خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خونسازترین مواد غذایی را بشناسید
...> کنجد می تواند نقش زیادی در جذب آهن داشته باشد. بنابراین ، مصرف روزانه کنجد برای هر فردی توصیه می شود. یکی دیگر از تنقلات خونساز، تخم کدوحلوایی است که کمبود آهن را جبران می کند. آجیل های خون ساز از منابع مورد علاقه و تغذیه ای افراد است. آجیل دارای مزایای متعددی سلامتی از جمله کاهش کلسترول، سلامت قلب ، کنترل وزن و حتی کاهش خطر سرطان است. آجیل همچنین منبع غنی آهن است که سطح ...
غذا های ضد پیری که سال ها به عمرتان اضافه می کنند
.... نارگیل داشتن رژیم غذایی سرشار از چربیهای سالم که شامل اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در نارگیل هم می شود می تواند با محافظت از DNA در برابر آسیب، سالها به عمرتان اضافه کند. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین شاید چیزی نباشد که به حضور آن در رژیم غذایی خود زیاد اهمیت بدهید اما اگر قصد دارید عمرتان را بیشتر کنید بهتر است این کار را بکنید چون محققان گزارش کرده اند ...
درمان زودانزالی با روش های خانگی
. پتاسیم جزء مهمی از مایعات بدن و سلول است. این ماده به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می کند. آهن برای افزایش گلبول های قرمز و بسیاری از آنزیم های بدن لازم است. برای داشتن یک زندگی جنسی شاد، بدن شما نیاز به فشار خون طبیعی دارد و برای حفظ آن باید از مصرف بیش از حد سدیم اجتناب کنید. از آنجا که بادام به طور طبیعی دارای مقدار کمی سدیم است، مصرف آن مناسب می باشد. 9- بادام ...
خاتمی در نامه ای به رهبری و روحانی راه حل هایش را بگوید/اصلاح طلبان در سال های 76 و 88 فریز شده اند/یک ...
.... اولویت دغدغه های مردم را درک نکردند و همچنان ذهنشان در سال 88 فریز شده است. خواستم بگویم اصلاح طلبان اولویت های روزمره مردم را هم درک می کنند حضور فعال شما در روند استیضاح وزیر اقتصاد که نهایتا منجر به عدم رای اعتماد مجدد به او هم شد ناشی از همین دغدغه بود؟ داستان استیضاح از اینجا شروع می شود که من به دنبال این بودم و هستم که اصلاحیه ای بر مباحث سیاست ها، نگرش ...
چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟
به گزارش ایسنا، 29 سپتامبر(7مهر)، به عنوان روز جهانی قلب نامگذاری شده است. هدف از این روز ارتقای سلامت قلب و تشکیل کمپین هایی برای اطلاع رسانی از این بیماری و راه های پیشگیری و کنترل آن است. شعار بین المللی روز جهانی قلب نیز "My heart, Your heart"، "قلب من، قلب تو" انتخاب شده است. هم پیمان برای سلامت قلب در ایران نیز شعاری تحت عنوان "هم پیمان برای سلامت قلب" برای این روز نام ...
هم پیمان برای سلامت قلب
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، قلب عضوی حیاتی که هر ضربانش حیات و توقفش مرگ را تداعی می کند، تپش های قلب است که حیات را به درون رگ های بدن پمپاژ می کند. 7 مهر روز جهانی قلب نامگذاری شده است تا همه انسان های روی کره خاکی در این روز سال در مورد حفظ سلامتی این عضو حیاتی اطلاعاتی کسب کنند و خود را از خطر مرگ قرار ندهند، زیرا سلامت این عضو بدن به طور مستقیم با مرگ و زندگی ...
آنچه باید درباره چربی خون بدانید
چربی در رگ های خونی بدن، از جمله عروق کرونری (رگ های خونی که عضله قلب را با خون تامین می کنند) منجر شود. این مشکل، منجر به تنگ شدن یا انسداد عروق کرونر می شود. کسانی که چربی خون دارند چه بخورند؟ به طور کلی باید گفت که افرادی که چربی خون بالا دارند، این میزان از چربی بالای خون به مرور ایجاد شده و درمان هم یک روزه امکان پذیر نیست. به همین دلیل، بهترین راهکار برای حفظ ...
28داروی گیاهی برای رشد مو
زیادی در پزشکی دارد. به عنوان مثال می توان از آن برای درمان پوست سر و به عنوان یک ماده ضد التهابی استفاده کرد. این گیاه سرشار از اسیدهای چرب است و می توان آن را به تنهایی یا به همراه سایر گیاهان همچون رزماری مورد استفاده قرار داد و سلامت پوست سر را تقویت کرد. همچنین این گیاه باعث می شود موهای قوی تری داشته باشید. کالاندولا: کالاندولا یا گل همیشه بهار سرشار از مواد معدنی و آنتی ...
تضمین گردش خون سالم با مصرف گل کلم
. گلوکورافانین تبدیل می شود به ایزوتوسیانات که فعالیت های ضد التهابی را فعال می کند و مانع انباشت لیپیدها در رگ های خونی می شود. این امر سبب جریان خون بدون انسداد می شود و همین خطر بیماری هایی مانند آترواسکلروز (تصلب شرایین) را کاهش می دهد و سلامت قلبی و عروقی را ارتقاء می دهد. گل کلم حاوی پتاسیم است. پتاسیم یکی از الکترولیت های اصلی بدن است. پتاسیم موجود در این سبزی چلیپایی به حفظ تعادل الکترولیت در ...
آدرس های غلط وزارت خارجه برای تطهیر یا لشکرکشی مقابل FATF
به خصوص وزارت امور خارجه نشوند و زمینه لازم برای افزایش اثرگذاری تحریم های آمریکا بر ضد ایران را فراهم نکنند. اما روزنامه قانون می نویسد؛ لشکرکشی مقابل FATF هر روزی که به تصویب لوایح مربوط به FATF نزدیک می شود تهدیدها و تحدیدها نسبت به نمایندگان مجلس افزایش پیدا می کند. در همین راستا روز گذشته عده ای که به گفته رسانه های حامی محافظه کاران دانشجو و طلاب بودند با در دست داشتن ...
طعم خوش پاییز با کدو حلوایی
رژیم غذایی محدودکننده کلسترول پیروی می کنند و قصد کاهش وزن دارند، انتخاب مناسبی محسوب می شود. پر از آنتی اکسیدان های مختلف است این سبزی سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف به خصوص ویتامین A، C و E است، بنابراین در شرایطی که هوا آلوده است یا خوراکی هایی را مصرف کرده اید که رادیکال آزاد وارد بدن می کنند -مثلا غذاهای سرخ شده و انواع فست فود، مصرف این سبزی کمک فراوانی به بدن می کند. در ...
مردم آرام باشند
واشنگتن برسید. وی ادامه داد: ملت ایران از یک رهبر بزرگ، کشور بزرگ، ثروت غنی، هوش سرشار و اراده محکم و استوار برخوردار است. مجاهدان سرسخت این سرزمین هم عوامل رشد آن هستند. سلامی در ادامه توصیه خود به مقامات و مسئولین را نیز به این شکل مطرح کرد: کسانی که باید در میدان جهاد و جنگ اقتصادی و روانی مردانه وسط میدان بایستند با مدل جنگ همانگونه که در دفاع مقدس جلو رفتیم و به قلب سرزمین ...
پنج غذای طلایی برای زنان
نمی کنیم و شاید تنها گاهی حبوبات را در آش ها استفاده کنیم در حالی که حبوبات یکی از سالم ترین غذاهایی هستند که زنان می توانند مصرف کنند. در یک مطالعه که نتایج آن در نشریه سرطان آمریکا درج شده است محققان دریافتند که حبوبات مخصوصا عدس بدن را علیه سرطان پستان محافظت می کنند.بین شیوع کم بیماری های قلبی- عروق و مصرف زیاد حبوبات ارتباط واضحی وجود دارد.منظور از حبوبات هم، لپه، عدس، انواع لوبیا، بادام ...
معرفی خواص خارق العاده برگ به
.... جوشانده برگ به موجب رفع گرفتگی های رگ ها و عروق قلب می شود. اگر روزانه به مدت 20 روز یک لیوان از چای برگ به را مصرف کنید، مشکل گرفتگی کرونر قلب رفع شده و دیگر نیازی به جراحی یا بالن ندارید. گفتنی است مصرف جوشانده برگ به منجر به کاهش فشارخون و کلسترول خون شده و از به وجود آمدن لخته های خونی نیز پیشگیری می کند. کاهش تورم چشم ها بهبود تورم چشم از خواص برگ به است ...
وزارت بهداشت برای حفظ ایمنی بیماران در بیمارستان چه می کند؟
پزشکی در کشور ابزاری هستند که شواهد علمی را به پیشنهادات عملی تبدیل می کند و در ارتقای کیفیت خدمات، کاهش احتمال خطاهای پزشکی، افزایش ارتقای ایمنی بیمار و افزایش کارایی نظام سلامت موثرند. جان بابایی ادامه داد: ارتقاء تجهیزات مراکز ارایه کننده خدمات تشخیصی درمانی در زمینه قلب و عروق، ارتوپدی و چشم پزشکی، آموزش روش های اجرایی در ارتباط با دستورالعمل های ارسالی به ویژه دستورالعمل فرآوری مجدد ایمن وسایل ...
تقویت بدن با یک ماده مغذی کمتر شناخته شده
واکنش ها را برای تقویت سیستم های دفاعی بدن در برابر سموم و آسیب سلولی ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد که می تواند به بیماری منجر شود را موجب می شود. این واکنش ها طیف گسترده ای از فواید سلامت را برای انسان به همراه دارند. مقابله با بیماری های مزمن. اسید لیپوئیک یک ترکیب آنتی اکسیدانی قوی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. وظیفه اصلی آنتی اکسیدان ها مبارزه با رادیکال های آزاد است که به ...
آیا شکر خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
...، بیماری است که به واسطه سطوح بالای قند خون شناخته می شود، از این رو، افراد بسیاری فکر می کنند که مصرف شکر می تواند موجب این بیماری شود. به گزارش "هلث لاین"، در شرایطی که مصرف مقادیر زیاد شکر افزوده ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد، مصرف این ماده غذایی تنها تکه ای از پازل محسوب می شود. عوامل دیگری از جمله رژیم غذایی کلی، سبک زندگی و ژنتیک نیز در میزان خطر ابتلا ...
مصرف ماهی چطور طول عمرتان را زیاد می کند؟
ماهی می خورند نسبت به سایرین کمتر است. کاهش خطر بیماری های قلبی: بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی قلب و عروق، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد که خاصیت ضد التهابی آنها به حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند. بارداری سالم: از آنجا که اسید چربDHA موجود در روغن ماهی برای رشد چشم ها و مغز جنین ...
خیال دشمن راحت باشد نفوذ ایران در جهان قطع شدنی نیست/ ملت از فشار اقتصادی نترسد، ایران سرشار از ثروت ...
ملتی که شهدات دارد اسارت ندارد و وقتی امام این جمله را می گوید این ساده نیست و این واژه ها رمز حیات و شهادت رمز بقای ماست. وی گفت: امام حسین (ع) با شهادت از اسلام دفاع کرد و اگر شهادت امام و یارانش نبود از اسلام چیزی نمی ماند ، مسلمانان عزت یافتند و این شهادت امام و یارانش بود که آن واقعه زمان را شکافت و نسل به نسل موجب عزت مسلمانان شد و هر سال دل ها و قلب های جدیدی ...
تاثیر روح بر جسم یا برعکس
و طرز تفکر انسان ها بر میزان سلامت آنها چگونگی تاثیرگذاری پدیده تلقین بر سلامت افراد و ارتباط سلامتی افراد با میزان مذهبی بودن و اعتقاد داشتن آنان و در کل ربط تمامی عناصر غیر فیزیکی و روحی و روانی و ماورایی بر فیزیک و سلامت و تندرستی انسان ها از مواردی است که بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است اما هنوز هیچ پاسخ مشخص قاطعی برای سوالات پرشمار این حوزه کشف نشده است. در این حوزه هر چه داریم بر اساس ...
ناگفته های بهزاد پور درباره سینمای جنگ: باید سینمای جنگ را به صورت عاقلانه ای آسیب شناسی کرد
و هیچ ایراد خشونت طلبی به آنها گرفته نمی شود، وقتی برای هنرپیشه های هندی و مسائل خصوصی و عمومی آنها دو مجله احمقانه چاپ می شود، وقتی برای مد لباس و حل کردن جدول و پخش قورمه سبزی و... در و دیوار کیوسک کاغذ دیواری می شود و میان همه اینها تنها یک روزنامه ضد دفاع مقدس درباره دفاع مقدس چاپ می شود و دودمان هر چه تعادل و لطافت و مهربانی و عشق و زیبایی را در دفاع مقدس منهدم می کند و با کمال وقاحت خود را ...
خواص ازگیل : ازگیل بخورید و این همه خاصیت برای بدن تان به ارمغان بیاورید!
در این مطلب در نت نوشت به خواص ازگیل می پردازیم. ازگیل میوه ای کاملاً زمستانه است و به مانند تمامی میوه ها از بسیاری خواص برای سلامت بدن انسان برخوردار می باشد. در ادامه در نت نوشت خواهیم دید که این میوه از چه خواصی برخوردار است و با مصرف آن چه تغییرات مثبتی در بدن مان رخ می دهد. بیشتر بخوانید: خواص زغال اخته برای فشار خون و درمان ضعف حافظه و سایر بیماری ها ازگیل سرشار از ...
امارات و عربستان دست از شرارت بردارند/ قدرت طوفانی ملت ایران را می دانید
هم وطنان ما و مدافعان میهن اسلامی را که برای تجلیل از شکوه حماسه های آن دوران طلایی به میدان آمده بودند به گلوله بستند. سلامی با بیان اینکه همواره سنت الهی این است که توطئه دشمنان به خودشان برمی گردد، تصریح کرد: هرچند این حادثه در نگاه ظاهری، غم انگیز و هولناک بود و جمعی از عزیزان ما را به شهادت رساندند و جمعی را مجروح کردند، امّا در بطن آن، سرشار از تجلّی و ظهور رحمت های واسعه الهی بر ...
اقدام تروریستی اهواز بیانگر ضعف دشمنان انقلاب بود/وضعیت اقتصادی کشور ناشی از بی تدبیری دولت است/عده ای ...
داده است و باید عقل را فعال کنیم و مواد اولیه به عنوان خوراک عقل در اختیار عقل قرار گیرد تا به حقانیت دست پیدا کند. مختاری مطرح کرد: عالم آفرینش خود وجود انسان و تاریخ چند هزار ساله انسان و قرآن و معرف و سیره پیامبر(ص) و اهل بیت(ع) منابعی هستند که خداوند برای تفکر و بیدار شدن از خواب غفلت در اختیار انسان قرار داده است. وی با اشاره به آیه قرآن، تصریح کرد: اگر انسان در تاریخ تفکر ...
مردم آرام باشند؛ آنکه باید بترسد و بلرزد دشمن است
. وی ادامه داد: ملت ایران از یک رهبر بزرگ، کشور بزرگ، ثروت غنی، هوش سرشار و اراده محکم و استوار برخوردار است. مجاهدان سرسخت این سرزمین هم عوامل رشد آن هستند. سلامی در ادامه توصیه خود به مقامات و مسئولین را نیز به این شکل مطرح کرد: کسانی که باید در میدان جهاد و جنگ اقتصادی و روانی مردانه وسط میدان بایستند با مدل جنگ همانگونه که در دفاع مقدس جلو رفتیم و به قلب سرزمین دشمن حمله ...
درمان داغ شدن کف پا چیست؟
کفش مناسب توصیه می شود و باید برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کرد. عکس پای داغ 3- بیماری عروق محیطی (PVD) این بیماری گرفتگی سرخرگ های کل بدن به جز اطراف مغز و قلب انسان را شامل می شود که جریان خون را محدود می کند، همچنین با نام بیماری سرخرگ محیطی هم شناخته می شود. علت این بیماری ضخیم شدن و نازک شدن دیواره ی سرخرگ ها و یا انعقاد خون است. از علائم آن داغ شدن کف پا به ...
مردم آرام باشند؛ آنکه باید بترسد و بلرزد دشمن است
. وی ادامه داد: ملت ایران از یک رهبر بزرگ، کشور بزرگ، ثروت غنی، هوش سرشار و اراده محکم و استوار برخوردار است. مجاهدان سرسخت این سرزمین هم عوامل رشد آن هستند. سلامی در ادامه توصیه خود به مقامات و مسئولین را نیز به این شکل مطرح کرد: کسانی که باید در میدان جهاد و جنگ اقتصادی و روانی مردانه وسط میدان بایستند با مدل جنگ همانگونه که در دفاع مقدس جلو رفتیم و به قلب سرزمین دشمن حمله ...
علت خشکی دهان
شفا آنلاین سلامت یک رژیم غذایی سرشار از قند در ترکیب با بهداشت نامناسب دهان و دندان به پوسیدگی دندان و فساد در خط لثه منجر می شود. به گزارش شفا آنلاین : آیا به طور مداوم با خشکی و چسبندگی دهان مواجه هستید؟ بیشتر مواقع، خشکی دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کم آبی بدن یا شرایط آب و هوایی رخ می دهد. اما اگر بدون در نظر گرفتن فصل و این که چه میزان مایعات مصرف می کنید همواره با ...
خواص زغال اخته برای فشار خون و درمان ضعف حافظه و سایر بیماری ها
تواند آسیب های مولکولی و درد عضلانی را درمان کند. این میوه کوچک دوست داشتنی را یا به صورت آماده تهیه کنید و یا اینکه خودتان پرورش دهید. برای این که قلبی سالم داشته باشید می توانید با خواص زغال اخته این کار را انجام دهید. ویتامین B6 و فولات دو عنصر بسیار سازنده در سلامت قلب و عروق می باشند. ترکیب هموسیستئین در بدن انسان می تواند منجر به آسیب رسیدن به عروق خونی شود و بیماری های قلبی ایجاد ...
خواص باورنکردنی نارنگی !
شفا آنلاین: نارنگی یکی از میوه های اییزی سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان است. این میوه خاصیت اشتهاآوری دارد و برای افرادی که کم اشتها هستند و همچنین افرادی که قصد افزایش وزن دارند توصیه می شود. این میوه مقوی معده، قلب و مغز است. در ادامه بیشتر با خواص جادویی نارنگی آشنا می شوید. درمان نفخ شکم با نارنگی افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می ...
