خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حتما تخم هندوانه را بخورید
مردم نیوز : تخم هندوانه غنی از پروتیین است به طوریکه 1 لیوان تخمه خشک شده 61 درصد نیاز روزانه پروتیین بدن را تامین می کند. تخم هندوانه همچنین سرشار از ویتامین های گروه B است که مهمترین آن ها نیاسین است که برای حفظ سیستم عصبی، سیستم گوارشی و سلامت پوست مهم است. در ادامه این مطلب شما را با خواص فوق العاده تخم هندوانه آشنا می کنیم. تخم هندوانه برای سلامتی مرتضی صفوی متخصص تغذیه: تخم ...
دولت می تواند اگر بخواهد(یادداشت روز)
توجه به اختیارات ویژه برخی مقامات ارشد کارگزاران در حوزه مدیریت کلان اقتصادی و ارز، زیرسؤال بردن عملکرد بزرگان حزب است. هدف، احتمالا سلب مسئولیت از خود درباره نتایج برخی تصمیمات است که نقش افراد شاخص حزب در شکل گیری تبعات کاملا مبرهن است. جاخالی دادن های حزب، امری مسبوق به سابقه در دوره پس از دوم خرداد و نسبت به آیت الله هاشمی رفسنجانی است . 3- دو هفته پیش از آن، خانم پروانه سلحشوری عضو ...
تمام تلاش ما کنترل قیمت میوه و خشکبار در بازار است
... با توجه به افزایش قابل توجه قیمت انواع آجیل و خشکبار، این سازمان با هدف کاهش قیمت و کنترل بازار و در جهت آرامش خاطر و رفاه حال شهروندان، نسبت به ارائه 98 نوع آجیل و خشکبار با نرخ مصوب اقدام کرد. همچنین غرفه های دارای مجوز سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران با رعایت کلیه ضوابط، موازین و دستورالعمل های اجرایی کمی، کیفی و بهداشتی، نسبت به تهیه انواع روغن بکر در میادین و بازارهای ...
11 اصل برای حفظ سلامت دندان ها
بهداشت دندان ها در بروز آن نقش بیشتری ایفا می کند. دکتر سید وحید نکته دان، جراح و دندانپزشک معتقد است اگر هرکدام از ما به نکاتی که در ادامه اشاره خواهد شد، توجه و عمل کنیم نه تنها می توانیم از پرداخت هزینه های گزاف در امان بمانیم بلکه فرهنگ سلامت جامعه را نیز می توان افزایش داد . همان گونه که اشاره شد آمار بالای پوسیدگی دندان ها گویای آن است اغلب افراد نه تنها آگاهی، نگرش و توجه کافی برای ...
دلایل و اهداف سفر عراقی ها به ایران
سفر عراقی ها به دلیل همسایگی با ایران و همچنین سهل الوصول بودن شرایط موجود در ایران روند صعودی به خود گرفته است. مقصد بیشتر توریست های عراقی استان های شمالی کشور و شهرهای مذهبی همچون قم و مشهد است. در کنار مسایل موجود، پرداختن به یک سری مسایل دیگر همچون توریسم درمانی و استفاده از خدمات پزشکی برای عراقی ها نیز مطرح است. چنانچه بخواهیم در رابطه با اهداف و مقاصد سفر عراقی ها به ایران و شبهات ...
نقدینگی اگر رها بماند ویرانگر است باید مدیریت شود
سؤال کنندگان، و به افکار عمومی است که واقعاً باید اینها را شکر کرد از خدا؛ امیدواریم ان شاءالله این روند افزایش صادرات غیرنفتی و کاهش واردات، تا آخر سال ادامه پیدا کند؛ یعنی این را دنبال کنید که ان شاءالله [بشود]. در بخشهای دیگر هم کارهای خوبی شده که حالا در همین هفته، آقایان مشغول اطّلاع رسانی هستید و من هم که بعضاً مشاهده می کنم، می بینم خوب است. البتّه باید اعتراف کنیم، قبول کنیم که ماها در ...
جدی نگیرید؛ این مسائل یک سری عداوت های شخصی و فردی است
تعامل با همسایگانش را مورد تخریب قرار دهند. وی با اشاره به برخی اخبار منتشر شده در مورد نوع رفتار اتباع عراقی در ایران گفت : این موضوع را بدون توجه به این مساله که چقدر می تواند واقعیت داشته باشد و یا واقعیت نداشته باشد بخشی از جنگ روانی گسترده ای می دانم که طی دو هفته گذشته برخی از کانون های معاند علیه روابط ایران و عراق پیگیری کرده است. طی دو هفته گذشته حداقل بیش از هشت مورد موضوع در مورد ...
دم نوشی فوق العاده برای مقابله با سرطان
سلامت قسمت های مختلف بدن در برابر درمان های رایج سرطان محافظت کند و هم زمان به دستگاه ایمنی بدن کمک کند. سایر فواید اسیاک در مورد دم نوش اسیاک بیشتر به نقش ضد سرطانی اش توجه شده، اما این دم نوش در درمان التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان مشکلات تنفسی، تحریک سوخت وساز بدن، بهبود گوارش و حل مشکلات پوستی هم می تواند مؤثر باشد. • التهاب ترکیبات آنتی اکسیدان ...
شیر خشک به اندازه کافی در دسترس مردم قرار دارد
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: عبارت جیره بندی شیرخشک، از جمله مواردی است که موجب نگرانی مردم می شود. به گزارش وبدا، دکتر ایرج حریرچی در نشست خبری درخصوص شیرخشک با بیان این مطلب گفت: شیرخشک های وارداتی از ارزی است که متعلق به مردم است و باید برای خود مصرف کننده استفاده شود. وی در ادامه گفت: نباید رسانه ها در مورد دارو و شیرخشک طوری برخورد کنند که میزان تقاضای ...
دشمن جدی استخوانهایتان را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز : وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید، همه به یاد کلسیم می افتند. یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند. نمک ...
شیرخشک رژیمی برای یکسال ذخیره شد
یا در اصطلاح شیرخشک های ویژه هستند. مبتلایان به PKU به اسید آمینه فنیل آلانین موجود در شیر حساسیت دارند و به علت نبود آنزیم تجزیه کننده این اسید آمینه در بدن خود، مجبور به مصرف شیرخشک ویژه فاقد این اسید آمینه هستند. PKU بیماری ژنتیکی با نقص آنزیم است که در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مربوطه نوزاد و به دنبال تجمع اسید آمینه فنیل آلانین تجزیه نشده در مغز و اندام ها، متاسفانه نوزاد دچار افت ذهنی و کاهش ضریب هوشی می شود. در حال حاضر 30 نوع شیر خشک توسط وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی در کشور توزیع می شود. ...
خیز مجلس برای عقبگرد 30 ساله
...> نمایندگان مجلس دلیل عمده تهیه طرح 2فوریتی تأمین کالاهای اساسی را رشد قیمت کالاها تحت تأثیر جهش نرخ ارز اعلام کرده اند و مدعی اند پایین نگه داشتن قیمت کالاهای اساسی با فشار به تولیدکنندگان داخلی امکان پذیر نیست و آنها را به ورشکستگی می کشاند، پس باید تمهیداتی اندیشیده شود که برای حمایت از مصرف کننده، کالاهای اساسی از قبیل نان، گوشت، روغن، شکر، قند و... ارزان تر از بازار در اختیار مصرف کنندگان ...
با این ماسک زیبایی 15 سال جوان شوید
...> روغن کتان 100 میلی لیتر 500 گرم عسل نحوه آماده سازی: پوست 2 لیمو و سیر را بگیرید.عسل و روغن تخم کتان را با آن ها مخلوط کنید.و مخلوط آماده شده را در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید. مصرف 1 قاشق چای خوری از مخلوط نیم ساعت قبل از داشتن یک وعده غذایی در روز سه بار الزامی است. این مخلوط غنی سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است و غنی ترین منبع از آنتی اکسیدان ها است که در ترکیب با لیمو به پاک شدن صفرا و کبد کمک می کند. ...
فوران آتشفشان دماوند؛ از شایعه تا واقعیت/ ماجرای ممنوعیت تبلیغ گز و سوهان/ اعلام نتیجه نهایی کارشناسی ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. فوران آتشفشان دماوند؛ از شایعه تا واقعیت عضو وابسته فرهنگستان علوم درباره علل فوران آتش فشان دماوند و تأثیرات بعدی آن روی فعالیت های زمین شناسی منطقه توضیح داد. اسامی ...
فضولات انسانی آب تهران را آلوده می کند
نه تنها نیترات ندارد که بسیار سالم هم است. البته اظهار نظر سراسر متناقض وزیر وقت بهداشت واکنش برخی مسئولان را در پی داشت و عده ای اظهارات او را رد کردند و عده ای نیز از نحوه موضع گیری دستجردی گلایه کردند. به گزارش شفا آنلاین :در همان زمان اظهار نظرها ادامه یافت؛ به طوری که کاظم ندافی، رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، در روزهای پایانی سال 89 از پلمب 50حلقه چاه آب تهران خبر داد که ...
ویتامین D و حقایقی در مورد ان
...> خوردن غذاهای دارای ویتامین د اکثر غداها به طور طبیعی این ویتامین را ندارند. جز ماهی سالمون که استثنا است و در هر وعده مصرف می تواند میزان لازم و سالم از این ویتامین را تامین کند، ماهی های دیگر همچون ساردین و تن تنها میزان اندکی از ان را دارا هستند. در غذاهایی همچون زرده تخم مرغ، جگر و مواد غنی شده با این ویتامین مانند شیر و برشتوک صبحانه می توان مقدار کمی از ان را یافت. روز خود ...
هدفگیری دقیق منابع در سازمان برنامه و بودجه
و بودجه بود که به حق و همانگونه که اقتصاددانان اعتقاد دارند حکم مغز و قلب قوه مجریه را برعهده دارد.هرچند در برخی از بیانیه های سیاسی به عملکرد این سازمان تاخته شد، اما درصورتی که کارکرد این سازمان را بر اساس وظایف، مأموریت ها و با توجه به واقعیت های موجود بسنجیم، سازمان برنامه و بودجه کشور نمره قابل قبولی خواهد گرفت.طی سال های اخیر و با وجود اینکه این سازمان پس ازسال های سخت انحلال دوباره پاگرفت ...
خطر خرمالو برای افراد دارای اضافه وزن
از حد آن اجتناب کنند. این کارشناس تغذیه در خصوص ترکیبات خرمالو عنوان کرد: مقدار سدیم این میوه می تواند برای افرادی که دارای فشار خون هستند مفید باشد بدون این که روی فشار خون این افراد تاثیری بگذارد. وی با اشاره به مقدار قابل توجه پتاسیم موجود در خرمالو یاد آور شد: این میوه دارای 271 میلی گرم پتاسیم در هر 100 گرم را به خود اختصاص می دهد و پتاسیم بالا برای بیماران قلبی - عروقی ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی که سلامتی شما را تضمین می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی درباره تاثیر تغذیه در سلامتی یا بیماری افراد اظهار کرد: غذا و کیفیت هضم آن در بدن نقشی کلیدی در سلامتی یا بیماری افراد دارد؛ امروزه بسیاری از بیماری ها با غذا و هضم نامناسب آن در بدن مرتبط هستند بنابراین رعایت چند نکته ساده درباره آداب غذا خوردن افراد را از ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی، فشارخون، کبد چرب، گرفتگی ...
تغذیه زنان باردار، پیشنهاد هفت غذای توراهی
. در ادامه با طرز تهیه ی چند سالاد که می توانند به عنوان غذای مسافرتی مصرف شوند، آشنا شوید. 4. سالاد سزار برای تهیه سالاد سزار به یک کاهوی متوسط،3 عدد نان تست، 150گرم سینه مرغ(گریل یا سرخ شده در قطعات مکعبی) و پنیر پارمسان نیاز دارید. کاهو را خرد کرده، مرغ را به آن اضافه کنید، نان تست ها را به صورت مکعب های کوچک بریده و با کمی روغن زیتون و سیر خرد شده تفت بدهید. نان ...
ارزش غذایی کیوی و فواید مصرف آن
به گزارش بهداشت نیوز : کیوی از آن دسته میوه های خوشمزه ای است که بیشتر افردا عاشق مزه ترش آن هستند و خوردن آن چه با پوست، چه بدون پوست فواید بسیاری را برای سلامتی و تندرستی شما به ارمغان می آورد. ارزش غذایی کیوی از لحاظ میزان ویتامین ث موجود در آن دو برابر پرتقال و شش برابر لیموترش است. متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن یک عدد کیوی در روز نیاز به ویتامین ث روزانه بدن را تامین می کند. در ادامه نگاه ...
700 روستای خوزستان بی بهره از آب پایدار/پوسیدگی 70 درصدخطوط لوله
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها- قاسم منصور آل کثیر: 700 روستا در خوزستان دچار مشکل آب ناپایدار هستند همچنین 70 درصد از خطوط لوله آب روستایی پوسیده شده اند که اعتباری برای ترمیم لوله های پوسیده در نظر گرفته نمی شود اما مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب روستایی وعده داده تا پایان سال سه نقطه بحرانی شکستگی لوله در استان ترمیم شود. سرزمینی که روزگاری رودهای پرآب داشت به دلیل سیاست های اشتباه گذشته ...
واکنش وزارت خارجه به نامه همسر نازنین زاغری به ظریف و پاسخ به حواشی گردشگران عراقی در مشهد
، اظهار داشت: این کمک ها در مبارزه با تروریسم نقش بسزایی ایفا کرده و این روند با توجه به وضعیت موجود ادامه پیدا خواهد کرد. در سفر امروز ظریف به سوریه نیز این مباحث، وضعیت کنونی و آخرین تحولات مورد بحث است و نهایتا بعدا می توانیم در این خصوص صحبت کنیم. با همکاری عراق می توان به فاجعه هورالعظیم پایان داد سخنگوی دستگاه دیپلماسی درخصوص دستور ویژه رئیس جمهور برای دخالت وزارت امور ...
در زمان پریود چه غذاهایی بخوریم؟
کمک می کند. میوه ها محتوای فیبر بالا بوده و می تواند به بهبود حال عمومی در این دوره کمک کند. در میان میوه ها، مصرف موز می تواند در تنظیم روده مفید باشد و برای زنانی که در طول دوره قاعدگی دچار اسهال هستند، بسیار موثر است. با توجه به مواد مغذی مانند ویتامین B6، موز باعث کاهش گرفتگی شکم شده و پتاسیم موجود در آن باعث کاهش نفخ می شود. 5- آجیل و دانه ها آجیل و دانه ها ...
دولت عراق از هر جناحی باشد، همکاری های ایران ادامه خواهد داشت
انجام داده و خواهد داد. سخنگوی وزارت امور خارجه ادامه داد: برخی اقدامات را در این خصوص باید طرف عراقی انجام دهد که در این راستا گفتگوهایی نیز انجام شده و همگان در تلاش هستند تا این مشکل برطرف شود. امیدوارم با توجه به تعامل و هم افزایی خوب میان دو کشور حل این موضوع نیاز به مراجعه به محاکم و عناصر ثالث نداشته باشد. وی پیرامون سفر معاون وزیر خارجه انگیس به تهران بیان کرد: این ...
احتکارکنندگان، دلال هستند یا تولیدکننده؟
را در انبارها،گاراژها و حتی استبل حیوانات دپو می کنند. باید توجه داشت که این افراد نه تنها در طمع افزایش قیمت ارز و بالا رفتن قیمت کالاهای احتکار شده خود هستند بلکه در نظر دارند با کاهش عرضه، بازار را بیش از پیش تحریک کنند. در پایان باید گفت که ورود سازمان حمایت از مصرف کنندگان و نهادهای ذیربط و برخورد جدی تر آنها با مسئله احتکار کالا می تواند خط بطلانی بر فعالیت افراد سودجو و متخلفان اقتصادی کشور بکشد. ...
آیا رژیم غذایی شما باعث افسردگی تان می شود؟
های مصنوعی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. به خصوص شیرین کننده های موجود در نوشابه های رژیمی می توانند تولید سروتونین (serotonin) را متوقف کنند، یک انتقال دهنده عصبی که پایین بودن سطح آن با افسردگی در ارتباط است. مطالعه ای که توسط موسسه ملی بهداشت the National Institutes of Health انجام شد، نشان داد افرادی که در هفته 4 بار یا بیشتر نوشیدنی های حاوی شیرین کننده مصرف می کنند در آینده احتمال تشخیص ...
برخی داروخانه ها بیماران را نگران می کنند
می کنیم. یکی از شایعترین عوامل مسمومیت همین داروهای گیاهی هستند که بسیاری تصورر می کنند چون گیاهی است، مسمومیت ایجاد نمی کند درحالی که یکی از شایعترین عوامل نارسایی کبد، سمومی است که به واسطه مصرف زیاد گیاهان یا داروهای تقلبی حاصل می شود. تجویز خارج از فهرست دارویی تخلف است معاون کل وزارت بهداشت در ادامه این نشست خبری گفت: طبق قانون و اظهاراتی که اخیرا رئیس سازمان نظام پزشکی ...
خط فقر در تهران به 5 میلیون تومان رسید
خوراکی 5 به یک است اما در حوزه های اجتماعی نظیر بهداشت و درمان و آموزش به ترتیب 2 برابر و 60 برابر است. در واقع هر چه به سمت حوزه های اجتماعی و عمومی تر می رویم، جایی که دولت بر اساس قانون اساسی مکلف به تامین کامل آنها است، شکاف بیشتر می شود چرا که سیاست گذاری های دولت طی سه دهه اخیر آموزش و بهداشت را طبقاتی کرده است. این در حالی است که دولت ها باید دسترسی به آموزش و سلامت با کیفیت یکسان را برای ...
موهای نازک و کم پشت نشانه کمبود این ویتامین است
پوست و مو در ادامه تاکید کرد: التهاب سلول ها و اختلالات هورمونی در برخی از موارد موجب ایجاد رادیکال های آزاد درسطح و درون پوست می شود که این رادیکال های آزاد در بیشتر موارد مضر بوده و سلامت عمومی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. وی با بیان اینکه رادیکال های آزاد سلامت موها را به خطر می اندازد افزود: رژیم غذایی نامناسب و فاقد اسیدهای چرب امگا3 و امگا6، استعمال سیگار و آلودگی هوا از مهمترین ...
