خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتبار چیست؟
کنید تا دیگران بتوانند به طور واضح سخنان شما را درک کنند. همچنین در بیان حقایق و صحبت های خود مبالغه نکنید و بر واقعیت تکیه داشته باشید. حرفه ای عمل کنید آیا تا کنون با رئیس، مشتریان و یا همکاران غیرحرفه ای کار کرده اید؟ این افراد احتمالاً در زیر فشار و استرس نمی توانند احساسات خود را کنترل کنند و عملکرد ضعیفی خواهند داشت. چنین افرادی ممکن است به دیگران احترام نگذارند، در انجام ...
نحوه حضور خانواده ها در "آزادی"/ زمان آبادی: زیرساخت ها فراهم است، منتظر دستور از بالاییم
کار سازماندهی هواداران را به خود هواداران بسپریم. من تاکید دارم که 96 درصد مردمی که به استادیوم می آیند می خواهند تیمشان را تشویق کنند و از فضای استرس مثبت که وجود دارد، به خوبی استفاده کنند. * قرار نیست برای تک تک آدم ها مامور بگذاریم او ادامه داد: چهار درصد از تماشاگران ممکن است توجیه نباشند که 96 درصد باید این چهار درصد را توجیه کنند. قرار نیست ما برای تک تک آدم ها مامور ...
بیش فعالی در بزرگسالی؛ شاید شما هم گرفتارش باشید!
ایجاد یک رابطه خوب استرس و یا اشتیاق بیش از حد علائم فراموشی، اختلال در رفتار و تحریکات منفی در کنار شریک زندگی درمان بیش فعالی در بزرگسالی با داروهای گیاهی برای درمان بیش فعالی در بزرگسالی ، در کنار دارودرمانی و مشاوره های روان درمانی می توان از داروهای گیاهی و درمان های خانگی استفاده کرد. برخی از این درمان های خانگی عبارتند از: مصرف امگا 3 ...
گریم سنگین نیکول کیدمن در نقشی متفاوت / عکس
جوانی به عنوان مامور مخفی به یک باند تبهکار نفوذ کرده اما با کارش نتایج تراژیکی بار آورده است. از رویداد سال ها گذشته اما با بازگشت رییس باند ارین باید با گذشته تلخ خود روبه رو شود. کارگردان فیلم در این باره به مجله ونیتی فر گفته است: قرار بود که نیکول کیدمن نقش زنی میانسال را بازی کند که اثرات گذشته ای ویرانگر روی چهره اش نمایان است. باید در این چهره اثرات خشم، استرس، بی خوابی و حتی ...
مدیریت شهری و هویت ایرانی
: پس از 1386 میزان مرگ بر اثر بیماری های قلبی از 26 درصد به 40 درصد افزایش یافت به دلیل آنکه استرس زیادی به مردم وارد کردیم. این پژوهشگر اجتماعی با بیان اینکه نشاط، سلامت و امیدواری در میان مردم قطع شده یادآور شد: 51 درصد مرگ و میرها به دلیل بیماری های قلبی و عروقی، اعصاب و بیماری های تنفسی است؛ مردم دیگر ظرفیت ندارند. وی خاطرنشان کرد: سرمایه اجتماعی در تهران در پایین ترین حد ...
چند پرده از مشکلات بیماران دیالیز صفاقی + پاسخ وزارت بهداشت و ثامن
می شود که کاهش دفعات دیالیز باعث بروز عوارضی مانند تورم پاها، جمع شدن آب در ریه، خارش بدن و ... در بیماران مشاهده شده است. مشکل دیگر مربوط به"مینی کپ" است که به عنوان درپوش در دیالیز صفاقی کاربرد دارد و این بیماران مدعی استفاده چندباره از آن به دلیل برخی کمبودها هستند؛ این درحالیست که این کار برخلاف توصیه های بهداشتی دیالیز صفاقی است؛ یعنی به دلیل حساسیت این نوع دیالیز، از هر مینی کپ فقط ...
از رابرت دنیرو تا جک نیکلسون در آخر هفته تلویزیون
، در میان مراتع سبز و تپه ها نزدیک یک روستای کوچک، یک گله گوسفند بی خیال زندگی می کنند. اما هنگامی که سر و کله ی گروهی گرگ گرسنه پیدا می شود، زندگی راحت و بدون استرس آنها دچار مشکل می شود و... - فیلم سینمایی هیولای نفتی به کارگردانی جان واتس، جمعه 2 شهریور ماه ساعت 18 از شبکه امید پخش خواهد شد. در این انیمیشن خواهیم دید: پیتر پارکر پس از تجربه ای که با گروه انتقام جویان داشت به ...
شربتی که خوابی آرام و راحت را به شما هدیه می دهد/ چگونه استرس را از خود دور کنیم؟
دلهره ، دلشوره ، اضطراب و استرس دارد. بیشتر بخوانید: بلا هایی که بی خوابی و بدخوابی بر سرتان می آورد وی درباره خواص دیگر شربت پنج عرق بیان کرد: این شربت ضد تشنج و اسپاسم (گرفتگی) است و به برطرف شدن ناراحتی های عصبی ، هیستری (هیجانات و احساسات غیر قابل کنترل) و درد سیاتیک کمک شایانی می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت پنج عرق به علت داشتن پتاسیم موجب کاهش ...
هیپنوتیزم؛ تمرکز عالی فکر
روانپزشکی کاربرد دارد، گفت: از هیپنوتیزم می توان برای درمان سایر بیماری ها و کسانی که از ارتفاع، آسانسور، رعد و برق و حیوانات و... و. می ترسند، استفاده کرد. یوسفی افزود: هیپنوتیزم برای افرادی که در زندگی روزمره شان دچار استرس و افسردگی هستند و همچنین کاهش درد بیماران، سرطان در کودکان و بزرگسالان تا حد زیادی مفید است. این متخصص روانشناسی کودک و نوجوان در دانشگاه علوم پزشکی کردستان ...
آغاز به کار تاکسی اینترنتی در تبریز
اعلام و نیز مسیر حرکت به صورت آنلاین به هرکدام از اعضای خانواده که مایل باشند گزارش می شود. معاون عملیات شرکت تپ سی در ادامه با اشاره به اینکه راه اندازی سامانه های هوشمند حمل و نقل ره آوردهای بسیار گسترده ای در جوامع مختلف داشته است، گفت: وقتی هزینه سفرهای درون شهری تا یک سوم کاهش یافته و مسافر می تواند بدون استرس ترافیک، در کمترین زمان ممکن به مقصد برسد، استفاده از خودروهای شخصی کاهش خواهد یافت ...
آشنایی با مزایای رسیدن به ارگاسم در دوران بارداری
بر این، به علت جریان بیشتر خون در ناحیه تناسلی، ترشح مایعات غلیظ در آلت تناسلی بیشتر خواهد شد. در دوران حاملگی، قوس بیشتر کمر شما باعث خواهد شد جذاب تر به نظر برسید. باید توجه داشت که حاملگی نمیتواند مانعی برای داشتن رابطه های جنسی در این دوران باشد. رابطه جنسی، مسکنی برای استرس شما خواهد بود به گفته آری براون، پزشک کودکان و نویسنده کتاب Expecting 411 درباره ...
حال ناخوش پزشکی در آمریکا
این سامانه شکایت دارند. بنابه یک گزارش منتشر شده در تارنمای اقتصادهای پزشکی، پزشکان کار با این سامانه را استرس زا دانسته و برای همین یا ساعت کار خود را کاهش می دهند یا از این حرفه خارج شده اند. به گفته پزشکان، کار با این سامانه یعنی وارد کردن داده های صدها و هزاران بیمار، کاری که هر روز باید انجام داده شود و وقت زیادی از پزشک و کادر بیمارستان یا کلینیک می گیرد. گویی که پزشک یا ارتوپد ...
فواید بی نظیر پوست لیمو ترش بر سلامتی
. البته نباید هرگر اسانس لیمو را بدون رقیق کردن برروی پوست بکار برد، زیرا باعث بروز مشکلات پوستی میشود. از مزایای مفید پوست لیمو می توان به پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی ...
فوتبال آمریکایی یا فوتبالِ آمریکایی نمازی در ذوب/ رکورد تیم اخلاق در چهار مسابقه
...> این عدم تمرکز در مسابقه به جز مسائل فوتبالی، وارد فاز اخلاقی شده است و استرس و تنشی که در تیم ذوب آهن وجود دارد، عامل به وجود آمدن 11 کارت رنگارنگ در سه مسابقه شده است. زمانی که ذوب آهن در دیدار مقابل سپاهان 4 کارت زرد و 1 کارت قرمز دریافت می کند، فارغ از تمام ضعف هایی که داور این دیدار داشت حاکی از عدم تمرکز بازیکنان با اخلاق ذوب بروی فوتبال است. این تنش ها تا جایی ادامه ...
چوب نقدینگی لای چرخ کشاورزی
...> کارشناس حفظ نباتات جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی هم با بیان اینکه به دلیل محدودیت های موجود در جهت افزایش سطح زیر کشت، راهکار موجود توسعه عمودی است، گفت: نقش بذر مناسب و اصلاح شده در این شیوه توسعه مهم است و باید مورد توجه قرار گیرد . بهزاد بهرامی مدیریت عوامل خسارت زا، آفات و استرس های محیطی را در جهت تولید کیفی محصول ضروری دانست و افزود: افزایش دمای زمین، محصولات استان ما را که بیشتر ...
مویرگ سر خواننده پاپ ایران پاره شده است ! + جزییات و عکس
پزشکان برای بهبودیم تلاش کردند. دست تک تک پزشکان و پرستاران را می بوسم. آن ها سلول به سلول بدنم را بررسی کردند، اما به نتیجه ای نرسیدند. خواننده قطعه میشه ضامنم بشی ادامه داد: وقتی فشارم روی 32 بود، مویرگ های سرم پاره شد. وضعیت وخیم من استرس و اضطراب فراوانی به اطرافیانم وارد کرده است. من و امثال من در شرایط سختی کار کردیم؛ برای موسیقی سال ها زحمت کشیدیم و سعی کردیم از ترانه های ارزشمند ...
درمان خانگی شوره سر
یا تحریک شده تمیز کردن سر استرس رژیم غذایی نامتعادل هورمون ها کمبود ویتامین ها تعویض مداوم و زودهنگام محصولات مراقبت از مو مالاسزیا، یک نوع قارچ تغییر آب و هوایی، به خصوص در زمستان استفاده زیاد از ژل مو یا اسپری مو یا سایر محصولات در ادامه باید بگوییم که طب سنتی از مصرف روغن های طبیعی برای شوره سر نیز می گوید و تاکسید بسیار بر روغن ...
اختلال بختک در خواب چیست؟
مردمک چشم، افزایش فشار خون وافزایش تنفس همراه است و با افزایش کارکرد مغز منجر به دیدن خواب می شود؛ مرحله نان رم دارای چهار بخش است که اختلال بختک در بیشتر مواقع بین بخش 3 و 4 این مرحله اتفاق می افتد. پورکرامتی با اشاره به اینکه عارضه فلج خواب، در سنین پایین تر و به ویژه دوره نوجوانی محتمل تر است، بیان کرد: علت دقیق بروز این اختلال در افراد مشخص نیست، اما اضطراب، استرس، ابتلا به برخی ...
8ورزش مؤثر در کاهش وزن
بهره ببرید. از همان ابتدا شروع به دویدن نکنید و مدتی فقط پیاده روی کنید. یا ترکیبی از پیاده روی و دویدن را داشته باشید تا بدنتان عادت کند. پس از چند هفته بدن آماده و آماده تر می شود تا زمانی که می توانید مستقیم با دویدن شروع کنید. چند روز پی در پی ندوید. عضلات و مفاصل پس از دویدن دچار استرس می شوند و باید به آنها فرصت استراحت بدهید. می توانید ...
پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!
، که هر دو آنتی اکسیدان هایی بسیار قدرتمند می باشند که به شدت با کاهش استرس اکسیداتیو در بدن ارتباط داشته و می توانند سلول های مختلف بدن را از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد محصول مخرب جانبیِ متابولیسم سلولی هستند که می توانند به سرطان و سایر بیماری های مزمن منجر شوند. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که پونه کوهی ظرفیت آنتی اکسیدانی قوی تری به ...
چرا بی خوابی به سراغتان می آید؟
، عدم تمرکز حواس و یادآوری در برنامه ها و کار های روزانه، افزایش خطا ها یا حوادث، سردرد های فشاری، علائم گوارشی، نگرانی مداوم در به خواب رفتن از علائم بی خوابی است. اگر مشکل بی خوابی منجر به اختلال شدید در کار های روزمره فرد شود، باید به پزشک مراجعه و پیگیر مشکل خواب خود شود. در صورت تشخیص اختلال خواب، فرد باید به کلینیک خواب یا متخصص مربوطه ارجاع داده شود. وی، استرس، اضطراب، افسردگی، تغییر ...
میوه بلوبری چه خواصی برای سلامتی بدنتان دارد؟
خصوص گالیک اسید است به عنوان عامل محافظت کننده از اعصاب شناخته شده است. بر اساس تحقیقاتی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، این توانایی بدین معناست که چنین ماده ای می تواند از مغز شما در برابر انحطاط، سمی شدن بافت عصبی و استرس اکسیداتیو محافظت نماید. موادی دیگری نیز وجود دارد که سرشار از گالیک اسید هستند و می توانند به مغز شما و سلامت آن کمک کنند. موادی که قادرند تمرکز و حافظه را افزایش ...
خواص شگفت انگیز روغن اسطوخودوس
موارد زیر اشاره کرد: کاهش اضطراب و استرس های عاطفی و احساسی محافظت از بدن در برابر نشانه های دیابت بهبود عملکرد مغز کمک به بهبود سوختگی ها و زخم ها بهبود خواب بازیابی رنگ پوست و کاهش آکنه کندتر کردن روند پیری به کمک خاصیت آنتی اکسیدانی تسکین درد تسکین سردرد به خاطر اینکه روغن اسطوخودوس در ...
حسن یزدانی ؛ نابودگر شرقی که همه را شکست می دهد
، بسیار دلیر و شجاع بود. طرز تفکر او در میدان برای من جالب است و مثل کشتی گیران آمریکایی از هیچ چیزی نمی ترسد. همه ما به خاطر داریم که او در فینال کشتی آزاد المپیک ریو، 6 امتیاز از حریفش عقب بود اما در نهایت موفق شد او را شکست دهد. مهم ترین ویژگی کشتی این است که شما با شجاعت و دلیری روی تشک بروید و حسن یزدانی این ویژگی را دارد. انرژی مثبتی که این ورزشکار دارد، باعث شده او هیچ گاه استرس ...
خطراتی که استرس های اقتصادی و معیشتی برای سلامتی دارند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، مجتبی آرمند، اظهار داشت: بسیاری از دغدغه های ذهنی افراد جامعه این روزها متاثر از فضای اقتصادی کشور است به طوریکه با کوچکترین نوسان قیمت، افراد تحت تاثیر آن قرار گرفته و تنش های ذهنی خود را به شکل بدبینی به وضعیت حال و ناامیدی به آینده بروز می دهند درحالیکه این نوع نگرش باعث کاهش انگیزه و امید به زندگی می شود. وی تصریح کرد: هرگاه میزان واکنش ها ...
وضعیت درمان دارویی ناباروری در زنان و مردان
همچنین با تاکید براینکه برخی فاکتورها هستند که بر روی روند دارویی اثر می گذارند و باید از سوی زوجین به آن توجه شود، تصریح کرد: یکی از مهم ترین آن ها وجود اختلالات طبی همزمان، مثل بیماری تیروئید است که هم کم کاری و هم پرکاری آن اهمیت بسیاری دارد، همچنین اختلالات غذا خوردن که سبب لاغری مفرط می شود، استرس و... از جمله مسائلی هستند که بر روی باروری تاثیرگذار هستند. دکتر جوهری تاکید کرد: زنانی که مبتلا ...
قبل خواب چه چیزهایی نخوریم؟
دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: یکی از توصیه هایی که هم در طب ایرانی، هم در طب رایج و هم در آموزه های دینی بر آن تاکید می شود، زود خوابیدن است؛ از ساعت 10 شب تا 2 نیمه شب زمان طلایی برای خوابیدن است و معمولا در این فاصله زمانی ترشح هورمون های استرس در بدن به حداقل می رسد. خادم ادامه داد: توصیه می شود تا جایی که ممکن است زمان خواب در این محدوده قرار گیرد، لذا چه افرادی که به طور طبیعی ...
7 قانون طلایی برای سالم ماندن
...: سلامتی موضوعی است که باید در هر 2 بعد جسمی و روحی مورد توجه قرار گیرد اما سلامت روان کمتر مورد نظر است. این روزها تامین سلامت روان از اهمیت بسیاری برخوردار است چرا که اغلب مردم با استرس و دغدغه های روزمره مواجه اند که سلامت روان را تحت تاثیر قرار می دهد. تامین سلامت روان با اقدامات ساده ای چون حفظ آرامش، استفاده کمتر از تلفن همراه و مواردی از این قبیل میسر می شود. تامین سلامت جسمانی با مواردی همچون حفظ الگوی تغذیه، تناسب اندام، ورزش و مواردی از این قبیل محقق می شود. ...
ایران پوریان: سپاهان فاکتورهای قهرمانی را دارد
پایانی استرس زا نمی شد ولی بعد از گلی که خوردیم ناخودآگاه تیم عقب نشست ولی خدا را شکر که توانستیم در نهایت بازی را ببریم. مدافع راست تیم فوتبال سپاهان در مورد عملکرد داوری در دربی اصفهان افزود: من بهتر است در جایگاه بازیکن در این مورد صحبت نکنم؛ در بالا هم که به این موضوع اشاره کردم گفته کارشناسان بود. محمد ایران پوریان که در دو بازی گذشته خانگی سپاهان هم به وضعیت چمن نقش جهان ...
چگونه سرما خوردگی را از پا در آوریم؟
عرق گفت: این شربت کمکی شایان به خارج شدن خلط از برونش ها و ریه ها کرده و نقشی مؤثر در رفع عفونت معده (هلیکوباکترپیلوری) و مجاری ادراری دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با موثر دانستن مصرف شربت هشت عرق برای مبتلایان به مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس، سیاه سرفه و گلو درد، افزود: این شربت مسمومیت های غذایی را برطرف کرده؛ آرام بخش است و تأثیر بسزایی در از بین بردن اضطراب، استرس و افسردگی دارد ...
