هشدار، کمبود این ویتامین ها در بدن، باعث بیخوابی می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
محسن دامادی: عدم تصویر قهرمان ضعف بزرگ سینمای دینی/ حاصل کارم در شیخ بهایی را نپسندیدم
با تکیه بر باورم در دهه 70 نوشته ام که هنوز فرصت تولید آن فراهم نشده است. وی پایان اظهار کرد: درباره فیلمنامه های عاشورایی ذکر یک نکته را ضروری می دانم. باید در این حوزه با حساسیت بسیار بالایی حرکت کرد، چون اگر قرار است در این عرصه کاری تولید شود آن فیلم یا سریال باید در خدمت مفهوم باشد، نه اینکه به دلیل ضعف پرداخت باعث کاهش علاقه مردم به این حوزه شود و اگر قرار است یک فیلم خوب دینی یا عاشورایی ساخته شود باید همان اندازه که برای نگارش فیلمنامه آن زمان صرف می شود، برای ساختش نیز وقت لحاظ شود. گفت و گو از داود کنشلو انتهای پیام ...
نخل؛ موزه ای از نمادهای عاشورایی + تصاویر
نصب شده روی نخل نشانه تیر و نیزه های وارد شده بر بدن امام حسین (ع) است. همچنین آینه نصب شده روی نخل نماد وجود امام حسین (ع) است و علم هایی که بر نخل بسته می شوند به ابوالفضل العباس(ع) اشاره دارند. گفتنی است؛ پارچه های زینتی نخل، زنگ هایی که قدیم می بستند،عزادارانی که نخل را برمی دارند و سر طوق بالای نخل به ترتیب نماد حجله قاسم بن حسن، زنگ کاروان امام حسین(ع)، تشییع کنندگان هستند. البته امروزه گاه فقط به سیاه پوش کردن و تزیینات ساده نخل اکتفا می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
اختلال خواب آپنه چیست؟ +راهکار های درمان
قطع شدن مکرر تنفس و شروع مجدد آن در زمان خواب مشخص می شود، گفت: خروپف بلند و احساس خستگی علی رغم خواب کامل نشانه مهم این اختلال است. فشارخون بالا، مشکلات قلبی، خستگی روزانه، مشکلات کبدی و ایجاد اختلال خواب برای خانواده فرد از جمله عوارضی هستند که باعث اهمیت این اختلا ل. می شوند. وی با بیان اینکه این اختلال به دو شکل اتفاق می افتد، افزود: یک نوع از آن آپنه خواب انسدادی است که بسیار شایع و ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
.... آسم تنگی تنفس یکی از علائم مشخص آسم است که با خس خس، سرفه و سفتی قفسه سینه همراه است. این علایم ناشی از مجاری هوایی هستند که تنگ شده اند و این امر باعث می شود که نفس به طور طبیعی در داخل و خارج از بدن سخت تر حرکت کند. آلرژیک و غیر آلرژیک، که هر کدام علل و درمان های بسیار متفاوتی دارند. آسم آلرژیک با قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی از قبیل دود سیگار ...
پدیده های دیار سیستان و بلوچستان
عواملی باعث شد که این مدرسه در یک کلاس، این همه موفق باشد؟ معلمان خوبی داشتید یا تلاش خودتان بود؟ کلاس ما از اول دانش آموزان درس خوانی داشت و در امتحانات نهایی سال سوم، ما در استان اول شدیم و از زاهدان با این امکانات جلوتر بودیم. مدیر مدرسه که عالی بود و از اول صبح می آمد و شب هم در خوابگاه می خوابید؛ بسیاری از شب ها. خودش سراوانی بود ولی اکثر شب ها آنجا می خوابید و حتی از جیب خودش خرج می کرد ...
فال روزانه جمعه 23 شهریور 1397
فال روزانه جمعه 23 شهریور 1397 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 23 شهریور به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی فعال و پرتحرک، دارای اعتماد به نفس، سخت کوش و قابل اعتماد هستید و با تلاش های جدی و همراه با اراده ی خود از پس انجام هر کاری که به عهده داشته باشید برخواهید آمد. همین ویژگی های شما باعث می شوند که با بقیه فرق داشته باشید و همه با خیال راحت ...
رابطه گروه های خونی با بیماری آلزایمر چیست؟
حملات قلبی در آن ها پرداخته شده بود. به اعتقاد پژوهشگران ، بهترین راه پیشنهادی برای حفظ سلامت مغز و حافظه داشتن برنامه غذائی مناسب و کافی است که تمامی مواد مورد نیاز بدن را در بر داشته باشد. علاوه بر نوع تغذیه، تمرینات مستمر ذهنی و عدم استفاده از دخانیات از دیگر مواردی است که به سلامت مغز کمک می کند. تیمی از پژوهشگران آمریکائی به سرپرستی دکتر Mary Cushman از دانشگاه ورمونت در ...
چگونه زخم معده را درخانه درمان کنیم؟
درباره خواص دیگر شربت بومادران بیان کرد: این شربت تاثیری چشمگیر در کنترل و کاهش فشار، چربی و قند خون دارد؛ شربت بومادران بیماری های هورمونی زنان مانند اختلالات قاعدگی را برطرف می کند و نقشی موثر در تنظیم قاعدگی و تسکین درد های ناشی از آن دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت بومادران سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد بنابراین افراد را لاغر می کند؛ این شربت تاثیری چشمگیر در درمان بیماری ...
مغز متفکر پروپاگاندای ضد ایرانی نتانیاهو، درگیر رسوایی جنسی
.... دکتر راز زیمت محقق اندیشکده مطالعات امنیت داخلی رژیم صهیونیستی (INSS) چندی پیش به روزنامه هاآرتص گفته بود مردم ایران دلسوزی ظاهری نتانیاهو را جدی نمی گیرند زیرا او را هم صدا با آمریکا در اعمال تحریم های اقتصادی که باعث نابسامانی اوضاع آنها شده می دانند. کیز که زمانی در جمع اصحاب رسانه آمریکا و رژیم صهیونیستی به عنوان ستاره نوظهور در حمایت از اسرائیل شناخته می شد و روزنامه نیویورک ...
حال عمومی نماینده مردم قائمشهر در مجلس رضایتبخش اعلام شد
برای او انجام شود. وی با اشاره به اینکه رضیان 51 ساله سابقه بیماری قلبی نداشت، گفت: با توجه به حجم بالای جلسات که روز گذشته وی در شهرها و روستاهای حوزه انتخابیه داشت، این مساله باعث خستگی او شده بود که منجر به این مساله شد. رستمی در خصوص زمان ترخیص وی گفت: هنوز پزشکان در این خصوص نظری نداده اند. شب گذشته و در دیدار هفته ششم لیگ برتر فوتبال باشگاههای ایران ، تیم نساجی مازندران و ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس در 22 شهریورماه
آفرین شد اضافه شدن یک فروند جت اختصاصی 400 میلیون دلاری VIP 747-8 به جمع وسایل نقلیه ریاست جمهوری ترکیه، آن هم در بحران اقتصادی فعلی، باعث انتقاد حزب جمهوری خواه خلق از اردوغان شد. مخالفت اربیل با تحویل عناصر گروهک حدکا به تهران سخنگوی دولت منطقه کردستان عراق اعلام کرد که امکان تحویل هیچ یک از عناصر گروهک موسوم به حزب دموکرات کردستان ایران به تهران وجود ندارد. ...
تاج درباره نقل قول جنجالی در حمایت از کی روش چه گفت؟
جانبازان است . این گونه نیست که کسی بخواهد ارزش دفاع مقدس را کم و آن را زیر سؤال ببرد. تاج که امروز در مراسم تشییع پیکر 135 شهید گمنام دفاع مقدس شرکت کرده بود، ادامه داد: حرف اصلی من این است که به آن چیزی که باعث خوشحالی مردم می شود، اهمیت بدهیم و اینکه گفتم دفاع از کی روش مثل دفاع از مقدس است، در همین راستا بود. همه ما می دانیم که مرهون خون شهدا و ایثارگران هستیم./ تسنیم ...
وداع با 135 شهید گلگون کفن در ایام سوگواری سیدالشهدا (ع)/14 نفر دیگر از نمایندگان به " کمپین شفافیت آراء ...
...> برگزاری سومین دور گفت وگوهای ایران و اتحادیه اروپا در ارتباط با بحران یمن سومین دور گفت وگوهای ایران با اتحادیه اروپا و نمایندگان چهار کشور آلمان، فرانسه، ایتالیا و بریتانیا درباره بحران یمن برگزار شد. آینده تشکیل دولت در عراق مبهم است! کارشناس مسائل عراق گفت:تا کنون چشم انداز چندان مشخصی برای تشکیل دولت ائتلافی منسجم در عراق به چشم نخورده است. منطقه آزاد سیستان می تواند سهم عمده ای از بازار 23 میلیارد دلاری افغانستان داشته باشد محبی گفت: راه اندازی منطقه آزاد سیستان باعث ایجاد اشتغال شده است. انتهای پیام/ ...
بیژن اشتری ، مترجم و منتقد سینما در گفت وگو با ابتکار : سینماگران اندکی اهل کتاب خواندن هستند
اقتصادی کشور آسیب دیده است. قیمت کاغذ بالا رفته است. 90 درصد کاغذ ایران واردتی است. بیشتر مواد خام 10 درصد تولیدی داخل هم از خارج وارد می شود. به هر حال، این وضعیت باعث شده است تا قیمت کتاب بالا برود. بسیاری از ناشران کم بضاعت هم از بین رفته اند. در سطح شهر هم اگر دقت کنید، متوجه می شوید که کتاب فروشی ها در حال تعطیلی هستند. در خیابان کریم خان زند که نزدیک محل سکونت من است در یک سال گذشته چیزی در ...
منابع مطلع از برگزاری جلسه نمایندگان گروه تحقیق اروپایی برای چگونگی برکناری نخست وزیر خبر دادند
وزیر برای خروج از اتحادیه اروپا، به طور آشکار بر لزوم تغییر در قوانین رهبری حزب محافظه کار تاکید کرده اند. افزایش شکاف در حزب محافظه کار چالش در کابینه ترزا می زمانی به اوج خود رسید که در حدود 2 ماه قبل بوریس جانسون وزیر خارجه و دیوید دیویس وزیر بریگزیت به دلیل مخالفت با راهبردهای می برای خروج از اتحادیه اروپا از سمت های خود استعفا دادند. همین مساله باعث شد تا عده ای از محافظه کاران ...
سخنگوی فراکسیون امید چرا مخالفان FATF پرچمدار شفاف سازی رای نمایندگان شدند؟
نماینده مردم شیراز در مجلس با طرح این سوال که چرا مخالفان FATF پرچمدار شفاف سازی رای نمایندگان شدند، مدعی شد که طرح این موضوع از سوی نمایندگان جبهه پایداری در مجلس و کسانی که در دوره قبل مخالف برجام و این دوره مخالف لوایح چهارگانه هستند، صورت گرفته است. در حالی که این امر باعث می شود نمایندگان ملاحظاتی را در دادن رای خود رعایت کنند. بهرام پارسایی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: شفاف سازی و ...
مدیر مخابرات منطقه گلستان: فعالیت های مخابرات گلستان در مسیر توسعه دولت الکترونیک است
که 100 درصد بدون نقص هستیم زیرا به دلیل گستردگی خدمات و توقع مردم کار ایده آل ساده نیست.مدیر مخابرات منطقه گلستان بیان کرد: 10 سال پیش اگر دو روز هم شبکه تعطیل می شد کسی اعتراض نمی کرد اما اکنون 10 دقیقه قطعی باعث اعتراض می شود.وی گستردگی خدمات اینترنتی را عامل وابستگی زیاد شهروندان به مخابرات دانست و تصریح کرد: خدمات ما هم زیاد شده و در این مسیر ممکن است اتفاقی رخ دهد که باعث نارضایتی مردم شود ولی ...
آرامش روانی خانواده ها کاهش یافته است
جدی که داریم بحث صنعت سینماست. پیشنهاد ما این است به وزیر فرهنگ از طریق هیات وزیران موضوع تبدیل سینما به صنعت و به تبع آن استفاده از صنعت برای سینما را پیگیری کند. وی با بیان اینکه در سبد کالای خانواده کالاهای فرهنگی یا دیده نمی شود یا کم دیده می شود گفت: امروز با تغییر سبک زندگی وضعیت معیشت مردم بهتر شده است اما متاسفانه آرامشی را که پیش از این داشتیم نداریم. امروز هر شوکی که به جامعه یا اقتصاد وارد می شود در امید و سبک زندگی مردم تاثیر می گذارد. ورود کالاهای فرهنگی به سبد خانوار باعث امنیت روانی آنها خواهد شد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
ابتکار ابعاد حقوقی مصونیت نمایندگان و دلایل واهمه آن ها از اظهارنظرهای صریح را بررسی می کند
و به قول معروف آزادی پس از بیان. به گمان ما هر دو نوع آزادی در قوانین ما مورد شناسایی قرار گرفته است. ترس نمایندگان از اظهارنظر ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. البته ممکن است این اظهارنظر در رد صلاحیت آنها تاثیرگذار باشد و در پرونده آنها ثبت شود وگرنه در قانون اساسی ما آزادی پس از بیان نیز وجود دارد. اما به لحاظ قوانین و حقوق نمایندگان اینها نباید باعث باعث محرومیت و سلب حقوق از نمایندگان باشد ...
رضا دهکی تو برو خود را باش!
داشت – انجام شد. در واقع رای اصلاح طلبان، در کنار این که یک رای سلبی بعد از تجربه 8 سال تلخ ریاست جمهوری محمود احمدی نژاد محسوب می شد، انتخاب از بین خیرالموجودین بود. اما در سال 96، عملکرد نسبتا خوب دولت روحانی در چهار سال دوره یازدهم، خود پشتوانه خوبی برای آرای حسن روحانی بود. کاهش نرخ تورم، مثبت شدن نرخ رشد، ایجاد ثبات در بازار و از همه مهم تر برجام و دستاوردهای دیپلماتیک ناشی از آن، باعث شد ...
تهدیدها و کارکرد دولت
چالش ها ی امروز جامعه مانند گرانی، فقر، بیکاری، خشکسالی و مسائلی ازاین دست از یکسو و از طرفی مولفه ها ی تهدیدآمیز خارجی به ویژه ائتلاف بی سابقه عربستان، آمریکا و اسرائیل، باعث شده تا عده ای از رئیس جمهور بخواهند که لا اقل با حضور بیشتر در میان مردم و یا تداوم سفرهای استانی و دیدارهایش با ملت ایران، اندکی آن ها را آرام کرده، امید دهد و چهره امروز خود را تطهیر کند. اما حقیقت این است که در این جنگ ...
درخواست گروه های مقاومت فلسطین برای لغو پیمان اسلو
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا گروه های مقاومت فلسطینی از جمله جنبش حماس و جنبش جهاد اسلامی به مناسبت بیست و پنجمین سالروز امضای توافق اسلو در کنگره ای تحت عنوان وحدت هدف ما و مقاومت گزینه ماست ، شرکت کردند. در این کنگره، گروه های مقاومت فلسطینی گفتند که پیمان اسلو باعث تقسیم مردم فلسطین شده و حقوق اصلی آن ها را سلب کرده است. محمد الحرازین از رهبران جهاد اسلامی گفت که ...
بویان: هیچ کس از استقلال با من تماس نگرفت
بویان برخلاف تیام، نتوانست روزهای خوبی در این تیم داشته باشد و در همان روزهای ابتدایی حضورش در تمرینات مصدوم و مدتی دور از ترکیب بود. با گذشت زمان، او نتوانست خودش را به کادر فنی تحمیل کند و پس از پایان فصل هم جایی در لیست استقلال نداشت. بویان در حالی به کشورش بازگشت که مسئولان استقلال برای فسخ قراردادش با او توافقی نکردند و همین مسئله باعث شده است که خطر شکایت 300 هزار دلاری او در ...
درمان فوری برای درمان طبیعی ورم پا
...: یکی از راه های درمان تاثیر گذار شاه بلوط هندی است که در کاهش تورم بدن موثر است. مواد لازم:1 قاشق پوست شاه بلوط - 1/2 فنجان روغن اسطوخودوس به روغن اسطخودوس شاه بلوط را اضافه کنید و 20 دقیقه حرارات دهید و خوب ترکیب کنید وقتی این مواد از حرارت افتاد روی موضع دورانی بمالید و خوب ماساژ دهید این کار را هر روز انجام دهید. اگر مشکل را حل نکرد بهتر است هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنند. منبع: نمناک ...
دانستنی هایی درباره بنزن
عملکرد درست توسط سلول ها جلوگیری می کند. به عنوان مثال، این ماده با تحت تاثیر قرار دادن مغز استخوان از تولید گلبول های قرمز خون به میزان کافی جلوگیری می کند که می تواند به کم خونی (آنمی) منجر شود. همچنین، بنزن می تواند با ایجاد تغییر در سطوح پادتن های خون و کاهش تعداد گلبول های سفید خون به سیستم ایمنی بدن آسیب وارد کند. شدت مسمومیت ناشی از بنزن به مقدار، مسیر، و مدت زمان مواجهه ...
نقش زنگنه در افزایش قاچاق بنزین/ سود میلیاردی قاچاقچیان از یارانه دولت
صورت ماهانه به همه مردم ایران است. * چرا قاچاق افزایش یافت؟ واضح است در شرایطی که قیمت بنزین در ایران، در بهترین حالت کمتر از نصف قیمت فوب آن است، سودجویان از فرصت استفاده کرده و به خروج قانونی و غیرقانونی این ماده ارزشمند و فروش آن در کشورهای همسایه روی می آورند. در واقع یارانه ای که باعث اختلاف قیمت واقعی بنزین با نرخ فروش آن درکشورهای همسایه میشود، سود بیش از ...
چرا طرح شفاف سازی در مجلس رای نیاورد ؟
شورای اسلامی خاطر نشان کرد: اگر یک فوریت این طرح مطرح می شد و به دلیل اینکه داری زمان بود بسیاری از جوانب شفاف سازی طرح که مصادیق زیادی شامل رای، شفاف سازی اموال، سفرهای خارجی، اظهار نظرها، رفتارها و غیبت نمایندگان بود نادیده گرفته می شده است . وی ادامه داد: مطرح شدن طرح یک فوریتی باعث غافل شدن از کلیات اصلی طرح شفاف سازی بود و بنده خودم هم لیست 39 نفره و 160 نفر را امضا کردم و لازم ...
لبنیات برای کودکان، چند نکته مهم
است تا در طول خواب، بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند. همانگونه که گفته می شود آب مایع حیات است مصرف شیر نیز باعث سلامتی انسان می باشد . در قرآن کریم نیز از شیر به عنوان مناسبترین نوشیدنی یاد شده است . پزشکان نیز مصرف روزانه شیر را برای تمام سنین بخصوص کودکان و نوجوانان توصیه می کنند. چند نکته برای استفاده از لبنیات جهت مراقبت از کودک درب شیر را تا هنگام مصرف ...
خرید رفتن با کودک، چه مصائبی دارد؟
مغازه های کوچک شروع کنید و خریدهای طولانی را زمانی انجام دهید که کودک در خریدهای کوتاه مدت رفتار مناسب از خود نشان داده است . در این مقاله ، پیشنهادهایی به شما ارائه می شود تا به کودک خود یاد بدهید چگونه هنگام خرید ، رفتار مسئولانه داشته باشد. دلایل بدرفتاری کودک هنگام خرید کردن بیشتر کودکان در سنین زیر 7 سال هنگام خرید زود خسته می شوند و ممکن است باعث ناراحتی و یا عصبانیت پدر ...
سردار اسلامی: اگر دشمنان بخواهند اقدام کنند، با خاک یکسان می شوند
پاسداران انقلاب اسلامی خاطر نشان کرد: امروز ایران اسلامی به برکت خون شهیدان و راهنمایی امام راحل، این چنین در جهان می درخشد. وی افزود: شهدا باعث شدند کافران از مناطق اسلامی دور شوند و این عزیزان جان برکف مردم سوریه و عراق را از خشونت داعشیان ملعون و استکبار جهانی نجات دادند. سردار سلامی تصریح کرد: شهدا زینت انقلاب اسلامی هستند و پس از چند دهه از شهادت این عزیزان، بازهم آحاد جامعه ...