سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از قاتل شماره یک ایرانی ها در امان بمانیم؟
حفظ سلامت قلب گفت: در این روز پیمان بندید که غذا های سالم مصرف و نوشیدن نوشابه ها و آب میوه های شیرین را قطع و بجای آن آب یا آب میوه های شیرین نشده را انتخاب کنید، همچنین شیرینی را با سایر مواد جایگزین کنید و مواد قندی تهدیدی برای انتخاب میوه های تازه به عنوان یک جایگزین سالم هستند. رئیس اداره پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی اظهار کرد: سعی کنید در روز 5 سهم میوه یا سبزی مصرف کنید (هر ...
علت باد کردن بدن چیست؟ چگونه می توان تورم بدن را درمان کرد؟
رژیم غذایی شما حاوی میزان بالایی سدیم باشد، احتباس آب و نفخ از شایع ترین عوارض سدیم و علت باد کردن بدن است. افزایش وزن نیز می تواند همراه با مصرف بیش از نیاز سدیم به وجود آید. می توانید با افزودن عطر و طعم گیاهان طبیعی و ادویه جات مانند پونه کوهی، مریم گلی، فلفل به غذای خود مزه های خوب اضافه کنید. سعی کنید مصرف نمک را به حداقل میزان مورد نیاز برسانید تا مضرات آن شما را اذیت نکند. بیشتر ...
احضار عبدولی و گرایی به کمیته انضباطی فدراسیون کشتی/ متلک عبدولی سرآغاز درگیری
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دو ملی پوش شاخص کشتی ایران در رقابت های جهانی مجارستان به علت درگیری در انتخابی تیم ملی و به کار بردن الفاظ ناشایست در اختیار کمیته انضباطی قرار گرفتند. به گزارش ایسنا، پس از برگزاری رقابت انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی در وزن 82 کیلوگرم و پیروزی سعید عبدولی برابر قادریان، سعید عبدولی بخاطر دوستی بسیار نزدیک میان برادران گرایی و یوسف ...
چرا روزانه قلب 300 ایرانی می ایستد؟
استفاده و از برنامه های غذایی غیرعلمی و روش های غیرطبی به جای مصرف قرص اجتناب کنند . همچنین توجه داشته باشید فشار خون بالا از بزرگ ترین عوامل خطرساز قلب است. افزایش فشارخون در صورت درمان بموقع بسیار خوب کنترل می شود و عمده عوارض ناشی از آن خذف خواهد شد. ولی کسانی که آگاهانه و با وجود این که از بیماری خود اطلاع دارند نسبت به درمان آن بی توجهی می کنند با خطرجدی نارسایی قلبی مواجه هستند. ...
اسامی کشتی گیران اعزامی به رقابت های جهانی اعلام شد
توضیحات فرآیند انتخاب تیم های ملی کشتی کشور در سال فنی 97 – 96 مبتنی بر: مبنای اصلی پوشیدن پیراهن تیم ملی، حضور در رقابت های انتخابی تیم ملی، و کسب نتایج برتر در رقابت های مذکور خواهد بود. ولیکن علاوه بر اصل مذکور (حضور و کسب نتیجه در انتخابی تیم ملی)، رعایت ضوابط نظم اردویی، فقدان آسیب دیدگی های جدی، و دستیابی به آمادگی فنی، جسمی، و روانی مناسب برای حضور در رقابت های بین المللی اصلی (جهانی و ...
11 علت کاهش وزن ناگهانی که می توانند بسیار خطرناک باشند
هورمونی است که قند خون را به انرژی تبدیل می کند. اگر به بیماری دیابت مبتلا باشید یا نمی توانید انسولین تولید کنید یا اینکه نمی توانید از آن برای تبدیل قند به انرژی استفاده کنید. وقتی سوخت به سلول ها نرسد، بدن تصور می کند که گرسنه هستید و شروع به سوزاندن عضلات و چربی سوزی می کند. در این صورت وزن از دست می دهید. همچنین شاهد عوارضی مثل تشنگی، خستگی و تکرر ادرار خواهید بود. اگر متوجه این نشانه ها شدید ...
با مدت زمان هضم انواع غذاها آشنا شوید
گرسنگی می کنید. این غذاها خیلی زود انرژی را زیاد می کنند و به عبارت دیگر سطح گلوکز را بالا می برند. بالا رفتن سطح انرژی بدن خوب است اما اگر سطح گلوکز بالا برود و استفاده نشود باقیمانده آن تبدیل به چربی می شود. غذاهای کند هضم غذاهای کند هضم سطح قند خون را آهسته تر بالا می برند و به بدن انرژی ثابت و متعادل می دهند. اما اگر همیشه غذاهای کند هضم مصرف کنید دستگاه گوارش دائما در حال ...
خواص خرفه؛ 9 خاصیت درمانی این سبزی سرشار از ویتامین
به گزارش بهداشت نیوز : خرفه چیست؟ خرفه از سبزیجات برگ سبز است که می توان آن را به شکل خام یا پخته مصرف کرد. نام علمی خرفه Portulaca oleracea است. 93٪ از این گیاه گوشتی را آب تشکیل می دهد. خرفه احتمالا بومی مناطق مدیترانه بوده، اما امروزه از آن در اروپا، آسیا، خاورمیانه و آفریقا به طور عمده استفاده می شود. خرفه ساقه های کوچکِ قرمز و برگ های سبز دارد. این گیاه طعم ترش و نمکی دارد و شبیه اسفناج و آب ...
خشکی گلو، علت ها و درمان آن
تسکین گلودرد مفیدند. . تنفس در هوای مرطوب کمک می کند گرفتگی بینی و گلو درد کمتر شود. ضمنا گرفتن دوش آب گرم یا استفاده از بخور نیز خوب است. . کمپرس گرم روی پیشانی و بینی می تواند از سر دردهای سینوسی بکاهد. مونونوکلئوز عفونی استراحت کافی، مصرف ایبوپروفن یا آنتی هیستامین برای کاهش تب و درد و غرغره آبنمک برای کمک به نرم و مرطوب شدن گلو مفید است. ...
ورزش های مناسب برای درمان شین اسپلینت یا درد ساق پا + تصاویر
مانند افزایش احتمال زخم و خونریزی گوارشی را در پی داشته باشد، از این رو این داروها باید تحت نظر پزشک مصرف شود. در افرادی که کف پای صاف دارند استفاده از ارتوتیک ها به حفظ قوس کف پایی و در نتیجه بهبود این عارضه کمک می کنند. فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی مناسب از موثرترین روش هایی است که به تقویت عضلات در ساق پا کمک می کند. تمرینات پیشنهادی برای درمان این درد ساق پا ...
عبدولی برای حضور در رقابت های جهانی انتخاب شد
رییس هیات کشتی خوزستان گفت : سعید عبدولی کشتی گیر اندیمشکی با پیروزی برابر حریف خود در بازی های انتخابی تیم ملی ، جواز حضور در رقابت های کشتی فرنگی جهان کسب کرد. به گزارش تابا ؛سید حسین مرعشیان اظهار داشت : دیدار وزن 82 کیلوگرم انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی روز شنبه در تهران برگزار شد که عبدولی در مصاف با یوسف قادریان دارنده مدال برنز جهان در 2مبارزه نفسگیر به برتری رسید. رییس ...
سامانه آتش نشانی هوایی در اصفهان رونمایی شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی حفاظت محیط زیست اصفهان، نخستین سامانه آتش نشانی هوایی به منظور مهار آتش سوزی های گسترده با استفاده از هواپیماهای جت توسط کارشناسان داخلی طراحی و ساخته شده است. این سامانه به روش پاششی، تحت فشار و با نصب و تلفیق روی هواپیماهای جت طراحی و ساخته شده است. وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در آئین رونمایی از سامانه آتش نشانی هوایی گفت: این ...
با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: با افسردگی پاییزی چه کنیم؟ پاییز فصل عجیبی است. انگار هزار رنگ و هزار چهره دارد. برای بعضی آدم ها پاییز پادشاه فصل هاست، فصل عاشقی و قدم زدن زیر باران و شنیدن صدای خش خش برگ ها و لذت بردن از نارنجی ها و نارنگی ها. در این بین، بعضی افراد نه تنها از دیدن این همه زرد و نارنجی ها حال شان جا نمی آید بلکه پاییز برای شان همراه است با ملال و دلشوره، با بی حوصلگی و افسردگی ...
سامانه آتش نشانی هوایی در اصفهان رونمایی شد
تغییر وزن بر عملیات پرواز هواپیما نداشته و هنگام پاشش سریع و بعد از آن نیز پایداری کامل هواپیما حفظ می شود. وی گفت: این سامانه قابلیت نصب بر روی هواپیماهای مختلف و سنگین را داراست می توان با استفاده از آن در تمام موقعیت های جغرافیایی و آب و هوایی کشور ، از منابع طبیعی و محیط زیست کشور هنگام وقوع حریق حفاظت کرد. وزیر دفاع و پشتیانی نیروهای مسلح همچنین در باره ویژگی های سامانه آتش نشان ...
آیا آب باعث کاهش وزن و لاغری میشود؟
، علاوه بر مصرف مکرر آب، به مدت 8 هفته متوالی صرف کردند. شرکت کنندگان کاهش وزن، چربی بدن و شاخص توده بدنی را تجربه کردند. آنها همچنین سرکوب اشتها را گزارش کردند. مطالعه ای از سال گذشته نیز نتایج مشابهی را به همراه داشته است. آب سوختن کالری را افزایش می دهد برخی تحقیقات نشان می دهند که نوشیدن آب می تواند به سوزاندن کالری های اضافی کمک کند. در ...
دلیل سوزش ادرار چیست؟
تشکیل می دهند. گاهی اوقات، سنگ کلیه در نزدیکی منطقه ای که ادرار وارد مثانه می شود، قرار می گیرند. این می تواند ادرار کردن دردناک را به دنبال داشته باشد علایم اضافی سنگ کلیه علاوه بر dysuria می تواند منجر به علائم زیر شود: درد در پهلو و پشت ادرار صورتی یا قهوه ای رنگ ادرار کدر و تیره حالت تهوع استفراغ دردی که به شدت تغییر می کند تب ...
6 راهکار آسان برای رهایی از بیماری های حاد تنفسی + اینفوگرافی
دارند مربوط به بیماری های موثر بر بافت ریه، پلورا (پرده جنب)، دیواره قفسه سینه یا اختلالات دستگاه عصبی-ماهیچه ای است. علائم و نشانه های شایع بیماری های تنفسی کمبود اکسیژن (هیپوکسی) ناشی از تنفس ممکن است باعث تغییرات عصبی مثل بی قراری، خستگی، عدم هوشیاری و تغییرات شخصیتی شود. بی اشتهایی و از دست دادن وزن، در اغلب بیماری های تنفسی مزمن دیده می شود. کمبود اکسیژن با گذشت ...
دانه های سفید رنگی که معجزه سلامت نام گرفت
طب سنتی درباره الگوهای غذایی مناسب برای مبارزه با این بیماری تصریح کرد: مصرف روزانه کنجد شاید یکی از بهترین راه های مبارزه با پوکی استخوان باشد، بنابراین خوردن آن را به بیشتر افراد توصیه می کنیم، اما درسنین بالا به دلیل افزایش چربی های خون باید مصرف آن تحت نظر پزشک Doctor متخصص طب ایرانی باشد.وی ادامه داد: کاهش مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، پنیر پیتزا، حلیم، کله پاچه و انواع شیرین کننده های مصنوعی با کمک به کاهش وزن، احتمال بروز این اختلال را کاهش می دهند. رکنا 2025 ...
دومین سمینار بین المللی کاسپین در مشهد برگزار می شود
های قلبی و عروقی دانست و اضافه کرد: بسیار مشاهده شده، افرادی که عمل قلب می کنند و پس از مدتی دوباره به مصرف سیگار روی می آورند که این می طلبد، بیش از پیش به این موضوع پرداخته شود. شبستری تغذیه سالم و تحرک را دو عامل مهم در سلامت دانست و تصریح کرد: 40 درصد از بالغین ما دچار اضافه وزن هستند، حتی اضافه وزن فرزندان و نوجوانان ما را نیز درگیر کرده است. رئیس بنیاد سلامت آستان قدس ...
عواملی که جان افراد با سابقه بیمار قلبی را به خطر می اندازد/غذا های ضد پیری که سال ها به عمرتان اضافه می ...
بیماری های قلبی در ایران است، همت جامعه پزشکی تغییر این ساختار به زندگی فعال و با نشاط همراه با تغدیه صحیح است. علائم پوکی استخوان در آقایان سابقه وجود بیماری در خانواده، سابقه استفاده ممتد از دارو های کورتیکواستروئید، استعمال دخانیات، استفاده از روش زندگی بدون ورزش و تحرک کافی، مصرف زیاد الکل و کافئین، اختلالات دستگاه گوارش، ورزش کمتر از حد معمول، کمبود هورمون تستوسترون، فعالیت ...
ارزیابی دپارتمان فناوری اطلاعات و ارتباطات صنعت بیمه کشور
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل بیمه مرکزی؛ فرآیند این ارزیابی دارای مراحل مختلفی است که مرحله دوم آن با موضوع بررسی مشترک فرم های خوداظهاری از روز شنبه مورخ 17/6/1397 در حال انجام است و تا اواسط مهرماه سال جاری ادامه دارد. ارزیابی صورت گرفته با هدف سنجش وضعیت فناوری اطلاعات صنعت بیمه و شناخت نقاط قوت و قابل بهبود شرکت ...
قرص اسپیرونولاکتون و نحوه مصرف آن
آسیب مغزی، قلبی، رگ های خونی، کلیه ها و سایر قسمت های بدن شود. آسیب به این اندام ممکن است باعث بیماری قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، از دست دادن بینایی و مشکلات دیگر شود. علاوه بر مصرف دارو، تغییرات شیوه زندگی نیز به کنترل فشار خون کمک می کند. این تغییرات عبارتند از خوردن رژیم غذایی کم چربی و کم نمک، حفظ وزن سالم، تمرین حداقل 30 دقیقه در روز، عدم مصرف سیگار و استفاده از ...
شروع ثبت نام یازدهمین جشنواره وب و موبایل ایران
بهبود جشنواره اعمال کرده ایم که از جمله این تغییرات می توان به بازبینی و بهبود فرایند ثبت اثر و داوری، و نیز بازبینی گروه بندی ها و تعاریف گروه های جشنواره اشاره کرد. فرایند های داوری طبق گفته ی شایان شلیله دبیر انجمن صنفی کسب و کار های اینترنتی و بنیانگذار جشنواره وب و موبایل ایران ،یکی از تغییراتی که در فرایند داوری امسال در نظر گرفته شده است وزن دهی به آرا می باشد. همچنین ...
چه کنیم که گربه ها اسیرمان نکنند
...: تورم، غدد لنفاوی دردناک، درد زیاد در ناحیه خراش که گربه روی پوست ایجاد می کند، سردرد، تب، خستگی زیاد، درد مفاصل، اختلالات پوستی و کاهش وزن. سالمونلا: دوستداران به خزندگان به خصوص لاک پشت ها توجه بیشتری کنند. سالمونلا در 77 الی 90 درصد خزندگان یافت می شود. باکتری سالمونلا در جوجه ها و تخم پرندگان نیز یافت می شود. پس استفاده از تخم مرغ خام را از یاد ببرید. نشانه ها برای حیوانات ...
یزدی ها مستعد بیماری های قلبی و عروقی هستند
گیر افراد می شود به نحوی که متوسط سن ابتلا به انواع بیماری های قلبی 60 سالگی است و عمده افراد در سنین 65 تا 70 سال در معرض خطر هستند . صدر بافقی در پایان حذف و کاهش مصرف انواع فست فودها و کربوهیدرات ها و قندهای پیچیده مانند غذاهای نشاسته ای، شیرینی جات و نمک را متذکر شد و اظهار کرد: به طور کلی چنین غذاهایی در ایجاد بیماری های قلبی و حتی دیابت تاثیر دارند و افزایش وزن افراد به دلیل مصرف غیرمتعارف این مواد غذایی منجر به کاهش تحرک بدنی افراد می شود که خطر بیماری های قلبی و عروقی را تشدید می کند. ...
هیچگونه حمایتی از باشگاهدار و سرمایه گذار بخش خصوصی در ورزش نمی شود/ توسعه مجموعه های ورزشی را نیمه کاره ...
استانداردهستند واستانداردها را رعایت می کنند. وی با اشاره به اینکه نباید به منازل ویلایی واماکنی که استانداردهای اولیه را ندارند مجوزفعالیت باشگاه داده شود افزود: برخی صاحبان باشگاههای ورزشی برای کسب درآمد بیشتر از مربیانی که تجربه لازم را ندارند استفاده می کنند تا هزینه کمتری صرف کنند ، غافل از اینکه عده ای جوان دراین میان آسیبهای جبران ناپذیری خواهند دید. سیدمصطفی رضازاده ...
معرفی کامل و نقد فیلم عرق سرد
مخاطب را پس میزند. علی منصوری در سینما مووی نوشته است: داستان یک خطی فیلم درحالی با اعتماد به نفس بسیار زیاد کارگردان محترم برای ساخت یک فیلم به کار گرفته میشود که امروزه فیلم های سینمای جهان علاوه بر یک داستان پیچیده اصلی از بسیاری از خرده روایت ها برای توجه به جزئیات و مشخص شدن فضای فیلم استفاده میکنند. و فقط در سینمای ایران است که شما با یک ایده ی قوی و مبتلا به جامعه و یک داستان یک ...
هفت پرده از محلات آورد
بیشتر درباره او حرف می زدند تا درباره بازی! فغانی که یک بار پیراهن علی کریمی را کشید و چیزی نمانده بود خودش دست به کار شود و بازیکنان دو تیم را به چوب فلک ببندد و با ترکه مرطوب تنبیه شان کند، وقتی به زمین آمد، شکمش داخل آفساید بود! احتمالاً سرخابی ها مراعات اضافه وزن او را کردند تا فغانی زیاد ندود! پرده سوم: ماهینی مهربان، ماهینی مصدوم همین که ماهینی مصدوم شد و بلافاصله بعد از آسیب ...
رکستون G4 مدل 2018 را بشناسید
کد G4، شرایط حضور در ایران را پیدا کرده است و به زودی توسط رامک خودرو، پیش فروش خواهد شد. طراحی ظاهری و بدنه از دیرباز، بسیاری از محصولات سانگ یانگ با عبارت زشت ترین خودروی دنیا توصیف شده اند. علاوه بر موسو که در زمان خود، به عنوان یکی از بدظاهرترین مدل های جهان توسط بسیاری از رسانه های خودرویی دنیا انتخاب شد، ون رادیوس و نسل اول از شاسی بلند اکتیون هم با انتقادات شدیدی در بحث ...
ازدواج بدون طلا، موج جدید تبلیغ ازدواج ساده
خبرگزاری فارس:این روزها حالِ اقتصاد کشور چندان خوب نیست؛ افزایش قیمت دلار و طلا و گرانی ناشی از آن همه ابعاد زندگی مردم را تحت تأثیر قرار داده است. اما برخی ابعاد را پررنگ تر و جدی تر. ازجمله هزینه های ازدواج که علاوه بر گرانی عمومی در همه بخش ها، به واسطه حضور پررنگ طلا در رسومات و خریدهای پیش از مراسم، بسیار تحت تأثیر این افزایش قیمت طلا قرارگرفته است. مردم اما تقریباً از متولیان امور اقتصاد ...