خانه
خواص باورنکردنی نارنگی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مغزهای خوراکی؛ گزینه ای ایده آل برای افزودن به رژیم غذایی
. البته در مصرف آنها نباید زیاده روی کرد زیرا محتوای انرژی قابل توجهی دارند. مغزهای خوراکی به واسطه مواد مغذی موجود در خود نقش مهمی در فرایند گوارش و تقویت سیستم ایمنی ایفا می کنند. افزون بر این، آنها حاوی چربی های خوب هستند که به تنظیم و کنترل عملکردهای اندام های مختلف در بدن کمک می کنند. همان گونه که اشاره شد باید اعتدال در مصرف مغزهای خوراکی رعایت شود. به عنوان مثال، شما می ...
اگزمای پوستی را چگونه در کودکان از بین ببریم؟
مردم نیوز : آرزو رضایی متخصص پوست و مو درباره راه های رفع اگزمای پوستی، اظهار کرد: اگزمای پوستی در شیرخوار یکی از مشکلات شایع است که به دلایل مختلف در بدن او به وجود می آید، یکی از دلایل اگزمای پوستی مصرف برخی مواد غذایی است، همچنین بوسیدن صورت کودک باعث تشدید این حالت می شود؛ کودکان اصولا نسبت به مصرف برخی مواد غذایی حساسیت دارند و به محض خوردن این مواد، در صورت و بدن دچار عارضه های پوستی می ...
مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی
مردم نیوز : به طور قطع نمی توان از آلرژی اجتناب کرد. از طرفی تنوع داروهای آنتی هیستامین در بازار برای کنترل علائم آلرژی بسیار است ولی همه آنها دارای عوارض جانبی از جمله خواب آلودگی هستند. خبر خوب این است که مصرف برخی گزینه های غذایی به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید واکنش های آلرژیک را در فصل پاییز را مهار کنید: ماست: باکتری های زنده موجود در برخی موادغذایی مثل ماست و کفیر دستگاه گوارش ...
دوپینگ با غذایی انرژی زا|بدون مصرف قرص های نیروزا، بدن خود را عضلانی کنید
پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص یخمه ترش حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص یخمه ترش اظهار کرد: این غذا به علت داشتن پروتئین فراوان، نقشی مؤثر در افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن دارد؛ یخمه ترش به علت وجود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12، تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند. ...
با خواص گوجه فرنگی آشنا شوید
فرنگی با سرطان سینه و دهان هم مقابله می کند. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی: مصرف تنها یک عدد گوجه فرنگی، 40 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی است که با رادیکال های آزاد عامل سرطان مقابله می کند. میزان پتاسیم موجود در گوجه فرنگی به حفظ سلامت دستگاه عصبی کمک می کند و آهن موجود در آن موجب حفظ جریان عادی خون در بدن می شود ...
سرطان شایع در زنان، جراحی را آخرین گزینه بدانید
درمان کننده، ثابت نمود که بعضی ترکیبات موجود در زعفران دارای قدرت شگفت آوری در تاثیرات ضد سرطانی هستند، بطوریکه سلولهای سرطانی را نابود میکنند بدون آنکه به سلولهای سالم صدمه بزنند ولی مانند ویتامین ث، مقدار زیادی زعفران لازم است تا تاثیر لازم را داشته باشد. درمانهای قابل توجه دیگر برای سرطان سینه روشهای فراوان دیگری وجود دارند که افراد از آنها استفاده میکنند که بعنوان اقدامات ...
چربی سوزی برای کاهش وزن با یک معجون جادویی
برای پنج روز. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.(با مشورت پزشک) این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. لیموترش عامل زیبایی لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش ...
ارتباط گرفتگی بینی با خوردن لبنیات
کاهش یا قطع مصرف لبنیات می تواند برای شما مفید باشد، ارائه شده اند. یبوست می تواند به واسطه عدم تحمل لبنیات شکل بگیرد. برخی شواهد نشان می دهند که محصولات لبنی به واسطه ایجاد التهاب در دستگاه گوارش می توانند موجب بروز یبوست در برخی افراد شود. پروتئین موجود در محصولات لبنی می تواند موجب یبوست شدید در افراد شود. در مطالعه ای که در نشریه New England Journal ...
موهای وزوزی را سه سوته و طبیعی صاف کنید
شود . راه چاره برای موهای وزوزی چیست ؟ اقدامات زیادی هستند که می توانید انجام دهید و با اطمینان از اینکه درست غذا می خورید و آب کافی مصرف می کنید ، می توانید آن را انجام دهید. مو را با روغنکاری منظم و ماسک مو درمان کنید. در ادامه این بخش از سلامت پوست و موی نمناک لیستی از داروی طبیعی که می توانید برای درمان استفاده کنید وجود دارد. درمان های خانگی و گیاهی برای صاف و ...
همه فواید گردو
سرشار از ملاتونین به شما کمک می کند سریع تر و بهتر به خواب بروید و دفعات بیدار شدن ةان در طول شب را کاهش می دهد. جلوگیری از ریزش مو اسیدهای چرب امگا – 3 موجود در گردو و همچنین ویتامین B7 و بیوتین به جلوگیری از ریزش مو و تقویت فولکول های مو کمک می کند. با مصرف گردو از کمبود بیوتین جلوگیری کنید. ماساژ دادن روغن گردو روی پوست سر می تواند رشد مو را تسریع کند.گردو حاوی مواد معدنی ...
نسخه طب سنتی برای نقرس
تواند مصرف شود؛ مانند گوشت جوجه خروس آب پز یا بخارپز شده و کبک. بایستی در نظر داشت که خوردن گوشت پرندگان کوچک مانند بلدرچین که حرارت بالایی دارند می تواند باعث بدتر شدن علائم بیماری شود. لذا بایستی خوردن آن ها محدود شود. روش های پاک سازی بدن و خون که در طب سنتی به آن ها اشاره شده، با نظر طبیب طب سنتی، می توانند بسیار مفید باشند ازجمله حجامت، فصد، زالو درمانی و مسهل ها. مصرف ماء ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
.... همین امر موجب می شود که شما یک نوشیدنی پرکالری داشته باشید که سطح قند خون شما را بالا می برد و شما را گرسنه تر خواهد کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بدن ما در مقابل کالری حاصل از آب میوه راضی نخواهد شد ، بنابراین بهترین گزینه این است که در زمان تشنگی آب بنوشید و از میوه ها و سبزیجات تازه که دارای فیبر دست نخورده ای هستند استفاده نمایید. اگر ولع مصرف نوشیدنی دارید ...
توصیه هایی برای کنترل خارش پوست
...، می تواند باعث سوزش پوست تان شود. در این وقت از سال کرم ضد آفتاب یکی از علل اصلی خارش پوست است. کرم های ضد آفتاب حاوی ترکیباتی از جمله روی اکسید یا تیتانیوم دی اکسید هستند که اشعه ماورابنفش را مسدود می کنند یا مواد شیمیایی نظیر "بنزوفنون" که اثرات مضر این اشعه را کاهش می دهد. ممکن است شما به بنزوفنون یا هر ماده دیگری حساسیت داشته باشید که البته حساسیت به بنزوفنون رایج تر است. در ...
تولید دارویی برای کاهش عوارض جانبی دیابت
ضدالتهاب بوده و این دو ویژگی عامل اصلی خاصیت ضدگلایکه بودن این مواد به حساب آمده، ازین رو پروپولیس نیز با دارا بودن خواص ضدالتهاب و ضداکسیدانتی بسیار قوی می تواند دارای خاصیت ضد گلایکه کنند گی و درنتیجه کاهش دهنده عوارض دیابت مطرح باشد. از آنجاییکه گلایکه شدن پروتئین ها عامل اصلی ایجاد بسیاری از عوارض دیابت است بنابراین شناخت پدید ه گلایکه شدن، اثرات آن بر بدن و تاثیر آن در ایجاد بیماری ...
تلاش مسئولان برای برطرف کردن مشکل کاتتر بیماران دیالیزی آذربایجان شرقی
دکتر مسعود جمشیدی در گفت وگو با ایسنا، با بیان این مطلب اظهار کرد: گرانی داروها به بیمه ها ارتباط داشته و در صورت تمایل به خرید داروی خارجی، باید مابه التفاوت آن پرداخت شود. برخی بیماران ترویج می دهند با وجود داروی مشابه ایرانی که امتحانش را پس داده است، داروی خارجی، مصرف کنند، از این رو بیمار مجبور به پرداخت آن بخشی از هزینه است که بیمه پوشش نمی دهد، اما تقریباً 100 درصد داروهای ایرانی، تحت پوشش ...
خواص باورنکردنی نارنگی!
، کلسترول های آزاد در رگ های وریدی، که در خون تشکیل می شوند، را بسوزاند. مصرف منظم نارنگی یافا می تواند شما را در برابر حملات قلبی نیز مصون دارد. حفظ زیبایی پوست در واقع از ماده ضد اکسید موجود در نارنگی یافا به عنوان یک ماده آرایشی استفاده می شود. این به خاطر خاصیت بسیار بالای ضد اکسیدی این میوه است که می تواند سلامت سلول ها و پوست را تضمین کند. از دیگر مزایای استفاده از نارنگی ...
با مصرف گیاه رزماری، سرطان ریه را از خود دور کنید
می دهد که این ترکیب ضد سرطان ریه است. جالب است بدانید که ترکیب کارنوسول به صورت انتخابی عمل کرده و بدون این که به بافت های سالم آسیب برساند، سلول های سرطانی را از بین می برد . اوکالیپتوس برای درمان عفونت های مجاری تنفسی، نخستین گیاهی که اکثر افراد از آن یاد می کنند، برگ اکالیپتوس است که بیشتر به صورت بخور از آن استفاده می شود. برگ اکالیپتوس، خلط آور، ضد التهاب، ضد ویروس و ضد اسپاسم عضلات است و این خواص به دلیل وجود ترکیب "سینئول" در این گیاه است. نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف 200 گرم عصاره "سینئول"، روزی سه بار، به درمان علائم سینوزیت ویروسی کمک می کند . ...
10 بیماری خطرناکی که در ساحل دریا در کمین شما است
شکل لکه های پوستی، قرمزی پوست یا یک زخم باز است. با این حال، اگر این باکتری وارد جریان خون تان شود، عفونت ناشی از آن می تواند بسیار شدیدتر و با علائمی مانند تب، لرز و دردهای عضلانی همراه باشد. 4- هپاتیت عمده ترین دلیل ابتلا به هپاتیت آ مصرف غدای آلوده است اما خوردن غذاهای دریایی کم پخته و قرارگیری در معرض آب آلوده هم می تواند منجر به این بیماری شود. هپاتیت آب باعث مشکلات شکمی ...
آیا خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟
گاهی وقتها با دادن برخی تغییرات در روند تغذیه می تونیم تغییرات اساسی در ظاهر و زیبایی پوستمون ایجاد کنیم. برخی اوقات با مصرف بعضی خوراکی ها به صورت خام می تونیم پوستمون رو به خوبی تغذیه کنیم و باعث شادابی و نشاط پوست بشیم. در اینجا منظور از خام خواری مصرف گیاهان به صورت خام است. هدف اصلی از خام خواری این است که مواد مغذی موجود در گیاهان با پخته شدن از بین نروند و جذب بدن شوند. خام ...
خواص درمانی کاهو چیست؟ کاهو در درمان چه بیماری های کمک می کند؟
یکی از خواص درمانی کاهو این است که کاهو قرن هاست که به عنوان یکی از بهترین مسکن ها استفاده می شود و می تواند جای مواد شیمیایی را بگیرد. کاهو می تواند به عنوان یک داروی ضد درد و التیام بخش به کار رود. این بار در نت نوشت از خواص درمانی کاهو بخوانید. بیشتر بخوانید: سالاد سم زدا و دتوکس رنگارنگ فوق العاده مقوی برای بدن اثرات آرام کننده کاهو و خواص درمانی کاهو در نوع خود بی نظیر ...
پاسخ پزشکی به عرق کردن کودکان چیست
... گرمای بیش از حد: اگر محیط خواب گرم و یا مرطوب باشد، می تواند موجب عرق بیش از حد در کودک نوپا شود. انداختن کامل پتو بر روی کودک، می تواند موجب بیدار شدن همراه با تعریق در صبح شود. عرق کردن به دلیل گرمای بیش از حد، در زمانی که تب و یا هیچ شرایط پزشکی وجود ندارد، طبیعی است. تب: تب از طریق بیرون راندن عرق از بدن انجام می شود؛ هنگامی که بدن، خود را از طریق تبخیر از عرق تهی ...
خوردنی های ممنوعه برای نوزادان، کدامند؟
ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است. اما متاسفانه، توت فرنگی میوه ای اسیدی است و به سیستم گوارش حساس نوزاد آسیب می رساند، همچنین توت فرنگی یکی از مواد آلرژی زا است. برای مصرف توت فرنگی بایستی تا یک سالگی نوزادتان صبر کنید و پس از آن طعم آن را به او بچشانید. اگر در خانواده شما سابقه آلرژی به توت فرنگی وجود دارد، در مصرف آن برای نوزاد بسیار مراقب باشید. 2. گیلاس، آلبالو، تمشک، بلوبری میوه ...
انواع سالاد برای پوست درخشان و شاداب و سالم
دیده اید. پوست خیلی سریع یک دست و یک نواخت می شود و از آکنه هم دیگر خبری نیست. حالا اگر این اتفاق در داخل بدن بیفتد مسلما تاثیرات بلندمدت تر و عمیق تری بر روی پوست خواهد داشت. سبزیجات منبع سرشاری از ویتامین A هستند. یعنی همان ویتامینی که ماده اصلی کرم های رتین A محسوب می شود. مواد لازم: کلم پیچ بنفش : یک عدد روغن زیتون : دو قاشق غذاخوری سرکه سیب : 2 قاشق ...
چرا غش می کنیم؟
اعضای بدن از دست می دهد، لذا قدرت و هوشیاری اش کم شده یا از بین می رود و فرد غش می کند. اگر غش کردن با یک مشکل جدی پزشکی همراه نباشد، این عارضه معمولاً بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه برطرف شده و فرد دوباره هوشیار می شود. علایم آشنایی با نشانه های غش کردن، بسیار مهم است، زیرا عدم اطلاع از علائم این عارضه می تواند سبب به خطر انداختن جان فرد شود. دکتر ...
خواص برگ خرمالو؛ تحفه طبیعت در فصل پاییز
هم یک معجون قوی برای کاهش سرفه های خشک پاییزی به دست آورده اید. بطور کل نوشیدنی به دست آمده از برگ خرمالو فیبر بالایی هم دارد. همین به تنظیم رژیم غذایی شما کمک می کند. خصوصا فصل پاییز فصل دست و پنجه نرم کردن با یبوست نیز هست. از دیگر خواص برگ خرمالو این است که دمنوش برگ خرمالو مانع از بروز سرطان پوست می شود. یعنی آنقدر آنتی اکسیدان دارد که کلا بدن را از مواد سرطان زا محافظت می کند. ...
علل خستگی زودهنگام حین ورزش؟
هایی برای باز کردن راه های هوایی در سالن ورزشی مشورت کنید. کم خونی: این وضعیت یعنی میزان سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن ناکافی است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس کسالت و خستگی حین ورزش می شود. شایع ترین علت این وضعیت کمبود آهن است و زنان بیشتر آن را تجربه می کنند. نشانه های دیگر کمخونی عبارتند از: بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان. مصرف غذا های ...
خواص بی نظیر سنگدان مرغ
، ویتامین B3 و نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند. مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود، براساسی پژوهش ها میزان نیاسین مورد نیاز روزانه مردان بالغ 16 میلی گرم، زنان 14، زنان باردار 18 و زنان شیرده 17 میلی گرم است ...
سبزیجات مناسب فصل پاییزکدامند؟
ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. کنگر فرنگی: این سبزی منبع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین ث است که می تواند به جریان صفرا و هضم سریع تر غذا کمک کند. برگ های کنگر فرنگی دارای اینولین و ماده ای تلخ ...
آشنایی با عوارض جانبی خطرناک داروی سودوافدرین
سودوافدرین باعث افزایش فشار خون از طریق افزایش ضربان قلب و ایجاد تنگی در رگ های خونی می شود. سودوافدرین باید با تجویز پزشک در دسترس بیماران قرار گیرد و بیماران در صورت مصرف ضد افسردگی های مونو آمینو اسیداز مانند فورازولیدون ، سلژیلین و غیره باید پزشک خود را مطلع کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف هم زمان سودوافدرین با مونوآمین اکسیداز (ضد افسردگی)، منجر به واکنش های فشارخون ...
