سایر منابع:
سایر خبرها
پوکی استخوان در زنان، شش باور غلط
...> شکستگی استخوان تنها عارضه جدی پوکی استخوان است: پوکی استخوان یک بیماری جدی و گاهی کشنده است و می تواند منجر به شکستگی استخوان لکن شود. حتی 25 درصد مردم در شش ماه اول پس از شکستگی مفصل ران جان خود را از دست می دهند. علاوه بر این جراحی مفصل هیپ می تواند منجر به مشکلاتی مانند عوارض بیهوشی، ذات الریه، حملات قلبی و یا عفونت شود. مطالعات نشان می دهد که خطر مرگ ناشی از شکستگی استخوان در زنان ...
چاق شدن زنان، کم بودن فضای ورزشی
متاسفانه چاقی عامل 24 بیماری است و نداشتن سبک زندگی صحیح در جامعه باعث شده تا 50درصد افراد با چاقی روبرو شوند . دکتر سید مصطفی شیر یزدی در نخستین جلسه کمیته تخصصی سلامت زنان استان یزد، با بیان اینکه تامین سلامت بانوان در واقع تامین سلامت همه افراد جامعه است، خاطر نشان کرد: با بالا بردن میزان آگاهی بانوان از سرطان های شایع و آموزش راهکارهای پیشگیری از آنها می توانیم سلامت زنان را بهبود ...
بیماری خطرناک زنان، مراقب باشید
در این مطلب بهداشت و سلامتی، 15 بیماری رایج در بین زنان را معرفی می کنیم تا با در پیش گرفتن مراقبت های لازم خودتان را در برابر آنها مصون کرده و عمری طولانی و همراه با سلامت داشته باشید. 1- سرطان بیماری سرطان مهم ترین عامل مرگ و میر در بین خانم هاست. در بین انواع سرطان ها، سرطان ریه و سینه جزو شایع ترین و مرگبارترین سرطان ها برای زنان محسوب می شوند. بنابراین لازم است که با در پیش ...
اسید فولیک چه کمکی به سلامتی می کند؟
وزنه برداری، بافت عضله آسیب می بیند و وقتی که کوفتگی عضلانی بعد از ورزش (DOMS) را تجربه می کنیم، عوارض جانبی آن را احساس می کنیم. سایر نشانه ها هم می توانند، خستگی، کاهش عملکرد عضلانی، ترشح مولکول های التهابی و هوموسیستین باشند. هوموسیستین (Homocysteine) چیست؟ هوموسیستین، اسید آمینه ای است که محصول فرعی سوخت و ساز پروتئین در بدن است. افزایش میزان هوموسیستین نشان دهنده ی افزایش خطر ...
همدان در یک قدمی تله جمعیتی
نیاز به داشتن آمار و اطلاعات دقیق از وضعیت موجود و آینده پیش رو هستند. بالا رفتن سن ازدواج، روند رو به رشد مهاجرت به ویژه در روستاها، 'تی اف آر' یا همان نرخ باروی کل، در همدان به گونه ای است که به گفته مدیرکل ثبت احوال همدان زنگ خطر کاهش موالید در همدان را به صدا درآورده و می تواند چالش جمعیتی برای استان ایجاد کند. شورای راهبردی جمعیت همدان پس از چند ماه وقفه در نهایت امسال برای نخستین ...
علت طولانی شدن دوران قاعدگی، چیست؟
شدید در قاعدگی شود . * سرطان دهانه رحم یکی از دلایل دیگر خون ریزی های غیرطبیعی و شدید سرطان دهانه رحم است . این سرطان بافت های سالم رحم را درگیر می کند و ویروس پاپیلومای انسانی از دلایل عمده ابتلا به سرطان رحم است.درمان آن جراحی شیمی درمانی و اشعه درمانی است . * دستگاه داخل رحمی یا آیودی که یک روش پیشگیری از بارداری است . می تواند سبب بروز خون ریزی های شدید رحمی شود ...
ورزش مؤثر در کاهش وزن
قلبی عروقی، دیابت و حتی سرطان. پیاده روی ورزشی رایگان، کم خطر و در دسترس است و یک نکته خوب دیگر آن این است که کنترل کردنش تنها به سرعت گام هایتان نیاز دارد. پس از اینکه مدتی از کاهش وزنتان گذشت به کمی تغییر در ورزش نیاز پیدا خواهید کرد. بنابراین اضافه کردن به سرعت پیاده روی ایده خوبی است. حالا دیگر فشار گذشته از روی زانوها برداشته شده و می توانید بدن ترس از ...
کیست تخمدان و سرطان، چرا ایجاد میشود؟
بهترین راه پیش گیری از خطرات این کیست ها شناخت علائم کیست و مراجعه منظم به پزشک متخصص زنان است . با این وجود چندی است که میان زنان جامعه این گفته رایج شده که ابتلا به کیست تخمدان مساوی با ابتلا به سرطان تخمدان است یا بسیاری از مادران به محض اینکه دخترشان از دردی در ناحیه زیرشکم شکایت کرد سراسیمه می شوند که مبادا دخترشان کیست تخمدان گرفته باشد . در این فرصت می توانید نظرات جامع دکتر ...
سرطان تخمدان زنان، این طوری دور بزنید
...> تحقیقات بیشتر نشان داد زنانی که لوله های فالوپ شان را بسته بودند، 20 درصد کمتر خطر ابتلا به سرطان تخمدان، 20 درصد خطر کمتر برای تومورهای سروز پیشرفته و 50 درصد خطر کمتر برای ابتلا به تومورهای اندومتریوئید و clear cell داشتند. زنانی که یک بچه داشتند در مقایسه با زنان بدون بچه، 20 درصد شانس کمتر برای ابتلا به سرطان تخمدان و 40 درصد شانس کمتر برای ابتلا به تومورهای اندومتریوئید و clear cell داشتند. هر بچه اضافی، به گفته گایتسکل، 8 درصد از شانس ابتلا کم می کرد. ...
شایع ترین سرطان در زنان، پوست است؟
سرطان پوست در کشور ما از سایر انواع سرطان شیوع بیشتری دارد. مهم ترین عامل این بیماری، نور آفتاب است. بنابراین این بیماری معمولا در مناطقی که نور آفتاب شدیدتر است یا در بین کسانی که مدت زمان زیادی را در زیر نور آفتاب کار می کنند مانند کشاورزان، دریانوردان و ماهیگیران شایع تر است. علیرضا فیروز تصریح کرد: پیشگیری از این بیماری بسیار ساده است. به طوری که اگر افراد یاد بگیرند که پوستشان را ...
10 خط قرمز برای مردان
کوتاه بدون پیروی از الگوی غذایی لاغری، نیاز به مراجعه سریع به متخصص دارد. ● افسردگی و درد شکمی به عقیده متخصصان، ابتلا به سرطان با بروز نشانه های مختلفی همراه بوده که دو علامت، درد در ناحیه شکم و تغییر در حالت روانی، در بیماران مبتلا به سرطان های دستگاه گوارش شایع تر است. در صورتی که این تغییرات مزمن شده و با علامت دیگری مانند تغییر رنگ مدفوع به رنگ خاکستری همراه شود، بهتر است به ...
10 مزیت باورنکردنی نوشیدنی کفیر را بشناسید
در بدن، به درمان انواع حساسیت ها کمک کند. منبع غنی از کلسیم: همه می دانیم که کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها بخصوص در زنان ضروری است با این حال اگرچه بسیاری از محصولات لبنی منابع خوبی از کلسیم هستند، اما کفیر یک قاعده مستثنی دارد. هر وعده 175 گرمی از کفیر نه تنها شامل تقریبا 20 درصد از میزان توصیه شده مصرف روزانه کلسیم است، بلکه باعث افزایش باکتری های خوب روده و سلامت دستگاه گوارش نیز می ...
ارتباط ظاهر با وضعیت سلامت بدن
در ناحیه پاها، ران ها و ساق پا. اگر رگ های خونی باریک که خون را اندام های تحتانی بدن می رساند بسته شوند، پوست از اکسیژن محروم شده و تکه هایی خشکی روی آن ایجاد می شود. موی بدن رشد موها در جاهایی از بدن که دوست ندارید باعث آزار است اما می تواند نشانه یک مشکل جدی تر هم باشد. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، یکی از دلایل افزایش رشد مو در زنان می تواند موجب ناباروری و قاعدگی ...
روش های طبیعی مقابله با آثار یائسگی
می شوند. علایمی چون گرگرفتگی، عرق کردن شبانه، بی خوابی، کاهش میل جنسی، خشکی واژن، درد مفاصل و افسردگی از علایم یائسگی است. حتی برخی از زنان به شدت دچار پوکی استخوان می شوند. این علایم معمولا چهار سال طول می کشد و از هر 10 زن، فقط یک نفر ممکن است به مدت طولانی حتی تا 12 سال این علایم را با خود داشته باشد. برای تخفیف دادن این مشکلات روش های متفاوتی وجود دارد و از آنجایی که بسیاری از زنان ...
آناتومی بدن زن، همه چیز در مورد پستان ها
. نوک پستانها و ناحیه اطراف آن نیز بزرگتر شده و به لمس و تحریکات خارجی حساس می شوند. در دوران عادت ماهانه زنان، پستانها تحت تاثیر هورمونهای جنسی دچار تغییرات خاصی می شوند که در هر شخص به گونه ای متفاوت بروز می کند. از جمله این تغییرات می توان به افزایش حجم، ورم و نیز درد خفیفی در آنها اشاره نمود. این علامات معمولاً پس از چند روز اول پریود ناپدید می شوند. در دوره بارداری سایز پستانها بنا ...
خوردنی هایی برای کاهش اضطراب
خاصیت ضد سرطان دارد. دیگر آجیل ها و مغزها، محصولات حیوانی و سبزیجاتی مانند قارچ و سویا نیز منبع خوبی برای سلنیم هستند. اما به یاد داشته باشید مصرف زیاد سلنیم عوارض جانبی دارد. حداکثر دوز مصرفی سلنیم برای بزرگسالان 400 میکروگرم در روز است. بنابراین مراقب باشید روزانه بیش از سه یا چهار فندق برزیلی یا مکمل های حاوی دوزهای بالای سلنیم مصرف نکنید. فندق برزیلی و دیگر آجیل ها همچنین ...
نور مصنوعی در هنگام خواب چه ضررهای دارد
در معرض نور های مصنوعی قرار بگیرد میزان تولید هورمون ملاتونین بیش از 50 درصد کاهش پیدا می کند. قرار گرفتن در معرض نور های مصنوعی در هنگام خواب هم چنین می تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها را افزایش دهد. به همین دلیل این تحقیقات می تواند هشداری برای کارمندانی باشد که به صورت شیفتی کار می کنند و در هنگام شب در معرض نور های مصنوعی قرار دارند. تحقیقات بیش تری باید انجام شود تا تاثیر هورمون ملاتونین و نقش آن در بروز بیماری های مختلف مشخص شود. اما به هر حال بهتر است بعد از غروب خورشید میزان قرار گرفتن در معرض نور های مصنوعی تا حد ممکن کاهش پیدا کند منبع: بیتوته ...
نسخه ی کاکائویی برای تقویت سلامت قلب!
...> از این رو، به نظر می رسد نقطه ایده آل برای پیشگیری از فیبریلاسیون دهلیزی بین یک تا شش وعده شکلات در هفته است. مردانی که دو تا شش وعده شکلات در هفته مصرف می کردند بیشترین میزان کاهش خطر برابر با 23 درصد را شاهد بودند، در شرایطی که بیشترین میزان کاهش خطر برای زنان برابر با 21 درصد و با مصرف یک وعده شکلات در هفته حاصل شد. دوستداران شکلات توجه داشته باشند ... شکلات می ...
آقایان با فواید گردو خوردن آشنا شوند
داده است که خوردن گردو به دلیل اینکه سرشار از امگا-3، چربی های چند شاخه ای اشباع نشده، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد شیمیایی گیاهی است، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. اما در این تحقیق برای اولین بار تاثیر مصرف این مغز گیاهی خوراکی در مقابله با سرطان پروستات مشخص شد. دکتر دیویس به موش هایی که با تغییرات و دستکاری های ژنتیکی به سرطان پروستات مبتلا می شوند، مغز ...
چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟/ 10 غذای بدون کلسترول/ نکات بهداشتی که در ذبح قربانی باید رعایت کرد
ی بدن را مختل می کند و نیاز به ویتامین سی برای مقاومت دندان ها و بدن بیشتر احساس می شود. 3- زنان باردار گرچه بدن خانم های باردار به ویتامین B9، ید، زنیک و امگا 3 بیش از ویتامین C نیاز دارد، اما دریافت این ویتامین نیز می تواند به جذب آهن کمک کند. استفاده از ویتامین C خطر زایمان زودرس در زنان بادرار را کاهش می دهد. 4-سالمندان ذخایر آهن بدن سالمندان معمولا غنی است ...
عمل وازکتومی در مردان، عقیمی دائم!
وازکتومی یا بستن لوله های منی بر در مردان یک عمل جراحی سرپایی است که به عنوان روشی ساده ، مطمئن ، سریع و بی خطر برای پیشگیری از بارداری به کار می رود . بیضه در مردان دوکار انجام می دهد : یکی ساختن هورمون مردانه ، که به خون می ریزد و تمام صفات و خصوصیات مردانه به آن وابسته است ودیگری ساختن اسپرم یا سلول جنسی مذکر که در واقع کاری جز تشکیل نطفه ندارد . این سلول های جنسی از طریق دو لوله از ...
هشدارهای سازمان دامپزشکی در آستانه عید قربان
. این مقام مسئول اضافه کرد: در سالجاری نیز تاکنون 64 نفر به این بیماری مبتلا شده و 8 نفر آنها فوت کرده اند که برخی از این افراد سالمند بوده و یا بیماری هایی مانند سرطان خون داشته اند که منجر به فوت آنها شده در واقع می توان گفت از این 8 نفر، دلیل فوت 4 نفر آنها فقط ابتلا به تب کریمه کنگو بوده است. امیری گفت: در تیر و مردادماه میزان ابتلا به این بیماری شدت یافته که دلیل آن نیز ...
فواید گل پامچال را بشناسید
همچنین سرطان پستان استفاده می گردد. این روغن می تواند باعث بازگشت تعادل هورمونی در زنان شود. این روغن همچنین می تواند به افزایش باروری با بهبود کیفیت ترشحات گردن رحم یا موکوس کمک کند. مخاط دهانه رحم که بارور است مانند سفیده تخم مرغ به نظر می رسد. از سوی دیگر، مایع غلیظ و خشک دهانه رحم بارور در نظر گرفته نمی شود، چون می تواند حرکت اسپرم را مختل کند، و در نتیجه مانع لقاح و بارداری شود. مطالب ارائه شده در این مقاله صرفا جهت آموزش هستند و نمی توانند جایگزینی برای توصیه های پزشک متخصص باشند. منبع: بیتوته ...
با حضور معاون تحقیقات و فناوری انجام شد؛ برگزاری دومین کنگره بین المللی تازه های پیشگیری، تشخیص و درمان ...
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با تاکید بر تدوین برنامه های جامع غربالگری برای پیشگیری از سرطان بیان کرد: این برنامه می تواند برای نسل جوان و کودکان به صورت تغییر سبک زندگی و آگاهی از ریسک فاکتورها اجرا شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وبدا، دکتر رضا ملک زاده در اولین روز از دومین کنگره بین المللی تازه های پیشگیری، تشخیص و درمان سرطان های دستگاه گوارش در تبریز با ...
این سرطان زاها افسانه اند
مقابل مواد شیمیایی که به سلامت ما آسیب می زند، محافظت کند. گرچه تحقیقات نشان می دهد که آلودگی هوا و ذرات شیمیایی می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، در زمینه سرطان ریه خطر کمی را ایجاد می کند. کتی ادموند از موسسه تحقیقات سرطان بریتانیا می گوید: در زمانه ای که اطلاعات و اخبار زیادی بر سر مردم می ریزد، تفکیک حقایق از افسانه ها کار دشواری است. برخی از این افسانه های نادرست این است که استفاده از بطری های پلاستیکی یا دئودورانت ها باعث سرطان می شود. در صورتی که تحقیقات جدید ارتباطی بین سرطان و استفاده از بطری های پلاستیکی پیدا نکرده است. ...
پیشگیری تا درمان کیست واژن
می شود. کیستهای واژن معمولا کوچک باقی می مانند و اغلب اوقات نیازی به درمان ندارند البته انواع متفاوتی از ممکن است بزرگ شده و منجر به درد، خارش یا افزایش خطر عفونت شوند.انواع کیست واژن چه هستند؟چند نوع کیست واژن وجود دارد. شایعترین نوع شامل کیستهای داخل واژن، کیست مجرای گارتنر و کیستهای بارتولین است. تومورهای خوش خیم در واژن ممکن است شبیه به کیستها باشند.کیست داخلی واژن کیست واژن داخلی ...
غذایی محبوب و خوشمزه که پیرتان می کند/ آشنایی با 7 خاصیت فوق العاده اسفناج
. اگر کمبود ویتامین B3 دارید از اسفناج زیاد استفاده کنید و به قطع تب و تشنج کمک شایانی می کند، همچنین برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است. فست فودها غذایی محبوبی هستند که بسیار افراد را به سمت خود می کشاند و غذایی وسوسه برانگیز است غافل از اینکه این مواد سرخ شده برای سلامتی بسیار مضر است و سلامتی او را به شدت به خطر می اندازد، اما خوب است بدانید هر غذایی به مدت طولانی در روغن ...
خاصیت های درمانی نارگیل خشک
خشک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با خوردن نارگیل خشک خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کاهش می یابد. 4 - جلوگیری از ناباروری مردان نارگیل خشک با مواد معدنی اش واقعا جلوی ناباروری مردان را می گیرد. علم پزشکی در آزمایش های مختلف این موضوع را به اثبات رسانده است. با مصرف نارگیل خشک بدن سلنیوم تولید می کند که مانع ناباروری مردان می شود. 5 - کاهش کم خونی زنان به ویژه در بعضی از ...
پروتز سینه و هر آنچه باید در مورد آن بدانید
دکتر آسیه الفت بخش - جراح عمومی و مدیر گروه مرکز تحقیقات پستان جهاد دانشگاهی درباره عمل جراحی پروتز سینه، گفت: پروتز سینه مانند پروتز هایی که در جا های دیگر بدن استفاده می شود، ضرورت های خاصی داشته و نباید بی دلیل استفاده شود. معمولا این اعمال از نظر زیبایی شناسی در زنان بخصوص زنان جوان حائز اهمیت است و در بعضی از موارد برای رفع مشکلات ظاهری بدن ناچار به پروتزگذاری هستیم. در عین حال این نوع اعمال ...
آیا امواج تلفن همراه باعث سرطان می شوند؟
کننده تلفن همراه در یک دوره 20 ساله انجام شد، محققان هیچ گونه شواهدی در مورد ارتباط بین تلفن همره و تورمو های مغزی پیدا نکردند. در مطالعه ای دیگر که ارتباط بین تلفن همراه و سرطان غدد براقی پیدا کرد، تنها تعداد کمی از شرکتت کنندگان در مطالعه تومور بدخیم داشتند. مطالعه ای دیگر احتمال افزایش خطر ابتلا به گلیوما glioma (نوع خاصی از تومور مغزی) برای کاربرانی که استفاده زیادی از ...