی(ترشی کدو)، درمان گلو درد (دم کرده میوه) و تقویت اعصاب مفید است. ...
سه شنبه های سلامت در هشت بهشت
سلامت هم در این برنامه گفت: ما امروز در اینجا طبق هماهنگی های انجمن قلب و حمایت از حوزه ریاست بیمارستان فوق تخصصی میلاد تدارکاتی را برای ارائه خدمت به مردم آماده کردیم و در چند ایستگاه به مشاوره پیشگیری از بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و فشارخون و نیز مشاوره تغذیه می پردازیم. در ضمن اینکه با تست قند خون و فشار خون مراجعان را به صورت رایگان غربالگری می کنیم و در صورت نیاز آنها را ...
لارو درمانی روشی نوین در درمان زخم های دیابتی است
در مراحل آغازین کاربرد و درمان بیماری های عفونی به این روش قرار داریم. این عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن افزود: لاروها به دو صورت فیزیکی و شیمیایی اثر گذارند، لارو مگس های فعال با حرکت در بافت زخم یک جور ماساژ، ایجاد کرده که تحرکی در بافت ایجاد شده و خون رسانی به آن قسمت انجام شود، از دیدگاه شیمیایی نیز در ساختمان بزاق خود یک موادی را ترشح می کنند که تحت عنوان آلتونیین ...
شکلات روشی خوشمزه برای بهبود سلامت قلب
زمانی که به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا هستید، حفره های بالایی قلب که به نام دهلیز شناخته می شوند، ضربانی غیر طبیعی دارند. آن ها به جای تپش قوی بیشتر می لرزند و از این رو خون به طور موثر به بطن ها منتقل نمی شود. در نتیجه، احتمال شکل گیری یک لخته خون و مواجهه با سکته مغزی یا نارسایی قلبی افزایش می یابد. در حقیقت، افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نسبت به افرادی با ریتم قلب عادی پنج برابر ...
شکار کژدم در نقاط کویری ایران
خون را تخریب کرده و در محل گزش تغییر رنگ موضعی و تورم دردناک ایجاد می کند؛ گرچه در مواردی منجر به بروز علائم موضعی و تورم نمی شود، اما مراجعه به پزشک در همان ساعت های اولیه گزش توصیه شده است. *** نقش کژدم ها در زیست سازگان و زندگی انسان ها یکی از دانش آموختگان دوره دکترای نانو شیمی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا تشریح کرد: برخی افراد ناآگاه در آران و بیدگل همگام با سوداگران در این ...
علت کیست پستان در خانم ها
دردناک شده یا باعث بروز ناراحتی شود. در این شرایط خالی کردن مایع از داخل کیست می تواند به رفع این مشکلات کمک کند. توده های پستان در بین زنان قبل از یائسگی، در سنین بین 35 تا 50 سالگی شایع است، با این حال در هر سنی ممکن است خانم ها دچار این توده ها شوند. به علاوه در خانم هایی که بعد از دوران یائسگی هستند و تحت هورمون درمانی قرار دارند نیز این کیست ها را مشاهده می کنند. علائم کیست ...
ضربه ژست توسعه خواهی به اقتصاد
طول سه دهه گذشته دائما در بیانات خود بر مبارزه با فساد تاکید داشته اند؛ به گونه ای که در سخنرانی های متعدد خود همواره آن را به اژدهای هفت سر تشبیه کرده اند و فساد مالی را مانند سرطان و خوره می دانند که باید با آن مبارزه کرد. با توجه به بیانات مقام معظم رهبری اعتقاد این است کسانی که از اجرای شفافیت و اصلاحات در اقتصاد ممانعت به عمل می آورند، موجب گستردگی فساد می شوند و با عدم اجرای تصمیمات به موقع ...
ورزش بادی پامپ میانبر لاغری بانوان
شده و استقامت بیشتری برای انجام کارهای روزانه خواهد داشت. ** فواید پزشکی بادی پامپ مربی ورزش بانوان همدان در ادامه با اشاره به فواید پزشکی رشته بادی پامپ می گوید: این ورزش مفید ریسک آسیب در ورزشکار را کاهش می دهد، مفاصل را قدرتمند تر کرده و درد کمر و گردن فرد را کاهش می دهد. وی افزود: خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون و دیابت در فعالان این رشته ورزشی پرهیجان کاهش می یابد ...
علت پیرتر به نظر رسیدن نسبت به سن خود
9نکته را به خاطر بسپارید 1 - آفتاب و سولاریوم : آفتاب بهترین منبع ویتامین D و برای سلامت بدن ضروری است اما استفاده بیش از حد از آن شما را در خطر پیری زودرس و سرطان قرار می دهد. کلاژن و الاستین 2 پروتئینی هستند که پوست را نرم، لطیف، انعطاف پذیر و بدون چروک نگه می دارند. نور خورشید به کلاژن و الاستین صدمه می زند و باعث تولید رادیکال های آزاد در پوست و از بین رفتن سلول های پوستی از ...
تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی
اتاق خبر 24 : کورکومین یک ماده فعال در زردچوبه است که عامل رنگ زرد این ادویه محسوب می شود. زردچوبه دارای خواص قدرتمند ضدالتهابی بوده و یک آنتی اکسیدان قوی است. کورکومین دارای خواص ضدسرطانی هم هست، اما انحلال پذیری ضعیف آن در آب مانع از کاربرد بالینی آن در درمان سرطان شده است. دارو باید در آب قابل حل باشد در غیر اینصورت در جریان خون جاری نمی شود. علیرغم دهه ها ...
این ویتامین ها دشمن آلزایمر است
موجود است. ویتامین B می تواند از ساختار مغزی حفاظت کند و از سرعت کوچک و جمع شدن مغز بکاهد. عملکرد این ویتامین به این صورت است که به از بین بردن اسید آمینه ی هوموسیستین کمک می کند. بالا بودن میزان هوموسیستین در خون انسان می تواند به رگ های خونی آسیب برساند و باعث شیوع آلزایمر شود. کاهش شیوع آلزایمر تحقیقات دانشگاه آکسفورد (Oxford) و دانشگاه های نروژی نشان می دهندکه ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی برای بدن ضروری است!
تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان ...
کیانی: سازمان برنامه و بودجه به محل لابی گری نمایندگان مجلس تبدیل شده / مدیریت این سازمان را به آدم ...
نمی گیرد. رئیس اتاق یاسوج در ادامه با انتقاد از عملکرد سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور بیان کرد: به خاطر داریم در دوران جنگ که مرزهای جنوبی و غربی کشور در انحصار دشمن بود اما این سازمان باتدبیر توانست برنامه ریزی های دقیقی انجام دهد که اگر اقدامات کارشناسی نبود الان با بیکاری بیشتری مواجه بودیم. اما متأسفانه امروز شرایطی در اقتصاد کشور ایجاد شده است که مقصر اصلی آن را باید سازمان برنامه و ...
چه ارتباطی میان ذهن و شکم مان وجود دارد؟
غذایی زمانی ضد سرطان اعلام می شود و بعدا هشدار می دهند که چاق کننده است، آن دیگری آنقدر سالم و مفید معرفی می شود که توصیه می کنند هر روز چند بار مصرف کنیم اما مدتی بعد هشدار می دهند که مصرفش را کاملا محدود کنیم، اما به طور کلی بیشتر ما می دانیم چه غذاهایی سالم هستند، اصول اولیه را می دانیم و یاد گرفته ایم که پرخوری در هیچ موردی خوب نیست یا چاقی و فشار خون و بیماری قلبی را چگونه از راه تغذیه کنترل ...
شگفت انگیزترین خواص کنجد
مصرف منظم روغن کنجد از سرطان پوست پیش گیری کنید. مصرف کنجد برای سلامتی استخوان ها طبق مطالعات انجام یافته یک مشت دانه کنجد بیش تر از یک لیوان شیر، دارای کلسیم است. هم چنین وجود روی در این دانه ها چگالی مواد معدنی استخوان ها را افزایش می دهد. خاصیت شگفت انگیز کنجد برای کاهش اضطراب وجود منیزیم و کلسیم به عنوان دو ماده معدنی در کنجد باعث کاهش استرس و اضطراب می ...
مصرف ریحان چه فوایدی برای بدن دارد
و ضدسرطانی برای انواع ریحان شناخته شده و حتی برای مبارزه با سرطان پستان، توصیه به مصرف ریحان شده است. این متخصص با اشاره به موضوع کشت سبزیجات و صیفیجات در خاک های آلوده به فلزات سنگین و آبیاری آن ها با فاضلاب های صنعتی و انسانی که اخیراً در ایران بحث هایی را به دنبال داشته است و حساسیت نهاد های نظارتی را برانگیخته گفت: سبزی های مختلف می توانند تا حدودی، آلودگی های آب، خاک و هوا را در ...
مهم ترین علت های ریزش مو که باید بدانیم !
زمان تغییر کنند. موکنی ممکن است به صورت دوره های کوتاه روی دهد که در طول روز یا در طول دوره های نه چندان مکرر، اما مداوم پراکنده شده باشند. به طوری که به مدت چند ساعت یا چند ماه دوام داشته باشد. بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو در یک روز بسیاری از داروها مانند قرص های ضد بارداری ، قرص های ضد افسردگی ، داروهای مورد استفاده در درمان سرطان، داروهای دیابت و فشار خون و ... می توانند منجر ...
بلا هایی عجیب که گرد و خاک خانه سرتان می آورد
می آورد/ عجیب ترین دلایل در ابتلا به سرطان خون بد نیست بدانید که گرد و غبار که در طول سال ها در خانه مانده است، می تواند باقی مانده مواد سمی ممنوع را مانند ددت و بیفنیل پلی کلر شده را در خود نگه دارد. طبق نتایج یک مقاله منتشر شده در مجله شیمی و مهندسی، فتالات به همراه بیس (2-اتیل هگزیل) شایع ترین آلودگی مضر موجود در گرد و غبار هستند. بلا هایی عجیب که گرد و خاک خانه ...
دارویی ضد سرطان درون یک نانوحامل پلیمری از چای سبز ساخته شد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو،محققان مؤسسه ی آاستار (A*STAR) نشان دادند که می توان داروی ضد سرطان را درون یک نانوحامل پلیمری قرار داد، نانوحاملی که از یک پلیمر و ترکیب استخراج شده از چای سبز ساخته شده است. آن ها ثابت کردند که این سامانه می تواند برای جلوگیری از رشد تومور سرطانی در موش ها مورد استفاده قرار گیرد. برخی مولکول های پلیمری دارای دو سوی متفاوت هستند. از یک سو آب دوست ...
پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش
حاوی پتاسیم نیز هست و مصرف این ماده غذایی علاوه بر کنترل فشارخون از ابتلا به پرفشاری و پیشرفت آن پیشگیری می کند. مصرف نمک عامل اصلی پرفشاری خون است و افراد دچار پرفشاری خون یا کسانی که محدودیت مصرف نمک همچون بیماران کلیوی دارند، بهتر است از لیمو ترش به عنوان طعم دهنده استفاده کنند. فیبر موجود در لیموترش نیز برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی مطلوب است و از ابتلا به سرطان های این دستگاه از بدن پیشگیری می کند.البته افراد مبتلا به زخم معده و رفلاکس بهتر است این ماده غذایی را کمتر استفاده کنند. ...
آریتا فرانکلین بر پرده بزرگ
در حالی که چند روزی از درگذشت خواننده سرشناس امریکایی که به عنوان ملکه سول شناخته می شد می گذرد، بحث فیلم هایی که می بایست از زندگی وی ساخته شود بیش از همیشه مطرح شده است. به نقل از ورایتی، زنی که چند دهه لقب ملکه سول را یدک می کشید هرگز ملکه پرده بزرگ نبود و نقش آفرینی های آریتا فرانکلین محدود به حضورش در فیلم برادران بلوز و دنباله آن و اپیزودی از سریال اتاق 222 می شد اما حالا پس از ...
علائم سرطان ریه چیست؟
... اکثریت قریب به اتفاق افرادی که سرطان ریه دارند معمولا دچار سرفه های طولانی نیز می شوند. این سرفه ها در برخی از موارد با خون همراه است. وجود مخاط رنگی و ضخیم می تواند نشانه اولیه این سرطان باشد. اگر سرفه شما بیش از یک ماه به طول انجامید حتی در مواردی که سرفه خشک است باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. عفونت های مزمن: بیشتر اوقات، ویروس ها دلیل اصلی عفونت های ...
40 سال با وزرای بهداشت و درمان از روانپزشک تا چشم پزشک
1358 مسوولیت وزارت بهداری در کابینه مهدی بازرگان را بر عهده گرفت. در دوران وزارت از طرحی به عنوان طب ملی سخن گفت که بر پایه آن خدمات درمانی به کلی رایگان می شد. طرحی که با مخالفت دولت موقت و استعفایش از مقام وزارت ناتمام ماند . وی با مطرح کردن این بحث خواستار برچیده شدن بیمارستان های خصوصی شد و معتقد بود که باید به طور کامل تمامی مراکز درمانی و بیمارستان ها دولتی شوند. سامی کرمانی شعار ...