رژیم های غلط لاغری که آب و عضلات بدنتان را نابود می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت سراغ افراد لاغر هم می رود
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز ، جالب آن که از هر ده زن، یک نفر در دنیا دیابت دارد که بیشترشان نیز در معرض خطر چربی و فشار خون بالا، افزایش وزن و بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. دیابت نوع دو که بیش از 90 درصد موارد ابتلا را تشکیل می دهد، بسیار خطرناک است چون دیرهنگام شناسایی می شود. با وجود شیوع ابتلا به دیابت نوع دو در کشور به نظر می رسد آگاهی عمومی نسبت به این بیماری ...
چه نکاتی سلامتی را در فصل پاییز باید رعایت کنیم؟
به ویروس تا 48 ساعت بعد از بهبودشان به محل کار یا مدرسه بازنگردند. 6- سلامت روان با طولانی تر شدن شب ها برخی افراد ممکن است از نظر خلق و خو دچار مشکل شوند و اضطرابشان افزایش بیابد. داشتن یک برنامه غذایی سالم در کنار مکمل ویتامین D می تواند با چنین مشکلی مقابله کند. سعی کنید در روتین روزانه خود ورزش را نیز بگنجانید این کار باعث تقویت سطح سروتونین نیز می شود. اگر احساس افسردگی می کنید بهتر است با یک پزشک متخصص صحبت کنید تا کمکتان کند. ...
بیانیه انجمن ارتقای کتابخانه ها برای آغاز سال تحصیلی
. این ظرفیتی است که در کلاس های درسِ کتاب محور نادیده انگاشته شده و تا پایان عمر به عنوان نقص با او باقی می ماند. با وجود تمام سرمایه گذاری های مادی و معنوی در حوزه آموزش و پرورش (که بایستی بسیار بیشتر از آمار موجود باشد) نظام آموزش و پرورش ما نظامی کتاب محور است که در نتیجه آن، میل به انزوای فکری و اختفای دانایی در بین دانش آموزان و در نهایت، دانش آموختگان افزایش می یابد. دانش آموختگان ...
ورود 50 دستگاه آمبولانس حمل متوفی به ناوگان بهشت زهرا (س)
قابلیت رهیابی و مسیریابی آمبولانس ها در لحظه وجود دارد. مرکز کنترل ترافیک شهر تهران مستقر در سازمان بهشت زهرا (س) با قابلیت کنترل تمامی مسیر ها و مبادی ورودی به بهشت زهرا (س) از سطح تهران افتتاح شد که با استفاده از دوربین های تحت شبکه وظیفه نظارت تصویری از تمامی نقاط دسترسی به سازمان و همچنین حرم مطهر حضرت امام خمینی (ره) تحت پوشش دوربین های کنترل در این مرکز است تا بهینه سازی زمان ...
پرهام مقصودلو: به شدت استقلالی ام
...> - روزانه حداقل 15 ساعت با شطرنج و مُهره های آن سروکار دارم تا بتوانم تمریناتم را به طور منظم پیگیری کنم. * این پیگیری تمرینات شطرنج چگونه است؟ - برای شطرنج کتاب های زیادی وجود دارد. خود من نزدیک 500 کتاب شطرنج دارم. هیچ رشته ای مانند شطرنج نیست که به خاطر آن مجبور باشید ساعت ها یکجا بنشینید؛ این مداوم نشستن خیلی خسته کننده می شود بخصوص اینکه همزمان فکر و ذهن هم درگیر می شود ...
به حرف های اطرافیان مان توجه کنیم یا نه؟
نمی دانم اما راز شکست در راضی نگه داشتن همگان است. با این وجود اگر خیلی بی توجهی کنید و نظر اطرافیان تان را به کلی نادیده بگیرید باعث می شود اشتباه های تان را هم نادیده بگیرید، روابط تان شکر آب شده و به ضرر شخص شما تمام می شود. در زیر شش توصیه آورده ام که به شما کمک می کند در این مواقع با تعادلی مناسب با آن کنار بیایید : مرحله اول، توجه کنید اما نگران نباشید ...
نوعی تخصص پزشکی که ایران از آن محروم است/نرم افزار بهبود زخم پا رونمایی می شود
فاقد متخصص پا در حیطه های زخم مزمن هستیم،درحالیکه تربیت و وجود چنین متخصصانی می تواند باعث گسترش خدمات متعدد به بیماران درگیر با زخم های مزمن و پا شود. دبیر علمی سومین کنگره بین المللی و پنجمین کنگره ملی زخم و ترمیم دیابت درباره فواید خدمات پیشگیری از زخم های دیابتی، عنوان کرد: از جمله اینکه این متخصصان در حوزه پیشگیری و جلوگیری از ایجاد زخم پا می توانند کمک شایانی کنند زیرا عفونت زخم ...
پلیس های آینده چگونه مشت خلافکاران را باز می کنند؟
که آن ها می توانند از تنها یک نمونه ریز DNA، چهره فرد را بازسازی کنند. دکتر مارک شریور (Mark Shirver)، انسان شناس در دانشگاه پنسیلوانیا در این حوزه کار می کند. او با متخصص تصویربرداری بلژیکی به نام دکتر پیتر کلاوس (Peter Claes) همکاری دارد. دکتر کلاوس از چهره بیش از 600 داوطلب عکسبرداری سه بعدی انجام داده است. او گروهی از ژن ها را ارزیابی کرد و توانست با دقت زیاد، 24 ژن متفاوت را پیدا کند که به ...
راهکاری برای درمان سرفه های خشک
و حنجره شده و سرفه را به وجود می آورد. مینایی افزود: دلیل دیگر ایجاد سرفه کبد چرب Fatty Liver است؛ کبد چرب نشان دهنده عارضه در سیستم گوارشی بدن بوده و باعث نقص در هضم غذا می شود، بنابراین بخارات ایجاد شده از معده به سمت حلق حرکت می کنند و باعث سرفه می شوند. سرفه؛ زنگ خطر بیماری ها متخصص طب سنتی اظهار کرد: سرفه های خشک و تک سرفه از علائمی مهم هستند و می توانند نشان ...
گران قیمت ترین خودرو های دنیا
خودرویی رسیدیم که تنها 6 دستگاه از آن تاکنون ساخته شده است، فراری پینین فارینا سرجیو در واقع همان فراری 458 اسپایدر است که بدنه آن کاملاً تغییر کرده است. نیروی یک پیشرانه 4.5 لیتری از نوع V8 در این خودرو مقدار 562 اسب بخار نیرو را به چرخ های عقب منتقل می کند. این خودرو با توجه به وزن سبکی که دارد تجربه ای شیرین از هندلینگ و رانندگی در اختیار راننده قرار می دهد و اصول آیرودینامیک با تمام دقت در ...
علائم عجیبی که خبر از یک بیماری جدی می دهند
دیده می شود. احساس خستگی (با درد یا بدون درد) نیز علامت دیگری از این بیماری است. احساس سفتی و خمش ناپذیری که بیشتر از 4 هفته طول بکشد یعنی حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. مدفوع تان بسیار تیره است بدون تردید مدفوع بسیار تیره، هشدار دهنده است اما چند احتمال وجود دارد: یکی اینکه پپتو بیسمول مصرف می کنید که می تواند مدفوع را سیاه کند. دوم اینکه رنگ سیاه مدفوع می تواند علامت ...
تولید سالانه یک هزار لیتر عرق خارشتر در شهرستان اردستان
برای مهار بیماری ایدز می باشد و خارشتر یکی از علوفه های خوراکی برای دام به ویژه شتر و بز است و در ایران در استان های خراسان، یزد، تبریز، زرند کرمان، اطراف قم و بوشهر به طور خودرو فراوان دیده می شود و علاوه بر اینکه عرق خارشتر شستشو دهنده کلیه ها، سنگ شکن کلیه و مثانه و تقویت کننده کبد است، برای کاهش وزن و چاقی بدن نیز مورد استفاده قرار می گیرد،چون خاصیت مسهل و ملین دارد. برای اولین بار ...
چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر به باشگاه می روید و سخت ورزش می کنید، افزایش اشتها امری طبیعی محسوب می شود. همچنین اگر باردار هستید، احتمالا شاهد افزایش اشتهای خود خواهید بود. با این حال، اگر بدن هیچ دلیلی همیشه احساس گرسنگی می کنید، احتمالا مشکلی از نظر پزشکی وجود دارد. بی خوابی: از دلایل دیگر احساس گرسنگی نداشتن خواب کافی و خوب در شب است به عبارتی اگر شب آرام و راحتی ...
ترکیبات طلایی در درمان کم خونی/ این نوشیدنی را هرگز پس از غذا مصرف نکنید/ شیوه ای عجیب برای رفع کبودی ...
باروری و کاهش وزن از دیگر عوارض آن است، مواد نارنجی رنگ مانند هویچ و گوجه منبع خوبی برای ویتامین A هستند. رفع کبودی بدن برخی افراد بدنی حساس دارند و به محض اینکه با وسلیه ای برخورد می کنند بدنشان کبود می شود و این کبودی به راحتی از بین نمی رود، حال راه های مختلفی برای از بین بردن این کبودی وجود دارد که سریع ترین آن استفاده از دهانشویه است، برای از بین بردن سریع کبودی بدن روی ...
جنگ شاخص های نفتی در دعوای تحریم
اقتصاد ایرانی: فشار تحریم های نفتی ایالات متحده بر ایران به تغییر رفتار دو شاخص اصلی نفت در جهان منجر شده است . با افزایش تقاضا برای نفت سایر تولیدکنندگان خاورمیانه، ارزش شاخص نفت منطقه ای دوبی افزایش یافته است. با این وجود این شاخص نفتی هنوز در برابر نفت خام برنت لندن از جایگاهی ضعیف برخوردار است. وزن دوبی در برابر برنت از این جهت اهمیت دارد که از نفت خام دریای شمال که مشخصه های ...
کارشناس بورس: افزایش شاخص در بورس حباب نیست و ادامه دار خواهد بود/ مردم می توانند از طریق خرید یونیت ها ...
باشید اما در زمانی بخرید که ضرر کنید. وی در خصوص ورود سرمایه مردم عادی به بازار بورس نیز تاکید کرد: برخی صندوق هایی وجود دارد که مردم عادی به جای خرید مستقیم سهم یونیت های این صندوق ها را خریداری می کنند که توسط افراد متخصص مدیریت می شود و احتمال ضرردهی بسیار کمتر است. طهباز با اشاره به وضعیت هدایت سرمایه در بازارهایی ماندد بورس خاطرنشان ساخت: اینکه گفته می شود دلار تا 30 یا 40 هزار تومان افزایش می یابد حباب است و بعید می دانم که قیمت دلار بیشتر از این افزایش یابد. گزارش از: فرناز پورعباس ...
دانا گزارش می دهد؛ باز نشسته ای که امورات بازنشستگان را مدیریت می کند/ رکورددار تغییرات مدیریتی جای خود ...
... حسین مقصودی، عضو کمیسیون شوراها نیز با اشاره به تصویب ماده واحده طرح منع به کارگیری بازنشستگان در مجلس، گفت: درحال حاضر 1200 مدیر بازنشسته در پست های مدیریتی فعالیت می کنند، در اینکه از تجربیات این افراد باید استفاده کرد هیچ شکی وجود ندارد؛ اما جوانان بسیاری هم اکنون بیکار هستند که باید از آنها در این پست ها استفاده کرد. برخی مدیران بازنشسته کشور خودشان بار سفر را بسته و آماده ترک ...
راهنمای خرید لپ تاپ دانش آموزی
نکات در خرید لپ تاپ برای دانش آموزان، قابل حمل بودن آن است تا فرد بتواند در کلاس درس از آن بهره ببرد؛ مگر دانشجویان رشته های مهندسی که در کارگاه های طراحی مبتنی بر رایانه (Computer Aided Design) مشغول به کار هستند. در صورتی که جزو این دسته از افراد نیستید، لپ تاپی با وزن کمتر از 4 پوند و با صفحه نمایش 11 تا 14 اینچ انتخاب کنید. دانشجویان رشته های هنری که به ویرایش فیلم مشغول هستند، ممکن است به ...
احتمال جهش ژنتیکی و ابتلا به انواع سرطان به دلیل استفاده از "ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف"
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ "در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالم تر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانواده ها دارند؛ به دلیل اهمیت این مسئله در قالب سلسله مطالبی به بررسی دقیق خواص، تأثیرات، عوارض و مزایای هر یک از ظروف پخت غذا پرداخته ایم. متأسفانه اهل فن در حیطه های مختلف، اعم از طب سنتی و جدید و صنایع غذایی و ... با گفتار مغشوش و متناقض خود درباره انواع ...
توصیه ابوالحسن صبا به شاگردانش: پای منبر واعظان و مداحان بنشینید/ تعزیه در موسیقی ایرانی ریشه دارد
جامعه فرزندان ما معمولا عصبانی هستند. علت این امر چیست؟ به نظرم همه ی این عصبانیت ها به دلیل موسیقی هایی است که امروز فرزندان ما می شنوند. این وزن هایی که به گوش انسان می رسد مضر است. در موسیقی ما توحش وجود ندارد. ما تنها ملتی هستیم که موسیقی مان پس از اسلام، عرفان هم واردش شده است. رضا مهدوی: تمام ممالک دنیا می بینیم که ادیان حامیان هنرهای واقعی بوده اند. جلوه های بارز این مسئله ...
حقایق جالب درباره عجیب ترین تغییراتی که در پاییز اتفاق می افتد!+ تصاویر
. آنهایی که در پاییز متولد می شوند احتمالا عمر طولانی تری دارند آنهایی که در فصل پاییز متولد می شوند علاوه بر اینکه در مدرسه موفق تر از بقیه اند، احتمال اینکه تا صد سالگی زندگی کنند بیشتر است. یکی از تئوری هایی که در این زمینه وجود دارد این است که قرار گرفتن در معرض عفونت های فصلی (مخصوصا در تابستان) در سالهای اولیه ی زندگی می تواند تاثیرات بلند مدت بر سلامتی داشته باشد. ...
آغاز بهار علم و دانش در مدارس ملایر
پیدا می کند که همکاری و هماهنگی لازم بین این نهاد و سایر دستگاه های اجرایی، نهادها و خانواده ها وجود داشته باشد. وی بیان کرد: قرار نیست در مجموعه آموزش و پرورش تنها فرد متخصص پرورش و تربیت کنیم، بلکه علاوه بر تخصص، انسانیت و تعهد نیز باید مد نظر باشد. معاون استاندار همدان و فرماندار ویژه ملایر نیز با تبریک آغاز بازگشایی مدارس گفت: برای عبور از مشکلات و ساختن کشور نیاز به انسان های متخصص ...
تجربیات دفاع مقدس راه برون رفت از مشکلات کشور است
پیشرفت می کند و شکی نیست که توانایی تخصصی آشنایی با علم روز دنیا و عجین شدن عشق با منافع ملی می تواند مسیری مناسب برای کشور رقم بزند. فرمانده تیپ مهندسی رزمی خیبر افزود: در مقطعی نتوانستیم از فضای بالقوه رزمندگان و افراد متخصص دفاع مقدس در جهت منافع کشور بهره ببریم لذا جهاد سازندگی منحل شده است و جهاد کشاورزی را جایگزین آن کردیم که این توانایی عظیم عمران روستایی از کشور گرفته شد. وی بیان ...
6 بیماری جسمی ای که با بیماری های روحی اشتباه گرفته می شوند
به گزارش بهداشت نیوز: در بعضی موارد، تشخیص بیماری کار سختی نیست، مثلا یک سوزن درون دست تان فرو رفته و بدیهی است که راه درمان آن، بیرون آوردن سوزن و ترمیم زخم است. اما همه ی تشخیص ها همینقدر ساده نیستند. اگر نشانه های موجود، بی حالی، کم اشتهایی، دشواری در تمرکز، بیشتر شدن دردهای بدنی و بدخلقی باشد، این موارد می تواند علائم بیماری های زیادی باشد و درمان های بسیار متفاوتی برای آن ها وجود دارد. اگرچه در بعضی موارد ممکن است علائمی که در ...
آمریکایی ها قبل از ترک هوانیروز، تمام اطلاعات را در کاغذخُردکن ریختند
...> سرهنگ باباجانی: استخدام من در ارتش چندان از قبل برنامه ریزی شده نبود. شاید اگر برای من امکان داشت که شغل های دیگری انتخاب کنم یا آنکه تحصیلاتم را ادامه دهم، وارد ارتش نمی شدم. آن روز ها گزینه ها برای ادامه زندگی و داشتن یک شغل و شرایط خوب محدود بود. موضوعی که وجود داشت این بود که در اوایل دهه 50 به واسطه افزایش زیاد قیمت نفت، کشور های خریدار نفت ایران نظیر آمریکا تصمیم گرفتند به جای دادن پول ...
توصیه های دامپزشکی قزوین به مرغداران برای رعایت اصول امنیت زیستی
تمامی فعالیت های مرتبط با طیور است. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان قزوین با بیان اینکه اقدامات متعددی برای اجرای یک برنامه امنیت زیستی وجود دارد تصریح کرد: مرغداران باید توجه داشته باشند که تعویض بستر و پاک سازی کامل و ضد عفونی اصولی جایگاه و وسایل در بین هر دوره پرورش، کنترل جانوران موذی و پرندگان وحشی، معدوم سازی بهداشتی طیور تلف شده، توجه به خرید جوجه، پولت یا تخم مرغ نطفه دار از محل مطمئن ...
پارگی پرده گوش چه علائمی دارد؟
پاره شدن پرده گوش چه نشانه هایی دارد که باید جدی گرفته شود. توجه داشته باشید همیشه پارگی پرده گوش با درد همراه نیست و اگر ناشی از عفونت هم نباشد، نشانه هایی چون خروج ترشحات عفونی بروز نمی یابد. به همین علت، دکتر ابراهیم رزم پا، متخصص گوش، حلق و بینی تاکید می کند: در چنین مواردی باید به تغییر رفتار فرزندان دقت کرد، ازجمله نزدیک تلویزیون نشستن یا نمره خوب نگرفتن در درس املا به دلیل ...
اگر شهرداری نمی تواند تامین اعتبار کند، پروژه ها را تعطیل کند
به گزارش ایسنا، "محمدجواد فدایی" امروز در جلسه پروژه های عمران شهری کرمان با گلایه از عدم اجرای مصوبات جلسات قبل از جمله در تامین برق پروژه تله کابین اظهار کرد: متاسفانه متخصص فرصت از دست دادن هستیم و طی سه ماه هیچ کاری انجام نشده است چراکه به حرکت لاک پشتی عادت کرده ایم. فدایی با تاکید بر رعایت زمان بندی تامین برق پروژه تا پایان مهرماه بر اساس صورت جلسه خردادماه تصریح کرد: باید تا 15 ...
فواید متوقف کردن شستشوی هر روزه موها
محصول مراقبتی مو که خریداری می کنید برای ابریشمی و براق ماندن موهایتان اهمیت دارد." 2. موهای شما شفاف تر و براق تر خواهد شد شما می توانید به خاطر وجود روغن بیشتر روی موهای تان شکرگزار باشید. به گفته کینی،" مسلما با زمان دادن به چرب شدن موها با روغن طبیعی پوست سر، موهایی درخشان تر خواهید داشت. و با استفاده از برس کشیدن روی موها می توانید این روغن را از ریشه به سمت نوک موها هدایت ...
نخستین جشنواره سراسری معماری خشت فیروزه فراخوان داد
وجود نخواهد داشت و همه معماران و شرکت های متخصص در قالب شخصیت های حقیقی و حقوقی می توانند در این مسابقه شرکت کنند. طرح های بازسازی (مجاز برای شرکت در مسابقه): شامل طرح هایی است که ضمن حفظ و تقویت ساختار سازه ای بنا، تغییرات کاربری و یا جداره ای و ماهیتی در بنا ایجاد شده است. طرح های مرمتی (غیر مجاز برای شرکت در مسابقه): شامل طرح هایی می شود که اثر تاریخی، مرمت سطحی یا سازه ای شده و ...