رونالدو: با فشار و استرس مشکلی ندارم چون من رونالدو هستم
سایر منابع:
سایر خبرها
خنده دهه شصتی ها در دادگاه+تصاویر
...، محو و محوتر می شد و کم کم می توانستی آثار استرس را در یک یک شان ببینی؛ استرسی که البته به عصبانیتی نه چندان پنهان آغشته بود و از تکان های پیاپی پای نا آرام این متهم تا لرزش ناخودآگاه دست دیگری هویدا می شد. کیفرخواستی که در پنج بخش تنظیم شده بود و در ابتدا به ذکر وضعیت ویژه اقتصاد کشور می پرداخت. نماینده دادستان در این باره گفت: نوسانات اخیر بازار ارز موجب افزایش شدید برخی از نیازمندی های عمومی ...
حرکات برتر رونالدو در یوونتوس 2019
کریستیانو رونالدو در این چند بازی که برای تیم یوونتوس به میدان رفته گوشه هایی از مهارت و توانایی بالایش در مستطیل سبز را به نمایش گذاشته. در این ویدیو نگاهی داریم به منتخبی از مهارت های دیدنی و گل های او برای بیانکونری. کریستیانو رونالدو در این چند بازی که برای تیم یوونتوس به میدان رفته گوشه هایی از مهارت و توانایی بالایش در مستطیل سبز را به نمایش گذاشته. در این ویدیو نگاهی داریم به منتخبی از مهارت های دیدنی و گل های او برای بیانکونری. ...
چگونه استرس خوردن را متوقف کنیم
مقابله با آن ها پیدا کنیم. ما در فرهنگی بزرگ شده ایم که به ما می گوید ما نباید احساسات منفی داشته باشیم ما نباید ناراحت باشیم نباید عصبانی باشیم. اما این تمایز بین خواسته ما مبنی بر عصبانی و یا ناراحت نبودن و فشار و استرسی ک هاز زندگی بر دوش ما است همیشه و همه جا وجود دارد. از کجا معلوم است که استرس داری می خوری یا نه ؟ knott می گوید در حالی که برخی افراد عمدا و آگاهانه پس ...
برنده باش سلبریتی محور نیست/ سوالات سخت تر خواهد شد
که کسانی که در مسابقه ثبت نام کرده اند در برنامه حضور داشته باشند. رضایت درباره آسان بودن سوالات مسابقه توضیح داد: وقتی شما برنامه را می بینید سوالات آسان به نظر می رسد چون بدون استرس به آنها توجه می کنید با این حال هنوز ابتدای مسابقه است و کمی هم برای جذب مخاطب است ولی به تدریج سوالات سخت تر خواهد شد. وی درباره اهمیت داشتن اطلاعات عمومی با توجه به موجود بودن سوالات در ...
دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش: اجرای طرح رتبه بندی معلمان به اعتباری میان 3 هزار تا 5 هزار میلیارد ...
بنیادین نیز تا سال 1404 باید عملیاتی شود. او گفت: باید زیرساخت ها و مدل اجرای این زیرنظام فراهم شود. به طور مثال ایجاد دانشگاه فرهنگیان یکی از راهکارهای سند بود و البته تربیت نیروی انسانی و ساماندهی نیروی آموزش و پرورش زمان زبر است. نویدادهم گفت: امیدوار هستم این زیرنظام در یک دوره چندساله ورود و خروج نیروها را در آموزش و پرورش ساماندهی کند تا تناسبی بین نیروها به عنوان اصلی ...
بنزما: نمی توان رونالدو را فراموش کرد
کریستیانو رونالدو پس از 9 سال رئال مادرید را ترک کرد. بنزما در این باره اظهار کرد: نمی توان رونالدو را فراموش کرد. او گل های زیادی برای رئال مادرید به ثمر رسانده است. بازیکن فرانسوی درباره وضعیت جسمانی اش هم اظهار کرد: اعتماد به نفس دارم و از لحاظ فیزیکی در شرایط خوبی به سر می برم. می توانم اتفاقات خوبی رقم بزنم. او در مورد گلزنی اش گفت : در این فصل گلزنی ام اهمیت زیادی دارد. تلاش خواهم کرد که برای کسب پیروزی گلزنی کنم و پاس گل بدهم. ...
تعجب مارسلو از تعویض شدنش!
و مطمئنم بازی به بازی بهتر خواهیم شد. امروز بازی خوبی به نمایش گذاشتیم و توانستیم سه امتیاز بازی را کسب کنیم. رئال مادرید در دو هفته توانست 6 گل به ثمر برساند و این اتفاق در نبود کریستیانو رونالدو رخ داد. مدافع برزیلی گفت : رونالدو، بهترین بازیکن جهان است و مشخص است که دلمان برایش تنگ شده است. با این حال گرت بیل و کریم بنزما، مهاجمان خیلی خوبی هستند. او در مورد حضور کیلور ناواس در ترکیب اصلی گفت : ما دو دروازه بان خیلی خوب در اختیار داریم. به خاطر ناواس خیلی خوشحالم. او خوب عمل کرد. ...
کرباسیان به ظریف: راستی جواد چطو به تو گیر ندادن؟
مفسدان اقتصادی استرس نداری می خندی آقای ح.ب.د؟ -نه بابا بار اولمون که نیس چرا قایم می کنی صورتتو مرد؟ مثل دوستات بخند. ارز دولتی خوردن که خجالت نداره! ایستگاه متروی ضد انفجار هسته ای تاشکند برای مترو تهران هم باید عایق ضد شیمیایی مخصوص تابستان تعبیه کنند گزارش تصویری روز پزشک: استاد مشغول تشریح بچه ها فرض کنین این پیکر اقتصاد ماست، کارش ...
30 درصد جمعیت ایران در ورزش همگانی مشارکت دارند
عبدالحمید احمدی روز دوشنبه در نشست هم اندیشی دبیران شورای پژوهشی ادارات کل ورزش و جوانان منطقه سه کشور در سنندج اظهار داشت: بی توجهی تعداد زیادی از مردم به فعالیت ورزشی، چالش و مشکل بزرگی در این حوزه محسوب می شود. وی با بیان اینکه فعالیت ورزشی در سبک زندگی مردم تاثیر گذار است، افزود: آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد 30 درصد مردم ایران از اختلالات روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب رنج می ...
موافقت آموزش و پرورش باتعطیلات زمستانی
اینکه امیدواریم در آینده نزدیک شاهد آموزش و پرورشی باشیم که زمینه رشد بچه ها را در زمینه شش ساحت تربیتی فراهم کند، درباره مصوبه حذف آزمون ورودی مدارس سمپاد گفت: افراد متخصصی به میدان آمدند و تلاش کردند از این طرح دفاع کنند و محیط مدارس را آرام بخش و به دور از استرس کنند. این مصوبه تاثیر خود را بر نوع نگاه به کلاس درس و مدرسه گذاشته است. هرچند رئیس جمهور تاملاتی در این زمینه داشتند که بعد از ...
علت سکته در صبحگاهان چیست؟
... خسرونیا با اشاره به پیشرفت هر روزه علم پزشکی و ضرورت به روز بودن پزشکان جامعه، تصریح کرد: در گذشته استرس، عصبانیت و در پی آن بالا رفتن اسید معده را عامل بروز زخم معده و اثنی عشر می دانستند؛ در حالیکه امروزه ثابت شده که عامل بروز زخم معده و اثنی عشر در بیش از سه چهارم بیماران، میکروب است. "هلیکوباکتری" عامل این بیماری است که اغلب در بین افرادی شایع بوده که به صورت جمعی زندگی کرده و بهداشت ...
محبوب ترین مشاغل در میان بیماران روانی!
ها باهوش و منطقی هستند؛ بنابراین کارشان را دقیقا آن طور که باید انجام می دهند. 8- سرآشپز شغل آشپزی هم در میان بیماران روانی محبوب است، اما نه به خاطر دسترسی آسان به چاقو و آتش. بیماران روانی نسبت به استرس بسیار مقاوم هستند و می توانند در آشفتگی و هرج و مرج کار کنند. به همین دلیل در شرایط سختی مثل آشپزخانه های شلوغ بسیار خوب عمل می کنند. 7- افسر پلیس پلیس ...
کارگاه آموزشی تله شادمانی در جهاد دانشگاهی سمنان برگزار شد
سیدمحمدعلی شاهمیری، سرپرست معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی استان سمنان در گفت و گو با ایکنا از سمنان از برگزاری کارگاه آموزشی تله شادمانی با رویکرد درمانهای موج سوم درمانهای شناختی و رفتاری و با هدف، مقابله با استرس، مدیریت هیجانی، کاهش اضطراب و افسردگی، با حضور 39 دانشجو در تیر و مرداد سالجاری خبر داد . وی مهمترین اهداف برگزاری این کارگاه را ارایه خدمات مشاوره فردی به دانشجویان به تعداد 48 نفر ...
باید حال دختران سرزمین مان خوش باشد
اگر این محدودیت به خوبی از سوی خانواده و دختران فهمیده نشود در نهایت به نوعی آسیب در میان دختران منجر می شود. او می افزاید: این اقدامات نشان از اضطراب های روانی و استرس هایی دارد که آنها قادر به توجیه و مواجه با این احساسات در خود نیستند. مساله دیگر الگو برداری و تقلید از افرادی است که در شبکه ارتباطی نوجوانان جایگاهی برای همدلی و ارتباط با نوجوانان و به ویژه دختران به دست می آورند و دختران همواره به دلیل عدم آگاهی اقدام به پیروی از اقدامات این افراد کرده و می کنند. ...
شرط آموزش و پرورش برای تعطیلات زمستانی
دانشگاه ها وجود نداشته باشد بلکه نظر ما این است اضطراب و استرس را از این روش بگیریم و برای چند درصد از رشته های خاص آزمون های ویژه ای را برگزار کنیم چرا که اعتقاد داریم باید دست مافیای کنکور را قطع کرد و با بررسی های علمی و کارشناسی جایگزین بهتری برای کنکور طراحی کرد. نویدادهم درباره تعطیلات زمستانه مدارس گفت: زمانی که جدول برنامه دروس را بازنگری می کردیم، در یک مطالعه تطبیقی زمان آموزش ...
چرا رابطه جنسی برای برخی زنان ترسناک است
ترس و اضطراب در اتاق خواب می تواند مانع لذت شما از رابطه جنسی تان شود. پیشنهاد می کنیم، این استراتژی های مورد تایید متخصصان را برای غلبه بر نگرانی ها در مورد اندام تان، همسرتان و سایر مواردی که در یک رابطه جنسی ممکن است شما را مضطرب کند، امتحان کنید. داشتن رابطه جنسی فقط مفرح و لذت بخش نیست، بلکه دارای خواص درمانی مانند تسکین استرس، بهبود سیستم ایمنی بدن و حتی افزایش طول عمر نیز هست. ...
میزان هورمون اچ سی جی، نشانه چه چیزیست؟
مولار میتوانند دلیل این اتفاق باشند. پزشک در چنین موارد توصیه میکند آزمایش بین 48 تا 72 ساعت بعد دوباره تکرار شود. نکات مهم در مورد هورمون گنادوتروپین کوریونی انسانی در مورد سطح هورمون HCG زیاد کنجکاوی نکنید. شما کار چندانی نمی توانید انجام دهید تا این میزان را کم و زیاد کنید بنابراین بیشتر نگران شده و استرس می گیرید. برای اندازه گیری هورمون HCG باید آزمایش خون انجام دهید و سطح ...
نقش رژیم غذایی بر سلامت عاطفی زنان
شیوه زندگی بر سلامت عاطفی زنان بسیار شدیدتر از مردان است. مطالعات قبلی نشان داد رژیم غذایی غنی و سالم نقش قابل توجهی بر حجم مغز و تکامل شناختی دارد و مطالعات جدید نشان می دهد این عامل در سلامت عاطفی نیز بسیار با اهمیت است و زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. بر اساس مطالعات قبلی زنان بیشتر تحت تاثیر اختلال افسردگی و استرس قرار دارند و این مطالعه جدید شاید جواب این واقعیت باشد. تاثیر ...
دلایل کنده شدن پوست نوک انگشتان
...، برخی بزرگسالان نیز به هنگام استرس و ناراحتی عادت به مکیدن انگشت یا جویدن انگشتان دارند. 5- مواد شیمیایی در حدود سیزده میلیون نفر از مردم ایالات متحده ی آمریکا، در مشاغلی به کار گرفته شده اند که با مواد مضر برای پوست مواجه اند. این کارها شامل کشاورزی، ساخت و ساز و صنایع کارخانه ای است. بسیاری از شوینده ها، صابون ها و مواد حلال نیز مواد شیمیایی دارند که می تواند پوست را ...
آمار رونالدو در یوونتوس؛بهترین اما بدون گل!
گل نزدن رونالدو به سوژه رسانه ها تبدیل شده است. به گزارش خبرنگار مدال، رونالدو هنوز موفق به گلزنی نشده اما او بعد از برد یووه مقابل لاتزیو از نگاه چند رسانه به عنوان بازیکن برتر میدان معرفی شده و آلگری هم تفاوت های لالیگا و سری آ و زمان بردن برای تطابق شرایط از سوی رونالدو را دلیل عدم گلزنی رونالدو دانسته. آمارها اما نشان می دهد که کریستیانو در دو بازی یک پاس گل داده و هفت ضربه به چارچوب ...
نقش رفتار ترافیکی در مناسبات اجتماعی
بخش عمده ای از آسیب های اجتماعی، ناشی از هیجانات و استرس های عصبی بوده که عامل قسمت بزرگی از آنها ترافیک و رفتارهای ترافیکی است و این موضوع به طور مستقیم در آرامش بیشتر جامعه نقش آفرینی می کند. می توان ادعا کرد که اصلاح رفتار ترافیکی بر همه تعاملات اجتماعی تاثیر می گذارد و در صورت تداوم شرایط موجود و ارتقا نیافتن فرهنگ ترافیکی آثار جبران ناپذیری را برای مردم و کشور بر جای خواهد گذاشت ...
بن زما:رونالدو فراموش شدنی نیست
به گزارش وانانیوز، کریم بن زما بهترین رئالی بازی با خیرونا بود. او برای تیمش 2 گل زد و در برد 4 بر یک سهم زیادی داشت. بن زما که بعد از انتقال کریستیانو رونالدو به یوونتوس، بیشتر به بازی گرفته می شود، در مورد جدال انجام گرفته عنوان کرد:ابتدا در مورد خودم می گویم که حس خوبی دارم و از نظر روحی و جسمانی در بهترین شرایط قرارگرفته ام.اعتمادبنفس خوبی گرفته ام.تمام تلاشم این است که ...
رژیم لاغری زنان، آب بنوشید
.... میزان مناسب آب به قلب کمک میکند تا خون را به طور موثرتری پمپاژ کند. و آب کمک میکند تا خون شما بتواند اکسیژن و سایر مواد ضروری را به آسانی به سلولها برساند. استرس کمتر با نوشیدن آب 70الی 80 درصد مغز شما را آب تشکیل میدهد. اگر کم آب شوید، بدن و مغز شما تحت فشار و استرس خواهد بود اگر شما تشنه اید این بدین معنی است که بدن شما قبلا کمی آب از دست داده است. ...
بازدید قائم مقام باشگاه دبیری تبریز از ورزشگاه و موزه فوتبال میلان ایتالیا + تصاویر
به گزارش آناج، فرزین دبیری در بازدید از ورزشگاه سن سیرو شهر میلان ایتالیا در رختکن تیم های آث میلان و اینترمیلان نیز حضور یافته و از آخرین تکنولوژی های به کار رفته در این ورزشگاه دیدن کرد. در موزه ای که در این استادیوم ایجاد شده است پیراهن بازیکنانی معروفی نظیر پله، دیه گو ماردونا، کاکا، بکهام، باتیستوتا، اولیور کان، مالدینی و رونالدو به نمایش گذاشته شده است که اکثر این پیراهن ها توسط ...
آهن برای زنان، تاثیر آن در سلامت مو
نقش آهن در ریزش مو یکی از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به کلینیک های پوست و مو است که به علت های مختلفی بروز می کند که از آن جمله می توان به موارد ژنتیک، هورمونی، تغذیه ای، بیماری های داخلی نظیر کم کاری تیروئید، مصرف دارو ها، شیمی درمانی، حاملگی، گرفتن رژیم های سخت، استرس و خستگی زیاد و استفاده مداوم از رنگ مو اشاره کرد. علل گرفتن رژیم های سخت کاهش وزن، کمبود پروتئین و اسید های چرب ...
چرا بعد از ازدواج چاق شدم؟
استرس ها و مصرف فست فودها هم افزایش می یابد. اگر زوج ها در این مرحله نتوانند با این گونه استرس ها به خوبی کنار بیایند، این موضوع می تواند تغذیه نامناسب و حتی چاقی را به دنبال داشته باشد که حتی قادر است رابطه شان را تحت تاثیر قرار دهد. یک فعالیت خلاقانه انجام دهید این بخش می تواند فعالیت هایی مانند آشپزی، سفالگری، کارهای هنری یا کتاب خواندن برای یکدیگر را شامل شود. وقتی چنین فعالیت ...
تبلور احترام و ادب در رئال مادرید این فصل
و جانی دوباره بگیرد، در این دیدار ابتدا این خیرونا بود که با گل بورخا گارسیا پیش افتاد اما رئالی ها در ادامه 4 بار دروازه حریف را باز کردند و توانستند به سه امتیاز این دیدار خارج از خانه برسند. فشار حملات رئال مادرید بالاخره در دقیقه 38 نتیجه داد و این تیم به یک ضربه پنالتی دست پیدا کرد. خطای مونیسا روی آسنسیو، باعث شد تا داور نقطه پنالتی را نشان بدهد. راموس پشت توپ قرار گرفت و با یک ...
سلامت دندان در بارداری، انواع درمان های دندانپزشکی
انجام شوند چراکه جزء درمان های اورژانسی هستند، درد زیاد دندان، آبسه دندان و عفونت دندان جزء این دسته از درمان هستند، چراکه اگر عفونت و درد درمان نشوند، باعث می شوند استرس و فشار به جنین وارد شود و در مقابل به جنین صدمه برسد. البته لازم به ذکر است بیماری های لثه ازجمله التهاب لثه، وجود جرم زیاد و پلاک های میکروبی در حفره دهان، جزء درمان های اورژانسی نیستند، اما از آنجایی که تحقیقات ...
تمام رازهایی که متخصصان غدد درباره غده تیروئید می دانند
سلامت نیوز :کارشناسان معتقدند 30 درصد زنان در طول عمر خود اختلالات تیروئید را تجربه می کنند. اختلالات تیروئید؛ این غده پروانه ای شکل در گردن شما، بسیار رایج هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،یک اختلال خود ایمنی می تواند منجر به بروز این اختلالات شود، اما عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با نام ...
رضا عنایتی : تمامی بازیکنان استقلال باید به اندازه کافی خوب باشند تا مقابل نماینده قطر نتیجه بگیرند
همه بازیکنان این تیم می داند: استقلال بازیکن شاخصی ندارد که بخواهد نقش بازیکن کلیدی را در دیدار برابر السد بازی کند. همه استقلالی ها در سطح هم هستند و مسی و رونالدو ندارند. تمامی بازیکنان این تیم باید به اندازه کافی خوب باشند تا آبی ها بتوانند مقابل نماینده قطر نتیجه بگیرند.