سایر خبرها
شطرنج از آلزایمر پیشگیری می کند
خون بالا، کم خوابی و استرس از عوامل ایجاد آلزایمر بشمار می رود که تمام موارد ذکر شده با 30 دقیقه ورزش منظم روزانه قابل پیشگیری است. همچنین بالارفتن فعالیت قلبی و ذهنی مغز را وادار می کند تا ارتباطات تازه ای را به وجود بیاورد که این ارتباط به کاهش سرعت زوال عقل و آلزایمر کمک می کند. سعادت مهر خاطرنشان کرد: مواد غذایی مثل قند و شکر، کربوهیدرات های تصفیه شده و بدون سبوس مثل نان و برنج سفید و ...
خوب خوابیدن هم عمر را زیاد می کند و هم شادی بخش است
همچنین توصیه می کنند که در صورت امکان از مصرف داروهایی که با تجویز پزشکان برای خواب مغایرت دارند، از قبیل داروهای قلب، فشارخون یا آسم و نیز درمان هایی که برای سرماخوردگی، سرفه و حساسیت مصرف می شوند، خودداری کنید. برای بسیاری از این داروها جایگزین وجود دارد بنابراین، حتماً با پزشک دراین باره مشورت کنید. چگونه خارج از خانه بخوابیم؟ برخی عادت دارند که فقط در خانه خودشان راحت می ...
مبارزه با رشوه یکی از درس های کربلا است/ اجازه ندهید پیاده نظام آمریکا رزق مردم را احتکار کند
.... شما با حضور در مغازه ها و خرید کالای مورد نیاز و نه اضافه، به فروشندگان بیاموزید که آن ها هم انصاف را رعایت کنند . حجت الاسلام ابوترابی فرد با تاکید بر لزوم اصلاح الگوی مصرف برای هموار کردن مسیر برای آیندگان ادامه داد: دفاع مقدس به جبهه قدرتمند عراق در سپاه بدر درس مقاومت داد. منطق عملی عاشورا در دفاع مقدس تکرار شد و امروز نیز بار دیگر باید تکرار شود. وی به سابقه ...
یبوست را با شربتی طبیعی ریشه کن کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در رفع یبوست، لاغری و کاهش چربی خون موثر دانست . شربت سنا (برگ سنا، گل سرخ، تخم گشنیز، گل ختمی و انیسون) حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B 1 ، B 2 ، B 6 ، B 9 ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، آهن، منیزیم، فیبر، پروتئین، کلسیم، مس، منگنز، روی (زینک)، سلنیوم، رزین، تانِن ...
خواص انجیر در بارداری، واقعیت اثبات شده
شما) انجیر علاوه بر این ها 23 میکروگرم ویتامین K دارد که برای انعقاد خون و تشکیل استخوان لازم است. غذاهای خوشمزه در آمریکا شیرینی انجیر هم درست می کنند که دارای کلسیم، آهن، ویتامین ها و فیبر است ولی این شیرینی ها مقدار زیادی قند و چربی وجود دارد خوردن خود انجیر بهترین گزینه است. بعضی ها قسمت دانه دار انجیر را دوست ندارند ولی آن هم خوشمزه است. انجیر در هندوستان و ...
اختلاف نظر کارشناسان ترک درباره توافق ادلب
نشست سوچی همچنین ولادیمیر پوتین را از افتادن به وضعیتی سخت و دشوار نجات داد چرا که حمله ارتش سوریه به ادلب با حمایت مسکو باعث رویارویی ترکیه و اروپا با روسیه می شد اما تدابیر موثر اردوغان توانست هم از شکسته شدن غرور پوتین و هم از مقابله جهانی با مسکو جلوگیری کند. به نوشته سردبیر سابق مجله یورونگه، اگر خلع سلاح مخالفان و تروریست های ادلب طبق توافق و زمانبندی سوچی انجام شود، بی گمان سال ...
10 عاملی که خبر ندارید علت کمردرد همیشگی تان هستند
درد مزمن آن ها کم می شود. همچنین طبق پژوهش ها مصرف سیگار با کند کردن گردش خون می تواند به بافت کمر صدمه بزنه چون در این حالت مواد مغذی کمتری به عضلات پشتی بدن می رسد. 7- شکم تان را ورزش نمی دهید قوی بودن میان تنه می تواند با کمر درد مقابله کند. اگر عضلات شکم شما ضعیف باشند، کمر شما مجبور است سخت تر کار کند و همین مسأله منجر به کمر درد می شود. برای قوی تر کردن عضلات شکم تان ...
مواد غذایی خونساز را بشناسید!
...> غذاهای خون ساز در طب سنتی در طب سنتی برخی مواد غذایی را به عنوان مواد خون ساز Blood maker برای بدن معرفی کرده اند و همچنان برای خون رسانی استفاده می شوند. از جمله خونسازترین مواد غذایی در طب سنتی می توان به کنجد و عسل اشاره کرد. در طب سنتی از کنجد به عنوان یکی از مواد غذایی خون ساز اشاره شده است و شما می توانید هر شب کمی کنجد خرد شده مصرف کنید. از دیگر مواد ...
عاشورا منطق عملی اسلام است/ آقای ترامپ خاورمیانه از کف تو رفته است
الخمر و فاسد است. سپس می فرمایند بدانید شخصیتی چون من با فرد پلیدی چون یزید هرگز بیعت نمی کند. امام فرمود صبح خواهد شد و خواهیم دانست کدام یک از ما شایسته زعامت و خلافت جامعه اسلامی هستیم. این یک حرکت ناب سیاسی مبتنی بر آموزه های وحیانی است. در جامعه اسلامی و توحیدی باید امام عادل حاکم باشد نه یزید فاسق و لذا این حرکت با این نگاه و مبانی روشن و شفاف آغاز می شود. خطیب جمعه تهران افزود ...
سیگار کشیدن چه میزان درمرگ ناشی از بیماری قلبی تاثیر دارد؟
در زندگی امروز ضرر مصرف دخانیات به اندازه فشار خون بالا و چربی خون بالا است و به همان اندازه هم تهدیدکننده سلامتی است.
چرا پس از خوردن غذا تپش قلب می گیریم؟
تپش قلب شود. عوامل خطرزا و تحریک کننده مرتبط با رژیم غذایی عبارتند از: پایین بودن سطح پتاسیم و کم آبی بدن می توانند باعث بروز تپش قلب شوند. اگر دچار هیپوگلیسمی یا قند خون پایین هستید، احتمال ابتلا به تپش قلب به علت رژیم غذایی در شما افزایش پیدا می کند. همچنین اگر دچار قند خون پایین باشید، مصرف غذا هایی با کربوهیدرات بالا و قند های فرآوری شده می توانند باعث ایجاد تپش قلب شوند. ...
مصرف سالاد و تاثیر آن برای لاغری از دیدگاه طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سیدمهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با مصرف سالاد و تاثیر آن برای لاغری از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: استفاده از سالاد سبزیجات تازه و کاهو برای کاهش وزن توصیه می شود ولی این مسئله برای همه و با هر مزاجی خواص یکسانی ندارد. وی افزود: اکثر کاهوها دارای مزاج سرد و تر هستند به خصوص سالاد کاهو و سالاد شیرازی که معمولا مصرف آن به همراه آبغوره و آبلیمو بیشتر ...
حساسیت دارویی را کاملا جدی بگیرید
شود تورم لب ها، دهان و یا پلک ها درد شکم تهوع، استفراغ و یا اسهال سرگیجه تپش قلب اُفت فشار خون از دست دادن هوشیاری واکنش های حساسیت دارویی می توانند روزها و یا حتی هفته ها پس از مصرف دارو رخ دهند و یا اینکه پس از قطع مصرف دارو بروز نمایند، این شرایط عبارتند از: بیماری سرم که ممکن است باعث تب، درد مفاصل، بثورات، التهاب و تهوع شود کم ...
میوه ای برای بینایی شما
...، بهتر است حتما توت فرنگی میل شود. نکته مهمی که در مورد توت فرنگی باید در نظر داشت این است که این میوه به راحتی آلوده می شود و در زمان شستن باید دقت کافی اعمال شود. توت فرنگی اشتها را کاهش می دهد مطالعات نشان داده اند که توت فرنگی باعث افزایش میزان هورمونی می شود که در بالا بردن متابولیسم، کاهش اشتها و تنظیم قند خون بعد از دریافت وعده های حاوی نشاسته کمک می کند. این هورمون ...
دانستنی های روغن زیتون
به سرطان و بیماری های قلبی موثر است . ٭مصرف خالص این روغن از نظر آنتی اکسیدانی مانند اسید اولئیک غنی است . ٭مسوول محافظت در برابر اکسیداسیون است ٬ در نتیجه از بروز سرطان جلوگیری می کند . * امروزه تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از سرطان کولون ٬ سرطان سینه و پوست ثابت شده است . ٭ قند خون را تنظیم می کند به همین دلیل از روغن هایی است که در رژیم های غذایی ...
سرطان غدد لنفاوی؛ علل، علائم و راه های درمان
سرطان غدد لنفاوی در درمان گیاهی و کاهش علائم سرطان غدد لنفاوی شما می توانید از برخی گیاهان و روغن ها استفاده کنید. یکی از این داروهای گیاهی، روغن کرچک است که مصرف آن باعث کاهش سموم از بدن و همچنین، باعث بهبود جریان خون و لنف در تمام نقاط بدن می شود. روغن کرچک علاوه بر کاهش ورم غده های لنفاوی در بهبود عملکرد سلول های ایمنی، تاثیر گذار است. یکی دیگر از مواد طبیعی در درمان لنفوم، لیمو است. آب لیمو علاوه بر خاصیت سلامتی متعدد، در بهبود ورم های غدد لنفاوی موثر است. ...
فریدون مشیری، شاعر دلاویزترین شعر جهان
...، نادر نادر پور و هوشنگ ابتهاج نیز به همین سال ها بازمی گردد. در سال 1332 مسئول صفحه ادبی مجله روشنفکر شد. در همین زمان بود که اشعارش در مجله ی سخن هم به چاپ می رسید. فریدون بعدها تایید و تشویق دکتر خانلری، مدیر مجله ی سخن و دکتر رحیم مصطفوی مدیر، مجله ی روشنفکر از عوامل موثر پیشرفت و موفقیت خود در کار شعر و ادبیات عنوان کرد. فریدون مشیری در 1334 نخستین دفتر شعرش را با نام تشنه طوفان در 28 ...
مصرف شاه ماهی در بارداری، خوردن یا نخوردن؟
140 گرم ماهی تازه مصرف کنند. این کار می تواند رسیدن DHA کافی به جریان خون را مشکل سازد. مکمل-های روغن ماهی در زمینه فلزات سنگین مانند جیوه و PCBs poly chlorinated biphenyl آزمایش می-شوند لذا مصرف آنها نگرانی ای ندارد. تذکر این نکته مهم است کارشناسان این رشته می گویند فواید مصرف ماهی، خطرات آن را تحت تاثیر قرار می دهد. موقعی که بیشتر آن بهتر است ماهی بیشتر هم در برنامه غذایی شما ...
استیون کینگ چگونه نویسنده محبوب ژانر وحشت شد؟
.... دل ترو خوب می دانست ترساندن کسی که از نوجوانی داستان هایی درباره تسخیر شهرها به وسیله خون آشام ها می نویسد، چندان کار راحتی نیست. اسیتون بارها تلاش کرد داستان هایی در ژانرهای دیگر ادبیات بنویسد. اما حس ناخودآگاهی آن داستان ها را کنار می زد و با وجود طرح و ایده متفاوت آن داستان ها، هنگام نوشتن همان ایده به داستانی از ژانر وحشت تبدیل می شد. کوبریک که درخشش (The Shining) را ...
شش داروی جدید زیست فناوری ایرانی کدامند؟
، فاکتور هفت است. فاکتور هفت یک فاکتور مربوط به انعقاد خون و ضد خونریزی است که به شکل تزریقی ارائه می شود. این دارو در درمان خونریزی هموفیلی A. و B. موثر است. هموفیلی یا خون تراوی نوعی بیماری ارثی است که در آن خون در محل بریده شده بند نمی آید و بیشتر در مردان دیده می شود. عارضه خونریزی در هموفیلی می تواند بسته به شدت اختلال ژنتیک، درجات مختلفی نیز داشته باشد. هموفیلی نوعی اختلال در تمام نژاد ها و بدون ...
اطلاعات درمورد کودک آزاری، آنچه باید بدانید
...> نشانه ها و علایم آزار جنسی - رفتار جنسی یا آگاهی در مورد مسائل جنسی که با سن بچه همخوانی ندارند - بارداری یا عفونت واگیردار جنسی - وجود آثار خون در زیرلباسی بچه - بیان سوء استفاده جنسی از طرف کودک - دشواری در راه رفتن یا نشستن یا شکایت از درد در ناحیه تناسلی - آزار جنسی کودکان دیگر نشانه ها و علایم آزار عاطفی ...
توصیه های مناسب برای مبتلا نشدن به این بیماری خطرناک
. فعالیت بدنی به هر شکلی، خطر سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این موجب تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی دستگاه گوارش شده و از وزن گیری جلوگیری می کند. مصرف فرآورده های قندی را محدود کنید مصرف نوشیدنی های حاوی قند و غذاهای پر انرژی نظیر غذاهای فرآوری شده با قند و چربی بالا از جمله نوشیدنی های حاوی قند مانند انواع کولاها، آبمیوه های صنعتی و غذاها یا میان وعده های پر انرژی مانند پیتزا ...
زخم معده چگونه ایجاد می شود؟
...، رژیم غذایی نامناسب و وعده های غذایی نامنظم . علائم و نشانه های اصلی زخم معده کدامند؟ درد در ناحیه بالای شکم و معمولاً یک تا سه ساعت پس از مصرف غذا تشدید می شود و با مصرف داروهای آنتی اسید مثل شربت آلومینیوم ام.جی.اس و ... از شدت این درد می کاهد. احساس بدی در ناحیه بالای شکم و نفخ شکم بعداز غذا نیز از دیگر علایم این بیماری است . به طور کلی درد زخم معده از یک ...
مصرف گل گاوزبان برای چه کسانی مضر است؟
سالاد می ریزند. گل های تازه این گیاه نیز بویی شبیه خیار دارد و وقتی در آب خیسانده شود و با آب لیمو و شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط انگیز و خنک کننده است. گل گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور، شیرافزا و مسهل است. دم کرده گل گاوزبان به همراه سنبل الطیب و لیموعمانی یک نوشیدنی ...
سیگار کشیدن چه میزان درمرگ ناشی از بیماری قلبی تاثیر دارد؟
ضایعات شدید قلبی و سیستم عروقی می شوند. از هر چهارمرگی که بر اثر تنگی عروق کرونر رخ می دهد، یک مورد به علت مصرف دخانیات است. ایجاد لخته در عروق کرونر علت شایع مرگ در مردان و زنان بین سنین 35 تا 64 سال است. استعمال دخانیات احتمال ایجاد لخته در خون را زیاد می کند. در افراد سیگاری عبور خون از عروقی که به دلیل مصرف سیگار تنگ شده اند منجر به ایجاد لخته در عروق از جمله عروق کرونر می ...
با 6 نشانه خاموش گرفتگی سرخرگ ها در بدن آشنا شوید
حیوانی کمتری مصرف کنند و همچنین یک برنامه پیاده روی منظم را دنبال کنند. درد در ناحیه ساق پا می تواند به طور کامل طی چند هفته بهبود یابد و برای سال ها بازنگردد. هر فردی که با نشانه های پنهان بیماری قلبی مواجه است باید بر فشار خون، کلسترول و قند خون ناشتای خود نظارت داشته باشد. فک درد این نشانه از گرفتگی سرخرگ بیشتر در زنان رخ می دهد، اما مردان نیز باید به آن توجه داشته باشند ...
عجیب ترین دلایلی که شما را دچار سردرد می کند!
** غذاهای مانده و دودی برخی از خوراکی ها هستند که از روش دودی شدن یا با ماندن در گوشه ای خوشمزه تر می شوند. استفاده از پنیرها که از کپک به دست می آیند یا استفاده از ماهی دودی می تواند باعث بروز سردرد شود. این مواد دارای سولفت هستند که رگ های خونی را مسدود می کنند که مانع از رسیدن خون به سر می شود. با استفاده نکردن از این غذاها سردرد شما نیز به سرعت خوب خواهد شد. ** تعطیلات شاید به نظر شما خیلی عجیب باشد که تعطیلات دلیلی برای سر درد باشد که این بستگی به روش گذران تعطیلات دارد. اگر شما از جمله افرادی هستید که آخر هفته ها و تعطیلات را بیشتر دوست دارید در رختخواب بگذرانید این مشکل حتما به سراغتان خواهد آمد. پزشکان اعتقاد دارند که اگر شما بیش از حد زمان خواب بدنتان استراحت کنید دچار سردرد خواهید شد چرا که مغز شما بیدار شده است اما نمی تواند کاری انجام دهد. ** پمپ بنزین گاهی اوقات حساسیت ها به یک بوی خ ...
یک پژوهشگر تاریخ عنوان کرد: اعتراض علمای بزرگ شیعه به تحریف های آشکاری که وارد تاریخ نگاری نهضت کربلا شد
، بلکه شأن و منزلت حضرت سیدالشهدا علیه السلام و یاران آن حضرت را نیز تهدید کرده است. خبرگزاری تسنیم برای بررسی این نوع تحریفات با حجت الله جودکی، پژوهشگر تاریخ، گفتگو کرده است. جودکی در این زمینه با توجه به پژوهش ها و مطالعاتی که در زمینه تحریفات عاشورا انجام داده، اظهار عقیده می کند که: بعد از واقعه کربلا، دوستی شدید شیعه به اهل بیت علیهم السلام و شدت تنفرش از بنی امیه موجب شد در طول تاریخ ...
چگونه دود سیگار تاثیر منفی بر بینایی شما می گذارد
به گزارش کرج رسا ، طبق این گزارش این عنصر شیمیایی بر میزان کادمیوم خون ارتبط دارد و در نهایت بینایی چشم انسان در مه، نور ضعیف یا روشنایی شدید، کم می کند. محققان علوم پزشکی در پژوهش جدید خود به این نتیجه رسیدند که وجود این عنصر شیمیایی در سیگار باعث افزایش کادمیوم در خون می شود و این مسئله بر بینایی چشم تاثیر منفی می گذارد. آدم پولسون، پژوهشگر ارشد دانشکده پزشکی دانشگاه ...
چطور بدن به مصرف غذاهای فراوری شده واکنش نشان می دهد
به گزارش کرج رسا ، غذاهای فرآوری شده، به علت قند، چربی و نمک اضافه، کاملا بی ضرر تلقی نمی شوند. *با واکنش بدن، بعد از مصرف غذاهای فراوری شده، آشنا شوید. تضعیف سلامت موها: هنگامی که شما وعده های سنگین فرآوری شده را انتخاب می کنید، به سلامت موی خود نیز لطمه زده اید چون سلامت مو نیاز به انتخاب گزینه های غنی از مواد مغذی دارد. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت موها مهم است و به ندرت ...