خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایلی برای پرهیز از غذاهای فرآوری شده
...، احتمال ابتلا به بیماری ها یا عفونت های گوارشی افزایش می یابد. آنها موجب افسردگی و تحریک پذیری می شوند در شرایطی که غذاهای ارگانیک به شکل گیری احساس خوب در انسان کمک می کنند، غذاهای فرآوری شده اثری منفی بر خلق و خوی ما دارند. مصرف منظم این غذاها با افسردگی، اضطراب و تحریک پذیری پیوند خورده است. آنها خطر بیماری های مزمن را افزایش می دهند غذاهای فرآوری ...
اولین بار بود که جنازه می دیدم!
چون خانه و مال و اموال نداریم، وصیتی هم نداریم. تقریبا همه برگه ها را سفید برگرداندند. نیمه های شب ماشین های کمپرسی بزرگی آمدند توی پادگان. همه سوار شدیم و نشستیم کف کمپرسی و یک برزنت هم کشیدند رویش، ترس و اضطراب افتاده بود توی دلم. رفتیم سمت جاده ی اهواز – خرمشهر و در منطقه ی دارخوین پیاده مان کردند. بعدها فهمیدم پدرم از طرف محل کارش به عنوان آشپز اعزام شده بوده و اتفاقی آمده بوده دارخوین، ولی هر ...
وکیل آمریکا: دادگاه لاهه فاقد صلاحیت قضایی برای رسیدگی به شکایت ایران است
وجود خطر قریب الوقوع و واقعی برای بروز زیان غیرقابل جبران می باشد. دیوان در گذشته تصریح کرده است، در جایی که احتمال ایراد آسیب جانی در شرایطی وجود دارد که انسان ها در محرومیت، سختی، اضطراب و تهدید جانی و سلامت قرار می گیرند، یا در جایی که تهدید به اموال و منابع موجود در سرزمین یک دولت محرز بوده و در جایی که اجرای عملیات صنعتی و تجاری یک شرکت (مانند شرکت ملی نفت ایران) با تهدید جدی مواجه می شود، زیان ...
42 درصد کودکان دچار اختلال اضطراب هستند
نصف جهان: معاون امور اجتماعی اداره کل بهزیستی استان اصفهان گفت: 42 درصد از کودکان استان اصفهان در غربالگری های صورت گرفته دچار اختلال اضطرابی هستند. ...
اضطراب اجتماعی از چه زمانی شروع می شود؟
طبیعی و ضروری است که تا حدی درباره تصور دیگران نسبت به خود بیندیشیم، اما برخی افراد به این موضوع بسیار اهمیت می دهند و مبتلا به اضطراب اجتماعی می شوند. بیشترین مشکلات زمانی است که ارزیابی دیگران را نسبت به خود بزرگ جلوه دهیم. محققان اظهار کردند: نگرانی افراد درباره ترس از نپذیرفتن دیگران، از مهمترین موارد در روان انسان است و نتایج این بررسی، نقطه عطف مهمی برای درک ما از شناخت و توسعه اجتماعی انسان خواهد بود. یافته های این بررسی در مجله Developmental Psychology ارائه شده است. انتهای پیام ...
راهکار از بین بردن استرس
نشان داده یوگا با تقویت خلق و خوی شما و دادن حس تندرستی، از استرستان می کاهد. * تناسب اندام: تمرین یوگا به تعادل، انعطاف پذیری، افزایش طیف حرکتی و افزایش قدرتتان کمک می کند. * کنترل بیماری های مزمن: یوگا کمکتان می کند ریسک فاکتورهای بیماری های مزمن را تحت کنترل بگیرید، مثل بیماری های قلبی، فشار خون، افسردگی، درد، اضطراب و بی خوابی. تنفس عمیق پرانایاما یا ...
10 درمان خانگی برای زخم معده
معده کمک می کند. اگرچه در مورد خواص زردچوبه در درمان زخم ها به بررسی های بیشتری نیاز است اما نتایج اولیه نشان می دهد این ادویه می تواند به کاهش علائم زخم و درمان آن کمک کند. 7) بابونه: برخی افراد از گل بابونه و چای بابونه برای درمان اضطراب های خفیف، اسپاسم های روده و التهاب استفاده می کنند. مطالعات نشان می دهد که عصاره بابونه خواص ضد زخم داشته و ممکن است بتواند زخم معده را مهار کرده و ...
تمام رازهایی که متخصصان غدد درباره غده تیروئید می دانند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، یک اختلال خود ایمنی می تواند منجر به بروز این اختلالات شود، اما عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با نام مستعار تیروئید بیش از حد فعال، با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع، و اضطراب خود را نشان می دهد در حالی که کم کاری تیروئید می تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و ...
7 شهریور بیسفنول آ در زندگی امروزی
...> رفتار پرخاشگرانه، عدم تمرکز، اختلالات بیش فعالی، افسردگی و اضطراب از جمله این اثرات هستند. از آنجائیکه مواجهه از دوران جنینی آغاز می گردد، لذا مادران باردار بایستی سعی نمایند حداقل مواجهه با مواد شیمیایی نظیر بیسفنول آ را داشته باشند. چرا که نشان داده شده است که مواجهه مادران باردار با این ماده شیمیایی میتواند بر رشد جنین اثر داشته باشد. یکی از این اثرات، وزن پایین تر هنگام ...
تفریحات مناسب کودکان در مقاصد گردشگری محبوب
نیابد احتمالاً به اضطراب، افسردگی و پر تحرکی تبدیل می شود. همچنین تجربیات ماسه بازی درمانی که تاریخچه ای بیش از شصت و پنج سال در کشور های اروپایی و امریکایی دارد، نشان داده است که کودکان عصبی و زودرنج را می توان از طریق ، ماسه بازی درمان کرد شهربازی هایلند کیش : هرگاه نام کیش و شهربازی با هم تلفیق می شود آن چه که به ذهن و زبان می آید لذت بازی های بی نظیر شهربازی سرپوشیده ...
آپاندیس در بخش رقابتی جشنواره فیلم وارنا ی بلغارستان
...> فیلم آپاندیس اثری اجتماعی است و وقایع روز اجتماع در آن روایت می شود. فیلم در بیمارستان می گذرد و از این لوکیشن خاص که پر از اضطراب و نگرانی است به مسایل جامعه اشاره دارد. آنا نعمتی، امیرعلی دانایی، رضا اکبرپور، پردیس منوچهری، مرجان مومنی، محمدعلی کیانی، مرتضی علی عباس میرزایی، صحرا اسدالهی، سیمون سیمونیان و... در این فیلم به ایفای نقش پرداخته اند. بیست وششمین جشنواره بین المللی فیلم وارنا با عنوان عشق دیوانگی است از 2 تا 11شهریور در مرکز جشنواره ها و کنگره های وارنا برپا خواهد بود ...
پای میز معامله، خودتان باشید
نتوانستیم استرس را از خود دور کنیم و همیشه در ابتدا و انتهای پروژه های کوچک و بزرگ کاری مان دلهره و اضطراب مانع از برداشتن قدم های منطقی و سپس نتیجه گیری مناسب می شد، در هنگام خرید و فروش در بازارهای مالی هم همین طور خواهد شد. وقتی مشکلات زندگی آرامش و امنیت را از ذهن خارج می کند و شبها را پریشان می گذارنیم، قطعا معامله گر خوبی نیز نخواهیم شد و نتایج معاملات ما در بورس از پیش تعیین شده می گردد . ...
صفحات اینترنتی، زندان کوچولوهای امروزی
برنامهریزی دقیق و نظارت محبت آمیز والدین اغلب کودکان دنای امروز که دنیای ارتباطات است نیز رفتاری این چنینی را در پیش خواهند گرفت. بهناز عطاری روانشناس کودک معتقد است: حضور بیش از حد کودکان در فضای اینترنتی و بازی های رایانه ای به مرور زمان به ایجاد اضطراب و استرس، کاهش تعاملات مستقیم و رودررو و همچنین به کاهش اعتمادبه نفس آن ها منجر خواهد شد. وی در ادامه تصریح کرد: سلامت ...
نظام درمان و سلامت یزد خوب است اما...
از اضطراب در دل برخی از شهروندان ایجاد می کند تا آنجا که در صحبت با شهروندی که فرزندی دوساله داشت متوجه این شدم که وی خود درمانی و رفتن به سراغ پزشکانی که پیشینه قدیمی دارند را برای فرزندش بیشتر ترجیح می دهد تا مراجعه به پزشکانی با علم وتخصص روز . از اوکه زهرا نام دارد پرسیدم مصرف خودسرانه دارو برای فرزندت خطرناک نیست وی باابراز ناراحتی گفت چرا خیلی از این موضوع ناراحتم ولی از مراجعه به برخی ...
چگونه آیفون را ردیابی کنیم؟
آیفون جزو گوشی هایی است که وقتی گم می شود، هیچ مسکنی برای آرام کردن صاحب آیفون موثر نخواهد بود. اما اگر این اتفاق بیفتد از چه روشی برای یافتن آیفون استفاده خواهید کرد؟
طرح تحول سلامت ادامه پیدا خواهد کرد
تحت تاثیر قرار دهد، حرفی بیهوده است. وظیفه وزارت بهداشت به حداقل رساندن التهاب ها و اضطراب های ناشی از این اتفاق است. سعی وزارت بهداشت بر این است که برنامه ریزی سطح بندی شده متناسب با فشارها داشته باشد. طبیعی است که اگر فشارها سنگین باشد، دسترسی به سه هزار قلم دارو محدود خواهد شد. تلاش ما این است که تلاطمی در حوزه سلامت ایجاد نشود. دکتر حق دوست در پاسخ به سوالی درباره اولویت های وزارت ...
کاوُش کُنجِ نا خانه خود آگه
اضطراب آورتری است. فقدان نقشه دوم و به طور کلی فقدان مسئله مکافات در داستان خانه، رکن دوم تعامل با بیننده را از دست می دهد. بیشتر توضیح دهیم. مخاطرات، پیامدهای ناشی از رسیدن یا نرسیدن شخصیت به هدفش می باشد. فرضاً خطر خشونت می تواند تعلیق ایجاد کند. اما زمانی که نمی دانی کجا و کِی خطر خود را نشان خواهد داد، تنش تحمل ناپذیر می شود و سرمنشاء پیش بینی ناپذیری رخدادها از همین نکته ...
بیش فعالی چیست؟
اضطراب پایین بودن اعتماد به نفس مشکلات کاری مشکل در کنترل خشم برانگیخته شدن سوء مصرف مواد یا اعتیاد سازماندهی نکردن به تعویق افتادن امورات به سادگی ناامید می شود. خستگی مزمن مشکل تمرکز هنگام مطالعه اختلالات بی حوصلگی افسردگی مشکل در ارتباط با دیگران علل بروز و ابتلا به بیش فعالی علل آن شناخته شده نیست. محققان می گویند ممکن است چندین دلیل منجر به این اختلال روانی شود. از جمله آن ها ...
آذین بندی قلب پایتخت و برگزاری جشن های عید غدیر در بوستان ها
مسابقه تقلیدصدا ویژه کودکان و بزرگسالان به همراه اهداء جوایز، ارائه خدمات سلامت شامل چکاپ پزشکی و برنامه پیاده راه ورزش از ویژه برنامه های جشن های عید غدیر است. شهردار منطقه شش با بیان اینکه این جشن ها با هدف افزایش نشاط و شادابی و با مشارکت پذیری خود شهروندان برگزار می شود گفت: افزایش نشاط و شادابی شهروندان منجر به بهبود رضایتمندی آنها شده و فضای موجود در جامعه را از تنش و اضطراب دور ...
جزئیات خسارت زلزله در کرمانشاه
. محمود مرادی، رئیس پزشکی قانونی کرمانشاه هم درباره آخرین آمار مصدومان و کشته شدگان زلزله بامداد یکشنبه کرمانشاه گفت: در مجموع این حادثه 2 کشته و 263 مصدوم داشته است که البته درحال حاضر 31 نفر آن ها همچنان در مراکز درمانی بستری هستند. او درباره دو کشته این حادثه هم توضیح داد: یک زن 30 ساله باردار که برای دیدار اقوام از سنندج به اسلام آباد آمده بود، به دلیل ترس و اضطراب ناشی از زلزله دچار ضربه ...
عمل ماموپلاستی چیست؟
به چه نحوی احتمال بروز عوارض بعد از عمل کوچک کردن سینه ها را کاهش دهید. پزشک موظف است به تمام سوالات و نگرانی های شما پاسخ دهد. داشتن اضطراب طبیعی است. در مورد نگرانی ها و احساساتی که قبل از عمل کوچک کردن سینه دارید، با پزشک خود صحبت و مشورت کنید. موارد زیر قبل از انجام عمل جراحی کوچک کردن سینه ها از شما خواسته می شود: -برخی تست ها و ارزیابی های پزشکی را انجام دهید. -برخی داروها ...
خوراکی هایی برای بهتر خوابیدن
اسطوخودوس آرامش بخش . اما در مصرف بعضی از این چای های گیاهی احتیاط کنید ، ریشه سنبل الطیب میتواند با یکسری داروها تداخل داشته باشد.اگر از داروهای ضد افسردگی و اضطراب یا داروهای ضد تشنج استفاده میکنید ، قبل از مصرف این چای با پزشک خود مشورت کنید. کیوی اگرچه بنظر میرسد که این خلاف انتظار باشد ولی بیشتر افراد از خوردن غذاهای شکردار قبل از خواب مانند میوه خودداری میکنند . اما در ...
تاثیر رنگ ِ لباس در سلامت روان دانش آموزان
یک کارشناس آموزش و پرورش با بیان اینکه شادی در آموزش یکی از پارامترهای مهم است، گفت: مدارس ایران فضاهای رضایت بخشی در کشور ندارند و باتوجه به شرایط کنونی و تحولات فرهنگی، نظام آموزش و پرورش همچنان با دیدگاه سنتی در بهره گیری از رنگهای تیره و خنثی حرکت کرده و هیچ تنوعی در ساختار فضاهای آموزشی ایران دیده نمی شود که با ترویج و توسعه این روند شاهد افسردگی و اضطراب در روحیه دانش آموزان خواهیم بود ...
8 دلیل که باعث میشود وزن کم نکنید!
اعمال می کند. برای مثال، ورزش باعث کاهش خطر بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی، دیابت، افسردگی، اضطراب و چاقی می شود نه تنها ورزش کردن کالری را می سوزاند، بلکه به ساخت ماهیچه کمک می کند، که می تواند با افزایش مقدار انرژی سوزانده شده در حال استراحت متابولیسم شما را تقویت کند. اگر چه شروع یک برنامه تمرینی می تواند مشکل باشد، راه هایی برای آسان تر کردن آن وجود دارد. ...
به این 13 دلیل شبکه های اجتماعی را رها کنید!!
خلاقیت این است که هر چند دقیقه یکبار به فکرتان استراحت بدهید، نه اینکه زمان استراحت تان را در شبکه های اجتماعی پرسه بزنید. پس با کنار زدن این حواس پرت کن ها، دست کم در تایم کاری تان، اجازه بدهید خلاقیت و خوش فکری تان جریان پیدا کند. اولش مضطرب خواهید شد هر چند تاثیر کنار گذاشتن شبکه های اجتماعی مجازی در بلند مدت مثبت است اما واکنش فوری شما، استرس و اضطراب خواهد بود. این احساسات به ...
"قتل کودکی" در نظام آموزشی ایران
فضایی پادگانی و بسته ای، کودک لحظه شماری می کند که ساعات طولانی مدرسه پایان یابد و او به خانه برود. اما زنگ آخر مدرسه، پایان رنج های تحمیلی بر کودک نیست. او در حالی مدرسه را ترک می کند که کلی "مشق" دارد که باید در خانه بنویسد. او مجبور است بخش مهمی از زمانش در خانه را به جای تعامل با اعضای خانواده و گروه دوستانش، به انجام "تکلیف" بپردازد و همواره در اضطراب و دو دلی باشد که الان برنامه ...
در اولین جلسه دادگاه لاهه درباره شکایت ایران از آمریکا چه گذشت؟
قرار موقت مستلزم وجود خطر قریب القوع و واقعی برای بروز زیان غیرقابل جبران می باشد. دیوان در گذشته تصریح کرده است در جایی که احتمال ایراد آسیب جانی در شرایطی وجود دارد که انسان ها در محرومیت، سختی، اضطراب و تهدید جانی و سلامت قرار می گیرند، یا در جایی که تهدید به اموال و منابع موجود در سرزمین یک دولت محرز بوده، و در جایی که اجرای عملیات صنعتی و تجاری یک شرکت (مانند شرکت ملی نفت ایران ) با تهدید ...
چگونه استرس را کنترل کنیم?
افراد باعث بوجود آمدن اضطراب و افسردگی می شود. خودتان را به خاطر کار هایی که از کنترل شما خارج هستند سرزنش نکنید. بهتر است که نگاهی به افکار و احساساتتان بیندازید تا بدین وسیله قادر باشید افکار منفی درونی خود را تحت کنترل بگیرید. اگر احساس می کنید جایی از کار می لنگد به عقب بر گردید و از خودتان بپرسید چه نکات مثبتی را از آن اتفاق بد و ناخوشایند می توانید یاد بگیرید. به علاوه اگر احساس رضایتمندی ...
احتمال سرطان پستان، تاثیر فضای سبز
فضاهای سبز زندگی می کردند مشخص شد که اضطراب و افسردگی در آنان کمتر دیده می شود. همچنین تحقیقات روی افراد مبتلا به سرطان سینه حکایت از علایم افسردگی در آنان می دهد. نتایج این مطالعه در نشریهInternational Journal of Hygiene and Environmental Health و در روزنامه ال پاییس منتشر شده است.
اجرای تحریم های آمریکا علیه ایران موقتاً متوقف می شود؟
...، پروفسور توونن درخصوص وجود فوریت اظهار داشت: طبق ماده 41 صدور قرار موقت مستلزم وجود خطر قریب الوقوع و واقعی برای بروز زیان غیرقابل جبران می باشد. دیوان در گذشته تصریح کرده است، در جایی که احتمال ایراد آسیب جانی در شرایطی وجود دارد که انسان ها در محرومیت، سختی، اضطراب و تهدید جانی و سلامت قرار می گیرند، یا در جایی که تهدید به اموال و منابع موجود در سرزمین یک دولت محرز بوده و در جایی که اجرای ...
